خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
همه چیز درباره کمک های اولیه
به گزارش بهداشت نیوز همان گونه که همه می دانیم هزینه ای پزشکی، درمان و ایاب و ذهاب به مراکز درمانی رو به افزایش است و اِشراف اطلاعاتی به مسائلی از این دست حتما در کاهش هزینه های عمومی خانواده و صرفه جویی در هزینه های پیش بینی نشده کمک شایانی به خانواده خواهدکرد. بدیهی است وقتی که اعضای خانواده دانش و توانایی انجام اقدامات اولیه پزشکی یا حتی تشخیص ضرورت مراجعه به پزشک را داشته باشند در ...
80 درصد کشته های تصادف، موتورسواران یا عابران پیاده هستند/ کشف مواد مخدر در غلتک های راه سازی
: در شهرستان خور و بیابانک با این باند برخورد شد، این مواد مخدر کشف شده در غلتک های راه سازی جاسازی شده بود و در نوع خود یک کار محیرالعقولی انجام شده بود که به لطف خدا این اعضای این باند شناسایی شدند، این باند در شرق کشور بارگیری می کرد و محل توزیع این باند در چهار استان کشور بوده است. *کشف کالای قاچاق به ارزش 35 میلیارد تومان در استان اصفهان وی با اشاره به این که بخشی از طرح ...
بازی فائزه هاشمی در سناریوی مقامات آمریکایی/ پنجه واردات بی رویه و قاچاق بر گلوی کارگر ایرانی
آموزش و پروش ما پایه رسیدن به این موفقیت هستند. میرلوحی ادامه داد: اگر می خواهیم شهرمان به رشد برسد باید از مدارسمان شروع کنیم. فرهنگ، اخلاق، رعایت مقررات،بهداشت راهنمایی و رانندگی و... از مدارس شروع می شود. پیکر آیت ا... راستی کاشانی به خاک سپرده شد مراسم تشییع پیکر مرحوم آیت ا... راستی کاشانی عصر دیروز برگزار شد و آیت ا... سید موسی شبیری زنجانی از مراجع عظام تقلید بر پیکر ...
روغن های گیاهی بی نظیر برای سلامتی
اگر قصد خرید روغن زیتون را دارید، سراغ نوع فرابکر آن بروید که کیفیت بالایی دارد. روغن زیتون فرابکر که به آن فوق بکر نیز می گویند، در واقع روغن زیتون تصفیه نشده است. این نوع روغن زیتون به شیوه ای استخراج می شود که طعم واقعی زیتون در آن باقی می ماند، ضمن اینکه ویتامین ها و مواد معدنی روغن زیتون فرابکر از سایر انواع روغن زیتون بالاتر است.روغن این روغن های گیاهی شما را سالم می کنند. ...
آیا رژیم غذایی می تواند به افزایش خلاقیت اشخاص کمک کند؟
...> بدون شک کربوهیدرات برای داشتن یک رژیم غذایی سالم، بسیار لازم و ضروریست و هیچ شکی در این امر نیست. اما باید این را نیز مدنظر داشت که لازم هم نیست که کربوهیدرات در همه وعده های غذایی خود بگنجانید. مخصوصا در مورد روزهای کاری، مصرف بیش از حد آن می تواند موجب از بین بردن خلاقیت و کارکرد خوب مغز بشود. این ماده بیشتر در نان ها و غذاهای شیرین یافت می شود و با میزان قندخون ارتباط مستقیم دارد و ...
شبکه فرسوده آب و فاضلاب شهرستان کارون نیازمند ترمیم و نوسازی
فاضلاب را بسیار خطرناک عنوان کرد و گفت: بسیاری از بیماری های عفونی و همچنین برخی ازبیماری های غیرواگیر می تواند از طریق آب و مواد غذایی به انسان منتقل شود. دکتر جاری از ویژگی های آب سالم گفت و ادامه داد : مشخصات آب آشامیدنی سالم عاری از عوامل زنده بیماری زا ، عاری از مواد شیمیایی زیان آور ، بدون رنگ و بو، وطعم مطبوع ، قابل استفاده برای مصارف خانگی است و آبی که یک یا دو مورد از ویژگی های ...
دلایل افزایش آمار مبتلایان به سرطان پستان در ایران
سلامت نیوز : معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی قزوین با اشاره به این که سرطان ها دومین عامل مرگ و میر در ایران و اغلب کشورهای اروپایی است، به مهم ترین دلایل افزایش آمار مبتلایان به سرطان پستان در ایران اشاره کرد و گفت: سبک زندگی ناسالم، عامل 70 درصد ابتلا به انواع سرطان ها از جمله سرطان پستان به شمار می رود. به گزارش سلامت نیوز، دکتر سعید اسکویی در گفتگو با سلامت آنلاین افزود: کم تحرکی ...
کاهش ابتلا به سرطان روده بزرگ با مصرف سیب زمینی بنفش
به گزارش گام نیوز نتایج تازه ترین مطالعات محققان آمریکایی نشان داده است، سیب زمینی بنفش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و بیماری های التهابی روده را کاهش می دهد. بررسی ها نشان داده است، سیب زمینی بنفش حاوی یک نوع مواد ضد التهابی است که ریسک ابتلا به سرطان روده بزرگ را تا 6 برابر کاهش می دهد و موجب توقف رشد تومورها می شود؛ محققان می گویند دیگر میوه ها و سبزیجات رنگارنگ مانند بروکلی و انگور ...
فعلا نگران تشعشعات موبایل نباشید!
، وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و سازمان تنظیم مقررات و ارتباطات رادیویی عضو کمیته حفاظت در برابر اشعه هستند. در این کمیته رگولاتوری وظیفه اندازه گیری میزان تشعشعات پرتوهای رادیویی را به عهده دارد و نتایج به دست آمده را برای سازمان انرژی اتمی ارسال می کند تا با استانداردهای ملی پرتوگیری تطبیق داده شود. فلاح جوشقانی همچنین تصریح کرد: در تیرماه سال جاری نتایج اندازه گیری دوره ای رگولاتوری ...
بهترین رژیم برای افراد دیابتی
، انواع بستنی و آب میوه های تجاری نیز برای افراد مبتلا به دیابت مضر است. شادنوش در پاسخ به این سوال که افراد دیابتی باید کدام مواد را در رژیم غذایی خود بیشتر مصرف کنند، اظهار کرد: تمامی سبزیجات به خصوص سبزیجات تیره رنگ و برگ دار، مصرف متعادل میوه ها، حبوبات، نان های سبوس دار مانند نان سنگک و شیرو ماست کم چربی، روغن زیتون و گردو، ماهی و غذا های دریایی به افراد دیابتی توصیه می شود. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
با خوردن کربوهیدرات پیچیده لاغر شوید
به فرد می دهند، همچنین قند خون را ثابت نگه داشته و بالا نمی برند و از تجمع چربی در شکم و پهلوها جلوگیری می کنند. رسول حیدری با اشاره به کربوهیدرات های ساده و مضرات آنها، افزود: کربوهیدرات های ساده شامل نان سفید، برنج سفید، نوشابه، آب نبات، شکر، شیرینی های قنادی و ... که این دسته از کربوهیدرات ها تقریبا عاری از فیبر، ویتامینها و مواد معدنی هستند و سریعا هضم شده، به سرعت جذب و قند زیادی ...
16 نکته بهداشتی در محرم
افراد متفرقه در امر تهیه و توزیع غذا و چای و غیره ممنوع است. کلیه افراد مرتبط نیز بایستی نسبت به دریافت کارت گواهی تندرستی اقدام کنند ضمنا رعایت بهداشت فردی آنان ضروری است. * مسئولان تهیه و خرید باید از سالم و بهداشتی بودن مواد اولیه مطمئن و از محل های معتبر خریداری یا از افراد معتبر و شناخته شده به عنوان نذورات قبول کنند. * از ذخیره سازی مواد پروتینی خام و پخته در مجاورت هم موکدا ...
5 اتفاق بد برای دانش آموزانی که صبحانه نمی خورند
کنند که این امر می تواند با عرضه غذاهای مناسب بر سر سفره در خانه آغاز شود و در مدرسه ادامه یابد. بوفه مدرسه مهم است کاظم زاده در ادامه به بوفه مدارس اشاره کرد و گفت: بهداشت بوفه مدارس، سلامت فروشندگان بوفه و مواد غذایی موجود در آن موضوعی است که در سلامت دانش آموزان که در واقع مشتریان بوفه ها هستند، تاثیر زیادی دارد و توجه به آن، در واقع توجه به سلامت نسل جوان و آینده ی کشور است. ...
آرزوی لاغری با خوردن این مغز یجات آجیلی
بالا هستند، و گزینه مناسبی برای افرادی که می خواهند کاهش وزن داشته باشند نیست. اما حال محققان دریافته اند که مغزیجات آجیلی منبع غنی انرژی، چربی های خوب، پروتئین، ویتامین ها، مواد معدنی و فیتوشیمیایی ها هستند. مغزیجات آجیلی با انواع فواید سلامت، از جمله پیری سالم و عملکرد حافظه، مخصوصا در افراد مسن، مرتبط است. ...
جلبک اسپرولینا چیست؟
اکسیدان طبیعی در رسته دارویی، ماسک و کرم جلبک اسپیرولینا و روغن اپیلاسیون و ماساژ حاوی عصاره گیاه اسپیرولینا در رسته بهداشتی و انواع پولکی، شیرینی و نان رژیمی در رسته محصولات غذایی تولیدی این شرکت قرار دارد.محصولات این شرکت همه مجوزها و تاییدیه های لازم را در آزمایش های انجام گرفته از سنجش میزان پروتئین، چربی، مواد معدنی تا رطوبت مورد نیاز یک محصول غذایی سالم و ارگانیک را به دست آورده است.در حال حاضر هم از سوی پزشکان طب سنتی و حامیان محصولات غذایی سالم نیز توصیه می شوند.دور نیست تا تنوع محصولات عقیق سبز بلند بالاتر شود و جای بیشتری در سبد محصولات مصرفی خانواده ها باز کند. ...
رژیم های غذایی گیاهی چه تاثیری روی سلامت قلب دارند؟
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از everydayhealth البته اگر شما از طرفداران مصرف گوشت قرمز هستید، برای بهره مندی از فواید گیاهخواری، مجبور نیستید کاملا با این نوع گوشت خداحافظی کنید. چنانچه مصرف محصولات حیوانی را در رژیم خود کاهش دهید، خطر ابتلا به فشار خون نیز کاهش می یابد. محصولات گیاهی چربی های اشباع نشده کمتری دارند: چربی های اشباع شده، چربی هایی سرشار از هیدروژن هستند. این چربی ها در ...
یازدهمین نمایشگاه بین المللی ایران پلاست آغازبکارکرد
یازدهمین نمایشگاه ایران پلاست اقدام به برگزاری کارگاه آموزشی بازیافت پلاستیک طلای سبز کرد. با حمایت شرکت ملی صنایع پتروشیمی کارگاه های آموزشی بازیافت پلاستیک طلای سبز ازجانب انجمن صنایع همگن پلاستیک در حاشیه نمایشگاه ایران پلاست برگزار شد. انجمن صنایع همگن پلاستیک اجرای کارگاه آموزشی بازیافت پلاستیک طلای سبز را به صورت رایگان برای دو سطح از بازدیدکنندگان که سطح اول شامل دانش آموزان مدارس و ...
10 غذای رژیمی که شما را چاق می کند!!
. روکسانا آیرینو، 28 ساله، روزنامه نگار، می گوید: وقتی تازه به خوردن مواد غذائی فاقد گلوتن و بدون فرآوری روی آورده بودم وزنم کاهش یافت. بعد از آن که مواد غذائی پخته شده فاقد گلوتن خوردم دیگر حتی یک گرم هم از وزنم کم نشد. لیپمن توصیه می کند اطلاعات نوشته شده بر روی بسته بندی مواد غذائی را بخوانید و از مصرف موادی که به ازای هر وعده بیش از 4 گرم قند دارند اجتناب کنید. کلم پیچ کلم ...
عرضه مواد غذایی غیر مفید در بوفه مدارس ممنوع است
پزشکی رسید و به تمام مدارس کشور ابلاغ شد. عبداللهی ادامه داد: طبق این تفاهم نامه، مواد خوراکی سالم و با ارزش به موادی گفته می شود که ضمن تأمین حدود 500 تا 300 کالری از انرژی مورد نیاز دانش آموزان، به عنوان میان وعده، مطابق با استانداردهای بهداشتی تهیه و با دارا بودن شرایط بهداشتی در پایگاه تغذیه سالم به دانش آموزان عرضه و فروخته شود. به گفته وی، مواد غذایی عرضه شده در بوفه های مدارس ...
موادغذایی که در پیشگیری و مبارزه با بیماری ها به شما کمک می کنند
قرار دهید.اثر ضد دیابت این توت ها به نظر می رسد از سطح بالای مواد شیمیایی گیاهی - آنتی اکسیدان های طبیعی - ناشی می شود. همچنین، این توت ها سرشار از ویتامین ها و فیبر هستند، که می توانند به کنترل سطوح قندخون و دیگر عوارض ناشی از دیابت کمک کنند.از مصرف یک فنجان بلوبری در روز لذت ببرید. شما می توانید آنها را به عنوان یک میان وعده مصرف کرده یا به غلات صبحانه، ماست یا اسموتی اضافه کنید. ...
راههای طبیعی افزایش اشتها اینجاست!
خود کنید اگر اشتهایتان کم است و اجازه نمی دهد در یک وعده، غذای زیادی میل کنید مطمئن شوید هر بار که غذا به دهان می برید مقدار زیادی کالری با خود به همراه داشته باشد. هنگام پخت و پز از کره، لبنیات، گوشت و روغن های سالم استفاده کنید. هنگام پخت و پز از شیر کامل استفاده کنید. کره بادام زمینی را به جای اینکه خالی بخورید، با نان سبوس دار یا موز و سیب میل کنید. اگر به صورت فیزیکی ...
فروش 20 قلم خوراکی در بوفه های مدارس ممنوع شد
. صادق نیت در خاتمه سخنان خود در یک برنامه تلویزیونی بااشاره به ممنوعیت عرضه مواد مضر و آسیب رسان در بوفه مدارس، خاطرنشان کرد: در بحث سلامت دانش آموزان نیز فروش خوراکی هایی همچون چیپس، پفک، بستنی یخی و غیره را در بوفه های مدارس ممنوع کرده ایم. سایت شعار سال، با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از خبرگزاری دانشجویان ایران، تاریخ انتشار 31 شهریور 96 ، کدمطلب : 96063118032، www.isna. ...
سری به استخرهای شنا در مازندران بزنید
این موارد برای شفاف سازی آب استخرها پاسخگو نمی باشد. مهم ترین نکته در پیشگیری از انتقال بیماری ها، رعایت بهداشت کلی در استخرهاست. اگر استخر سرپوشیده است حتما باید از سیستم تهویه سالم برخوردار باشد و اگر روباز است بهتر است که در معرض اشعه آفتاب قرار داشته باشد. علاوه براین لازم است که مواد ضدعفونی کننده مخصوص استخر در حد استاندارد استفاده شود. گفتنی است بسیاری از نونهالان و نوجوانان ...
مرعشی : سطح اعتبارات برای مبارزه با مواد مخدر کافی نیست/ کاهش قابل توجه سن معتادان در سیستان و بلوچستان
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار خبرگزاری برنا ، طبق آمارهای مختلفی که در چند سال اخیر از سوی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و نیز سازمان بهزیستی اعلام شده،سن مصرف مواد مخدر در کشور کاهش یافته و حالا دیگر در میان کودکان و نوجونان باید پی آمار بالای مصرف مواد گشت. یکی از استان هایی که در کشور به نوعی در خط مقدم مبارزه با مواد مخدر قرارددارد، سیستان و بلوچستان است که طبعا به ...
تلویزیون بخشی از جامعه را نادیده می گیرد
احداث بیمارستان فوق تخصصی 540 تختخوابی کودکان زنجیره امید که طرح بزرگ و ستایش برانگیزی است و با همکاری بنیاد نیکوکاری زنجیره امید و وزارت بهداشت و درمان و دانشگاه علوم پزشکی اجرایی شده به این نکته اشاره کردم که اجرایی شدن پروژه ای به این اهمیت نتیجه تعامل دولت با یک نهاد مردمی است. دولت هایی که از تعریف ماهیت دولت در جهان امروزی و مدرن دور مانده اند، همیشه نهادهای مردمی را مقابل خودشان دیده اند و ...
واژگونی تانکرها سلامت مردم پلدختر را تهدید می کند
زیست منطقه را آلوده می کند. وی افزود: انتظار می رود در این رابطه بین دستگاه ها و ادارات مربوطه هماهنگی صورت گیرد تا از تردد خودروهای حمل مواد شیمیایی در جاده خرم آباد- پلدختر- اندیمشک جلوگیری و رفت و آمد آنها از آزادراه میسر شود. اجرای طرح مقابله با آسیب های اجتماعی در مدارس لرستان طرح توانمندسازی دانش آموزان و مقابله با آسیب های اجتماعی از طریق مداخله به موقع و موثر (نماد ...
حق انتخاب مردم هرمزگان؛ روغن پالم بخورند یا تب مالت بگیرند
مسوولان از عوامل شیوع این بیماری، مراکز عرضه لبنیات سنتی بدون کمترین مانعی و در قالب واحد صنفی، انواع مواد لبنی سنتی را عرضه می کنند، اظهار کرد: این مراکز غیر بهداشتی هستند و از نظر ما فعالیت آنها غیر قانونی است . دکتر نوروزیان در پاسخ به پرسش دیگر خبر هرمزگان که اگر این مراکز فاقد مجوز هستند چرا دانشگاه علوم پزشکی با آنان برخورد نمی کند، اظهار کرد: دانشگاه علوم پزشکی نظر خود را مبنی بر ...
چگونه ناهار مدرسه سالم را تشخیص دهیم؟
روش پخت، مصرف گوشت های لخم و اجتناب از سس های پر از چربی اشباع، همزمان با افزودن انواع سبزی ها و میوه ها به غذاها بهتر و بهتر شده اند. امروزه طراح های غذای مدرسه می توانند طراحی غذاها را براساس گروه بندی قدیمی غذا (یعنی میوه ها و سبزی ها، گوشت یا جانشین های گوشت، دانه ها و نان ها و شیر)، انتخاب کنند یا می توانند آنها را براساس یک آنالیز کامپیوتری و محتوای ماده مغذی، غذاهای مختلف طراحی ...
تحریر فرهنگ ایرانی با نوشت افزار خارجی
آفتی برای دانش آموزان سهراب اسکندری یکی دیگر از فروشندگان لوازم التحریر به طرح های شخصیت های کارتونی مورد علاقه دانش آموزان مانند انگری بر ، کیتی ، بن تن و ... اشاره می کند و می گوید: این حساسیت ها در بین خانواده های مرفه و دانش آموزان مدارس غیردولتی مشهودتر است؛ به طوریکه بازار به اصطلاح فخرفروشی و مسابقه ست کردن لوازم التحریر ، دامن گیر دانش آموزان نیز شده است. وی در مورد ...
2 مهر ارتقا سلامت کودکان با ارایه صبحانه و شیر در مدارس
اجرای یک برنامه صبحانه مدرسه می تواند عملکرد آموزشی را بهبود بخشد در حالیکه میزان تاخیر و غیبت را بین دانش آموزان کاهش می دهد. برنامه صبحانه می تواند همان مشکلات برنامه ناهار مدرسه را متحمل شود- غذاهایی که غیر جذابند یا به اندازه ای که باید سالم نیستند. اما این برنامه می تواند برای کودکانی که ممکن است به هر صورت صبحانه مغذی کاملی را در خانه دریافت نکنند تفاوت زیادی ایجاد کند ...
