سایر خبرها
7 مزیت اهدای خون
منتشر شده در مجله ی آمریکایی "بیماری های مسری"، اهدا کنندگان خون 88% کمتر از دیگران در معرض سکته قلبی قرار دارند. دلیل کامل روشن است؛ با این کار آهن از سیستم بدن خارج شده و خطر حمله قلبی تا حد قابل توجهی کاهش می یابد. 2. اهدای خون، به خصوص به صورت مداوم، خطر ابتلا به انواع سرطان را کم می کند. آیا حاضر نیستید از این فرصت استفاده کرده و در برابر سرطان ریه، کبد، روده، معده و حنجره مقاومت خود ...
گیاه خرفه و یک دنیا خاصیت
یکی از مفید ترین گیاهان دارویی که بسیاری از افراد با خواص آن آشنایی ندارند خرفه است که مصرف آن سبب درمان بسیاری از بیماری ها می شود. گیاه خرفه دارای خواص سلامتی فراوانی است و می تواند برای کمک به کاهش وزن، تقویت و سلامت قلب، افزایش رشد کودکان، جلوگیری از ابتلا به سرطان های دستگاه گوارش، سلامت پوست، تقویت قدرت بینایی، استحکام استخوان ها و بهبود گردش خون مورد استفاده قرار گیرد. ...
زیر ذره بین؛ چه افرادی در معرض خطر ابتلا به اچ آی وی قرار دارند؟/ فواید شگفت انگیز چند دقیقه مطالعه در ...
اثر خونریزی، اعمال جراحی، تروما یا برخی بیماری های خونی است. مهم ترین نکته در انتقال خون اطمینان از سلامت فرد اهدا کننده خون است تا از انتقال ناخواسته بیماری از اهدا کننده به گیرنده خون جلوگیری شود. با وجود انجام تمامی آزمایشات طبی برای اطمینان از صحت و سلامت خون اهدایی، خود فرد اهدا کننده باید از سلامت خود آگاهی و اطمینان کامل داشته باشد. افرادی که دچار بیماری هایی همچون ایدز، هیپاتیت، ابولا و ...
عدم تعادل هورمونی ناشی از کدام عوامل خطر است؟
ضدبارداری که سطح استروژن را بالا می برند، خطرات جدی دارند از جمله: افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه افزایش خطر ابتلا به لخته شدن خون، حمله قلبی و سکته میگرن بیماری های کیسه صفرا افزایش فشار خون افزایش وزن تغییرات خلق و خوی تهوع، خونریزی نامنظم یا لکه بینی تومورهای کبدی خوش خیم حساسیت به لمس سینه منبع: ...
بین حجامت و اهدای خون تفاوت معناداری کشف نشده است
خون داریم، بدن انسان توانایی زیادی در تولید خون دارد. از این رو اگر بتوانیم فرهنگ اهدای خون را در میان افراد ایجاد کنیم، نه تنها به سلامت افراد کمک کرده ایم بلکه سبب احیای نفس دیگران هم شده ایم. اهدای خون چه فوایدی دارد؟ کسی که می خواهد خون اهدا کند، باید فرد سالمی باشد، از این رو نیاز به معاینات پزشکی قبل از اهدای خون است تا مشخص شود که خون بیماری ندارد و برای کسی ...
فاروج، شهرستانی که پایگاه انتقال خون ندارد
محروم است و مردم آن برای اهدای خون باید به شهرستان های قوچان و شیروان مراجعه کنند. ا ین در حالی است که وجود جمعیت زیاد در مناطق و شهرها باید به طور طبیعی یکی از ملاک های اصلی سازمان انتقال برای راه اندازی پایگاه خون گیری باشد، چه اینکه اهدا خون حرکتی خداپسندانه و انسان دوستانه است و ایجاد امکانات برای تقویت و رشد این حرکت امری ضروری است . آنچه مسلم است اینکه در اغلب موارد، تزریق خون تنها ...
میوه هایی که یک وعده غذایی کامل هستند
قوی است و می تواند خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی را در افراد کاهش دهد، همچنین سبب افزایش قدرت باروری در زوجین می شود . آناناس را می توان به همراه تمام وعده های غذایی مصرف کرده و از خواص آن بهره مند شد، مواد مغذی موجود در آن می تواند باعث تقویت بدن و جلوگیری از ابتلا به انواع بیماری ها شود . کیوی برای جلوگیری از ابتلا به سرطان و افزایش قدرت بینایی مفید هستند ...
خروپف نشانه بروز 8 مشکل در بدن/ قسمت سالم غذای کپک زده را مصرف نکنید/ دشمنان مغز را بشناسید
نوشابه بیش از دو روز در هفته خطر ابتلا به دیابت را 8 برابر و خطر ابتلا به سرطان را 4 برابر افزایش می دهد ! ما مسئول سلامت کودکان هستیم. ------------------------------------------------------------ کسانی که با معده خالی، خرما مصرف می کنند کمتر دچار کم خونی می شوند و بدنی مقاوم در برابر باکتریها و ویروسها خواهند داشت. ...
8 آزمایش ضروری و مهم پزشکی برای زناننیک
کولورکتال این آزمایش به صورت کولونوسکوپی انجام می گیرد و پیشنهاد می شود بزرگسالان بین سنین 50 تا 75 سال آن را انجام دهند. برای افراد 76 تا 85 ساله این پزشک است که تصمیم می گیرد نیاز به این نوع غربالگری وجود دارد یا خیر. در هر حال با فرض طبیعی بودن وضعیت فرد، این آزمایش باید هر 10 سال یک بار تکرار گردد. ماموگرافی روش کاملی نیست، اما در حال حاضر موثرترین روش برای تشخیص سرطان سینه است. ...
9 مرداد پیشگیری و تغذیه درمانی در سکته مغزی
مینا عبدالهی، دانشجوی دکتری تخصصی ( Ph.D ) علوم تغذیه، دانشگاه علوم پزشکی تهران سیگار و فشار خون بالا از مهمترین عوامل خطر قابل پیشگیری این بیماری به شمار می روند. همچنین جنس، وزن فعلی، چگونگی توزیع چربی در بدن، عادات خوردن و سطح تناسب اندام بر تعیین میزان خطر ابتلا به سکته مغزی موثر هستند. سکته مغزی هزینه های زیادی را بر فرد و جامعه تحمیل می کند. علائم سکته مغزی بر اساس نوع ...
عفونت خون خطر بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد
دچار اختلال می شوند. در موارد حاد، فشار خون به اندازه ای کاهش می یابد که قلب ضعیف شده و دچار شوک سپتیک می شود. در این حالت کبد، کلیه، ریه و اندام های حیاتی دیگر دچار نارسایی می شوند. شایع ترین علت سپسیس، یک عفونت باکتریایی موجود در خون است. اگر سیستم ایمنی موفق به نابودی باکتری نشود، سبب عفونت می شود. باکتری سپسیس می تواند از هر نقطه ای، حتی یک خراش کوچک روی زانو، وارد بدن شود. محققان بر ...
کاهش وزن و تاثیرات آن بر سلامت بدن
توانید به فواید آن دست یابید. اگر دیابت دارید کاهش وزن می تواند کمک کند تا کمتر دارو مصرف کنید، قند خون خود را کنترل کنید و احتمال ابتلا به دیگر بیماری ها را کاهش دهید. سبب افزایش کلسترول خوب می شود شما می توانید کلسترول بد یا همان LDL را با تغذیه سالم و دارو کاهش دهید اما افزایش کلسترول خوب یا HDL به مراتب سخت تر است. در واقع کلسترول خوب است که در بدن سبب پاکسازی کلسترول بد ...
آشنایی با فواید شیر مادر برای مادر و نوزاد/ شیردهی باعث کاهش وزن می شود
، سوزاندن کالری های اضافه در بدن مادر است. بنابراین، این کار می تواند به مادران کمک کند تا وزن بارداری را سریع تر کاهش بدهند. شیردهی به نوزاد، هورمون اکسی توسین را در بدن مادر ترشح می کند که دو فایده مهم دارد: بازگرداندن اندازه رحم به اندازه پیش از بارداری و کاهش خون ریزی رحم بعد از تولد. شیردهی به نوزاد، خطر ابتلا به سرطان تخمدان و پستان را هم در مادران کاهش می دهد. به علاوه، کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان را هم باید به فهرست این فواید اضافه کنیم. ...
شنا به شرط سلامت/ کشف گروه خونی نادر/ زنگ خطر جوش های ماندگار
نقش دارد. کسی که در حالت عادی با آفتاب تماس ندارد، اما گاهی اوقات آفتاب می گیرد این تماس های کوتاه مدت مقطعی ولی شدید، عامل خطر ملانوم در اوست. بین نور طبیعی خورشید و نور سولاریوم فرقی نیست. سازمان بهداشت جهانی چهارسال قبل، سولاریوم را یکی از عوامل خطر سرطان پوست اعلام کرده است. کشف گروه خونی نادر در استان بوشهر مهر: مدیرکل انتقال خون استان بوشهر از کشف گروه خونی نادر در ...
یادداشت: اهدای خون، نجات زندگی یک انسان
دیگر اهدای خون آگاهی از سلامت جسمانی می باشد که از طریق کنترل هایی از قبیل ضربان قلب، فشار خون، دمای بدن و تشخیص کم خونی و نوع گروه خونی انجام میگیرد. اما آیا خون هایی که اهدا میشود و قرار است به بدن بیماران انتقال داده شود ایمن است؟ سازمان انتقال خون در این باره میگوید: تمام خون های اهدا شده به طور کلی تحت آزمایش قرار گرفته و از سلامت آنها و نبود بیماری هایی از قبیل ایدز، هپاتیت، سیفلیس و... مطمعن ...
خوردن این سبزی قرمرها را فراموش نکنید!
به عقیده کارشناسان کلینیک مایو، مصرف سبزیجات قرمز رنگ ممکن است به کاهش خطر ابتلا به دیابت، پوکی استخوان و کلسترول بالا کمک کند. با وجود مزایای ثابت شده سبزیجات قرمز رنگ، آمارها نشان می دهد که 95 درصد از بزرگسالان به اندزاه کافی اینگونه سبزیجات را استفاده نمی کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،رنگ های قرمز تیره موجود در برخی گیاهان حاکی از آن است که حاوی مواد مغذی گیاهی به ...
ترک سیگار و اتفاقاتی که پس از ترک در بدن می افتد
سیگار گردش خون بهبود پیدا می کند. ظرفیت شش ها برای جذب اکسیژن تا 30 درصد بالاتر می رود. سرفه های خشک کمتر می شود. تحقیقات نشان می دهند پرزهای درون شش ها که مولکول های خارجی را جذب و دفع می کنند دوباره رشد می کنند. یک سال، ده سال و 15 سال بدون سیگار یک سال پس از ترک سیگار، ضریب خطر ابتلا به بیماری های قلب و عروق تا 50 درصد کاهش پیدا می کند. 10 سال بعد، احتمال مرگ در اثر سرطان ...
11 میلیون ایرانی چاق
...، بیماری های قلبی و عروقی، سرطان کولون، سرطان پستان و بیماری های مفصلی استخوانی دارند. در افراد بزرگسال چاق نیز خطر ابتلا به دیابت نوع 2، سرطان پستان، سرطان کولون، مشکلات عاطفی، روانی و اجتماعی مثل استرس، اعتماد به نفس پایین و افسردگی بیشتر است. به گفته مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، براساس بررسی های انجام شده در کشور، بیش از نیمی از مردان و زنان بزرگسال دچار اضافه وزن و چاقی ...
پیشگیری از کم آبی بدن در دیابتی ها، با 6 گزینه غذایی تابستانی
.... لیکوپن موجود در گوجه فرنگی یک نوع آنتی اکسیدان قدرتمند برای محافظت از سلول های شما در برابر سرطان است. یک گوجه فرنگی متوسط 95 درصد آب و 5 گرم کربوهیدرات دارد. ضمن اینکه حاوی مقادیر زیادی ویتامین آ برای کمک به حفظ سلامت چشم ها، دندانها، استخوان ها، پوست و .. .است. سیب ها: سرشار از انواع ویتامین ها و مواد مغذی هستند. مصرف سیب نه تنها به بدن آبرسانی می کند بلکه با کم کردن سطح کلسترول، کاهش وزن ...
فواید غذایی فوق العاده برگر سالمون
چرب امگا3 مغز را برای فعالیت طبیعی یاری می کند و خطر ابتلا به آرتروز، بیماری های قلبی و سرطان را کاهش می دهد. همچنین مصرف برگر سالمون 4 اونسی 4 درصد از نیاز روزانه شما به آهن را تامین می کند. سلامت استخوان ماهی سالمون میزان بالایی کلسیم دارد. 85 گرم از ماهی سالمون 181 میلی گرم کلسیم دارد که به استحکام و سلامت استخوان و دندان کمک می کند. همچنین این ماده معدنی برای هدایت عصبی ...
ارتباط بین سرطان پستان و ویتامین D
استانداردی درمان سرطان پستان تحت نظارت و کنترل خود قرار دهند. محققان توصیه کردند تا سطح ویتامین دی بیماران در حد طبیعی بین 30 تا 80 نانوگرم در میلی لیتر حفظ شود. طی مطالعات سال 2011 دکتر جرالد دریافت که سطح ویتامین دی به میزان 50 نانوگرم در میلی لیتر در افراد، خطر ابتلا به سرطان پستان را 50 درصد کاهش می دهد. گروه تحقیقاتی او به این نتیجه رسیدند که حداقل سطح مورد نیاز ویتامین دی به ...
بیماری "قلبی و عروقی" نخستین عامل مرگ ومیر در قزوین/ اجرای برنامه ارزیابی خطر سکته های قلبی و مغزی به ...
بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قزوین بیان کرد: 5 ریزفاکتور یا عامل مهم در ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی شامل دیابت، فشار خون، چربی بالا، چاقی و کم تحرکی و مصرف سیگار است. وی اضافه کرد: برای کنترل و پیشگیری از این بیماری، کلیه افراد بالای 30 سال در مراکز جامع سلامت به شکل رایگان از نظر دیابت، فشار خون، چربی خون و قد و وزن مورد ارزیابی قرار می گیرند و در ادامه با وارد کردن اطلاعات حاصله ...
اضافه وزن پس از زایمان یک عامل خطر ابتلا به دیابت در بارداری بعدی
سلامت نیوز : یافته های یک مطالعه نشان می دهد زنانی که بعد از یک زایمان اضافه وزن پیدا می کنند، در بارداری های بعدی بیش از دیگران در معرض ابتلا به دیابت بارداری هستند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا ، به گفته محققان دانشگاه برگن در نروژ، وزن زنان پیش از بارداری و میزان افزایش وزن آنها در زمان بارداری، عوامل خطر شناخته شده برای ابتلا به دیابت بارداری هستند. دیابت بارداری ...
کبد چرب بارداری چیست؟
از جمله موارد نادر محسوب می شود، کلیه ها هم دچار اختلالاتی می شود و احتمال خونریزی و به خطر افتادن جان مادر و جنین افزایش می یابد.البته احتمال ابتلا به آن معمولا پس از سه ماهگی است که به دلیل تشابهات با برخی مراحل بارداری مثل حالت تهوع، استفراغ و زردی چهره ممکن است دیر تشخیص داده شود و به همین دلیل توصیه شده پس از سه ماهگی حتما مادران باردار از نظر سلامت کبد و کلیه برای انجام آزمایش اقدام کنند. ...
چربی هایی که چربی های بدن را آب می کنند!
پروتئینی استفاده کرد. روغن نارگیل را می توان در پخت با حرارت متوسط مورد استفاده قرار داد و نیز رولھای بوقلمون، اسفناج خام و آووکادو رو در ورقه ھای نارگیل پیچیده و به عنوان ناھار مصرف کرد. زیتون: رژیم غذایی حاوی مقادیر زیاد چربی غیراشباع مونو و پروتئین به کاھش وزن در افراد مبتلا به دیابت( Diabetes ) نوع 2 کمک کرده و خطر بیماریھای قلبی عروقی را کاھش می دھد. در بین انواع زیتون، روغن زیتون ...
رژیم های غذایی کم چرب و 6 تهدید آنها برای سلامت!
چربی های ترانس، روغن های گیاهی و ... خطر ابتلا به بیماری های مزمن را بیشتر می کنند و منجر به اضافه وزن و بیماری های قلبی می شوند. به گزارش آوای سلامت به نقل از care2 اما واقعیت این است که برخی افراد سراغ خوراکی هایی می روند که میزان چربی موجود در آنها صفر است حتی کوچکترین اثری از چربی های سالم در آنها دیده نمی شود. به عبارت دیگر اجتناب از مصرف آجیل ، روغن زیتون ، آووکادو و دیگر چربی ...
28الی 30درصد جمعیت خوزستان در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند/چاقی در استان بیداد می کند/کارخانه های استان ...
عدد بین 19تا 24 است، که متاسفانه هشتاد درصد ما این عدد رو نداریم. شریفی متذکر شد: وقتی عدد ما از 24تا 29 افزایش پیدا کند، یعنی ما افزایش وزن داریم ضمن اینکه در حال حاضر چاقی در استان خوزستان بیداد می کند، و 28الی 30درصد جمعیت ما در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند. وی با بیان اینکه 15درصد هزینه های ما صرف بیماران دیابتی می شود، گفت: بیمار دیابت خود به خود به وجود نیامده است. و ...
6 نشانه و علامت کشنده ترین سرطان را بشناسید
به گزارش بلاغ ، بشیر قلی زاده سرچشمه: سرطان مسئله حل نشده ای که جان انسان ها را در هر سنی که بخواهد می گیرد. شاید شما فکر کنید که سرطان فقط سراغ انسان های بالا 60 سال می رود. اما توجه داشته باشید که سرطان روده بزرگ افردی با سن 20 الی 30 سال را نیز مبتلا می کند. نکته: یک سرطان مرگبار قبل از آنکه شخص مبتلا را زمین گیر کند، هشدارهایی را ارسال می کند. سرطان فقط برای افراد مسن ...
خواص برنج برای سلامت
برنج خاصیت ادرارآوری دارد. چینی ها نیز بر این باورند که برنج می تواند اشتها را افزایش دهد، بیماری شکمی را درمان کند و تمامی مشکلات گوارشی را بهبود ببخشد. برنج به عنوان یک ماده ادرار می تواند به کاهش وزن کمک کند، سموم را از بدن دفع نماید و وزن اضافی آب را کمتر نماید. محتوای فیبر بالا در برنج می تواند به اجابت مزاج کمک کند و از بدن در برابر سرطان های مختلف محافظت نماید و خطر ابتلا به بیماری های قلبی ...
خطر چربی خون بیش از اضافه وزن است / راه تشخیص این بیماری خطرناک
به گزارش تابش کوثر براساس پژوهشی که به تازگی انجام شده، تعداد افراد مبتلا به چربی خون بالا در حال افزایش است. این پژوهش نشان می دهد در سی کشور برتر صنعتی، بیش ترین میزان ابتلا به اضافه و وزن و چاقی به چشم می خورد. همچنین نود درصد مردان، پنجاه درصد کودکان و هشتاد درصد زنان در کشورهای آمریکا، نیوزلند، یونان و ایسلند به چربی خون مبتلا هستند. چربی بالا به معنای سطح چربی خون است که به بدن ...