خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نفوذ ماده کشنده در قوت غالب مردم
...: مریم احمدی بی کیفیتی نان به عنوان قوت غالب ایرانی ها در شهرهای مشهد، سنندج ، اراک ، اصفهان، کاشان و کرمانشاه مدتهاست به یکی از موضوعات مورد اعتراض شهروندان تبدیل شده است. از افزایش قیمت ناگهانی تا افت کیفیت این ماده غذایی پرمصرف از جمله مشکلاتی است که انگشت اتهام را به سوی نبود نظارت مسئولان بر بازار نانوایی ها نشانه می رود. حالا درکنار تمام مشکلاتی چون استفاده از اردهای نامرغوب ، افزودن جوش شیرین برای تسریع روند پخت و کاهش حجم نان و کیفیت آن اخیرا گزارشاتی از نفوذ مواد سمی کشنده "بلانکیت" به قوت غالب ایرانی ها حکایت می کند. ماده ای که سازمان بهداشت جهانی استفاده از ان را در هر گونه فراورده غذایی ممنوع اعلام کرده اما با قیمت پایین و در حجم زیاد در نانوایی های ک ...
در پاییز با این مواد غذایی از کبد سم زدایی کنید
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ کبد وظیفه زدودن سموم از شر مواد مضر مانند الکل، مواد مخدر و ... را دارد ضمن این که قند ذخیره شده در بدن را به قند قابل استفاده تبدیل می کند، سلول های قرمز خون قدیمی را از بین می برد، میزان اسیدهای آمینه خون را تنظیم می کند، و منجر به ذخیره آهن و پردازش هموگلوبین خون در بدن می شود. در این میان برخی مواد غذایی اثر شگفت انگیزی برای سم زدایی از
رژیم غذایی مناسب بارداری، مواد مغذی لازم
این 3 ماهه باید مقادیر کافی فولات و منابع غذایی آن را میل کنید. بادام، موز و برنج قهوه ای، حاوی فولات و سایر مواد مغذی لازم برای رشد و تکامل جنین در سه ماه اول بارداری می باشند. سایر منابع غذایی اسید فولیک: جگر، لوبیا، عدس، قارچ و سبزیجات برگ سبز (مخصوصا اسفناج، مارچوبه و بروکلی) در مورد مصرف مکمل فولات با پزشک خود مشورت کنید. به یاد داشته باشید که برخورداری از یک رژیم متنوع و مغذی
با کاشتن چنین گیاهان سلامتی را به خانه ارمغان بیاورید
تسکین عفونت های ادراری و سرفه های ناشی از سرماخوردگی مناسب است. مصرف جعفری در وعده های غذایی هم به سلامتی شما و خانواده تان کمک می کند. 3. ریحان ریحان یکی از قدیمی ترین سبزی های سفره ایرانی است که هم در کنار غذاهای شیکی مانند کباب کوبیده جایگاه خاصی دارد و هم همراه با غذاهای سبکی مثل نان و پنیر و آب دوغ- خیار طرفداران زیادی دارد. بنابراین کاشت و پرورش این سبزی پر مصرف در خانه کار
بهترین میان وعده ها برای دانش آموزان
شوند، بخشی از انرژی موردنیاز کودک را تأمین می کنند. تنقلاتی مانند برنجک و گندم برشته نیز که در این گروه قرار دارند در تأمین بخشی از انرژی روزانه این کودکان نقش دارند. پروتئین برای نگهداری و ترمیم بافت ها و سنتز سلول ها و بافت های جدید مورد نیاز است. ترکیبی از پروتئین حیوانی و گیاهی به شرط آنکه انرژی دریافتی کودک کافی باشد می تواند نیاز بدن را برای رشد تأمین کند. درصورتی که در میان وعده، نان و تخم
آلرژی فصلی کودکان، علت بروز
پزشکان بدون مرز: یک آلرژی فصلی، که به نام تب بهاره نیز شناخته می شود، واکنش بدن به ذرات معلق در هوا (همانند گرده ها یا قارچ ها) است. این نوع آلرژی در برخی زمان های خاص در طول سال شدت می گیرد، زمانی که درخت ها، چمن ها یا علف های خاص گل می دهند یا زمانی که قارچ ها هاگ های خود را در هوا رها می کنند. البته همه آلرژی نمی گیرند اما هیچ کس نمی داند که چرا بعضی ها آلرژی می گیرند و بعضی ها نمی
هشدار درباره توزیع نذری در ظروف یک بار مصرف/ گذاشتن ظرف پلاستیکی در ماکرویو سرطان سینه را افزایش می دهد
ظروف پلاستیکی آب جوش یا غذای داغ مانند آش و... ریخته شود مونومرهای سمی آزاد شده و وارد بدن می شوند که می توانند با تحریک و تاثیر بر آنزیم ها و سلول های بدن منجر به بروز سرطان های مختلف و عوارض ناگوار در سیستم گوارشی شوند. حکمت دوست اشاره کرد: ظروف آلومینیوم که به مراتب بهتر از نوع پلاستیکی ظروف یکبار مصرف هستند، البته بازهم در مواجه با حرارت و مواد غذایی داغ سَم حاصل از آب شدن پلیمر نیز
داستان کوله پشتی و خوراکی/ مدارس پایگاه تغذیه سالم داشته باشند
از این پایگاه ها فعال باشند. وی در خصوص اینکه چه غذاهایی باید در این پایگاه ها یا بوفه مدارس به فروش برسد افزود: خشکبار، خرما، انواع مغزها، انجیر و انواع برگه ها، کشمش فندق، پسته، بادام، تخمه ها، کنجد، نخودچی، گندم برشته و گردو و بادام از جمله مواد مفید هستند که باید در بسته بندی های بهداشتی، بدون نمک و به صورت خام که دارای برچسب و کد بهداشتی هستند عرضه شوند. حق ویسی اضافه
دلایل ابتلا به سرطان سر و گردن
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از عصر ایران، سرطان هایی که در این ناحیه شکل می گیرند، به طور معمول رشد و توسعه خود را از سلول هایی که بخش خارجی و مرطوب درون سر و گردن را پوشش می دهند، آغاز کرده که از آن جمله می توان به غدد بزاق در گلو و دهان اشاره کرد. سرطان سر و گردن استفاده طولانی مدت از الکل و تنباکو دو عامل کلیدی در شکل گیری بسیاری از سرطان هایی هستند که در قسمت سر و گردن
با این تکنیک ها سرطان نمی گیرید
/> بسیاری از تحقیقات نشان داده اند قرار گرفتن در معرض بیسفنول باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه، پروستات و تخمدان می شود. BPA که هنوز هم در برخی از ظروف پلاستیکی و کنسروها به کار می رود یکی از مواد سمی است که روزانه در معرض آن قرر داریم و باعث از بین رفتن تعادل هورمونی، سوخت و ساز و سلامت کلی بدن می شود. دیگر موارد عبارتند از آفتکش ها، پارابن ها و فلزات سنگینی چون جیوه و سرب . متاسفانه نمی توان از
یک خرمن مو را با این روغن طبیعی صاحب شوید
مرطوب کننده اگر دراثر رنگ کردن یا استفاده از محصولات و وسایل آرایشی بهداشتی، چون سشوار و اتوی مو، یا انجام درمان های ضد ریزش، دچارخشکی شدید مو های سرخود و یا بروز موخوره شده اید از روغن هسته انگور استفاده کنید؛ مو های خود را قبل از استحمام به روغن هسته بادام آغشته کنید و پس از نیم ساعت با آب ولرم و شوینده ملایم شستشو دهید. درمان شوره و درماتیت شوره سبب ریزش مو های
18 خاصیت باورنکردنی فلفل دلمه ای سبز برای سلامتی
ویتامین c است که می تواند به جذب آهن بدن کمک کند و به ریشه موهایتان اکسیژن برساند. این کار موثر خواهد بود، چرا که از آسیب دیدن و تقسیم شدن موها جلوگیری می کند. این نوشیدنی برای کسانی که دچار ریزش مو هستند، توصیه می شود. 8. حاوی منگنز و مس ما برای بهبود عملکرد مغز و سلامت بدن خود نیاز به مواد معدنی چون مس و منگنز داریم. عنصرهایی چون منگنز و مس می توانند سم ها را از بافت های مغز
خوردن این قسمت از میوه ها ممنوع!
. اگر شما هم از این گروه هستید بهتر است بدانید که دانه های سیب محتوی سم بسیار خطرناکی به نام آمیگدالین است. که تجمع و انباشته شدن آن به مرور زمان در بدن می تواند مشکل ساز باشد. آمیگدالین ترکیب سیانید و قند است که در بدن به سیانید هیدروژن تبدیل می شود. این ترکیب با آسیب رساندن به گلبول های قرمز خونی، مانع از اکسیژن رسانی صحیح در بدن می شود. البته جای شکرش باقی است که دانه های سیب پوشش تقریبا
درمان بیماری گالاکتوزمی در نوزادان
متضادی وجود دارد، اما عاقلانه اینست که در این زمینه احتیاط لازم صورت گیرد. بیماران مبتلا به گالاکتوزمی می توانند از مواد غذایی مجاز ارائه شده زیر استفاده کنند: گروه نان و غلات: نان های بربری، سنگک، تافتون، لواش، ماکارونی، غلات پخته از جمله برنج گندم، جو، ذرت و پاپ کورن گروه گوشت: انواع گوشت های قرمر، گوشت انواع ماکیان، انواع ماهی ها و تخم مرغ گروه روغن و
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 7 مهر ماه
کارگاه های پرورش قارچ به دلیل کاهش دما از روز سه شنبه تا جمعه ادامه عملیات برداشت در زراعت های پیاز و سیب زمینی آمادگی لازم برای برداشت در باغات سیب هرس شاخه های آلوده و حذف درختان با منشا آلودگی بالا از سطح باغ و انهدام آنها در خارج از باغ رد یابی کرم خراط در باغات به ویژه گردو و زنجره مو در تاکستانها و کنترل در صورت وجود آلودگی کنترل شب پره
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 7 مهر ماه به تفکیک استان
دمای گلخانه ها و کارگاه های پرورش قارچ به دلیل کاهش دما از روز سه شنبه تا جمعه ادامه عملیات برداشت در زراعت های پیاز و سیب زمینی آمادگی لازم برای برداشت در باغات سیب هرس شاخه های آلوده و حذف درختان با منشا آلودگی بالا از سطح باغ و انهدام آنها در خارج از باغ رد یابی کرم خراط در باغات به ویژه گردو و زنجره مو در تاکستانها و کنترل در صورت وجود آلودگی
انواع نذری های محرم از عراق تا مالزی
اسلامی است که نذر کردن و نذری دادن در ایام محرم به خصوص در روزهای تاسوعا و عاشورا، رواج زیادی دارد.متاسفانه، اسراف در مصرف انواع مواد غذایی که معمولا هم بر پایه برنج تهیه می شوند، در این کشور و در ماه محرم، به وفور به چشم می خورد. یکی از مهم ترین نذری های ماه محرم در مالزی، شیربرنج مغزدار است. مردم این کشور در روز عاشورا، شیربرنج را با برنج، شیر و شکر تهیه می کنند و آن را با حجم بالایی از
صبحانه از افت قند خون جلوگیری می کند
رفع نیازهای تغذیه ای این گروه سنی اطمینان حاصل کرد، اما مساله مهم این است که چه غذاهایی در مدارس مصرف شود تا اساس تغذیه سالم در دانش آموزان فراهم شود. کارشناس تغذیه مرکز آموزشی-درمانی تخصصی و فوق تخصصی آیت الله موسوی زنجان ادامه داد: نان و پنیر و گردو، شیر پاستوریزه، ساندویچ های خانگی، کیک و بیسکویت های خانگی، میوه های شسته و ضدعفونی شده، انواع مغزها مانند مغز پسته، بادام، خشکبار مانند انجیر
نشانه های کمبود مواد معدنی در بدن
یا ضعف سیستم ایمنی منجر شود. بی خوابی قبل از هر چیزی باید بگوییم کمبود ویتامین B5 بندرت دیده می شود، اما اگر شما جزو مشتری های دائم فست فودها و مواد غذایی صنعتی باشید بدن تان را در معرض این کمبود قرار داده اید. در این صورت احتمال این که به بی خوابی و مشکلات پوستی مبتلا شوید زیاد است. باید بدانید ویتامین B5 در قارچ شیتک و جگر بره به وفور وجود دارد. خشکی پوست
می خواهید سرطان نگیرید؟
به گزارش شفا آنلاین :در 30 سالگی تشخیص داده شد که سرطان دارم. به شدت ناراحت و ناامید شدم چون تحصیلاتم در زمینه تغذیه و فیزیولوژی ورزش بود و آنچه را که آموزش می دادم خودم هم به کار می بستم پس چرا باید دچار سرطان می شدم؟ و وقتی از این بیماری بهبود پیدا می کردم چطور می توانستم از آن در امان بمانم و کمک کنم مراجعینم هم دچارش نشوند؟ این سوال ها در ذهنم باقی ماند و موجب شد به تحصیل در آموزش پزشکی بپردازم و نهایتا پزشکی
با این مواد غذایی از دیابت پیشگیری کنید
بیماری های قلبی و عروقی که مهم ترین عوامل مرگ و میر در کشورهای در حال توسعه هستند، مفید و موثر است. همچنین می گویند؛ این احتمال وجود دارد که در آینده فلفل جایگزین آسپرین یا همراه با آسپرین به عنوان دارویی برای پیشگیری و درمان بیماری های قلبی و عروقی استفاده شود (آسپرین به تنهایی عوارض جانبی نامطلوب و مضری دارد که باعث خونریزی معده می شود). بادام متخصصان تغذیه تاکید دارند؛ افرادی
سرطان همچنان در قهوه خانه ها جولان می دهد
به گزارش شفاف ، یک مقام مسئول در وزارت بهداشت می گوید 80 درصد تنباکو های معطر حاوی بنزن و سرطان زا هستند. افزایش مصرف قلیان در ایران و گرایش بیشتر جوانان و زنان به این نوع ماده دخانی باعث شده است مسئولان هرازگاهی هشدار هایی در این زمینه بدهند. در ادامه در گزیده ای از این گزارشی می خوانیم: یکی از موارد هشدار دهنده در مورد تنباکو های معطر است که به اذعان کارشناسان بسیار خطرناک
پنج اتفاق بد برای دانش آموزانی که صبحانه نمی خورند
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از تسنیم، محمدکاظم زاده با اشاره به اینکه سال هایی که کودک در مدرسه ابتدایی می گذراند، از نظر تغذیه دوره مهمی است، اظهار داشت: رشد کودک در این سنین ادامه دارد، اگرچه سرعت رشد او کمتر از سال های اول زندگی است، ولی باید توجه داشت که هر مرحله از رشد، وابسته به مرحله قبل بوده و مرحله بعد را تحت تأثیر قرار می دهد. وی با اشاره به مهم بودن تعادل و تنوع غذایی در
80 درصد تنباکوهای معطر حاوی "بنزن"است
به اینکه بنزن یکی از خطرناک ترین مواد سرطان زا است، ادامه داد: تنباکوی استفاده شده در این نوع تنباکوها نیز از نوع نامرغوب و درجه سه است و در واقع تنباکوهایی را که قارچ و کپک زده اند، برای اینکه دوباره به چرخه مصرف بازگردانند، جمع آوری می کنند و با اضافه کردن اسانس ها و حلال ها آن را به صورت تنباکوی معطر وارد بازار می کنند. رئیس مرکز سلامت محیط و کار همچنین خاطرنشان کرد: در بازرسی هایی که
درمان عفونت شدید زنانگی، غیرقابل تحمل شده!
استفاده کرد. اگر عفوت قارچی است باید ضد قارچ مصرف شود. محیط مستعد رشد قارچ نباشد. بررسی از نطر نقص ایمنی انجام شود.... در عفونت باکتریایی همسر هم همزمان باید درمان شود. بیمار با همسر هردو مترونیدازول مصرف می کنند. رعایت بهداشت داشته باشید. استفاده از لباس زیر نخی و خشک تعویض مکرر لباس زیر پد بهداشتی شستشو با آب گرم فراوان ، عدم استفاده از مواد
دیابت در بارداری، روش محاسبه آن
تاثیر بر سوخت و ساز گلوکز در کبد و یا افزایش سطح انسولین و یا بالاخره افزایش اثر کیفی انسولین برای کاهش قند خون مفید باشد . - کلم بروکلی از سبزی های بسیار مفید است که منبع غنی کروم است و به تنظیم قند خون در محدوده مطلوب بسیار کمک می کند. جو نیز از نظر کروم غنی است. از دیگر مواد غذایی حاوی کروم می توان به مغزها ، قارچ خوراکی ، سبوس غلات، ریواس و مخمر اشاره کرد. -لبنیات مصرفی شما باید از
عامل خارش و سوزش تناسلی
/> این ژل ها PH واژن را تغییر می دهند، بنابراین مصرف آنجا جز در موارد خاص توصیه نمی شود. در ناحیه واژن حدود 50 نوع ارگانیسم شامل باکتری ها و قارچ ها وجود دارند که وجود بعضی از آنها برای حفظ فلور طبیعی دستگاه تناسلی ضروری است اما محلول های شستشودهنده باعث از بین رفتن باکتر یهای مفید می شوند و متعاقب آن قارچ ها فرصت رشد پیدا می کنند. حتی محلول های شستشودهنده ای که مطابق با PH واژن هستند نیز
تاثیر شکر در مغز مانند مواد مخدر است
/> *** شکر مهمترین عامل کندذهنی است مقاله ای به عنوان ‘شکر احمقتان می کند’ در نشریه Physiology در سال 2012 توجه همگان را بر انگیخت. این مقاله که حاصل سال ها مطالعه دانشمندان است نشان می دهد که رژیم غذایی حاوی فروکتوز بالا در طول زمان باعث کاهش یادگیری و اختلال حافظه می شود. در این مقاله آمده است که استفاده از اسیدهای چرب امگا 3 اثر عکس دارند و بر خلاف شکرو غذاهای شیرین، باعث
جلوگیری از چروک صورت با 23 راه موثر که شما را جوانتر نشان می دهد
چروک های کمتر منجر می شود. در این درمان یکی از انواع مختلف مواد شیمیایی استفاده می شود تا لایه ی بالایی پوست را بسوزاند . این سوختگی آسیبی به وجود می آورد که بدن در واکنش به آن کلاژن بیشتری تولید می کند که در نهایت پوست صاف تر و جوان تری خواهید داشت. این درمان به وسیله ی یک دستگاه مَکِش خلأ به همراه یک کریستال شیمیایی انجام می شود. درم ابریژن سلول های لایه ی بالایی پوست را برمی دارد و پوست تازه و سفت تر را به سطح می آورد. در این فرایند خط های نازک و چروک ها ناپدید می شوند. برگرفته از: webmd ...
کاهش وزن بعد از زایمان، یکی از بزرگترین چالش ها
قند خون و انسولین است. لیستی که در ادامه ارائه خواهد شد خالی از هرگونه غذای فرآوری شده یا دارو است، این لیست کاملا طبیعی است و غذاهای آن هم برای سلامت و هم برای برنامه غذایی شما مفید هستند.سعی کنید از این مواد غذایی در برنامه خود استفاده کنید تا کم کم مصرف آنها تبدیل به عادت شود. سیب زمینی بسیاری از مردم فکر میکنند چون سیب زمینی شاخص گلیسمی بالایی دارد باعث بالا رفتن هوس غذا
