سایر خبرها
درس هایی از زندگی سیدالاسرا/ یک لیوان آب خنک؛ بهترین عیدی شهید لشکری در 18 سال اسارت بود+ فیلم
عکسی به مناسبت شب یلدا برای آقای لشکری فرستادم که در آن عکس چند کیوی روی میوه ها بود. آن موقع تازه در ایران کیوی آمده بود. ایشان در جواب نامه گفته بود که شما روی میوه ها سیب زمینی گذاشته اید؟! او از ساده ترین موضوعات هم اطلاعی نداشت. شهید لشکری را 18 سال در یک حصار بسته ای نگاه داشته بودند، بعد از اینکه آزاد شد، به همین دلیل وقتی آزاد شد، خیلی چیزها را نمی دانست. سبک زندگی او تغییر کرده بود. به ...
تغذیه با شیر مادر، محافظت در برابر عفونت های شایع
، ارتباط معنی داری وجود دارد. شیر مادر از ابتلای شیرخوار به هپاتیت جلوگیری می کند افراد در محیط زندگی با ویروس های مختلفی در تماس هستند اما در خون مادران آنتی کور ایجاد شده و به همین دلیل بدن آن ها در برابر انواع ویروس ها مقاوم می شود. محافظت از بدن مادر در برابر انواع ویروس ها، یکی از مزایای شیردهی به شمار می رود ضمن این که شیر مادر مانع از ابتلای شیرخوار به بیماری های ...
سرنوشت غذا در سفره ایرانی!
موجب افزایش چربی خون نمی شود و کلسترول بد خون را نیز کاهش می دهد. آثار ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی شناخته شده ای هم دارد و مصرف آن باعث کاهش میزان تری گلیسیرید، کلسترول بد یا LDL و قندخون و افزایش HDL یا همان کلسترول خوب می شود و تمام اینها به کاهش خطر بروز بیماری های قلبی عروقی کمک خواهد کرد.دیگرآنکه باعث افزایش سطح ویتامین در بافت ها می شود و بهتر است بدانید مصرف کنجد و فرآورده های آن باعث کاهش ...
8 نشانه ای که می گوید باید بدن تان را سم زدایی کنید!
انباشتگی ترکیبات سمی در بدن باشد که کبد را وادار به کار بیش از اندازه می کند. این مسئله باعث افزایش تعریق می شود، چون بدن به دنبال راهی برای افزایش دفع توکسین ها از طریق پوست می گردد. بنابراین بدن زیادی عرق می کند. زبان زرد یا سفید رنگ زبان در حالت عادی صورتی روشن یا قرمز کمرنگ است. با اینحال وقتی سموم در بدن انباشته می شوند، شما شاهد تغییر رنگ زبان به زرد یا سفید هستید تنفس بد ...
8 خاصیت ژلاتین برای سلامتی
. با بالا رفتن سن بدن به طور طبیعی کلاژن از دست می دهد و موجب چین و چروک در پوست می شود. به همین دلیل مصرف ژلاتین به عنوان منبعی از کلاژن شیوه ای طبیعی برای بهبود ظاهر پوست است. تامین پروتئین: برخی از پروتئین های حیوانی شامل مقدار قابل توجهی چربی ناسالم است. ژلاتین منبع پروتئینی است که حاوی چربی نیست. کمک به عملکرد سیستم گوارشی: ژلاتین به شکل های مختلفی به هضم غذا کمک می کند ...
علت کمبود شیر مادر، نیازمند رعایت بهداشت
سدیم دارد که این مقدار سدیم فشار خون را در بزرگسالی به همراه دارد. شیر مادر دو برابر شیر گاو آهن دارد که برای نیازهای نوزاد لازم است. مقدار روی درهر دو نوع شیر یکسان است، اما وجود این عنصر در شیر مادر در پیشگیری و درمان اکرودرماتیک؛ یک بیماری ارثی به علت کمبود روی که مشکلات گوارشی و پوستی در پی دارد، نقش بسیار مهمی دارد. کروم، منگنز، مس، سلنیوم و ید در شیرمادر و شیرگاو مساوی است. ...
خواص شیر مادر، معجزه تغذیه برای نوزاد
غذایی مادر که ممکن است باعث تغییر طعم شیر مادر شود. 2 دندان درآوردن کودک و حساس شدن لثه های او که باعث می شود مکیدن شیر مادر برایش دردناک شود. 3 ممکن است شما دچار استرس باشید و نوزاد متوجه این حالت روانی شما شود . 4 شیوه شیردادن تان را تغییر داده اید. 5 ورزش منظم و در حد متعادل مانعی برای شیردهی مادر محسوب نمی شود، اما گاهی دیده می شود که پس از فعالیت ...
به کنجکاوی کودکان در مورد اعضای بدن چه بگوییم
هیچ وجه طوری پاسخ ندهید که یک تخیل یا یک ذهنیت اشتباه برای کودک به وجود بیاید. این گونه پاسخ دادن باعث می شود وقتی کودک بزرگ شود دچار مشکلات ارتباط جنسی با همسر خود شود یا احساس بیزاری از جنسیت خود داشته باشد. یا اینکه جواب اصلی را بعدها از دهان دوستان خود بشنود و این ذهنیت برایش به وجود بیاید که نکنه مامان یا بابا جنسیت منو دوست نداشتن که این طور بهم جواب دادن . پاسخ درستی که می توانید ...
اشتباهاتی قبل از خواب که چاقتان می کند!
. گرم بودن محیط خواب: اگر می خواهید راحت تر بخوابید، بهتر است درجه حرارت اتاق خوابتان را پایین بیاورید حتی اگر فرد سرمایی هستید. طبق تحقیقات جدید انسیتوی بین المللی سلامت وقتی در اتاق سر بخوابید بدن شما کالری بیشتری می سوزاند و این برای سلامت تان مفید است. عدم تنظیم ساعات خواب: تحقیقات متعدد ارتباط قوی بین مشکلات سلامت و فقر خواب پیدا کرده اند. طبق یکی از گزارش های منتشر شده رویترز، مردانی که به مقدار کافی نمی خوابند بیشتر در معرض ابتلا به دیابت و چاقی قرار دارند. منبع: ...
حاملگی خارج از رحم چگونه تشخیص داده می شود؟
خون از نظر سطح هورمون HCG انجام می شود. اگر سطح HCG کمتر از میزان انتظار در حاملگی طبیعی باشد، احتمالا حاملگی از نوع خارج رحمی است. در این مرحله پزشک سونوگرافی انجام می دهد و چنانچه در سونوگرافی داخل رحم، ساک حاملگی وجود نداشته باشد و به عبارتی جنین در رحم مشاهده نشود، احتمال حاملگی رحمی بالا می رود. البته سونوگرافی واژینال در این موارد خیلی بهتر جواب می دهد، ولی در هر صورت ممکن است سونوگرافی ...
مدهای متفاوت و عجیب در فرهنگ های مختلف جهان+تصاویر
هنر چیره دست شده اند که اخیرا محصولات خود را به دیگر نقاط جهان نیز صادر می کنند تا از این طریق فرهنگ شان را حفظ کنند و گسترش دهند. در منجق دوزی آنها، رنگ حرف اول را می زند. به عنوان مثال رنگ سفید سمبل شیر، رنگ قرمز نمادی از خون، رنگ مشکی نشانه ای از پوست بدن انسان، رنگ آبی نماد خدا، و سبز رنگ صلح است. یوروبا: منجق دوزی یوروبا نام یکی از اقوام بزرگ آفریقایی است که ...
فواید شیر مادر، نکاتی که تا به حال نشنیده اید
شیر مادر غذای منحصر به فرد و ایده آلی برای کودک است. این جمله حتما برایتان آشناست. اما این نکته که فواید تغذیه با شیر مادر چه مزایایی می تواند در تمام زمینه های سلامت فرد داشته باشد، قابل تامل است. هوش بیشتر، اندازه مغز بزرگ تر، فشار خون بالای کمتر، کاهش استرس و کاهش احتمال ابتلا به آسم و آلرژی در دوران بلوغ، از فواید مهم تغذیه با شیر مادر در سال های بعدی زندگی است. تغذیه با شیر مادر ...
ویتامین آ د برای نوزادان، همه بچه ها باید بخورند؟
سلامت کودک تان دارد. چه مارکی بهتر است؟ اگر برای فرزند شما مکمل تجویز شده باشد موقع خرید مکمل در داروخانه با چند نوع مختلف آن مواجه شوید، از کجا می فهمید کدام بهتر است؟ آیا قیمت بالاتر به معنی خاصیت بیشتر است؟ پاسخ شما این است که معمولا تفاوت زیادی بین مکمل ها به جز قیمت آن ها وجود ندارد! و همیشه هم قیمت بالاتر به معنای فایده بیشتر نیست. گاهی تنها دلیل گرانی یک مکمل نظیر هر کالای ...
طرز تهیه شیر خشک، چند نکته مهم
دستورالعمل سازنده برای میزان آب و شیر خشک مورداستفاده در هر محصول فرق دارد باید حتماً با دقت راهنمای بسته را دنبال کنید. در زمان درست کردن شیر اصلاً بیشتر از مقدار گفته شده شیر خشک نریزید. با این کار کودک ممکن است دچار یبوست و یا کم آبی شود. مقدار کمتر شیر خشک نیز ممکن است باعث شود نوزاد مواد مغذی کافی دریافت نکند. هرگز شیر نوزاد را در ماکروویو گرم نکنید. با این کار ممکن است شیر یکسان گرم نشده و دهان کودک بسوزد. شکر یا برشتوک به شیر نوزاد اضافه نکنید. ...
حرکات جنین چگونه باید باشد؟
شاید یکی از مهم ترین و جالب ترین مراحل بارداری، احساس حرکت های جنین در بدن مادر باشد، اما از آنجا که این حرکات نشانه سلامت و حیات جنین هم هستند، گاهی باعث نگرانی می شوند. مادران باید علاوه بر اینکه از مراحل رشد جنین اطلاع داشته باشند، باید نسبت به حرکات جنین نیز توجه کرده و آن را زیر نظر بگیرند، حال آیا شما به حرکات جنین تان توجه کافی دارید؟ حرکات جنین شروع حرکات جنین: ...
اهدای اعضاء بدن کشاورز شهرکردی به 3 نفر زندگی دوباره بخشیده شد
مریم خلیفه سلطانی در گفتگو با خبرنگار ایمنا اظهار کرد: باتلاش و همکاری 2 مرکز فراهم آوری دانشگاه علوم پزشکی اصفهان و شهرکرد فریدون کیانی 47 ساله که بدلیل خونریزی مغزی دچارمرگ مغزی شده بود تحت عمل جراحی برداشت اعضاقرارگرفت. وی افزود: طی صحبت های انجام شده در خصوص پیوند اعضاء بدن این بیمار مرگ مغزی به بیماران نیازمند با رضایت خانواده، فریدون کیانی بعد از انجام مراحل مربوط به تأیید مرگ مغزی ...
تاثیر مصرف دارچین در کنترل دیابت
انجمن دیابت آمریکا استفاده از دارچین به عنوان درمان دیابت رد کرده است اما تحقیقات دیگری بیانگر ارتباط مصرف دارچین با کنترل بهتر روی قند خون هستند. مصرف دارچین برای همه افراد دیابتی پیشنهاد می شود؟ در صورتی که اختلالی در عملکرد کبد شما وجود ندارد، مانعی برای لذت بردن از دارچین در رژیم روزانه تان وجود ندارد. در صورتی که مشکلات کبدی دارید ممکن است مصرف زیاد دارچین مشکلات کبدی شما را تشدید کند ...
این 8 نشانه تومور مغزی را نادیده نگیرید
مغزی وجود دارند و پزشک استفاده از بهترین روش درمانی، چه عمل جراحی، پرتو درمانی یا روشی دیگر را ارزیابی خواهد کرد. در ادامه با برخی از این علائم بیشتر آشنا می شویم. سردرد اگر فردی نیستید که به طور معمول از سردرد رنج می برد و ناگهان متوجه شده اید که به طور منظم با این مشکل سرو کار دارید، این می تواند دلایل مختلفی داشته است که از آن جمله می توان به تومور مغزی اشاره کرد. سردرد می ...
خواص خوردن شیر چیست؟
مفید بوده، پروتئین موجود در شیر به عنوان یک محافظ از مینای دندان عمل می کندو از پوسیدگی دندانها پیشگیری میکند. مصرف شیر از بروز بیماری های قلبی عروقی تا حد زیادی پیشگیری نموده، کلسیم موجود در آن، سطح بالای کسترول خون را کاهش می دهد. به طور کلی تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابل بیماری ها، مبارزه و پیشگیری از سرطان از مهمترین خواص خوردن شیر است. تحقیقات پژوهشگران نشان داده، کسانی که روزانه 5/1 لیوان شیر ...
علت خمیازه کشیدن چیست؟
خمیازه چیست؟ خمیازه عبارت است از باز کردن دهان و کشیدن حجم زیادی از هوا به درون ریه ها که به صورت غیر ارادی اتفاق می افتد و از دوره جنینی و یازده هفتگی نیزقابل مشاهده است. دو نظر در مورد خمیازه وجود دارد: 1. تئوری فیزیولوژیکی: طبق این تئوری افزایش دی اکسیدکربن در خون به همراه کاهش اکسیژن باعث می شود گیرنده های حسی به مرکزی غیر ارادی در مغز که تنظیمات تنفس را بر ...
انواع بیماری در بارداری، مهم ترین و شایع ترین
بارداری مجاز است؟ نه. برخی از این داروها به ویژه در 3 ماه اول بارداری بسیار مضر هستند. به همین دلیل حتما افرادی که به فشارخون مبتلا هستند، باید برای زمان بارداری خود برنامه ریزی داشته باشند و از ابتدا با نظر پزشک داروهای مناسبی را مصرف کنند. گاهی فشار خون به علت ابتلای فرد به یک بیماری دیگر مانند بیماری قلبی، کلیوی به وجود می آید و در واقع علامت یک بیماری دیگر است که در این وضعیت باید بیماری ...
مدت زمان شیردهی به نوزاد، فواید برای مادر
... دیابت، فشار خون بالا، سندرم مرگ ناگهانی، بیماری های تنفسی و نیز برخی از سرطان ها از دیگر بیماری هایی هستند که به طور چشمگیری تحت تاثیر نوع تغذیه دوران نوزادی قرار دارند. خطر ابتلا به این بیماری ها در کودکان تغذیه شده با شیر مادر نسبت به آنهایی که با شیر خشک تغذیه شده اند جدا کمتر است. شیردهی به نوزاد چه فوایدی برای مادر دارد؟ 1- کاهش وزن اضافی مادر شیردهی، کالری ...
افتادگی سینه و پنج باور غلط درمورد آن
Surgery منتشر شد، نشان داد که، BMI بالا و سابقه سیگار کشیدن عوامل خطر برای افتادن سینه هستند. همچنین، از اینکه مرتبا چاق و لاغر شوید، پرهیز کنید. اگر زنی وزنش خیلی زیاد شود، سینه هایش هم مانند پوست بقیه بدنش کشیده می شود. با این حال، اگر بعد از آن کاهش وزن داشته باشد، مقداری پوست اضافه برایش باقی می ماند که می افتد چون دیگر بافتی زیر پوست وجود ندارد که آن را بالا نگه دارد. اگر همیشه مراقب وزن خود در محدوده سلامت باشید، احتمالا در پیشگیری از افتادن سینه ها به شما کمک خواهد کرد. ...
به چه دلیل باید پنیر بخورید
ازجمله لبنیاتی است که اگر صبح به عنوان صبحانه مورد استفاده قرار گیرد باعث افت فشار خون و به اصطلاح فرد دچار سردی می شود. البته این افت فشار آنقدر نیست که فرد آن را احساس کند ولی اثر خود را می گذارد. به این ترتیب طی زمانی که این افت فشار رخ می دهد خون کمتر به سلول های بدن ازجمله سلول های مغزی می رسد و این باعث می شود تا چند دقیقه یا چند ساعت اول، مغز تا حدی قدرت تجزیه و تحلیل کمتری داشته باشد ...
هزینه های فشار خون بالا برای مردم و دولت
، باید هزینه بالاتری را نسبت به افرادی که فشار خون داشته اما به موقع کنترل کرده اند، متقبل شوند. وجود هزینه سنگین برای درمان عوارض فشار خون بالا، اقتضا می کند که موضوع پیشگیری به صورت جدی مورد توجه قرار بگیرد. از سویی افراد دارای فشار خون بالا، اقتضا می کند که موضوع پیشگیری به صورت جدی مورد توجه قرار بگیرد. از سویی افراد دارای فشار خون بالا باید شناخته شوند و بیماری خود را کنترل کنند ...
نحوه مراقبت از نوزاد، توصیه هایی به مادران
بسته شدن گلوت قبل از شروع گریه به رنگ قرمز تیره یا بنفش کبود دیده میشود . باید گفت که مورد نگران کننده ای وجود ندارد وبا رشد کودک این حالت برطرف میشود. روی پوست نوزادان ماده چرب و سفید رنگی به نام ورنیکس دیده میشود . این ماده در تامین حرارت بدن نوزاد موثر است ونباید آن را پاک کرد . ورنیکس خود به خود طی 3 2 روز بعد از تولد از بین میرود . مادر باید توجه داشته باشد که لباس نوزاد را هر روز ...
کم خوابی این بلاها را بر سر شما می آورد
های بالاتر می تواند کلاژن پوست را تجزیه کند و انعطاف پذیری و صافی پوست را از بین ببرد. افزایش وزن علم این نکته را تایید کرده که ساعات کم خواب بر وزن شما، سایز دور کمر و سایز شکم تاثیر می گذارد. بدخوابی و بی خوابی مغز شما را به مصرف مواد غذایی بیشتر ترغیب می کند و متابولیسم شما را نیز کاهش می دهد. گرلین، حس گرسنگی را تحریک می کند و لپتین پیام سیری را به مغز می فرستد و اشتها ...
مکمل آهن نوزادان، زمان و نحوه استفاده
کودک داد. مکملی که انتخاب می شود باید از نوعی باشد که 1500 واحد ویتامین A و 400 واحد ویتامین D داشته باشد. مکمل آهن را چگونه باید مصرف کرد؟ مکمل آهن را باید از 6 ماهگی آغاز کرد. میزان نیاز کودک با توجه به وزن روزانه 1 تا 2 میلی گرم است. از آنجا که نوع قطره های آهن موجود در بازار متفاوت است بهتر است نوع فروس سولفات آن را انتخاب کنید. بقیه موارد که به خصوص در مورد بی اثربودن آنها بر ...
خواص انجیر برای بارداری، چیست؟
که قند خونشان پایین می آید و یک دفعه احساس ضعف می کنند مناسب است، زیرا قند آن به سرعت در روده کوچک جذب می شود. - خوردن انجیر باعث افزایش نیروی جنسی می شود . - انجیر تقویت کننده کبد است . - هضم انجیر آسان است و مصرف آن برای بچه ها و اشخاصی که از بستر بیماری برخاسته اند و دوره نقاهت را می گذرانند، بسیار مفید است. - انجیر بوی بد دهان را از بین می برد ؛ استخوان را محکم می سازد؛ باعث رویش مو می شود و درد را بر طرف می کند. ...
یک کلیک تا ویزیت
آزمایشگاه های طرف قرارداد و محدوده انتخاب شده نسخه مورد نظر را پذیرش و در نهایت با ارسال نمونه گیر در منزل و یا محل کار، نمونه آزمایش را می گیرد و چند روز بعد هم به همین روش جواب آزمایش شما آماده است. این خدمات در بخش دارو و درمان های ابتدایی و پرستاری هم ارائه می شود.