خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ماساژ رایگان نگیرید!
گزارش ایسنا، ایران در ادامه نوشت: پیدا کردن مدل البته همیشه هم راحت نبود. این آموزشگاه ها معمولاً با چسباندن آگهی در منطقه، به جذب مدل رایگان اقدام می کردند. هنرجوها هم ملزم بودند برای امتحان پایان دوره، برای خودشان مدل بیاورند. این مدل ها معمولاً از میان افراد خانواده و دوستان هنرجو بودند که با خواهش و التماس او حاضر می شدند زیردست آرایشگر تازه آموز بنشینند و دلشان را به دریا بزنند و به خیال ...
اضافه وزن و تغذیه نامناسب از عوامل بروز ناباروری در زنان
سنین پایین اغلب کودکانی که کم تحرک بوده و اضافه وزن دارند، بیشتر از سایر افراد در معرض آسیب و بیماری هستند. نیرومنش تصریح کرد: اضافه وزن و تجمع چربی در کودکان زمینه ساز بروز بیماری های قلبی، فشار خون، دیابت و انواع سرطان ها در سنین بالاتر است. این متخص زنان اظهار کرد: زندگی زنان به چند مرحله تقسیم می شود. دوران بلوغ و بعد از آن، دوران باروری که از حدود سن 15 سالگی تا 45 سالگی ...
نمک چه بلایی بر سر بدن می آورد
بدن به جای استراحت کردن روی گوارش خود تمرکز خواهد کرد. مصرف بیش از حد نمک دیگر تاثیرات کوتاه مدت خوردن غذای نمکی عبارت است از احتباس مایعات، نفخ و خشک شدن پوست. همچنین افراد بعد از خوردن غذاهای نمکی از بهم ریختگی معده خود شکایت می کنند مخصوصا اگر این مقدار نمک با غذایی سرشار از چربی یا قند ترکیب شده باشد. آثار بلند مدت مصرف بیش از حد نمک عبارتند از فشار خون بالا ...
معجزه خنده در سلامت
زندگی آنلاین: به تازگی در یک مرکز سلامت در برزیل، بیمارانی که با افسردگی، استرس و دیابت دست به گریبان هستند، تحت خنده درمانی قرار می گیرند. این افراد تشویق می شوند که همگی با هم با صدای بلند بخندند. خنده درمانی باعث افزایش جریان خون در بدن می شود، هزینه ای ندارد، کالری بیشتری می سوزاند و بسیاری فواید دیگر نیز دارد. هورمون ها: خندیدن سطح هورمون های استرس، مثل کورتیزول، اپی ...
شیوه های شکست خورده در کم کردن وزن
اساس با احتساب ظرفیت بدن، می توان در هفته تا یک کیلو وزن کم کرد البته ممکن است با افزودن ورزش به رژیم غذایی تا یک کیلو و نیم هم در هفته کم کرد. آیا ورزش کردن و اصلاح تغذیه باید توامان به کار گرفته شوند؟ رحمانی: قطعا بهتر است که توامان باشند. ورزش باعث تسریع گردش خون به سلول ها می شود و هرچقدر سرعت این گردش خون بیشتر شود. مواد مغذی بیشتری در دسترس سلول قرار می گیرد و به تبع ...
سوء تغذیه چیست؟ علائم و عوامل آن, شاید شما هم مبتلا باشید!
از اندازه یک یا چند مادهٔ غذایی بروز می کند. در بسیاری از کشورهای در حال توسعه یکی از بزرگ ترین مشکلات مربوط به تغذیه قحطی و کمبود مواد غذایی لازم برای سوخت وساز بدن است. با این وجود، سوءتغذیه در همهٔ کشورهای جهان با نمودهای گوناگون چون چاقی ، بدخوری یا کم خوری دیده می شود. بر پایه آمار سازمان بهداشت جهانی ، سوءتغذیه بزرگ ترین عامل مرگ ومیر کودکان است. پس سوءتغذیه در اثر کمبود یا زیادی ...
مشکلات دوران بارداری، چطور درمان می شوند؟
کند اما ناآرامی شما را بهبود می بخشد. خبر بهتر این است که بواسیر معمولاً پس از زایمان برطرف می شود. سردردها متخصصان مطمئن نیستند چه چیزی منجر به سردردهای بارداری می شود، اما ممکن است هورمون ها، خستگی، نوسان قند خون یا ترکیبی از این ها در آن نقش داشته باشد. دلیل آن هر چه باشد بهترین شیوه این است که در ابتدا با کنترل قند خون (با خوردن وعده های غذایی کم حجم و مکرر در طول روز)، ورزش ...
پیرچشمی ( Presbyopia ) چیست و چگونه پیشگیری و درمان می شود ؟
، کاهش پیدا می کند ، پیرچشمی بطور کلی موقعی اتفاق می افتد که دامنه تطابق بیمار کمتر از 5 دیوپتر باشد . در این جاست که اغلب بیماران علائم را نشان میدهند . سن شروع پیرچشمی متفاوت است . بیشتر بیماران تا سن 45 سالگی به اصلاح دید نزدیک نیاز خواهند داشت . افراد دوربین زودتر از افراد نزدیک بین به پیرچشمی مبتلا می شوند . در مورد اینکه آیا می توان از پیرچشمی جلوگیری کرد و یا آن را به ...
آب کرفس را به این دلایل در برنامه غذایی خود قرار دهید
.... در ادامه با پنج مورد از خواص آب کرفس برای بدن آشنا می شویم: 1- آب رسانی بعد از ورزش کرفس و آب کرفس هر دو می توانند بسیار آب رسان باشند. مانند دیگر میوه ها و سبزیجات بخش زیادی از کرفس را نیز آب تشکیل داده است. در واقع بیش از 95 درصد کرفس آب است. نوشیدن آب برای هیدراته ماندن بسیار مهم است اما استفاده از میوه و سبزیجاتی مانند کرفس نیز به آب رسانی بدن کمک ...
تغییرات بدن در دوران بارداری، هشت اتفاق عجیب!
دو روز ادامه داشته باشد و گاه همراه با انقباضات رحمی است. ازآنجایی که خونریزی می تواند به خاطر مشکلات جدی تری نیز باشد باید حتماً روی شدت علائم توجه خاص داشته باشید. بزرگ شدن خال ها اگر در طول بارداری خال های شما بزرگ تر، تیره تر و یا برآمده تر می شوند نگران نشوید. هورمون هایی که در طول بارداری در گردش و روبه افزایش اند، مانند استروژن، سلول های بدن را در حالت رشد قرار می دهد. ...
شروع علائم بارداری، نه مورد شایع!
حالت خفیف و درحد لکه بینی است. البته این خونریزی در زنانی که چندبار زایمان داشته اند شایع تر است. به هر صورت هر خونریزی در دوران بارداری غیر طبیعی است مگر این که خلافش ثابت شود. 6- آزمایش فِرِن در این آزمایش اگر عقب افتادن قاعدگی همراه با فِرِن منفی باشد، احتمال بارداری وجود دارد و در صورتی که فِرِن مثبت باشد، احتمل عدم حاملگی زیاد است. 7- تغییر رنگ مخاط واژن در ...
خاتمی اگر مخالف تخریب هاشمی بود نباید سکوت می کرد
اصلاح طلب وجود ندارد. خیلی اتفاق افتاده مثلا آقای عارف یک چیزی گفتند بعد یک نفر دیگر مثلا با او مخالفت کرده است. خب این نظر شخص آقای عارف است. باید از این وضعیت بیرون بیایم و اصلاح طلبان یک رهبری منسجم داشته باشند. فراکسیون امید دور از انتظار عمل می کند به نظر شما در دهه گذشته چه کسانی با اسم و رسم اصلاح طلبی به جریان اصلاحات ضربه زدند؟ واقعا نمی توانم روی افراد دست ...
ثابت ماندن وزن نوزاد، چه علتی دارد؟
بهبودی نیز ممکن است شیرخوار از شیر خوردن امتناع کند. تغییراتی که باعث پریشانی شیرخوار می شود، هم در شیر نخوردن او موثر است. احساس شیرخواران فوق العاده قوی است و اگر به هر علتی ناراحت شوند، عکس العمل خود را با امتناع از گرفتن پستان بروز می دهند. شایع ترین زمان بروز این مساله در سن 3 ماهگی تا 12 ماهگی است که معمولا ناگهانی است و شیرخوار از چند وعده پشت سر هم شیر خوردن خودداری می کند که در واقع ...
حجامت داروی سنتی بیماری ها/ اصفهانی ها از حجامت کردن استقبال می کنند
نبود تحرک و ورزش است. جوانانی که اغلب فست فود می خورند با مشکلاتی در ناحیه روده مواجه می شوند که این موضوع باعث وجود غلظت خون می شود و بر اثر غلظت خون کم کم دست و پاها خواب می رود و با حجامت برخی از این دست مشکلات برطرف می شود. تلاش علمی برای توجیه حجامت در جهان شروع و تالیفاتی نیز در این زمینه منتشر شده است حجامت یک روش درمانی آزموده حاصل پژوهشی است که دکتر یوهان آبله در کشور آلمان انجام ...
بعضی افراد از دست دادن با آنها ابا دارند
های متمادی با خود به همراه دارد و در این بین با خودم فکر می کنم که دلیل این همه دوری چیست؟ دوری از آدم هایی که کاری می کنند کارستان، کاری که هیچ کدام از ما حاضر به انجام دادنش نیستیم و این انسان ها علیرغم همه ناملایمات نقش مهم شان را هر روز به خوبی ایفا می کنند. همین که بهترین حالت برای این کار ورود جسد سالم باشد نشان دهنده سختی این کار است. از دارالرحمه خارج می شوم و صدای شیون و زاری ...
فعالیت فیزیکی مناسب، ضامن سلامت مادران باردار است
رییس اداره سلامت مادران وزارت بهداشت گفت: تحقیقات نشان داده است که تنها کمتر از 25 درصد زنان باردار به طور منظم ورزش می کنند و 40 تا60 درصد زنان در دوران بارداری کاملاً غیر فعال هستند . به گزارش وبدا، دکتر فرحناز ترکستانی به مناسبت هفته ملی سلامت بانوان ایران و شعار اولین روز این هفته که به فعالیت فیزیکی مناسب زنان تاکید دارد، ضمن بیان این مطلب گفت: در طول دوران بارداری، بدن یک زن دستخوش ...
مشکلات ساده دستگاه گوارش که حتما باید جدی بگیرید!
معده ( GERD ) شده اید، بیماری ای که اسید معده باعث التهاب و تنگ شدن مری می شود. از آن جایی که سوزش سر دل منجر به عوارض جدی از جمله زخم معده و آسم( Asthma ) می شود، نباید در سکوت از آن رنج ببرید، داروهای مناسب معمولا علایم آن را سرکوب می کنند. برخی افراد به دلیل احساس سوزشی که بین قفسه سینه و شکم ایجاد می شود، سوزش سر دل را با درد قفسه سینه اشتباه می گیرند. هنگامی که افراد 40 ...
عارضه ای در زنان که ورزش از آن جلوگیری می کند!
.... حال به بهانه هفته سلامت بانوان در این مطلب به یکی از شایع ترین عارضه هایی که زنان را مبتلا می کند پرداخته ایم. سهیلا امینی مقدم فوق تخصص سرطان زنان و عضو هیئت علمی انجمن سرطان زنان بیان کرد: یکی از شایع ترین بیماری های زنان، "فیبروم رحم" است. تشکیل فیبروم در همه گروه های سنی زنان به وجود می آید اما سن شایع بروز آن 45 تا 50 سالگی است. علت اصلی ایجاد این دسته از توده ها ناشناخته است ...
بی اشتهایی روانی در کودکان، یعنی چه؟
از بروز چنین عارضة وخیمی خواهند شد . علت گسترش این بیماری این است که اکثر خانواد ه ها از وجود چنین عارضه ای بی خبرند و د ر صورت بروز کسالت با د رمان های خود سرانه باعث طولانی شد ن و تشد ید عارضه می شوند . مرد م کم بضاعت، به خصوص ساکنان روستاها، د چار این بیماری نمی شوند ؛ زیرا زند گی کود کان د ر مناطق روستایی طبیعی است: آنها حد اقل غذا را د ریافت می د ارند ، حد اکثر فعالیت بد ...
هشدار/ این نوع خون دماغ شدن را جدی بگیرید!
یا AD استفاده کنید. این پمادها علاوه بر چرب کردن بینی باعث بازسازی مخاط هم می شود، اما مصرف ویتامین C و K برخلاف تصور بسیاری افراد از لحاظ علمی تاثیری در پیشگیری از خونریزی بینی ندارد . ناگفته نماند قرار گرفتن در معرض آفتاب و گرمای شدید هم ممکن است احتمال خون دماغ شدن را افزایش دهد، زیرا در این حالت درجه حرارت بینی افزایش پیدا می کند و مخاط آن خشک می شود. جام جم ...
لاغری سریع و آسان قبل از صبحانه
روتین و ثابت که در یک تایم کوتاه قبل از صبحانه به طور منظم اجرا شود، خیلی موثرتر خواهد بود و خیال شما را از بابت لاغری سریع و رسیدن به تناسب اندام از همان ابتدای صبح راحت می کند. 7 کاری که قبل از صبحانه باعث لاغری سریع می شود! 1. خواب کافی این اولین کاری است که قبل از صبحانه باید انجام دهید. تحقیقات نشان داده که افراد بزرگسالی که کمتر از 8 ساعت خواب شبانه دارند ...
سواحل کیش میزبان یک موجود مرگبار اما زیبا +تصاویر
نزدیک ساحل جزیره کیش، می توان دسته هایی از این سفره ماهی ها را به خوبی و البته از بالای اسکله تماشا کرد. سفره ماهی نوعی ماهی تخت از خانواده رامَک ماهیان و وابسته به کوسه ها است. به سفره ماهی، دال ماهی هم گفته می شود. سفره ماهیان نتیجهٔ چرخه تکاملی کوسه ها هستند. معمولاً این آبزیان در گروه های بزرگ و به صورت دسته جمعی زندگی می کنند. تمام بدن این گونه یک دست و یک پارچه از ...
رازهایی که درون موزهای سیاه و گندیده نهفته است!
سروتونین می شود که باعث تقویت روحیه شده انسان را از حالت افسردگی در می آورد و این خاصیت در موزهای سیاه بیشتر ایست. هضم کننده غذا به دلیل میزان بالای فیبری که موز دارد، بسیار در پروسه هضم غذا موثر است. همچنین به دلیل داشتن پکتین ( کربوهیدراتی محلول در آب که در برخی میوه های رسیده وجود دارد) موجب درست کار کردن سیستم گوارش می شود. کاهنده فشارهای روحی و عصبی به دلیل غنی ...
مشارکت دانشجویان در تمام فرایندهای کتاب سال
جایزه علمی در زمان دانشجویی را از جشنواره کتاب سال دانشجویی دریافت کرده است.، پس از بررسی، متوجه شدم ایشان امروز یکی از اساتید بزرگ کشور هستند و در زمینه سرطان خون فعالیت دارند و مرکز بسیار مهم علمی و بالینی را در بیمارستان شریعتی اداره می کنند. وی خاطرنشان کرد: چشم انداز اصلی این جشنواره این بوده که بتواند استعدادهای درخشان را امیدوار کند که در این کشور فرصت هایی برای بروز و ظهور ...
درمان خیالبافی کودکان، ماهیت افسانه بافی
بزرگش می سازند و شروع به بافتن کرده و می کوشند آن را به گونه ای که فرد در ماهیت صدقش تردیدی روا ندارد عرضه دارند و در این کار برخی از کودکان ماهرند. در عالم خیال می سازند، ویران می کنند، انرژی مصرف می کنند و همین امر و حالت را با لذت عرضه دارند و به آن دلخوش می شوند. تفسیرهایشان به زندگی و مباحث آن فانتزی است، اسنادی را که او عرضه می دارد مخدوش است ولی افراد ظاهربین و ساده اندیش کمتر از آن سر در ...
جولان پرتقال های رنگی در بازار میوه
و سازمان های نظارتی مانند سازمان استاندارد، غذا و دارو و سازمان حمایت از مصرف کنندگان و تولیدکنندگان باید در این مساله مداخله کنند و با برخورد و جریمه خریداران و فروشندگان این میوه ها جلو این اتفاق را بگیرند، چرا که هم اکنون هیچ مشکلی در تولید پرتقال وجود ندارد و عده ای سودجو با رنگ آمیزی این محصول مشخص نیست چه بلایی بر سر سلامت مردم و مصرف کنندگان می آورند. رنگ آمیزی با هدف جلب مشتری به گفته ...
درمان سریع سرماخوردگی
پول نیوز - خوابیدن و استراحت کردن باعث می شود عملکرد سیستم ایمنی بدن شما افزایش یابد و همه توانایی خود را برای مبارزه با ویروس سرما خوردگی استفاده کند. درد وخارش گلو، سرفه خشک و کوتاه و گرفتگی بینی از علائم رایجی هستند که معمولا” همه ما در هنگام سرماخوردگی از آنها رنج می بریم ، بنابراین طبیعی است که همه ما از این بیماری متنفریم. معمولا” درمان کامل سرما خوردگی حدود 5 روز طول ...
بیماری کبد | نشانه های بیماری در کبد؛ خارش، اضافه وزن، و...
بیشتر بخوانید: کبد چرب و مردان ! بیشتر بخوانید: کبد چرب و طب سنتی . کبد یکی از مهم ترین اندام های بدن انسان است. کبد همانند فیلتری توانمند به حذف سموم و مواد زائد از جریان خون کمک می کند. عصر ایران به نقل از "ریدرز دایجست" نوشت: کبد مسئولیت ذخیره انرژی و تولید ترکیباتی که بدن از آنها برای پردازش کارآمد غذا استفاده می کند را نیز بر عهده دارد. اما گاهی اوقات این ...
از وسیله های رایگان داخل هتل ها استفاده لازم را ببرید
داشته باشد بسیار بالاست. در بسیاری از هتل ها وسایل بازی رایگان از مدادرنگی گرفته تا نقشه های نقاشی شده و اسباب بازی مخصوص حمام کودک ، به درخواست شما در اختیارتان قرار می گیرد. مت یوگا سفر نباید باعث شود شما به ورزشتان نرسید اما شما هم نیازی نیست تمام وسایل مورد نیاز ورزش کردن را با خودتان ببرید ، علاوه بر اینکه در هتل ها سالن ورزشی وجود دارد ، شما می توانید در اتاق خودتان نیز ...
کاهش شایعترین عوارض ناشی از سالمندی، با 8 ورزش موثر
و رفع یبوست:یوگا از حرکات نرم کششی، تنفس کنترلی و مدیتیشن تشکیل شده است و این بدین معنی است که یوگا می تواند قدرت بدنی شما را افزایش دهد. همچنین تحقیقات نشان می دهد که یوگا، می تواند چربی بدن، فشار خون و اختلالات خواب را در شما کاهش دهد یوگا تعادل شما را بهبود می بخشد و منجر به کاهش یبوست که یکی از مشکلات رایج افراد مسن است، می شود. دویدن برای سر حال ماندن بعد از بیماری:اندکی دویدن پس ...
