خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین و بدترین شیرها برای سلامتی قلب
شیر گاو را ترجیح می دهید، می توانید از شیرهای جایگزینی استفاده کنید که ارزش ها و مزایای غذایی مشابهی فراهم می آورند. دکتر دبورا کریویتسکی متخصص تغذیه در بیمارستان عمومی ماساچوست در ایالت بوستون، می گوید: مردم شیر گاو را علاوه بر مزایای سلامتی آن به دلیل مزه و مطبوع بودن آن انتخاب می کنند. به نظر دکتر کریویتسکی هر شیر دارای مزایا و معایب مختلفی است. شیر گاو ارگانیک: هر فنجان
10 نشانه هشداردهنده اختلال های تیروئید
هایی هستند که در صورت بروز اختلال های تیروئیدی باید از مصرف آنها اجتناب کرد، اما خوراکی های دریایی، ماهی ها از جمله ساردین، سبزی های برگ دار، هویج، لوبیا سبز ( منبع غنی ید)، حبوبات و میوه هایی مانند توت فرنگی، مرکبات و کیوی در این موارد توصیه می شود. همچنین بعضی از انواع آب معدنی نیز به دلیل دارا بودن مقدار زیاد ید مفید خواهند بود. مکمل های غذایی برخی از مکمل های غذایی نیز
معرفی غذاهای رفع کننده افسردگی, وسواس و غم و اندوه
مقوی قلب و سیستم عصبی است. بهتر است که در محیط اسپری شود. وی یادآور شد: همچنین بوهای معتدل مثل مریم و نرجس برای تقویت قوا بسیار مفید است. باید گفت که بوی خیار و لیمو مقوی قوای نفسانی است و قوای مغزی است. غذاهای برطرف کننده غم اندوه انوشیروانی گفت: از دیدگاه طب سنتی برخی از غذاها برای رفع غم و اندوه, افسردگی و وسواس بسیار مفید است؛ مانند: گوشت گوسفند، زرده تخم مرغ نیم
رژیم غذایی مناسب برای زیبایی پوست
، فلفل دلمه ای و انواع کلم منابع غنی کاروتنوئیدها از جمله پیش ساز ویتامین A یعنی بتاکاروتن به شمار می روند. ویتامین D و زیبایی پوست این ویتامین برای رشد و تمایز سلول های پوست و حفظ رطوبت این بافت مورد نیاز است. روغن کبد ماهی منبع غذایی عمده ویتامین Dاست، همچنین این ویتامین با مقادیر کمتر در ماهی های چرب، تخم مرغ و جگر نیز یافت می شود. سنتز این ویتامین در بدن نیز از طریق
دلایل مطرح شدن توافق محرمانه هسته ای با ایران
سناتورها به لس انجلس تایمز می گوید این جور بازرسی کردن از تأسیسات ایران را مانند محافظت روباه ها از قفس مرغ ها! ارزیابی می کند!! مارک دوبویتز [15] از بنیاد دفاع از دموکراسی ها [16] ابراز عقیده می کند که توافق جانبی مربوط به پارچین به نمونه ای خطرناک تبدیل خواهد شد چراکه دیگر کشورها را تشویق می کند تا خواهان این شوند که آزمایشاتِ تحقیقاتی خود را برای آژانس انجام دهند! مارک دوب ویتز، رئیس
ظریف به شورای شهر دعوت شد/ واکنش به سفر فابیوس به ایران/ شورای شهری ها به تعطیلات رفتند
: همچنین جلوگیری از هدر رفت آب در تاسیسات تامین و انتقال و توزیع؛ استفاده از فناوری روز به منظور استفاده از تجهیزات و شیرآلات کاهنده مصرف اعم از بخش خانگی و صنعتی؛ کاهش برداشت از منابع زیرزیمنی به منظور افزایش ثبات و پایداری در تامین آب شرب و سرعت بخشیدن به اجرای کامل شبکه فاضلاب شهر تهران و تحت پوشش قرار گرفتن کلیه مشترکین از دیگر اهداف این لایحه است. در جریان بررسی این لایحه حقانی بیان داشت
هر 20 دقیقه مطالعه 2 دقیقه استراحت
فاصله نزدیک شده و همچنین به دلیل کوچک بودن صفحه ای که به آن نگاه می کنند مانند صفحه تلفن همراه و تبلت، فشار بیشتری به چشم وارد می شود و همین مساله سبب می شود افرادی که استعداد اولیه نزدیک بینی دارند به این بیماری مبتلا شوند و آنهایی که نزدیک بین هستند، نمره چشم آنها افزایش یابد. میرزاجانی به رعایت اصول مراقبت از سلامت چشم ها در استفاده از وسایل نوین ارتباطی تاکید کرد و گفت:قانونی به نام
قطره قطره خون، لحظه لحظه زندگی
بیماری های قلبی عروقی است. پیش از هر بار اهدای خون سلامت اهداکننده از نظر میزان فشار خون، ضربان قلب و میزان گلبول های قرمز و دمای بدن سنجیده می شود، به این ترتیب بسیاری از بیماری ها در همان مراحل اولیه قابل شناسایی و پیشگیری است. در زنان یائسه اهدای خون جایگزین عادت ماهیانه شده و به این ترتیب غلظت خون، سطح آهن خون و هورمون ها در حد متعادل نگاه داشته می شود. کنترل
جانوری که در بدن خرچنگ ها ریشه می کند
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : در واقع این جانور زندگی خود را به عنوان یک لارو یا شفیره سرخاب با شکلی شبیه به تخم مرغ آغاز می کند و از این مرحله به بعد است که تفاوت های ظاهری اش شکل می گیرند و به جای آنکه پس از رشد قشری سخت پیدا کند، به بدن دیگر خرچنگ ها هجوم می برد. پس از نفود به قشر سخت بدن خرچنگ، نوعی ریشه سر درست مانند ریشه های پر پیچ و تاب گیاه در داخل بدن قربانی
بایدها و نبایدهای ظروف مناسب برای مایکروویو
شیمیایی آنها تغییر می کند و مواد سمی وارد غذا می شود. این متخصص تغذیه تصریح کرد:نگهداری غذا در ظروف پلاستیکی، حتی اگر حرارت هم نبیند، سبب وارد شدن دز کمی از مواد شیمیایی مضر به بدن می شود. شیدفر ادامه داد: از قرار دادن ظروف یکبار مصرف در داخل مایکروویو برای گرم کردن غذا جدا خودداری کنید. وی تصریح کرد:استفاده از ظروف گرد یا بیضی شکل بهتر از ظروف مربع است، چون در این
با گروه خونی خود شخصیت خود را بهتر بشناسید
تولید می کند. این افراد از سیستم ایمنی قوی و متابولیسم خوب برخوردارند به همین دلیل بیشتر به بیماریهای خود ایمنی مبتلا می شوند و میزان ابتلا به آلرژی نیز به همین علت در آنها بالاتر است. در آخر گروه خونی AB که ترکیبی از 3 گروه خونی است دستگاه گوارششان به نسبت ضعیف تر از دارندگان گروه خونی O است و به راحتی نمی توانند پروتئین های حیوانی را هضم کنند زیرا مقدار اسید معده آنها کاهش یافته و به قدر نیاز آنزیم ترشح نمی کنند. ناگفته نماند که این ویژگی ها عمومیت ندارد. منبع: سلامانه
تخم مرغ را در این زمان بخورید
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : آنچه از مدت ها پیش موجب نگرانی درباره مصرف تخم مرغ بوده است، محتوای کلسترول بالا در زرده تخم مرغ است که یک عامل خطر در بیماری های قلبی عروقی محسوب می شود. تخم مرغ یکی از مواد غذایی مغذی و بسیار مفید است. هر تخم مرغ در حدود 70 کالری دارد و منبع سرشاری از پروتئین است. در واقع پروتئین های موجود در تخم مرغ با توجه به کیفیت بالایی که دارند، اسیدهای
این مواد مغذی مختص مغز تنها در گوشت، ماهی و تخم مرغ وجود دارد
که در تمام عملکردهای سلول های بدن نقش دارد. این ویتامین نقش مهمی در تولید خون و عملکرد مغز دارد. کمبود ویتامین ب 12 منجر به کم خونی، عملکرد ضعیف مغز، علائم اختلالات ذهنی و کوچک شدن مغز می شود. تنها منبع غذایی مناسب برای تأمین ویتامین ب 12، گوشت، ماهی و تخم مرغ است. اگر گیاهخوار هستید، حتماً از مکمل های این ویتامین یا غذاهایی استفاده کنید که با ویتامین ب 12 غنی شده اند. 2. کراتین
آموزه های دینی درباره مصرف بهینه آب
مردم از دیرباز نسبت به نصایح، اندرزها و بیانات علمای ربانی و حوزوی حرف شنوی داشته اند، از این رو نقش آنان تبیین مصرف بهینه منابع حیاتی مانند آب بسیار حائز اهمیت است. متولیان فرهنگی مساجد، به ویژه ائمه جماعت باید عامل به باورها و احکام شرعی و اخلاقیات شرعی باشند و عملاً به مصداق روایت امام صادق علیه السلام : کُونُوا دُعاةََ النّاسِ بِأَعمالِکُم، وَلا تََکُونُوا دُعاةً بِأَلسِنَتِکُم؛ به
چرا بانک مرکزی مانع کاهش قیمت دلار می شود؟
اینکه مانند ریال ایران ارزش هیچ ارز کشور مدرنی که پیشرفت اقتصادی دارد کمتر از یک سنت یعنی 30 تومان در یک دلار در مدت 10 سال کاهش میابد بعد به حالت اول خود بر میگردد. این نوع کاهش ارزش 3 برابری پول مانند ایران فقط در زمان جنگهای جهانی مانند ژاپن که 2 بمب اتمی خورده بود دیده شده . یا المان که در جنگ جهانی دوم با خاک یکسان شده بود . المان هیچ منابع درامدی مانند چاه نفت نداشت . وقتی بانکها
آیا می دانید چه مواد مغذی مناسب کودکان است
پاستوریزه هر کدام تقریبا 500 واحدرتینول ویتامین آ دارند . اسید فولیک : جگر، ماهی، بادام زمینی، حبوبات، پرتقال، سبزی با برگ سبز مانند اسفناج، روغن دانه ها . ویتامین B1 یا تیامین : جگر، شیر، تخم مرغ، گوشت قرمز، ماهی، گوشت پرندگان، حبوبات . ویتامین B2 یا ریبوفلاوین : شیر، تخم مرغ، جگر، گوشت، ماهی . ویتامین B12 یا نیاسین : شیر، گندم، ماست، جگر، گوشت قرمز، ماهی
سیرمدیریت از قرمز تا آبی
های سبز از جنبه های نرم کسب وکار -سرمایه گذاری در ارزش ها و فرهنگ سازمانی، آموزش، مشاوره و کار تیمی- بیشتر از جنبه های سخت استراتژی و بودجه بندی که در سازمان های نارنجی بسیار باارزش هستند دفاع می کنند. این سازمان ها مانند خانواده هستند؛ صدای هر فرد در این سازمان ها باید شنیده و به آن احترام گذاشته شود. توانمندسازی و مدیریت مساوات طلبی در راس امور هستند. اما در عمل حمایت از توانمندسازی
ویتامین هایی که در چاق و لاغر شدن موثرند!
رژیم های لاغری در نظر گرفت. آنها بر این باورند که هرچه سن افراد بالاتر باشد، امکان تاثیر کمبود این ویتامین بر افزایش وزن بیشتر خواهد شد. براساس نتایج این تحقیق، مشخص شد که حدود 571 نفر از خانم هایی که از کمبود ویتامین D رنج می بردند، در زمان مشخص و با تغذیه و شیوه زندگی مشابه، حدود 1 کیلوگرم بیشتر از خانم هایی که این کمبود را نداشتند، دچار اضافه وزن شدند. از این رو، تجویز مکمل های ویتامین
بیماری های حاصل از نگاه حرام
پژوهش های جدید هورمون های جنسی را به زهر افعی تشبیه می کند... اندازه ی مشخص و محدود از زهر، دوا و اما اندازه ی زیاد از حد آن درد است. بر اثر گردش این سم ها در بدن چه روی می دهد؟ استمرار نگاه های حرام سبب ترشح بیش از اندازه هورمون های جنسی در بدن می شود و شروع به گردش در بدن به همراه جریان خون می کند ... و مانند سمی مهلک برای اندام های گوناگون بدن مضر می باشد ... فاصله نگاه تا
از اعتراف مطبوعات فرانسه تا ماست مالی مدیر روزنامه زنجیره ای/دولتمردان فراموشکار شده اند که توی سر توافق ...
سختگیرانه اش، به ویژه در نوامبر سال 2013 سرزنش می کنند. مسئله دیگری که ایرانی ها را خشمگین کرده و لوران فابیوس را بامشکل مواجه کرده، ماجرای خون آلوده در دهه 1990 می باشد. به دلیل نبود و یا ضعف تمهیدات امنیتی، حدود 300 بیمار مبتلا به هموفیلی در ایران به دلیل واردات تولیدات خونی تهیه شده در فرانسه به ویروس ایدز و یا هپاتیت سی مبتلا شدند. لوران فابیوس در آن زمان نخست وزیر فرانسه بود. لوموند
آیا سیزدهم فروردین نحس است؟!
مانند آن نکنند، بلکه کسب و کار را در آن روز تعطیل کرده و عملاً از برنامه ی بنی امیه فاصله بگیرند.[6] از مجموع این روایات چنین برمی آید که مقصود اسلام از بیان مسأله ی سعد و نحس ایام، توجه دادن مسلمین به این حوادث است، تا از نظر عمل، خود را بر حوادث تاریخی سازنده تطبیق دهند و از حوادث مخرب و روش بنیان گذاران آن ها فاصله گیرند. خلاصه این که، در روایات متعددی سعد و نحس ایام در ارتباط با حوادثی که
این ها را داخل ماکروویو قرار ندهید
مورد بررسی قرار گرفته (شیشه شیرها، کیسه فریزها و ظروف پلاستیکی) عناصر شیمیایی آزاد می کنند که بعد از قرار گرفتن در ماکروویو مانند استروژن عمل می کنند. توجه داشته باشید حتی محصولاتی که روی آن ها قید شده است فاقد BPA باز ترکیبات شیمیایی مشابه با استروژن آزاد می کنند. ظروف یک بار مصرف را داخل ماکروویو قرار ندهید ظروف یک بار مصرف نیز مانند ظروف پلاستیکی در حین گرم شدن ترکیبات
باهنر: قسم نخوردم
تخم مرغ های خود را در سبد مخالفت با مذاکرات و زمین خوردن دولت قرار داده بودند و حالا هم با وجود همه تأکیدات، به نظر می رسد راه خود را ادامه می دهند. در این شرایط در داخل اصولگرایان امکان شکاف به دلیل توافق وین وجود ندارد؟ درباره اینکه در گذشته چه اتفاقی رخ داده الان بحث نمی کنیم. حتی همین الان اگر قرار باشد کارشناسی صحبت کنم شاید چهار اشکال اساسی هم به تفاهم نامه بگیرم. در مجلس هم که بحث بود
امگا 3 و ویتامین D3 درمانی برای افسردگی و اختلال خلقی فصلی
کننده الگوهای خواب سالم است. سروتونین توسط آمینو اسیدی به نام تریپتوفان تولید می شود. غذاهای غنی از کربوهیدرات های پیچیده (برنج قهوه ای ، نان کامل، غلات و میوه های خام) منابع مناسبی برای تأمین تریپتوفان محسوب شده و می توانند سطوح سروتونین را افزایش دهند. توجه داشته باشید که متقابلا" باید از مصرف کربوهیدرات های ساده نظیر فروکتوز، ساکاروز و لاکتوز اجتناب کنید. غذاهای سرشار از پروتین مانند
ساختار و فلز ناطق نوری اصولگرایی است
باید رعایت کنیم. سؤال من از این بابت است که طیف تندرو اصولگرا یا همان جبهه پایداری و نزدیکان به این جریان همه تخم مرغ های خود را در سبد مخالفت با مذاکرات و زمین خوردن دولت قرار داده بودند و حالا هم با وجود همه تأکیدات، به نظر می رسد راه خود را ادامه می دهند. در این شرایط در داخل اصولگرایان امکان شکاف به دلیل توافق وین وجود ندارد؟ درباره اینکه در گذشته چه اتفاقی رخ داده الان
موسیقی درمانی
جریان خون به طرف مغز می شود. در حالی که موسیقی ملایم عکس تاثیرات فوق را دارد.برخی اصوات غیرموسیقایی نیز موجب تغییرات شیمیایی در مغز، غدد داخلی و عضلات می شود و اگر چه این تغییرات را تاکنون نتوانسته ایم در آزمایشگاه ثابت کنیم ولی تحقیقات حاکی از وجوداین تغییرات است. نواختن موسیقی خشن در نزدیکی یک تخم مرغ موجب سفت شدن محتویات آن می شود. آقای podolsky اظهار می دارد که محتویات بدن انسان نیز
کمک به صادرات طیور در هاله ای از ابهام
حدود یک سال و نیم است که پرورش دهندگان طیور چه در بخش گوشتی و چه در بخش تخم مرغ، با مشکلات عدیده ای دست و پنجه نرم می کنند و به گفته برخی فعالان، مسائل و کمبود نقدینگی، این صنعت بزرگ را تا آستانه ورشکستگی کشانده است. به همین خاطر، معاون تولیدات امور دامی وزارت جهاد کشاورزی، در نشست 27 خرداد سال گذشته در جمع مرغداران گوشتی و تخم گذار، از کمک 50 میلیارد تومانی دولت برای صادرات مرغ خبر داده و گفته
رژیم غذایی مناسب برای کیسه صفرا
. پروتئین به اندازه کافی دریافت کنید. کسانی که در رژیم غذایی کیسه صفرا هستند باید هوشیار باشند زیرا منابع مختلف پروتئین دارای روغن و چربی بالایی می باشد. مصرف گوشت بدون چربی مثل ماهی و یا مرغ برای دریافت پروتئین و همچنین ویتامین B12 ضروری است. منابع جایگزین گوشت مانند توفو یا دانه های قهوه نیز می تواند مورد استفاده قرار گیرد مصرف پروتئین را افزایش دهید در حالی که از غذاهای با
راهکارهایی برای صرفه جویی در مصرف انرژی
مردم به آسانی اصلاح می شود و منابع حاصل از آن نیز در دسترس دولت قرار می گیرد. در بخش آب خانگی نیز به صورت مشابه، پله های تعرفه برای مصرف بالاتر از الگو همچنان یارانه ای است و لازم است این نرخ ها به قیمت آزاد برسد تا مصرف بیشتر، یارانه ی بیشتری نداشته باشد. با استفاده از این روش در قیمت گذاری حامل های انرژی، مشکلات کشور برای تأمین آب و برق در فصل گرما و گاز در فصل سرما برطرف می شود. جمع
ماجرای کتاب طرح کلی اندیشه ی اسلامی در قرآن
ی امام مطرح شد یکی از همین فقره های حساسیت برانگیز بود. آیت الله خامنه ای در این سخنرانی ها با تأکید بر اینکه ولی، حاکم مطلق، فرمانروای مردم، باید از طرف خدا منصوب شود، گفت که نقش ولی و امام مانند جان در بدن انسان است. جامعه بدون امام مانند کالبد بی جان است. ولی را خدا معرفی می کند، مانند 12 امام، ولیّ بعد از امام را امام زمان معرفی کرده است. کسی که جانشین من است، چهار شرط باید داشته باشد: صائناً
