سایر خبرها
با این خوراکی ها به جنگ با سرماخوردگی بروید
بیشترین بهره از چای سبز و البته به حداقل رساندن تلخی آن از آبی استفاده کنید که بسیار داغ باشد؛ اما به نقطه جوش نرسیده باشد. کمی لیمو یا یک قاشق عسل هم می تواند مزه تلخی چای سبز را به حداقل برساند. یک نکته را فراموش نکنید؛ اضافه کردن شیر به چای سبز اشتباه است. چون پروتئین پلی فنول ها را از بین می برد و در نتیجه چای سبز شما مفید نخواهد بود. ماست خوردن منظم پروبیوتیک که به عنوان یک ...
با این ترکیبات غذاهایتان را به ابرغذا تبدیل کنید
به گزارش بلاغ ، استفاده از این ترکیبات در غذاهای مختلف، ارزش غذایی آنها را بسیار افزایش داده و وعده غذایی شما را به یک ابرغذا تبدیل می کند. دانه چیا دانه چیا از خانواده نعناع یکی از سالم ترین ترکیباتی است که می توانید از آن در غذاها استفاده کنید. این دانه های ریز منبع خوبی از اسید چرب امگا3 ALA است که بدن آن را تبدیل به DHA و EPA و امگا9 می کند. یک اونس چیا (دو قاشق چایخوری ...
سرما خوردگی و آنفلوآنزا را با این 8 چای دور بزنید
، نسبت به افرادی که دارونما دریافت کرده بودند، به طور قابل توجهی کمتر بوده است. مصرف چای آقطی و نعناع بیابانی برای افزایش تعریق و جلوگیری از سرماخوردگی و آنفلوآنزا توصیه می شود. برای تهیه این درمان سنتی، یک قاشق غذاخوری از برگ های نعناع بیابانی و یک قاشق غذاخوری از گل های آقطی را در آب داغ ریخته و اجازه دهید چند دقیقه دم بکشد. با ظهور نخستین نشانه های سرماخوردگی یا آنفلوآنزا نصف فنجان یا یک ...
بیشتر از این مقدار عسل نخورید
شناسایی می شود. خیلی ساده می توان در خوردن عسل زیاده روی کرد، مخصوصا زمانی که مستقیم به اسموتی، غلات و دیگر غذا ها اضافه اش می کنید و از قبل آن را اندازه گیری نمی کنید. وقتی عسل را مستقیم از ظرف مورد استفاده قرار می دهید، کنترل مقدار وعده اش دشوار می شود. مصرف بالای عسل با افزایش وزن، ابتلا به دیابت نوع 2 و پوسیدگی دندان در ارتباط است. بعلاوه مقدار بسیار زیادی فروکتوز در عسل ...
اخلاق مادر و تغذیه نوزاد
به بعد می توان به تدریج از حریره هایی مانند حریره بادام، برنج و فندق نیز استفاده کرد. در صورت کم بودن شیر مادر می توان از شیر گاو نیز به تدریج برای تغذیه نوزاد مصرف کرد. مادران برای زیاد شدن شیرشان بهتر است از دَم کرده رازیانه (پنج واحد)، شوید (یک واحد)، زنیان (یک واحد)، زیره سبز (یک واحد) مصرف کنند. برای این منظور آن ها باید یک قاشق غذاخوری از این گیاهان را در چهار لیوان آب جوش بریزند و این دَم ...
درمان جوش سرسیاه با ماسک خانگی
صورت و قسمت های دارای جوش سرسیاه قرار دهید. 15 دقیقه صبر کنید و سپس پوست صورت بشویید و از یک مرطوب کننده مناسب استفاده کنید. این ماسک طبیعی و خانگی یک پاک کننده عمیق برای پوست صورت است. لیمو یک درمان موثر و طبیعی برای جوش، آکنه، جوش سرسیاه و جوش سرسفید است و دارچین نیز دارای خواص ضدپیری بوده و نقش بسیار موثری در کاهش منافذ باز پوستی دارد. برای این ماسک به 2 قاشق پودر دارچین و ...
درمان خانگی وزوزگوش
تا سه قطره از روغن را درون گوشتان بریزید. قبل از خواب، هر شب این کار را به مدت یک هفته انجام دهید. طرز استفاده از زنجبیل نصف قاشق چای خوری زنجبیل تازه را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید. سپس اجازه دهید تا به مدت 10 دقیقه دم بکشد و مقداری عسل نیز به آن بیفزایید. این دمنوش را روزانه 2 تا سه بار و به مدت چند روز بنوشید. طرز مصرف روغن خردل ...
10 راه تسکین و درمان گلودرد در خانه
. استفاده از اسپری هایی همچون Chloraseptic نیز دارای تاثیر خنک کنندگی است. موارد ذکر شده درمانی برای گلو درد یا سرماخوردگی نیست بلکه می تواند درد را به صورت موقت پنهان کند. 4. شربت سرفه: اگر هنوز سرفه ندارید، استفاده از شربت سرفه می تواند گلودرد شما را تسکین دهد. همانند قطره ها و اسپری ها، این مواد نیز می توانند گلو را بپوشانند و تسکین موقتی برای درد شما باشند. اگر می خواهید سرکار ...
ترفندهای مراقبت از موهای خشک در زمستان/ املت شامپو درست کنید!
سلامتیسم این روزها محصولات مراقبت از موی بسیاری در فروشگاه های مختلف در دسترس و قابل تهیه هستند که مصرف برخی از آن ها می تواند برای درمان خشکی موها در زمستان بسیار مفید و موثر باشد. با این وجود، راه حل های خانگی موثری هم وجود دارد که می توانند باعث رشد بیشتر موها شوند و هم زمان آن ها را درخشان و نرم کنند. می توانید با استفاده از این راه حل های خانگی و ساده برای سالیان دراز موهایی طبیعی ...
روش های درمان خانگی شوره سر و علل ایجاد آن
شامپویی بگردید که خودش حاوی روغن نارگیل است. روغن نارگیل خیلی از مصارف دیگر هم برای زیبایی دارد. درمان شوره ی سر ممکن است در یخچال جا خوش کرده باشد. پس منتظر چه هستید؟ اگر در یخچال لیمو دارید حتما بروید و آن را بردارید و فقط به اندازه ی دو قاشق غذاخوری آب لیموی تازه را روی یر خود بریزید و ماساژ دهید و بعد آب بکشید. سپس یک قاشق چای خوری آب لیمو را داخل یک فنجان بریزید و سر خود را با آن ...
مصرف عدس در بارداری، ضرر دارد؟
بدن را تنظیم و از کمی خون جلوگیری می کند. درمان کننده تکرر ادرار و خونریزی قاعدگی است. آب عدس پخته مسکن سرفه، درد سینه و ملین است. ضماد عدس پخته با سرکه، ورم و آب را درمان می کند. گرد سوخته عدس سفیدکننده دندان ها و درمان بخش زگیل است. ضماد پخته آن با برگ کلم جهت ورم پستان که بر اثر انعقاد شیر به هم رسیده باشد، مفید است. خون و ترشحات داخلی را ترش می کند. مادرانی که آرزوی داشتن دختر دارند، از این خاصیت عدس می توانند استفاده نمایند. ...
صبحانه های خوشمزه با انواع تست
قاشق غذاخوری دارچین / یک قاشق غذاخوری کره گیاهی/ یک قاشق غذاخوری نان تست/ یک بسته طرز تهیه بادام ها را بشویید و سپس آنها را داخل آب داغ بیندازید تا پوست از گوشت بادام جدا شود. بعد آنها را آبکش کرده و بشویید و تا پوست ها کاملا جدا شوند. عسل را کمی گرم کنید تا روان شود، اما اگر آن را بیرون از یخچال نگهداری کرده اید و حالت روان دارد ...
لیمو ترش٬ گنجینه ای از خواص درمانی و غذایی/ رونق بازار آبلیموی تازه در یاسوج + تصاویر
ویتامین A می باشد. این ویتامین ها ایمنی بدن را افزایش می دهند. مصرف این میوه به جهت برخورداری از آهن، مس و اسید فولیک برای کاهش کم خونی مؤثر است. فواید لیموترش برای درمان بیماری ها آب لیمو ترش که ماده ای خنک کننده (سرد کننده) است باعث از بین بردن سموم میکروب بیماری هایی مانند دیفتری، حصبه و برخی امراض مهلک و خطرناک می شود؛ ترشح صفرا را افزایش می دهد و در رفع یرقان(زردی) و دفع سنگ ...
9 درمان خانگی رفع شوره سر!
15 دقیقه مو های خود را بشویید. هفته ای 2 بار از این ماسک ضد شوره استفاده کنید تا شوره موهایتان از بین برود. ماسک چای سبز و سرکه سفید: یک فنجان چای سبز را با پنج قطره روغن نعناع و یک قاشق چای خوری سرکه سفید با هم مخلوط کنید. این ماسک را به موهایتان بزنید و پس از گذشت 5 دقیقه مو های خود را آبکشی کنید. سپس موهایتان را با شامپو بشویید. ...
درمان کک و مک در کودکان، راه چاره
ترش و تازه ماساژ دهید و با آب ولرم آن را دوباره بشویید. وی افزود: استفاده از ماسک میوه های فصل مانند ماسک زردآلو یا توت فرنگی تازه، برای از بین بردن موقت کک و مک بسیار مؤثر است. پیاز قرمز را حلقه حلقه کنید و روی پوست صورت تان بگذارید این کار را روزی 2 بار انجام دهید تا رنگ کک و مک تان کمرنگ شود. عسل را گرم و با کمی آرد گندم مخلوط کنید این ترکیب را به مدت 10 دقیقه روی پوست تان ...
دوشاب پزی در تالش
شعار سال: دوشاب مایعی شیرین و به رنگ قهوه ای متمایل به قرمز می باشد که برای خوردن غذا از آن استفاده می کنند. حلوایی را که با مخلوط دوشاب و آرد درست می کنند را دشاوییَه حَلوا می گویند. دوشاب جنبه طبی دارد و برای بعضی از دردهای گاوها و گوسفندها از آن استفاده می شود. به عنوان مثال برای درمان ریزش اشک دام ها به آن ها دوشاب خورانده می شود. ضرب المثلی نیز درباره دوشاب وجود دارد که ...
17 آبان ترفندهای آشپزخانه
، صرفا همراه با نوشیدنی است، برای هر نفر 8 تا 10 عدد پیش غذا لازم است. 2- نبود وقت برای تهیه غذا اگر در شرایطی مجبور به پذیرایی از مهمان هستید که نمی توانید به موقع غذا درست کنید، می توانید از پیش غذاهایی مانند پنیر، نان، بیسکویت و یا سبزیجات برش زده مانند خیار و گوجه فرنگی استفاده کنید. حتی می توانید در صورت داشتن اسفناج، بورانی اسفناج یا پیش غذاهایی شبیه به این که سریع آماده می ...
خوددرمانی التهاب مزمن با تغییر در رژیم غذایی!
ویتامین هایم را کنار گذاشتم ، دیگر نیازی به آن ها نداشتم چون به جای مصرف نان و شیرینی جات خوراکی های درستی را جایگزین کرده بودم . آلرژی من از بین رفت و برای دور نگه داشتنش هر روز صبح یک لیوان آب داغ با لیمو و یک قاشق چایخوری عسل می خورم . من متقاعد شده ام که غذا می تواند ما را درمان کند . و سلامت قدیمم را باز پس گرفتم. نکات طلایی تامی برای کاهش التهاب نگران این نباشید که بدون ...
خواص درمانی چای گل سرخ
. سپس می توانید چای را صاف کرده و کمی عسل یا عصاره استویا به آن بزنید. می توانید از گلبرگ های خشک نیز در تهیه دمنوش استفاده کنید. می توانید یک قاشق غذاخوری گل سرخ را به همراه یک قاشق غذاخوری چای سیاه یا سبز به مدت 15 الی 20 دقیقه دم کنید. این دمنوش برای از بین بردن بوی بد دهان و کاهش نفخ موثر است. منبع: پرشین بکس انتهای پیام/ ...
خواص دارویی کدو حلوایی را بشناسیم
گل های این گیاه زرد و میوه آن شبیه خربزه و یا خیلی بزرگتر از آن است. قسمت های مورد استفاده کدو حلوایی عبارتند از: میوه، پوست، تخم میوه، گل کدو حلوایی را به صورت پخته، ترشی، مربا، تهیه روغن، مورد استفاده قرار می دهند. خواص کدو حلوایی: یرقان (زردی) را برطرف می کند. انواع کدو، ادرار آور و تب بر است. تخک کدو به خصوص پوست سبز رنگ آن ضد کرم است. لذا مصرف ...
اگر احساس خواب آلودگی میکنید این خوراکی ها را بخورید
انرژی کمک می کند. سرکه سیب: مخلوط سرکه سیب همراه با آب و عسل نه تنها یک درمان سنتی محسوب می شود و برای حفظ سلامت عمومی بدن مفید است، بلکه اسیدآمینه ها و پتاسیم موجود در این سرکه منجر به رفع خواب آلودگی و خستگی هنگام صبح می گردد. دانه چیا: حاوی اسیدهای چرب امگا 3 برای تقویت مغز است که می تواند به افزایش هوشیاری هنگام صبح و رفع خستگی شبانه کمک کند. البته مزایای تخم چیا به همینجا ...
خواص شنبلیله برای زنان ، در دوره های مختلف
جنسی و تقویت قوای جنسی آقایان ، درمان مشکلات پوستی (جراحت ها و جوش) ، درمان گلودرد و درمان ترش کردن معده استفاده می شود. از دیرباز ، از شنبلیله برای درمان اختلالات رشدی ، تحریک زایمان ، درمان اختلالات هورمونی ، افزایش رشد سینه ها و کاهش درد قاعدگی استفاده می شود.مطالعات اخیر نشان داده اند که شنبلیله به کاهش قند و کلسترول خون کمک می کند و می تواند در درمان دیابت های نوع 1و 2 مؤثر باشد. محققان در حال ...
طرز تهیه مرغ عسلی با طعم سیر
قاشق غذاخوری سیر رنده شده نصف پیمانه سویا سس یک چهارم پیمانه سس کچاپ دو قاشق چایخوری پونه Asr Ahwaz News Agency 5.0 35 Google | Google+ برترین ها – ترجمه از الهام مظفری: این یکی از راحت ترین و خوشمزه ترین غذاهایی است که خواهید خورد. در این غذا مرغتان در عسل، سیر، سویا سس و مخلوط سبزیجات می پزد. تهیه آن هم فقط 15 دقیقه زمان می برد. آرامپز ها برای پخت شام در شب ...
مصرف جعفری در بارداری، سبب سقط جنین میشود؟
آب را با 16 گرم برگ جعفری تازه در دستگاه مخلوط کن ریخته و سپس صاف کنید. حالا آب صاف شده برگ جعفری قابل مصرف است. 11- 6 گرم برگ تازه جعفری روزانه به صورت خوراکی مصرف شود. 12- 1 تا 2 قاشق چایخوری از برگ خشک جعفری در یک لیوان آب میل شود. 13- خردشده 1 تا 2 گرم دانه جعفری روزانه در آب یا به همراه غذا مصرف شود. 14- مصرف برگ جعفری یکی از بهترین داروهای خشکاندن ...
خوردن زیاد کندر در بارداری، خطراتش برای جنین چیست؟
با اعلام اینکه مصرف کندر با افزایش گردش خون سبب کم خوابی در افراد می شود، افزود: ترکیب کندر همراه با برگ سنا سبب بهبود و تقویت حافظه می شود. وی تصریح کرد: زنان باردار از 2 ماهگی جنین روزانه 2 حبه و حداکثر تا 20 روز می توانند کندر بخورند زیرا مصرف بیش از حد این گیاه منجر به بیش فعالی کودک در سنین 3 تا 4 سالگی می شود، همچنین استفاده از کندر در زنان شیرده نیز سبب طعم نامطلوبی در شیر آنها ...
درمان گوش درد کودکان، خودتان هم می توانید
داروهای مسکن نیز در کاهش آن مؤثر نباشند. -اگر خون یا چرک از گوش کودک خارج می شود زیرا ممکن است ناشی از پارگی پرده گوش باشد. -اگر کودک پس از گذشت دو روز از آغاز درمان با آنتی بیوتیک هنوز به گوش درد مبتلا است. تشخیص وقتی پزشک به ابتلا به عفونت گوش مظنون است از ابزار مخصوصی به نام اوتوسکوپ برای معاینه گوش استفاده کند. یک پرده گوش سالم رنگ خاکستری مایل به بنفش ...
بیماری پوستی مولوسکوم، تهدید سیستم بدنی کودک
دردناک باشد، بنابراین بیهوشی ممکن است قبل از آن برای کاهش ناراحتی استفاده شود. گاهی اوقات ترکیبی از درمان ها ممکن است مورد استفاده قرار گیرند. در بعضی موارد، اعمال داروهای تجویزی یا بدون نسخه به طور مستقیم به ضایعات ممکن است موثر باشد. مثال ها عبارتند از: هیدروکسید پتاسیم پتاسیم هیدروکسید دارویی است که به صورت مایع موجود است که می تواند با تجزیه سلول های پوستی آلوده شده توسط ویروس ...
بهترین مکمل های تقویت کننده زیبایی پوست
کلاژن اغلب افراد می دانند زمانی که احساس سرماخوردگی می کنند، بایستی مصرف ویتامین C را افزایش دهند، اما تعداد کمتری از تنها به فکر استفاده از این ویتامین برای داشتن پوستی شفاف و سالم هستند. ویتامین C یکی از فراوان ترین آنتی اکسیدان ها در پوست انسان بوده و آنتی اکسیدان ها برای یک برنامه موثر مراقبت از پوست ضروری هستند. تنها به کاهش آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد نظیر دود سیگار، آلودگی هوا ...
آلرژی | علائم، علت و درمان آلرژی
و بینی آبریزش بینی تورم چشم و آبریزش سرفه کردن واکنش های پوستی پوسته پوسته شدن خارش لایه برداری جوش ها ( از بین بردن جوش صورت ، 24 روش خانگی ) غذا استفراغ تورم زبان سوزش دهان تورم لبها، صورت و گلو گرفتگی معده تنگی نفس خونریزی رکتال، عمدتا در کودکان خارش در دهان اسهال ( نمونه یک رژیم غذایی در اسهال کودکان ) نیش حشرات خس خس کردن تورم در محل خارش کاهش ناگهانی فشار خون خارش پوست تنگی نفس بی قرار بودن ...
چطور گلودرد را درمان کنیم | ساده ترین راه حل گلودرد!
را می توان با هشت اونس آب گرم ترکیب کرد و آن را برای چند ثانیه غرغره و بعد از دهان خارج کرد. این کار باید چند بار تکرار شود. استفاده از قرص های مکیدنی: برخی از قرص های مکیدنی ضد گلودرد حاوی منتول هستند. منتول عنصری است که بافت گلو را بی حس می کند و با تسکین موقت سوزش و درد گلو همراه است. آب نبات های نعناع هم همین تاثیر را دارند. تسکین درد با داروهای بدون نسخه: مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ...