سایر منابع:
سایر خبرها
7 فایده اهدای خون برای بدن
توسط بدن ایجاد می شود. این عارضه علل ارثی یا ژنتیکی دارد یا ممکن است در اثر کم خونی یا اختلالات دیگر ایجاد شود. اهدای منظم می تواند در کاهش مقدار اضافی آهن خون کمک کند و به این ترتیب از بروز این عارضه در افراد جلوگیری کند. 2. ضد سرطان اهدای خون همچنین می تواند در کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان موثر باشد. با اهدا کردن خون پاکسازی می شود و مواد سمی و ایجاد کننده سرطان دربدن تا حد ...
6 ماده غذایی برای داشتن حال خوب
... عدس، یک منبع بسیار مغذی و باارزش است که فواید گوناگونی برایتان دارد. فولات موجود در عدس، در کمک به عملکرد مغز، نقش بسیار پررنگی دارد که حالتان را هم خوب می کند. حتی کمی کمبود فولات هم می تواند موجب به هم خوردن تعادل در احساسات شود پس مصرف روزانه ی فولات را فراموش نکنید. فولات، ماده ی محلول در آب است و به همین دلیل، بدن نمی تواند آن را برای مدتی طولانی ذخیره کند. عدس منبع غنی فیبر است و اگر ...
فواید آب نارگیل برای ورزشکاران
...: 1- آب نارگیل نوشیدنی طبیعی است آب نارگیل بدون افزودنی هایی همچون شکر است و ضرری ندارد. بررسی ها نشان داده است که این نوشیدنی می تواند مانند نوشیدنی های ورزشی در زمان ورزش آب بدن را تامین کند و کارایی را افزایش دهد. بهتر است به آب نارگیل شکر اضافه نکنید زیرا از تاثیر آن کاسته می شود. 2- آب نارگیل کالری کمی دارد آب نارگیل شکر و کربوهیدرات کمتری نسبت به ...
وقتی ریه ها با مشکل مواجه می شوند
ریه های انسان نقشی کلیدی در حفظ عملکرد درست اندام های دیگر بدن ایفا می کنند. از آنجایی که انسان برای ادامه بقا به تنفس وابسته است، ریه ها در هر ثانیه مشغول فعالیت هستند و بر همین اساس، حفظ سلامت آنها اهمیت ویژه ای دارد. به گزارش شفا آنلاین : به نقل از "دیلی هلث"، هنگام انجام عمل دم، ریه های سالم اکسیژن را دریافت کرده و آن را به جریان خون منتقل می کنند تا اکسیژن از طریق خون به اندام ها ...
تاثیر آلزایمر بر خواب
سلامت نیوز : بیماری آلزایمر بسیاری از ابعاد زندگی از جمله خواب افراد را تحت تاثیر قرار می دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، طبق اعلام بنیاد ملی خواب، بیماری آلزایمر می تواند موجب بروز موارد زیر در زمان خواب شود: - بیدار شدن در اواسط شب؛ - به سختی به خواب رفتن. بیخوابی ممکن است نشانه اولیه آلزایمر حتی قبل از از دست رفتن حافظه باشد. - سردرگمی و ...
افزایش ترافیک در جاده ها
بالای 50 کیلومتر در ساعت رخ می دهد، بر اثر برخورد سر راننده به شیشه جلو و قفسه سینه با فرمان اتومبیل ضربات مرگ آوری بر سرنشینان جلو وسیله نقلیه وارد می شود. ضربات وارده به ناحیه سر و گردن علت اصلی بیش از 70 درصد تصادفات منجر به فوت است، به همین دلیل بستن کمربند ایمنی برای راننده و سرنشینان ردیف اول وسایل نقلیه در حال حرکت در بزرگراه های درون شهری، کمربندی ها و جاده های بین شهری الزامی است ...
ملت ایران هیچ گاه تسلیم خواست مستکبران نمی شود/ رهبری با نگاه پدرانه بستر رشد فرزندان انقلاب را فراهم ...
است . وی تصریح کرد: نظام جمهوری اسلامی ایران اگرچه از سر عزتمندی هزینه استقلال کشور را پرداخته و می پردازد، اما هیچ گاه تحمیل انزوا از سوی دشمنان را نمی پذیرد و تسلیم خواست بدخواهان در جهت عدم مشارکت فعال ایران در نظام جهانی و به دور ماندن از تحولات و دستاوردهای تجربه بشری را نخواهد پذیرفت . رئیس جمهور، برجام را نشان حسن نیت جمهوری اسلامی ایران برای تعامل سازنده و مؤثر در سطح ...
افزایش ترافیک در جاده ها/ آزادراه کرج-قزوین پرترددترین/ محور کندوان 2 روز آینده یک طرفه است
50 کیلومتر در ساعت رخ می دهد، بر اثر برخورد سر راننده به شیشه جلو و قفسه سینه با فرمان اتومبیل ضربات مرگ آوری بر سرنشینان جلو وسیله نقلیه وارد می شود. ضربات وارده به ناحیه سر و گردن علت اصلی بیش از 70 درصد تصادفات منجر به فوت است، به همین دلیل بستن کمربند ایمنی برای راننده و سرنشینان ردیف اول وسایل نقلیه در حال حرکت در بزرگراه های درون شهری، کمربندی ها و جاده های بین شهری الزامی است. ...
دروغ های بزرگ خودروسازان
شرکت دروغ می گوید، پیامدهای بدی خواهد داشت. درمورد شرکت های خودروساز، بیانیه های دروغ و گمراه کننده منجر به مرگ مردم می شود. از اواخر قرن نوزدهم که خودروسازان تولید خودرو را در آمریکا آغاز کرده اند، کوتاهی در مسائل ایمنی موجب جراحت های شدید و مرگ هزاران نفر شده است. همچنین شاهد تقلب در بهره وری سوخت و دیگر اظهارات نادرست درباره عملکرد بهتر خودروها بوده ایم. گروه اقتصاد بین الملل روزنامه دنیای ...
تردد خودروهای کار و تجاری هر روز ثبت می شود
بسیار خوبی در این زمینه داشته است و امیدواریم با همیاری آنها بتوانیم کار توزین بار را نیز انجام دهیم. به عبارت دیگر، در آینده از طریق این سیستم، اضافه تناژ آن را نیز کنترل خواهیم کرد اما در حال حاضر فقط برای کنترل بارنامه استفاده می شود. از لحاظ ساختاری این دستگاه هم اکنون وزن کامیون را نشان می دهد البته با خطا اما وقتی این ساختار به طور کامل نصب شد، اضافه تناژ را که بسیار حائز اهمیت است ...
5 خاصیت باورنکردنی گیلاس در کنترل قند خون
وزنی سالم را تثبیت کنید گیلاس ها شاخص گلیسمی پایینی دارند اما سرشار از فیبر نیز هستند که شاخص بسیار مهمی در کنترل وزن و بهبود میکروبیوم بدن است. بسیاری از ما به اندازه کافی فیبر دریافت نمی کنیم. بنابراین گیلاس می تواند گزینه مناسبی برای اضافه کردن به برنامه غذایی باشد. در یک تحقیق که روی موش ها انجام گرفت آنهایی که گیلاس می خوردند اختلال متابولیک پیدا نمی کردند و همچنین التهاب کمتری داشتند – هر دوی این موارد در چاقی موثر هستند. امیدوارم این خواص باعث شده باشد که بیشتر به این میوه اهمیت دهید و به برنامه غذایی اضافه اش کنید. منبع: مشرق ...
امید در زندگی و سلامت انسان چه نقشی دارد؟
خوب نیست، بلکه سیستم انگیزش شناختی پویایی نیز هست. بر اساس این مفهوم، احساسات به دنبال شناخت حرکت می کنند و از این مسیر منحرف نمی شوند. امید منجر به داشتن اهداف یادگیری می شود که برای رشد و توسعه فردی مفید هستند. محققان به مطالعه نقش امید در میان ورزشکاران پرداختند. ورزشکاران سطح بالاتری از امید را نسبت به آدم های دیگر داشتند. در میان ورزشکاران زن هم به طور خاص، فراتر از تمرین و عزت نفس و ...
ترویج بی بند و باری در تئاتر همچنان بیداد می کند!
دیگر اجرا می شود و 4 زن این نمایش در نقش افراد کارتن خواب که با عرض معذرت بهتر است از عنوان روسپی برایشان استفاده کنیم، دردهای خود را در شهر به مردم بازگو می کنند و مخاطبان هم امکان می یابند که در برابر گفته هایشان واکنش نشان دهند. فضایی فی البداهه توسط بازیگران که تبعاتی داشته است. چرا که چهره و ژست بازیگران این نمایش امکان همخوانی با فضای دردی را که دارند حکایت می کنند، نمی دهد از این رو بیراه ...
راه های خلاص شدن از تبخال
می کند و یک حالت محلول ایجاد می کند. برای تسکین یافتن، و کاهش اندازه ی تبخال تان، کافیست خمیر نشاسته را تهیه نمایید. دستورالعمل یک قاشق غذاخوری نشاسته بردارید و در یک کاسه ی کوچک بریزید. با یک قاشق غذاخوری آب مخلوط نمایید. آب را به تدریج اضافه کنید تا زمانی که به یک غلظت چسب مانند برسید. قبل از خواب کمی بر روی تبخال بمالید، و هنگام صبح، آن را به آرامی با آب شستشو دهید. ...
28الی 30درصد جمعیت خوزستان در معرض ابتلا به دیابت هستند
...: این فعالیت تنها برای کاهش وزن ما نیست، چرا که شاخصی داریم، تحت عنوان شاخص وی ام آی که امروز با افتخار می گویم در سطح شهر ما برای بحث موضوع سلامت برای اولین بار 15کار شناس را در 15نقطهٔ محروم اهواز مستقر کردیم. وی گفت: بر اساس شاخص وی ام آی، مشخص می شود، میزان کالری های وارد شده به بدن با میزان خروجی کیلومتر ها با هم فاصله دارد، و شاخص مورد نطر وی ام آی ما عدد بین 19تا 24 است، که ...
اما و اگرهای جالب در خصوص مضرات وای فای
تحقیقات خود دریافتند امواج الکترومغناطیسی میزان هورمون استروژن را بالا برده و هورمون تستوسترون را کاهش می دهند. میدان های الکترومغناطیسی میزان آدرنالین را هم که هورمون جنگ و گریز است و از غدد فوق کلیوی ترشح می گردد، افزایش می دهند. موقع خواب، مودم را خاموش کنید و ابزار الکتریکی مثل موبایل را از خودتان دور کنید. وی ادامه داد: استرس مزمن روی سیستم ایمنی اثر می گذارد و فشار خون را بالا می برد ...
قبض های جریمه آب در دست کشاورزان مینابی
صبح ساحل- اقتصادی: آب منطقه ای هرمزگان در اقدامی جهت تعادل بخشی و احیاء مجددا دشتهای آبی استان نسبت به اضافه برداشت آب چاههای کشاورزی برگ های جریمه و اخطاریه صادر کرد که موجب گلایه مندی کشاورزان شد.به گزارش مهر، طی سالهای اخیر با تشدید خشکسالی در استان هرمزگان و قرار گرفتن 90 درصد دشت های آبی استان در لیست دشت های ممنوعه کشور، مسئولان استانی را بر آن داشت تا با اقدامات گوناگون نسبت به برداشت های ...
رقابت بین کارخانه ها و نانواها با ورود گندم و آرد
. آنطور که کارشناسان اعلام کرده اند، خشکسالی ها هم برکیفیت گندم اثر گذاشته است و هنگامی شرایط نگهداری گندم هم نامناسب باشد، بطور قطع کیفیت گندم افت خواهد کرد وبالطبع کیفیت آرد ونان هم چندان مساعد نخواهد بود. پس برای برون رفت از این مشکلات ،مسئولان مربوطه بایستی چاره اندیشی کنند واز نانواها وکارخانه ها حمایت های لازم داشته باشند وشرایط رقابتی را ایجاد نمایند واجازه دهند تا نانوایان وکارخانه ...
با بی اشتهایی عصبی آشنا شوید
نگرانیهای ظاهری، با تصویر بدن یا نتایج حاصل از الگوهای نامناسب رژیمی ارتباطی ندارد. آن ها گویای تأثیرات بیولوژیکی محیطی در افراد مبتلا است که متعاقبا مجبور می شوند مدام رژیم بگیرند. گردآوری: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع: alodoctor.ir
چای سبز در بارداری، آیا ضرر دارد؟
نوشیدن چای سبز، با توجه به فواید زیاد آن برای بدن بسیار خوب است، اما با توجه به تأثیرات آن آیا در دوران بارداری نیز مجاز است؟ چای سبز یکی از نوشیدنی های مورد علاقه ی بسیاری از افراد به خصوص خانم ها است، این نوشیدنی پر خاصیت در تنظیم فشار خون، عملکرد قلب، وزن و ... نقش مهمی را می تواند ایفا کند. اما مصرف زیاد آن نیز گاهی خطراتی را به دنبال دارد. آیا خوردن هر روزه ی چای سبز در ...
بی خوابی در بارداری و راه های غلبه بر آن
شدید به خوبی احساس می شود. خوردن غلات در صبح و پیش از برخاستن از تخت خواب یکی از راه های ساده اما تأثیرگذار در بسیاری از زنان برای جلوگیری از تهوع است. تحقیقات پزشکی نشان می دهد به جهت افزایش سطح سوخت و ساز بدن، زن باردار در حین خواب ممکن است احساس گرما یا سرما کند که این عامل هم به نوعی در تحریک زن برای رفتن به دستشویی مؤثر است. افزایش وزن در سه ماه نخست بارداری تبعات مختصرتر به جز ...
خواص مویز برای زنان باردار
در آب ولرم و مصرف آن بسیار خونساز و تقویت کننده بدن است. مویز ملین است و باعث پاک سازی معده و روده ها می شود علوی بیان داشت: مویز مواد نامناسب و غلیظ را آماده کرده و دفع میکند و از بدن خارج می کند چرا که با پاکسازی خون بدن به سلامت جنین کمک شایانی می کند. وی عنوان کرد: مویز تولید کننده خون سالم و هضم کننده غذاست؛ جنین از خون سالمی که غذای خوب هضم شده تولید می شود و تغذیه می کند. مویز مقوی اعصاب و قلب مادر و جنین است. ...
عفونت خون خطر بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد
برای مباررزه با عفونت بوجود می آید و می تواند منجر به مرگ شود. التهاب ناشی از عفونت خون منجر به سوراخ شدن عروق و تولید لخته می شود، در نتیجه جریان خون کافی به ارگان های بدن نمی رسد و ارگان ها بر اثر کمبود اکسیژن و مواد غذایی دچار اختلال می شوند. در موارد حاد، فشار خون به اندازه ای کاهش می یابد که قلب ضعیف شده و دچار شوک سپتیک می شود. در این حالت کبد، کلیه، ریه و اندام های حیاتی دیگر دچار نارسایی می ...
8 اثر شگفت انگیز و درمانی ماساژ پاها
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از تسنیم، پاها، پایین ترین عضو بدنمان هستند که همه شنیده ایم به آن قلب دوم بدن هم می گویند اما چقدر به سلامت پاهای خود اهمیت می دهیم، هر روز از آنها کار می کشیم و وزن بدنمان را به آنها تحمیل می کنیم و در ازدحام مشغله هایی که داریم، گاهی واقعاً فراموش می کنیم که این عضو بسیار فعال هم نیاز به تیمار و رسیدگی دارد، بدون اینکه به فکر یک ماساژ خوب برای آنها باشیم. ...
بیماری های لثه خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد
سرطان سینه مرتبط است. سرطان سینه، ریه و کیسه صفرا در زنانی که بیماری های لثه دارند و سیگار می کشند بیشتر دیده می شود. در زنانی که بیماری های لثه دارند ولی سیگاری نیستند، سرطان ملانوم شیوع بیشتری دارد. مطالعات قبلی نشان داد بیماری های لثه با بیماری های قلبی مرتبط است؛ ولی دلیل ارتباط آن با سرطان هنوز مشخص نیست. محققان احتمال می دهند سلامت لثه نشانه ای بر سلامت عمومی و کلی بدن است و ...
اهداف مامون عباسی در ولایتعهدی ثامن الحجج(ع)
به گزارش خبرنگار اندیشه خبرگزاری شبستان ، در کتاب انسان 250 ساله بر اساس بیانات مقام معظم رهبری پیرامون سبک زندگی امام رضا(ع) آمده است: هنگامی که موسی بن جعفر (ع) پس از سال ها حبس در زندان هارونی مسموم و شهید شد، در قلمرو وسیع سلطنت عباسی، اختناقی کامل حکم فرما بود. در آن فضای گرفته که به گفته یکی از یاران علی بن موسی(ع): از شمشیر هارون خون می چکید (الکافی، ج 8، ص 257)، بزرگ ترین هنر ...
رفتارهای خطرناک در بارداری
مادران باردار بایستی مراقب جنینهای خود باشند تا فرزندشان پس از تولد با ناهنجاری یا مشکلات متعددی دست به گریبان نباشد. از رفتارهای مهم و پرخطری که سلامت مادر و جنین را تهدید کند، میتوان به موارد زیر اشاره کرد. مصرف غذای زیاد و افزایش وزن خطرناک محققان معتقدند مادران باردار نبایستی در دوران بارداری به مصرف بیش از حد غذایی بپردازند که با اضافه وزن همراه است. تفکر اینکه مادران بایستی ...
تاثیر دیابت بارداری بر جنین
نوعی از قند که گلوکز نامیده می شود، تجزیه می کند. گلوکز وارد جریان خون شده و با کمک انسولین (هورمونی است که بوسیله پانکراس تولید می شود) سلولهای بدن از گلوکز مانند سوخت و تقویت کننده استفاده می کنند. به هرحال اگر بدن انسان به اندازه کافی انسولین تولید نکند یا سلول های بدن نسبت به انسولین واکنش مناسبی نشان ندهد، مقدار زیادی از گلوکز به جای حرکت کردن در سلولها و تبدیل شدن به انرژی در خون ...
باید دولت دوازدهم ادامه دهنده دو طرح درمان...
اینکه برنامه درمان سکته های قلبی و مغزی نشان داد که باید یک تیم باشیم، افزود: اگر همه تجهیزات پزشکی وجود داشته باشد و بیمارستان ها ساخته شود و نیروی خوب در نظر گرفته شود اما تیم با هم خوب عمل نکنند هیچ برنامه ای به نتیجه نخواهد رسید. وی ضمن تاکید بر حمایت بیمه ها از این طرح گفت: همکاری پرسنل در همه بخش ها و حمایت بیمه ها در این حوزه باعث می شود که این دو طرح دستاوردهای خوبی داشته باشد ...
روش صحیح دویدن برای لاغری
.... ورزش کردن را دوست داشته باشید و به میزان استاندارد ورزش کنید تا سلامت بمانید. روش صحیح دویدن برای لاغری به خورد و خوراک خود نیز اهمیت دهید با وجود مفید بودن ورزش 2برای کاهش وزن، اما در کنار ورزش اهمیت به تغذیه سالم و نیز خواب کافی نیز در کاهش وزن افراد بسیار موثر است. گروهی ورزش کنید اگر به تنهایی انگیزه ورزش کردن و دویدن برای کاهش وزن را ندارید می توانید به صورت گروهی ورزش کنید، این کار می تواند باعث علاقه مندی شما به انجام ورزش و کاهش وزن شما شود. انتهای پیام/ ...