سایر منابع:
سایر خبرها
ترفندهای طب سنتی برای خلاصی از کبد چرب
به گزارش بولتن نیوز، امروزه کبد چرب به یکی از بیماریهای فراگیر در کشورمان تبدیل شده که عمده علت ابتلا به این بیماری به دلیل تغذیه غلط و ناسالم و عدم رعایت برخی تدابیر ساده حفظ الصحه است؛ در ادامه پرهیزات ضروری برای افراد مبتلا به کبد چرب و مواد غذایی مفید برای این افراد آمده است: پرهیزات افراد مبتلا به کبد چرب _ استرس _ آب بین غذا _ آب یخ _ روغنهای مایع و جامد ...
معجونی که قلب شما را تقویت می کند
به گزارش بلاغ ، میوه به در انواع شیرین و ترش و میخوش موجود است و در طب سنتی اعتقاد بر این است که به شیرین در گرمی و سردی نزدیک به اعتدال بوده؛ نشاط آور، مقوی قلب، مغز و معده و ادرارآور است. طبیعت به ترش سرد و خشک است و خواص آن در تقویت معده های گرم قوی تر از به شیرین است و زیاده روی در مصرف آن خصوصاً بعد از غذا مُسهلِ است و در صورتی که هنگام خالی بودن معده مصرف شود در گرم مزاجان سبب ...
بیمه سرماخوردگی!
به گزارش بولتن نیوز، شروع فصل پاییز با افت محسوس دما و خشکی هوا همراه است که این امر، افراد مختلف را مستعد سرماخوردگی و ابتلا به برخی از بیماریها می کند لذا در فصل پاییز تدابیر خاصی برای حفظ سلامتی در طب سنتی ذکر شده که در ادامه برخی از توصیه های ویژه پاییز توسط دکتر مهدی فهیمی، متخصص طب سنتی آمده است. با شروع فصل پاییز توصیه می شود شبها از باز گذاشتن پنجره ها و روشن بودن کولر جداً ...
کمک به رفع کم خونی با جعفری
هم درمان کننده کم خونی و فقر آهن است و افرادی که دارای کم خونی هستند، بهتر است همرا غذا یا بعد غذا از این سبزی مصرف کنند. ضمنا به خاطر رایحه مطبوعی که دارد، در رفع بوی بد دهان موثر است و برای برای رفع بوی سیر و پیاز می توان چند برگ جعفری جوید. علاوه بر این به خاطر کلسیم فراوانی هم که دارد، محکم کننده استخوان است و درد مفاصل و استخوان را نیز برطرف می کند. برای بانوان هم علاوه بر خاصیت شیرافزایی که ...
اعتیاد در 26 درصد کارگران
بدنی خودشان در محیط کار، همچنین تسکین دردها و آسیب هایی که در هنگام کار به بدن آنها وارد می شود، معمولا به استعمال برخی مواد پناه می برند. این افراد برای کاهش درد گردن، زانو و مفاصل خود موادمخدر مصرف می کنند. او خاطرنشان می کند: بنابراین دور از انتظار نیست که با رقمی بین 15 تا 26 درصد افراد مصرف کننده در میان کارگران روبه رو باشیم و به ویژه در محیط های صنعتی این آمار بسیار چشمگیرتر از محیط های کار ...
دفع مواد زائد با ماساژ
بازدم عمیق داشته باشد. لازم به توضیح است انجام آن در افراد با عضلات سفت تر، ضرورت بیشتری دارد.از خواص ماساژ استرداد دفع باقیمانده فضولات و مواد زاید است که در طول ورزش برای تخلیه، آماده شده اند ولی هنوز کاملا دفع نشده اند که با انجام این ماساژ به راحتی دفع می شود. نکته یادتان باشد ورزش را با یک نرمش ملایم آغاز می کنیم سپس آن را قوی تر ادامه می دهیم و در انتها و مراحل پایانی، ورزش را ...
زندگی ناامن کودکان بدسرپرست
دیده شده و زمانی که مددکاران کودک رهاشده را به خانه اش می فرستند متوجه می شوند که پدر و مادر کودک معتاد هستند و خانه آنها مکان مصرف موادمخدر برای دیگر معتادان است. با این حال، کودک را به خانواده تحویل می دهند و خانواده بعد از گذشت دو ساعت از تحویل فرزندشان او را دوباره در همان پارک رها می کنند، که مددکاران این موسسه این بار کودک را می گیرند و به بهزیستی تحویل می دهند. این داستان در مقیاس کوچک یا ...
جلوگیری از خودکشی 18 نفر طی 5 ماه ابتدایی سال/افسردگی علت اصلی خودکشی در استان است
استان قزوین افسردگی و اختلافات خانوادگی بوده که از طریق مصرف قرص و سلاح سرد انجام شده است. به گفته رحمانی سال گذشته افراد بین سنین 15 تا 24 سال بیشترین اقدام به خودکشی نافرجام را داشته اند و این رنج سنی در سال جاری بین 30 الی 34 سال اعلام شده است که عمده این افراد متأهل هستند. رحمانی با بیان اینکه زنان دو برابر مردان در استان اقدام به خودکشی داشته اند؛ اذعان کرد: مداخلات ...
راهی عالی برای داشتن موهایی سالم و نرم
داشته باشد اما برخی افراد به آن حساسیت دارند. قبل از اینکه آلوئه ورا را به صورت موضعی استفاده کنید، ابتدا روی یک قسمت کوچک از پوستتان آزمایشش کنید. کافیست مقداری از آن را روی داخل مچ دست بمالید و سپس دو ساعت منتظر بمانید تا مطمئن شوید بدن واکنش آلرژیک نشان نمی دهد. همچنین اگر کرم هیدروکورتیزون روی پوست خود استفاده می کنید باید مواظب مصرف موضعی آلوئه ورا باشید. وقتی این دو را با هم ...
مزاج چیست؟
خلط : نخوردن غذاهای سرد و تر در فصول سرد سال مانند (ماست، خیار، هندوانه، کاهو، آلو، اسفناج، نارنج، پرتقال، برنج و گوشت گاو و گوساله و بز و ماهی، مرغ و تخم مرغ شهری) خوردن دم کرده استوخدوس یا چای زنجبیلی. 2-آدمهای با مزاج (طبع) سرد و خشک (سوداوی مزاج) الف – تیپ و ظاهر: سیاهی پراکنده و غالب پوست، کدر بودن سفیدی چشم، پرمویی، لاغری و باریکی و خشکی اندامها ب – از نظر ...
فواید مصرف موز
به گزارش جام نیوز ، موز از محتوای بالای پتاسیم، فیبر، و آنتی اکسیدان ها سود می برد، از این رو یک ماده غذایی مغذی است. با این وجود، موز از محتوای بالای کربوهیدارت ها و قند نیز برخوردار است که این پرسش را برای افراد بسیاری ایجاد می کند که آیا مصرف موز برای من بد است؟ موز نه تنها بد نیست، بلکه می تواند فواید سلامت مختلفی را ارائه کند که در ادامه به برخی از آنها اشاره شده است. آیا موز برای ...
بالاخره تراریخت بخوریم یا نه؟
خورد و خوراک و میزان مصرف مواد غذایی به همین شکل و اندازه کنونی باشد. گروهی دیگر، اما، بر این باورند که کاهش اختیاری مصرف7 [مواد غذایی]، این امکان را به الگوی کشاورزی پایدار می دهد که به اندازه کافی، نیازهای مردم جهان به موادغذایی را برآورده سازد. بارزترین راه برای کاهش اختیاری مصرف، آن است که خود مردم، میزان مصرف محصولات غذایی کم بازدهی8 مانند موادغذایی لبنی و گوشتی فرآوری شده را کاهش دهند ...
میوه هایی که باید با پوست بخورید
برای حفظ عملکرد اعضای بدن حیاتی است. پوست مرکبات (پرتقال، لیمو، گریپ فروت و لیموشیرین) پوست پرتقال تقریبا دو برابر گوشت آن ویتامین ث دارد. پوست پرتقال همچنین حاوی میزان بیشتری ریبوفلاوین، ویتامین ب6، کلسیم، منیزیم و پتاسیم است. فلاونویید موجود در پوست پرتقال خواص ضدسرطانی و ضدالتهابی دارد. مرکبات همچنین جذب آهن را افزایش می دهند. اگرچه پوست مرکبات سرشار ...
بارداری خارج از رحم، خطرناک است؟
...، اما بعضی شرایط احتمال وقوع آنرا افزایش می دهد. در 10 سال گذشته، تعداد بارداری های خارج رحمی تقریبا سه برابر شده است و اگر شما شرایط زیر را داشته باشید این احتمال بالا می رود: بارداری بعد از بستن لوله ها (یک جراحی برای جلوگیری از باردرای دائم) انجام هر نوع عمل جراحی در ناحیه لگن. بخصوص اگر بعد از بستن لوله های رحمی با انجام یک جراحی دیگر اقدام به باز کردن آنها کرده باشید این ...
نمک های دریایی در سراسر جهان آلوده به ذرات پلاستیک است
پلاستیک در سال وارد بدن خود می کنند. با این حال، بیشتر آمریکایی ها احتمالا مقادیر بیشتری نمک مصرف می کنند. مسئولان بهداشت و درمان معتقدند، نود درصد آمریکایی ها بیش از حد مجاز نمک استفاده می کنند . تاثیر وارد شدن پلاستیک در بدن مشخص نیست. دانشمندان به سختی تلاش کرده اند تاثیرات پلاستیک بر بدن انسان را بررسی کنند زیرا نتوانستند گروهی از افراد را پیدا کنند که در معرض مصرف نمک آلوده نبوده باشند ...
ارتباط بین رابطه جنسی با سلامت چیست؟
تولید خواهند شد که با این دو مورد مرتبط است. ارتباط بین سکس، خواب و پوکی استخوان سکس همچنین می تواند به خواب بهتر کمک کند. به گفته پژوهشگران، اگر مشکل خوابیدن دارید، به جای خوردن داروهای خواب آور، سکس داشته باشید. در حقیقت، رابطه جنسی شبانه بهتر از رابطه اول صبح است چرا که بدن شما پس از رابطه جنسی می خواهد استراحت کند، نه اینکه برای کارکردن و رفتن به اداره آماده شود. ...
عطاری ها با عرضه داروهای غیرمجاز به معضل تبدیل شدند
خود را دارد اما امروزه برخی از افراد که اطلاع کمی از گیاهان دارویی دارند، اقدام به تأسیس عطاری می کنند. این مسئول با بیان اینکه گیاهان دارویی با داروهای گیاهی متفاوت است، عنوان کرد: عطاری ها مجاز به عرضه داروهای گیاهای نیستند و فقط می توانند گیاهانی که خواص دارویی دارند و انواع عرقیات گیاهی را ارائه دهند ولی کسانی که در این زمینه اطلاعات لازم را ندارند سبب بروز مشکلات می شوند. ...
زمان تست حاملگی، نکات حساس
خود و جنین شان روزانه حدود 300 کیلو کالری انرژی بیشتری را از طریق مصرف مواد غذایی سالم در دوران بارداری (نسبت به قبل از بارداری) دریافت کنند. 2.تمام موارد: دریافت کلسیم در دوران بارداری برای رشد استخوان های جنین بسیار لازم و ضروری است. هر مادر باردار باید روزانه حدود 1000 میلی گرم دریافت کلسیم داشته باشد. شیر، پنیر، کلم بروکلی و غلات کامل جزو منابع خوب دریافت کلسیم محسوب می شوند. به ...
نکاتی که باید هنگام سفر رفتن بدانید
حضور میان جمعیت نه تنها خود را در معرض خطر قرار می دهد، بلکه می تواند باعث زمین خوردن افراد دیگر شود یا فردی که آرتروز شدید دارد، با فشار آوردن به مفاصل خود احتمال زمین خوردن را بالا می برد، بنابراین توصیه می شود افراد براساس توانایی ها و مقدورات خود اعمال حج را انجام دهند. خداوند نیز بیشتر از توان انسان از او انتظار ندارد. 9. اگر قصد سفر به مناطق کوهستانی دارید... در مناطق ...
رشد 40 درصدی مستاجران در دولت یازدهم/ فاصله گذاری قابل تأمل روحانی با اصلاح طلبان تمامیت خواه/ واکنش ...
برای استیلای ایران بر مناطقی است که تا همین اواخر تحت کنترل گروه داعش قرار داشت. در همین حال، به گفته مقامات نظامی اسرائیل، شمار زیادی از نیروهای حزب الله که به ایران وفادار هستند در بخش های جنوبی لبنان و در برخی نقاط مشخص یا در پوشش حفاظت از محیط زیست، متمرکز شده اند. حضور این نیروها در جنوب، چه این افراد اعضای حزب الله باشند یا دیگر شبه نظامیان تحت حمایت ایران نشانه این روند است که ...
شهرداری بازی اصلاح طلبان/ آمریکا دنبال حاشیه امن در رقه
، طبیعی است که فرهنگیان انتظار داشته باشند وزیر آموزش و پرورش برای مقابله با فشار گروه سیاسی فوق، از پشتیبانی رئیس جمهور بهره بگیرد و از تمکین در برابر انتظارات بیجای آنان و انتصاب افراد تندرو و افراطی خودداری نماید. همچنان که رئیس جمهور محترم نیز برای ایستادگی در مقابل زیاده خواهی های سردمدار فتنه و داعیه دار ریاست اصلاحات، از مسئولین عالی رتبه نظام استمداد جست تا بتواند بر اساس نظر ...
آیا دوش گرفتن با آب سرد برای بدن مفید است؟
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از تسنیم، سید جواد علوی درباره شرایط شست وشوی بدن با آب سرد اظهار کرد: شست وشو با آب سرد فقط در برخی شرایط خاص مجاز است. وی افزود: شست وشو با آب سرد برای افراد گرم مزاج و جوان مناسب است همچنین دوش گرفتن با آب سرد برای کودکان و پیران جایز نیست؛ با توجه به اینکه کودک حرارت زیادی دارد ولی زیادی رطوبت در کودکان قدری کیفیت گرمی را کاهش می دهد و در سالخوردگان ...
هشدار؛ شیر گاو برای کودکان زیر یک سال ممنوع! / آسیب کوله پشتی های نامناسب برای دانش آموزان/ خطر ابتلا به ...
به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، شیر گاو برای کودکان زیر یک سال ممنوع!، آسیب کوله پشتی های نامناسب برای دانش آموزان، خطر ابتلا به بیماری ریوی با مصرف مداوم سفیدکننده ها و ... از جمله اخباری است که بسته سلامت میزان امروز به آن ها پرداخته است. شیر گاو برای کودکان زیر یک سال ممنوع! مهر: با وجود خواص متعدد شیرگاو و وجود سالم ترین نوع کلسیم در آن، این نوشیدنی مغذی ...
صدماتی که وسواس داشتن به روح و روان خانم ها می زند
دهد یا نه؟ آیا در مورد موضوع مورد نظر درست فکر می کرده یا نه؟ و در نهایت کل زندگی او تحت تاثیر این افکار می باشد؟ فکر افراطی در این نوع از وسواس فکری بیمار مدام به این فکر می کند که اندیشه زندگی اش را تحت تسلط دارد به عنوان مثال فکر می کند اگر فلان دارو را مصرف کند تا آخر عمر بیمار نمی شود و در صورتی که این دارو هیچ نتیجه ای بر جسم و ذهن او ندارد یا افراد افراطی آسیب به ...
بهترین زمان مصرف قهوه برای تقویت حافظه
قهوه دارند بیشتر دچار چاقی می شوند. 1_بهترین زمان مصرف قهوه برای تقویت حافظه2-از قهوه در این زمان به عنوان داروی تقویتی حافظه استفاده کنید کارشناسان توصیه می کنند افراد برای بهره بردن از خواص قهوه در جهت تقویت حافظه بوی نوشیدنی قهوه را استشمام کنند. براساس پژوهش ها بوییدن مواد خوراکی، چون قهوه، نعناع، سبزی رزماری، اسطوخدوس، گل محمدی، فلفل، نان و خوراکی هایی از این دست می توانند سبب تحریک مغز و جلوگیری از مرگ سلول های مغزی شوند. نتایج این تحقیق در نشریه حافظه به چاپ رسیده است. ...
طرز تهیه سالاد انار و گلابی
بسیار مؤثر است . موارد منع مصرف گلابی هضم پوست گلابی کمی مشکل است، از این رو کسانی که معده ضعیفی دارند آن را با پوست نخورند یا آن را بصورت کمپوت مصرف کنند . بهتر است پس از خوردن گلابی آب سرد ننوشید، زیرا در افراد حساس ایجاد نفخ شکم می کند . گروه آشپزی ستاره '); d. ...
نحوه غذا خوردن کودکان، تاثیری در آینده دارد؟
...> عدم پذیرش غذا در کودکان سرباز زدن از خوردن غذا یکی از رفتارهای بسیار شایع کودکان در برابر والدین و بزرگسالان است. چنانچه کودک رشد طبیعی داشته باشد، این مساله نمی تواند مشکل تغذیه ای جدی را در طولانی مدت برای وی ایجاد کند. اما اگر این امر باعث اختلال در رشد شود مشاوره با متخصص تغذیه و پزشک اطفال توصیه می شود. یبوست کودکان اقدامات بسیار متعددی را می توان برای پیشگیری ...
میوه ای درمانگر با خواص باورنکردنی
کلسترول و تری گلیسیرید خون است که عاملی مهم در ابتلای افراد به بیماری های قلبی و چاقی هستند. انبه می تواند سبب تقویت باکتری های مفید روده و جلوگیری از بروز بیماری های دستگاه گوارش و چاقی شود. با وجود تمام خواص انبه، خوردن این میوه در برخی افراد سبب ایجاد آلرژی غذایی می شود به همین دلیل باید قبل از خوردن آن از نداشتن آلرژی غذایی اطمینان پیدا کرد. ...
پوست و برگ 9 میوه و سبزی را به هیچ وجه دور نریزید!
غیر فعال کردن سلول های سرطان زا می شود. هسته آناناس: غنی از بروملین است و خواص ضد التهابی دارد. مصرف هسته آناناس منجر به کاهش ورم مفاصل شده و درد عضلانی را کم می کند. هسته آناناس حاوی خواص ضد التهابی نیز هست و اثرات بالقوه برای مبارزه با سرطان دارد. پوسته پیاز: در پوسته کاغذی پیاز کروستین فراوانی وجود دارد؛ فلاونوئیدی که منجر به مبارزه با التهاب، کاهش فشار خون، جلوگیری از ...
درمان ویار صبحگاهی، چطور کنترل کنیم؟
تواند سنگینی ناشی از حالت تهوع را کاهش دهد. چه مصرف ویتامین ها نتیجه بدهند چه ندهند، اطمینان داشته باشید که شما باید مقدار مشخصی از اسید فولیک و ویتامین D را روزانه مصرف کنید. از طب مکمل استفاده کنید برخی از درمان ها شامل ماساژ درمانی و رایحه درمانی برای مقابله با حالت تهوع می توانند کمک کنند. در زمان بارداری به یک پزشک مجرب و با تجربه مراجعه کنید. صحبت با دوستانی که شما را درک می کنند گاهی اوقات تنها برای اینکه دوستان صمیمی و خویشاوندانتان شما را حمایت و با شما همدردی کنند باید احساستان را با آنها در میان بگذارید. ...