خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوراکی های محبوب پاییزی
فصلی نیز شلغم می تواند نقش تسکین دهنده داشته باشد. شلغم پخته شده می تواند سینه را نرم و به کاهش سرفه کمک کند. سلامت سیستم ایمنی را در بارداری جدی بگیرید سیستم ایمنی بدن در زمان بارداری ضعیف تر می شود و به همین دلیل زنان باردار بیش از افراد دیگر در معرض ابتلا به عفونت ها و بیماری های ویروسی قرار می گیرند. این بیماری ها نه تنها خود فرد، بلکه جنین را تحت تاثیر قرار می دهد ...
پریود پس از زایمان، چه زمانی طبیعی می شود؟
.... همچنین ممکن است چند ماه پریود نشوید. پیش از شروع پریودی حالت روحی شما تحریک پذیر و مودی است. احتمالا در طول تخمک گذاری و چند روز پیش از پریودی نوک سینه ها حساس می شود. پیوستگی پریودی و علائم مربوط به آن به تعداد دفعات شیردهی و تاثیر آن بر هورمون ها بستگی دارد. پریودی و تاثیر آن بر تولید شیر پریودی به معنی تمام شدن زمان شیردهی نیست. پزشکان توصیه می کنند شیردهی با شروع ...
مغزتان را هک کنید تا به موفقیت برسید
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان وب سایت شبکه: هیچ گاه تصادفی و از روی شانس نمی توانید برای همیشه هوشمندانه عمل کنید. برای این کار باید به مغزتان توجه زیادی داشته باشید و از آن مراقبت کنید. برای این هدف و بهترین استفاده از مغز به دستورات زیر عمل کنید. “تِج تادی” یکی از اعضای YPO، دانشمند علم اعصاب و پایه گذار و مدیرعامل MindMaze است. وی عمر خود را وقف مطالعه روی نحوه عملکرد ...
درمان فوری حساسیت با قوی ترین موادغذایی ضد آلرژی+ اینفوگرافی
که با التهاب ها مقابله می کند یا اینکه باعث تسکین سیستم ایمنی بدن می شوند. باکتری های زنده موجود در محصولات تخمیر شده مانند ماست و کفیر به افزایش سلامت فلور روده کمک می کند که این مساله به افزایش مقاومت سلول های ایمنی بدن منجر می شود. این ترکیبات نیز تاثیر مثبتی روی کاهش عکس العمل های بدن به ترکیبات آلرژی زا دارند. تولید هیستامین در بدن افرادی که به مدت 4 ماه روزانه دو فنجان (500 میلی ...
نحوه شناسایی شهدای تفحص از اجساد عراقی/ مراحل بازشناسی نامداران جویای گمنامی
...؛ محمود تولایی، متخصص بیوتکنولوژی. توضیحی مختصر؛ درباره این تخصص از وی توضیح خواستم و ایشان با صبر و حوصله اطلاعاتی را در اختیارم گذاشت و گفت: بیوتکنولوژی فناوری های است که می تواند از اجزاء و زیراجزای سلولی استفاده کنند، همانند مهندسی ژنتیک. بیوتکنولوژی در گرایش های مختلف سلامت، شامل تحقیقات و فعالیت های مرتبط با تولید واکسن ها و داروهای نسل جدید مبتنی بر ژن و سلول و پیشگیری از بیماری هایی که ...
7 عادت سالم که باعث طول عمر می شوند
قهوه تا چهار فنجان در روز در افراد سالم خطر مرگ ناشی از مشکلاتی چون بیماری قلبی، سرطان، سکته، دیابت و بیماری کلیوی را کاهش می دهد. روزه داری را تمرین کنید شواهد بسیاری وجود دارد که نشان می دهد روزه داری برای سلامتی مفید است و خطر بیماری عروق کرونری و دیابت را کاهش می دهد و همچنین تغییرات چشمگیر در سطح کلسترول خون ایجاد می کند. تخم مرغ را فراموش نکنید ...
21 دلیل برای اینکه باید مصرف شکرتان را پایین بیاورید
به برخی مواد شیمیایی مانند گلوکز و انسولین وابسته است. وقتی گلوکز (که نام دیگر شکر است) وارد بدن می شود، انسولین ترشح می شود و راه ورود شکر به سلول ها را هموار می کند. وقتی بدن شما به طور مداوم شکر زیادی دریافت کند، نسبت به انسولین مقاوم می شود و انسولین دیگر تأثیر سابق را نخواهد داشت. این عامل به نوبه ی خود موجب افسردگی و اضطراب می شود. پژوهش های انجام شده نشان می دهند حیواناتی که ...
دمنوش هایی که معده درد را ضربه فنی می کنند
سلامت نیوز : مصرف ترکیب دمنوش های بابونه، گل گاوزبان، سنبل الطیب، بادرنجبویه و افسنتین سبب تسکین اعصاب معده می شود. به گزارش سلامت نیوز، باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: معده درد یکی از مشکلاتی است که تقریباً همه افراد در طول زندگی خود به آن دچار می شوند بنابراین آشنایی با درمان های خانگی به وی ژه زمانی که امکان دسترسی به پزشک وجود ندارد، سودمند است. مراحل هضم غذا در بدن ...
نوشیدنی مناسب بارداری، خاصیت آب پرتقال
بدنتان را تامین کنید. ✅چرا برای جنین مفید است؟ حتما درباره فولات و اسید فولیک چیزهای زیادی شنیده اید: فولات برای هر زن بارداری ضروری می باشد چون باعث پیشگیری از نواقص لوله عصبی می شود و همچنین یک بارداری سالم را تضمین می کند. بدن شما به 600 میلی گرم فولات در روز نیاز دارد. پتاسیم موجود در آب پرتقال نیز برای ساخت عضلات جنین لازم می باشد. مانند آهن، پتاسیم هم برای هر زن ...
استفاده از لوازم آرایش در بارداری، مشکلات جنین
ها همگی می توانند باعث افزایش ریسک خطر ابتلای جنین به بیماری و کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن مادر برای محافظت از جنین شوند. دانشمندان مصرف میوه و سبریجات تازه، انجام ورزش، خودداری از استعمال دخانیات، دوری از استرس و کنترل بارداری از سوی پزشکان را از جمله عوامل موثر بر سلامت مادر و جنین عنوان کرده اند. ...
تاثیر تغذیه در هوش جنین، بهترین غذاها
که به دلیل داشتن لیکوپن، با رادیکال های آزاد موجود در بدن مبارزه می کند و جلوی تخریب سلول های مغزی را می گیرد. بهتر است گوجه فرنگی تازه در رژیم غذایی تمام مادران باردار و شیرده جای بگیرد.کلم بروکلی، جزو سبزی های برگ سبز تیره طبقه بندی می شود و سرشار از ویتامین K، و ویتامین C و انواع آنتی اکسیدان هاست. ویتامین K در بهبود عملکرد مغز و افزایش هوش جنین و کودکان خردسال، نقش بسزایی دارد. نقش ...
روش تعیین سن حاملگی، توجه!
...> و اما تعیین زمان زایمان: اکثریت زنان به محض اینکه متوجه شدند که باردار هستند اول از همه دوست دارند بدانند که در چه تاریخی زایمان می کنند.با توجه به طول بارداری و روشهای بیان شده میتوان زمان زایمان را تعیین کرد.اما یک روش سریع و ساده دیگر نیز وجود دارد: تاریخ LMP خود را یادداشت کنید.به روز آن عدد 7 را اضافه کنید.از ماه عدد 3 را کم کنید و به سال عدد 1 را اضافه نمایید.تاریخ بدست آمده با احتمال زیاد تاریخ زایمان خواهد بود.بعنوان مثال اگر تاریخ LMP شما 8/5/1391 بوده تاریخ زایمان 15/2/1392 خواهد بود. ...
آمار چند برابری زنان سالمند تنها/30 درصد سالمندان فقیرترین اقشار جامعه هستند
تابوهای اجتماعی نتوانسته اند شانس خود را برای یافتن شریک زندگی مناسب دوباره بیازمایند. با عنایت به کاهش طول عمر زندگی در سال های اخیر و با توجه به اینکه نیمی از طلاق ها در پنج سال اول زندگی رخ می دهد، اغلب این زنان هم فرزندی ندارند و بدیهی است با رسیدن به سنین پیری تنها می مانند. آنطور که ناهید تاج الدین، عضو هیئت رئیسه کمیسیون اجتماعی مجلس می گوید: آمارها نشان می دهند 90 درصد زنان پس از ...
خواب کافی لازمه مغزی سالم
تحریک مغناطیسی می توانند فرکانس های اسپیندل را شبیه سازی کنند و منجر به تحریک دندریت های غیر فعال شوند. این راهکار می تواند در افزایش عملکرد شناختی در بیماری هایی نظیر آلزایمر موثر باشد. سیستم پاک سازی مغز که مهمترین وظیفه آن خارج کردن مواد زائد از این بافت حیاتی است، در زمان خواب بیشترین میزان فعالیت را دارد. بخش اعظم دفع مواد زائد از بدن توسط سیستم لنفاوی انجام می شود. این سیستم، مولکول ها ...
تغذیه دوران بارداری، چرا باید خرما بخوریم؟
...> خرما خاصیت آنتی اکسیدانی دارد وقتی تحت شرایط خاصی مثل استرس، هوای آلوده، دود سیگارو غیره قرارمی گیریم بدن ماخود بخود مواد مضری به نام رادیکال های آزاد تولید می کند. این رادیکال های آزاد به هسته سلول های بدن آسیب می زنند که به انواعی از بیماری ها منجر می شود. اما مصرف آنتی اکسیدان هایی مثل ویتامین ث، ویتامین ای و پلی فنل ها که در بعضی ازمواد غذایی وجود دارند، رادیکال های آزاد را ازبین می ...
تلاش دانشمندان برای جلوگیری از نابینایی با حضور محقق ایرانی
های خود را از طریق تجزیه و تحلیل سلول های شبکیه گرفته شده از انسان های سالم و مبتلا به گلوکوم و همچنین مدل های موش به دست آوردند. تجزیه و تحلیل ها نشان داد که نوروسرپین در پاسخ به "استرس اکسیداتیو"(oxidative stress) که می تواند نتیجه عوامل محیطی مانند آلودگی هوا باشد، غیرفعال می شود. استرس اکسیداتیو با رادیکال های آزاد در ارتباط است و در واقع زمانی که رادیکال های آزاد سیستم ...
درمان فوری حساسیت با قوی ترین موادغذایی ضد آلرژی
تماس پیدا می کنند، بدن وی در معرض حساسیت قرار می گیرد. برخی موادغذایی باعث تسکین این آلرژی ها می شود به طوری که با التهاب ها مقابله می کند یا اینکه باعث تسکین سیستم ایمنی بدن می شوند. باکتری های زنده موجود در محصولات تخمیر شده مانند ماست و کفیر به افزایش سلامت فلور روده کمک می کند که این مساله به افزایش مقاومت سلول های ایمنی بدن منجر می شود. این ترکیبات نیز تاثیر مثبتی روی کاهش عکس ...
انار، میوه ای برای رفع افسردگی
پول نیوز - محققان طب قرآنی، معتقدند انار به عنوان یک میوه بهشتی از این جهت در فصل پاییز به بار می نشیند که این فصل زمان خزان درختان و گرفتگی آسمان است و برای جلوگیری از افسردگی و نگرانی دانه های انار بسیار مفیدند و موجب شادابی می شوند. فرادید| پاییز که می رسد میوه ها شکل جدیدی می گیرند، دیگر خبری از میوه های ریز و درشت و رنگ و وارنگ تابستانی نیست، تعداد میوه ها کم و شکل آنها محدود می ...
روایت دولتی از رکود در صنعت کشتی سازی کشور/ حمایت موذیانه آل سعود از طرح تجزیه شمال عراق
، مدیران مربوط باید توجه داشته باشند ملاک و منظور از این کسر پاداش، 10 سال خدمت منتهی به زمان بازنشستگی کارمند مربوط است. روایت دولتی از رکود در صنعت کشتی سازی کشور بر اساس گزارش جدید یک مقام مسئول اقتصادی به تعدادی از مدیران اجرایی، با اشاره به این که 250 فروند از شناورهای موجود در کشور بیش از 2000 تن ظرفیت دارند که فقط 29 فروند آن (11 درصد) مونتاژ داخلی بوده و بقیه به تعداد 221 فروند ...
کم عارضه ترین روش درمان سرطان مشخص شد
...> وی در ادامه افزود: افزایس سن و تغییرات زیستی بدن اگر سبک زندگی سالمی را طی نکرده باشد با میانسالی بیماری ها و تشدید عوارض گوناگونی را نجات می دهد و این خود باعث افزایش آمار سرطان در آینده خواهد بود. خدابخشی اظهار کرد: با ارتقا سطح بهداشت، واکسیناسیون و روش های تشخیص و درمانی افزایش طول عمر آدمی، افزایش آگاهی مردم، پزشکان و مسائل تشخیصی در گام های نخستین باعث شناخت هرچه بیشتر سرطان و ...
رنگ مو در زمان بارداری، ضرر داره؟
شیمیایی با پوست سر تماس نخواهد داشت. همچنین نگرانی هایی در مورد خطر ریزش مو برای زنان بارداری که موهای خود را رنگ میکنند وجود داشت که این موضوع نیست در تحقیقات رد شده است. مطالعه مستقل دیگر در سال 2005 نشان می دهد که رنگ کردن مو در طول دوران بارداری، شانس توسعه سرطان در نوزاد یا نوروبلاستوم را افزایش می دهد. با اینحال، مطالعات بیشتری برای تجزیه و تحلیل روش دقیق مصرف و ترکیب ...
خطرات سونوگرافی در بارداری، چرا ضروری است؟
که پزشک تشخیص داده است. در این شرایط سونوگرافی باید در هفته بعد مجدد تکرار شود. بارداری خارج از رحم یا اکتوپیک خونریزی واژینال همچنین می تواند نشان دهنده بارداری مولار یا خارج از رحمی باشد. در مورد بارداری خارج از رحمی که جنین در داخل رحم نیست، پزشک متخصص تلاش می کند تا بفهمد جنین کجا قرار دارد. در بارداری مولار، که جفت غیر طبیعی است و کودکی وجود ندارد، سونوگرافی چیزی شبیه به خوشه ...
ساعت بدن به ما چه می گوید؟
بدن انسان، بلکه در همه جانداران از جمله گیاهان وحیوانات نیز وجود دارد. این ساعت بیولوژیکی نه تنها باعث تنظیم خواب و بیداری ما می شود، بلکه به ما کمک می کند که عادتهای غذا خوردن، آزادسازی هورمونها، فشار خون و دمای بدنمان را نیز تنظیم کنیم. این دانشمندان ژنی را کشف کردند که ریتم روزمره بدن ما را کنترل می کند و پروتئینی را در بدن ما کدگذاری می کند که در طول شب در سلولها انباشته و در طول روز ...
با این 9 روش ساده و طبیعی پوست صورت تان را جوان کنید
در دسترس وجود دارند اما شما از روش های طبیعی برای خلاص شدن از چین و چروک استفاده کنید. شما می توانید با مرطوب نگه داشتن پوست خود و اتخاذ شیوه درست زندگی آن را در شرایط مطلوب حفظ کرده و از ایجاد چین و چروک روی آن جلو گیری به عمل آورید. رطوبت پوست خود را حفظ کنید 1. نوشیدن روزانه 8 لیوان آب سعی کنید روزانه 8 لیوان آب بنوشید. این کار به شما کمک می کند که سموم بدن را ...
سلامت کبد در پاییز، نیازمند این 8 ماده غذایی است
به گزارش بلاغ ، کبد وظیفه زدودن سموم از شر مواد مضر مانند الکل، مواد مخدر و ... را دارد ضمن این که قند ذخیره شده در بدن را به قند قابل استفاده تبدیل می کند، سلول های قرمز خون قدیمی را از بین می برد، میزان اسیدهای آمینه خون را تنظیم می کند، و منجر به ذخیره آهن و پردازش هموگلوبین خون در بدن می شود. در این میان برخی مواد غذایی اثر شگفت انگیزی برای سم زدایی از این عضو مهم بدن دارند. ...
10 علامت روده چکه کن
، استادیار بیمارستان دانشگاه جورج تاون به من گفت که " سندرم روده چکه کن leaky gut syndrome " داشته ام، بیماری ای که به طورمعمول تشخیص داده نمی شود اما می تواند بر سلامت بسیاری از مردم تاثیر بگذار . به گفته او ، روده چکه کن " احتمالا به عنوان یکی از مهم ترین مفاهیم پزشکی زمان ما شناخته خواهد شد . " روده چکه کن Leaky Gut چیست؟ همان طور که ویکتور توضیح داد، روده چکه کن یا " نفوذ ...
بررسی کامل و جزء به جزء حاملگی پوچ
دو سلول های غیر طبیعی و جنین دارای نقص های شدید زودرس باشد. در این مورد، جنین غالبا با سرعت رو به رشد غیرطبیعی رو به رو می شود. یک نسخه بسیار نادر از بارداری پوچ جزئی زمانی است که دوقلوها ( چطور دوقلو باردار شوم؟) تشکیل شده اند، اما یک جنین شروع به رشد به طور معمول می کند در حالی که دیگری پوچ است. در این موارد، جنین سالم به سرعت توسط رشد ناخوشایند مصرف خواهد داشت. بارداری پوچ ...
آیا شکست عشقی مریضمان می کند؟
همراه خواهند بود. احتمالا هورمون های استرس مقصر اصلی هستند. سلول های ایمنی بدن حاوی گیرنده هایی هستند که به بسیاری از هورمون ها واکنش نشان می دهند از جمله بعضی که با استرس، افسردگی و دیگر پاسخ های هیجانی حاصل از شکست در ارتباط هستند. اگر ناراحتی حاصل از جدایی باعث شود سطح هورمون های استرستان برای هفته ها و یا حتی ماه ها بالا بماند این می تواند منجر به التهاب شود – و همچنین تغییر ...
ناباروی موقت مردان با این روشها
کیسه ی بیضه منتقل نشده اند) می شود و بدین ترتیب تعداد اسپرم ها به شدت کاهش پیدا می کند. مشکل اصلی در این روش این بود که شخص می بایست در طول تمام ساعات بیداری خود، در حدود 16 ساعت، این لباس را می پوشید و به همین دلیل اثرات جانبی آن به شدت غیرقابل تحمل بود. از این رو امروزه تنها چند روش اندک برای کنترل باروری در مردان وجود دارد: روش های موقتی (کاندوم، خویشتنداری یا روش بیرون کشیدن قبل از ...
افزایش نرخ بقای مبتلایان سرطان ریه با پرتو- شیمی درمانی
شفا آنلاین:طبق نتایج دو مطالعه جدید، تلفیق پرتودرمانی با شیمی درمانی موجب افزایش طول عمر افراد مبتلا به سرطان ریه می شود. به گزارش شفا آنلاین :در حدود 32 درصد بیماران مبتلا به سرطان ریه که تحت شیمی-پرتودرمانی قرار می گیرند همچنان تا 5 سال بعد از درمان زنده می مانند، که نسبت به برآورد مطالعات قبلی نرخ بقاء دو برابر می شود. همچنین یک مطالعه کوچک دیگر نشان می دهد در افراد مبتلا ...
