سایر منابع:
سایر خبرها
راهکارهای کاهش ابتلا به دیابت
راهنمای سفر من : طبق اعلام آکادمی متخصصان اطفال آمریکا، مطالعه جدید نشان می دهد کودکانی که یک ساعت کمتر از حد توصیه شده در شب می خوابند، دارای نشانگرهای متعدد ابتلا به دیابت هستند: قندخون بالاتر، مقاومت به انسولین بالاتر و افزایش وزن بدن. محققان دریافتند که کاهش این عوامل می تواند احتمال ابتلا به بیماری دیابت نوع 2 را در سنین بالاتر کاهش دهد. دیابت نوع 2 یک بیماری تدریجی است و وقتی ...
عارضه ای که نشانه ابتلا به 16 نوع سرطان است
خبرگزاری میزان: چاقی در سراسر جهان رو به افزایش است و اکنون به عنوان یکی از عوامل اصلی خطرساز برای ابتلا به سرطان در نظر گرفته می شود؛ 16 نوع مختلف سرطان با چاقی ارتباط دارد. بنابراین شناسایی مکانیزم های خاصی که چاقی را با ابتلا به سرطان ارتباط می دهند، ضرورت دارند. تحقیقات نشان داده اند که چربی از چه راه هایی به سرطان زایی کمک می کند. برای مثال خطر بروز التهاب را که با ابتلا به سرطان ...
همه فواید در آغوش کشیدن
...> کاری که این نوع پتو برای بدن انجام می دهد، تقلید الگویی از یک آغوش گرم است. بدن آن را به عنوان یک تماس فیزیکی دریافت کرده و واکنش نشان می دهد و بنابراین مغز، سروتونین ترشح می کند که باعث آرام سازی سیستم عصبی می شود. وقتی سیستم عصبی آرام می گیرد، بدن می تواند به خوابی عمیق تر و راحت تر فرو برود. مطالعه ای که در سال 2008 انجام شد نشان داد پتوهای سنگین، درمانی موثر و بی خطر برای کاهش اضطراب ...
تحریف حقایق درخصوص ارتباط الکل با خطر ابتلا به سرطان
شفا آنلاین: مطالعه صورت گرفته توسط محققان دانشکده پزشکی بهداشت و گرمسیری لندن نشان می دهد، صنعت تولید مشروبات الکلی، با تحریف حقایق و پنهان کردن واقعیت ها درخصوص ارتباط بین مصرف الکل و بروز سرطان، سعی در گمراه کردن مردم دارد. به گزارش شفا آنلاین :تا چند دهه، شرکت های تولیدکننده دخانیات تلاش می کردند تا نتایج تحقیقات علمی در مورد ارتباط میان مصرف دخانیات و بروز مشکلات جدی برای سلامتی ...
فواید نزدیک بودن محل سکونت کودکان مبتلا به آسم به پارک ها
کودکان کوچک تر آزادی بیشتری برای رفتن به مکان های مختلف دارند. محققان این مطالعه با والدین 196 کودک 3 تا 12 سال مصاحبه کردند و همه آنها حداقل دو بار در طی سال گذشته به دلیل آسم در بیمارستان بستری شده بودند. محققان از والدین پرسیدند هر کودک چند روز دارای علائمی مانند تنگی نفس، درد قفسه سینه و خس خس سینه بوده است. در عین حال، فاصله بین آدرس خانه کودکان و نزدیک ترین فضای سبز را نیز ترسیم کردند. بعد از بررسی تمام داده ها به این نتیجه رسیدند که هر چقدر فاصله محل سکونت تا فضای سبز کمتر باشد تعداد دفعات حمله آسم کمتر خواهد شد. 701 ...
راهکارهای حفظ عملکرد سالم مغز
به پیشگیری از اختلال شناختی هم خواهیم بود. مراحل عنوان شده از سوی این انجمن عبارتند از: کنترل فشارخون؛ کنترل کلسترول؛ حفظ قندخون نرمال؛ فعالیت فیزیکی؛ رژیم غذایی سالم؛ کاهش وزن اضافی؛ و عدم استعمال سیگار یا حتی ترک آن (در صورت سیگاری بودن). روش "زندگی ساده 7" معمولا به شیوه های بهبود سلامت قلب مربوط می شود، اما بعد از بررسی 182 مطالعه علمی منتشرشده، توصیه های آن برای حفظ ...
آیا مردمانی سیاسی هستیم؟
رفتن بسیار چشمگیر درآمد نفت و تندروی های دربار، جشن های پرهزینه شاهنشاهی و اسراف و تبذیری که در این رابطه صورت گرفت، بیان مقدماتی و عنوان آزادی های اساسی، انقلاب اسلامی، طرح استقلال ملی، اجرای برنامه های اقتصادی مناسب، پرهیز از وابستگی سیاسی و نفوذ اجانب و دستاوردهایی از این قبیل که حاصل تأمین نیازهای اولیه است، نکاتی است که در تجربه تاریخی ایرانیان به ثبت رسیده است. حرکت اجتماعی همگانی بهمن 57 ...
رگ بنفش روی پا نشانه واریس نیست
، سنگینی و تورم پاها همراه است. سایر علائم ممکن است شامل خشکی شدید و خارش چوست در نزدیکی واریس باشد. افراد مبتلا به واریس در معرض خطر برای یک نوع خطرناک از لخته خون به عنوان ترومبوز وریدی هستند. سایر علائم نه چندان معمول که در 10 درصد بیماران بروز می کند، شامل خونریزی، تغییر رنگ پوست، ضخیم شدن پوست، شکل گیری زخم است. بسیار مهم است که قبل از بروز مشکلات پوستی غیر قابل برگشت با پزشک خود ...
ارتباط شیردهی به نوزاد با کاهش خطر ابتلا به آندومتریوز
کرده بودند و به مدت دو دهه تحت نظر بودند. محققان دریافتند در طول این مدت، حدود 3300 زن بعد از زایمان اولین فرزندشان مبتلا به آندومتریوز شده بودند. سپس محققان بر رفتار شیردهی بخصوص مدت زمان شیردهی در زنان تمرکز کردند. یافته ها نشان داد ریسک آندومتریوز در زنان به ازای هر سه ماه شیردهی بیشتر بعد از هر بارداری تا 8 درصد کاهش داشت. مطالعه همچنین نشان داد زنانی که 18 ماه یا بیشتر در طول سال های باروری خود ...
درمان بی خوابی، علائم افسردگی را از بین می برد
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایسنا، محققان انگلیسی در یک بررسی دریافتند: درمان اختلال خواب می تواند علائم مشکلات روان از قبیل توهم و پارانویا را از بین ببرد. به گفته محققان انگلیسی مشکلات خواب در مبتلایان به اختلالات روان بسیار شایع است. همچنین از مدت ها قبل بی خوابی تنها به عنوان نشانه مشکلات روان شناختی در نظر گرفته شده و عامل آن به حساب نمی آمده است. در این بررسی 3755 دانشجو ...
افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 با مصرف یک وعده غذای چرب
اتاق خبر 24 : محققان انگلیسی در تازه ترین مطالعات خود دریافتند، حتی مصرف یک وعده غذای چرب در طول 24 ساعت می تواند زمینه ابتلا به دیابت نوع 2 را فراهم کند. بر همین اساس پژوهشگران دریافتند مصرف غذای چرب در طول روز می تواند حساسیت به انسولین را در نوجوانان و جوانان کاهش دهد. تحقیقات همچنین نشان داده است، مصرف غذای چرب موجب ایجاد اختلال در پانکراس و تولید انسولین مورد ...
آزمایش جالب برای تشخیص پارکینسون
شفا آنلاین: تحقیقات جدید نشان می دهد که کاهش توانایی برای بوییدن صابون، دارچین یا بنزین می تواند یک شاخص اولیه برای شروع بیماری پارکینسون باشد. به گزارش شفا آنلاین :یک مطالعه طولانی مدت جدید توسط محققان دانشگاه ایالتی میشیگان شواهدی ارائه داده است که یک آزمایش می تواند پزشکان را به سمت افرادی که خطر ابتلا به بیماری پارکینسون در آنها وجود داشته، قبل از اینکه علائم قابل توجهی ...
میوه ای که به تنهایی درمان می کند!
...> مطالعات حیوانی در رابطه با مصرف زرشک در دوران بارداری و شیردهی نشان داده است که زرشک باعث جداسازی بیلیروبین از پروتئین های حامل آن در سرم می شود و احتمال بروز زردی نوزادی (کرنیکتروس) را افزایش داده و همچنین در نوزادان مبتلا به زردی دارای منع مصرف است. در مطالعات انجام شده زرشک دارای اثرات ضد باکتریال، ضد قارچ و ضد هلیکوباکتر پیلوری می باشد. همچنین مصرف زرشک در دوز کم اثرات محرک ...
اختلالات جنسی، ناشی از چه عواملی است؟
تواند مشکلات روانی را نیز تشدید کند. دکتر آذین، فوق تخصص پزشکی جنسی ، درباره عوامل روانی که باعث بروز اختلالات جنسی می شود می گوید: پیش از هر چیز لازم است بر این نکته تاکید شود امروز در حوزه سلامت جنسی از به کار بردن واژه هایی مثل ناتوانی به شکل جدی پرهیز می شود. داشتن یک اختلال در عملکرد جنسی به منزله ناتوانی یک فرد در ایفای نقشی مثبت و موثر در یک تعامل جنسی نیست. چنین تعابیری که سال ...
پایتخت خلافت در آستانه سقوط
دنیای اقتصاد: نفس های داعش در رقه، پایتخت خلافت خودخوانده، به شماره افتاده است. نیمی از این شهر آزاد شده و نیمی دیگر از آن همچنان در کنترل نیروهای داعش است. شواهد میدانی نشان می دهد که نیروهای خلافت ظاهرا به پایان خط رسیده اند. فشار بر این شهر و بر نیروهای داعش از هر سو شدت می یابد. سومینی سنگوپتا گزارشگر نیویورک تایمز، می نویسد نیروهای آمریکایی و متحدانشان نیمی از رقه را در اشغال خود دارند ...
بیماری های مرگبار ریوی در اثر مصرف سفید کننده ها
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرگزاری برنا، مطالعات با بررسی بیش از 55 هزار زن نشان می دهد استفاده یک بار در هفته از سفیدکننده، احتمال ابتلا به بیماری انسداد ریوی مزمن را 32 درصد افزایش می دهد. بیماری انسداد ریوی مزمن (COPD) اصطلاحی برای توصیف بیماری های پیشرونده ریوی از جمله آسم، برونشیت مزمن، آمفیزم یا ترکیبی از این اختلالات است. آمفیزم عبارت است از یک بیماری مزمن ریه ...
آیا گوشی های هوشمند نسل جدید را نابود کرده است؟
تا در خودرو یا میهمانی، به همین دلیل هم خطر کمتری آنها را تهدید می کند. امکان حضور آنها در یک تصادف رانندگی بسیار کمتر شده است و نسبت به گذشتگان خود تمایل کمتری برای مصرف مشروبات الکلی دارند و نسبت به بیماری های مرتبط با آن کمتر مستعد هستند. با این حال از نظر روانشناسی این عده از نسل هزاره آسیب پذیرتر هستند. نرخ افسردگی و خودکشی از سال 2011 بشدت درحال افزایش است. اگر آی ژن ها را به عنوان ...
قد بلندها بیشتر در معرض خطر هستند!
محققان انجمن قلب آمریکا در آخرین مطالعه خود بر روی بیش از دو میلیون خواهر و برادر سوئدی متوجه شدند که خطر ترومبوز سیاهرگی-که یکی از انواع لخته های خونی است که از یک رگ شروع می شود- با قد در ارتباط است، به طوری که این خطر در مورد شرکت کننده های کوتاه قد در پایین ترین حد خود است. به عبارت دقیق تر: مردانی که قدشان کمتر از 152 سانتی متر بود، خطر لخته شدن خون در آنها 65 درصد کمتر ...
تشخیص ابتلا به بیماری قلبی با توجه به سرعت راه رفتن شما!
اثر بیماری های قلبی را تعیین کند. برای این مطالعه، محققان اطلاعات بیش از 420 هزار میانسال انگلیسی را در طول 6 سال بررسی کردند. هیچکدام از شرکت کنندگان زمان ورود به این مطالعه بیماری قلبی نداشتند. از شرکت کنندگان سوال شده بود که معمولا با چه سرعتی راه می روند. آهسته، متوسط یا سریع. همچنین یک تست ورزشی برای تعیین میزان آمادگی جسمانی افراد هم به عمل آمد. در طول این مطالعه حدود 8600 نفر از ...
رژیم لاغری سریع با موز!
منظم موز به تجربه خواب بهتر کمک می کند. این میوه حاوی تریپتوفان است که ترشح ملاتونین را تحریک می کند. بدن انسان از ملاتونین به یک عنوان یک سیگنال برای آرامش و به خواب رفتن استفاده می کند. سطوح عادی ملاتونین در بدن انسان کسب آرامش و تنظیم خواب را بهبود می بخشد. موز به کاهش کلسترول بد کمک می کند اگر رژیم غذایی شما سرشار از چربی های ترانس باشد، در نهایت ممکن است با افزایش سطوح ...
طب سنتی در درمان سرطان موثر است؟/ شایع ترین سرطان در کودکان
صنعتی آمار سرطانشان بسیار بیشتر از ایران است. وی سرطان خون را در کودکان زیر 15 سال شایع دانست و بیان کرد: علائم این بیماری همانند اکثر بیماری ها یکسان است بنابراین زمانی که بیان می شوند افراد نباید با مشاهده علائم عمومی نگران شوند و تصور کنند به سرطان مبتلا شده اند، اما بسیار لازم است که مردم مخصوص والدین این نشانه ها را بشناسند و آگاه باشند. علائم عمومی این سرطان کاهش اشتها، تب ...
ژنتیک نوری، سلول های مغز را کنترل می کند!
این علم استفاده کرده اند تا با نشان دادن این نکته که در بسیاری از موارد حافظه خودش سالم است، اما سیستم بازیابی مختل شده، خاطرات فراموش شده را بازیابی کنند. این علم همچنین توانسته است در موش های که به بیماری پارکینسون مبتلا هستند، مشکل راه رفتن غیرمتعادل را برطرف کند. امسال نیز پژوهشگران با استفاده از ژنتیک نوری برای اولین بار تلاش خواهند کرد تا بینایی را به افراد نابینا بازگردانند. ...
سرفه مزمن در خانم ها شایع تر از آقایان
ابتلای فرد به آسم مطلع شود. سرفه های هنگام خواب نشان از نارسایی قلبی این فوق تخصص ریه با بیان اینکه اولین علامت نارسایی قلبی ممکن است، سرفه در حالت خوابیده باشد، گفت: یکی از علل شایع سرفه شغل است و افراد در تماس با برخی مواد در محل کار دچار سرفه می شوند. وی در خصوص درمان خانگی سرفه به طور موقت عنوان کرد: مصرف کمی عسل و خوردن آب می تواند مفید باشد. اگر بینی کیپ شود و ...
این کارهای روزانه، برای سلامتی تان مضر هستند!
عجله نکنید. مسواک زدن دندان ها فورا بعد از تمام کردن غذا، می تواند اثر تخریبی اسید باقی مانده روی دندان ها را بیشتر کند. حداقل باید 30 دقیقه صبر کنید و سپس مسواک بزنید. اگر دسترسی به مسواک و خمیر دندان ندارید، کمی آب در دهان تان بچرخانید. 3. غذای تان را در ظرف پلاستیکی در مایکرویو گرم می کنید بیشتر افراد می دانند که بهتر است ظروفی را خریداری کنند که BPA نداشته باشد. اما ظروفی ...
در این 5 حالت نفخ شکم نشانه یک بیماری خطرناک است
نقل از سایت سلامت نیوز می خوانیم. درد لگن اگرچه ابتلا به این مشکل نادر است، اما همراه شدن نفخ با درد لگن می تواند نشانه ابتلا به سرطان تخمدان باشد. متخصصان می گویند اگر این علائم در زمان غذا خوردن شدت بگیرد و با خونریزی واژینال همراه شود، باید توجه بیشتری به مشکلتان بکنید.نگران نباشید. در اغلب موارد، مشکل شما از توده خوش خیمی از فیبروئیدها ناشی می شود و بعد از بررسی علائم و ...
نشانه های مسمومیت غذایی
.... اگر مداوم تهوع دارید، باید کمک پزشکی به منظور پیشگیری از کم آبی بدن دریافت کنید. احساس بیماری افراد مبتلا به مسمویت غذایی اغلب کاهش اشتها و دیگر علائم شایع ابتلا به یک بیماری مانند خستگی را تجربه می کنند. این شرایط در نتیجه واکنش های سیستم ایمنی برای مبارزه با عفونتی که به بدن حمله کرده است شکل می گیرد. به عنوان بخشی از این واکنش، بدن پیام رسان های شیمیایی به نام ...
همه آنچه که درباره یائسگی باید بدانید
علامت شایع پیش یائسگی است. نتایج یک مطالعه نشان داد، گرگرفتگی شدید تا متوسط می تواند بعد از پیش یائسگی نیز ادامه یابد و ممکن است به طور متوسط 10٫2 سال طول بکشد. اما برخی محققان می گویند که مدت آن از این بازه ی زمانی معمول، تجاوز می کند. محققان این مطالعه همچنین دریافتند که زنان سیاه پوست و آنهایی که وزن متوسطی دارند، به مدت طولانی تری نسبت به زنان سفیدپوست و آنهایی که دچار اضافه وزن هستند ...
ده درصد افراد جامعه دچار بحران میانسالی می شوند
داند و می گوید: برای بسیاری از افراد کار یکی از دلایل ارزشمندی و معنا بخشی به زندگی است. رسیدن به سن بازنشستگی و ماندن در خانه، سلامت روان مرد را به مخاطره می اندازد. بنابراین باید برای این دوران برنامه ریزی های خاصی تدارک دید تا فرد با انجام یک کار احساس بی فایدگی نکند. افسرده دل افسرده کند انجمنی را این استاد دانشگاه با اشاره به احتمال بروز افسردگی در مردان در سال های پایانی دهه ...
حقایقی در مورد آسم
سلامانه : مطالعات محققان دانشگاه های جان هاپکینز و مریلند نشان می دهد زندگی در نزدیکی پارک و فضای سبز علایم آسم را در کودکان شهرنشین کاهش می دهد. به گزارش ایرنا ، محققان 196 کودک 3 تا 12 ساله مبتلا به آسم پایدار را بررسی کردند و دریافتند زندگی در مجاورت پارک و فضای سبز، علایم آسم را در این کودکان به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. به گزارش مدیکال ساینس،در این مطالعه محل زندگی ...
برای درمان یبوست چه بخوریم
به دلیل انسداد روده بزرگ توسط مدفوع سخت است سفتی روده اختلال روانی و / یا وسواس با نیاز به رفتن به دستشویی تشدید بیماری دیورتیکولار، هموروئید و پرولاپس مقعدی - اگر یبوست ناگهانی و شدید باشد و همراه با سایر نشانه های مضر از قبیل از دست دادن وزن باشد یا درمان های ساده اثر نداشته باشد، باید به پزشک مراجعه کنید. - آزمایشات برای تشخیص علت یبوست شامل تاریخچه، معاینه فیزیکی، آزمایش ...