خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهنمای بالینی برخورد با بیمار مبتلا به خشونت صدا
واکنش به استرس یا سایر اختلالات روانی مثل تمارض هستند. در آفونی تبدیلی conversio- aphonia بطور مشخص نجوا کردن یا پچ پچ کردن باقی مانده و سالم است اما صدای صحبت کردن ازبین رفته که این حالت اغلب به دنبال یک حمله عصبی است. خشونت صدا می تواند تظاهری از بیماری های عصبی دژنراتیو متعددی باشد، مثل پارکینسون، میاستنی گراویس و اسکلروز متعدد MS باشد اما خیلی نادر است که خشونت صدا تنها تظاهر این بیماری ها باشد ...
چای اولانگ و لاغری در طب سنتی و علم نوین
باشد (6-8). در ژاپن نشان داده شده که افرادی که چای اولانگ را به صورت روتین مصرف می کنند، 61 % احتمال کمتر ابتلا به بیماری های قلبی را دارند (9). از آنجایی که کافئین می تواند باعث افزایش فشار خون در برخی افراد شود، این نگرانی در مورد چای اولانگ به خاطر کافئین کم (یک چهارم کافئین موجود در قهوه) و مصرف عادتی آن وجود ندارد (10-13). چای اولانگ و لاغری : یافته های علمی نشان داده که این چای از ...
26 علت شایع درد زیر دل در زنان+روش درمان
حالی که در موارد دیگر نیاز به درمانی ساده میباشد. البته، شرایطی وجود دارد که علت دل درد کمی پیچیده تر است و ممکن است درمان بیشتر طول بکشد. در ادامه لیستی از علائم و علل درد زیر دل عنوان شده است. 1- دیورتیکولیت یکی از شایعترین علل دل درد در قسمت سمت چپ پایین دیورتیکولیت است. دیورتیکولیت زمانی رخ می دهد که کیسه های کوچک به نام دیورتیکولا، که توسط نقاط ضعف در روده بزرگ ایجاد شده ...
روحیه بهتر با تغذیه مناسب
نشان می دهند که رابطه مستقیمی میان خوراکی که انسان مصرف می کند و حالت روحی وی وجود دارد.در حقیقت مطالعات نشان می دهند که افراد مبتلا به افسردگی اغلب گزینه های غذایی انتخاب می کنند که حالت روحی آنها را بدتر می کند.خوشبختانه خوراکی های بسیاری وجود دارند که می توانند لبخند بر لبان افراد بنشاند و باعث شود که فرد احساس خوبی داشته باشد.در ادامه راهکارهای تغدیه سالم اشاره شده اند که باعث تقویت حالت روحی انسان می شود. ...
چشمانتان را رایگان معاینه کنید + عکس
که دید در یک چشم کم می شود، مغز به طور جبرانی بیشتر روی چشم دیگر متمرکز می شود. این حالت که به آن آمبلیوپی می گویند، ممکن است ناشی از نداشتن تطابق درست محور چشم ها "همان استراپیسم یا لوچی” باشد یا اینکه یک چشم دید ضعیف تری داشته باشد. گذاشتن یک صفحه یا عینک سیاه مطلق مقابل چشم سالم می تواند باعث شود مغز به استفاده از چشمی که مشکل دارد روی آورد. اگر این حالت درمان نشود در دوران بزرگسالی و بلوغ ممکن است یک چشم کاملا عملکردش را از دست بدهد. سایت شعارسال، با اندکی اضافات و تلخیص برگرفته از سایت فارس نویس ، تاریخ انتشار: 3تیر1390 ، کدخبر: 10521 : www.farsnevis. ...
وزنگیری جنین در ماه نهم، سریعتر است؟
مانند یک زن بالغ عمل کنید، بلکه بهتر است به اشک های خود اجازه دهید تا آنجا که می خواهند سرازیر شوند، شما 9 ماه فشار سنگینی را تحمل کرده اید و زایمان و استرس ناشی از آن هم فشار بیشتری را وارد کرده است، بنابراین خود را از شر این احساسات خلاص کرده و تا می توانید گریه کنید، چون اگر این احساسات باقی بما ند ممکن است خود را به صورت افسردگی بعد از زایمان نشان دهد. افسردگی یک حالت روحی است که ...
فریدونکنار نیازمند صنایع تبدیلی در بخش کشاورزی و طبیعت گردی/ شهرک های صنعتی موجب خسارت به نسل آینده می ...
است وی خاطرنشان کرد: با توجه به اینکه استان های شمالی دارای دریا و زمین های مرغوب تحت کشت زراعی و باغی در حدود 478 هزار هکتار هستند و با وجود دارا بودن ذخایر طبیعی و شرایط اقلیمی و آب و هوایی خاص، با سه منطقه کوهستانی، میان بند و دشت، از قطب های مهم کشاورزی کشور محسوب می شوند. اشکیود افزود: از آنجایی که تمامی انسان ها برای زندگی سالم و کار کردن نیازمند غذای سالم هستند و بدون ...
10 روش برای افزایش توان مغزی
مختلف آشنا شوید و انتخاب های غذایی را برای بهینه سازی عملکرد ذهنی خود تنظیم کنید. چربی های مصرفی خود را تغییر دهید از آنجایی که مغز عمدتا از چربی تشکیل شده است، شما باید آن را با چربی ها و روغن های سالم در رژیم غذایی خود تغذیه کنید. با مصرف چند باره ماهی های چرب مانند سالمون، خالمخالی و شاه ماهی در هفته می توانید از فواید تقویت کنندگی مغز روغن ماهی بهره مند شوید و یا مکمل ...
ساز یحیی موقعی معنی پیدا می کند که در دستان جلیل شهناز باشد
و جنس صدای حنجره باشد. حالا استثنائا حنجره هایی هم وجود دارد که بد صدا است. ولی معمولا ما با این صدا آشنا هستیم. وقتی شما مثلا در یک جایی تنها باشید و صدای انسان نشنیده باشید، مثلا در عرض 6 ماه یا 8 ماه، همان حنجره بد صدا هم به نظرتان خوش صدا می آید. ما این را در دستگاه "آسیلوگراف"، در آزمایشگاه تلویزیون امتحان کردیم. در آزمایش ها مشخص شد سازی که مورد تأیید نوازنده هاست، دستگاه نشان می داد که ...
قل قل قلیان از ساق فوتبالیست ها به گوش می رسد/ اتلاف وقت پای نی قلیان
سازی نسل جوان و در مرحله پیش تفکر و تفکر باعث ترغیب افراد به انتخاب یک نوع مشخصی از رفتار می شوند. قلیان فرصتی برای اتلاف وقت جوانان و نوجوانان امروز مدت زیادی را با همسالان خود می گذرانند و به قول خودشان دورهمی تفریح می کنند. اما متاسفانه در چند سال گذشته این تفریح ها به سمت مسائلی آسیب زا برای سلامت جامعه و فرد رفته است، مسائلی چون استعمال قلیان و سیگار! بررسی های اخیر نشان ...
تعیین جنسیت جنین، تاریخچه علم پزشکی
انجام شده بود کسب کرد. بدین صورت که در آبی که به آن پتاسیم اضافه شده بود بیشتر نوزادان نر می شدند و در آبهای قلیایی و به ویژه غنی از کلسیم بیشتر نوزادان ماده و در آبهایی که در آن تعادل یونی وجود دارد در جنسیت نیز تعادل وجود داشت یعنی نصف نر و نصف ماده می شدند. نتایج اجرای این تجربه و تحقیق بر روی انسان به چه صورت انجام پذیرفت؟ انتقال نتایج حاصل از بررسی های فوق بر روی انسان توسط یک ...
7 خاصیت درمانی بادام
؛ بنابراین برای افراد چاق و دارای امراض قلبی و عروقی، مضر نیست؛ این میوه بسیار مغذی و پرکالری است و 7-14 عدد دانه آن، انسان گرسنه را سیر می کند. در دانه بادام همچنین حاوی نشاسته ، قند ، فیبر ، پروتئین ، آب انواع ویتامین ، انواع مواد معدنی مانند کلسیم ، آهن ، منیزیم ، منگنز ، فسفر ، پتاسیم ، سدیم و روی است. فرآورده های بادام بادام به صورت خام، خاصیت غذایی و درمانی دارد ...
استاد انصاریان: خداوند همیشه توبه را قبول می کند/ با عبادت رشته اتصال به خدا را محکم کنیم
نفر که منبع همهٔ کمالات بودند و جزء ناس زمان نبودند؛ همه عبید الدنیا ، همه بندهٔ دنیا بودند، دیگر خدا آنها را یا عبادی نمی گوید، آنها را بندگان دنیا، بندگان شیطان، بندگان هوا، بندگان پول، بندگان شهوت می گوید؛ اما شما که در حوزهٔ ایمان هستید و مصرف کنندهٔ درستی هستید، یعنی نور خورشید، ماه، وضع شب، کیفیت روز، خوراکی ها و گوشت های حلال، پوشیدنی ها، مرکب ها، دارید اینها را سالم شرعی مصرف می کنید و بخشی ...
راه های باردار شدن سریع، دیگه تحمل ندارم
تاریخ احتمالی برای زمان تخمک گذاری را نشان دهد. این کیت ها ابزارهای خوبی برای این منظور هستند. این کیت ها با تست ادرار قادرند سطح هورمون جسم زرد را تشخیص دهند. سطح این هورمون هر ماه در زمان تخمک گذاری افزایش می یابد و باعث انتشار یک تخمک از تخمدان می شود. دقیقاً سه روز پس از نتیجه مثبت این آزمایش، بهترین زمان برای رابطه جنسی یک زوج است تا شانس باردار شدن خود را افزایش دهند. روش دیگر برای ...
اصول تغذیه سالم را بدانیم
حبوبات را به دلیل وجود فیبر و ویتامین برای سلامت معده، روده، قلب و عروق مفید دانست و ادامه داد: مصرف فست فود ها و غذا های آماده را کاهش دهیم، تا از افزایش بیماری های قلبی، چاقی و مسمومیت ها جلوگیری شود. کارشناس تغذیه و رژیم درمانی شبکه بهداشت و درمان لنده با تاکید بر اینکه همه افراد باید در روز حداقل هشت لیوان مایعات مخصوصا آب بنوشند، گفت: نوشیدن مایعات باعث شادابی پوست، شستشوی مجاری ...
اضافه وزن در بارداری دوقلویی، چقدر مجازه؟
بیشتری هستید. محافظت از بی آب ماندنِ بدن در نیمه دوم بارداری بسیار مهم است، چون می تواند خطر زایمان نارس و زودهنگام را افزایش دهد. بعضی از متخصصین توصیه به نوشیدن روزانه یک گالن -16 لیوان- آب می کنند. شما می توانید از شیر و آبمیوه هم استفاده کنید، ولی نوشیدنی اصلی شما باید آب باشد. البته شما بیشتر به حمام خواهید رفت، اما این به شما یک شانس فوق العاده برای اطمینان از دریافت آب کافی ...
اختلالات هورمونی در خانم ها، این لیست را بخوانید
سنی و بنا به شرایط زندگی اش ممکن است دچار انواع مختلف نمودها در رابطه با تغییرات هورمونی شود. از جمله نشانه های تغییرات هورمونی در بدن خانمها، تحول در خلق و خو است، تحول در سلامت جسمانی از جمله احساس دل درد، حالت تهوع و... نیز را شامل می شوند. خانمهای یائسه هم از آن دسته خانمها هستند که شدیدا با تغییرات هورمونی و عوارض ناشی از آن دست و پنجه نرم می کنند. در ادامه لیست عوارض ...
4 اشتباه در آشپزی که چاقتان می کند
غذاهای رستورانی است. در واقع، نتایج مطالعه ای منتشر شده در مجله تغذیه سالم عمومی نشان می دهد که آشپزی در خانه به افراد کمک می کند که نسبت به زمانی که از غذاهای رستورانی استفاده می کنند چربی، کربوهیدرات، و شکر کمتری مصرف کنند. البته این بدان معنا نیست که در تهیه غذاهای خانگی نیز هرقدر مایلید پنیر چرب مصرف کنید و هر روز غذای چرب بخورید. یعنی غذاهای خانگی نیز به اندازه غذاهای رستورانی ممکن است ...
9گزینه غذایی سالم که منابع غنی از آهن هستند!
.... اسفناج همچنین منبع خوبی از 20 ماده معدنی و ویتامین دیگر است. اسفناج را نیز باید به همراه مرکبات مصرف کرد تا آهن آن بیشتر جذب بدن شود. دانه های چیا: این دانه ها سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 هستند و البته یک دلیل دیگر برای مصرف آن ها وجود دارد و این که منبع خوبی از آهن نیز محسوب می شوند. دانه های چیا در هر 1 اونس حدود 2 میلی گرم آهن دارند ضمن این که منبع خوبی از فیبر محلول هستند و به ...
سنگ قبرها با نماد های ایرانی طراحی می شوند/ اسفراین؛ جولانگاه مقدونیان / "کلاغ های رفتگر" دست به کار می ...
...، مصرف سیب رنده شده با دارچین باعث افزایش مقاومت بدن و محافظت از ابتلا به بیماری می شود. همچنین مصرف آشی که شامل جو، کمی برنج، سبزی جعفری، سبزی گشنیز، برگ اسفناج و برگ چغندر با روغن زیتون و نمک و کمی زردچوبه باشد, در پاکسازی بدن از مواد زائد کمک کننده است. گفتنی است، کم کردن مقدار غذا به افزایش مقاومت بدن و پیشگیری از آنفلوآنزا کمک می کند چرا که مانع تجمع سموم در بدن می شود. استفاده از موادی مانند روغن گاو، اضافه کردن کمی دارچین به چای، مصرف نخودآب بدون گوشت، سیب رنده شده با کمی دارچین به دفع مواد نامطلوب از بدن کمک می کنند که در طب ایرانی تحت عنوان تریاقات و پادزهرها شناخته می شوند. ...
آمار تعجب برانگیز اسراف در مصرف مواد غذایی در ایران
...> به گزارش بولتن نیوز، آمارهای منتشرشده از سوی سازمان جهانی خواروبار و کشاورزی (فائو) نشان می دهد درحالی که میلیون ها انسان در جهان با مشکل گرسنگی دست وپنجه نرم می کنند هرساله بخش مهمی از تولید غذای جهان در زنجیره توزیع، برداشت و مصرف به هدر می رود. بر اساس جدیدترین برآورد این نهاد بین المللی 1.3 میلیارد تن از مواد غذایی و محصولات کشاورزی تولیدی در جهان طی یک سال از بین می رود که این رقم ...
کم ارزش ترین خودروهای بازار در محدوده قیمتی 30 تا 50 میلیون تومان!
خودروی 936 کیلوگرمی به حداکثر سرعت 150 کیلومتر بر ساعت می توان دست پیدا کرد که البته تضمینی برای سالم ماندن سرنشینان وجود ندارد! حداکثر گشتاور 93 نیوتون متری، دیگر مشخصات موتور را تشکیل می دهند. این محصول در دو تیپ لاکچری و کامفورت عرضه شده که هر کدام از ویژگی های خاصی بهره می برند. از ویژگی مشترک آن ها می توان به دو کیسه هوا برای سرنشینان جلو، سیستم ترمز ABS به همراه EBD، ترمز دیسکی ...
ورزش و اهمیت آن در زندگی فردی و اجتماعی
، از یکسو قدرت و توانایی جسمانی ورزشکار را افزایش می دهد و از سوی دیگر، باعث سلامت بدن انسان می شود؛ نعمتی که به تعبیر امام علی علیه السلام از زیادی مال بهتر است. فواید ورزش در زندگی انسان 1- کمک می کند که بهتر و راحت تر بخوابید هرچند ممکن است از نظر شما مسأله ای بدیهی بیاید، اما تحقیقات مربوط به ورزش کردن با راحت خوابیدن به تازگی انجام شده است. این تحقیقات نشان داده ...
آشنایی با باورهای نادرست درباره پوکی استخوان/ به بهانه روز جهانی پوکی استخوان
آمریکا دارای یکی از بیشترین نرخ این شکستگی ها است. با این حال، عوامل مربوط به سبک زندگی واقعا نقش مهمی در تضعیف استخوان ها و ابتلا به پوکی استخوان ایفا می کنند: سطح بالای استرس و اضطراب ، ورزش نکردن، مصرف کافئین زیاد، استفاده از داروهای تجویزی خاص و تغذیه ناسالم. مطالعات علمی روزبه روز بیشتر نشان می دهند که ارتباط بین پوکی استخوان و بیماری های دیگر واقعا وجود دارد. افرادی که سلامت استخوان ...
کلید بهره مندی از استخوان هایی سالم و قوی
، پژوهشگران دانشگاه جان هاپکینز دریافتند که مصرف مکمل های کلسیم ممکن است خطر ایجاد پلاک در عروق کرونری و آسیب قلبی را افزایش دهد. آنها به این نکته اشاره داشتند که مطالعات پیشین نشان داده بودند که کلسیم دریافتی به واسطه مصرف مکمل ها جذب استخوان ها نمی شود، و به دلیل این که دفع آن از طریق ادرار، به ویژه در افراد مسن، دشوارتر است، کلسیم اضافی در قسمت های دیگر بدن انسان مانند سیستم گردش خون تجمع می کند ...
تعیین سلامت موادغذایی با نانوکامپوزیت ها
سلامت نیوز :چیپس، سیب زمینی سرخ کرده، پفک و این قبیل مواد غذایی سرخ شده که در روغن تفت داده می شوند طرفداران زیادی دارد و به رغم اینکه محققان بارها اعلام کرده اند مصرف آنها سلامت انسان را به خطر می اندازد، باز هم تمایل به مصرف شان کم نشده است. به گزارش سلامت نیوز، فرهیختگان نوشت: مهم ترین مساله ای که مصرف این نوع موادغذایی را خطرناک می کند، تولید مواد مضر اکریل آمید در آنهاست که در اثر ...
غذاهای ناسازگاری که نباید با هم خورده شوند!!
ماند و تخمیر می شود، اما برعکس، می توان با خیال راحت ترکیبات نشاسته ای را با پروتیین های گیاهی مصرف کرد که هضم سریع تری دارند و منبع غذایی ویتامین ها و مواد معدنی نیز محسوب می شوند. 8. چای و شیر چای سیاه سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که عملکرد آنها کاهش التهابات زمینه ساز بسیاری از بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی- عروقی و دیابت است، اما افزودن کمی شیر گاو یا سویا به ...
نقش والدین و متولیان تعلیم و تربیت در یادگیری و سلامت و نشاط دانش آموزان/ از فرزندان مان مثل گُل مراقبت ...
مسئول ترند و در نتیجه از امتیاز و احترام بیشتری برخوردار می شوند. حفظ سلامت دانش آموزان ورود دانش آموزان به مدرسه و کسب علم و دانش نیازمند حفظ سلامت و شادابی آنان است و دانش آموزان باید با موارد بهداشتی و رعایت آن برای حفظ سلامت خود آشنا شوند.اصول بهداشتی شامل موارد متعددی است که ازجمله آن ها می توان به صرف صبحانه کامل و مغذی، تغذیه سالم میان وعده در مدارس، پرهیز از مصرف تنقلات غیرسالم ...
معجزه خنده در سلامت
کمتر فکر کنید و این از هر دارویی که برای فراموش کردن دردها استفاده می کنید، بهتر و سالم تر است. تغییر دیدگاه: پژوهش ها نشان می دهند که پاسخ ما به وقایع و حوادث استرس زا، بسته به دیدگاهی که از خطر و یا چالش داریم، تغییر می کند. خندیدن باعث می شود که به حوادث به عنوان چالش های زندگی نگاه کرده، کمتر احساس ترس کنیم و مثبت تر باشیم. تأثیر خنده در دیابت: برخی ...
تست خانگی تشخیص علت درد
فیبرومیالژیا وجود ندارد، پزشکان فیبرومیالژیا را از طریق ترکیبی از معاینه فیزیکی، ارزیابی علائم، و سایر شرایط غیرقابل تشخیص، تشخیص می دهند. فیبرومیالژی یکی از بیماری های سخت برای درمان است، زیرا هیچ درمان یا درمان پذیرفته شده در سطح جهانی برای آن وجود ندارد. چیزهایی مانند داشتن خواب کافی، خوردن غذاهای سالم، انجام تمرینات منظم و تغییر در کار، می تواند به کاهش اثر سوء فیبرومیالژیا در زندگی شما کمک کند.بسیاری از مردم درمان های مکمل و جایگزین را برای نشانه های خاص خود پیدا کرده اند: از جمله ماساژ، یوگا و طب سوزنی. ...
