خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بایدها و نبایدهای بارداری، مهمترین مراحل زندگی یک زن
شدیدتری برای مادر و جنین خواهد داشت. اگر بیماری خاصی دارید و دارو مصرف می کنید، قبل از باردار شدن به پزشک مراجعه کنید و به صلاحدید او از داروهای کم ضررتر یا با دوزهای مناسب تر استفاده کنید. 4. خوردن غذاهای مانده و فست فود در دوره بارداری خلق و خوی مادر باردار تغییر می کند و حتی به سمت افسردگی پیش می رود. در این حالت شاید پخت و پز و تهیه غذای مناسب برای بسیاری از خانم ها سخت باشد ...
کوکوهای خوشمزه مخصوص عصرهای تابستان+تصاویر
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ نیمه اول سال که روزها طولانی می شوند، هنگام عصر آدم گرسنه می شود و دوست دارد غذای ساده ای میل کند. از دستور پخت های زیر می توانید برای این وعده استفاده کنید و در کنار خانواده از طعم آنها لذت ببرید. کوکوی مرغ با سبزیجات • 300 گرم سینه مرغ • 2/3 پیمانه روغن مایع • نمک • 1 قاشق سوپخوری زعفران دم کرده ...
خانه خاطرات مردم کرمان ثبت شد/ چند نکته جالب در مورد سفر به کرمان/ دیدن بازار وکیل و سفر به روستای درکش
رودخانه ای که از پایین آن می گذرد و درختان سر به فلک کشیده، شما را شگفت زده می کند. نوعی نان سنتی در این روستا طبخ میشود. نام این نان، فتیر مسکه بوده و در هیچ رستورانی یافت نمی شود، اما نگران نباشید. با وجود اهالی مهربان روستای درکش، حتما طعم فراموش نشدنی این نان را (که غذایی تابستانی است) با دستپخت بینظیر آنان تجربه خواهید کرد. برای تهیه این فتیر، خمیر آرد گندم را با روغن و زرد چوبه مخلوط کرده و روی ...
خوشمزه ترین جاهای دنیا از نگاه نشنال جئوگرافیک! +عکس های دیدنی
1- بلفاست، ایرلند شمالی سالمون دودی را در رستوران دریایی مورن (Mourne) امتحان کنید. ظرف سرخ کرده ی کلاسیک اولستر، شامل گوشت صبحانه، تخم مرغ، نان، گوجه فرنگی، قارچ و سیب زمینی هم، از غذاهای پر طرفدار این منطقه است. هر شنبه (جمعه و یکشنبه) تورهایی که با عنوان تور غذای بلفاست، برگزار می شود را از دست ندهید. در این تورها می توانید 20 نوع غذای محلی را تست کنید، به فروشگاه های تخصصی مواد غذایی ...
عوارض فست فود برای کودکان، چیست؟
کدوی سبز رنده شده یا حد اقل ساده آن را سر سفره داشته باشید، چرا که ماست منبع خوب کلسیم است و بچه ها باید به طعم آن خو بگیرند . دیدید که برای غذاهای حاضری تنها باید مواد مورد نیازتان آماده باشد تا شما در مدت کوتاهی بتوانید آن را تهیه کنید. اگر بنشن پخته و فریز شده هم داشته باشید حتی انواع آش را هم می توان به سرعت تهیه کرد. دیگر اینکه می توانید از سبزی های خرد شده آماده برای پخت سبزی پلو ...
رفیقدوست: قذافی قبل از سقوط از ما درخواست کمک کرد
مورد جنگ رفتار او را حمل بر اشتباه نمی کنم و به نظرم خیانت کرد. *بنی صدر معتقد بود که نیروهایی مثل آقای بهشتی، آیت الله خامنه ای و آقای هاشمی قصد داشتند ارتش را نابود کنند و سپاه جای آن را بگیرد آیا درست بود؟ اصلا نگاه شما در اول انقلاب نسبت به ارتش چه بود؟ اتفاقا من با بعضی از ارتشی ها قبل از انقلاب ارتباط برقرار کرده بودم و یادم هست سپهبد مقدم که آن موقع رئیس ساواک بود به ...
رژیم برای کودکان چاق، زیر نظر داشتن آنها
جای پنیر چرب ازگوجه فرنگی و سبزی جات استفاده کنید. سس مایونز در ساندویچ یا نریزید یا خیلی کم استفاده کنید. استفاده از مایونز های کم چرب خیلی بهتر است. ساندویچ کره بادام زمینی هم اشکال ندارد اما مقدار کمی کره روی نان بمالید. بچه ها بیشتراز یک یا دو ساندویچ احتیاج ندارند. به جای نوشابه های گازدار و نوشیدنی های حاوی شکر، بطری آب برای بچه ها بگذارید. شیر کم چرب یاماست کم چرب هم ...
غذا دادن به کودک بدغذا، ترفندی خلاقانه
حتی بعضی ها فقط یک چیز می خورند مثلاً در رژیم غذائیش سبزی های کم رنگ مثل گل کلم نیست و چون او از مواد غذایی که با این سبزی همراه باشد متنفر است، آن را دریافت نمی کند، می توانید به این غذاها با رنگ ملایم حبوبات یا نشاسته ساده اضافه کنید که هم حاوی فیبر برای هضم بهتر و جلوگیری از یبوست است و هم باعث تثبیت قند خون و رفع گرسنگی می شود. اگر کودک شما فقط یک رنگ غذای خاص را دوست دارد راهی پیدا ...
نحوه دادن میوه به کودک
... هویج، اسفناج و کدو سبز را به سس پاستا اضافه کنید یا سیب، توت فرنگی و کیوی را با هم مخلوط کنید و در کنار میوه های مورد علاقه کودکتان، به او دهید. به غذا شکل دهید کاردهای مخصوص برش میوه و سبزیجات برای درست کردن اشکال مختلف و سرگرم کننده بسیار مناسب هستند. اگر می توانید چهره ای خنده دار با غذا درست کنید تا اشتیاق کودکتان برای خوردن افزایش یابد. به غیر از کارد می توانید از ...
11 ویژگی منحصر به فرد رژیم غذایی مدیترانه ای
دستورات غذایی که از گیاهان معطر استفاده میکنند، بهره ببرید. 7- روش پخت آسان غذاهای یونانی اغلب ساده و سبک هستند. به عنوان یک غذای حاضری و سریع، میتوانید از پنیر، زیتون و مغزهای گیاهی استفاده کنید. 8- لازم نیست گرسنه بمانید رژیم غذایی مدیترانه ای به شما اجازه میدهد بدون احساس گرسنگی غذاهای خوش طعم و مغذی بخورید. این مواد غذایی به آهستگی گوارش می یابند ...
هفته گرم تئاترها در اصفهان/ اجرای 8 تئاتر در هفته دوم مرداد
کلید خورد و تا 15 مرداد ادامه خواهد داشت. وی افزود: این نمایش کاملاً از لحاظ روانشناسی کار شده و تم آن عشق هست، در طراحی صحنه دورنگ زرد و قرمز استفاده شده که قرمز نشانه جنون و عشق و زرد نشانه مریضی است، به این دلیل که دیدگاه ما روانشناسی است تلفیقی از این دو رنگ را در لباس بازیگران نیز به کار بردیم. نویسنده و کارگردان تتراکرومات محمدجواد صرامی است و جلیل عالی پور، محمد رادمهر ...
خواص شگفت انگیز گوجه فرنگی را بشناسید
قلبی و انواع خاصی از سرطان خواهد شد. براساس مقاله منتشر شده در مجله شیمی مواد غذایی و کشاورزی، پخت این ماده غذایی به مدت 2 دقیقه، 15 دقیقه و 30 دقیقه به ترتیب باعث افزایش سطح لیکوپن تا 6، 17 و 35 درصد می شود. گوجه فرنگی پخته شده باعث کاهش سطح کلسترول می شود. مصرف روزانه 25 میلی گرم لیکوپن باعث کاهش 10 درصدی کلسترول خواهد شد. دریافت مقدار زیادی لیکوپن از گوجه فرنگی تازه بسیار مشکل است ...
آنچه باید در ماه پنجم بارداری بخورید
به آهن برآورده کند. شما می توانید در دوران بارداری برای ایجاد تنوع از پخت گریل هلندی سبزیجات با اضافه کردن برخی ادویه های تند به آن ها استفاده کنید. همچنین، فراموش نکنید که با افزودن تعداد انگشت شماری از برگ های اسفناج در مخلوط غذایی روزانه خود، می توانید از تمام ویتامین های آن بهره ببرید. 6. مواد غذایی خوب و سالم در ماه پنجم بارداری : فراموش نکنید که رژیم غذایی شما به عنوان یک ...
آموزش مرحله به مرحله تهیه ذرت کره ای با فویل
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان وب سایت بدونیم – مریم اسدی: این دستور پخت ساده و سریع ذرت 20 دقیقه بیشتر طول نمی کشد و برای طعم دار کردن آن می توانید به دلخواه هر موادی که دوست دارید استفاده کنید. مواد مورد نیاز: ذرت فویل کره نمک فلفل مواد روی ذرت به دلخواه: آب لیمو، پنیر پارمزان، سس مایونز و... روش تهیه مرحله اول ابتدا فر را روی 400 درجه ...
میهن صنعت و مسئولین
طعم بدون اینکه مجبور شوید با اجاق داغ سر و کار داشته باشید غذای خود را تا حد مطلوب گریل ، ترد و برشته کنید. هیتر نوری ذغالی یا Charcoal Lighting Heater رشته های ذغالی بسیار پیشرفته ای که در فناوری Charcoal Lighting Heater به کار رفته امکان طبخ وعده های غذایی لذیذتر را به صورت طبیعی و در زمان کمتر فراهم می نماید. گرمایش ذغالی باعث می شود جذب گرما افزایش یابد و دقیقاً ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی
ساعات آرام روز • برداشت محصولات سبزی و صیفی در ساعات خنک روز • کنترل کنه ها در باغات دانه دار با توجه به شرایط دمایی در ساعات آرام روز • مقابله با پروانه مینوز گوجه فرنگی با پایش مزارع و در صورت نیاز استفاده از تله های نوری و فرمونی • بهترین زمان حذف شاخه های آلوده و سوزاندن آن ها با توجه به تفریخ تخم های سوسک سر شاخه خوار درختان • هرس سبز تاکستان ها جهت بهتر رسیدن ...
چگونه با سرطان سینه مقابله کنیم؟
، گوجه فرنگی، خیار، هویج، فلفل دلمه ای آماده کنید. به جای آب میوه از مصرف میوه کامل لذت ببرید. میوه کامل فیبر دارد که این منبع غذایی ضد یبوست و دفع کننده سموم و مواد زائد بدن است. خواص سالاد را با آغشته کردن آن به سس مایونز از بین نبرید. می توانید از ترکیب روغن زیتون، سرکه و سبزیجات خشک به عنوان سس استفاده کنید. مصرف انواع نان سفید را محدود کنید و از نان های سبوس دار یا غنی شده با ...
سفره گیلان در گلستان
...، خروش روز و شب امواج دریا، جشن رنگ در لباس های محلی و رسوخ طعم طبیعت در غذاهای محلی و جشن ها و آئین ها و هزاران جاذبه طرح به طرح را حس کرد. گردشگری فرهنگی در گذر زمان مخاطبان بسیاری یافته و گیلان یکی از قطب های گردشگری کشور است که هر سال بواسطه قدمت، پیشینه و خلاقیت گردشگران فرهنگی بسیاری را جذب می کند. این روزها خلاقیت مرتضی ملایی - کار آفرین برتر گیلانی - که با پروراندن ایده ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 13 مرداد ماه
توجه به تفریخ تخم های سوسک سر شاخه خوار درختان هرس سبز تاکستان ها جهت بهتر رسیدن نور به گیاه و افزایش کمیت و کیفیت محصول دام داری: تنظیم و تهویه دما و رطوبت در مرغداری ها و دامداری ها به دلیل تداوم و ماندگاری هوای گرم خنک سازی آغل ها از طریق ایجاد سایه بان و تهویه مناسب، آب پاشی و پنکه ها در ساعات میانی روز زنبورداری: ایجاد سایبان ...
غذاهای اعیانی برای مهمانی + طرز تهیه
صورت خلالی خرد کنید و در تابه دیگری حاوی کمی کره و زعفران تفت دهید. پس از آن تکه های مرغ را همراه با نمک اضافه کرده و سرخ کنید. 6. در قابلمه مورد نظر مقداری روغن بریزید و ته آن را با سیب زمینی یا نان بپوشانید. سپس برنج، مخلوط برگه زردآلو، قیسی، خلال بادام و پسته و زرشک را به صورت لایه لایه آنقدر بریزید تا مواد تمام شود. بعد آن را به روش معمول دم کنید. هنگام کشیدن برنج مخلوط ...
برای کاهش درد زایمان چه بخوریم؟
توانید از قرص های آن استفاده کنید. ماست ماست حاوی کربوهیدرات است که انرژی بدن را بالا می برد و شما را برای روند زایمان آماده می کند. ماست انرژی لازم برای شروع وضع حمل را به شما می دهد. میوه های تازه میوه های تازه نیز به شما انرژی می دهند. موز یکی از بهترین میوه ها برای کاهش درد زایمان است. پاستا از خوردن پاستایی که در سس غوطه ور است پرهیز کنید چرا که آشوبی در شکم تان به راه می اندازد. اما پاستای ساده و معمولی که سرشار از کربوهیدرات است، کمک زیادی به بالا رفتن انرژی بدن و کاهش درد زایمان می کند. ...
خدمات متقابل کتاب و رسانه ملی
کتاب کودک و نوجوان است اما، در کل صحبت هایم قابل تعمیم به سایر حوزه ها حتی حوزه های صرفاً تجاری هم است. برای تاکید روی این موضوع، بگذرید مثال بزنم، این برنامه مثلاً به روز که از یکی از شبکه های سیما پخش می شد و در آن سایت ها و ابزارهای فضای دیجیتال را معرفی می کرد، بیش از آنکه به آن سایت ها و ابزارها کمک کند، به خود رسانه و آن شبکه کمک کرد که هویت به روز پیدا کند و مخاطبان خاص و گسترده ...
داستان هستی زنانه و مردانه/ نقد داستان خرس های پاندا
احساسات با حرف آ است؛ همان هنر و توانمندی ای که در هستی مردانه کمتر دیده می شود و یکی از مشکلات اساسی هستی زنانه همین عدم ابراز احساسات مثبت یا منفی ازسوی مردان است. (زن: بگو آ، یه جوری که انگار می خوای بهم بگی دوستم داری- بگو آ، مثل اینکه بخوای بگی خوشبختم – بگو آ، یه جوری که انگار می خوای بهم بگی دیگه هیچ وقت نمی خوای من رو ببینی). شب سوم توجه به جزئیات اتفاقات ساده بودن است. طعم و بو و رنگ و سس ...
چرا مردم نمی توانند از فست فود بگذرند؟
...، مواد افزودنی و انواع سس های رنگ به رنگ را ندارد و موقع خوردن پر از طعم های فریب دهنده نیست. تن ها دلیل خوشمزگی فست فود ها، چربی و نمک زیاد، تنوع سس ها و کالری زیاد است که البته به چشم دیده نمی شود. اگر شما یک شب به رستوران بروید و از آشپز بخواهید غذای کم چرب و بدون نمک و سس برای شما بیاورد، حتما عذرتان را می خواهد و می گوید رستوران را ترک کنید. پس بهتر است اگر هوس فست فود کردید قید ...
کاهش شدید کیفیت آب شرب
...: سیر شهداد هر سال بعد از برداشت به روسیه صادر می شود و ارقام خرمایی که در منطقه تولید می شود از مشتری های پر و پا قرصی برخوردار است به همین دلیل اقتصاد کشاورزی در منطقه پویا است اما در صورتیکه مورد حمایت قرار نگیرد و مدیریت آب در منطقه با حساسیت دنبال نشود منابع آب در دسترس به زودی با کمبود شدید مواجه می شود . وی مهمترین مخاطره در کشاورزی شهداد را استفاده از روش های سنتی دانست و ...
چگونه پوستی سالم داشته باشیم؟
قرمزی پوست شود. 3. از پاک کننده های ملایم استفاده کنید درست مانند آبِ خیلی گرم، شوینده های قوی چربی را از روی پوست شما حذف می کنند و باعث سفتی و خشکی آن می شوند. در هنگام حمام کردن، از شوینده هایی استفاده کنید که ملایم و همچنین بدونِ عطر مصنوعی باشند. شما باید به دنبال این صابون ها باشید: صابونی که درونش مواد تسکین دهنده و مرطوب کننده وجود داشته باشد؛ مانند ...
جشن دهه کرامت با حضور خادمان رضوی/ پرداخت پنج میلیارد ریالی مطالبات کشاورزان/ اعتبار 40 میلیارد ریالی ...
شده است. پیش تر استاندار اردبیل در مصاحبه ای گفت: هر چند آب آشامیدنی در شهر اردبیل از لحاظ میکروبی و شیمیایی آلوده نیست ولی این شایسته نیست که مردم شریف این شهر از آب دارای طعم، بو و رنگ نامطبوع استفاده کنند. موقعیت جغرافیایی شهر نیر از شرایط زیستی بسیار حساسی برخوردار است که در صورت عدم توجه به آنها توسعه منطقه که آرزوی دیرینه مردم منطقه می باشد نه تنها به نفع آنها تمام ...
راهنمای گردشگری و مسافرت به مکزیک
غذاهای خیابانی مکزیک، تاکو (taco) نام دارد. این غذا معمولا به عنوان وعده ی غذایی اصلی مصرف نمی شود. برای تهیه ی این غذا، مواد مختلف را با توجه به ذائقه داخل نان تورتیا می پیچند و با سس سالسا یا آووکادو سرو می کنند. مواد داخل تاکو بسیار تنوع دارد. از برنج گرفته تا انواع سبزیجات و گوشت. حتی در نواحی ساحلی برای پر کردن آن از غذاهای دریایی استفاده می شود. در ادامه با چند غذای دیگر مکزیکی آشنا ...
خواص کینوا
استفاده می شود و به عنوان یک دانه محسوب می گردد. غلاف زرد رنگ آن دانه ی گیاهی به نام Chenopodium quinoa است که بومی پرو بوده و با چغندر، برگ چغندر و اسفناج مرتبط است. کینوا زمانی که پخته می شود نرم و کرکی است و دارای طعم خوشمزه ای است. می توان از کینوا در ساخت آرد، غلات و غذاهای دیگری همچون پاستا و نان استفاده کرد. کینوا از پرو، بولیوی و شیلی می آید. این ماده در کوه های آند می روید و برای هزاران سال جزو ...
رژیم خود را مناسب با فصل تغییر دهید +عکس
...> زندگی بهتر با نمک کمتر ؛ دل کندن از نمک آسان تر از آن چیزیست که تصورش را بکنید , می توان آن را با نمکی کم ضررتر همانند نمک دریا جایگزین نمود و یا حتی استفاده از موادغذایی ای که به طور طبیعی دارای شوری خاصی می باشند ,برخی ها از گیاهان و جلبک های دریایی در غذاها و سس هایشان استفاده می کنند , با اضافه کردن مقدار بسیار کمی از آن در غذا از طعم دلنشینی برخوردار خواهید شد. برنامه غذایی ...
