سایر منابع:
سایر خبرها
جلال به تمام معنا مدیریت فرهنگی می کرد
...> شاید همین عصبانیت ها و برخوردهای تند باعث شده که ایشان را تئوریسین خشونت بدانند. ارزیابی شما از این نسبت چیست؟ کسی که دائماً در حال تفکر است، خیلی نمی تواند پایبند به تشریفات و آداب و رسوم بماند. فردید هم مثل آل احمد اهل تعارف نبود. ظاهر و باطنش یکی بود و هیچ نقابی به چهره نداشت. حرفی را به دلیل اینکه ممکن است اسباب ناراحتی کسی شود، در دل نگه نمی داشت. مطلقاً خود را سانسور نمی کرد و واکنش هایش ...
چگونه بارداری سالمی داشته باشیم؟
نوک پستان ها را شستشو دهید، چرا که صابون و الکل باعث خشکی پوست و حتی زخم و ترک نوک پستان می شود. 7- روابط زناشویی اگر خانمی سابقه سقط و خونریزی، پارگی زودرس کیسه آب و یا زایمان زودرس دارد، روابط زناشویی برای او به خصوص در سه ماهه اول حاملگی بطور قابل ملاحظه ای محدود می شود. در غیر این صورت داشتن روابط زناشویی در حاملگی آزاد است.در طول ماه آخر بارداری بهتر است از آمیزش خودداری شود. ...
مراحل آمادگی برای زایمان، نکات ضروری
را بدون آسیب و پارگی بافت ها تسهیل کند .این برش کوچک از یک پارگی ، بهتر بوده و با بی حسی موضعی بخیه می شود . گاهی اوقات کودک ممکن است بر عکس حالت طبیعی قرار گرفته باشد یعنی به صورتی که باسن ابتدا از رحم خارج می شود (زایمان بریچ )، روش کار بستگی به پزشک شما دارد . اگر زایمان به طور طبیعی پیشرفت نمی کند ، پزشک می تواند اقدام به کاربرد فور سپس یا واکیوم بنماید . جراحی ...
آمادگی برای زایمان، طب سنتی چه توصیه ای داره؟
دمنوش استفاده کنید و یا آن را به صورت موضعی استفاده کنید. برای مصرف موضعی آن بهتر است آن را با عسل مخلوط کرده و روی شکم و کمر بمالید و با یک دستمال تمیز ببندید و اجازه دهید چند ساعتی روی پوست تان باقی بماند. این کار بدن شما را تقویت کرده و تحمل دردهای زایمان را برای تان آسان تر می کند. 9. روغن برخی از روش های موضعی نیز در یک زایمان راحت کارساز هستند. به عنوان نمونه استفاده از روغن ها ...
چای وانیل نیوشا
چای وانیل نیوشا وزن محصول: 40 گرم قیمت برای مصرف کننده : 19500 تومان (هزینه بدون احتساب هزینه ارسال و بسته بندی می باشد و در صورت خرید بالای 100000 تومان ارسال و بسته بندی رایگان می باشد) هزینه ارسال 5 هزار تومان و هزینه بسته بندی 3 هزار تومان می باشد . روش دم: متناسب با علاقه خود نسبت به رنگ و غلظت چای، 1 یا 2 کیسه چای در فنجان یا قوری مناسب ...
2600 نام زیبای ترکی پسرانه +معانی
...> آلانتای – (Alantay) گلگونه. سرخ فام. آلانیر – (Alanır) محصول. آلاو – (Alav) شعله. لهیب. به همین صورت و معنا وارد زبان فارسی شده است. آلاوا – (Alava) خاک سفید که برای سفید کردن دیوار خانه های روستایی استفاده می شود. پهنه آسمان. آلاوان – (جان)(Alavan) تمساح. نهنگ. آلاوی – (Alavı) حواله. پرداخت. آلای – (Alay) (هالای) صف. جماعت. دسته مردم. مراسم. هنگ. ماه سرخ. فلات ...
12 موردی که هرگز نباید روی پوست خود انجام دهید
پوست را در خود افزایش می دهید همچنین نور خورشید باعث آسیب دیدن کلاژن پوست شده که در نتیجه پوستتان دچار چین و چرک می شود. اگر شما قصد دارید که به طور گسترده در زیر نور خورشید قرار گیرد، اقدامات حفاظتی بیشتری همچون استفاده از لباس های محافظتی و گذاشتن کلاه را از یاد نبرید اللخصوص در ساعت های اوج گرما که خورشید مستقیم روی زمین می تابد. 3. مراقب خوددرمانی خود باشید ...
پیراشکی گوشت و چدار را امتحان کنید!
توانید آنها را در کنار سبزیجات کبابی میل کنید. مواد لازم: گوشت چرخ کرده 450 گرم سیر 2 حبه پیاز 1 عدد بزرگ سس ورچستر شایر 2 قاشق غذاخوری سس خردل 2 قاشق چای خوری نمک به میزان لازم فلفل سیاه به میزان لازم پنیر چدار 60 گرم آرد به میزان لازم خمیر هزارلا 340 گرم تخم مرغ 1 عدد بزرگ آماده کردن مواد برای تهیه پیراشکی گوشت و چدار: 1٫ سیرها رو پوست بگیرد و ریز خرد ...
خستگی تان را با خوردن این مواد غذایی به راحتی رفع کنید!!
میلی گرم است. از بین بردن خستگی با زغال اخته فقط یک فنجان از این میوه 14 درصد از میزان نیاز شما به فیبر را در طول روز تامین می کند و تامین کننده 25 درصد از نیاز شما به ویتامین ث است. زعال اخته سرشار از آنتی اکسیدان ها برای حفظ عملکرد مغز و افزایش سطح انرژی است. شما می توانید میوه های خانواده توت را همراه با بشقابی از غلات و ماست برای مبارزه با خستگی در طول روز استفاده کنید ...
چاق کننده های تابستانی ومیزان کالری آنها را از نزدیک بشناسید
چای شیرین، نوشابه های شیرین، نوشابه های انرژی زا، ماءالشعیر یا آب میوه می نوشید، حدود 150 کالری دریافت خواهید کرد. اسموتی ها و قهوه سرد می توانند کالری بسیار بالاتری داشته باشند. سعی کنید از آب و یا نوشیدنی هایی با کالری کمتر برای رفع تشنگی خود استفاده کنید. دسرهای یخ زده و تازه یک فنجان بستنی می تواند 380 کالری و 22 گرم چربی داشته باشد. اگر آن را با شکلات کوکی یا معجون میلک ...
آموزش تصویری: یک صبحانه 10 دقیقه ای
، سرشار از پروتئین و کم کالری است. این غذا تنها سه ماده تشکیل دهنده داره: تخم مرغ، موز و بکینگ پودر. برای درست کردن این غذا بهتره از موزهای خیلی رسیده که پوستشون به قهوه ای میزنه استفاده کنید. مواد لازم: 1/5 موز رسیده بزرگ 2 عدد تخم مرغ بزرگ 1/8 قاشق چای خوری بکینگ پودر (اختیاری) وانیل و پودر دارچین نکته: اگر می خواهید مقدار بیشتری درست کنید به همین نسبت اضافه کنید ...
ماهی به همراه سبزیجات تابستانی
یا تا زمانی که پوست گوجه ها قهوه ای روشن شد بپزید. دانه های ذرت را از آن جدا کنید و چوب ذرت را دور بیندازید. موسیر ها را خوب خرد کنید و کنار بگذارید. گوجه های گریل شده، یک قاشق غذا خوری روغن باقی مانده، یک چهارم قاشق چای خوری نمک و یک چهارم قاشق چای خوری فلفل را داخل مخلوط کن قرار دهید و تا زمانی که خوب نرم شوند مخلوطشان کنید. فیله ها را با اسپری پخت یا مقداری روغن چرب کنید، یک دوم قاشق ...
خرنوب چیست؟ با خواص خرنوب آشنا شوید
خرنوب چیست، چه خواصی دارد و روش مصرف خرنوب ارتفاع این درخت به 8 تا 10 متر می رسد دارای شاخه های گره دار و برگهائی مرکب از 8 تا 10 برگچه می باشد. گلهای آن عاری از گلبرگ و مجتمع به صورت خوشه است میوه اش مانند فلوس به طول متفاوت 10 تا 30 سانتی متر به عرض 2 تا 3 سانتی متر و دارای وضع آویخته و کاملاً مشخص بر روی شاخه هاست. رنگ میوه قهوه ای شفاف و سطح خارجی آن مسطح و قوسی شکل می باشد ...
تصاویر:دور دنیا در یک فنجان چای/نوشیدن چای در 20 کشور
... مراکش: چای سبز همراه با برگ نعناع چای مراکشی ها محسوب می شود. تایوان: شیرچای مرواریدی یا چای حبابی "آکا" که هم به صورت سرد و هم گرم سِرو می شود. ایران: در این سرزمین چای با طعم های مختلف استفاده می شود اما چای با زعفران اصل ایرانی در عصرانه ها جایگاه ویژه ای دارد. هنگ کنگ: چای شیر یخی که از چای سیاه،شیر غلیظ شده و یخ تهیه می شود. روسیه: چندین نوع ...
خوراکی های تنظیم کننده فشارخون را بشناسید
، چیپس و پفک است. غذاهای با سدیم متوسط، نان، کیک، شیر، کره، مارگارین، پنیر کم نمک و برخی از انواع آب معدنی است. غذاهای با سدیم پایین، برنج، آرد جو، قهوه، چای، شیر مادر، نبات، میوه های خشک، سبزیجات تازه و یخ زده، سیب زمینی، گوشت و مرغ و ماهی و سبوس است. چگونه متوجه فشار خون بالا شویم؟ تن ها راه پی بردن به مقدار فشار خون، اندازه گیری آن به وسیله دستگاه فشار سنج است. افراد بالغ ...
با آبدرمانی قهوه سوئی بیشتر آشنا شوید
.... آب گرمتر از دمای بدن تقویت کننده، نیرو بخش و قدرت آفرین است. آبگرم قهوه سویی از نظر ترکیب شیمیایی در گروه آبهای کلر بیکربناته کلسیک گازدار حاوی رسوبات آهن قرار دارد و خیلی گرم است که مقدار قابل توجهی سیلیس دارند که خصلت درمانی این گونه آبهای گرم برای تسکین دردهای مفصلی بوده و استحمام در آن آرام بخش می باشد. استحمام در آبهای بیکربناته باعث اتساع عروق می گردد. نبض در جریان استحمام کند ...
آشنایی با خواص درمانی روغن جوجوبا
توانید آن را به عنوان مرطوب کننده روزانه در طول روز مصرف کنید. روش3: باید از ماسک صورت که حاوی روغن جوجوبا است استفاده کنید و پوست در حال پیر شدن را تغذیه کنید. مواد تشکیل دهنده اصلی ماسک شامل یک تکه خیار تازه به طول 1 اینچ، نصف فنجان انگور تازه، یک قاشق چای خوری عسل و یک قاشق چای خوری روغن جوجوبا است. تمام این مواد را در مخلوط کن قرار دهید تا خمیر نرمی تشکیل شود. خمیر را به صورت ضخیم روی ...
تسکین درد قاعدگی
. در این صورت اگر مواد غذایی چرب نیز مصرف کنید پوست حساس تر و چرب تر شده و سر و کله ی آکنه و مشکلات پوستی دیگر هم پیدا می شود. به عقیده ی متخصصان مواد غذایی حاوی چربی زیاد مانند گوشت های قرمز، محصولات لبنی پرچرب، مواد غذایی سرخ کردنی و روغن ها میزان استروژن را افزایش می دهند. باید بدانید که حفظ میزان استروژن بدن اجازه ی تغییرات خاص در رحم را نمی دهد و برای همین میزان گرگرفتگی، کرامپ ها و دردهای دوره ...
اسراری که صنایع غذایی نمی خواهند شما بدانید/عکس
پنیر سخت هنگام خرید پنیر به رنگ، سوراخ ها و بافت پنیر دقت کنید. این ها باید کاملا متحدالشکل باشند و هیچ پوسته سفیدی روی پنیر وجود نداشته باشد. اگر بعد از این که کمی پنیر را فشرده کردید به حالت اولیه برنگشت یعنی نباید آن را استفاده کنید. گوشت گوشت تازه صورتی است نه قرمز کم رنگ یا حتی قهوه ای. رگه های چربی هم باید براق و روشن باشند. یک گوشت تازه و خوب هم به حالت ...
چای معطر تمشک آبی نیوشا
چای معطر تمشک آبی نیوشا وزن محصول: 40 گرم قیمت برای مصرف کننده : 12000 تومان (هزینه بدون احتساب هزینه ارسال و بسته بندی می باشد و در صورت خرید بالای 100000 تومان ارسال و بسته بندی رایگان می باشد) هزینه ارسال 5 هزار تومان و هزینه بسته بندی 3 هزار تومان می باشد . روش دم: متناسب با علاقه خود نسبت به رنگ و غلظت چای، 1 یا 2 کیسه چای در فنجان یا قوری مناسب که محتوی آب جوش است قرار دهید. پس از 5 دقیقه، کیسه چای را خارج نموده و از ن ...
چگونه با زنجبیل لاغر شویم؟
زنجبیل می توانید زنجبیل را برش زده و قبل از هر وعده غذایی به مدت چند دقیقه بجوید یا برای بهتر شدن طعم آن کمی نمک و لیمو به آن اضافه کرده و این کار را انجام دهید، این کار در کنار کمک به هضم غذا، اشتهای شما را کمتر می کند. ادویه می توانید برای طعم دادن به انواع غذاها یا سالاد از ادویه ی این گیاه که به صورت پودر شده وجود دارد استفاده کنید. زنجبیل را می توان در ماست، غذا و ...
پایه گذار تشیع در فارس
و به خصوص دیار فارس، به زور شمشیر عرب اسلام را نپذیرفتند. بلکه عرب تنها با تیغش توانست خاک ایران را مورد تاخت و تاز خود قرار دهد. شاید بپرسید چرا می گویم حمله عرب و نه اسلام. و یا این که می گویم تاخت و تاز عرب در ایران. جواب خیلی ساده است. عمده کسانی که در فتح ایران دست داشتند، اعراب بادیه نشینی بودند که بعضاً چیزی از اسلام نمی دانستند و با فتح مکه، روسای قبایل به صورت لسانی اعلام ...
بادمجان خامه ای یک پیش غذای جدید و خوشمزه
...، 250 میلی لیتر جعفری: 4 قاشق غذاخوری (ساطوری) نمک و فلفل: به میزان لازم روش تهیه : -1 بادمجان ها را پوست کنده و به شکل نوارهایی به ضخامت 5 میلی متر از طول ببرید، سپس آنها را نمک پاشیده و حداقل نیم ساعت در آبکش قرار دهید تا تلخ آب آن خارج شود. بعد از این زمان آنها را شسته و خشک کنید. -2 کره را در یک تابه روی شعله متوسط داغ کرده و بادمجان و قارچ را ...
زنجبیل چه خواصی برای زیبایی دارد؟
را با یک ماسک طبیعی (یا خریداری شده) ترکیب کنید. این ترکیب باعث مرطوب و نرم شدن پوست می شود، و آن را انعطاف پذیر و درخشان می کند. یکی از خواص زنجبیل لایه برداری پوست است. خیلی راحت می توانید برای خودتان در خانه اسکراب صورت و بدن تهیه کنید. بافت دانه دانه ی زنجفیل شما را از سلول های مرده ی پوست خلاص می کند. آن را با عسل موم دار مخلوط کنید و از بوی فوق العاده اش لذت ببرید. برای این ...
10 اثر شگفت انگیز نوشیدن آب گرم
.... ضمناً نوشیدن آب گرم، سلول های پوست را ترمیم می کند، از این رو پوستتان جوان سازی شده و انعطاف پذیری بهتری پیدا می کند. 7. سم زدایی بدن نوشیدن آب گرم همچنین می تواند با دفع سموم و مواد مضر، بدنتان را پاکسازی کند. وقتی شما چند فنجان آب گرم می نوشید، دمای بدنتان بالا می رود، سپس عرق می کنید تا بدن را خنک کنید. عرق هم سموم جمع شده در بدن را دفع می کند. مصرف روزانه ی ...
8 توصیه ساده برای کاهش پسماند در خانه
های پلاستیکی آب و فنجان های کاغذی قهوه بخش قابل توجهی از پسماندهای خشک هستند بنابراین با تهیه یک بطری بادوام و فلاسک قهوه می توانید هر جا که خواستید نوشیدنی خود را حمل کنید. علاوه بر این، احساس خوب موثر بودن پیدا می کنید. منبع: هفته نامه سلامت
چند روش استفاده از تخم مرغ به عنوان ماسکی برای داشتن موهای سالم و زیبا
خشک شود. برای شستشو از یک پاک کننده و یا شامپو گیاهی به همراه آب استفاده کنید. ماست حاوی مواد مغذی برای سلامت موها و پوست سر است. مصرف ماست باعث ترمیم هرگونه آسیب و خشکی موها می شود. شما می توانید به راحتی این ماسک مو را در منزل تهیه و از مزایای استفاده از آن لذت ببرید. یک تخم مرغ را درون یک کاسه شیشه ای بشکنید و تند تند هم بزنید تا کف کند، حالا 2 قاشق ماست اضافه کنید و خوب به هم بزنید ...
توصیه های 6 روزه هواشناسی کشاورزی
هوای گرم ● زنبورداری: ● بازدید از کلنی های زنبور عسل و بررسی گرده و شهد کلنی ها و در صورت تخم ریزی ملکه اقدام به تغذیه کمکی ● استان مازندران: ● باغبانی: ● خودداری از انجام عملیات سم پاشی و محلول پاشی در روز جمعه به دلیل بارش های رگباری و وزش باد ● تنظیم دمای گلخانه ها و کارگاه های پرورش قارچ به دلیل کاهش نسبی دما در روز جمعه ...
17شهریور آغازی بر پایان حکومت شاهنشاهی/ تاکید بر توقف کشتار بی رحمانه مسلمانان مظلوم میانمار/ تبیین ...
خیزند و تمام تلاش خود را به کار گیرند تا مظلومیت مردم این منطقه را به گوش جهانیان برسانند با تحت فشار قرار دادن مجامع بین المللی این جنایات هولناک را متوقف کنند،در غیر این صورت شریک در یکی از وحشیانه ترین جنایت های عصر جدید خواهند بود. حجت الاسلام موسوی اضافه کرد: غرب در راس آن آمریکا از مسئله حقوق بشر استفاده ابزاری می کند و در مقابل فجیع ترین نقض حقوق بشر در یمن و میانمار نه تنها سکوت ...
با این غذاها، غروب جمعه دیگر دلگیر نیست!
.../ یک و نیم فنجان پنیر پیتزای رنده شده/ یک بسته بزرگ آرد سفید/ دو ق. غ شیوه تهیه انبه ها را خوب بشویید، اما پوست نکنید. داخل آنها را خالی کنید. هسته انبه را جدا کنید. انبه ها را به دو نیم کنید. نخود فرنگی و ذرت را با هم مخلوط کنید. پیازچه ها را پاک کنید. آنها را بشویید و بعد از اینکه آب پیازچه ها رفت، آنها را خرد کنید. زیتون ها را از هسته جدا و سپس ...