سایر خبرها
فواید آب کرفس برای سلامتی
...> آیا می توانید زیاد کرفس بخورید؟ کرفس منبع غذایی بسیار کم کالری است و به همین علت می تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل باشد. اما توصیه استفاده از کرفس یا آب کرفس به تنهایی یا بخش اصلی رژیم غذایی توصیه نمی شود. خوردن کرفس های خام و بسیار بزرگ به طور پیوسته می تواند ریسک کمبود یُد را بالا ببرد. مصرف زیاد کرفس خام ممکن است در متابولیسم یُد در بدن اختلال ایجاد کرده و منجر ...
علامت آلزایمر فقط فراموشی نیست
تواند به درمان زودهنگام آن با استفاده از داروهای لازم منجر شود. درمان زودرس اجازه می دهد تا بیماران به خوبی و برای مدت طولانی زندگی کنند. به همین دلیل مهم است که به علائم والدین تان توجه کنید. شایع ترین علامت بیماری آلزایمر، از دست دادن حافظه است که مختل کننده ی زندگی روزمره می باشد و اشکال مختلفی دارد. برخی افراد فراموش کردن زمان و مکان، اشکال در برنامه ریزی ، چالش با کلمات و یا قضاوت ...
نکته بهداشتی: چه کودکانی نیاز به مکمل ویتامینی دارند؟
مجله دارو اما در زندگی پرمشغله امروزی والدین ممکن است همیشه نتوانند غذاهای خانگی و مغذی برای کودکان فراهم کنند. برای همین ممکن است متخصص کودکان مصرف روزانه مکمل های ویتامین یا مواد معدنی را توصیه کند. این کودکان به خصوص ممکن است به مصرف مکمل ویتامینی نیاز داشته باشند: - کودکانی به طور منظم از غذاهای متعادل و مغذی تهیه شده از مواد غذایی تازه و کامل نمی خورند. ...
چگونه بعد از 40 سالگی هم جوان به نظر بیاییم؟
مدام استفاده می کنند. بنابراین شما هم کرم مورد علاقه تان را در دسترس تان قرار دهید و آن را روزانه به صورت، گردن و دست هایتان بزنید. مرطوب کردن بدن یکی از راههای جوانی شماست. مصرف سدیم تان را محدود کنید طبق مطالعات انجام شده، مصرف زیاد سدیم در مواد غذایی، روی پوست بدن تاثیر بدی گذاشته و نه تنها رطوبت آن را از بین می برد بلکه موجب گودی زیر چشم نیز می شود. میزان متوسط مصرف سدیم ...
چرا نوجوانان خودآزاری می کنند؟
خالکوبی کردن افراطی بر بدن، کندن پوست یا بازکردن دوباره زخم ها، کندن مو، کوبیدن سر به جایی، ضربه زدن و شکستن استخوان نمود پیدا کند. استادیار دانشگاه پیام نور لرستان با بیان اینکه شیوع این رفتار محدود به قشر خاصی از نظر تحصیلات، سن، نژاد، گرایش جنسی، وضعیت اقتصادی یا مذهب نیست، گفت: گرچه اغلب موارد در میان نوجوانان (دانش آموزان دختر و پسر)، افراد دارای سابقه بدرفتاری جسمی، احساسی یا جنسی ...
پیشگیری از دیابت با کاهش مصرف نوشیدنی شیرین
با عوارض جدی دیابت روبرو کند. بنابر اعلام روابط عمومی معاونت بهداشت وزارت بهداشت، وی گفت: اولین قدم در کنترل دیابت، تغذیه صحیح است، اگر بیماری دیابتی با پیروی از یک رژیم متعادل به وزن مناسب برسد، از افزایش قند خون جلوگیری می شود. رژیم غذایی، ورزش، کنترل وزن و در صورت نیاز داروها از راه های اصلی کنترل دیابت هستند. افراد مبتلا به دیابت باید روزانه به شکل متنوع از گروه های مختلف مواد ...
راهکارهای فوری برای افزایش انرژی و کارایی بدن در طول روز
از غلات غنی از فیبر در وعده غذایی صبحانه استفاده می کنند ده درصد کمتر از بقیه افراد احساس خستگی می کنند، کمتر در معرض افسردگی قرار می گیرند و نیز مهارت های شناختی بهتری دارند. اولین نظریه این است که فیبر به کاهش آرام آرام جذب غذا در معده کمک می کند که سطح قند خون شما را ثابت نگه داشته و در نتیجه سطح انرژی تا مدت زمان بیشتری بالا باقی می ماند. 2- مصرف قهوه در کسب انرژی اثر دارد، اما چقدر ...
بوتاکس چه بلایی سر صورت می آورد؟
قرار بگیرد، آسیب ها و خطرات پوستی در فرد جدی تر خواهد بود. اگر افراد جوان در معرض این مواد شیمیایی قرار بگیرند در سنین بالاتر عوارض ماندگارتر است. به عنوان مثال استفاده از ضدآفتاب، اگر فردی در سنین نوجوانی باشد بهتر است. اگر در سن پایین مصرف مواد آرایشی بیشتر باشد، عوارض در سنین بالاتر بیشتر خواهد بود. چرا که در واقع این یک عامل خارجی بر پوست است و اثرات بیشتری دارد. در مناطق ساحلی جنوب ...
ارتباط چاقی و سلامت دندان ها در کودکی
بر سلامت کودکان تاثیر داشته باشد و توجه بسیار زیاد به فعالیت های بدنی و سلامت روحی در کودکان بسیار حیاتی است اما در این میان توجه به رژیم غذائی، بیش از حد پر رنگ شده و به عنوان مهمترین موضوع در این زمینه محسوب می شود. در این مطالعات، پژوهشگران به بررسی عادات غذائی، چربی بدنی و سلامت دهان و دندان 271 کودک پرداختند. در ادامه، قد، وزن و غذاهای مصرفی این کودکان تحت نظر قرار گرفته و در شیوع ...
چگونه به جنگ سکته برویم؟ | علائم سکته قلبی| پیشگیری از سکته مغزی
برای سکته مغزی بستگی به شرایط هر بیمار متداول عبارتند از: حل کننده لخته مواد مخدر و داروهای دیگرپلاسمینوژن بافتی فعال (TPA) حذف لخته بصورت مکانیکی جراحی درمان کلی سکته مغزی به ناحیه ای از مغز که آسیب دیده بستگی دارد. پیشگیری افراد می توانند با پیروی از مجموعه ای از فعالیت های خطر ابتلا به سکته قلبی و مغزی را کاهش دهد. نکاتی برای کاهش خطر ابتلا به حمله قلبی یا سکته عبارتند از: سیگارنکشیدن کنترل قند خون کنترل استرس کنترل فشار خون و کلسترول اجتناب از مصرف مواد مخدر پیروی از شیوه زندگی سالم همراه رژیم غذایی متعادل و ورزش بخش مهمی از کاهش خطر را تشکیل می دهند. ...
دانشگاهی که به درد مردم نخورد هیچ فایده ای ندارد/ اخلاق و آموزش را قربانی د رآمدزایی نکنیم
: ما از نظر پزشک متخصص در مقایسه با کشورهای منطقه و یا پیشرفته دنیا شرایط متفاوتی داریم و متأسفانه باید بگویم که دچار کمبودهایی بوده و همین مسئله باعث افزایش هزینه ها و متعادل نبودن عرضه و تقاضا می شود و من به معاونت آموزشی توصیه می کنم که در این چرخه باطل قرار نگیرند. هاشمی با بیان اینکه در گذشته نگرشی اشتباه داشته و باید رشته هایی که در آن کمبود پزشک داریم به سرعت گسترش دهیم، ادامه ...
دیابت و توصیه هایی که باید جدی گرفته شود + فیلم
آیا می دانید بیش از نیمی از افراد مبتلا به دیابت از وجود بیماری خود بی اطلاع هستند؟ آیا می دانید دیابت بالغین قابل پیشگیری است و آیا می دانید دیابت بزرگسالان در بین افراد چاق شایعتر است. *30 دقیقه ورزش در روز به مدت 5 روز در هفته می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا 40 درصد کاهش دهد. *به خاطر داشته باشید با پیروی از یک الگوی غذایی سالم از اضافه وزن، چاقی، ابتلا به بیماری ...
رفع موهای زائد در کلینیک سیب سبز
فرد باید آنتی بیوتیک مصرف کند. بعد از عمل لیزر موهای زائد پوست قرمز و گاهی متورم می شود که این امر عادی می باشد . و پس از 2-3 ساعت رفع می شود و نیاز به درمان خاصی نیز ندارد دراین صورت می توان از مرطوب کننده ها استفاده کرد. بعد از لیزر موهای زائد چه نکاتی را باید رعایت کنیم؟ بعد از ورزش و تعریق شدید احتمال ایجاد فولیکولیت در محل درمان وجود دارد. که این خطر با شنا کردن و استفاده ...
چرا باید به پیشنهاد غذایی اروپا مشکوک باشیم؟/ تغییر 2 یا 3 استاندار دیگر
امور مالیاتی تا انتهای فروردین ماه سال گذشته رقمی معادل 8100 میلیارد تومان فرار مالیاتی با استفاده از کارت های بازرگانی یک بارمصرف رخ داده است. این یعنی واردکنندگان کالا تنها نیمی از مالیات کالای ورودی خود را پرداخت کرده اند. همچنین فرود عسگری، رئیس کل گمرک بیان داشته است که حجم بدهی قطعی ایجاد شده توسط کارت بازرگانی یک بار مصرف برای گمرک 1200 میلیارد تومان است. اصلی ترین آسیب کارت های بازرگانی یک ...
خطر بیخ گوش کودکان بیماری نادر
می توان با تشخیص زودرس از برخی از علائم آن جلوگیری کرد. تعدادی از مبتلایان به این بیماری هم از نظر ذهنی سالم بوده و از لحاظ یادگیری و آموزشی هم مشکلی ندارند، ولی از نظر جسمی و بدنی دارای مشکلات عدیده ای هستند و بدن آن ها رشد نمی کند و فقط قد و وزن این بچه ها تا سن 7 سالگی رشد می کند. تا چندی قبل در مورد درمان بیماری ام. پی. اس راهکاری وجود نداشت اما با تولید آنزیم ها به روش های مهندسی ژنتیک ...
ملاقات با خودرو هواسوز مخترع ایرانی +تصاویر
به رعایت آنها ملزم سازند. همین موضوع سبب شده تا بسیاری از خودروسازان به جای استفاده از پیشرانه های درون سوزِ مرسوم سراغ فناوری های نوین و پاک تری مثل الکتریسیته و سوخت های زیستی بروند. اما به تازگی یکی از مخترعان باسابقه کشورمان پا را فراتر نهاده و خودرویی ساخته که فقط و فقط با هوا کار می کند و آلایندگی اش به معنی واقعی کلمه صفر است! همین ایده جذاب و درعین حال سوال برانگیز باعث شد تا ما هم سراغ ...
سکته خاموش در کمین بیماران دیابتی/ از هر 10 زن 1 نفر مبتلا به دیابت
هورمون ضروری در بدن است تولید نمی کند. انسولین از گلوکز برای سلولهای بدن تولید انرژی می کند در نتیجه با نبود آن گلوکز در بدن به انرژی تبدیل نمی شود و در خون باقی می ماند. این متخصص دیابت تصریح کرد: دیابت نوجوانان، که در حال حاضر به عنوان دیابت نوع 1 شناخته شده است، یک بیماری خطرناکی است. این باعث می شود که سیستم ایمنی بدن به سلول هایی که انسولین هورمونی حیاتی که قند حاصل از مصرف غذا را، از ...
قدم خیر مجمع خیرین سیرجان برای درمان بیماران لب شکری
بیماران استان های کرمان، هرمزگان و فارس که همجوار شهرستان سیرجان هستند نیز انجام دهیم، افزود: برای آگاهی از تعداد این بیماران، خانواده آن ها باید به دفتر مجمع خیرین سلامت شهرستان سیرجان واقع در بلوار سید جمال الدین مراجعه و نسبت به ثبت نام بیماران خود اقدام کنند. لَب شِکَری یا لَبِ شکافته، یکی از نواقص زایشی بدن است که در آن بخشی از لب نوزاد باز می ماند و گوشت آن رشد کافی نداشته است. عدم درمان این کودکان می تواند سبب مشکلاتی برای آن ها شود. جذب متعادل ویتامین A در دوران بارداری می تواند خطر ابتلا به شکاف کام و لب را کاهش دهد. ...
گسترش رفتارهای مجرمانه سبب بی نظمی در گردشگری الکترونیک می شود
نهادهای مسئول طراحی و تبیین شود تا افراد آگاه و متخصص و با تجربه که از دانش وآگاهی لازم برای حضور در این عرصه برخوردارند به فعالیت قانونی و ارائه خدمات متناسب با نیاز مخاطبان و گردشگران بپردازند. وی ادامه می دهد: این در شرایطی است که گرچه نظارت هایی صورت می گیرد و با متخلفان نیز برخورد می شود، ولی به دلیل تعدد فعالان در فضای مجازی، گاه ممکن است که فاصله بین وقوع جرایم و تخلفات اینترنتی در حوزه گردشگری و اطلاع از این تخلفات، زیاد شود. ...
مجموعه گزارش های وقایع استان به مناسبت هفته ملی دیابت/هشدار! این گزارش قند خونتان را بالا می برد
انسولین رخ می دهد. دیابت نوع 2 نیز علاجی ندارد، اما کارهای مختلفی می توان برای اداره درمانی و نیز پیشگیری از آن انجام داد. برای کنترل و جلوگیری از این بیماری باید رژیم غذایی سالم مصرف کرد، به مقدار کافی ورزش کرد و وزن خود را متعادل نگهداشت. بیمارانی که این اقدامات در آنها موثر واقع نشود، معمولا تحت درمان با قرص های خوراکی پایین آورنده قند خون قرار می گیرند؛ البته ممکن است در درازمدت این قرص ها ...
وحدت عینی شیعه و سنی با استشمام عطر قرآن
...؛ و این زورآزمایی آن ها بهانه عکاسی و فیلمبرداری های پی در پی دوستان شده بود. هر یک زور بیشتری داشت از او بیشتر عکس می گرفتیم. آن قدر منظره زیباست که دوربین ها لحظه ای خاموش نمی شود. در همین بین تلفن همراه حاج حمید زنگ می خورد... دوستان از فرودگاه خبر خوشی برای ما دارند... هیچ وقت از تأخیر پرواز این قدر خوشحال نشده بودیم... آن هم بیش از پنج ساعت!!!! با خیال راحت گشت و گذار را ادامه ...
"کرم خراط" تهدید کننده باغات گردوی نهاوند/ اقداماتی که در نهاوند انجام شده
. لاروهای سن پایین آفت نیز توسط برخی حشرات شکارگر از جمله سن "Orius niger" مورد تغذیه قرار می گیرند. استفاده از تله های نوری نیز از روش های کاهش جمعیت حشرات کامل این آفت خطرناک است. بدین منظور می توان از لامپ های قابل شارژی که نور را به اطراف پخش می کنند استفاده نمود. در این روش هنگام عصر و یک و نیم تا دو ساعت قبل از غروب آفتاب و در مجموع به مدت سه تا چهار ساعت تله را روشن می کنند، به این ...
صنعت پلاسما؛ چشم اندازی روشن در جهت افزایش توان علمی، خودکفایی و کارآفرینی
را هم، کبد فرد اهدا کننده بازتولید نموده تا توازن مواد موجود در بدن ثابت بماند که این فرآیندها در بدن افراد سالم ظرف 48 تا 72 ساعت زمان می برد. ♦بیو دارو در بحث اشتغال و همین طور اَرزآوری چه قدم هایی را توانسته در راستای توسعه پایدار و شعار اقتصاد مقاومتی، تولید و اشتغال بردارد؟ تا به الآن به لطف خدا توانسته ایم 2 مرکز اهدای پلاسما را احداث کنیم که در همین دو مرکز حدود 150 نفر نیروی ...
آنفلوآنزا چطور خودش را نشان می دهد؟
که برای عطسه یا سرفه استفاده کرده اند در جیب یا دست خود نگه می دارند و مجدداً آن را مورد استفاده قرار می دهند. این راه بسیار ساده ای است که عوامل بیماری دوباره به بدن انتقال یابند و بتوانند باعث تشدید بیماری شوند. بیماران باید دستمال مورد استفاده را پس از یک بار مصرف فوراً دور بیندازند. یک اشتباه معمول دیگر آن است که با فشار بینی خود را در یک دستمال تمیز می کنند. فشار هوا باعث می شود که مقداری از ...
هشدار؛ ظروف شیشه ای زنگ خطری برای سلامتی! / بو کردن سیب روشی برای کاهش وزن/ غذا های تند ریسک حمله قلبی ...
. اما بیماری یا آسیب دیدگی می توانند درد در استخوان ها و مفاصل را در افراد جوان نیز ایجاد کنند. به هر دلیلی که شکل گرفته باشند، این قبیل دردها می توانند به طور قابل توجهی کیفیت زندگی، به ویژه زمانی که فرد را از انجام وظایف روزانه زندگی خود ناتوان می سازند، تحت تاثیر قرار دهند. خوشبختانه، با نظارت بر رژیم غذایی می توان اطمینان حاصل کرد که مواد مغذی ضروری برای تقویت استخوان ها و مفاصل در اختیار بدن ...
این نسخه سلامت 10 گزینه دارد
بخشد و همچنین سوخت و ساز چربی را تنظیم می کند و از این رو، به چربی سوزی کمک می کند. لیمو ترش پزشکان متخصص چاقی معتقدند چاق ها برای کاهش وزن اگر هرروز صبح آب یک عدد لیمو را در یک لیوان آب ولرم بریزند و میل کنند زودتر لاغر می شوند. همچنین خوردن این شربت صبحگاهی موجب می شود شما تا آخر روز نشاط و سرزندگی داشته باشید. همچنین شربت آب لیمو چشم ها را درخشان و پوست را با طراوت می کند ...
قرص اسپیرونولاکتون چیست؟ (عوارض قرص اسپیرونولاکتون)
آب را افزایش می دهد و در نتیجه ورم کاهش می یابد. اسپیرونولاکتون یک داروی ادرار آور حافظ پتاسیم می باشد و برخلاف سایر داروهای ادرار آور این دارو سبب کاهش پتاسیم بدن بیمار نمی شود. چنانچه از قرص اسپیرونولاکتون به منظور کاهش فشار خون استفاده می کنید توجه داشته باشید که این دارو فشار خون را درمان نمی کند و فقط می تواند آن را کنترل کند و ممکن است استفاده از این دارو برای برخی از افراد تا ...
چرا باید به پیشنهاد غذایی اروپا مشکوک باشیم؟/علت کاهش 7 میلیارد دلاری ذخایر بانک مرکزی/ افزایش تعرفه ...
برداشت و گفت: کارت های بازرگانی یک بارمصرف و صوری، کمر اقتصاد را شکسته است، باید چرایی استفاده از این کارت ها را کشف کنیم. وی با بیان اینکه قاچاق کالا از معضلات جدی کشور است که تولیدکننده را نابود می کند، گفت: اگر مشکل کارت های بازرگانی حل شود مبارزه با قاچاق بسیار راحت تر انجام می شود. وی با اشاره به یک پرونده قاچاق فرش، اظهار داشت: ده ها هزار صفحه پرونده در این زمینه تشکیل شد و چندصد نفر افراد بی ...
در فصل سرد سال نوشیدن آب سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند
جا که گفته می شود زمستان فصل سرد و تر است، هر نوع غذایی که بتواند با این سردی و تری مخالفت کند و بدن را به تعادل برساند، مطلوب است. بنابراین غذاهایی که مزاج گرم دارند مانند غذاهای شیرین، غذاهای چرب و ادویه های تند مانند فلفل، زنجبیل و دارچین می تواند در این فصل بیش تر مصرف شود، البته همه این موارد برای رژیم غذایی افراد سالم است اما اگر افراد بیمار شوند بسته به نوع بیماری رژیم غذایی باید تغییر کند. بهتر است افراد سالم تمام گروه های غذایی اعم از میوه، سبزی، گوشت، حبوبات و غلات را مصرف کنند اما نیم نگاهی هم به بحث مزاج داشته باشند. ...
خطری مرگبار در کمین استفاده کنندگان از تست های رایگان لوازم آرایش
به گزارش بلاغ ، به گزارش بهداشت نیوز: کارشناسان بهداشتی توصیه می کنند افراد از تست های رایگان محصولات آرایشی که توسط فروشنده ها قبل از خرید وسیله پیشنهاد می شود، استفاده نکنند. براساس پژوهش ها این تست ها می توانند شامل باکتری هایی، چون هرپس، ای کولای و سالمونلا باشند و سبب ابتلای بانوان به انواع بیماری های خطرناک شود. کارشناسان خطرناکترین تست های آرایشی را در وسایلی، چون رژلب ...