سایر خبرها
اختلالات خواب موجب بروز بیش فعالی می شود
اتاق خبر 24 : طبق یک مطالعه جدید، کمبود خواب منظم روزانه ممکن است موجب بروز اختلال بیش فعالی شود که حدود 75 درصد کودکان و بزرگسالان را تحت تاثیر قرار می دهد. اختلال بیش فعالی (ADHD)، که با بسیاری از اختلالات خواب از جمله سندرم بی قراری پا، آپنه خواب، اختلال ریتم شبانه روزی و سندرم تاخیر در فاز خواب مرتبط است، تا به حال مشکلی جداگانه تلقی می شد. سندرا کویج، استادیار ...
پیشگیری از دیابت با زدن عینک آفتابی به چشم
به گزارش خبرنگار مهر ، طبق گزارش جدید محققان عینک های آفتابی موسوم به Re-Timer دارای چهار چراغ کوچک در فریم خود هستند که به منظور کمک به تنظیم ساعت بدن طراحی می شوند. این عینک ویژه در ابتدا توسط دانشگاه فلیندرز استرالیا برای کمک به درمان مشکلات خواب طراحی شده بود. نور به تنظیم ساعت بدن که به تنظیم آزادشدن برخی هورمون ها منجر می شود، کمک می کند. طبق گزارش، آزادشدن ...
چربی این قسمت از بدن سلول های سرطانی تولید می کند!
به گزارش جام نیوز ، چربی دور شکم با تولید پروتئین هایی به سلول های سالم آسیب می زند و زمینه رشد سلول های بدخیم را فراهم می کند. به گفته محققان آمریکایی، چربی دور شکم با تولید نوعی پروتئین موجب می شود تا سلول های سالم به سلول های سرطانی تبدیل شوند. کارشناسان بهداشتی باور دارند، چاقی نقش پررنگی در بروز سرطان های پستان، روده بزرگ، پروستات و کلیه دارد. پژوهشگران ...
IFA 2017: معرفی Moto X4 میان رده قدرتمند موتورولا
. برای این که تصوری از این گوشی به دست آورید، اسمارت فون Moto Z2 Play را به صورتی در نظر بگیرید که یک بدنه منحنی شیشه ای به همراه دوربین دوگانه بزرگی به آن اضافه شده است. این گوشی در ابعاد 148.35x73.4x7.99 میلی متر، 163 گرم وزن دارد. به دلیل قرار گرفتن دوربین دوگانه، ضخامت آن در بخش پشتی گوشی بیشتر و 9.45 میلی متر است. البته این اندازه ها در مقایسه با اسمارت فون های رده بالایی که این ...
دلایل افسردگی در زنان، راه درمان چیست؟
، ما در این تحقیق به عامل اصلاحی دیگری دست یافتیم. افسردگی پس از زایمان براساس پژوهشی که چکیده ای از آن در نشریه نقد و بررسی روان پزشکی در هاروارد چاپ شده، زنانی که به تازگی مادر شده اند باید تا یک سال و به صورت مستمر در مراکز درمانی برای تشخیص بروز یا عدم بروز افسردگی پس از زایمان معاینه شوند. رابطه افسردگی زنان جوان با کمبود خواب براساس مطالعات انجام شده حدود ...
عجیب و جالب
...، جنین به جای یک نوک دراز و باریک استخوان های گرد در صورت داشت. بولار که از محققان مشارکت کننده در این طرح است می گوید: با تغییر پروتئین های اولیه توانستیم نحوه بیان ژن ها را تغییر دهیم. این کار نشان می دهد تکامل منقار بسیار متفاوت تر از تکامل پوزه بوده و با استفاده از مجموعه ای از ژن های متفاوت انجام شده است. مایکل بنتون از دانشگاه بریستول می گوید: این موضوع ثابت می کند منقار یک ...
تلویزیون دیدن طولانی باعث بی خوابی تان می شود
...: نتایج پژوهش جدید محققان دانشگاه "میشیگان" نشان می دهد که تماشای طولانی مدت و بی وقفه تلویزیون برای چندین ساعت، منجر به کیفیت خواب ضعیف، خستگی و بی خوابی می شود. به گزارش خرداد از ایسنا و به نقل از تک تایمز، تحقیقات جدید پیوند بین تماشای طولانی مدت تلویزیون (Binge-watching) و خواب را مانند بیخوابی و کیفیت پایین خواب پیدا کرده است. یک مطالعه جدید تماشای بی وقفه تلویزیون ...
“نظام بین الملل و ژئوپلیتیک جدید خاورمیانه” + دانلود
، پیامدهای جدی امنیتی و سیاسی خواهد داشت. مسکو قصد دارد در سال 2017، ده درصد به تولید تسلیحات خود اضافه کند و طبعاً به دنبال بازارهای جدید فروش خواهد بود (Allison and Simes, 2017: 33) . روابط اقتصادی قطر و روسیه نیز درحال گسترش است و بسیاری از کشورهای عربی خلیج فارس در روسیه سرمایه گذاری کرده اند(6). یکی از چالش های جدی در روابط دو قدرت جهانی، منطقه بالتیک است که مسکو می تواند آن را در مدت چند ساعت ...
اوتیسم | علائم بیماری اوتیسم در کودکان
می شود. یوجین بلولر، روانپزشک سوئیسی، اولین فردی بود که از این واژه استفاده کرد. او این واژه را در سال 1911 برای یک گروه از علائم اسکیزوفرنی استفاده کرد. - در دهه 1940، محققان در ایالات متحده شروع به استفاده از واژه اوتیسم برای توصیف کودکان با مشکلات عاطفی یا اجتماعی کردند. لئو کانر، یک دکتر از دانشگاه جان هاپکینز، از آن برای توصیف رفتار چند کودک مورد مطالعه استفاده کرد. در همان زمان ...
لاغری با 15 روش 15 دقیقه ای
برخور دارند، می توانند احتمال انتخاب غذاهای سالم تر را تا 24 درصد افزایش دهند. بهتر است لامپ های کثیف و شمع ها را با لامپی درخشان تر جایگزین کنید. در این حالت، خودتان بهتر خواهید دید که آیا انتخاب سالاد به جای ساندویچ برای شام مناسب هست یا خیر! زودتر بخوابید کافی است شب ها 15 دقیقه زودتر بخوابید. هفت تا 8 ساعت خواب برای بدن ضروری است. نتایج برخی مطالعات نشان داده که کمبود خواب می تواند انگیزه شما برای ورزش کردن را بکاهد و میل به مصرف غذا را در شما بیشتر کند. نتیجه پژوهش انجام شده در دانشگاه شیکاگو نشان داد که افراد دارای کم خوابی روزانه 300 کالری بیشتر مصرف می کنند. ...
6 بازیکنی که به باور کریس رونالدو می توانند جانشینش شوند
6- مارکوس رشفورد مارکوس رشفورد که به عنوان دومین سوپراستار انگلیسی برخاسته از منچستر یونایتد از او یاد می شد؛ در طول دو فصل اخیر پیشرفت بسیار خوبی داشته است. رشفورد نوزده ساله که در تیم ملی انگلستان هم بازی می کند به تازگی با گلزنی در دیدارهای حساس، نشان داده که قادر به بازی در عالی ترین سطح فوتبال جهان هست. او از سرعت بالا؛ تکنیک مناسب و قدرت دیریبل زنی عالی ...
قهوه برای کودکان، تاثیرات کافئین چیست؟
نوعی دارو به شمار میآید. مقدار کم آن باعث افزایش انرژی و بالا رفتن میزان هوشیاری بدن میشود. عوارض مصرف بیش از حد کافئین عصبانیت و ناآرامی آشفتگی معده سردرد عدم تمرکز کافی مشکلات مربوط به خواب افزایش تپش قلب افزایش فشار خون کودکانی که هر روز بیش از 355 میلیلیتر نوشابه مصرف میکنند، 60 درصد بیشتر از سایر کودکان در معرض چاقی هستند. معمولاً نوشیدنیهای حاوی کافئین ارزش غذایی ندارند و ...
علائم جسمیِ افسردگی
را تشخیص داده و به دنبال درمان بروید. 1. افزایش یا کاهش وزن افسردگی، روی هورمون های تنظیم کننده ی اشتها اثر گذاشته و باعث می شود میل داشته باشید بیشتر یا کمتر از حد معمول غذا بخورید. همچنین مشکلات خواب ِ مربوط به افسردگی هم می تواند مشکل اشتها را تشدید کند چون کمبود خواب هم هورمون های گرسنگی و سیری را مختل می کند. مطالعه ای که در سال 2008 در نشریه ی روانشناسی سلامت ...
روحانی شهیدی که زحمت تشییع پیکرش را به احدی نسپرد
هایش می گنجاند و با برنامه ریزی تمام ساعت های روزش، ساعاتی را نیز به مطالعه و تحقیق می گذراند و با تدبیر و انعطاف پذیری در برنامه هایش برای همه مسائل و کارها از جمله صله رحم و غیره وقت گذاشته و برای جبران آن نیز از خواب خود کم می گذاشت. به نظر من مصداق کامل جمله مقام معظم رهبری در خصوص تهذیب، تحصیل و ورزش بود و در سه حوزه نمونه بود. وی با افتخار از تواضع و فروتنی همسر شهیدش می گوید: هیچ ...
اضافه وزن شدید در بارداری، خوابیدن موثره؟
...> تحقیق قبلی نشان داده است که خواب بی کیفیت در زنان غیرحامله با افزایش وزن و چاقی ارتباط دارد. مؤلفان این مطالعه گفتند که می خواستند به بررسی پیوند احتمالی بین خواب و افزایش وزن در طول حاملگی بپردازند. این مطالعه شامل 751 زن حامله بود. خواب این افراد به مدت هفت روز متوالی مورد پایش قرار گرفت. حدود دوسوم این زنان هر شب بین هفت تا نه ساعت می خوابیدند. محققان دریافتند که طولانی یا کوتاه بودن خواب با افزایش وزن در طول حاملگی ارتباط دارد. تحقیقاتی که در چنین نشست هایی ارائه می شوند تا زمانی که در یک ژورنال مورد بازبینی دیگران قرار گیرند، مقدماتی پنداشته می شوند. ...
برای بعضی ها، هیئت از مغازه دونبش میدان فردوسی گران تر است
...> امیر المومنین می گوید خواب با باور از نماز بدون باور بالاتر است *خیلی نکته خوبی را گفتید. اتفاقا برخی مداحان در اشعار و خوانش خود جوری می خوانند و حرفی می زنند که واقعا مستمع می پرد هوا. شور خاصی می دهد به مجلس اما این اشعار و عبارات ماندگار نیستند. اما ما از بچگی این شعر را شنیدیم بر مشامم می رسد هر لحظه بوی کربلا/ در دلم ترسم بماند آرزوی کربلا هنوز هم یادمان هست چون ماندگار بوده. ...
برترین های کتاب سال عاشورا معرفی شدند + گزارش کامل مراسم اختتامیه
داوری ها همانند دوره گذشته بود، تعداد آثار بیشتری در ردیف برگزیده ها داشتیم. اما در این این دوره تلاش بر این بود تا آثار به صورت دقیق و علمی مورد داوری و ارزیابی قرار گیرد. دبیر علمی دومین جایزه کتاب سال دعبل یادآور شد: یکی از مهمترین رخدادهای این جایزه ظهور محققان و پژوهشگران جوان در حوزه عاشورایی است که اغلب آنها به حوزه های ورود کرده اند که کسی تاکنون ورود نکرده است و از این نظر موضوع ...
تاثیر دیابت بارداری بر نوزاد، چاق میشه؟
یک کارآزمایی جدید نشان داد که تجویز داروی دیابت متفورمین برای زنان باردار چاق بر متناسب شدن وزن زیاد کودکان آنها در هنگام تولد تأثیری ندارد. این مطالعه که در ژورنال پزشکی انگلستان نو منتشر شد به شواهدی می افزاید که بیان می کنند استفاده از متفورمین در زنان چاق باعث کاهش خطر به دنیا آوردن کودکان بیش از حد بزرگ نمی شود. اما از طرف دیگر محققان انگلیسی دریافتند که این دارو به کنترل ...
ساعاتی به یاد شهدا/ آلام و دردهایی که نوشتنی نیستند
مادر چیزی نگفت و صبح روز بعد به منزل آمد، سعید تشکر کردن و خدمت به مادر را با بوسیدن دستان پر مهر و محبت مادر نشان می داد. پدر که بارها خواب فرزند شهیدش را دیده به یک نمونه آن اشاره می کند و می گوید: یک شب فرزندم شهیدم را در خواب دیدم که در یک باغ انگور قدم می زند و جلوی من آمد و یک خوشه انگوار سیاه به من داد به او گفتم بیا به خانه برویم سعید در جوابم گفت: نه پدر باید بروم که دانشگاه دارم ...
استغفار بدون محاسبه نفس نمی شود/شرط عملی شدن تمام مفاهیم دینی!
...، بارها با خود تکرار می کند که اگر این را گفت، من این موضوع را خواهم گفت و ... بنابراین برای قیامت نیز باید خود را آماده کنیم و به محاسبه نفس باور داشته باشیم . ساعت ها، روزها، یک ماه و یا چهل روز، زمان بگذارید و فکر کنید و از خود سوال کنید، چرا باور نمی کنم؟ چرا به عرصات محشر ایمان نمی آورم؟ من چه حالی دارم؟ روی آن فکر کنید، این موضوعی از محاسبه نفس است و بعد ناله بزنید تا خداوند ...
پرخوری در اوایل بارداری، فست فود مضره؟
با وجود میل و اشتیاق شدید به مصرف انواع مواد غذایی در دوران بارداری این میل می تواند باعث افزایش شدید وزن در بانوان شود. براساس تحقیقات افزایش وزن ناشی از دوران بارداری بسیار سخت از بین می رود.مطالعات جدید نشان می دهند بین 40 الی 60 درصد از زنان در این دوران دچار افزایش وزن می شوند، این یافته ها حاصل تحقیقات محققان دانشگاه شهر نیویورک ایالات متحده است.در آزمایشی جالب چهار دسته انواع مواد غذایی ...
با مشهور ترین دوقلوهای جهان آشنا شوید +تصاویر
برترین ها: بسیاری از خواهر و برادران افراد مشهور به دنبال شهرت خواهر و برادر خویش وارد صنعت سرگرمی می شوند، به خصوص به دلیل آنچه که در قانون کودکان کار درباره محدودیت ساعت کاری برای کودکان آمده، دوقلو های کم سن و سال تیم کاری بی عیب و نقصی را تشکیل می دهند. به همین سبب است که ما دوقلو های معروف زیادی همچون مری-کیت و اشلی اُلسن، تیا و نامرا مائوری، دِیلن توماس و کول میچل اسپراوس را در ...
سریعترین روش برای رفع شلی بازو!
.... در ورزش مقاومتی ، با تمرین با وزنه پاها، لگن، کمر، سینه، شکم، شانه و دست ها تقویت می شوند. عدم خواب کافی برای تقویت عضلات تنها کار کردن با وزنه کافی نیست. پس از کار با وزنه، بدن نیاز به استراحت دارد تا بتواند عضله را ترمیم کند و عضله جدید بسازد. عمده این بازسازی هنگام خواب رخ می دهد. محققان، روزی حداقل 7 ساعت خواب را توصیه می کنند. اما برخی افراد نیاز به خواب بیشتری دارند ...
میزان آلودگی هوا در ساعات اوج ترافیک
شفا آنلاین: تا به حال فکر کرده اید که وقتی در ساعت اوج ترافیک، در خودرو گیر افتاده اید، چه هوایی را فرو می برید؟ تحقیقات جدید نشان می دهد که سطح آلودگی هوا در خودروها از آنچه پیشتر پنداشته می شد، بیشتر است. به گزارش شفا آنلاین :مایکل برگین، استاد مهندسی محیطی دانشگاه دوک در کارولینای شمالی، گفت: ما دریافتیم که احتمالاً سلامت افراد در عبور و مرور در ساعات اوج ترافیک، دو برابر ضرر می ...
این افراد قند خون می گیرند؟!
دیابتی ها وارد کنند. اگر کم خوابی دارید محققان می گویند کسانی که کمتر از شش ساعت در روز می خوابند یا اینکه به خاطر شغل شان مجبور به شب زنده داری هستند بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به دیابت قرار دارند. دیلی میل نوشته است نوسان های قند خون و اختلال در سوخت و ساز آن در این افراد 5/4 برابر بیشتر از کسانی است که به اندازه و به موقع می خوابند. اگر در محل کار استرس دارید ...
اگر می خواهید خلاق تر و سازنده تر باشید، این 8 عادت بد را کنار بگذارید
به ارسال کنندگان اطلاع می دهد ایمیل آن ها مجدد بررسی خواهد شد. 6••• فشردن دکمه اسنوز وقتی می خوابید ذهن شما وارد چرخه های پیچیده ای می شود که آخرین آن ها شما را آماده می کند تا سر موقع از خواب بیدار شوید. به همین دلیل است که گاهی اوقات قبل از آنکه ساعت زنگ بزند، بیدار می شوید. مغز شما می داند که زمان بیدار شدن است و آماده می شود تا این کار را برای شما انجام دهد. وقتی دکمه اسنوز ...
نقش مادران در بی خوابی کودکان/بی خوابی 27 درصد کودکان آمریکایی
دلیل محققان دانشگاه برلین درآلمان، با همکاری دانشمندان دانشگاه وارویک در انگلستان، بررسی ارتباط بین کیفیت خواب والدین و فرزندانشان را بررسی کردند . یافته ها - که در مجله Sleep Medicine منتشر شده است - نشان می دهد که بی خوابی مادر ممکن است باعث کمبود خواب در کودکان شود . . این مطالعه نشان داد که بی خوابی مادران، نه پدران، با کیفیت خواب کم در کودکان ارتباط دارد.همچنین به طور ...
بیقراری در خواب و افزایش خطر ابتلا به حمله قلبی
شفا انلاین: محققان ژاپنی می گویند افرادی که خین خواب بیقرارند و دائما از این دنده به آن دنده می شوند، دو برابر دیگران در معرض احتمال ابتلا به حمله قلبی هستند. به گزارش شفا آنلاین :به گفته محققان، همچنین باید بیدار شدن مکرر در طول خواب را به عنوان هشداری برای ابتلا به بیماری در آینده در نظر گرفت. براساس یکی دیگر از یافته های محققان دانشگاه هیروشیما در ژاپن که با مطالعه وضعیت حدود ...
عوارض جانبی داروهای ضد افسردگی
به عوامل دیگر، مانند رفتارهای غذایی نرمال یک فرد نسبت داد. با این حال، برخی از مطالعات پزشکی معتبر نشان داده اند که استفاده طولانی مدت از داروهای ضد افسردگی می تواند خطر افزایش وزن و بیماریهای مربوط به افزایش وزن مثل دیابت نوع 2 و فشار خون بالا را به همراه داشته باشد. دکتر میرنا وایزمن، پزشک و اپیدمیولوژیست در دانشگاه کلمبیا میگوید: “افزایش وزن و از دست دادن میل و عملکرد ...
چای را به همراه این داروها مصرف نکنید!
به گزارش بهداشت نیوز ، دکتر "کیمیا حمیری" اعلام کرد: با توجه به متداول بودن نوشیدن چای در کشورمان و این که امروزه بسیاری از مردم روزانه به میزان متفاوتی چای می نوشند، باید به این نکته اشاره شود که مصرف هم زمان چای ( سیاه یا سبز ) با برخی داروها از جمله برخی داروهای خواب آور (آلپرازولام) ، برخی از داروهای ضد سرفه (دکسترومتورفان)، داروی وارفارین و مشتقات آن، برخی داروهای دسته ضد تجمع پلاکتی خون ...