خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف زیاد قهوه، مسمومتان می کند!
حالتی دریافت بیش از 400 میلی گرم کافئین که معادل حدود چهار لیوان قهوه، ده قوطی نوشابه یا دو قوطی نوشابه انرژی زاست، برای هیچ کس توصیه نمی شود. البته باید این نکته را در نظر داشت که کافئین موجود در انواع مختلف نوشیدنی های انرژی زا با یکدیگر متفاوت است. مصرف بیش از حد کافئین می تواند روی ضربان قلب تاثیرگذار باشد، باعث سرگیجه و سردرد و حتی باعث از دست رفتن آب بدن (دی هیدراته شدن) شود. ...
بیشترین قدرت آرواره در بین جانوران
های قدرتمند و دندان های بلند و نوک تیزشان برای مبارزه با دیگر اسب های آبی نر در طول فصل جفت گیری استفاده می کنند و البته این آرواره و دندان های قدرتمند در ترساندن گربه سانانی که شدت گرسنگی عقل سلیم را از آن ها گرفته نیز به شدت موثر خواهد بود. 4- کروکودیل آب شور (4٫000 پوند بر اینچ مربع) به شما قول می دهیم که کشته شدن به دست کروکودیل بسیار سریع و بدون درد است درست مانند خواب در ...
آیا می دانید دارچین عوارض جانبی خطرناکی دارد؟
بالا رفتن ضربان قلب به ویژه در کودکان منجر شود. مصرف محلول 2 درصد روغن دارچین برای همگان بی خطر می باشد. حرارت بدن مصرف زیاد دارچین همچون الکل، فلفل، گل کلم، لابستر، قهوه، زنجبیل، سیر، برنج ، پیاز و کدو می تواند حرارت بدن را بشدت بالا ببرد. در صورت امکان از خوردن چیزهایی که حرارت بدن را بالا می برند باید پرهیز کرد. مصرف دارچین می تواند باعث افزایش حرارت بدن شود و ...
7 عادت روزانه که به کبد آسیب می زند
...، احتمالا می دانید که خوردن مونوسدیم گلوتامید می تواند منجر به بیماری کبد غیرچرب الکلی شود. آیا به دنبال پیدا کردن جایگزین برای این نودل ها هستید؟ ویتامین آ : همه می دانیم ویتامین آ برای بینایی خوب است اما میزان زیاد از این ویتامین می تواند برای کبد مضر باشد. تنها به اندازه دوز مورد نیاز که توسط پزشک تجویز شده مصرف کنید نه سرخود! انواع نوشابه : چه نوشابه های بدون قند و چه ...
آنچه در نتیجه مصرف روزانه رخ می دهد
تقویت کنید. آب هویج به بدن در مبارزه با آسیب رادیکال های آزاد کمک می کند و از آن در برابر التهاب، باکتری ها و ویروس های مضر محافظت می کند. آب هویج منبع خوبی برای ویتامین ها و مواد معدنی مانند ویتامین K، ویتامین B6، پتاسیم و فسفر است که برای حفظ شرایط خوب مغز، استخوان ها و سیستم عصبی ضروری هستند. 2. حفظ سطوح مناسب کلسترول و قند خون آب هویج سرشار از پتاسیم است و توانایی ...
اثرات شگفت انگیز مصرف روزانه یک لیوان آب هویج روی بدن
برای ویتامین ها و مواد معدنی مانند ویتامین K، ویتامین B6، پتاسیم و فسفر است که برای حفظ شرایط خوب مغز، استخوان ها و سیستم عصبی ضروری هستند. 2. حفظ سطوح مناسب کلسترول و قند خون آب هویج سرشار از پتاسیم است و توانایی حفظ کلسترول و قند خون در سطوح مناسب را دارد. همچنین، این نوشیدنی از محتوای کالری و قند پایین سود می برد. مواد معدنی و ویتامین های موجود در آب هویج در کنار ...
4 ویژگی خطرناک مصرف شکر که از آن بی خبرید
بیماری ها، مانند آرتروز را افزایش می دهد. حتی وقتی که برای درمان سرماخوردگی چای شیرین می خوریم ، قند موجود در آن به عنوان یک گیاه برای پرورش باکتری ها در گلو عمل می کند و باعث می شود که گلو ملتهب شود. بنابراین معلوم می شود که برخی روش های سنتی نه تنها بی فایده، بلکه حتی مضر هستند. 3- شکر باعث بیماریهای قلبی و عروقی می شود در طول قرن بیستم، پزشکان تصور می کردند که برای ...
معاون اجتماعی وزیر بهداشت: قرارداد خرید شیر مدارس با برخی کارخانه ها لغو شد
. وی ادامه داد: در دولت یازدهم در مجموع پنج تفاهمنامه همکاری بین وزارت بهداشت و وزارت آموزش و پرورش امضا شد، که اولین آن همکاری در زمینه توانمندی دانش آموزان و اولیای مدارس در زمینه کنترل شیر مدارس، محدویت توزیع مواد غذایی مضر مثل سوسیس و کالباس و چیپس و نوشابه در مدارس بود. ایازی گفت: دومین تفاهمنامه آموزش و بکارگیری سفیران سلامت بود که طی آن یک میلیون و 270 هزار دانش آموز به عنوان ...
درمان خانگی گرفتی پا درخواب
زودهنگام آسیب عصبی برای جلوگیری از عوارض بیشتر، بسیار مهم است. مشکلات مربوط به جریان خون مانند بیماری سرخرگ محیطی ممکن است منجر به گرفتگی عضلات ساق پا شوند. 7. سوءمصرف الکل همان طور که می دانید، مصرف الکل برای سلامتی مضر است. با مصرف بیش ازحد مشروبات الکلی اعصاب محیطی آسیب می بیند و می تواند به نوروپاتی مصرف الکل منتهی شود. گرفتگی عضلانی و درد پا از علائم رایج نوروپاتی ...
سس های تند و تاثیر آنها بر سلامتی
برعکس آنکه همیشه مصرف چنین سس های تندی را دیوانگی می دانیم و از آنها گریزانیم اما سس تند و سالسا از سالم ترین مواد غذایی روی کره ی زمین هستند. خواص فلفل تند هزاران نوع فلفل تند وجود دارد که فواید غذایی مشابهی هم دارند. مثلا فلفل چیلی سبز کالری، قند، چربی و کربوهیدرات پایینی دارد، فاقد کلسترول است و مقدار زیادی ویتامین سی دارد. ویتامین سی با افزایش سوخت وساز، توسعه ...
خواص لیمو ترش - جلوگیری از چین و چروک پوست با لیموترش
احتیاطی و منع مصرف) مصرف لیمو ترش برای کسانی که به بیماری زخم معده مبتلا هستند مضر بوده، بهتر است این افراد از افراط در مصرف آن پرهیز کنند. مصرف زیاد لیمو ترش می تواند به مینای دندان آسیب برساند، بنابراین توصیه میشود بلافاصله بعد از مصرف آن دهان خود را با آب چند بار شستشو دهید. گروه سلامت ستاره ...
مزایای تمیز کردن دندان و شستشوی روزانه
شما است، که منجر به خونریزی لثه ها و دندان ها می شود و عامل ریزش می شود. باکتری از دهان شما می تواند راه خود را به جریان خون خود منتقل کند و احتمال حمله قلبی یا سکته را افزایش دهد. هر گونه بیماری لثه می تواند کنترل قند خون خود را سخت تر کند. رابطه بین بیماری جدی لثه و دیابت دو طرفه است. نشان داده شده است که بیماری لثه احتمال ابتلا به زایمان زودرس و وزن کم هنگام تولد را افزایش می ...
سیر و خواص شگفت انگیز آن
. سولفور و سلنیم در آن مانع از بروز تومور می شود و در صورت ایجاد تومور، اندازه های آن را کاهش می دهد. خاصیت مسکن آن دندان درد را درمان می کند. با بالابردن میزان انسولین، قند خون را تنظیم می کند. آنتی اکسیدان قوی موجود در آن، رادیکال های آزاد را که باعث پیری و بیماری می شود خنثی می کند. با رقیق کردن خون مانع از لخته شدن خون می شود و در نتیجه ...
برپایی جشنواره ای “خوشمزه” در چهاردانگه ساری
ماه است. آلوچه برای اشخاص سرد مزاج و کسانی که نفخ شکم دارند مضر است موارد مصرف ترش هلی بسته به زمان برداشت متفاوت است و به چند صورت استفاده می شود که از جمله آن، تخم و گوشته ترش هلی به وسیله سنگ و تخته، جدا شده و سپس گوشته آن را با نعناع و نمک هم زده و می کوبند و در اصطلاح به آن “هلی کوتنی” می گویند که بسیار خوشمزه و وسوسه انگیز است و همواره همه افراد روستا حتی برای یکبار ...
چطور از شکلات تلخ مثل دارو استفاده کنیم
سیستم عروق و قلب شما مفید است. همچنین به خاطر وجود آنتی اکسیدان فراوان از اکسید شدن چربی های مضر یا LDL و ایجاد آسیب در شریان ها جلوگیری می کند. 2) کاهش مقاومت نسبت به انسولین – با مصرف مستمر شکلات تلخ می توانید از بروز بسیاری از بیماری های مرتبط با قند خون مثل دیابت و نارسایی های قلبی پیشگیری کنید زیرا از ایجاد مقاومت به انسولین در بدن شما جلوگیری می کند. شکلات تلخ یکی از ...
دیابتی ها این گیاهان را در رژیم خود قرار دهند
اکسیدان های سالم که با دیابت مبارزه می کنند، تقویت کننده قلب و کاهش دهنده چربی خون و التهابات. مطالعات انجام شده از سوی موسسه بهداشت عمومی و تغذیه بالینی نشان داد که مصرف منظم بیل بری تازه، حدودا 400 گرم در روز، علائم التهاب را کاهش می دهد و تحمل گلوکز در افراد با سندرم متابولیک را بهبود می بخشد. هنگامی که گروه مصرف کنندگان روزانه بیل بری با گروه تحت کنترل، کسانی که از رژیم غذایی همیشگی ...
هشدار های سلامت؛ چربی خون در کودکان هم بالا می رود/ چگونه خواص درمانی شیر را 10 برابر کنیم؟/ زغال اخته ...
رنگ نارنجی می بینیم، اما انواع سفید، زرد، و بنفش آن نیز وجود دارند. تنها با مصرف یک لیوان آب هویج در روز می توانید سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید. آب هویج به بدن در مبارزه با آسیب رادیکال های آزاد کمک می کند و از آن در برابر التهاب، باکتری ها و ویروس های مضر محافظت می کند. آب هویج سرشار از پتاسیم است و توانایی حفظ کلسترول و قند خون در سطوح مناسب را دارد. همچنین، این نوشیدنی از محتوای کالری و ...
انگور و خواص بی نظیر آن
برگ انگور ورم چشم را برطرف می کند. دانشمندان ادعا کردند که خوردن انگور می تواند برای بهبود دیابت مفید باشد. انگور یک ماده غذایی پر انرژی است و علت شیرینی آن محتوای بالای قندی است که در این میوه وجود دارد نکته جالب در رابطه با قند موجود در انگور این است که قند انگور سبب افزایش تدریجی و به آهستگی قند خون نمی شود و بنابر این نگرانی افراد دیابتی در مورد قند انگور بی ...
خواص پنیر چیست؟ ( مزایای خوردن پنیر)
مغذی برای همه گروههای سنی به ویژه کودکان و نوجوانان در حال رشد و زنان باردار محسوب میگردد. از خواص پنیر افزایش حفظ و سلامت دندانها است. پنیر به دلیل میزان بالای کلسیم موجود در آن برای سلامت دندانها مفید است. همچنین دارای خاصیت ضد میکروبی در حفره دهان بوده و مانع از اسیدی شده بزاق دهان و در نتیجه تشدید پوسیدگی دندانها میگردد. مصرف پنیر جایگزین بسیار مناسبی برای شیر بوده، به ویژه برای افرادی که ...
آدمخواری هایی که در روزگار ما رخ داده اند
آدمخواری هایی که در عصر حاضر رخ داده و طی آن افراد گوشت بدن خود و دیگران را خورده اند را برای شما بازگو کنیم. 1- زن استرالیایی که همسر سابقش را کشته و آن را به عنوان شام برای بچه هایش سرو کرد کاترین نایت یک زن استرالیایی بود که سابقه ی بسیار بدی در روابط زناشویی خود داشت. او دندان های مصنوعی یکی از شوهران سابقش را خرد کرده بود و در موردی دیگر گلوی توله سگ دو ماهه ی شوهر دیگرش را ...
بامیه و فواید بی نظیر آن
؛ بدین ترتیب که سرعت جذب قند را کاهش می دهد، پس برای افراد مبتلا به دیابت مفید است. 2) موسیلاژ(یک نوع فیبر) موجود در بامیه به کلسترول غذا متصل شده و جذب آنرا کاهش می دهد. همچنین باعث دفع سموم از بدن می شود. اثر بامیه درکاهش کلسترول خون، یکی از خصوصیات بسیار مفید این سبزی است زیرا مثل داروهای کاهنده کلسترول اثرات جانبی ندارد. معمولاً برای افزایش حجم مدفوع و رفع یبوست،مصرف سبوس ...
بستنی یخی بیش فعالی می آورد
اینکه بستنی های یخی شامل شکر، رنگ، آب و فاقد هر ماده مغذی دیگری است بنابراین زیاده روی در مصرف این نوع از بستنی ها به علت شکر افزوده شده به آن می تواند خطر چاقی را به همراه داشته باشد. این کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی اضافه کرد: قند فراوان موجود در بستنی ها محیط دهان را اسیدی می کند همچنین قند موجود در بستنی تا حدود دو ساعت بعد از مصرف نیز در دهان باقی می ماند و در این صورت دندان آسیب ...
علائم هموفیلی ،بیماری از جنس مردان
شماره 8 است و این نوع هموفیلی موسوم به هموفیلی A یا کلاسیک است. در 15 درصد دیگر بیماران هموفیلیک، تمایل به خونریزی بر اثر کمبود فاکتور انعقادی 11 بوجود می آید. انواع مختلفی از هموفیلی وجود دارد، اما شایع ترین و شناخته شده ترین آنها هموفیلی A یا کمبود فاکتور 8 و هموفیلی B یا کمبود فاکتور 9 هستند. هموفیلی نوع A و B هموفیلی A و B اختلالات انعقادی وابسته به کروموزوم جنسی ...
چند نکته جالب درباره مضرات بستنی خوردن!
...، اسمش هم مثل خودش لذیذ، خوشمزه و هوس انگیز است. کسی پیدا نمی شود که از بستنی خوردن به راحتی بگذرد و تمایلی به خوردن آن نشان ندهد. نبض ما- ماده اولیه بستنی شیر و شکر است که دست آخر با شکلات، قهوه و میوه، طعم دار می شود. آگاهی از خواص مواد سازنده ی بستنی نشان می دهد، آنقدرها هم که گفته می شود بستنی مضر نیست و مصرف متعادل آن اثرات سودمندی بر بدن دارد. فواید بستنی خوردن ...
مراقبت از دندان و دهان با مسواک زدن
چندین پژوهش به رابطه سلامت دهان و دندان با دیابت نوع 2، بیماری های قلبی و همچنین سرطان پرداختند. محتمل ترین توضیح التهاب است؛ شدت دردِ دندان درد تقریبا اندازه شدت درد کوبیدن شدن انگشتان پا و یا ورود یک تکه چوب آلوده به پایتان است، با این تفاوت که درد آن ها لحظه ای و دردِ ناشی از دندان درد ممتد است. چنین دردهای مزمنی می تواند به ساختار سلولی و DNA آن آسیب وارد کنند. پروفسور فرانسیس هیوز، استاد کالج ...
هر آنچه درباره علائم، عوارض و درمان کبد چرب باید بدانید
نسخه خاص مانند استامینوفن (تیلنول) بارداری کلسترول بالا تری گلیسرید زیاد سوء تغذیه سندرم متابولیک چطور کبد چرب تشخیص داده می شود؟ معاینه بدنی اگر کبد شما متورم باشد، پزشک با بررسی شکم می تواند بزرگ شدن کبد را تشخیص دهد. اگر احساس خستگی یا کاهش اشتها دارید به پزشک اطلاع دهید. همچنین در مورد هر گونه سابقه مصرف الکل، دارو و مصرف مکمل، به پزشک اطلاع دهید. آزمایش خون ...
درمان های خانگی برای سوختگیِ زبان
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: تقریبا همه ی ما این تجربه را داریم: توقع نداریم غذایی آنقدر داغ باشد که زبان مان را بسوزاند برای همین یک قاشق پُر از آن را به دهان می بریم و ...! بعد هم سعی می کنیم دهان مان را به طریقی خنک کنیم. شاید تا حدودی مفید باشد اما معمولا با سوختگی به جا مانده روی زبان مواجه می شویم. بعضی از افراد تا مدتها احساس سوختگی را روی ...
هلی ترشی مازندران به ایستگاه دوم جشنواره رسید
گرفته تا انواع محصولات زراعی حاصل دسترنج دستان به گل نشسته در سرما و گرمای شمالی ها در استان مازندران نگاه ها را خیره می کند، آنچه موهبت های بی نهایت خدادادی را دلنشین تر می کند ذوق بسیاری از مردان و زنان بلند همت روستاهای این خطه است که بسیاری از این محصولات را به قالب های بدیع خوراکی کشانده تا حیطه وسیع تری از ذائقه های مصرف کننده را دربرگیرد. خلق بیش از ده ها نوع ترشی و رب و مربا از ...
علت شب ادراری کودکان چیست؟
... • محدودیت مایعات از دو ساعت قبل از خواب، ولی در مابقی ساعات روز به میزان کافی مایعات مصرف نماید، به نحوی که مصرف مایعات از صبحانه شروع شده و تا اواخر عصر ادامه یابد • راهنمای مصرف مایعات این گونه است: از 7 صبح تا ظهر – 40% ؛ از ظهر تا 5 عصر – 40% ؛ و از5 عصر به بعد 20% • ادرار کردن درست قبل از خوابیدن، و یک ساعت قبل از آن • دسترسی کودک به توالت در شب به سهولت باشد • اگر ...
9 باور غلط تابستانی
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه سلامت خبرگزاری برنا ، در حالی که مصرف یک نوشیدنی خنک و یخ در هوای گرم احساس بسیار خوبی به دست می دهد، اما در واقع، آن هدفی را که می خواهید محقق نمی سازد. این باور غلطی است که هر نوشیدنی می توانند موجب آبرسانی (هیدراته) به بدن تان شود. نوشیدنی هایی با قند بالا یا نوشابه های الکلی موجب کم آبی بیشتر بدن خواهد شد. اگر در گرما به فعالیت بدنی می پردازید ...
