خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مدیریت مالی شخصی چیست؟
میاد؛ به نظرم حتما باید بخریش! دوستان و روابط اجتماعی تان را برای قدم زدن در یک پارک نگه دارید و خودتان به تنهایی خرید کنید. طبق تحقیقات انجام گرفته، دوستانی با ویژگی های مشابه، عادت هایی مشابه هم پیدا می کنند. این موضوع می تواند به موارد مالی نیز بسط پیدا کند. مراقب باشید عادات بد دوستان تان به شما منتقل نشود. اینکه یکی از دوستان شما تمایل دارد در یک رستوران گران قیمت غذا بخورد یا با
حضرت آقا فرمودند افتخار کن که چنین پسری داری+عکس
.. آش می پزیم ، قیمه می پزیم ، قرمه می پزیم. ماه رمضان سحری و افطاری می دادیم ، زیارت عاشورا داریم. نماز جماعت برگزار می کنیم. امروز دعای عرفه داریم. سخنران داریم و هزار نفر پای سفره ای می نشینند که هر پنج شنبه اینجا می اندازیم و نمی گذاریم چراغ اینجا خاموش شود. چرا؟ چون محسن چراغ دل ما را روشن کرد. چراغ دل یک ملت را روشن کرد. محسن تکاور بود، جنگاور بود، رفت و در راه اسلام، در
آدم محتاجی بودم. الان کمتر دیوانه هستم!
کلمات پرگل و توضیح های پر از جزییات هستند که شامل اشاره به چیزهایی می شود که تا به حال مطالعه کرده است (یونگ، هاراری، تونی رابینز مربی زندگی). هنوز هم بامزه است. اما برند تغییر کرده است. ضمیر نفسش کمتر از گذشته آتشین است. در سال 2008، با عکاس مان مشکل داشت (امروز نه، خوب بود) و در طول مکالمه مان، سرش را طوری تکان می داد که حتی وقتی سعی می کردم نگاهم را به سمتی دیگر بیندازم، مستقیم در دید من بود
زندگی روزمره در کتاب های درسی
از روش جورج پولیا صورت گرفته و اکثر فعالیت ها برعهده دانش آموز است و معلم بیشتر در نقش یک تسهیلگر و راهنما است. در واقع دانش آموز با انجام فعالیت ها و تمرین ها، خود به قواعد کلی دست پیدا می کند. برای مثال در مبحث دنباله ها در دبیرستان، از همان ابتدا قواعد درس گفته نمی شود، مثال هایی با روش استقرایی بیان می شود. دانش آموزان آن را دنبال و به یک نتیجه کلی دست پیدا می کنند و سپس در پایان، قاعده و قانون
راه های پس انداز پول چیست؟
پول اشاره می کنیم که می توانید پس انداز کردن پول را از همین امروز شروع کنید. برای روشن تر شدن قضیه، تخمین های محافظه کارانه، بدون در نظر گرفتن تاثیر ترکیب سود یا سود پول، برای نشان دادن پس اندازهای انباشته شده در طول زمان به کار گرفته می شوند. اگر با نرم افزار اکسل کار می کنید یا ماشین حساب مالی دارید خودتان محاسباتی انجام دهید تا ببینید که پس اندازهای کوچک چگونه می توانند از طریق قدرت ترکیب رشد
شهید فهمیده آذربایجان بعد از 34 سال به وطن بازمی گردد/حضور در جنگ های نامنظم در رکاب شهید چمران
پسر مصمم است. خستگی در صورتش دیده نمی شود، او تصمیمش را گرفته است. به حق این اثر از بهترین و ماندگارترین عکس های دفاع مقدس است که برای هر نسلی تداعی کننده دفاعی جانانه با کمترین امکانات و سخت ترین وضعیت محیطی است. شاید شما نیز به کرات عکس بسیجی نوجوانی را دیده باشید که اسلحه به دست میان گل و لای در حال سینه خیز است، با چهره ای صبور و گل آلود که در خیلی جاها به عنوان نمادی از
آزرد ه ام، اما نه از مردم
را نپسندند، فیلمی خوب است که من را می خنداند یا به گریه می اندازد. وقتی هنر را معرفی نکنیم و بگوییم این هنر ناتوان است، بنابراین من کاری دیگر می کنم که مردم مرا بشنوند، درواقع شما خودتان را وارد بازار کرده اید که ببینید مردم چه می خواهند و هیچ وقت مردم را برای هنر عمیق تربیت و آماده نکرده اید. به وجودآمدن هر عامل عمیقی در زندگی، نیازمند تلاش بسیار است. که متأسفانه این تحمل و ثابت قدمی
تهران قجری اداره می شود
تحولگرایی ناامیدی خطرناکی را در جامعه دامن زده است که نمی دانم انتهای آن به کجا خواهد انجامید. بی تعارف بگویم، جوانان امروز ایران در حال از دست دادن آخرین رمق های امید خود هستند و برای نجات ایران باید به سمت عموم جوانان حرکت کرد. عملکرد اصلاح طلبان و دولتمردان را در مقابله با این مشکل چگونه ارزیابی می کنید و راهکار شما برای خروج از این شرایط چیست؟ دوستان اصلاح طلب در انتخابات مجلس
چالش های اینفلوئنسر مارکتینگ چیست؟
ها گفتند پیدا کردن اینفلوئنسر مرتبط، مانع بسیار بزرگی است. براساس دیگر تحقیقاتی که انجام شد و در یک مطالعه جداگانه، 73% از بازاریاب های مد و زیبایی، شناسایی اینفلوئنسرهای مناسب برای اینفلوئنسر مارکتینگ را بزرگترین مشکل شان بیان کردند. راه حل: از برخی ابزارها برای تشخیص اینفلوئنسرهای مناسب استفاده کنید. این نرم افزارها براساس داده ها، مقیاس ها را اندازه گیری می کنند. تنها با چند کلیک
با این روش ها در 15 دقیقه لاغر شوید
کننده طبیعی و بدون کالری برخلاف شکر تصفیه شده می تواند تعادل قند خون را حفظ کند تا اشتهای شما به خوراکی های شیرین کم شود. وزنه بزنید اگر فقط تمرینات هوازی انجام می دهید، پس باید بدانید که یک فرصت عالی برای کاهش وزن را از دست داده اید. ورزش های مقاومتی باعث رشد ماهیچه های لاغر می شود که در نتیجه موجب سوزانده شدن کالری و چربی بیشتر می شود. مطالب بهتری را دنبال کنید
رضا نیازمند:عزیزترین دارایی من وطنم است
کند. به نظر شما چین مشکلی برای صنعت جهان و ایران است؟ خیر؛ ما هم تولید کنیم از چین ارزان تر. شما سازمان تجارت جهانی را مانعی برای صنعت ایران می دانید؟ من با این سازمان آشنایی ندارم. آقای نیازمند کمی به خودتان بپردازیم؛ این روزها به چه چیزی فکر می کنید؟ (با خنده) این پرسش یک کمی بودار است. فکر می کنم همه چی درهم و برهم شده است. ببینید امروز شما به خودتان و گذشته
محصولات تراریخته عامل افزایش سرطان سینه و بیماریهای قلبی
اظهار کرد: این محصولات مفید و اجتناب ناپذیر است و در حال حاضر سویای غیر تراریخته در بازار جهانی وجود ندارد؛ مرغ و بیش از نیمی از ذرت جهان تراریخته است. وی ادامه داد: ذرت و سویایی که بیش از 90 درصد وارد کشور می شود و روغن نباتی، مرغ، تخم مرغ، شیر، گوشت قرمز و ماهی نیز از این دست محسوب می شود که اگر اینها را خودمان تولید نکنیم باید به واردات آن بپردازیم. رئیس انجمن علمی ایمنی
5 عادت غذایی که زود پیرتان می کند
داشتند، چون این گروه، تلومرهای شان کوتاه تر شده بود. ضمنا گروهی که تغذیه ی سالم تری داشت، تغییرات مثبت دیگری هم در سبک زندگی ایجاد کرده بود. آنها روزی 30 دقیقه پیاده روی می کردند و تمرین های یوگا و ریلکسیشن را برای کنترل استرس انجام می دادند. بنابراین برخی از فوایدی که نصیب شان شد ممکن است ناشی از ورزش و مدیریت استرس بوده باشد. توصیه: غذاهای طبیعی و سالم بخورید و از
فال روزانه دوشنبه 13 شهریور 1396
. امروز روز یک جا نشستن و نگاه کردن نیست، قبل از این که دیگران هدایت شما را به دست بگیرند خودتان قدم برداشته و دست به کار شوید. امروز هر چقدر هم که صریح و دقیق منظور خود را به زبان بیاورید دیگران خیلی راحت در مورد گفته هایتان دچار سوء تفاهم خواهند شد. با این حال شما نمی توانید تمام تقصیرها را به گردن دیگران بیندازید، مکالمه یک خیابان دو طرفه است، شاید شما باید به دقت خود در گوش کردن به
پیروزی در دعوای زناشویی با رعایت 10 اصل ساده
، لااقل کمی انرژی برای زندگی دارد. برای با هم بودن و در عین حال، زمین نماندن کارها هم، بعضی کارها را به اتفاق یکدیگر انجام دهید. تحقیر نکنید شاید خودتان ندانید اما خدای شما می داند که خیلی از انتقادها، عیب جویی ها و تحقیرهایی که گاهی از سر خیرخواهی می کنید، رابطه شما را مسموم کرده و خودتان نمی دانید. یک واقعیت غیرقابل انکار هم می گوید که هیچ آدمی دوست ندارد در محیطی و با کسی
مدیر چسب هل: برای نماز کسی را اخراج نکرده ایم
کارخانه ی ایران می شویم و به احتمال زیاد بزرگ ترین کارخانه دنیا هم خواهیم بود، چون طول مکان کارخانه سه کیلومتر خواهد بود. هدف بنده هم برای رضای خداست و کارآفرینی است، چون ما سه وعده بیشتر غذا نمی خوریم اصلا اگر برای این کارگرها نبود به خارج می رفتیم. وی در ادامه در پاسخ به پرسشی درباره ی قوانین مربوط به استخدام کارکنان خانم به ما گفت: قبلاً امتحان کرده ایم و واقعیت آن است که خانم های متاهل
5 نکته برای رفاه بیشتر مسافران کاری
کوچک و بی اهمیت، می توانند بهترین دوست شما باشند. مثلا می توانید از یک پارچه ی کوچک، برای بستن چشم ها در برابر نور در کابیت هواپیما استفاده کنید. حتی می توانید با استفاده از دستمال کاغذی، برای حذف سر و صدا در هواپیما، گوش ها را بگیرید. همراه داشتن کت یا ژاکت پشمی، برای شما کار یک پتوی گرم را انجام می دهد و وسایلی از این قبیل... خودتان را با زمان و شرایط مقصد تطبیق دهید یکی از
چرا دختران به رابطه نزدیک با پدر نیاز دارند؟
حرف بزنند. در واقع، آن ها برای بزرگ شدن در مقایسه با پسرها به صحبت کردن بیشتری نیاز دارند. بنابراین، به افکارشان، آرزوهایشان و هر آنچه که می گویند به دقت گوش کنید. در ضمن، هر چیزی را که به عنوان یک موضوع خصوصی با شما مطرح می کنند، هرگز جایی بازگو نکنید؛ در غیر این صورت، اعتمادشان را از دست می دهید و درست کردن این اعتماد از دست رفته کار بسیار سختی خواهد بود. حتی ممکن است در بزرگسالی نیز آن را به
پوپولیسم هنوز در کمین ایران است
باشد که امروز اصولگرایان تنها خود را پرچمدار مطالباتی چون معیشت و اقتصاد معرفی می کنند؟ وقتی مسأله روشنفکران این طوری تعریف می شود و پشت سر اصلاح طلبان قرار می گیرند، اصولگرایان از آنان فاصله می گیرند و می گویند آنان تنها دنبال حرف های نخبگی هستند، اما ما در پی تحقق مطالبات معیشتی توده مردم هستیم. بماند که من معتقدم اصولگرایان ادعای این امر را دارند ولی در عمل آنها هم در مسیر درستی حرکت
سه تکنیک درون دینی برای حل اختلاف سلیقه در خانواده
ندای اصفهان- حجت الاسلام احمد انتصاری اگر از کسانی که مدتی زندگی مشترک را چشیده اند و با سرد و گرم آن دست و پنجه نرم کرده اند، بپرسید نظرتان در رابطه با صحبت هایی که با همسر خود در جلسات آشنایی و خواستگاری نموده اید، چیست؟ غالبا با لبخندی از سر تمسخر نسبت به ناپختگی آن دوران، مواجه خواهید شد و در ادامه به شما خواهند گفت که چه مسائل اساسی را واگذاشته اند و غفلت کرده اند و به اصطلاح سنگ
آپشن های تسلا مدل S؛ همه چیز در 17 اینچ
، حالت فرمان، حالت سیستم تعلیق و میزان مصرف باتری را برای هر فرد تنظیم کنید. برای لود کردن تنظیمات خودتان می توانید از طریق همان منو Driver Setting اقدام کرده و با لمس نام خود، تنظیمات انجام شده را برای رانندگی خود فعال کنید. علامت Tesla که وسط تولبار بالایی قرار دارد، نسخه نرم افزار و آخرین آپدیت ها را به شما نشان می دهد. از طریق لوگوی Bluetooth می توانید همانند تمام خودروها، تلفن همراه
جملات جادویی که مردان باید در زندگی زناشویی بگویند
نمی کند. همسرتان می داند چه جایگاهی در قلب و زندگی شما دارد اما وقتی با کلماتی ساده به او می گویید که چقدر برای تان مهم است، خستگی تمام روز را از تنش به در می کنید. پیامبر اکرم(ص) فرموده اند: این سخن مرد که به همسرش بگوید تو را دوست دارم، هرگز از قلب همسرش خارج نخواهد شد . می توانید آزمایش کنید. یک بار که همسرتان چندان سر حال نبود وحس کردید از چیزی دلخور است یا حوصله ندارد، به او جملات
ریشه های روانی کودک آزاری چیست؟
می خواهد حد تنبیه بدنی را تعیین کند و آن حد چقدر باید باشد. قبلا می گفتند اگر به کودک سیلی بزنید و جای دست تان روی صورت کودک باقی بماند، این کار مصداق کودک آزاری است. یعنی اگر رد و نشانی از تنبیه بدنی باقی نماند، مرتکب کودک آزاری نشده اید. اما الان دیگر این حرف هم در دنیا پذیرفته نیست. علاوه بر این از منظر معیارهای فرزندپروری هم، شما با کتک زدن بچه به نتیجه تربیتی مطلوب نمی رسید؛ چون بچه به مرور
دلایل نوسانات قند خون در افراد دیابتی
دیابت نوع 2 در افراد سالم کمک کند. 2- بالا رفتن: غذاهای بدون شکر بسیاری از این غذاها سطح قند خون را در شما افزایش می دهند؛ چرا؟ چون آنها هنوز هم میتوانند مقدار بسیار زیادی کربوهیدرات از نشاسته داشته باشند. قبل از اینکه خودتان را با آنها خفه کنید، برچسب کربوهیدرات کل آن را روی "مقادیر تغذیه ای” محصول بررسی کنید. همچنین باید به الکل های شکر مثل سوربیتول و زایلیتول توجه کنید. این محصولات
قائم مقام فدراسیون جهانی: به آینده پینگ پنگ ایران بسیار امیدوارم
مسابقات جهانی انتخاب می کنیم. برنامه ما براین است تا سطح بازیکنان تنیس روی میز جهان را با بازیکنان چینی کمتر کنیم و از این طریق رقابت های زیبا و نزدیکی را به وجود آوریم. در اردوی پسران 16 نفر از برترین های ایران که 6 نفر آنها اصفهانی بودند حضور داشتند و رقابت های بسیار خوبی انجام دادند برای اینکه قابلیت و توانمندی آنها مشخص شود آنها با 120 نفر رقابت کردند. در اردوی دختران نیز همین تعداد
میلاد ترابی: من و محمد علیزاده هیچ مشکلی با هم نداریم
حرف که می گویی نارضایتی مخاطب، مسئله دارم ولی در این 4 سال با تک قطعاتم تمام کاری که باید با تولید آلبوم می کردم را انجام دادم. وقتی من یک قطعه مثل همینه که هست را می سازم، خودتان بازدهی این قطعه برای محمد را قضاوت کنید. شما آمار بگیرید مگر در کجای دنیا یک خواننده در یک سال 20-30 تراک می دهد و معلوم است که برای 15-20 تای آن اتفاقی نمی افتد. فکر می کنم به نسبت کار کردن و نه صرفاً حضور داشتن در
8 نکته کلیدی برای استحکام زندگی زناشویی
کوشش، امری همیشگی است. بنابراین، به خودتان و همسرتان زیاد سخت نگیرید. 3- در زندگی روزهایی هست که شب هنگام با عصبانیت بسیار به رختخواب میروید و صبح دم، هنگام بیدار شدن از خواب، از روز قبل نیز عصبانیتر هستید. شما نیاز به آرامش و خونسردی بیشتری دارید. باید به یک دیدگاه ثابت برسید. باید کمی به زندگیتان استراحت دهید. هر جنگ و منازعه ای نیاز به تنفس و استراحت دارد. یک توقف کوچک در هر
احساس گناه از نقاشی
نبودم، همان چیزها را در کارم به طریق خودم نشان داده بودم. گئورگ زیمل می گوید آن کسی که از مد پیروی نمی کند، خودش قهرمان مد است، حالا این را می شود به کسی که در کارهایش شعار نمی دهد هم تعمیم داد، مثلا علی گلستانه در تمام دوران جنگ، هندوانه و طبیعت بی جان و کوچه باغ کشید، این به نظر شما شعار نیست؟ درست می گویید ما هم داشتیم جور دیگری شعار می دادیم. سال ها از ایران و فضای هنری آن دور
روزنامه های دوشنبه
از بندرعباس به شهسوار آمده اند تا از حال و روز برادرزاده باخبر شوند. یکی شان محکم دستهایم را می گیرد و داد می زند: تو رو خدا کمکم کنید بد زخمی خوردیم. دست و پای برادرزاده ام قطع شده. نه دست داره نه پا... چیکار کنیم. شما می تونید صحبت کنید که دست و پای برادرزاده ام رو پیوند بزنند. به کی بگم من هیچ کس رو نمی شناسم. همین طور تکرار می کند و گریه می کند بعضی از جمله ها را نمی فهمم. با لهجه
نکاتی حیاتی برای مراقبت از جنین!
(سندرم آنتی فسفو لیپید) APS یا همان سندرم آنتی فسفولیپید یک اختلال خود ایمنی است که منجر به محدودیت رشد جنین یا از دست دادن آن می شود. این سندرم می تواند باعث افزایش لخته خون شده. گاهی اوقات زمانی که چنین شرایطی بروز می کند، جفت تشکیل نمی شود. 2- TSH (هورمون محرک تیروئید) این آزمایش نشان می دهد که آیا شما مشکلی در تیروئید شما وجود دارد که باعث سقط های مکرر می شود
