خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مطالبه وزارت بهداشت از جهاد کشاورزی/ غنی سازی گندم و برنج با آهن
از پروتئین , مواد ویتامینه و املاح معدنی باشد. هر چه روی کمیت تولید تمرکز کنیم، کیفیت پایین می آید ولی می بایست تمرکزمان را روی کیفیت مواد غذایی بگذاریم. اصغری اظهار کرد: از دولت توقع داریم از افزایش قیمت شکر و روغن به نفع لبنیات و گوشت، یارانه بدهد. هر چه مصرف شکر و روغن را کاهش دهیم و در ازای مصرف لبنیات و گوشت را افزایش دهیم، بدن سالم تری خواهیم داشت؛ در نتیجه بیمار کمتری هم خواهیم ...
تولید روغن مایع غنی شده با ویتامین D3
به گزارش خبرگزاری صداوسیما ؛ این رویکرد جدید تولیدکنندگان روغن مایع ایرانی از جمله صنایع غذایی کوروش در راستای تولیدات سلامت محور و اصلاح الگوی مصرف سفره خانوار است. تحقیقات نشان می دهد تقریبا 80 درصد مردم ایران از کمبود ویتامین D و تبعات ان رنج می برند به طوری که این مشکل موجب شده تا میزان توده استخوانی در ایران نسبت به سایر کشورها در سطح پایینی قرار داده است. ویتامین D برای جذب ...
خشکسالی در ایران و هشدارهایی که "سلامت" می دهد
ممکن است بیماری های قلبی، کلیوی و ... ایجاد شود. بنابراین برای پیشگیری از این پیامدها به یک حرکت تمام قد کشوری نیازمندیم و تمام ظرفیت های کشور و همه ارگان های آموزشی اعم از صداو سیما، مدارس و... باید به کار گرفته شوند. بهداشت و درمان پاسخگو نیست، اگر... وی با تاکید بر انجام اقداماتی مانند مدیریت مصرف آب به طور جدی و در همه حوزه های مصرفی، گفت: باید بدانیم که عدم توجه به این ...
چه افرادی صبح ها حتما باید آب بنوشند؟
، آسم و حتی سرطان! مصرف آب برای چه افرادی ضروری است؟ شما باید در طول روز آب بنوشید، چون 70 درصد بدن شما از آب تشکیل شده است. همچنین 75 درصد بافت عضلات و 82 درصد خون نیز از آب تشکیل شده است. با این وصف آب در عملکرد درست بدن نقش مهمی دارد، گذشته از این نوشیدن آب قبل از غذا خوردن یا هر چیزی باعث پاک سازی سیستم داخلی بدن شما می شود. در واقع این کار می تواند به پاکسازی ...
با مصرف روزانه 8 گزینه غذایی، سکته مغزی را از خود دور کنید
...؛ ماده معدنی که سکته مغزی را از شما دور می کند. مصرف پتاسیم به میزان کافی در زنان بین سنین 50 تا 79 سال اهمیت زیادی دارد. پتاسیم به ایجاد تعادل سدیم در بدن کمک کرده و فشار خون را کنترل می کند. سیر: مصرف آن عامل مهمی در کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی و حمله قلبی است. مصرف سیر باعث کاهش کلسترول و رسوبات چربی شده و احتمال لخته شدن خون را کاهش می دهد. گوجه فرنگی: به عقیده محققان ...
تهران در یک قدمی فاجعه مه دود بزرگ!
به گزارش بهداشت نیوز ، دکتر رضا ملک زاده معاونت تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت در یادداشتی نسبت به بروز فاجعه مه دود لندن و مرگ ومیر گسترده بر اثر آلودگی هوا در تهران هشدار داده است. این هشدار در حالی است که دیروز به صورت ناگهانی شاخص هوای تهران به مرمز خطرناک رسید او در این یادداشت نوشته است؛ تهران 1396 از نظر آلودگی هوا در یک قدمی فاجعه مه دود بزرگ 1952 لندن به عنوان بزرگترین فاجعه در ...
بازدید از موکب ها، اماکن و مراکز تولید و عرضه مواد غذایی/ جمع آوری مواد غذایی تاریخ مصرف گذشته و فاسد/ ...
بیماری ها در بین زائران به آنان منتقل کنیم. بنابراین آموزش چهره به چهره یکی از اهدافی است که در ایام تردد زائران همواره مورد توجه بوده که در این مدت، آموزش و توصیه های بهداشتی به تعداد 752 زائر به صورت چهره به چهره منتقل شده است. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی ایلام تصریح کرد: نیروهای بهداشت محیط به منظور حفظ سلامت مواد غذایی مورد مصرف زائران از موکب ها، اماکن و مراکز تولید، عرضه و ...
راهیان اربعین بخوانند
...: اگر قصد سفر به کربلا را دارید، از همین امروز، روزانه برنامه ورزش و پیاده روی داشته باشید و بدن خود را آماده کنید تا در طول سفر به دلیل نداشتن آمادگی جسمی دچار مشکل نشوید. نکته دیگری که باید به آن توجه کنید به همراه داشتن لباس های گشاد و راحت است تا با راه رفتن های طولانی و ساییده شدن پاها به یکدیگر دچار آسیب سوختگی نشوید. بهتر است با خود پماد سوختگی به همراه داشته باشید و در صورت تعرق شدید و ...
شکر، نمک و روغن محصولات غذایی کاهش می یابد
.... وی با بیان اینکه با مصرف غذای باکیفیت مردم کمتر بیمار می شوند و درنتیجه داروی کمتری مورد مصرف قرار می گیرد، ادامه داد: سبک غذایی در پیشگیری از بیماری ها موثر است و اگر موادغذایی کیفی و مناسبی مصرف شود، فراوانی بیماری هایی نظیر دیابت، سرطان و بیماری های قلبی عروقی کاهش پیدا خواهد کرد. دکتر اصغری خاطرنشان کرد: از جمله برنامه های ما نظارت بر موادغذایی فرآوری شده در کارخانه ...
برای داشتن ذهن قوی از این 10 مورد دوری کنید
موجود کرده اید. 6 - کینه به دل نمی گیرند داشتن احساسات منفی که با کینه توزی همراه است در واقعی نوعی واکنش استرس است. هر چه شدت این استرس بیشتر شود باعث آسیب بدن و در پی آن، عواقب ناخوشایند سلامت و بهداشت می شود. داشتن کینه نسبت به دیگران باعث رشد استرس می شود و افرادی که ذهن قوی دارند به خوبی از این شرایط دوری می کنند. 7 - اجازه نمی دهند کسی شادی و خوشی آن ها را ...
سرطان ارتباط عاطفی؛ چرا سن ارتباط عاطفی و جنسی کاهش یافته است؟
خودشان مشکلات خاص خودشان را دارند و نمی توانند به بچه ها رسیدگی بکنند، نیاز است که خود آن بچه بتواند به کمک آن مهارت هایی که سیستم آموزشی به او داده است به طور کامل خودش را مدیریت بکند. این است که ما نیاز داریم به اینکه سیستم آموزشی این مهارت آموزی را انجام بدهد. اگر خصوصا بخواهم در مورد نقش فرد آنطور که مد نظر شماست بگویم باید گفت: نمی شود از فرد انتظار چنین خودآموزی را داشت مگر اینکه ...
تمام خواص شگفت انگیز بذر کتان!
کمک کرده و رشد تومور سرطانی را مهار کرده و از التهاب بدن می کاهند. 5. کمک به کاهش وزن یکی از فواید بذر کتان، کمک به کاهش وزن است. بذر کتان حاوی چربی های سالم و فیبر است که برای کاهش وزن سودمند هستند. این عناصر به شما کمک می کنند بعد از خوردن، بیشتر احساس سیری کنید و می توانند مانع شوند که شما بیشتر از مقدار مورد نیازتان کالری مصرف کنید، در نتیجه روند کاهش وزنتان ...
اصفهان احداث کننده نخستین خیریه انتقال خون در کشور
استان نیز افزایش خواهد یافت. وی با بیان اینکه در زمینه تجهیزات کمی مشکل داریم و بهتر است کمبودها برطرف شود، گفت: تجهیزات استان اصفهان بالای 20 سال سابقه مصرف دارد به علاوه اینکه از نظر کمیت مخصوصا سانترفیوژها و سردخانه ها تعداد کمی دارند. قول شورای شهر اصفهان به انجمن خیریه اهدای خون رئیس کمیسیون بهداشت و سلامت شورای شهر اصفهان با حضور در این نشست گفت: از طرف شورا ...
از مطب و داروخانه دکتر نوروزیان تا پکیج رشد مو
کمک به رشد انها تمامی موهای ریخته و کرکی تبدیل به موهایی مقاوم و ثابت میگردد. علاوه بر هزینه بسیار کم این پکیج موهای شما در زمان کوتاه رشد سریع پیدا میکند البته باید خاطر نشان کرد در استفاده از این دارو هم نیاز به تمدید چنین دوره و مراقبت های توصیه شده وجود دارد. منع مصرف قرص های هورمونی موجود در پکیج آقایان و خانم هایی که قصد اقدام به بارداری دارند. خانم ...
فشار خون، زمینه ای برای سکته مغزی است
می کنند. همچنین مصرف دخانیات، سیگار و قلیان امروزه به تفریحات جوانان تبدیل شده و این در حالی است که مصرف قلیان حتی از سیگار مضرتر است. وی با بیان این که فشار خون بالا از جمله علل اصلی ابتلا به سکته مغزی است، گفت: فشار خون و قند بالا اگر کنترل نشوند، بسیار خطرناک بوده و شانس فرد برای ابتلا به سکته مغزی را بیشتر می کنند. همچنین چاقی، چربی خون بالا و عدم تحرک نیز از جمله مواردی هستند که در ...
استحمام با آب سرد؛ راهکاری فوق العاه برای جلوگیری از ابتلا به آنفلوآنزای فصلی
پوست سبب شادابی، از بین بردن خستگی بدن و درد های عضلانی نیز می شود. برای جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی تنظیم رژیم غذایی سالم شامل میوه وسبزی های تازه، تزریق واکسن آنفلوآنزا درصورت نداشتن حساسیت، شستن دست ها به طور منظم، ورزش، پوشیدن لباس های مناسب، قرارگرفتن در زیر نور خورشید درساعت هایی از روز و خودداری از تماس محافظت نشده با افراد بیمار می تواند بسیار مفید باشد. منبع:Dailymail انتهای پیام/ ...
امضای تفاهم نامه معاونت زنان ریاست جمهوری با وزارت بهداشت
، سالم و با نشاطی در زندگی خود باشند. معاون رئیس جمهوی در امور زنان و خانواده ضمن تاکید بر اهمیت آگاهی بخشی به زنان از طریق وزارت بهداشت، معاونت زنان و خانواده ریاست جمهوری و وزارت آموزش و پرورش، یادآور شد: اگر بخواهیم جوان ایرانی با عزت نفس باشد و سلامت روح و روان داشته باشد باید اجازه دهیم آگاهی آنها افزایش یابد و سبک زندگی را در عمل به آنها یاد دهیم و یکی از نمودهای سبک زندگی سالم ...
روش های مراقب از پوست، در سن 20تا 30سالگی
مراکز کنترل و پیشگیری بیماری (CDC)، سیگار کشیدن می تواند باعث سرطان هایی مانند سرطان ریه، بیماری های تنفسی مانند آمفیزم یا هواگرفتگی، بیماری مزمن انسداد ریه و بیماری قبلی عروقی و کرونری قلب شود. غذاهای مغذی و خوب بخورید همانطور که روشن است، خوردن غذاهای سالم، غاهای کامل، یا غذاهای به اصطلاح "پاک" می تواند تاثیر زیادی روی سلامت و ظاهر پوستتان، نه فقط سلامت بدنتان داشته باشد. کالیا گفت ...
درمان کم خونی با 9 گزینه غذایی خون ساز!
به گزارش رهیاب، کم خونی یا آنمی یکی از شایع ترین اختلالات در خون است و زنان را بیش از مردان درگیر می کند. شایع ترین علل کم خونی، کمبود آهن، کمبود ویتامین ب 12 و کمبود اسید فولیک است. دلایل دیگری از قبیل شیردهی، بالا رفتن سن، اختلالات ارثی و ... نیز در بروز این اختلال موثر هستند. یک رژیم سالم در افراد مبتلا به کم خونی بسیار حیاتی است. اگر مبتلا به این عارضه هستید، باید غذاهای غنی از ...
شوق دیدار تا بغض جامانده در مهران/ زائران با خیال آسوده می روند
: برای حفظ سلامت زائران در موکب هایی که ایجاد می شوند یک نفر به صورت مستمر وظیفه نظارت بر انواع مواد غذایی و آشامیدنی در این موکب ها را بر عهده دارد. 300 نفر کادر بهداشتی با استقرار در مرز، سلامت و بهداشت زائران را در رفت و به ویژه برگشت کنترل می کنندوی ادامه داد: گروه های غربالگری و بیماریابی با حضور در محل های تجمع زائران، افرادی که دچار بیماری های مختلفی چون تنفسی، آنفولانزا یا گوارشی ...
کم خوابی؛ عامل پنهان ناباروری در بانوان
کم آب و استفاده از نوشیدنی های گازدار شیرین می تواند به شدت برقدرت باروری بانوان اثر منفی بگذارد. از سوی دیگر مصرف مواد غذایی سالم شامل میوه و سبزی های تازه، مواد لبنی و پروتئینی کم چرب، مصرف روغن زیتون، خوراک های دریایی به ویژه ماهی های روغنی حاوی اسید های چرب امگا سه، نوشیدن مایعات به ویژه آب و چای سبز، مصرف دانه های آجیل، عسل ارگانیک، شکلات تلخ و تخم مرغ در افزایش قدرت باروری بسیار ...
راز داشتن ناخن هایی زیبا و محکم/ ارمغان گیاهان دارویی برای تقویت ناخن ها
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ همه افراد و به ویژه زنان جوان همیشه آرزو دارند که ناخن هایی زیبا و محکم داشته باشند. ضعیف بودن ناخن، به دلایل مختلفی از جمله استفاده طولانی مدت از لاک ناخن، افزایش سن، پرکاری یا کم کاری تیروئید ، پسوریازیس، بیماری های ریوی، اگزما، کم خونی و عفونت قارچی رخ می دهد. در این مطلب روش های خانگی را معرفی می کنیم که رعایت آن ها سبب استحکام ...
توصیه های مهم بهداشتی برای زائران اربعین
شده توسط فروشندگان دوره گرد و از مواد غذایی روباز و در معرض ورود حشرات و گردوغبار استفاده نکنند. وی با بیان اینکه از ظرف های مخصوص غذای گرم و لیوان های یک بار مصرف کاغذی استفاده شود و از گرفتن مواد اولیه غذایی از افراد ناشناس خودداری کنند، تأکید کرد: از طبخ و ارائه غذاهای حساس مثل سالاد الویه و شیر برنج و به طور کلی غذاهایی که در آن ها شیر و تخم مرغ استفاده می شود، پرهیز کنند. ...
علت قطع توزیع قرص آهن و شیر در مدارس
شکستگی های مختلف خواهیم داشت و از طرف دیگر کمبود ویتامین D خطر ابتلا به بیماری های غیر واگیر مانند دیابت، قلبی، عفونی و ... را افزایش می دهد . عبدالهی ادامه داد: به لحاظ سلامتی بسیار مهم است که کمبود ویتامین D را مورد توجه قرار دهیم. ازاین رو از سال 93 و با شروع طرح تحول نظام سلامت در شبکه های بهداشت و درمان اقدامات خوبی در باب این موضوع انجام شد. یکی از این اقدامات مکمل یاری است که برای ...
اجرای کامل طرح پرونده الکترونیک سلامت تا پایان سال 97
، دستاورد مهمی در این حوزه نداشته ایم، گفت: متاسفانه مشکلی که در حال حاضر در همه دنیا وجود دارد تغییر نوع بیماری ها از واگیر به غیر واگیر است. زیرا کنترل بیماری های واگیر با یک واکسن امکان پذیر است ولی جنس بیماری های غیر واگیر به نوع رفتار افراد، سبک زندگی و فرهنگ جامعه بر می گردد . معاون وزیر بهداشت اضافه کرد: این حوزه یک موضوع بین بخشی است. به عنوان مثال کم تحرکی که یکی از مشکلات زند گی های ...
شایع ترین سرطان ها در ایران
شعار سال : سرطان سینه ، معده، روده بزرگ و مثانه از شایع ترین سرطان ها در کشور هستند . آخرین بررسی های انجام شده توسط وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی حاکی از این است که سرطان سینه ، معده، روده بزرگ و مثانه از شایع ترین سرطان ها در کشور هستند و این در حالی است که شایع ترین سرطان ها در مردان به ترتیب سرطان معده، پروستات، مثانه و روده بزرگ و در زنان سرطان های سینه ، روده بزرگ، معده و خون است . ...
تاثیر عفونت و استرس در افزایش قند خون
... وی با اشاره به اینکه افراد با دیابت نوع یک، اسید اوره خونشان بالا می رود و دچار عدم تعادل شیمیایی در بدن می شوند، افزود: در صورت افزایش زیاد قند خون در افراد با دیابت نوع دو، دچار هایپرگلایسمی اسمولار می شوند که در مرحله آخر آن کمای دیابتی خواهد بود. این متخصص دیابت در پاسخ به اینکه چه عاملی باعث افزایش قند خون می شود؟ عنوان کرد: قند خون ممکن است بعد از دریافت یک وعده غذایی ...
آنچه که باید درباره واکسن های آنفلوآنزا بدانیم
با استانداردهای روز دنیاست. رییس اداره بیولوژیک سازمان غذا و دارو با بیان اینکه سازمان جهانی بهداشت مهم ترین و معتبرترین ارگان بین المللی در حوزه بهداشت و درمان بوده و بخش واکسن سازمان غذا و دارو در حال حاضر مورد تایید این سازمان قرار گرفته است، گفت: نکته دیگر این است که ما پیش از اینکه داروها و واکسن ها را مورد مصرف کشور قرار دهیم، باید آنها را ثبت کنیم. بر این اساس در کشور پروسه ای با ...
سکته مغزی چطور رخ می دهد؟
ارتباط دارد. دانستن فشارخونتان و در صورت بالابودن، کنترل کردن آن (با تغییرات سبک زندگی و دارو) خطر سکته مغزی در شما را کاهش خواهد داد. 2- پنج بار در هفته ورزش با شدت متوسط انجام دهید: بیش از یک سوم از سکته های مغزی در افرادی رخ می دهد که ورزش منظم انجام نمی دهند. ورزش با شدت متوسط پنج بار در هفته خطر سکته مغزی را کاهش می دهد. 3- رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشید: تقریبا یک چهارم ...
کشف 190 درصدی پیش سازهای هروئین و شیشه
مواد در این اقشار 4.5 درصد بود و در سال 94 این آمار به 10 درصد رسیده است. افزایش مصرف مواد در بانوان صحت دارد که البته باید علت آن را شناسایی کنیم که افسردگی می تواند از جمله دلایل آن باشد . زنان افسرده تر از مردان به گفته وی؛ طبق تحقیقات انجام گرفته از سوی طرح سلامت روان وزارت بهداشت حدود 23.6 درصد مردم از یکی از اختلالات خلقی و روانی رنج می برند که افسردگی با 12.7 درصد ...
