سایر منابع:
سایر خبرها
اختلالات خواب خطر زایمان زودرس را افزایش می دهند؟
سلامتیسم تحقیقات اخیر دانشگاه کالیفرنیا در سانفرانسیسکو، نشان می دهد که زنانی که با اختلالات خواب شامل بی خوابی و آپنه خواب ، در دوران بارداری روبه رو هستند، بیشتر در معرض خطر زایمان زودرس قرار دارند. این مطالعه، اولین تحقیق و بررسی در زمینه بی خوابی و اثرات آن در بارداری است. در یک گروه 3 میلیون نفری از زنان باردار، 2265 نفر با اختلالات خواب در دوران بارداری تشخیص داده شدند ...
شش دشمن پوست وموی خود را بشناسید
هر کسی می داند سیگار کشیدن چقدر برای سلامت مضر است، اما بسیاری افراد از تاثیر سیگار کشیدن روی پوست آگاه نیستند. به شما اطمینان می دهم که بلافاصله با دیدن پوست فرد می توان متوجه شد که آیا او سیگاری هست یا نه؟ سیگار کشیدن باعث ایجاد اختلال در جریان خون به پوست می شود. قشر سلول های مرده پوست ضخیم تر می شود و به موجب آن صورت خاکستری و رنگ پریده تر به نظر می رسد. همچنین پوست زیر چشم با توجه به کاهش ...
بلایی که الکل بر سر بدن شما می آورد!
جنینی مبتلاست. نوزاد با ترکیبی از تاخیر در رشد قبل و بعد از تولد، بدشکلی در صورت و بدن و اختلالات دستگاه عصبی مرکزی متولد می شود. این کودکان در بدو تولد دچار ضعف در مکیدن هستند و بعدها دچار مشکلات خواب، کندی در پردازش اطلاعات، توجه محدود، بی قراری، تحریک پذیری، بیش فعالی، ناتوانی در یادگیری، نقایص حرکتی و... می شوند. البته بعضی از کودکان به نوع خفیف نشانگان تاثیر الکل بر جنین مبتلا هستند که ...
علائم جسمیِ افسردگی
خواهند کرد. فرقی نمی کند سردرد باشد یا کمردرد، هیجانات و احساسات سرکوب شده می توانند دردهای جسمی را تشدید کنند. مطالعه ای که در سال 2014 انجام شده و در PLOS ONE منتشر شد دریافت بیمارانی که افسردگی دارند یا افسردگی شان درمان شده یا دچار اختلال اضطراب هستند و همچنین آنهایی که علائم شدیدتری دارند، در مقایسه با آنهایی که افسردگی یا اضطراب ندارند، دردهای طاقت فرسای بیشتری از نظر قلبی و ...
5 علامت غیرمنتظره یائسگی
، بسیاری از این زنان از اتفاقات روزمره و عادی هراس دارند. اختلال اضطرابی و افسردگی، علائم ناتوان کننده ای هستند و حتی بر زندگی خانوادگی و وضعیت شغلی هم تاثیر منفی می گذارند. تحریک پذیری عصبی آیا فکر می کنید که یائسگی درنهایت شما را از شرّ سندرم پیش از قاعدگی (PMS) رها می کند؟! متاسفانه دکتر نیوسون می گوید که لزوما این طور نیست. بنابراین، نوسانات خلقی در دوران یائسگی ...
فواید شگفت انگیز ماست
، مانند بیفیدوباکتریوم و لاکتوباسیلوس، توانایی خود در کاهش نشانه های سندرم روده تحریک پذیر، اختلالی شایع که روده بزرگ را تحت تاثیر قرار می دهد، را نشان داده اند. افزون بر این، چندین مطالعه نشان داده اند که پروبیوتیک ها ممکن است از شما در برابر اسهال مرتبط با مصرف آنتی بیوتیک و همچنین یبوست محافظت کنند. سیستم ایمنی انسان را تقویت می کند مصرف منظم ماست، به ویژه نمونه های ...
خشن نباش اصلا خشن نباش!
های قلبی موثر است. تحقیقات نشان می دهد که عصبانیت های شدید و مزمن با بروز بیماری های قلبی، سرطان، سکته مغزی، سرما خوردگی، آنفلوآنزا و افسردگی مرتبط هستند. پس تلاش کنید با روش های یاد شده غول خشم را درخودتان بکشید و اگر هم نمی توانید، دست و پایش را محکم ببندید.
کودکان کم رو؛ بیکاران بزرگسال
شعار سال : امروزه شاهد آن هستیم برخی از کودکان هیچ گونه تمایلی به آغاز ارتباط با دیگران ندارند و با احساسی از ترس از اینکه در معرض داوری دیگران قرار می گیرند از آن موقعیت اجتناب می کنند. افراد موقعیت های به دست آمده اجتماعی را از دست می دهند. بیکاری، افسوس، اضطراب دائم از نشانه های اینگونه افراد در زندگی شخصی شان است. کودک مبتلا به اضطراب اجتماعی از اینکه چگونه در نظر دیگران به نظر می رسد احساس ...
شیوه های غلط زندگی به بافت مغز آسیب میزند
شامل ویتامین ها، مواد معدنی، فیبرهای گیاهی، پروتئین، اسیدهای چرب امگا3، آنتی اکسیدان ها و ... است. سیگار کشیدن: سموم موجود در سیگار اندام های مختلف بدن را تحت تاثیر قرار می دهد. این مواد سمی باعث سرعت بخشیدن به روند پیری مغز شده و علت مهمی برای ابتلا به اختلال در عملکرد شناختی است. ابتلا به دمانس و آلزایمر با سیگار ارتباط نزدیک دارد. توصیه: در اسرع وقت سیگار کشیدن را متوقف کنید و ...
بهترین زمان برای خواب شبانه چه زمانی است؟
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از تسنیم، محمد انصاری پور درباره خواب اظهار کرد: خواب موجب تقویت قوای مغزی است، حتماً افراد تجربه کرده اند که بعد از یک خواب راحت، عملکرد مغزی و کارهای فکری آنها بهبود پیدا می کند, این خواب مناسب و معتدل به خصوص برای دانش آموزان، دانشجویان و اساتید که بیشتر مطالعه می کنند و به کارهای علمی می پردازند واجب تر است. این دستیار تخصصی طب سنتی ایران تصریح کرد: خواب ...
رسوبات کلسیم در پوست؛ نشانه، دلیل، درمان
بسیاری به این نکته پی برده اند که ماساژ ناحیه تحت تاثیر قرار گرفته با روغن زیتون و همچنین ژل موضعی یا کرم آلوئه ورا در درمان رسوبات کلسیم موثر است. آنها پوست را نرم و لطیف می سازند. هنگامی که به طور منظم استفاده شود، رسوبات کلسیم با گذشت زمان ناپدید خواهند شد. رژیم غذایی مناسب کاهش میزان مصرف کلسیم ممکن است به بهبود شرایط کمک کند. بر همین اساس، از مصرف برخی مواد غذایی مانند محصولات لبنی یا غذاهای حاوی ویتامین A و ویتامین E باید پرهیز شود. همچنین، از مصرف آبمیوه های غنی شده با کلسیم نیز باید اجتناب کرد. ...
چه زمانی به معاینه چشم نیاز دارید؟
قبل از ترخیص مورد معاینه قرار دهد. این مسئله بویژه در نوزادان نارس (Premature) اهمیت خاصی دارد. نوزادان نارس جهت معاینه چشم باید به چشمپزشک نیز ارجاع شوند اختلال بازگشت نوری در چشم چپ شش ماهگی در شش ماهگی نیز شیرخوار باید تحت معاینه غربالگری توسط پزشک اطفال یا چشم پزشک قرار گیرد. در صورت شک به بیماری لازم است شیرخوار به صورت کامل و دقیق معاینه شود. برای این منظور گاهی ضرورت ...
خوردن هات داگ جان پسربچه ای را گرفت
ممکن است بعضی از بیماران تمام این علائم را بروز ندهند و غش ناشی از BS هم با غش ها و از حال رفتگی های رایج و معمول اشتباه گرفته شود. این بیماری شدیداً نادر، اغلب مواقع مردانی با مقطع سنی به طور متوسط 40 سال را تحت تاثیر قرار می دهد اما در زنان با نسبت کمتر از مردان، و گاه حتی در کودکان، مواردی از ابتلا به آن تشخیص داده شده. در افراد سالم هنگامی که هیجانزده می شوند آدرنالین بشدت بالا می رود و ریتم قلبی برای لحظاتی دچار تغییر می شود اما دوباره به حالت پایدار می رسد ولی چنین روندی برای بیماران مبتلا به BS ممکن است منتج به مرگ شود.سلامت آنلاین ...
وقتی دندان تان آبسه می کند
به گزارش بلاغ ، علل آبسه در حفره دهان چیست؟ علل آبسه به علت پوسیدگی دندان اتفاق می افتد .پوسیدگی های دندان اگر درمان نشود، عفونت ناشی از پوسیدگی گسترش پیدا می کند و به مقر دندان می رسد. از آنجا عفونت وارد استخوان می شود یا حتی عفونت وارد نسوج اطراف دندان می شود. اگر دندان سالم باشد و پوسیدگی در کار نباشد، مشکلات لثه ای و بیماری های لثه ای موجب آبسه دندان می شود، البته عفونت های لثه ای ...
بوی بد دهان نشانه چیست؟
خواب شبانه شاید امری عادی به نظر برسد. ترشح بزاق در حین خواب کاهش می یابد، که همین امر فرصتی برای تکثیر و رشد باکتری های مولد بو فراهم می سازد. اما کند شدن ترشح بزاق در طول خواب ممکن است ناشی از باز ماندن دهان برای مدت طولانی باشد. احتمالا افرادی که از اختلالات خواب از قبیل ایست موقت تنفس در خواب و خروپف رنج می برند، نارسایی تنفس از راه بینی داشته و مجبور به تنفس از راه دهان می شوند که ...
24 نکته مدیریت از دیدگاه امام علی (ع)
. 9 . برخورد منصفانه با فرودستان از ویژگی های مدیریت کارآمد، رعایت حقوق فرودستان است . چرا که این امر عامل ثبات سازمانی و مانع تشکیل گروه های غیررسمی معارض به شمار می رود و موجب بالا بردن انگیزش در بین نیروها است . برخوردمنصفانه ، عین عدل است ، و عدل ، به تعبیر امیر مؤمنان (ع)، قرار دادن هر چیزدر جای خود است . امام علی (ع) می فرماید: حاکم اسلامی پاسدار الاهی در زمین است ...
علائم وجود لخته خون در پا
مشخصی به ناگاه تشدید شود و یا ممکن است بدون هیچ گونه آسیب خارجی به ناحیه تحت تاثیر قرار گرفته شکل گرفته باشد. گرمای پوست لخته شدن خون اغلب موجب تغییر در دما می شود. در لخته های خون پا، دمای پوست در ناحیه ای که لخته خون قرار دارد، ممکن است افزایش یابد و هنگام لمس کاملا این تفاوت دما احساس شود. پوست گرم اغلب با نشانه های دیگر از جمله خارش و حالتی ضرباندار همراه است ...
اثرات مخرب و تکان دهنده دکل های تلفن همراه برسلامت انسان
شبکه های بی سیم و یا ضعف خطوط به وجود خود راه می دهند، ویکی از بد شانسی های خودرا زندگی در یک منطقه مسکونی می پندارند که در آن اختلال شبکه ارتباطی بروز می کند، اما بسیاری نمی دانند که این امر ممکن است در نهایت بعنوان به یک بخت خوب که دیگران از آن برخوردار نیستند محسوب شود،... در مخالفت با نظر کارشناسان معدود سازمان سرطان آمریکا، نظرات بسیاری علیه برج ودکل های شبکه های تلفن همراه ثبت شده ...
علت بی اشتهایی چیست؟
مانند کاهش وزن، کاهش قند خون، استفراغ و درد مفاصل را نیز در فرد به وجود بیاورد. اگر بی اشتهایی تان طولانی شد و در خانواده تان سابقه ی اختلالات خودایمنی وجود دارد، بهتر است زودتر به پزشک مراجعه کنید. 6. سایر دلایل بی اشتهایی علاوه بر دلایلی که ذکر شد، مشکلات روانی مانند اسکیزوفرنی، اضطراب، افسردگی، زوال عقل، بیماری آلزایمر، اختلالات غذا خوردن مانند پرخوری، اختلال غذایی بینگ، بی ...
علل دندان قروچه کودکان
خواب انجام می شود، اظهار کرد : برخی کودکان و حتی بزرگسالان در هنگام بیداری نیز این عمل را انجام می دهند. وی با اشاره به عواملی که باعث دندان قروچه می شود؛ بیان کرد: برخی معتقدند که پراکسیس ممکن است واکنشی در تداخلات دندان ها و حتی یک ترمیم یا بلند بودن سطح دندان باشد که موجب تحریک و در نتیجه دندان قروچه می شود. این متخصص دندانپزشکی کودکان ادامه داد: بعضی عوامل سیستمیک نیز مطرح ...
ویتامین A چیست و چه خواصی دارد؟
...، نقش مهمی در جلوگیری از انقباض ماکولا، علت اصلی کوری ناشی از سن، دارد. در مطالعه ای که توسط موسسه ملی چشم به عنوان یک مطالعه مرتبط با بیماری های مرتبط با چشم سالم انجام شد، افرادی که در معرض خطر بیماری های چشم هستند ولی ویتامین های روزانه خود را شامل ویتامین A، ویتامین C ، ویتامین E ، روی و مس را مصرف می کنند، با کاهش 25 درصدی خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولا مواجه می شوند. ...
احساس گیر کردن چیزی در گلو
وقتی تحت فشار و استرس هستند تصور می کنند چیزی در گلویشان گیر کرده است. دلیل این احساس این است که زمانی که ما تحت استرس هستیم، تنش عضلانی در بدنتان تمایل به اوج گرفتن دارد و این باعث تنگی در پشت گلو می شود. ارتباط بین احساس گیر کردن چیزی در گلو و استرس در مجله Psychosomatic Research مورد مطالعه قرار گرفته است. این مطالعه نشان داد که بیمارانی که احساس می کنند که چیزی همیشه در گلویشان گیر ...
علل دندان قروچه کودکان را بشناسید
غلامحسین رمضانی متخصص دندانپزشکی کودکان با بیان اینکه پراکسیس، دندان قروچه یا سایش دندان ها عبارت است از سایش یا به هم زدن غیرطبیعی دندان ها که معمولا در خواب انجام می شود، اظهار کرد : برخی کودکان و حتی بزرگسالان در هنگام بیداری نیز این عمل را انجام می دهند. به گزارش نامه نیوز،وی با اشاره به عواملی که باعث دندان قروچه می شود؛ بیان کرد: برخی معتقدند که پراکسیس ممکن است واکنشی در تداخلات ...
با مهم ترین بیماری هایی که موجب آسیب به بینایی شما می شوند آشنا شوید
تواند مشکلی جدی در سلامتی، مانند دیابت یا فشار خون بالا را تشخیص دهد. در ادامه به معرفی و بررسی این مشکلات می پردازیم. فشار خون بالا فشار خون بالا که از آن به عنوان قاتل خاموش نیز یاد شده است، می تواند عواقبی مانند حمله قلبی یا سکته مغزی را به همراه داشته باشد. بیش از 20 درصد افراد فشار بالا نمی دانند که مبتلا به این بیماری هستند، مشکلی که اگر افراد به طور منظم چشم پزشک خود را ...
یوگای چشم موثر در رفع خستگی چشم
....نظر سنجی اخیری که توسط اداره آمار ملی بریتانیا انجام شد نشان داد که 72 درصد بزرگسالان در این کشور ،روزانه از کامپیوتر استفاده می کنند. در حالی که آمار گرفته شده در سال 2015 نشان داد این افراد بیش از 50 درصد مدت زمان بیداری خود را صرف استفاده از رسانه ها و وسایل ارتباطی می کنند – بیشتر از مدت زمان متوسطی که یک فرد در خواب است. گذشته از این، مهم ترین حسی که روزانه با آن سر و کار داریم ...
قاتل جدید؛ مشروبات الکلی دست ساز
درصد الکل فرآورده دست ساز مشخص نباشد و در ضمن تولید دستی مشروبات الکلی، با مواد سمی آلوده و یا تقلبی ترکیب شوند و این عوامل سبب تشدید مسمومیت و مرگ می شود. به نظر شما چگونه می توان با اطلاع رسانی مانع بروز این حوادث شد؟ به دلیل عوارض غیرقابل بازگشت مسمومیت با متانول و مشروبات الکلی دست ساز و به دلیل فرصت کوتاهی که فرد مسموم برای نجات از مرگ یا کوری دائمی در اختیار دارد، توصیه می شود ...
درمان لاغری کودک، رفع دغدغه والدین
دارویی به توصیه پزشک قدیمی در حل این معضل بردارید. آیا کودکان دچار اختلالات خوردن می شوند؟ در عین حال که ابتلا به بیماری anorexia (بی اشتهایی عصبی) و Bulimia (پراشتهایی روانی) بین نوزادان و کودکان زیر شش سال به واسطه شرایطی سنی آن ها کاملا بعید به نظر می رسد اما نوعی اختلال در جذب غذا موسوم به ARFID (1) Avoidant food intake disorder در برخی از آن ها گزارش شده است. نوزادان مبتلا به ...
انتقال ایدز از طریق خشکبار/ کمبود این ویتامین باعث پرخوری می شود/ بی خوابی با مصرف این نوشیدنی/ لاغر ها ...
مشکلات مالی تا حدود 20 درصد می شود. تاثیر بیماری التهابی روده بر دندان و لثه یک بخش از دهان که گاهی اوقات نادیده گرفته می شود، دندان ها هستند، دندان ها به صورت مستقیم تحت تاثیر بیماری التهابی روده قرار نمی گیرند، اما به صورت غیرمستقیم به واسطه مصرف دارو ها و عوامل تغذیه ای این امکان وجود دارد. این خوردنی باعث کابوس شبانه می شود خوردن دیر وقت بستنی که ...
علائم فشار خون پایین چیست؟
حیاتی اش را دریافت کند. کاهش سطح اکسیژن هم می تواند عملکرد قلب و مغز را مختل کرده و تنفس را هم دشوار کند. در مواردی خاص، آنهایی که فشار خون پایین دارند، ممکن است هشیاری خود را از دست داده و یا دچار شوک شوند. به همین دلیل خیلی مهم است که نسبت به علائم و نشانه های فشار خون پایین، آگاهی داشته باشید و به موقع، تحت درمان قرار بگیرید. احساس سرگیجه و سبکی در سر فشار خون پایین موجب کاهش جریان خون ...
اضافه وزن کودک، نکاتی که باید بدانید
) فنوتیپ پدر و مادر هر دو چاق؛ احتمال چاقی 60 تا 80 درصد کودک چاق، بیماری، آثار روانی افزایش وزن غیرسالم آثار زودهنگامی بر سلامت دارد و در طولانی مدت باعث بیماری هایی در کودکان و بزرگسالان می شود. عوارض جسمی مانند اختلالات خواب، اختلالات تنفسی، آپنه، آسم، ریفلاکس مری به معده، عوارض ارتوپدیک، پوکی استخوان و در بزرگسالی سرطان روده و پروستات و عوارض قلبی عروقی در افراد چاق بیشتر مشاهده می شود. ...