خانه
تداوم سقوط قند و شکر، سبزیجات و میوه های تازه از دیوار قیمت ها/ برنج، ...
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مرواریدسبز؛نگین اقتصادی رامسر جنوب است
...> جهت کمردرد و دردهای مفصلی از روغن این گیاه استفاده می شود و رابریها بنه را به نوعی تقویت کننده اعصاب می دانند . سقز محصول سقز درختان بنه که دارای ارزش اقتصادی فراوانی می باشد،جزء اقلام صادراتی است که از نظر ارزآوری حائز اهمیت می باشد.سقز جزء دسته سمغهایی(الئورزینها)قرار می گیرد که دارای خواص داروئی، خوراکی و صنعتی فراوان می باشد و در طب سنتی نیز مورد استفاده قرار می گیرد. ...
نه ماده غذایی که نباید قبل از ورزش خورد
هستند و معده را به هنگام ورزش اذیت می کنند. 6. الکل: الکل مدر است و همچنین باعث کم شدن آب بدن می شود. خوردن الکل قبل از ورزش احتمال آسیب دیدگی را افزایش می دهد. 7. آب میوه: با وجود این که آب میوه حاوی کربو هیدرات و آب است انتخاب خود برای وعده غذایی قبل از ورزش نیست. آب میوه فروکتوز زیادی دارد و قند خون به راحتی هضم نمی شود. آب میوه ممکن است باعث ایجاد دل ...
مهمترین عناوین خبری ایرنا از شامگاه پنجشنبه تا صبح جمعه
، خواستار منع کامل هرگونه همکاری و انتقال مواد و تجهیزات هسته ای به رژیم صهیونیستی شد و نسبت به تاثیرات منفی برنامه هسته ای این رژیم بر امنیت منطقه هشدار داد. تهران- ایرنا- نخستین محموله کمک های بشردوستانه جمعیت هلال احمر جمهوری اسلامی ایران حاوی اقلام زیستی، بهداشتی، درمانی و غذایی برای کمک به مردم مسلمان روهینگیای میانمار صبح امروز(جمعه) از پایگاه شکاری – ترابری شهید سرلشکر خلبان حسین لشکری به ...
4 گام برای داشتن پوستی سالم
کنید این کار، لایه اول پوست مرده را از بین می برد و پوست درخشان، تازه و جدید زیرِ آن را نمایان می سازد و به پوست شما ظاهری درخشان و سالم خواهد داد. از مالیدن مواد اسیدی مانند لیمو یا آب گوجه فرنگی بر روی پوستتان به خصوص پوست صورتتان اجتناب کنید، زیرا می توانند روغن طبیعی پوست را از بین ببرند و باعث حساسیت بیش تر پوست شما در برابر خورشید شوند. تمیز کردن، لایه بردای و ...
طرز تهیه سه نوع غذای محلیِ ایرانی
...> مواد لازم: بلغور جو: 200 گرم لوبیا قرمز، لوبیا چیتی و نخود جمعا: 150 گرم آب: 1 لیتر عدس: 70 گرم سبزی (تره، جعفری، گشنیز، اسفناج): 300 گرم نمک، فلفل، زردچوبه، دارچین: به میزان لازم پیاز داغ: 2 قاشق سوپ خوری نعناع: 1 قاشق سوپ خوری برنج: 100 گرم ماست چکیده: برای تزئین به میزان لازم طرز تهیه: 1٫ بلغور و حبوبات را به جز عدس، از شب قبل در آب بخیسانید. آن گاه در آبکش ...
مقام های آمریکایی: ترامپ، تحریم های تازه ای علیه ایران اعلام می کند
این تحریم ها را حداکثر به مدت 120 روز می توان تعلیق کرد. دولت ترامپ روز 17 ماه مه این تحریم ها را تعلیق کرد. اقدام دولت ترامپ برای تعلیق این تحریم ها قبل از اولین حضور ترامپ در نشست هفته آینده مجمع عمومی سازمان ملل متحد صورت می گیرد. شبکه خبری ان بی سی نیوز گزارش داده تحریم های جدید شرکت ها و فعالیت های مرتبط با حقوق بشر و خرید اقلام موشکی را هدف خواهد گرفت. ...
جلوگیری از ریزش مو با تغذیه صحیح
... می باشد و در موادی مانند انواع گوشت ( مرغ ، ماهی و گوشت قرمز ) ، تخم مرغ ، لبنیات و حبوبات به میزان فراوان وجود دارد. در مواد نشاسته ای مثل نان ، برنج ، ماکارونی و سبزی ها نیز به مقدار کمی وجود دارد. اسیدهای آمینه اجزای تشکیل دهنده پروتئین ها هستند که در مواد ذکر شده در بالا وجود دارند. ● کلسیم و منیزیم : گروه شیر و لبنیات منابع غنی کلسیم و منیزیم و نیز پروتئین ...
ترامپ، تحریم های تازه ای علیه ایران اعلام می کند
که این تحریم ها را حداکثر به مدت 120 روز می توان تعلیق کرد. دولت ترامپ روز 17 ماه مه این تحریم ها را تعلیق کرد. اقدام دولت ترامپ برای تعلیق این تحریم ها قبل از اولین حضور ترامپ در نشست هفته آینده مجمع عمومی سازمان ملل متحد صورت می گیرد. شبکه خبری ان بی سی نیوز گزارش داده تحریم های جدید شرکت ها و فعالیت های مرتبط با حقوق بشر و خرید اقلام موشکی را هدف خواهد گرفت. ...
کوهنوردی جزئی از زندگی من است/ امکانات و حمایت های مالی از کوهنوردان خراسان شمالی هیچ است
به عنوان مسئول فنی همراه تیم ما بودند اعلام کردند یک گروه 8 نفره تیز پا آماده شوند که امروز قله را فتح کنیم و مابقی فرادا برای صعود قله اقدام کنند و قبل از تمام شدن صحبت ایشان بنده کوله ام را بسته و آماده بودم لذا یک گروه 8 نفره با چند نفر خارجی یعنی 13 نفر به سمت قله حرکت کردیم و به عنوان تیم اول همان روز قله را فتح کردیم اما تیم دوم که دکتر بروجردی در آن بود به علت فوت ناگهانی ایشان از فتح قله ...
درمان خانگی پوسته شدن پاشنه پا
برطرف شدن خشکی پوست کمک می کند. ضمنا از التهاب و خارش پوست هم می کاهد. آلو ئه ورا تولید کلاژن پوست را هم تقویت می کند که برای سلامتی پوست مهم است. دو قاشق غذاخوری ژل آلو ئه ورا را با چند قطره روغن ویتامین E ترکیب کرده و آن را به پاهای تان بزنید و اجازه دهید خشک شود. سپس با آب گرم آبکشی کنید. این کار را حداقل یک هفته، روزی دو یا سه بار انجام دهید. همچنین قبل از رفتن به رختخواب، کمی ژل آلوئه ورا به ...
میزان هزینه نذری ایرانیان در ماه محرم
شده است و بقیه کالاها یا تغییر قیمتی نداشته یا اندکی ارزان شده اند. در گروه برنج و حبوبات، تمامی اقلام ثابت مانده است. همچنین در گروه گوشت ها، گوشت قرمز رشد 0.6 درصدی و گوشت مرغ کاهش 0.6 درصدی قیمت داشته است. چای و روغن نباتی تغییر قیمتی نداشته اند اما قند و شکر تا 0.2 درصد ارزان شده است. با این اوصاف به نظر می رسد برای ماه محرم امسال بازار با افزایش قیمتی چندانی روبه رو نباشد. منبع : قانون ...
مصرف این ماده غذایی را پیش از ورزش فراموش نکنید/ نوشیدن آب در روز به چه میزان ضروری است؟/ با خوردن این ...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. با عجله غذا بخورید این بلا سرتان می آید تحقیقات به دست آمده نشان داده افرادی که با عجله غذا می خورند، علاوه بر غذا، هوا هم وارد معده خود می کنند و همین موضوع باعث تولید نفخ شده و شکم افراد را به صورت بادکنکی می کند. ...
از این عادت ها دوری کنید، تا دچار اضافه وزن نشوید
های کندی دارند و سریع هم هضم می شوند؛ در نتیجه قند خون شما فورا بالا می رود و دوباره احساس گرسنگی می کنید. تحقیقات نشان می دهند غذاهایی که 43 درصد کربوهیدارت دارند شما را بیشتر سیر نگه می دارند و در مقایسه با غذاهایی که 55 درصد کربوهیدرات دارند اثر ملایم تری بر قند خون می گذارند؛ یعنی به این ترتیب بدن شما چربی کمتری ذخیره می کند و احتمال اینکه یک بار دیگر به سراغ غذا بروید کمتر می شود ...
فولاد خوزستان 2 - سپاهان صفر/ ادامه تیره روزی های کرانچار و سپاهان
به گزارش خبرنگار گروه ورزشی ایسکانیوز، تیم فوتبال فولاد خوزستان در هفته ششم لیگ برتر از ساعت 20 امشب (پنج شنبه) در ورزشگاه غدیر اهواز به مصاف سپاهان رفت و در پایان با نتیجه 2 بر صفر پیروز شد و با یک بازی بیشتر نسبت به پدیده، در رتبه چهارم جدول قرار گرفت. ترکیب میزبان: حامد لک، عبدالله کرمی، ایوب والی، فرزاد جعفری، سینا مریدی، پیمان شیرزادی، علی اصغر عاشوری (76-ایمان مبعلی ...
حل المسائل 88
به گزارش گروه رسانه های بی باک، بلاشک نظامی که رهبر آن مدام بر جذب حداکثری و دفع در اقل صورت، تأکید می کنند یا از مردم زاویه دار، دعوت به حضور پای صندوق آرا می کنند یا تمام تلاش خود را بر حفظ عناصر در مجموعه حکومت معطوف می کنند یا همواره مصلحت را در کنار عدالت و حقیقت، مفهومی قابل اعتنا ترسیم می کنند یا واقع بینی را همتراز آرمان گرایی تبیین می کنند یا اقدام از روی نادانی و جهل را روادارانه با ...
این عادت ها را هرگز ترک نکنید
...: مصرف پروتئین و فیبر با هم برای صبحانه، مثلا غلات بدون قند و سبوس دار ترکیب شده با ماست ساده کم چرب همراه با میوه های تازه، یک صبحانه بسیار خوبژ ومقوی است. برای صبحانه، غذای گرم بخورید: اگر قرار است غذای سرد برای صبحانه بخورید، حداقل یک لیوان شیرگرم یا یک فنجان چای گرم بنوشید. البته یادتان باشد این نوشیدنی گرم، فقط بخشی از صبحانه تان است و به عنوان صبحانه کافی ...
امسال در حج 96 چه گذشت؟
اتاق خبر 24 : عزیمت به حج روز جمعه بیستم مرداد ماه روز جمعه بیستم مرداد ماه 1396 از فرودگاه امام خمینی عازم حج تمتع شدم. سفر قبلی تمتع بنده، سال 1391 بود، و آن زمان معین روحانی کاروان بعثه، جناب آقای معراجی بودم. این بار در بعثه آیت الله سیستانی هستم. سال گذشته، حج ایرانی ها تعطیل بود و این بخاطر ماجرای منا در سال 1394 بود که طی آن بیش از چهارصد و پنجاه ایرانی و شمار فراوانی غیر ایرانی در آن درگذشتند. به همین دلیل، در سال 95،بعثه آیت الله سیستانی ...
یکی از علت های ریزش مو کشف شد
گروه سبک زندگی تیتریک ، امروزه دستیابی به وزن ایده آل، دغدغه خیلی هاست و خیلی از آنهایی که چاق هستند، دوست دارند به وزن مطلوب و مناسب برسند، آن هم خیلی سریع و به قول معروف، هرچه سریع تر، بهتر! امروزه بسیاری از افراد و به خصوص خیلی از خانم ها برای رسیدن به وزن ایده آل رژیم های سفت و سختی در کوتاه مدت می گیرند. آیا این مساله روی پوست و موی آنها هم تاثیری خواهد گذاشت یا نه؟ ...
با دنیای شگفت انگیز بازی Destiny آشنا شوید
می خواهید Destiny 2 بازی کنید، ولی قصه ی قسمت اول را فراموش کرده اید؟ آیا تازه می خواهید وارد دنیای دستینی شوید و نمی دانید در سه سال گذشته، چه اتفاقاتی افتاده است؟ این مطلب را برای شما تنظیم کرده ایم. حتی اگر از بازی کننده های قدیمی دستینی هستید و دوست تان را راضی کرده اید تا با شما Destiny 2 بازی کند، پیشنهاد می کنیم به جای اینکه خودتان دو ساعت وقت بگذارید و قصه را به او توضیح دهید، او را ...
یک هفته و چند چهره؛ نوید ونیز و کنسرت شیادی
.... فرزاد حسنی هم به نسبت بازخوردها سوژه قابل تاملی بود. مساله پرواز همای هم البته نوشتار خیلی مفصل تر و دقیق تری می طلبد. فعلا در وسع این ستون چنین چیزی بود. پرواز همای یا (پلی بک هفته) اجرای پرواز همای در نیاوران را می گویند که پلی بک بوده. بوده یا نبوده؟ خیلی مهم نیست اوضاع موسیقی خیلی بدتر از این هاست. این مشتی است نمونه خروار در آشفته بازار کنسرت های ایرانی. باید اهل ...
دغدغه سینماگران ما دغدغه های مردم نیست
به گزارش گروه رسانه های بی باک، محمدرضا خردمندان کارگردان جوان و فیلم اولی است که با اکران فیلم بیست و یک روز بعد در جشنواره فیلم فجر توجهات بسیاری را به سوی خودش جلب کرد. او می گوید پیش از این با ساخت فیلم های کوتاه و تاثیرگذار بدون آنکه نامی از خود بر جای بگذارد مشغول فعالیت های هنری برای رفع دغدغه ها و رسالت های هنری و انسانی اش بوده و همان آثار کوتاه او را که خود هم با مسئله سرطان ...
ورود نیروهای امریکایی به شبه جزیره کُره در جریان جنگ دو کره
تنش میان دو کشور همواره مطرح بوده است اما هیچ گاه تا این اندازه نبوده به طوری که طی ماه ها بارها مقامات دو کشور یکدیگر را به حمله تهدید کرده اند. گروه بین الملل: تنشهای موجود بین آمریکا و کره شمالی و جنوبی و چین و ژاپن در جالی این روزها به اوج خود می رسد که اگر جنگی رخ دهد پس از 64 سال برای نخستین بار آتش بس در شبه جزیره کره نقض شده است. به گزارش بولتن نیوز، در ماه های اخیر ...
نیویورک تایمز: مخالفان موضع ترامپ در قبال برجام ، قد علم کردند
تعهداتش را اجرا می کند و مدیر کل آژانس هم بارها این مساله را اعلام کرده است. حق با لاوروف است. در تازه ترین اظهارنظر، مدیر کل آژانس بین المللی انرژی اتمی روز دوشنبه این هفته و در اجلاس فصلی شورای حکام این آژانس گفت که ایران همچنان مشغول اجرای وظایف خود در قبال توافقی است که در سال 2015 با شش قدرت جهانی به آن متعهد شده است. یوکیا آمانو در بیانیه ای که خطاب آن به نمایندگان 35 کشور عضو ...
رژیم غذایی برای پسردار شدن، بایدها و نبایدها
می شود رژیم غذایی را 3 ماه قبل از تلاش برای باردار شدن شروع کنید. اما اگر به دلایل بهداشت مختلف نمی توانید سه ماه قبل شروع کنید، باید حداقل 6 هفته قبل از شروع فعالیت جنسی رژیم غذایی خود را شروع کنید. مواد غذایی برای بارداری سریع (پسردار شدن) رژیم غذایی سالم برای بارداری توصیه می شود. غذاهای غنی از ویتامین ها و مواد معدنی زیر را مصرف کنید: اسید فولیک ویتامین ...
کبد چرب را چگونه با تدابیر تغذیه ای ساده درمان کنیم!؟
...> _ روغنهای مایع و جامد کارخانه ای _ فست فودها (سوسیس، کالباس و...) _ گوشت گاو و گوساله _ مواد غذایی کارخانه ای، خوراکی هایی مانند چیپس و پفک و... _ اسانسهای شیمیایی _ قند و شکر _ خوراکیهای کافئین دار _ چربیهای ترانس بالا مانند: جگر، ته دیگ، خامه، سرشیر، کله پاچه و ... _ تخم مرغ (مگر با مصلحش که پیاز است مصرف شود)، (با پیاز هم در هفته بیش از دو بار میل ...
گیشه هم از ماجان ناامید شد!
فروش اعلام شده این فیلم در مقایسه با هفته قبل توسط فیلمیران، ساخته جدید میری را از جدول فروش هفتگی خارج کرد. از امروز فیلم سینمایی ملی و راه های نرفته اش به کارگردانی تهمینه میلانی در گروه کورش به نمایش درمی آید. این فیلم مضمونی اجتماعی دارد و داستان زندگی ملیحه، دختری جوان و کم تجربه را روایت می کند که عاشق جوانی به نام سیامک می شود. برخلاف میل خانواده، ملیحه با سیامک ازدواج می کند و ...
کامران تفتی: جای کسی را تنگ نکردم
؟ من از اول در تیم تولید این برنامه بودم و در هشت ماه پیش تولید وقتشه در کنار آن حضور داشتم. این کار به نظرم از لحاظ تولیدی نسبت به برآوردهای شبکه نسیم و برنامه هایی که در این مقیاس ساخته می شود، عجیب و غریب است. از چه نظر عجیب و غریب؟ از لحاظ تولید، چون ابوالفضل صفری و گروه خوشفکری که در کنارش بودیم سوژه پر ریسکی را برای پرداختن در این برنامه قبول کرد. ...
جینسینگ | خواص، عوارض و مقدار مصرف جینسینگ
گزینه های دارویی قوی برای استرس مزمن و درمان طبیعی زخم بزرگ و نحوه درمان خستگی آدرنال باشد. بهبود عملکرد مغز - جینسینگ سلول های مغزی را تحریک می کند و تمرکز و فعالیت های شناختی را بهبود می بخشد. شواهد نشان می دهد رژیم جنسینگ Panax روزانه به مدت 12 هفته می تواند عملکرد ذهنی افراد مبتلا به بیماری آلزایمر را بهبود بخشد. یک مطالعه انجام شده در گروه مغز و اعصاب در موسسه تحقیقات ...
14 نکته کلیدی برای داشتن یک رژیم غذایی سالم
یا کاسه میوه جات و 2 پیمانه سبزیجات در روز برای یک رژیم 2000 کالری است. اگر رژیمتان کمتر یا بیش تر از 2000 کالری می باشد به همان نسبت پیمانه ها را کاهش یا افزایش دهید. این محصولات شامل تمامی مواد غذایی رنگی مانند سبز، زرد، قرمز، بنفش و غیره می باشد. مواد مغذی، فیبر و ترکیباتی که در این محصولات وجود دارد می تواند از بدن شما در برابر بیماری های خاص مانند سرطان به خوبی محافظت کند. حبوبات ...
تمامی مدارس بجستان به سیستم گرمایشی استاندار مجهز شدند
نیروها را داشته ایم وحدود 50 درصد نیروهای سازماندهی در مقطع ایتدایی بوده اند. و در مقطع متوسطه اول و دوم نیز 90 درصد جابجایی نیز صورت گرفته است و با توجه به اینکه در این فصل از سال معاون آموزشی نداریم و به جد پی گیریم تا نیرویی در خور شان و فعال و با روابط عمومی بالا تعیین و بزودی معرفی کنیم ولی کارها بهتر از قبل پیش می رود و به همین دلیل هم است که 60 درصد در ساماندهی نسبت به سال گذشته جلو هستیم ...
