خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با فضای مجازی لاغر شو!
نبوده و کاهش وزن سریع که در این فضاها تبلیغ می شود با اصول علمی مغایریت داشته و این کار به طور حتم با عوارض همراه است. فوق تخصص گوارش و کبد ادامه داد: شبکه های ماهواره ای و فضای مجازی کاهش وزن های موضعی را معمولا با استفاده از یکسری داروها و مواد گیاهی پیشنهاد می دهند که اینها پایه و اساس علمی ندارد. این داروها فقط جنبه تبلیغاتی و تجاری داشته و از طریق تعدادی افراد سودجو به مردم معرفی می ...
بخوانید تا فشار خون تان کاهش یابد
به نظر برسد اما افرادی که در خواب خروپف می کنند بیشتر دچار فشار خون می شوند. این افراد باید سریع تر به پزشک مراجعه کنند. خروپف باعث می شود تا راه نفس شما تنگ شده و سپس فشار خون شما بالا می رود. - سویا یکی از موادی است که می تواند به شما در کاهش فشار خون کمک به سزایی کند. خوردن شیر سویا و یا استفاده از آن در غذا از جمله راه های استفاده از سویا است. - در انتها نیز مانند درمان هر بیماری دیگر ورزش را فراموش نکنید و البته توجه خاصی به میزان فشار خون تان همیشه داشته باشید. منبع: بیتوته ...
درد نوک پستانها نشانه چیست؟
شفاآنلاین سلامت پستان ها یکی از حساس ترین قسمت های بدن هستند و نوک پستان نیز حساس ترین قسمت پستان است و درد نوک پستانها می تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود که در اینجا به شرح آنها می پردازیم به گزارش شفاآنلاین ، پستان ها به راحتی تحت تاثیر عواملی محیطی مختلفی قرار می گیرند از جمله هورمون ها، فعالیت روزانه و حتی لباس پوشیدن. لباس پوشیدن یکی از دلایل درد نوک پستان، سوتین ...
مهمترین عناوین روزنامه های امروز ، شنبه 4 شهریور 1396
دادگاه بدهیم چون با این کار نهایت چند ساعت بعد متهم مان آزاد می شود. اما با بردن وثیقه، دادگاه باید کارشناس تعیین کند. هزینه کارشناس را که بپردازید، تازه اگر همان روز کارشناس را پیدا کنی و همان روز هم کارشناس وقت داشته باشد تا نظرش را بدهد و قیمت ملک از قیمت قرار صادره بیشتر یا مساوی باشد، متهم آزاد می شود. برای گرفتن شماره کسی که سند اجاره بدهد اما لازم نیست اصرار کنید. بی هیچ توقعی شماره ...
چه کنیم تا جوش نزنیم؟
کاهش دهد. هشدار همیشه با پزشک مشورت کنید، مخصوصا وقتی می خواهید راهکار جدیدی را در پیش بگیرید. پوست هر کسی ویژگی های مخصوص به خودش را دارد. مراقب سلامت خود و پوست تان باشید و هر وقت، چیز جدیدی را می خواهید امتحان می کنید حتما به عوارض ناخوشایندش هم توجه کنید. چند پرسش و پاسخ درباره بروز آکنه بهترین و سالم ترین شستشودهنده ی صورت برای پاک کردن آرایش و ...
گریه بچه نشانه چه مواردی است؟
بدخلق و بدقلق می شوند، حتی اگر در برابر خوابیدن مقاومت کنند. کودک در چنین مواقعی با حالتی بی قرار ناله می کند و همچنین ممکن است چند ثانیه سرش را تکان دهد و دستانش را با فشار به چشمانش بمالد. *گریه بیماری گریه ناشی از بیماری خیلی آرام و بی حال و همراه با حرکات کندِ بدن است. این نوع گریه به علاوه نشانه های جسمانی دیگر به شما پیام می دهد که خیلی زود به پزشک مراجعه کنید. ...
دلایل بی حسی و سوزش در بدن
...، و با توجه به این که یک مشکل سلامت زمینه ای وجود دارد یا خیر، می تواند نسبتا بی ضرر باشد. با این وجود، هنگامی که یک نگرانی سلامت دیگر وجود دارد، پارستزی نیز می تواند حالت مزمن به خود بگیرد. در ادامه با برخی از دلایل شکل گیری احساس بی حسی و سوزن و سوزن شدن قسمتی از بدن بیشتر آشنا می شویم. وضعیت نامناسب وضعیت نامناسب می تواند دلیل احساس سوزن سوزن شدن در زمان به خواب رفتن دست ...
آنچه برای روحانی شگون ندارد - قفل کنسرت در مشهد شکست - جنجال های شیوه نامه استخدام معلمان - وحشت تل
...، مسیر مشابهی را طی می کنند. این دولت ها با آغازی توفانی درصدند بنیان مشکلات را از جا بر کنند و طرحی نو در اندازند. شعار ها با شور چنان در هم می آمیزد که همه چیز دست یافتنی می شود و رسیدن به میعادگاه سعادت آسان جلوه می کند. این از ویژگی های انقلاب است که گاه شراره های آن از زیر خاکستر سر بر می کشد و شعله ور می شود و مردم را به شوق می اندازد که راه رسیدن به قله هموار است. فرورفتن در خلسه خلاص ...
روغن هایی برای تقویت مو
...> روغن شترمرغ اما پدیده نوظهوری است که این روزها به عنوان یک درمان دارویی و یک محصول زیبایی جای خود را در میان خانواده ها بازکرده و به تجربه می توان تأثیر بی نظیر این روغن را در تقویت ناخن های شکننده ، تقویت مو ابرو و مژه ، پوست صورت و همچنین پوست بدن مشاهده کرد. روغن فندق: روغن فندق یکی از بهترین روغن ها با سابقه درخشان درزمینهٔ زیبایی، پوست و مو است که همه با نام و خواص درمانی ...
چرا هوس برخی خوراکی ها را می کنیم؟
کروم کروم در بروکلی و مرغ نیز وجود دارد و لازم نیست برای افزایش میزان این ماده در بدنتان مدام آبنبات میل کنید. توجه داشته باشید که مکمل های کروم نیز وجود دارد که می توانید با مشورت پزشک از آن ها استفاده کنید. جایگزچرا هوس برخی خوراکی ها را می کنیم؟ین های شکلات منیزیم برای سلامتی بدن از سلامت عصب ها گرفته تا استخوان ها و سیستم ایمنی لازم و ضروری است. این ماده معدنی ...
راهکارهای درمان نارسایی قلبی
قلب به علت ضعیف شدن قادر به پمپ کردن خون کافی نیست و نمی تواند جریان خون کافی را به اعضای بدن برساند. علائم بیماری نارسایی قلب را بشناسیم! تنگی نفس یکی از شایعترین شکایت هایی است که حتی شب ها ممکن است شما را از خواب بیدار کند. ورم اندام خصوصا پاها و بزرگ شدن شکم که آشناترین علامتش افزایش وزن است. ضعف و خستگی زودرس بیشتر در زمان فعالیت، کم اشتهایی و گاهی تهوع (در زمان حاد شدن ...
پوستتان داد می زند که استرس دارید!
حتما می دانید که اگر همیشه چهره ای اخمو و نگران داشته باشید، به مرور زمان جای خطوط اخم و پریشانی روی چهره تان حک می شود... به گزارش نامه نیوز اما موضوع فقط این نیست. استرس باعث می شود پوست مشکلات دیگری نظیر خشکی هم پیدا کند. اگر می خواهید در مورد همه این مشکلات و راه رویارویی با آنها بدانید، بهتر است این مطلب را با حوصله مطالعه کنید. البته قبل از هر چیز به یاد داشته باشید که برای درمان ...
5 نشانه سطح پایین اکسیژن در خون
چنان شدید شود که احساس خفگی در فرد ایجاد شود. تنگی نفس، هنگام فعالیت های جسمانی هرچه بیشتر خود را نشان می دهد و ممکن است تحمل فرد در انجام آنها را کاهش دهد. همچنین، تنگی نفس ممکن است طی خواب رخ دهد و فرد را از خواب بیدار کند. در برخی موارد، تنگی نفس ممکن است با صدای خس خس، به ویژه هنگام عمل بازدم، همراه باشد. ...
ریاست جمهوری به تجملات و پُز دادن نیست/امروز وقت محقق شدن وعده های انتخاباتی است
که وهابیون جهنم سوزان برای خود و جهان درست کردند. امروز وهابی ها مقلد پیامبر (ص) نیستند و به خدا شرک می ورزند و حکم خدا را از دیگری می گیرند. خطیب موقت نماز جمعه تهران با اشاره به اینکه تقوا رعایت حرمت های خداست؛ گفت: باید فکرمان نامشروع نباشد، اعتقاداتمان نور باشد و اخلاقمان باید بهشتی باشد. باید از غیبت، دروغ، تهمت و نمامی و رشوه خوری پرهیز کرد تا بتوانیم در جامعه فکر سالم داشته باشیم ...
استفاده کودکان از تبلت را محدود کنیم
انتظار او را می کشد، مطلع شود. البته توجه داشته باشید که قرار هم نیست ما به طور ضمنی به بچه ها آموزش دهیم که همیشه راه میانبری وجود دارد؛ بلکه تنها در مواقعی که بچه به صورت افراطی درگیر بازی شده و احساس می شود که سلامت روانی یا جسمی او تحت تاثیر قرار گرفته، می توان از چنین روش هایی استفاده کرد تا کودک متوجه شود که رسیدن به مرحله آخر هر چند خوشایند است اما خیلی زودتر از اینکه او تصور می ...
علت و درمان تیک عصبی در کودکان
شفاآنلاین اجتماعی تیک، عبارت است از انجام دادن حرکت و رفتاری یا ایجاد کردن صدایی به صورت غیر ارادی به گزارش شفاآنلاین ، لابد شما هم رفتارهای تکراری یا واکنش های بی دلیل را در آدم های زیادی دور و بر خود دیده اید. کسی که بدون علت پای خودش را تکان می دهد، فردی که بیش از اندازه پلک می زند یا شخصی که با فواصل کوتاه بدون اینکه مریضی یا گلودردی داشته باشد، سرفه می کند. همه این رفتارها یک نام ...
با موخوره مبارزه کنید
، میوه های خشک، دانه ها و مغزها، حبوبات، آووکادو، ماهی و غلات سبوس دار استفاده کنید. آب بنوشید موخوره ارتباط زیادی با کم آبی بدن و خشک شدن موها دارد. موهای ما نیز مانند تمام قسمت های دیگر بدن به آب نیاز دارد. بنابراین لازم است که روزانه حداقل شش لیوان آب بنوشید. حتما روی میز کارتان یک بطری آب داشته باشید و در طول روز جرعه جرعه بنوشید. پوست سر را ماساژ دهید ...
نکاتی که قبل از بارداری باید بدانید
گروه سبک زندگی تیتریک در مورد داشتن یک کودک فکر کرده اید؟ آیا می دانید که چه چیزهایی را باید انجام دهید تا احتمال فرزند آوری تان بیشتر شود؟ یا اینکه در بهترین شرایط برای باردار شدن قرار گیرید. شاید وقت آن رسیده است که بدن خود را برای تحولی عظیم(میزبانی از کودک) آماده کنید. ما در این مطلب پای صحبت دکتر Mary Jane Minkin استاد بالینی مامایی، زنان و تولید مثل در دانشکده پزشکی دانشگاه Yale امریکا، درباره کارهایی که زنان باید پیش از بارداری انجام دهند، نشستیم ک ...
کاهش وزن با این دانه های شگفت انگیز
کاهش وزن در اوج سلامتی بدن لازم و ضروری هستند. این ترکیبات مغذی به کنترل عملکرد دستگاه گوارش و دفع مواد زائد از بدن کمک می کنند. به طور مثال باید بدانید که داشتن رژیمی سرشار از فیبر برای مقابله با دیابت موثر است. البته خواص فیبرها به همین جا ختم نمی شود. فیبرها باعث کاهش خطر بیماری های قلبی می شوند و برای حفظ و کنترل کلسترول خون مفید هستند. یادتان باشد که دانه ها سرشار از فیبر هستند، انرژی و باکتری ...
از دلایل بوی بد دهان
به گزارش بلاغ ، نفس بد بو یا بوی بدن دهان می تواند مساله ای فراتر از یک عامل خجالت اجتماعی بوده و نشانه ای هشدار دهنده درباره سلامت شما باشد. در حقیقت، بررسی منظم شرایط نفس می تواند حتی زندگی شما را نجات دهد. به نقل از "ایزی هلث اپشنز"، بوی بد دهان می تواند یک نشانه از بروز مشکلی جدی باشد. اگرچه در گام نخست ممکن است به صورت غریزی برای پنهان کردن آن تلاش کنید، اما مراجعه به پزشک و تشخیص ...
اگر نفخ را با نشانه های زیر دارید، حتما به پزشک مراجعه کنید
...، شکم درد همراه با نفخ شدید است. این درد از ناف آغاز می شود و به سمت راست و پایین شکم حرکت می کند. درد ناشی از آپاندیسیت، با سرفه و عطسه وخیم تر می شود. به جای اینکه به فکر آرام کردن دردتان در خانه باشید، فورا به اورژانس مراجعه کنید. آپاندیسیت مشکلی است که در صورت به موقع حل نشدن، می تواند سلامت شما را به خطر بیندازد. اسهال و کاهش وزن، در کنار نفخ شدید ...
اسباب بازی مناسب هر سن کودک
فرادید | بچه ها در هر سنی علایق و خواسته های متفاوتی دارند اما اسباب بازی تنها وسیله ای است که تا بزرگسالی هم همچنان جذاب است. تا به حال شده شما با فرزندتان در اسباب بازی فروشی قدم بزنید و دلتان بخواهد همه آنها را بخرید؟ خیلی وقتها دوست دارید خودتان با این اسباب بازی ها بازی کنید. لذت بازی با وسایل کوچک که از روی دنیای بزرگ ساخته شده از بدو تولد با انسان همراه است. برای شناخت بهتر اسباب بازی ...
عوارض روی هم انداختن پاها/ تاثیر آناناس در پیشگیری از سرطان/ آیا مصرف آنتی بیوتیک باعث چاقی می شود؟ / ...
اضافه وزن و ایجاد چربی شکمی را به همراه دارد. اگر می خواهید وزن کم کنید، سعی کنید حتما تحت تجویز پزشک آنتی بیوتیک مصرف کنید؛ علاوه بر این ورزش منظم و خوردن غذا های مغزی که باعث افزایش ایمنی بدنتان می شود و از راه هایی است که می توان از بروز بیماری پیشگیری کرد. خواب دیدن چه سودی برای انسان دارد؟ در تحقیقاتی ابتدا الگوی خواب 321 داوطلب بالای 60 سال مورد بررسی و ...
چگونه زنی جذاب و زیبا باشیم؟
دخترانه و زیبا ناقص است. راه حل اینکه چطور همیشه طبق مد روز پیش بروید این است که خرید کردنتان را وسعت دهید، بدین معنی که هر چیزی که می خواهید را یک مرتبه نخرید! مرتبا به فروشگاه ها سر بزنید تا بتوانید از آخرین کپ لباس ها، طرح های جدید صندل، لوازم های تزئینی مد روز و دیگر پوشش های مرسوم با خبر باشید. روتین منظمی برای حذف موهای بدن داشته باشید مطابق با اکثر مجلات و منابع مد و فشن ...
راهکارهایی برای محافظت از کلیه در تابستان
در دهان و احساس بویی شبیه به ادرار در بازدم، خستگی مزمن، تنگی نفس، کاهش اشتها، مشاهده خون در ادرار، مشاهده کف در ادرار، ایجاد ضایعات پوستی و کاهش حافظه شایع ترین علایم نارسایی کلیه هستند. حفظ سلامت و مراقبت از کلیه ها دشوار نیست و به راحتی می توان با چند راهکار ساده سلامت کلیه ها را به ویژه در تابستان تضمین کرد. برخی از این موارد عبارتند از: -تحرک کافی -اندازه گیری مرتب قند خون -کنترل فشار خون -مصرف غذای سالم -نوشیدن آب کافی -عدم استعمال دخانیات - کاهش وزن -عدم مصرف خودسرانه دارو منبع:بهداشت نیوز انتهای پیام// ...
غذایی برای موهای زیبا و سالم
. نژاد دارای موهای قرمز، موهای ضخیم تری دارند؛ در حالی که بلوندها موهای نازک تری دارند ولی تعداد موهایشان بیشتر است. تغییرات ناگهانی موها مثل شکننده شدن، ریزش بیش از اندازه نشانه هایی از مشکلات سلامتی محسوب می شوند بعضی داروها می توانند منجر به ریزش مو شوند، بنابراین اگر متوجه تغییرات ناگهانی در موها شدید حتما به متخصص پوست مراجعه کنید. مصرف ویتامین E در رژیم غذایی همچنین می تواند از موخوره ...
راهکار برای اینکه صبح ها زودتر حاضر شوید
برای برخاستن از خواب زنگ گذاشته اید در دور دست و یا خارج از اتاق خواب تان قرار دهید گرتشن روبین نویسنده کتاب پرفروش زودتر انجام دادن؛ بهتر انجام دادن در این باره می گوید با این کار مجبور هستید برای خاموش کردن زنگ ساعت تان از جا بلند شوید و این وسوسه که دوباره اندکی بخوابید را در خود از بین می برید. کلیدها، کیف پول، عینک آفتابی و تلفن همراه خود را در یک جا قرار دهید ...
چه زمانی برای خوابیدن بهتر است؟
کنیم با تاریکی هوا باید بخوابیم و با طلوع خورشید بیدار شویم باور غلطی است. بدن انسان باید به خواب نیاز داشته باشد و کاملا احساس خستگی داشته باشید در غیر این صورت این خواب هیچ تاثیری نخواهد داشت. برای حل این مشکل بهترین کار این است که شبها هر وقت خسته شدید بخوابید ولی صبحها سر ساعت مشخصی بیدار شوید. این پروسه مدتی زمان می برد اما کم کم بدن شما به ساعت خواب مشخصی عادت می کند. با این روش می ...
چاق ها حتما بخوانند؛پنج روش ساده لاغری که کمتر تجربه کرده اید
.... 3- قبل از صرف صبحانه سیب بخورید خوردن کاهو، خیار سبز، کرفس ،سیب و سالاد میوه جات قبل از صرف صبحانه به علت داشتن فیبر حجم قابل توجهی از معده را پر و میل شما را برای خوردن کم می کند. 4- آب کرفس بنوشید خوردن آب باعث می شود بافت های بدن در اثر تعرق و از دست رفتن آب بدن به هنگام ورزش، دوباره شادابی خود را بدست آورند. چند دقیقه قبل از میل وعده های غذا با ...
علت به وجود آمدن جوش های سرسیاه چیست؟
سرویس سبک زندگی فردا: جوش های صورت بر حسب منطقه ای که بروز می کنند می توانند نسبت به برخی عادت ها مانند عادت هایی غذایی، استرس و برخی مشکلات دیگر هشدار دهند. داشتن جوش های سرسیاه روی پوست صورت ناشی از مشکلات داخلی بدن است که باید به آن توجه شود. اگر شما هم دچار جوش های سرسیاه زیادی روی نواحی مختلف صورت تان هستید، در ابتدا به دنبال علت اصلی آن باشید. در ادامه این مطلب را به نقل از تبیان می خوانیم ...
