خوردن زعفران بعد از زایمان، یه تیر دو نشون!

مصرف گردو موجب کاهش اشتها می شود

. بدین ترتیب شاهد بهبود پارامترهای متابولیکی خواهیم بود. به گفته محققان، مصرف گردو می تواند با تاثیر بر میزان اینسولا موجب تغییر مصرف غذا در شرکت کنندگان چاق شود. اینسولا مغز در زمینه آگاهی و همچنین در اعمال متفاوت و مرتبط به هیجانات و یا تنظیم همئوستازی بدن فعالیت دارد. این اعمال شامل ادراک، کنترل حرکت، خودآگاهی، عملکرد شناختی و همچنین تجربه بین فردی هستند. ...

فواید زایمان طبیعی برای مادر، توصیه های مفید

در دوران بارداری تغییرات زیادی در روند زندگی مادر ایجاد می شود. مرسوم است که در طول این بازه خانم از مواد غذایی طبیعی استفاده کند، داروهای گیاهی را جایگزین انواع شیمیایی خود کند، و تقریباً همه چیز را به صورت "طبیعی” مصرف نماید. زمانیکه نوبت به زایمان می رسد، اکثر خانم ها به این موضوع فکر می کنند که آیا زایمان "طبیعی” می تواند گزینه مناسبی برای آنها باشد یا خیر؟ از مزایا زایمان طبیعی ...

اهمیت خوردن صبحانه در کودکان، چیست؟

قدرت یادگیری، خلاقیت و ابتکار کودکان دارد، بنابر این والدین باید نسبت به صرف صبحانه فرزندان ، بیش از دیگر وعده غذائی دقت کنند کمالی در خصوص اهمیت سرو صبحانه در یادگیری دانش آموزان اظهاراشت: افزایش نسبی قند خون بدنبال صرف صبحانه موجب بهبود عملکرد مغز و تامین انرژی لازم برای فعالیت روزانه می شود. وی افزود: نخوردن صبحانه اثرات منفی بر یادگیری دانش آموزان برجای گذاشته و در نتیجه ...

چوب تعزیرات بر سر رستوران ها

: این واحد صنفی به جای زعفران از رنگ غذا استفاده می کند و با توجه به اینکه استفاده از رنگ های غذا در تهیه مواد غذایی از سوی بهداشت و درمان ممنوع اعلام شده است و تنها مراکز صنعتی با حضور مسوول فنی مجازبه استفاده رنگ هستند بنابراین جزو نواقص بحرانی به حساب می آید و این واحد صنفی از سوی بهداشت و درمان اخطار 48 پلمب می گیرد. همچنین راه فاضلاب یکی از آشپزخانه ها گرفته بود و البته همسایگان هم شاکی بودند که ...

درمان کبد چرب به روش طبیعی

پیشگیری از ابتلا به کبد چرب باشد. از آنجا که لیمو سرشار از ویتامین C است و به عنوان یک آنتی اکسیدان می تواند نقش موثری در هضم و جذب مواد مفید در بدن داشته باشد، قابلیت زیادی در پیشگیری و درمان کبد چرب دارد. لبو و آب لبو لبو را حلقه حلقه کنید خشک کنید روی بخاری یا شوفاژ بعد پودرش کنید مثل زعفران دم کنید برای رنگ غذا یا دسر. آب لبو را درقالب یخ بریزید هر وقت لازم ...

درمان پف زیر چشم با 12 توصیه ساده اما موثر

این وضعیت را دم دست داشته باشید تا آلرژی غافلگیرتان نکند. مصرف نمک معمولا برای ما یادآور فشار خون بالا ست ولی بهتر است که بدانید، سدیم باعث تجمع مایع و درنهایت تورم دور چشم می شود. اگر می خواهید که نمک مصرف کنید بهتر است که از نمک های دریایی تصفیه شده، آن هم به مقدار بسیار کم استفاده کنید. از غذا هایی که نمک در آنها زیاد است مانند پیتزا و برخی از سوپ ها، خودداری کنید. سبزیجات تازه ...

خواص شگفت انگیز نعناع

پوست و تاراندن حشرات هم خوب است. می توانید از نعناع برای درمان جای گزش حشراتی چون پشه، زنبورسرخ و زنبورعسل استفاده کنید. رایحه تند آن به دور کردن حشرات کمک می کند. برگ های نعناع سرشار از آنتی اکسیدان است که به پوستتان درخششی طبیعی می دهد. خواص ضدالتهابی و ضدمیکروبی موجود در برگ نعناع در برطرف کردن آکنه هم موثر است. تسکین سردرد بوی خوش و فرحبخش نعناع علاج فوری و موثر برای حالت ...

چه بلایی بر سر فروشگاه حاج حسین و پسران آمده است؟!+تصاویر

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، هر شهری سوغات مخصوص به خود را دارد، سوهان نیز سوغات مخصوص قم می باشد که زائران حرم کریمه اهل بیت (ع) و مسافران این شهر موقع برگشت برای خانواده و اقوام سوهان سوغاتی می برند. سوهان در فرهنگ لغت به معنای مطبوع و دلپذیر است و از ترکیب مواد ارزشمندی نظیر آرد گندم، جوانه گندم، زرده تخم مرغ، کره، شکر، زعفران، هل و انواع مغزها تهیه می شود. خواص ...

چین، امارات، عمان، کویت، قطر، جمهوری آذربایجان، تایوان و کره حساب ایرانیان را بلوکه کردند/ در تیم ...

صورت نگرفته است. البته صحبت هایی بود مبنی بر اینکه وام خرید مسکن به مردم ارائه شود یا صندوقی هم به اسم صندوق پس انداز و مسکن جوانان تأسیس شود اما مقدار وام، کم و از طرفی اقساط آن بالاست و به همین دلیل همه نمی توانند از آن استفاده کنند. پروین پور با بیان اینکه درباره مسکن مهر هم هنوز بسیاری از مردم شکایت دارند، گفت: در ابتدای دولت یازدهم عنوان شد تا پایان سال 93 مسکن مهر تکمیل و تحویل می شود، بعد ...

کاهش درد زایمان، معجزه سبزی خوش بو

پیام فرح بخش متخصص تغذیه در خصوص خواص جعفری گفت: بسیاری از افراد از جعفری به عنوان تزئین و دورچین غذا استفاده می کنند. جعفری به دلیل ویتامین های فراوانی که دارد به عنوان مولتی ویتامین محسوب می شود، هر 10 گرم جعفری 4 تا 5 کالری دارد و منبع خوبی از ویتامین A وC محسوب می شود.وی افزود: جعفری مقادیر کمی از کلسیم و آهن را در خود جای داده است. در 10 گرم سبزی 2 برابر میزان مورد نیاز ویتامین K را برای بدن ...

25 مزیت ویژه لیمو برای سلامت

برای مصرف آن، ترکیب لیمو با آب است. البته در این میان هشدارهایی نیز وجود دارد. لیمو می تواند به مینای دندان آسیب وارد کند. بنابراین بهتر است بعد از مصرف لیمو، دندان های خود را با آب بشویید. همچنین اعمال لیمو به پوست می تواند باعث حساس شدن آن به نور خورشید گردد. مطمئن شوید که از ضد آفتاب برای پوست خود استفاده می کنید. با این حال خواص لیموترش را نمی توان کنار گذاشت. اضافه کردن لیمو به رژیم غذایی ، یک انتخاب هوشمندانه خواهد بود. ...

بی اشتها بودن کودکان، دغدغه اصلی والدین

کودکان تا نوجوانی یاد نمی گیرند که سر میز یا سفره بنشینند و غذا بخورند و معلوم است که مانند تمام ناهنجاری های رفتاری کودکان در این باره هم باید والدین را مقصر دانست!متخصصان تغذیه معتقدند:کودکان نباید تا پیش از 2 سالگی طعم نمک را بچشند. پس از آن نیز باید همواره غذاهای کم نمک بخورند. عادت کردن به نمک و مصرف آن علاوه بر تغییر ذائقه کودک، مشکلات جسمی و احتمال ابتلا به بیماری هایی نظیر فشار خون را در ...

مدیریت بهینه مصرف آب؛ راهبردی مهم در پیشبرد اهداف ملی

و تامین تقاضا به عهده دولت ها بوده. اما در این دوره چند غفلت بزرگ تاریخی وجود داشت که شرایط امروز را برای ما ایجاد کرده است. وقتی ما از مدیریت و برنامه ریزی سیستم های آب صحبت می کنیم، ابتدا باید آب و سیستم منابع آب را بشناسیم و بعد برای مدیریت و برنامه ریزی آن صحبت کنیم. یک سیستم آبی متشکل از چهار زیرسیستم است، اول زیرسیستم طبیعی، همان چیزی که به غلط به عنوان رویکرد مهندسی در جامعه مشهود است. دوم ...

توهین رئیس دفتر خاتمی به مردم/ ماله کشی سلفی حقارت در روزنامه های اصلاح طلب

، نامه های قابلی نیست، فقط نامه های احساسی خطاب به رئیس جمهور را جدا می کردیم! عوامفریبی و رنگ کردن مردم و استفاده ابزاری از آنها برای جمع آوری رأی، سیاست دیروز و امروز افرادی است که عنوان اصلاح طلب را یدک می کشند؛ اما وقتی از ایام انتخابات فاصله می گیریم، عوامفریبی جای خود را به توهین و تحقیر می دهد. محمد علی ابطحی رئیس دفتر خاتمی در مصاحبه با روزنامه شرق و در پاسخ به این سؤال که سخت ...

سم زدایی از بدن با روش های بسیار موثر

.... استقبال بالای کسانی که به دنبال درمان مشکل یا بهبود وضعیت سلامتشان هستند از کلینیک های طب سنتی، نشان می دهد که تلاش ها در این زمینه موثر بوده و این روزها بیش ازپیش می توان به درمان های سنتی-البته اگر با چاشنی علم همراه شوند- اعتماد کرد. متخصصان طب سنتی می گویند اگر بدن سم زدایی شود، رد پای بسیاری از بیماری ها از آن محو می شود. به اعتقاد آن ها، بدن سم زدایی شده نه تنها ...

مسکن های طبیعی و بدون عوارض؛ پنج گیاه حیرت انگیز که مانند مسکن عمل می کنند!

های کبد و کلیه هستند بهتر است از سایر درمان های گیاهی استفاده کنند. درست مثل آسپرین. اگر به آسپرین حساسیت دارید جزء گروهی هستید که از این گیاه نباید استفاده کنید. کودکان هم نباید از این دارو استفاده کنند. 2 – زردچوبه زروچوبه از آن دسته مسکن های طبیعی و بدون عوارض است که در نت نوشت بارها از خواص بی نظیرش گفته ایم. ادویه ای خوش رنگ و خوش طعم که به دلیل حضور ...

4 میوه فوق العاده برای سم زدایی بدن

...> داروی گیاهی گِنه گِنه دارای خواص دارویی بیشمار بوده و یک سم زدای مفید برای کل بدن است، مصرف دوگرم آن به همراه عسل صبح به صورت ناشتا بسیار مفید است، همچنین از گیاه جدوار ختایی برای پاکسازی بدن از کل سموم استفاده می شود. بهترین داروی گیاهی برای سم زدایی کبد،گیاه خارمریم و قاصدک که استفاده از دمنوش ترکیبی آنها فوق العاده موثر بوده و برای کبد آسیب دیده و افراد مبتلا به هپاتیت مفید است. ترکیب ...

این میوه ضامن سلامتی شماست!

به گزارش بهداشت نیوز ، کیوی میوه ای دانه دار خوراکی تقریبا به اندازه ی یک تخم مرغ است. پوست این میوه کرکی و تیره بوده که میوه سبز رنگ آن را با دانه های سیاه و بخش مرکزی سفید رنگ شیرین پوشانده است. طعم این میوه معمولا کمی شیرین و تند است. از خواص کیوی می توان به تنهایی یا به عنوان بخشی از سالاد، تارت میوه یا به صورت اسموتی بهره مند شد. براساس راهنمای هرم غذایی وزارت کشاورزی امریکا، برای مصرف یک ...

کارمند خوشبخت چه ویژگی هایی دارد؟

گونه نشستن می تواند باعث کاهش کمر درد شود. از دیگر عواملی که می تواند به شادابی و حال خوش شما در ساعات کاری کمک کند، رنگ و رو دادن به میزکاری است که شما پشت آن مشغول به کار می شوید. یک گلدان کوچک آپارتمانی، یک پیکسل با یک بیت شعر یا جمله تاثیرگذار یا حتی یک عکس هنری در حین کار می تواند حسابی برای شما روح افزا باشد و شما را کمتر به ورطه کسل شدن و خستگی بکشاند. خوب بخوابید بی ...

پشت پرده غذاهای 5 هزار تومانی و استقبال مردم

میکروبی و احتمال آلودگی غذا را بالا می برد. عدلی همچنین اضافه کرد: این واحد صنفی به جای زعفران از رنگ غذا استفاده می کند و با توجه به اینکه استفاده از رنگ های غذا در تهیه مواد غذایی از سوی بهداشت و درمان ممنوع اعلام شده است و تنها مراکز صنعتی با حضور مسئول فنی مجازبه استفاده رنگ هستند بنابراین جزو نواقص بحرانی به حساب می آید و این واحد صنفی از سوی بهداشت و درمان اخطار 48 پلمب می گیرد. ...

چه بخوریم تا مغزمان پیر نشود؟

استفاده می شود. سیر: این چاشنی تند و معطر نیز دارای خواص درمانی فراوان برای بدن است. تحقیقات دانشمندان دانشگاه میسوری بر روی موش های آزمایشگاهی نشان داده است مصرف منظم سیر باعث جلوگیری از پیری سلول های مغزی و بروز بیماری هایی، چون آلزایمر و نیز پارکینسون می شود. رزماری: یکی از سبزی های بسیار خوش مزه و با خواص درمانی فراوان برای بدن است. مصرف رزماری و حتی بوییدن آن می تواند بر ...

خیز بازار سرمایه برای سوددهی

؟ همیشه پیش بینی شرایط اقتصادی و اتفاقاتی که احتمال آنها در آینده محتمل است بسیار دشوار است، اما خوش بینی بیش از حدی که این روزها ناشی از شرایط کسب و کار جهانی ایجاد شده است می تواند تاثیرات چشمگیری بر اقتصاد سایر کشورها داشته باشد. کشور ما با توجه به موقعیت استراتژیکی که دارد و منابع سرشار زیر زمینی می تواند حداکثر استفاده را از این اتفاقات مثبت جهانی به خود تخصیص دهد که با مدیریت صحیح و ...

راه های تشخیص سرطان کبد

ای از وجود تومورهای خوش خیم و درمان پذیرمحسوب شوند، البته مصرف متادون نیز به خودی خود نمی تواند آنزیم های کبدی را افزایش داده و یا سرطان کبد ایجاد کند بلکه این ماده فرد را مستعد هپاتیت حاد( بی) و مزمن ( سی) می کند. کبد چرب هم سرطانی می شود؟ وی گفت: علاوه بر موارد فوق، داشتن کبد چرب هم نمی تواند سرطان ایجاد کند بلکه اگر درمان نشود می تواند به سیروز کبدی تبدیل شود بنابراین برای ...

بادام هندی و یک دنیا خاصیت !

حفظ وزن مفید است. 10) سرشار از مس است و برای تولید انرژی و انعطاف پذیری بیشتر رگ های خونی، استخوان ها و مفصل ها ضروری است. 11) مصرف این گیاه به بدن کمک می کند تا جذب آهن به شکل بهتری صورت گیرد و باعث رشد استخوان و بافت پیوندی و تولید ملانین (رنگ دانه پوست و مو) می شود. از آنجا که در دمای اتاق سریع فاسد می شود، بهتر است آن را در یخچال نگه داری کنید. دیگر خواص بادام هندی پیشگیری از سرطان ها محافظت از ...

زمانی برای خداحافظی

...> الگوهای خواب-بیداری متفاوت اشتها و تشنگی کم اجابت مجاز کم تر و کوچک تر و ادرار کمتر درد بیشتر تغییر در فشارخون، تنفس و ضربان قلب بالا و پایین رفتن های دمای بدن که می تواند باعث سردی، گرمی، رطوبت و رنگ پریدگی پوست شوند. مشکل در تنفس به دلیل انباشت تنفس در پشت گردن گیجی یا سردرگمی مشکل تنفسی یک عزیز ممکن است برای دیگر اعضای خانواده ناراحت کننده باشد ...

معرفی و برنامه دکتر قاضی زاده هاشمی وزیر پیشنهادی وزارت بهداشت

ارزیابی و صدور گواهی نرم افزار های حوزه سلامت - مرکز ملی داده سلامت کشور راه اندازی سرویس های برخط مدیریت تخت، پذیرش و ترخیص، و روکش اسناد سلامت - فاز 1 سامانه پایه نظام پاسخگویی سلامت 190 - نظام جامع تولید تا مصرف حوزه غذا و دارو - نظام استحقاق درمان و حذف دفترچه با همکاری سازمان های بیمه گر روی درگاه دولت - نرم افزار های ارایه خدمات سلامت به شهروندان در حوزه بهداشت محیط و دارو - 20 سرویس عمومی برخط در ...

همه چیز درباره ارتودنسی دندان

مسیر ناهموار ورود به بازارهای جهانی

افزایش رقابت، ارتقای کیفی و کاهش هزینه تولید در صنایع مختلف کشور، حتما پیوستن سازمان تجارت جهانی نیست بلکه می توان کالای خوب با قیمت مناسب تولید و با استفاده از نظام توزیع کارآمد به رقابت با رقبای خارجی در بازار مصرف داخلی و بازارهای هدف صادراتی پرداخت. اما تحقق این هدف با چالش هایی مواجه است، یکی ازمشکلات صنعت غذا کمبود نقدینگی برای اصلاح زیرساخت ها و خرید دستگاه های بسته بندی نوین است، ...

اولین نشانه های بارداری

. حالت تهوع از رایج ترین نشانه های بارداری می باشد . این حالت معمولاً اوایل صبح شدت بیشتری دارد . 4. احساس خستگی و رخوت در اوایل حاملگی وجود دارد . 5. تکرر ادرار یکی دیگر از نشانه ها می باشد . این تکرر ادرار بعد از 3 ماهگی بتدریج بهبود می یابد . 6. یبوست ، به دلیل تغییرات هورمونی و شیمیایی عمده ای که در بدن زنان باردار رخ می دهد ابتلا به یبوست بسیار رایج است ...

چاقی صورت - درمان لاغری صورت با روش های ساده

دارای فیبر هستند که به شما کمک می کنند که احساس سیری کرده و به سراغ مواد غذایی خشک نروید. درمانگران طب سوزنی با استفاده از سوزن های نازک، لاغری صورت را درمان می کنند. طب سوزنی با افزایش خونرسانی در ناحیه صورت علاوه بر غذارسانی و آبرسانی به افزایش و تولید کلاژن پوست کمک می کند و باعث تقویت عضلات صورت و خوش فرم شدن آنها می شود. با این روش در کمتر از یک ماه چاقی صورت را تجربه کنید. ...