خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوامل اجتماعی منفی و اقتصادی مانع تحقق سلامت روانی در جامعه است
و محدودیت بر روی مصرف مواد اعتیادآور) که اغلب می تواند به بهبود سلامت جسمی، بهبود کلی رفاه و سلامت روانی کمک کند. اشرفی افزود: توکل بر خدا و واگذاری همه چیز به خدا، ضمن اینکه وظایف خویش را انجام می دهید" و مَن یتوکلَ عَلَی الله فهو حسبه ان الله . . ." یکی از عوامل مؤثر فردی در جهت حفظ، تأمین و ارتقاء بهداشت روان در افرادی است. وی همچنین رشد انحرافات اجتماعی را در پیدایش ...
6 انرژی دهنده خوشمزه را بشناسید
ماهیچه ها در طول روز استفاده می شود.به علاوه، بلغور جو شامل مواد مغذی مهم مانند پروتئین، منیزیم، فسفر و ویتامین ب 1 است که به تقویت سطوح انرژی کمک می کند. آب: مصرف آب ساده ترین راه برای کمک به بیدار شدن بهتر هنگام صبح است. حتی کم آبی خفیف در بدن می تواند احساس ناهوشیاری را بیشتر کند. در واقع بسیاری از ما هنگام بیدار شدن از صبح دچار درجاتی از کم آبی بدن هستیم. اگر می خواهید از آبی که می ...
دام شیطانی راننده 19 ساله برای مسافر زن!
و فرار کردیم. چرا بدنت را خالکوبی کردی؟ به خالکوبی علاقه دارم. مواد مخدر مصرف می کنی؟ گاهی. ماده مخدر تی تاخ استفاده می کنم. ماده مخدر که آدم را به حالت خلسه می برد تا از ناراحتی دور کند و یکم شادی کاذب دست می دهد. دختر و پسرهای جوان از آن بیشتر تو مهمانی های دوستانه استفاده می کنند. با کسی رابطه داشتی؟ بله. از چند سالگی رابطه داشتی؟ اولین رابطه ام در 12 سالگی بود. همین طور سال های بعد ادامه داشت. یادم نیست با چند نفر رابطه داشته ام. ...
طرح مراکش برای بهبود فناوری نیروگاه تمرکز انرژی خورشیدی
می شود که برای خنک کردن لوله های استفاده می شود . پژوهشگران برای اینکه بدانند کدام مواد شیمیایی برعملکرد سیستم های خنک کننده تأثیر می گذارد، آزمایش هایی انجام می دهند: آنها نمک های مختلف را به سیستم آزمایشی ای اضافه می کنند که به طور مدام سیستم خنک کننده آب را شبیه سازی می کند. نتایج نشان خواهد داد که برای جلوگیری از تجمع رسوبات نمک در لوله ها، کدام ماده شیمیایی باید از آب حذف شود . ...
ایجاد 4 هزار فرصت شغلی برای معتادان/ مردم باید حشیش را بشناسند
خانواده دارند، نمی شود آنها را در زمره معتادان متجاهر در نظر گرفت. اینها بعد از دستگیری هم خانواده هایشان به سراغشان می آیند و تحویلشان می گیرند اما به دلیل مصرف باز هم به کف خیابان برمی گردند. وی با افزایش تعداد کلونی های تجمع معتادان گفت: طرح ساماندهی معتادان مهم است اما باید قبل از ایجاد معتادان متجاهر برای آن برنامه ریخت. مراکز ماده 16 که ماشین لباسشویی نیست که این افراد را ظرف 3 ...
نگرانی سازمان استاندارد در مورد استفاده از خمیرمرغ در تولید سوسیس و کالباس
کردیم که استفاده از خمیر مرغ فی نفسه در تولید سوسیس یا کالباس ایرادی ندارد اما باید در این زمینه مطمئن باشیم که ماده استفاده شده خمیر مرغ بوده و از مواد دیگری استفاده نمی شود. وی ادامه داد: مشکل زمانی ایجاد می شود که به جای خمیرمرغ از ضایعات مرغ در تولید سوسیس و کالباس استفاده می شود. مساله دیگر قابل اشاره این است که خمیرمرغ در واحد دیگری تهیه شود و با توجه به بالا بودن درصد آلایندگی خمیر ...
خطر جدی عرصه سیلندر گاز خانگی در بافت قدیم شهر خورموج
احصا شده، افزود: نصب سیلندر گاز مایع بر روی خودروها کاری غیرمجاز و خطرناک است که علاوه بر غیرقانونی بودن آن، سلامت و امنیت شهروندان را به خطر انداخته است. فرماندار شهرستان دشتی تصریح کرد: با توجه به این که یکی از مراکز فروش سیلندر گاز خانگی در بافت قدیم شهر خورموج قرار دارد، هر لحظه امکان منفجرشدن آن می رود که در این صورت اعزام آتش نشانی جهت اطفاء حریق به آن منطقه با توجه به بافت کوچه ها ...
راهنمای سفر به پورتو (+عکس)
محدودیت دارید، می توانید با مصرف این ساندویچ ها تا حدودی در هزینه هایتان صرفه جویی کنید. بیخیال تاکسی شوید تاکسی ها در پورتو فوق گران محسوب می شوند و حتی برای چمدان هایتان هم هزینه طلب می کنند؛ بنابراین بهتر است تا حد ممکن از مترو و اتوبوس استفاده کنید. یک کارت مترو تهیه کنید اگر کارت عبور یک روزه به جای بلیط معمولی تهیه کنید، صرفه ی اقتصادی بهتری برایتان خواهد ...
توصیه های غذایی برای مراسم پیاده روی اربعین حسینی
مواد غذایی ساده تر در حین سفر استفاده کنند. رئیس انجمن علوم و صنایع غذایی ایران خاطر نشان کرد: مصرف غذا های گرم در مراسم پیاده روی اربعین از سلامت بیشتری نسبت به غذا های سرد برخوردار است چرا که حرارت غذا منجر به از بین رفتن میکروب های موجود در مواد غذایی شده و احتمال مسمومیت آن را کاهش می دهد. وی عنوان کرد: مصرف چربی، قند و نمک مانع از فعالیت در پیاده روی می شود بنابراین ...
باورهای صحیح و غلط درباره واکسن آنفلوانزا
نوع ِ سمی که بیشتر ما تصور می کنیم نیست. در مورد فرمالیدهید هم باید بگوییم درست است، واکسن آنفلوآنزا مقداری از این ماده دارد اما حتی ذره ای هم مضر نیست، زیرا بدن ما به طور طبیعی، مقدار کمی فرمالدهید دارد. غلظت این مواد در واکسن آنفلوآنزا بسیار کمتر از آن است که اثری داشته باشد. درست: واکسن آنفلوآنزا برای بیماران قلبی ضروری است اگر دچار بیماری قلبی هستید، زدن واکسن آنفلوآنزا ...
نکات مهم قبل از بارداری، آنچه باید دانست
غذایی مناسب(مقدار مصرف کافی شیر،ماست، پنیر، سبزیجات و دیگر مواد غذایی) نظافت و بهداشت دهان و دندان بیشتر از قبل رعایت شود. دارو و عکسبرداری استفاده از داروها در دوران بارداری خصوصاً در سه ماهه اول بدون تجویز پزشک ممنوع است. مصرف غیر مجاز بعضی از داروها سبب ناهنجاری و نقص عضو در جنین می گردد. عکسبرداری از قسمت های داخلی بدن در دوران حاملگی بدن در دوران حاملگی مگر با اجازه پزشک ممنوع ...
تعطیلی کشتارگاه ایلام تهدیدی جدی برای سلامت مردم
گروه اجتماعی ایلام بیدار :: توجه به وضعیت سلامت مردم یکی از اصلی ترین وظایف نهادهای بهداشتی در سطح کشور است. سلامت غذایی یکی از شاخه های مهم سلامت بوده و تأمین آن می تواند به ایجاد جامعه ای شاداب کمک کند. یکی از مهمترین موضوعات در مواد غذایی گوشت قرمز و اهمیت آن در سبد خانوارهای ایرانی می باشد. این ماده مغذی و پروتئینی به سبب نیاز بدن از اهمیت ویژه ای برخوردار ...
فروش دارو از طریق اینترنت غیرقانونی است/ برخورد جدی با فروش غیر قانونی دارو در فضای مجازی
به گزارش گروه بهداشت و درمان خبرگزاری فارس ، شهریار اسلامی تبار، مدیر کل دفتر بازرسی، پاسخگویی به شکایات و امور حقوقی سازمان غذا و دارو گفت: ناصر خسرو زمانی مرکز فروش داروهای کمیاب و قاچاق بود اما اکنون این اتفاق از طریق سایت های اینترنتی صورت می گیرد و با اینکه فروش دارو از طریق اینترنت غیرقانونی و به نوعی قاچاق محسوب می شود اما بیشتر داروهای قاچاق از طریق این سایتها عرضه و در محل به مشتری تحویل ...
اتمام حجت با کسانی که در درمان مردم اخلال ایجاد می کنند
مطالبات وزارت بهداشت به بیش از 18 هزار میلیارد تومان رسیده است،تاکید کرد: اگر مطالبات وزارت بهداشت و بیمارستان های دولتی در زمان خود به رستی پرداخت شود می توانیم بدون هیچ کمک دیگری خدمت رسانی کنیم. حریرچی در خصوص وضعیت بدهی ها و مطالبات این وزارتخانه در ادامه اجرای طرح تحول نظام سلامت گفت: ما در حال حاضر 18 هزار و 815 میلیارد تومان مطالبه داریم؛ در حالی که 15 هزار و 263 میلیارد تومان رقم ...
فرمول طبیعی و قدرتمند برای لاغری
کاسیا می تواند حاوی کومارین باشد که در صورت استفاده بیش از دو هفته ای می تواند موجب آسیب کبدی شود. دارچین سیلان از تراکم پایین تر کومارین برخوردار است و مصرف آن به همراه عسل برای کاهش وزن توصیه می شود. عسل خام را پس از به جوش آمدن آب اضافه کنید: اگر از عسل خام استفاده می کنید، برای بهره مندی از فواید بیشتر بهتر است آن را پس از به جوش آمدن آب به ترکیب اضافه کنید تا تمام مواد مغذی این نوع عسل حفظ شوند. ...
از برخورد خودروی حمل بیمار با هواپیما تا کلاهبرداری در پوشش دکتر
شیرینی فاسد بازرسان مرکز بهداشت قم در بازدید از چند قنادی و مرکز تولید و عرضه شیرینی 60 کیلوگرم شیرینی فاسد را کشف و معدوم کردند. آقای باقری سرپرست مرکز بهداشتمعدوم سازی 60 کیلو گرم شیرینی فاسد استان، گفت: در این بازرسی ها علاوه بر 60 کیلوگرم شیرینی فاسد حدود 30 کیلوگرم آرد تاریخ مصرف گذشته به همراه مقادیری رنگ و اسانس غیر مجاز نیز کشف شد. وی از شهروندان خواست اینگونه ...
باورهای نادرست در مصرف نوشابه های رژیمی
روبرو خواهید شد. توصیه می شود افراد به جای مصرف نوشابه های شیرین و حتی رژیمی، از آب استفاده کنند و یا آب نوشیدنی خود را با لیمو ترش و یا عرقیجات گیاهی طعم دار کنند و یا دوغ مصرف کنند. دوغ حاوی ترکیبات بسیار مفید برای سلامت بدن است و در عین حال به احساس شادابی فرد و هضم مواد غذایی کمک می کند. * دانشجوی کارشناسی ارشد علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران ...
مرگ خاموش سلامتی با محصولات تراریخته
می ماند. نکته بسیار مهم این است که بسیاری از کشورها از این محصولات به عنوان سلاح بیولوژیک علیه دشمنان خود استفاده می کنند. به طور مثال با استفاده از ژن های خاصی حالات جسمی، روانی انسان ها را تغییر داده و محیط زیست را به نابودی بکشانند. برای مثال با نصب ژن عقیمی بر روی گندم، تولیدکنندگان آن قادرند نسلی از یک کشور را عقیم سازند. ایران سالانه چه میزان محصولات تراریخته وارد می کند ...
دفعات نزدیکی برای بارداری، چند بار لازمه؟
مواد سمی دود سیگار کارایی عضو در اثر کاهش جریان خون مختل می شود و بدین ترتیب فعالیت این ارگان تحت تاثیر قرار میگیرد. مصرف سیگار باعث ناتوانی جنسی در مردان میشود و انزال زودرس از حالات رخ داده شده در مردان است. کاهش قدرت باروری و عوارض حین بارداری هم از دیگر آثار سوء به اثبات رسیده در عالم پزشکی است پس بیاییم دوباره و بیشتر بیندیشیم و با ترک استعمال دخانیات خطرات استفاده از این محصولات را کاهش دهیم . دود سیگار، بدن را به صورت مداوم در معرض تشعشعات پلونیوم 201 قرار می دهد و این ماده رادیواکتیو هم موجب ایجاد اشکال غیر طبیعی اسپرم در مردان و ناباروری در آنان می شود. ...
پیشگیری از آنفلوآنزا با توصیه های طب ایرانی
بیماران مسیر تهویه هوای اتاق از سمت بیمار به سمت افراد سالم نباشد 6. کم کردن خوردن غذا و نوشیدنی ها 7. پرهیز از گرسنگی و تشنگی 8. پرهیز از مصرف آب سرد 9. کاهش مصرف گوشت و در صورت لزوم استفاده از گوشت های سریع الهضم مانند بره، بزغاله و پرندگان به جای گوشت های دیرهضم مانند گاو و گوساله 10. کاهش مصرف چربی ها 11. پرهیز از مصرف انواع ...
زندگی جدید برای ضایعات روغن زیتون!
دیگر مواد زائد است و در مدیترانه که 97 درصد از روغن زیتون جهان را تولید می کند رایج بوده، آغاز کرده اند. این مخلوط به سرعت خشک شده و آب با تبخیر آن جمع آوری می شود - این آب تمیز بوده و می تواند برای آبیاری محصولات کشاورزی استفاده شود. ماده خشک باقیمانده پس از آن وارد مرحله ی آذرکافت یا پیرولیز- روندی که در آن مواد ارگانیک در معرض دمای بالا در غیاب اکسیژن قرار می گیرند – می شوند. این ...
چرا قطع کردن کالری به کاهش وزن کمک نمی کند؟
، متخصص تغذیه میگوید: بدن انسان برای نجات پیدا کردن ساخته شده است. بنابراین ممکن است خیلی به اینکه شما دنبال چه چیزی هستید توجهی نکند. به محض اینکه سراغ کالری های دریافتی را قطع می کنید، بدنتان به حالت گرسنگی کامل می رود. این بدان معناست که میزان سوخت و ساز بدن کاهش پیدا می کند چون بدن در تلاش است مقدار کمی از مواد غذایی را حفظ کند. هر چه متابولیسم کمتر شود یعنی اینکه شما کالری کمتری می ...
فریب تبلیغات فروش دستگاه های تصفیه آب را نخورید
های آب است. در حالی که رسوبات تشکیل شده ناشی از واکنش یون های آزاد شده از الکترودها با آب مورد آزمایش است و استفاده های سودجویانه از این الکترولیز می شود. تمام آب ها شامل آب های سطحی و زیرزمینی حاوی یون هایی مانند سدیم، پتاسیم، کلسیم، منیزیم، سولفات، کلرور، فلوراید و... هستند که عمدتا ناشی از انحلال مواد معدنی در آب هستند و وجود آن ها در صورتی که در محدوده مجاز باشند، برای سلامت مفید است ...
دانش آموزانی که صبحانه نمی خورند، بی حوصله اند
استفاده کنند و در میان وعده ها و وعده آخر شب نیز از شیر و لبنیات و میوه ها و غلات سالم و مغزها استفاده کنند. این مسئول خاطرنشان کرد: دانش آموزانی که صبحانه نمی خورند، کم دقت، خسته و بی حوصله اند و نمی توانند کمبود انرژی، ویتامین ها و املاح معدنی را با خوردن وعده های غذایی دیگر جبران کنند. در واقع مصرف صبحانه باعث کنترل قند خون در طول ساعات مدرسه و بالا رفتن قدرت یادگیری کودکان می شود پس والدین از تهیه صبحانه برای کودکان خود نباید غافل شوند. ایسنا ...
وعده های شیرین برای دستمزد سال آینده کارگران!
تا حقوق کارگران مطابق با هزینه های زندگی و پاسخگوی نیاز آن ها نباشد.امروز این موضوع موجب افزایش افراد در زیر خط فقر شده است و حتی در مصرف مواد غذایی نیز تاثیر گذاشته است. به طوری که مصرف مواد غذایی نسبت به 5 سال گذشته 20 درصد کاهش داشته است. به این ترتیب هر ساله معیار تورم شاخص اصلی تعیین دستمزد بود و تاثیر هزینه های زندگی در دستمزد بسیار کمرنگ بود. به همین خاطر سال گذشته نمایندگان ...
نگاهی به نقش بوفه های مدارس در بهداشت و سلامت دانش آموزان/سِرو سلامتی
در مورد مصرف گروه های مختلف غذایی پیشنهادات و توصیه هایی دارد.در واقع همانطور که تغذیه و رژیم غذایی مناسب ضروری ترین عامل سلامت است، تغذیه ناسالم هم مهم ترین عامل بروز بیماری است. انسان در دوران کودکی، به خصوص سنین دبستان و همین طور در دوران نوجوانی، به دلیل رشد سریع، بیش از هر زمان دیگر به تغذیه مناسب نیازمند است. این سن زمانی مهم برای شکل گیری عادات غذایی کودکان است و همین می تواند ...
ترفند هایی بی نظیر که فشار خونتان را به سرعت کاهش می دهد
به گزارش کرج رسا به نقل از باشگاه خبرنگاران، بیماری فشار خون بالا به دلیل های مختلفی رخ می دهد از جمله رژیم غذایی نامناسب و حاوی مقدار بالای شکر و نمک، کم تحرکی، عصبانیت و پرخاشگری، افزایش سن، مصرف مواد دخانی و چاقی البته برخی بیماری های زمینه ای نیز می توانند سبب ابتلای فرد به بیماری فشارخون بالا شوند. این بیماری معمولا از طریق دارو درمانی، رعایت رژیم غذایی و کنترل وزن درمان می شود ...
وقایع استان افسردگی پاییزی و علل آن را به مناسبت روز جهانی بهداشت روان بررسی می کند/افسردگی به وقت پاییز
کوتاه شدن روزها و شروع فصل جدید حال و هوایشان عوض شود، بی حالی همراه روز و شب هایشان شود و جنب و جوش چند روز گذشته جایش را به کرختی و بی حوصلگی بدهد. امروز 10 اکتبر، روز جهانی بهداشت روان است. این روز در سال 1992 توسط سازمان بهداشت جهانی به جهت توجه بیشتر به اختلالات روانی، تاثیرات منفی آنها بر جوامع و پیشگیری از آنها برگزیده شده است. شاید بتوان علت نامگذاری این روز را اهمیت بالای سلامت روان ...
زاینده رود ما کو؟
با محدودیت مواجه کرده است. در پاییز و زمستان در مصرف آب شرب دقت کنید. بیست و یکم مهرماه بصیرپور- معاون حفاظت و بهره برداری شرکت آب منطقه ای اصفهان، در پی پرسش ایسنا در رابطه با زمان جاری شدن زاینده رود، باز کردن آب سد زاینده رود و جاری شدن آب در این رودخانه را وابسته به بارش های فصل پائیز دانست و گفت: هنوز در رابطه با جاری شدن آب تصمیم گیری نشده است. مهم ترین مشکلات حوضه ...
با این خوراکی ها به جنگ چاقی بروید!
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از webmd، کاهش وزن یک فرمول ساده دارد و آن این است که مقدار کالری کم تری از آنچه می سوزانید، مصرف کنید. محققان آکادمی تغذیه و رژیم غذایی بر این باروند که بعضی موادغذایی خاص از آنجا که مدت بیشتری شما را سیر نگه می دارند، گرایش بیشتر به خوردن را نیز کاهش و سوخت و ساز را افزایش می دهند. لوبیا این ماده غذایی، ماده ای غنی از پروتئین و فیبر است و هضم آن ...
