خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ترفند هایی بی نظیر که فشار خونتان را به سرعت کاهش می دهد
فنلاندی که در مجله آمریکا usaیی فشارخون بالا (Journal of Hypertension) به چاپ رسیده است فعالیت هایی، چون شنا، استفاده از سونا و استحمام با آب گرم باعث تغییر در واکنش های بیولوژیکی بدن، کاهش فشار خون و افزایش سلامت بدن به ویژه در سالمندان می شود. یکی از مشکلاتی که سبب می شود سالمندان به میزان کافی استحمام نداشته باشند نگرانی از ابتلا به بیماری هایی، چون سرما خوردگی و نیز بروز شکستگی به ...
وقایع استان افسردگی پاییزی و علل آن را به مناسبت روز جهانی بهداشت روان بررسی می کند/افسردگی به وقت پاییز
فرد را در گذراندن این دوران تلخ تا حدودی کمک کند. روش های درمان افسردگی پاییزی اختلال افسردگی فصلی از آن دست بیماری هایی است که رژیم دارویی می تواند در درمان و یا حتی پیشگیری از آن مفید باشد و در کنار آن حتی با کمترین عوارض حس خوبی را هم به بیماران منتقل کند. افسردگی را هم همچون دیگر اختلالات روانی می توان توسط دارو مهار کرد، ولی در صورتی که این بیماری مزمن نشده است، انجام ...
هر فراموشکاری، آلزایمر نیست
، وضعیت را بررسی کند. با مصرف مکملی که پزشک تان تجویز می کند، قدرت حافظه تان برخواهد گشت. دارید پیر می شوید! با بالا رفتن سن، مغز شما ممکن است علائمی از فرسودگی نشان دهد، درست مانند پوست تان که چروک می خورد یا مفاصل تان که به غژ و غژ می افتد! احتمال ابتلا به آلزایمر بعد از 65 سالگی بیشتر است، اما فراموش کاری خفیف، شایع تر است. بنابراین زود دچار وحشت نشوید اگر دیدید ...
توصیه هایی برای پیشگیری از آنفلوآنزا
. استفاده از انواع ترشی ها در غذا مانند سرکه، آب غوره، آب لیمو، آب انار ترش، رب انار، زرشک و سماق 19. مصرف ترشی های تهیه شده از سرکه طبیعی همراه غذا مانند ترشی کبر، ترشی سیر و ترشی پیاز (توجه داشته باشید رعایت موارد 17، 18 و 19 مربوط به زمان پیشگیری است نه ابتلا به بیماری است و باید دانست که در حد اندک خورده شود و در مصرف ترشی ها نباید زیاده روی کرد.) 20. قرار دادن ...
همه چیز درباره سرطان روده بزرگ
همچنین مغز رسیده و اعضای بدن را درگیر کرده، بهبودی کامل برای این بیماران میسر نبوده و این افراد درمان می شوند تا علائمشان بهبود یابد و طول عمر آنها بدون آنکه بهبودی کامل صورت بگیرد افزایش نسبی داشته باشد. وی با بیان اینکه بروز سرطان کولون یک هشدار جدی محسوب می شود تا افراد بیشتر مواظب خود بوده و به علائم هشداردهنده توجه کنند، تصریح کرد: افراد بالای 50 سال باید سالیانه یک آزمایش مدفوع برای ...
استفاده از دارو برای محافظت از فضانوردان در ماموریت به مریخ
. در حقیقت محققان ناسا سعی دارند هرگونه خسارتی که در نتیجه برخورد ذرات پرانرژی به بدن فضانوردان وارد می شود و احتمال ابتلا به سرطان و بیماری های دیگر را در فضانوردان ایجاد می کند، از بین ببرند. به عنوان مثال یکی از روش های در حال بررسی، ماده ای است که تاثیر جوان کننده در موش های آزمایشگاهی داشته است. همچنین دانشمندان به دنبال استفاده از روش های پیشرفته تر برای تغییر دی ان ای فضانوردان هستند اما هنوز بحث های اخلاقی استفاده از این روش ها به نتیجه نرسیده است. ...
راه اندازی مرکز خدمات تخصصی سارکوما/ تأثیر تغذیه و رژیم درمانی بر سرطان
نام طب سنتی برنامه هایی را انجام می دهند که به ضرر بیمار است. وی گفت: بیماران مبتلا به سرطان من اینکه درمان رایج خود را اعم از جراحی، پرتودرمانی، شیمی درمانی و ... می گیرند می توانند تحت نظر پزشک از روش های طب مکمل و طب ایرانی برای بهبود کیفیت زندگی و کاهش عوارض استفاده کنند. رئیس پژوهشکده معتمد، گفت: بنابراین در این کنگره سه گانه مراقبت های تسکینی و حمایتی همچنین مکاتب مختلف طب مکمل که در دنیا وجود دارد مورد بحث و گفت وگو قرار می گیرد. انتهای پیام/ ...
افسردگی و شیوه های مواجهه با آن
: یکی از سریع ترین راه ها برای مبارزه با افسردگی، ایجاد ارتباط با دیگران است. نباید فکر کنید که به هنگام افسردگی باید از دیگران دوری کنید، بنابراین مسأله را برای خود آسان بگیرید. با کسی که دوست اش دارید، در مورد موضوعی لذت بخش صحبت کنید و بنابراین با یکدیگر داد و ستد داشته باشید و خود را مجبور کنید. – مصرف قند و کافئین را محدود کنید: قند، در آغاز نیروی خوبی به شما می دهد اما پس از یک ساعت ...
همه چیز درباره سندرم خطرناک "گیلن باره"
سلامت نیوز :شاید نام بیماری گیلن باره را کمتر شنیده باشید، اما همین بیماری ناآشنا قادر است، یکباره فردی را فلج کند و گاه عوارض طولانی مدتی به همراه داشته باشد، تا جایی که حتی بیماری گیلن باره به یکی از قهرمانان تکواندو کشورمان هم رحم نکرد و وی چندی پیش براثر همین بیماری در بیمارستان بستری شد. به گزارش سلامت نیوز، جام جم نوشت:دکتر خسرو جامه بزرگی، متخصص مغز و اعصاب در این باره می گوید ...
فرمول طبیعی و قدرتمند برای لاغری
مغذی مختلفی مانند پروتئین ها، آب، قند، فیبر، و بسیاری مواد مغذی دیگر که به کاهش وزن کمک می کنند را در اختیار بدن شما قرار می دهد. این ترکیب وضعیت دستگاه گوارش را بهبود می بخشد و از شکل گیری گاز پیشگیری می کند، و هنگام ورزش شما را تشویق می کند تا فعال تر باشید. ترکیب عسل و دارچین را چگونه مصرف کنیم؟ برای این که تونیک کاهش وزن خود را در خانه تهیه کنید به مواد تشکیل ...
اگر دچار رفلکس اسید هستید، این غذاها را بخورید
...> با این حال گاهی این موارد نیز ممکن است کافی نباشند و فرد برای بهبود یافتن مجبور شود تحت درمان فردی زیر نظر یک پزشک متخصص قرار بگیرد. غذاهایی که در ادامه به شما معرفی می کنیم اسید کمی دارند و معمولا برای بهبود رفلاکس اسید معده مورد استفاده قرار می گیرند. با این حال همیشه در نظر داشته باشید که ریشه مشکل رفلاکس معده در هر فرد می تواند متفاوت باشد و همچنین غذاهای تحریک کننده ای که باعث ...
سونامی خاموش سوءتغذیه کودکان در ایران
کمیته امداد امام خمینی(ره) گاهی آمار به صورت استانی منتشر می شود و طبق گفته مدیرکل بهداشت، درمان و امور بیمه کمیته امداد هم اکنون تعداد 200 هزار کودک زیر 6 سال در کشور دچار سوء تغذیه شده که از این تعداد امسال 92 هزار کودک زیر 6 سال تحت حمایت کمیته امداد قرار می گیرند. در سال گذشته تعداد این کودکان 150 هزار نفر برآورد شده بود که در این میان استان های خوزستان، هرمزگان، ایلام ، کرمان، سیستان و ...
گیاهانی سرشار از پروتئین که هر روز باید بخورید
برای احساس سیری طولانی مدت و پیشگیری از پرخوری است. پروتئین و فیبر موجود در عدس به کنترل قند خون، فشار خون و کلسترول نیز کمک می کند. مصرف عدس خود عاملی برای جلوگیری از بیماری های قلبی و سرطان روده بزرگ است. لوبیا: یک فنجان لوبیای پخته شده 15 تا 20 گرم پروتئین به بدن شما می رساند. همانند عدس، فیبر و پروتئین موجود در لوبیا به کنترل وزن، کاهش خطر بیماری های مزمن مانند دیابت، بیماری های ...
تنها زن مسلح در روزهای ابتدایی جنگ/ بسیاری از صحنه های جنگ را دیده بود
در اختیار رزمندگان اسلام قرار داده بود. برخی دیگر نیز با کلاشنیکف هایی که از عراقی ها به غنیمت گرفته بودند، می جنگیدند. درگیری 45 روزه خرمشهر بود مریم امجد در اکثر درگیری های خرمشهر حضور داشت. کار تا جایی پیش می رود که شهید حجت الاسلام شریف قنونی به مریم می گوید: من صلاح نمی دانم شما به عنوان یک خانم، در درگیری های مستقیم با عراقی ها حضور داشته باشید و مریم در جواب می گوید ...
خوراکی های فوق العاده برای تقویت و زیبایی ناخن ها + اینفوگرافیک
به گزارش بهداشت نیوز ، پزشکان اغلب از ناخن ها به عنوان یک معیار برای سلامت کل بدن استفاده می کنند، از آنجایی که بدن مواد مغذی را در ابتدا به اندام های حیاتی می فرستد، ناخن ها اغلب آخرین عضوی هستند که موادمغذی را دریافت می کنند، از این جهت در صورت بروز سوءتغذیه در بدن، ناخن ها دچار تغییر می شوند و حتی آسیب می بینند. حتی اگر رژیم غذایی سالم داشته باشید، به این معنا نیست که ناخن هایتان به ...
موادغذایی که به شادابی شما در طول روز کمک می کند
سالاد ندارید، چند سبزی را با مخلوط کن هم بزنید یا آب بگیرید و آن را بنوشید. تخم مرغ: شما می توانید انرژی مورد نیاز برای بدن و مغز را از طریق یک صبحانه کامل به دست آورید؛ صبحانه ای که در آن پروتئین و چربی وجود داشته باشد؛ زیرا پروتئین و چربی برای تامین انرژی بدن ضروری هستند. تخم مرغ در این میان گزینه مناسبی است و اگر می خواهید مدت طولانی تری انرژی داشته باشید، کمی هم کربوهیدرات به صبحانه خود اضافه کنید و از مصرف مواد غذایی شیرین و فرآوری شده در وعده صبحانه بپرهیزید. ...
گیاهانی که لاغری را ضربه فنی می کنند
، لاغر می شود. نکته ی مهم این است که علت عمده لاغری، ضعف بدن، کم خونی و خشکی مزاج است. در واقع بیشتر افراد لاغر دارای یکی از 2 مزاج گرم و خشک (صفراوی) یا مزاج سرد و خشک (سوداوی) هستند؛ بنابراین رفع خشکی و افزایش رطوبت بدن، می تواند سبب درمان لاغری شود.در این مطلب گیاهان و مواد غذایی را معرفی می کنیم که مصرف آن ها کمک شایانی به رفع لاغری می کند.البته افراد قبل از مصرف این ترکیبات باید با ...
ترفند های خانگی برای تقویت و زیبایی ناخن ها + اینفوگرافی
اگر رژیم غذایی سالم داشته باشید، به این معنا نیست که ناخن هایتان به مشکلاتی از قبیل کدرشدن و رشد کم دچار نمی شوند، چرا که ژنتیک نیز بر نوک انگشتانتان تاثیر می گذارد، با وجود این مصرف غذا هایی که حاوی مواد مغذی محبوب ناخن ها هستند، می تواند به این عضو بدن کمک کند تا به بهترین شکل رشد کنند. بادام، گردو و سایر آجیل ها حاوی مقادیر زیادی اسید های چرب امگا3 هستند. در این میان بادام انتخاب ...
بیماری های پاییز را بهتر بشناسیم/ بیماری های واگیردار در پشت نقاب رنگارنگ
که مهم ترین آنها شیوع بیماری های مخصوص این فصل است. سرماخوردگی، آنفلوآنزا، آبریزش بینی، آلرژی و... از جمله بیماری های شایع فصل پاییز است. بیماری های پاییز را بهتر بشناسیم سرماخوردگی پی در پی در این فصل، سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند و باعث می شود که بدن برای پذیرش بیماری های دیگر آمادگی بیشتری داشته باشد، در حالی که با پیشگیری و پیروی از چند راهکار ساده می توان از ابتلا به ...
بیماری های پاییز را بهتر بشناسیم/ بیماری های واگیردار در پشت نقاب رنگارنگ
توان انجام داد گرفتن دستگیره و شیرآب با دستمال کاغذی، استفاده از مواد ضدعفونی کننده، بازکردن در با پا یا دستمال و رعایت سایر مواد بهداشتی است. مصرف کافی ویتامینc که معمولا در لیموترش فراوان است می تواند ابتلا به بیماری های عفونی را کاهش دهد. حتماً به این نکات توجه کنید انتقال ویروس سرماخوردگی و آنفلوآنزا از طریق فرد آلوده صورت می گیرد، این فرد آلوده ممکن است در منزل یا محل ...
رفع چین و چروک صورت با داروهای گیاهی
و چروک را از بین می برد. 19- پودر چوب صندل چوب صندل یک درمان بسیار قدیمی است و از زمان های قدیم برای به دست آوردن پوستی زیبا و براق و بدون چروک استفاده شده است. پودر چوب صندل را بشویید و با گلاب مخلوط کنید. خمیر را روی صورت خود قرار دهید. این یک درمان خوب برای آکنه است. 20- زنجبیل یک قطعه زنجبیل را بردارید و آن را ریز ریز کنید. 1 قاشق غذاخوری عسل را به ...
10خوراکی ای که شکم را آب می کند
، زرد یا نارنجی بوده است، چربی شکمی کمتری داشته اند. برخی پژوهش ها ادعا می کنند وجود فلاونوئید در برخی از این محصولات مانع جذب چربی می شود یا بر فرآیند چربی سوزی تأثیر گذاشته و باعث لاغری شکم می شود. سرکه انار یکی از خوراکی های مناسب برای رژیم لاغری شکم، سرکه انار است. بنا بر پژوهش محققین کُره ای مصرف 30 میلی لیتر سرکه ی انار در زنانِ دچار اضافه وزن به مدت 8 هفته، باعث کاهش 3٫7 ...
با گیاهان دارویی خوابی آرامش بخش را تجربه کنید
سلامت نیوز :در سال های متمادی، داروهای طبیعی خصوصا گیاهان دارویی، اساس و حتی گاه تنها طریق درمان محسوب می شد و در عین حال مواد اولیه موجود در آنها در صنعت داروسازی مورد استفاده قرار می گرفت. امروزه نیز با توجه به اثرات نامطلوب بعضی داروهای شیمیایی و باورهای مردم درخصوص ایمنی بیشتر استفاده از ترکیبات طبیعی، گرایش به مصرف داروهای گیاهی افزایش یافته است. به گزارش سلامت نیوز، جام جم نوشت ...
مصرف پروژسترون در بارداری، عوارض دارد؟
سوال مخاطب نی نی بان: من هفته پنجم بارداری هستم. تهدید به سقط بودم که دکترم برایم پنج تا شیاف پروژسترون نوشت که هر شب استفاده کنم. از وقتی استفاده میکنم بدنم دچار خارش شده. جای زگیل هام هم بیش از حد می خارد و تاول زده چکار کنم. پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: دوست گرامی هر گونه علائم واژینال یا رکتال پس از مصرف دارو نیاز به بررسی دارد. باید به متخصص زنان تان مراجعه کنید تا از نزدیک معاینه و بررسی شده و در صورت لزوم ترکیب دارویی جایگزین برای شما تجویز شود. ...
شپش در سر کودکان، روشی برای تشخیص
، کلاه، شانه، برس و حوله مجزا بخرید و هرگز از وسایل دیگران، برای شانه زدن یا بستن موی کودک استفاده نکنید. اگر موهایش بلند است، موقع بازی، آن ها را جمع کنید یا ببافید. از مواد شیمیایی مثل نفت و... استفاده نکنید؛ چون باعث مقاوم شدن این حشره به درمان های احتمالی می شود. حقایق شپشی 1) شپش نمی پرد و پرواز نمی کند، بلکه با چنگ زدن به ساقه موها، به سرعت، جابه جا می شود. 2) تخم شپش ...
دست و پنجه نرم کردن نوجوان دهدشتی با بیماری کلیوی از هفت ماهگی/بیماری که حتی هزینه ای برای پیوند کلیه ...
دهم به ما گفته اند که دندان های امیر حسین را نیز باید درست کنی چرا که بدن نباید هیچ گونه عفونتی داشته باشد وگرنه پیوند برگشت می خورد و حال درگیر این مورد هستیم که باز هم هزینه های بسیار زیادی دارد. مادرش با صدای غمگین می گوید که نظرمان پیش خداست و بعد به بنده خدا ، دوس دارم که امیر حسنی همانند برادرش سلامت باشد تا بتوانم حداقل نفسی راحت بکشم. ُاستان کهگیلویه و بویراحمد در ...
علائم کرمک در کودکان چیست؟
و حرکت آنها با چشم غیرمسلح هم دیده می شود. روش آزمایش دیگر استفاده از نوار چسب است. چسب باید شب هنگام روی نشیمنگاه چسبانده شود و صبح زود قبل از بیداری کودک یا رفتن به حمام یا دفع مدفوع، برداشته شود. نوار چسب باید به آزمایشگاه برده شود و با تشخیص پزشک درمان آغاز شود. از آنجا که انتقال آلودگی بسیار آسان صورت می گیرد، لذا بهتر است تمام اعضای خانواده نیز درمان شوند. در صورت ابتلا به کرمک چه ...
ارتودنسی برای کودکان، سن مناسب
صورت از دست دادن دندان شیری، فضای مربوطه باید توسط فاصله نگه دار حفظ شود؛ وگرنه حرکت دندان های مجاور، سبب کاهش فضای رویش دندان دایمی جانشین شونده خواهد شد و درمان های ارتودنسی طولانی مدت و پرهزینه آینده را به دنبال خواهد داشت. چون بعضی از دندان های شیری، تا سن 12 سالگی، باید در دهان بمانند، استفاده از فاصله نگه دار می تواند در هر زمان، بین سنین 5/2 تا حدود 12 سالگی، ضرورت پیدا کند. آیا ...
موارد درمانی تخم بلدرچین
مجله سرآشپز: بلدرچین در برابر بیماری های مختلف بسیار مقاوم تر از مرغ است، به همین علت پرورش آن بدون استفاده از دارو و آنتی بیوتیک انجام می شود، بنابراین گوشت و تخم بلدرچین کاملا طبیعی و سالم است که ذخیره دارویی مضری برای مصرف کننده در بافت خود ندارد. تخم بلدرچین نسبت به تخم مرغ، 5 برابر فسفر، 7 برابر آهن، 6 برابر ویتامین B12 و 15 برابر ویتامین B2 دارد. همچنین منبع غنی اسید چرب امگا 3 است که برای ...
کشف لاشه بیش از 100 اسب آبی در نامیبیا
طریق زخم یا بریدگی وارد بدن حیوان شود. در سال 2004 شیوع این بیماری در اوگاندا باعث مرگ 180 اسب آبی شد و سال پیش هم 2300 گوزن شمالی در جریان یک موج گرما در سیبری در اثر شیوع آن تلف شدند. آنتراکس را می توان با آنتی بیوتیک درمان کرد اما مصرف دارو باید زود پس از عفونت شروع شود. انتهای پیام ...
