سایر منابع:
سایر خبرها
این خوراکی بدن شما را ضد سرطان می کند
و به رشد جنین و جلوگیری از بروز ناهنجاری های مادرزادی کمک می کند. چغندر قند مانند یک مکمل دارویی بسیار قوی می تواند مانع از ابتلا به سرطان روده بزرگ، سرطان سینه در زنان، سرطان معده، سرطان پروستات و مثانه شود. فیبر موجود در چغندر قند نیز دارای مزایای فراوان برای تقویت و جلوگیری از بروز بیماری های دستگاه گوارش، قلب و عروق است و حتی می تواند برای سم زادیی از بدن نیز مورد ...
رانت پنهان در بورس تهران/ درهای واردات بازتر شد/ دست کوتاه لوازم خانگی ایرانی از تسهیلات/ همدستی برای ...
تحریم شوندگان، بی سابقه بوده و مادر تحریم ها تعبیر می شود. بر اساس تحریم های جدید، تعداد ایرانی هایی که در لیست تحریم آمریکا (SDN) قرار می گیرند چند برابر می شود. افزایش تعداد افراد ایرانی لیست تحریم موجب گسترده شدن تحریم های ثانویه بانکی نیز می شود که به نظر می رسد برخی مسئولان متوجه آن نیستند. پیش از این در گزارش های مستندی که در کیهان چاپ شده بود، با استناد به شواهد کاملا واضح، پیش ...
بیماری هایی که دخترها از مادرشان به ارث می برند
زندگی کشیده یا بی بهره بودنش از داروهای مراقبت کننده از پوست، در چروک شدن پوستش نقش داشته باشد، اما واقعیت این است که این مشکل بیش از آنکه از کمبود مراقبت ناشی شود، به دلیل بالا و پایین بودن میزان برخی از هورمون ها در بدن زنان است. اگر مادر شما پوستی شکسته و چروکیده دارد، احتمالا شما هم دیر یا زود چهره ای شبیه به او پیدا می کنید. پس پیش از دچار شدن به این مشکل، با استفاده هرروزه از کرم های ضدآفتاب ...
مترو پدر پول دار می خواهد
ونقلی وظیفه خاص خودش را دارد که نمی توان آنها را جایگزین کرد. در شهرهایی مثل تهران اولویت رفتن به سمت مدل های انبوه بر مثل مترو است و بعد باید به سمت کم ظرفیت ها رفت. در عین حال باید همان طرح جامع را مد نظر داشت؛ چراکه هر طرح جامع حمل ونقل براساس سیستم شهرسازی تنظیم می شود و نمی توان با دادن تراکم ظرفیت منطقه یک تهران را از یک میلیون نفر به دو میلیون نفر رساند و درباره حمل ونقل آن مجزا برنامه ریزی ...
حضرت زینب، اولین خبرنگار جنگ است!
...، در حالی که فکر می کردیم داعش عقب نشینی کرده است، اما در تمام طول مسیر دوربین های کنترل از راه دور و مواد منفجره کار گذاشته بودند که وقتی وارد مسیر شدیم، داعش شروع به منفجر کردن مواد منفجره کرد که بلافاصله از آنجا خارج شدیم. به نظر شما چه انگیزه و طرز تفکری باعث می شود که افراد غیر بومی مثل چینی ها، برای همکاری با داعش به عراق بیایند و حتی روزها و شب ها تکان نخورند تا به هدف بزنند ...
چطور کارمندهای خوشبختی باشیم؟
که شغلتان شما را مضطرب می کند باید این را در نظر بگیرید که تنها نیستید. بر اساس گزارش های مختلفی که صورت گرفته است چیزی حدود 50 درصد از کارمندان حین کار به مقوله ای به نام مدیریت استرس شغلی احساس نیاز می کنند؛ نیازی که باید به طور مشخص آن را جدی گرفت؛ چون استرس و اضطراب در کار با سلامتی شما رابطه مستقیم دارد و بی توجهی به آن می تواند زمینه ساز بیماری های مختلف و افسردگی باشد. از جمله راه هایی که ...
افزایش سرطان در پی قراردادی میان انگلیس و آمریکا
20 برابر کمتر محدود کرده است. سیمون داوسون استاد علوم و فناوری غذایی در دانشگاه کاردیف به ایندیپندنت گفت: قرار گرفتن در معرض آفلاتوکسین ها می تواند تأثیرات زیان باری بر بدن داشته باشد. بنابراین، میزان آنها به علت تأثیرات سمی و سرطانی بودن باید به پایین ترین میزان منطقی، پایین نگه داشته شود. در مورد نوزدان باید گفت، سیستم ایمنی بدن آنها به طور کامل توسعه نیافته است بنابراین سم ...
5 اقدام اورژانسی برای درمان گزیدگی توسط نیش زنبور
به گزارش تابش کوثر ، اگر تجربه نیش زنبور را داشته باشید، حتما می دانید که بسیار دردناک و آزاردهنده است. اما فارغ از درد، می تواند سلامت شما را نیز به خطر بیندازد. به همین خاطر، در ادامه این مطلب، 5 روش درمانی برای نیش زنبور را برایتان نوشته ایم و امیدواریم مورد توجهتان قرار بگیرند. 5- فورا با اورژانس تماس بگیرید در صورتی که پس از نیش زنبور متوجه واکنش های آلرژیک شدید، بدون ...
نه شیرم، نه غول، من امیر علی ام!
بهتر است اما اگر پیشنهاد خوبی نرسد، در همین لیگ می مانم. در مورد تفاوت این دو مسابقه صحبت می کنی. رایزین و یو اف سی، مثل لیگ فوتبال می مانند. مثلا یو اف سی مثل لیگ برترانگلیس است و رایزین شبیه بوندس لیگای آلمان. هر دو برای خود اعتبار و آوازه ای دارند اما رایزین در رده دوم قرار دارد. مثل این می ماند که شما بازیکن فوتبال هستی و می خواهی از لیگ ایران به اروپا بروی. اختلافش در ...
می خواهید کودکتان آتنای دوم نباشد؟ این دستورالعمل را بخوانید
...> در آمارهای بین المللی یکی از هر 4 دختر، و یکی از هر 6 پسر، تا تولد 18 سالگی شان مورد سو استفاده جنسی قرار می گیرند. این مساله را دفعه بعدی از که در فروشگاه راه می روید، یا در پارک گردش می کنید به خاطر داشته باشید. به دور و برتان نگاه کنید و سعی کنید حساب کنید که چند تا از بچه هایی که در روز می بینید مورد آزار قرار گرفته اند یا بعدا قربانی خواهند شد... شما می توانید تاثیر مثبت بگذارید. ...
ربات های خارق العاده و فوق پیشرفته ی ساخت بشر (1)
ادامه شما را با 16 ربات فضایی پیشرفته آشنا خواهیم کرد. فناوری های پیشرفته ی ناسا فقط به صنعت مربوط نمی شود بلکه فضانوردان نیز از این تکنولوژی در فضا نیز استفاده می کنند. با کمک این ربات های فضایی توانستیم دانش خود را افزایش دهیم و به کاوش در مریخ و دیگر سیارات بپردازیم که درواقع اکتشافات صورت گرفته بدون این ربات های فضایی غیرممکن بود. مریخ نوردها، فضاپیماها و مدارگردها که تا به حال به ...
راه حل لاغر شدن چربی های شکمی
بردن این نوع چاقی کافی است خواب شبانه کافی داشته باشید، نفس های عمیق بکشید تا سطح استرس شما کاهش یافته و چربی ها به مرور از بین برود. هیچگاه سریع و با استرس غذا نخورید، چرا که عجله در خوردن غذا به مغز پیام می دهد که بدن در خطر است و در نتیجه هورمون کورتیزول ترشح می شود. 2- زایمان طی دوران حاملگی شکم تا می تواند بزرگ می شود، و البته بعد از زایمان هم به اندازه قبلی ...
پرخاشگری ، نتیجه آلودگی هوا/ حل مشکلات زیست محیطی در گروی انتخاب شهردار خوب
آلودگی هوای کلان شهرها چندسالیست که به معضلی اساسی در کشور تبدیل شده است تا جایی که سازمان محیط زیست در چهار سال گذشته حل معضل آلودگی هوا را در یکی از اولویت های خودقرار داده است. دراین میان همواره کارشناسان و مسولان این سازمان نسبت به آلودگی هوای کلان شهر تهران با جمعیتی روزانه حدود 11 میلیون نفر ابراز نگرانی کرده اند. به گفته رییس کمیته محیط زیست شورای شهرسالانه در تهران 5800 نفر به علت آلودگی هواجان خود را از دست می دهند. بسیاری از کارشناسان بر این باورند که حل معضل آلودگی هوا در تهران هماهنگی بین تمام بخش ها به ویژه شهرداری ها، مراکز علمی دانشگاهی با سازمان حفاظت ...
اگر به ریزش موی شدید مبتلا هستید؛ بخوانید!
... ماده تشکیل دهنده اصلی مو پروتئین است. بر همین اساس، کمبود پروتئین در بدن می تواند تا حدودی مسئول ضعف و ریزش مو باشد. هنگامی که با کمبود پروتئین مواجه هستید، بدن تلاش می کند ذخایر اندک باقی مانده از این ماده را حفظ کند، که این شرایط به توقف رشد و ضعف در مو منجر می شود. توصیه: برای حفظ سلامت و کاهش ریزش مو مصرف مواد غذایی زیر را مد نظر قرار دهید: ...
این مواد غذایی را در مایکروویو حرارت ندهید
کرده و آن را روی حررات کم قرار دهید. بروکلی دماهای بالای تولید شده در مایکروویو می توانند 97 درصد از محتوای آنتی اکسیدان های موجود در بروکلی را از بین ببرند. تغییراتی که بروکلی طی استفاده از این تکنیک پخت تجربه می کند می تواند هم در بافت و هم در مزه آن احساس شود. پیشنهادها بروکلی را در قالب سالادها و اسموتی ها مصرف کنید تا از تمام ارزش غذایی آن ...
تسریع در بهبود زخم با تغذیه مناسب
ویتامین نقش مهمی در سلامت پوست بدن دارد. این ویتامین نقش آنتی اکسیدانی نیز دارد و رادیکالهای آزاد که عامل مهمی برای آسیب به سلولها هستند را خنثی می نماید. مواد غذایی حاوی ویتامین A عبارتند از: جگر، سبزیجات و میوه های زرد و نارنجی مانند هویج، انبه، فلفل دلمه ای، سیب زمینی شیرین. • مواد غذایی حاوی اسید چرب امگا3 اسیدهای چرب امگا 3 با کاهش التهاب نقش مهمی در افزایش سرعت بهبود ...
آنچه در نتیجه مصرف روزانه آب هویج رخ می دهد
ناخواسته را از روده شما حذف کرده و گوارش بهتر مواد مغذی تقویت کننده سیستم ایمنی را بهبود ببخشد. 8. پیشگیری از سرطان برخی مواد زائد که به نام رادیکال های آزاد شناخته می شوند می توانند در بدن باقی بمانند. آنها عناصری فوق العاده مضر برای سلول ها هستند. با مصرف مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها قادر هستید با رادیکال های آزاد مبارزه کنید. از این رو، خطر ابتلا به سرطان ...
آناناس بخورید به 3 دلیل!
استفاده قرار می گیرد. بروملین نه تنها در آشپزی تاثیرگذار است، بلکه اگر آناناس را به همراه وعده غذایی خود مصرف کنید، این آنزیم ممکن است به گوارش بهتر پروتئین ها، به طوری که موجب کاهش نفخ، سوء هاضمه و تنبلی دستگاه گوارش شود، کمک می کند. فیبر غذایی موجود در آناناس نیز به حفظ حرکات منظم روده و پیشگیری از یبوست کمک می کند. ...
خطرات نخوردن صبحانه
شود که شما در تمام طول روز پرخوری کنید. این در حالی است که مصرف مواد غذایی مناسب برای صبحانه مانع از تجمع انسولین می شود. این هورمون باعث می شود که سلول های چربی، اسیدهای چرب بیش تری ذخیره کند. به عقیده محققان افرادی که صبحانه می خورند کم تر در معرض نوسانات وزن قرار می گیرند. یکی از دلایل اصلی چاقی ناشی از صبحانه نخوردن این است که بدن در حالت روزه طولانی مدت قرار می گیرد. ...
7 دلیل برای قاعدگی های سنگین تر از حد معمول
اغلب دوره های قاعدگی را تنظیم و سبک تر می کنند، منطقی است که با تغییر آنها و استفاده از قرص های غیر هورمونی یا قطع مصرف به طور کامل با قاعدگی های سنگین تر مواجه شوید. و اگرچه آی یودی ها می توانند قاعدگی ها را سبک تر کنند، اما آی یودی های غیر هورمونی نیز در بیشتر بانوان منجر به قاعدگی های سنگین تر می شوند. در صورت تداوم خونریزی های سنگین به مدت سه ماه مراجعه به پزشک را فراموش نکنید. در ...
خروپوف درمان دارد؟
می تواند به خروپوف منجر شود، از جمله: نوشیدن مشروبات الکلی، مصرف داروهایی مانند داروهای خواب آور، داروهای ضدسرماخوردگی یا آنتی هیستامین ها، خوابیدن بر روی متکای بیش از حد نرم یا بزرگ، به پشت خوابیدن و داشتن اضافه وزن. انسداد مجاری هوایی و در نتیجه خروپوف کردن همچنین ممکن است ناشی از بد شکلی ساختمان بینی از جمله، کام نرم یا زبان کوچک یا بیش از حد دراز یا انحراف تیغه میانی بینی باشد. ...
17 مرداد محصولات تراریخته، فرصت یا تهدید!
نیاز کمتری به سم پاشی از طریق مواد شیمیایی دارند باعث محافظت محیط در برابر سمپاشی و آفت کش ها می شوند. 3- ماندگاری بیشتر محصولات: با تغییر در ساختار ژنی این محصولات، بدون نیاز به ماده اضافه ای محصولات مدت زمان بیشتری با کیفیت باقی می مانند. 4- جنگل زدایی کمتر: با افزایش جمعیت دنیا، نیاز به تخریب جنگل ها بیشتر می شود اما اگر غذای کافی برای این جمعیت فراهم شود نیازی به جنگل ...
5 بیماری که خبرنگار به آن مبتلا می شود
با وسایل الکترونیکی ارسال اخبار و گزارش ها مانند استفاده از تلفن، موبایل، رایانه در معرض امواج الکترومغناطیسی قرار دارند که این امر می تواند منجر به بروز علایمی مانند خستگی پذیری (سندروم خستگی مفرط)، بی اشتهایی، سردرد، شروع و تشدید سردردهای میگرنی در افرادی که زمینه ابتلا به این بیماری دارند، شود. اختلالات شنوایی و ناپایداری هیجانی، افزایش تحریک پذیری، خواب آلودگی، بی خوابی ، اختلالات ریتم قلبی ...
خوردن این سبزی آلزایمر می آورد
...> پژوهشگران اکنون در حال بررسی اثرات دارو های ضد آهن برروی بیماران مبتلا به آلزایمر هستند، اما تا زمان به دست آوردن نتایج قطعی توصیه می کنند افراد تغییری در رژیم غذایی خود ندهند و تنها اگر دچار اختلال حافظه شده اند تا حدی کمتر از زمان عادی از سبزیجات حاوی آهن یا مکمل های ویتامینی تحت نظارت پزشک استفاده کنند. دلیل کارشناسان برای مصرف مواد غذایی حاوی آهن به افراد این است که به نظر نمی رسد سطح آهن موجود در خون ربطی به پدیده زنگ زدگی سلول های مغزی داشته باشد و تحقیقات در این خصوص برای کسب نتایج قطعی ادامه دارد. ...
آیا می دانید دارچین عوارض جانبی خطرناکی دارد؟
پایین آمدن قند خون و احساس سرگیجه می شود. مطمئن شوید که بیش از 2 تا 3 قطره روغن دارچین را در چای خود نریخته باشید، زیرا بر شما اثر خواهد گذاشت. مشکلات پوستی پوست شما بعد از دست زدن به فلفل یا چیلی چه حالتی خواهد داشت؟ آیا پوست شما نخواهد سوخت؟ روغن دارچین خالص هم همین حالت را ایجاد می کند. تضاد با آنتی بیوتیک دارچین مانند آنتی بیوتیک عمل می کند. به همین ...
تلفن همراه 23/5 میلیونی، همبرگر 250 هزار تومانی به همراه خاویار، آب معدنی 60 هزار تومانی/ جان گرفتن ...
ها این جوان هایی که مست ثروتند – مست غرور ثروت – سوار ماشین های آنچنانی می شوند و در خیابان بنا می کنند به جولان دادن و رفت وآمد کردن و محیط خیابان را ناامن [کردن ]؛ اینها هم ناامنی است. این حادثه و آمار و ارقامی که درباره مصرف مواد مخدر صنعتی گرانقیمتی مانند کوکائین منتشر می شود، نشان دهنده آن است که بروز شکاف طبقاتی و تجمع فقر در یک سوی جامعه و تکاثر در سوی دیگر موجب شده تا هم در طبقه ...
رابطه مصرف قلیان و سکته مغزی
: از جمله فاکتورهای خطرساز در این بیماری در مرحله اول سن بیمار است. عوامل دیگر در افزایش ریسک سکته مغزی شامل فشار و چربی خون بالا، بیماری های قلبی، بیماری های ارثی، مصرف سیگار و چاقی می شود. علاوه بر آن هر چه فعالیت کمتر، رژیم غذایی ناسالم تر، استرس زیاد و اضافه وزن داشته باشیم احتمال بروز سکته مغزی را افزایش خواهیم داد. به طور کلی، رفع کمبود تحرک بدنی، عدم استعمال دخانیات و قلیان از فاکتورهای مهم ...
17 مرداد بیماری های کلیوی در سالمندان
جریان پلاسمای کلیوی، میزان پالایش گلومرولی و ظرفیت جذب مجدد لوله های کلیوی به میزان 10 در صد به ازای هر ده سال کاهش می یابد. چون ویتامین D در کلیه ها به فرم فعال در می آید، در اثر پیر شدن کلیه ها، کاهشی در این عمل به وجود می آید و موجب تغییراتی در استخوان ها می شود. علائمی مانند ورم، تنگی نفس، بی اشتهایی، تهوع، استفراغ، اسهال و عفونت، شایع ترین تظاهرات بالینی بیماری های کلیوی است ...
بیمارانی که مشکل مفصلی دارند از تردمیل استفاده نکنند/ صبح؛ بهترین زمان برای ورزش و نرمش
منتقل می شود و احتمال دفورمیتی در انگشتان وجود دارد. همچنین باعث عدم تعادل می شود و فرد برای حفظ تعادل بدن خودش را به جلو متمایل می کند و باعث گودی پشت می شود. البته خیلی وقت است دیگر اینجور کفش ها را در بازار نمی بینم. – این روزها ورزش بدن سازی بین خانم ها خیلی باب شده است؛ به نظر شما این ورزش برای خانم ها واقعا مفید هست؟ – برای بانوان بدنسازی را توصیه نمی کنم، به نظر من ...
گام به گام با 14 آسیب سنگین تلفن همراه در زندگی دانش آموزان+جزئیات تحقیقات جهانی
های خود در تاریکی نگاه می کنند، طول موج کوتاه نور آبی منجر به تأخیر در ترشح ملاتونین می شود و پیرو آن، فرآیند خواب را سخت تر می کند. نویسنده ارشد این تحقیقات از دانشگاه هوستون گفت: دستگاه های الکترونیکی نظیر تبلت و گوشی همراه سطح هورمون خواب را کاهش و کیفیت خواب را تحت تأثیر خود قرار می دهند . متخصصان دانشگاه هوستون در ادامه می گویند: هزینه های پایین آمدن کیفیت خواب به خصوص ...