خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مراقب لوبیای سحر آمیز بدنتان باشید
...، کاهش میزان مصرف نمک و عدم کاهش میزان مصرف لبنیات است. برخلاف تصور عموم مبنی بر اینکه به دلیل داشتن سنگ های کلسیمی باید میزان مصرف کلسیم کاهش یابد، نباید مصرف لبنیات کاهش یابد زیرا بر اساس تحقیق صورت گرفته در ایران، بیشترین علت سنگ سازی کلیه ها، اگزالات زیاد در بدن است و علت آن زیاد بودن این ماده در گیاهان ایرانی است؛ بنابراین برای درمان یا پیشگیری از ایجاد کلیه های سنگ ساز نباید ...
مناسب ترین گوشت مصرفی از نظر طب سنتی
...: افراد باید روغن مورد نیاز روزانه خود را از روغن های زیتون، کنجد، دنبه و روغن حیوانی طبیعی دریافت کنند، از روغن زیتون می توان برای سالاد و تهیه غذا استفاده کرد، ولی برای سرخ کردن باید روغن کنجد به کار برده شود. وی محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: افراد باید املاح معدنی و ویتامین های مورد نیاز خود را از غلات، گیاهان، سبزیجات، میوه ها و حبوبات و قند مورد نیاز بدن را از مواد طبیعی همچون ...
خواص سرکه ی سیب
بالا نخواهد رفت. اما اگر شما می توانید دارو را حذف کنید و یک راهکار طبیعی را در پیش بگیرید، باید بگوییم مطالعات نشان داده سرکه ی سیب می تواند به طور طبیعی، فشار خون را پایین بیاورد. اما حتما پیش از قطع مصرف دارو، با پزشک تان مشورت کنید. 6. از بین بردن بوی بد دهان و سفید کردن دندان ها بوی بد دهان یا دندان های لکه دار و زرد، چیزهایی هستند که می توانند باعث احساس خجالت و کاهش ...
گیاهانی که در رفع بوی بد بدن تاثیر زیادی دارند
، تا وقتی ترشح آن از حد طبیعی فراتر نرفته و بوی بد و آزار دهنده آن شخص را اذیت نکرده باشد، اقدام درمانی جهت رفع آن انجام نمی گیرد، اما وقتی ترشح غدد عرق از حد طبیعی خود فراتر رفت، چون مانع تنفس راحت پوست شده و با ماندن روی پوست بستر، فعالیت میکروب ها را فراهم نموده و باعث متصاعد شدن بوی بد از پوست بدن می شود، رفع آن دغدغه خاطر فرد شده، او را جهت درمان به تکاپو وادار می کند. در ...
سلامت موهای خود را با "گیاه آلوئه ورا" تضمین کنید
... از آنجا که آلوئه ورا دارای ویتامین ها، اسیدهای آمینه ضروری، مواد معدنی مانند مس و روی که برای رشد مو مهم است، استروئیدهای گیاهی و اسیدهای چرب است، به نظر می رسد که در رشد و سلامت موها موثر باشد. همچنین از آنجا که این محصول گیاهی است، افراد می توانند با اطمینان آن را مصرف کنند.به گفته محققان دیگر خواص درمانی آلوئه ورا شامل بهبود و درمان سوختگی ها و همچنین خاصیت ملین بودن آن است و نشانه های اولیه از تاثیر این گیاه جادویی برای درمان دیابت مشاهده شده است. ...
از گوش پاک کن برای تمیز کردن گوش استفاده نکنید
...> متاسفانه بیشتر افراد عادت دارند با استفاده از گوش پاک کن که خود منبع آلودگی است و یا اشیای دیگر جرم گوش خود را تمیز کنند؛ این کار نه تنها کمکی به آنها نمی کند بلکه باعث بیشتر شدن جرم گوش و فرو رفتن آن در انتهای کانال می شود تا حدی که متخصص به سختی می تواند آن را تخلیه کند. درست این است که تنها زمانی گوش را تمیز کنیم که تجمع جرم در گوش به حد مشکل ساز بودن رسیده باشد . این ...
چرا کودکان باید ماهی بخورند؟(1)
خیلی از والدین نگرانند که چه میزان و چه نوع ماهی برای کودکان ایمن است. ماهی منبع غنی از اسیدهای چرب امگا – 3 است. ماهی همچنین چربی اشباع کم و میزان بالایی پروتئین، ویتامین دی و سایر مواد مغذی دارد. از طرف دیگر، بعضی از انواع ماهی حاوی آلاینده های ی هم چون جیوه هستند. در دوز بالا، این فلز برای رشد مغز و سیستم عصبی کودک مضر است. بیش تر کارشناسان اتفاق نظر دارند که بچه ها بایستی مقداری ...
این نوشیدنی مخصوص زنان باردار است
...، منیزیم موجود در این نوشیدنی باعث تقویت استخوان ها و دندان می شوند. خواص فوق العاده نارگیل * آب نارگیل (مایع داخل میوه نارگیل) یکی از نوشیدنی های مغذی، نشاط آور و انرژی زای طبیعی با ارزش غذایی بالا است. * این نوشیدنی برای رفع عطش در روزهای گرم تابستان بسیار مفید است. در فصل تابستان بدن انسان به دلیل تعریق زیاد، مقدار قابل توجهی آب از دست می دهد و آب نارگیل به ...
تاثیر بیماری التهابی روده بر دندان و لثه
. این که داروهای تجویز شده برای بیماری التهابی روده چگونه ممکن است سلامت دهان را تحت تاثیر قرار دهند، دقیقا مشخص نیست. بسیاری از افراد مبتلا به بیماری التهابی روده طی دوره بیماری خود با استروئیدها، مانند پردنیزون، درمان می شوند. پردنیزون ممکن است با خطر افزایش یافته پوسیدگی دندان مرتبط باشد، اما پژوهش دقیقی در این زمینه صورت نگرفته است. دریافت مراقبت های دهان و دندان مناسب ...
سریع ترین روش درمان شپش موی سر
: در بسیاری از موارد افراد نسبت به مصرف داروهای ضدشپش مقاومت نشان می دهند. کِرِم پرمترین 5 درصد رایج ترین داروی مورد استفاده در درمان شپش است ولی از آنجایی که برخی افراد نسبت به مصرف آن مقاومت نشان می دهند، استفاده از داروهای دیگری نظیر شامپوی لیندان یا گامابنزن توصیه می شود. گستری عنوان کرد: اشخاص باید داروهای ضدشپش را به مدت 2 هفته پشت سرهم استفاده کنند.در کودکان کم سن و سال و زنان ...
راهکار درمان دندان قروچه
اگر این شرایط استمرار داشته باشد در مدت زمان محدود، عصب دندان ها از میان می رود. کاویانی در خصوص اصلی ترین دلایل دندان قروچه تصریح کرد: عواملی از جمله استرس، ناهنجاری های دندانی و مصرف بیش از انداز مواد حاوی کافئین سبب ایجاد دندان قروچه می شود. وی در خصوص راهکارهای موجود برای مقابله با دندان قروچه اذعان کرد: افرادی که دچار دندان قروچه می شوند می توانند با مراجعه به دندانپزشک، محافظ دهان دریافت کرده و در مرحله بعدی برای درمان این مشکل به روانشناس مراجعه کنند. ...
راه های درمان و پیشگیری از سردردهای عصبی
نارگیل گرم ترکیب کنید و روی هر دو گیجگاه و پیشانی تان بمالید. به آرامی ماساژ دهید تا جذب پوست تان شود. سپس چند دقیقه آرام بنشینید تا این درمان خانگی و طبیعی اثر کند. همچنین می توانید تمام بدن تان را با این ترکیب ماساژ بدهید تا از استرس و تنش هم رها شوید. 3. کمپرس سرد استفاده از کمپرس سرد برای سر می تواند عضلات دردناک را تسکین داده و سردرد تنشی تان را هم برطرف کند. گاهی سردرد به ...
5 روش فوق العاده برای کاهش درد عضلانی
...! ژل موضعی می تواند با بی حس کردن پایانه های عصبی و افزایش جریان خون در منطقه به بهبود و کاهش درد کمک کند. دکتر نجفی با اشاره به این مورد می گوید: می توانید از مومیایی ببر برای درمان همه چیز از آرتریت گرفته تا سردرد و کبودی استفاده کنید. مواد تشکیل دهنده فعال آن ماتول و کافور هستند، و گیاهان خنک کننده که به حسگرهای موجود بر روی بافت های درد گرفته کمک می کند تا بلافاصله آرام شوند. ...
روش های پیشگیری از پیر شدن پوست
گردش خون بدن و همچنین مسائل ژنتیکی است. از طرف دیگر، عوامل محیطی که در پیری پوست تاثیرگذارند می توان به اشعه ماورابنفش خورشید، آلودگی هوا، سیگار، مصرف مشروبات الکلی، تغذیه ضعیف و ناسالم و همچنین عدم رسیدگی لازم و مداوم به پوست اشاره کرد. گذر زمان وجود خود را روی پوست نشان می دهد. اما با انجام کارهایی می توانید پوست خود را جوان تر ساخته و جلوی پیری زودرس آن را بگیرید. در ادامه ...
7 شهریور دکتر سید موید علویان: ریشه کنی هپاتیت C تا پایان سال 1410
خطر و درمان آنان، کاهش داد و مانع ابتلای افراد جدیدتر شد. میزان شیوع هپاتیت در بین زنان یا مردان چقدر است؟ در مجموع شیوع هپاتیت B و C در مردان بیشتر از زنان است. معمولا کدام گروه سنی بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری هستند؟ اغلب مبتلایان به هپاتیت B بیشتر بین 24-50 سال و مبتلایان به هپاتیت C بین 20-40 سال سن دارند یعنی بیشتر قشر جوان مبتلا به این بیماری ...
روشی جدید برای بررسی اسپرم زدایی در مردان نابارور
تپنده قلبی" به عنوان برگزیده جشنواره انتخاب شده است. بر اساس این پروژه، اپی ژنتیک، به تغییرات روی ساختار ژن گفته می شود که بیان ژن ها را در بدن تنظیم می کند. همین تغییرات اپی ژنتیک هستند که در زمان تکوین یک فرد از یک سلول تخم باعث ایجاد انواع مختلف سلول های بدن می شود. اپی ژنتیکی در مراحل ابتدایی تکوین جنین که بیان ژن را تنظیم می کنند، از سوالات مهم علم ژنتیک هستند. نخستین ...
با اسرار شگفت انگیز نهفته در هندوانه آشنا شوید
- افزایش ایمنی بدن ویتامین ث موجود در هندوانه راهی موثر برای افزایش ایمنی بدن است. 9- جلوگیری از خشکی 92 درصد هندوانه آب است و به همین دلیل منبع خوبی برای رفع تشنگی و مرطوب نگه داشتن سلول های بدن است. 10- ضد التهاب هندوانه به خاطر داشتن بسیاری از ویتامین ها و انتی اکسیدانت ها، برای درمان عفونت و به ویژه التهاب مفاصل بسیار مفید است. منبع:العربیه انتهای پیام/ 10 خاصیت که هندوانه را میوه محبوب شما می کند ...
خواص شگفت انگیز برنج قهوه ای
به گزارش جام نیوز ، برنج قهوه ای ازجمله غلات کامل محسوب می شود و در مقایسه با برنج سفید از خواص تغذیه ای بسیار فراوان تری برخوردار است. هشت مورد از این خواص عالی عبارتند از: 1 کاهش خطر ابتلا به دیابت به گزارش پژوهشگران دانشگاه هاروارد، مصرف حداقل دو وعده برنج قهوه ای در هفته موجب کاهش خطر ابتلا به دیابت می شود. گفته شده مصرف فقط 50 گرم برنج قهوه ای در روز سبب کاهش ...
با نشانه های عفونت زنانه آشنا شوید
کاندیدا آلبیکانس ایجاد می کند.اگر به این نوع عفونت دچار شده اید، توانایی تان در رعایت اصول بهداشتی را زیر سوال نبرید. قارچ ها در نقاط مختلف بدن وجود دارند و تا زمانی که زمینه رشد برای شان فراهم نشود، خدشه ای به سلامت شما وارد نمی کنند اما برای بروز کاندیدیاز در ناحیه واژن عوامل متفاوتی زمینه سازی می کنند. متهمان اصلی بارداری، مصرف قرص های پیشگیری از بارداری، مصرف آنتی بیوتیک ها، مصرف ...
دفع سموم بدن با نوشیدن شربت گلاب و عسل
مواهب بی نظیر گلاب، هر شب قبل از خواب مقداری گلاب را با آبفشان به صورت و پوست خود بیفشانید همچنین نوشیدن شربت گلاب و عسل موجب طراوت بدن و دفع سموم از بدن می شود. طبیعت گلاب گرم است و مقوی معده، قلب، کبد و اعصاب بوده و آرامبخشی قوی به حساب می آید؛ این مایع خوشبو و معطر تا حدودی تحریک کننده جریان خون بوده و بافت پوست را به تولید سلول های جدید تحریک می کند. ...
گیاهی که پوست را شفاف و کشیده می کند
مردم نیوز : درست است که سبک زندگی افراد به گونه ای شده که آنها را هر روز بیشتر از روز قبل از طبیعت دور می کند اما کیست که نخواهد زیبایی طبیعی صورتش را با گیاهانی که در طبیعت موجود است، حفظ کند. یکی از گیاهانی که می توانید برای به دست آوردن زیبایی طبیعی روی آن حساب کنید، سدر است؛ سدر از آن گیاهانی است که تقریباً همه قسمت های آن در زیبایی و سلامت بدن شما می تواند مورد استفاده قرار گیرد ...
خواص بی نظیر این آلو برای درمان انواع بیماری ها شما را شگفت زده خواهد کرد
آلوی اومه بوشی نام یکی از انواع تسوکه مونو (انواع ترشی ها و شورها) در آشپزی ژاپنی است. برای تهیه آلوی اومه بوشی آلو را نخست نمک سود کرده و بطور طبیعی خشک می کنند. به گزارش نامه نیوز ، آلوی اومه بوشی از جمله میوه هایی است که همچون یک داروی موثر در طب سنتی شرق مورد استفاده قرار می گیرد. این میوه، مواد شیمیایی که مخرب کبد و کلیه است را از بین برده و از عفونت روده جلوگیری می کند. با توجه ...
سیگار شما را زودتر می کشد یا غذاهای فرآوری شده مانند سوسیس و کالباس؟
غذاهای فرآوری شده در طبقه بندی مواد سرطان زا، هم رده با سیگار هستند وقتی افراد، شخصی را می بینند که سیگار می کشد بلافاصله با خود فکر می کنند که این شخص چقدر به سلامتی خود ضربه می زند، " آسیب زدن به خود " و چگونه با بلعیدن این سموم خطر ابتلا به سرطان را در بدنش افزایش می دهد. مواد سمی موجود در سیگار: - آمونیاک ammonia - سفید کننده bleach - فرمالدئید formaldehyde - حشره کش ...
درمان لاغری و تقویت قوای جنسی با مصرف ارده و شیره
مردم نیوز : ارده خوراکی است که از دانه های کنجد تفت داده شده و کوبیده شده به دست می آید و خود به تنهایی یک ماده غذایی کامل برای هر وعده غذایی به ویژه صبحانه است. ارده را به طرق مختلفی می توان مصرف کرد از جمله می توان آن را به صورت خالص و بدون هیچ گونه افزودنی با نان مصرف کرد یا مواد شیرینی از قبیل عسل، شیره اعم از شیره نبات، خرما، انگور و مربا به آن اضافه و مصرف کرد و میزان افزودنی ...
سلامتی با زالوی 5هزار تومانی!
کشف نشده است و پیش بینی می شود، بیش از صد ماده موثر با خواص درمانی متفاوت در بزاق زالو وجود دارد. حجامت از نظر علمی مدت هاست از سوی وزارت بهداشت و درمان تایید شده است، هرچند تاکنون اظهار نظر قطعی درباره زالو درمانی نشده بود. درباره چگونگی مصرف دمنوش ها و عرقیجات نیز اطلاعات اندکی در دست است و هر یک از افراد فعال در عطاری ها برای خود نسخه های متنوع تجویز می کنند. اینجا بازار تهران است یا ...
همه چیز درباره غذاهای فرآوری شده
و در نهایت بیش از مقدار مجاز این مواد را وارد بدن خود می کنند. همچنین این غذاها ممکن است کالری بالاتری نیز داشته باشند، دلیلش هم، اضافه شدن قند و چربی به آنها است. از این گذشته، برنامه غذایی سرشار از گوشت قرمز و گوشت های فرآوری شده با افزایش خطر سرطان روده مرتبط است. همچنین برخی تحقیقات نشان داده که خوردن مقدار زیادی گوشت فرآوری شده ممکن است خطر ابتلا به سرطان و بیماری قلبی را افزایش دهد ...
چهارده کاربرد غیرخوراکیِ نوشابه
به گزارش جام نیوز ، نوشابه های گازدار جزو پرطرفدارترین نوشیدنی ها هستند که به رغم تلاش برای معرفی مضرات آنها برای سلامت، هنوز بسیاری از مردم مرتب آن را مصرف می کنند. شکر بالا، مواد افزودنی، گاز دی اکسیدکربن و.... تهدید کننده سلامت دندان و استخوان است و می تواند زمینه ساز چاقی، دیابت، بیماری های قلبی- عروقی و... شود. شاید شناخت کاربردهای عجیب و غیرخوراکی این نوشیدنی بتواند مضرات آن را نشان دهد و ...
چای سیاه مفید یا مضر؟
از مسیرهایی که در آن تجمع یافته اند، پاک می کند و انسدادهای مجاری بدن را باز می نماید و همچنین تشنگی کاذب را برطرف می کند. نوشیدن چای، موجب افزایش ترشح عرق و ادرار است؛ پس به دفع مواد زائد کمک می کند. از دیگر خواص چای سیاه می توان به تسکین برخی سردردها، تصفیه خون و بهبود رنگ چهره، پاکسازی معده و مغز، کاهش بوی بد دهان، کاهش اندوه و افزایش نشاط، رفع برخی از مشکلات ادراری، و کمک به بهبود ...
کشوری با 80 میلیون پزشک بی مدرک
می دهند، صحبتی نکرده است. به اعتقاد مژدهی، استفاده از داروهای بدون نسخه به این معنا است که بیمار، آگاهی لازم در مورد مصرف این داروها داشته و با توجه به اطلاعات داده شده، دارو را مصرف می کند! ضمن اینکه عوارض داروهای عرضه شده بدون نسخه، توسط کارشناسان بارها بررسی شده و ناچیز است و آن ها تشخیص داده اند که این داروها، اگر با همان اطلاعات محدود افراد عادی مصرف شود بلامانع است و ضرری را متوجه سلامتی آن ...
راهکارهایی برای جلوگیری از احساس خواب آلودگی پس از خوردن ناهار
میزان مصرف توصیه شده ی روزانه است. تحقیقات اولیه نشان می دهد که اسفناج حتی می تواند عملکرد ماهیچه ها را در طول ورزش، بهبود ببخشد. مواد لازم: حداقل 1 فنجان اسفناج. دستورالعمل: هر روز حداقل یک فنجان اسفناج را به صورت خام یا پخته مصرف کنید. خستگی حالت پیچیده ای است، زیرا نه تنها مجبور به شناسایی علت آن هستید، بلکه باید برای رفع آن به فکر چاره باشید و ...
