سایر خبرها
عوارض جراحی زیبایی واژن، عطایش را به لقایش ببخشید
...> -هماتوم (باز شدن عروق خونی موجب خونریزی محلی یا لخته خون در آن ناحیه می شود) -چروک شدن پوست -اختلال در عملکرد جنسی آماده شدن برای جراحی بهتر است که حداقل یک هفته قبل از عمل جراحی سیگار کشیدن و مصرف الکل را متوقف کنید. با جراح خود در مورد راه های ترک سیگار صحبت کنید. جراح پلاستیک احتمالا از شما بخواهد که مصرف داروهای خاصی مانند آسپرین، داروهای ...
یک درمانگر خوشمزه به نام بادمجان
جذب آهن در بدن و انتقال اکسیژن در خون کمک می کند و به این ترتیب باعث تقویت دستگاه ایمنی بدن می شود. مفید برای دیابت نوع 2 تحقیقات نشان می دهد که بادمجان به کنترل سطح گلوکز در خون کمک کرده و برای بیماران مبتلا به بیماری قند از نوع 2 مفید است. تنظیم فشار خون تحقیقات نشان می دهد که مصرف مداوم بادمجان باعث تنظیم فشار خون شده و جلوی فشار خون را می گیرد و آن را در سطحی ...
دلایلی که غیرمنتظره باعث چاقی شما می شود
. افزایش سطح هورمون کورتیزول در بدن، باعث افزایش قند خون می شود و این حس را به شما القا می کند که همیشه گرسنه هستید. برای حل این مشکل، با رییس خود صحبت کنید و از او راه حلی برای کم کردن استرس شغلی تان بخواهید؛ همچنین می توانید کارهای خود را زودتر و با برنامه انجام دهید تا به خاطر کارهای عقب افتاده، استرس نگیرید. حتما تا به حال شده که هنگام رفتن به رستوران، غذایی را در منو انتخاب کرده اید ...
راهکارهای افزایش باروری، بسیار ساده است!
سیگار و چای سیگار کشیدن و مصرف بیش از حد نوشیدنی های کافئین دار مثل قهوه و شکلات ناباروری را افزایش می دهد. در مطالعات متعددی مشخص شده که کافئین احتمال حاملگی در زنان را کم کرده و تعداد سلول ها جنسی در بدن مردان را کاهش می دهد. کنترل وزن و ورزش آرزوی فرزند دارشدن را محقق می کند زنانی که به طور منظم ورزش می کنند شانس بیشتری برای باردارشدن دارند ورزش هورمون بدن را متعادل نگه ...
ناتوانی مردان در روابط زناشویی، علل و درمان
. ناتوانی جنسی قند خون بالا، چربی خون، فشار خون، استرس ها و نگرانی های بیش از حد معمول، مصرف بعضی داروها از جمله برخی داروهای ضد فشار خون و بعضی داروهای کوچک کننده پروستات در ایجاد ناتوانی جنسی موثرند. از آنجایی که رگ های آلت عامل مهمی در تنظیم ورود خون و ایجاد نعوظ می باشند، سلامت آنها در توانایی جنسی فرد بسیار مهم است. قند و چربی و فشار خون بالا به همان نحوی که عروق کرونر ...
خطرناکترین خوراکی ها که مغز را خاموش می کند
به وجود می آیند. محققان دانشگاه های بوت و کالج لندن نیز درپژوهشی مشابه دریافتند افراد مبتلا به بیماری دیابت بیشتر از سایرافراد درمعرض ابتلا به بیماری آلزایمر و دمانس مغزی قرار دارند. بالا بودن قند خون و ابتلا به دیابت افزون بر افزایش ریسک ابتلا به آلزایمر سبب التهاب در مغز و بروز رفتار های پرخاشگرانه، کاهش تمرکز، بدخلقی، کاهش سطح یادگیری و به طورکلی اختلال در عملکرد مغز می شود ...
قانون ، پادزهر مهلک سایت های غیر مجاز دانلود
موفقی پا به میدان گذاشته اند. پس می توان از ظرفیت های فعلی بیشترین بهره را برد و موجب افزایش سهم بازار تصویر داخل در این بازار گسترده بود. با این وجود، عدم توجه به بارگذاری فیلم ها، بدون توجه به لزوم خرید حقوق، می تواند اعتبار و عمر پلتفرم های دارای مجوز و امکان گسترش آنها به فراسوی مرزها را با خطر مواجه کند. وی در پاسخ به این پرسش که نیازمند چه بسترسازی ها و قوانین در این رابطه هستیم تا کمتر ...
همه چیز در مورد استرس
کیفیت زندگی شما آسیب می رساند. پاسخ مبارزه یا پرواز: آنچه در بدن اتفاق می افتد هنگامی که احساس تهدید می کنید، سیستم عصبی شما با آزاد کردن هورمون های استرس، از جمله آدرنالین و کورتیزول واکنش نشان می دهد که بدن را برای اقدام اضطراری تحریک می کند. ضربان قلب شما سریعتر می شود، عضلات سفت می شود، فشار خون افزایش می یابد، نفس سریع تر می شود، و حواس شما تیزتر می شود. این تغییرات ...
سرد مزاج بودن مردان، مهم ترین علل
: خفیف، متوسط و شدید.در نوع شدید مرد شاید ماه ها احساس نیاز جنسی نمی کند و این سبب ایجاد مشکلات جدی در بعضی از خانواده ها می شود. از طرف دیگر کاهش میل جنسی یا سردمزاجی موقعی مرضی تلقی می شود که سبب استرس و مشکل در خانواده شود. در زوجی که هر دو طرف با یکبار رابطه هر شش ماه مشکل ندارند و با آن سازگار هستند، بیماری وجود ندارد. از نظر علل کاهش میل جنسی یا سردمزاجی در مردان آن به دو دسته بزرگ تقسیم می ...
برای طول عمر زیاد، کمی مضطرب باشید کمی استرس برای سلامتی لازم است
بسیاری از مردم فکر می کنند قرار داشتن در شرایط اضطراب آمیز می تواند بر سلامت آن ها تاثیرات مخربی داشته باشد. بر اساس نتایج به دست آمده از یک مطالعه جدید، میزان کم اضطراب و استرس می تواند برای انسان مفید باشد زیرا این شرایط موجب افزایش حالت ارتجاعی سلول ها شده و از پیری آن ها جلوگیری کرده و همچنین خطر بروز بیماری ها را نیز کاهش می دهد. این یافته ها به پژوهشگران کمک می کند تا درک بهتری از مکانیزم ...
اروپا تسلیم فشار آمریکا می شود/ ایران با تکیه بر مقاومت می تواند به آلمان منطقه تبدیل شود
موسوی زاده، استاد دانشگاه، انگلیس شناس و متخصص امور و مطالعات تاریخ امپراتوری سیاست و دیپلماسی معاصر انگلستان که تجربیات علمی و پژوهشی بسیاری در این عرصه ها داشته و از نزدیک نیز جوامع غربی بویژه ساختار جاری بر بریتانیا را لمس کرده و با نگاهی علمی و غیرجانبدارانه به تحلیل و ریشه یابی مسائل بین المللی از جمله آنچه در اروپا و غرب آسیا می گذرد پرداخته، به گفت و گو نشسته است. بخوانید بخش نخست این گفت وگو ...
در مصرف اکسید روی احتیاط کنید!
/> این نتایج همگی نشان از مضرات استفاده نادرست از اکسید روی دارد، بااین وجود برای تائید اثرات نامطلوب اکسید روی در انسان باید تحقیقات بیشتری صورت گیرد تا تأثیر این ذرات بر سلامتی انسان مشخص شده و استفاده از آن ها در موارد صنعتی مثل لوازم آرایشی و کرم های ضد آفتاب قابل توجیه شود.
عواقب مرگبار یک قرص معروف!
همچنین سکته را بالا بردند. فشار خون بالا با مصرف ایبوپروفن مطالعات به وضوح نشان می دهد که داروهای ضد التهابی و غیر استروئیدی به خصوص قرص های ایبوپروفن سبب افزایش فشار خون می شوند. افرادی که از ایبوپروفن استفاده می کنند تا 61 درصد بیشتر از افرادی که از سلکوکسیب استفاده می کنند در معرض خطر افزایش فشار خون هستند. با کاهش مصرف ایبوپروفن میزان سکته مغزی و مرگ و ...
تلاش شورائیان برای نجات محور تاریخی چهارباغ عباسی اصفهان
زمان مشابه آن در سال 93 رشد 12 درصدی داشته است. معین سرانه مطالعه در شهر اصفهان را 20 دقیقه دانست و اظهار داشت: این میزان نسبت به سرانه مطالعه در کشور بالاتر بوده و این عدد نسبت به سایر نقاط کشور بهتر است، همچنین این موضوع نشان می دهد که زمینه های کار و تلاش در شهر اصفهان مناسب است و باید با کار و تلاش بتوانیم میزان سرانه مطالعه را در اصفهان ارتقا بدهیم. وی تصریح کرد: مرکز ...
پنج موهبت ارگاسم برای زنان
نظر فیزیولوژیکی، ارگاسم پس از دو پاسخ اساسی به تحریک مداوم رخ می دهد: Vasocongestion فرایندی که در آن بافت بدن با خون پر می شود و در نتیجه بزرگ می شود. Myotonia فرآیندی که در آن عضلات متراکم می شوند و شامل خمش داوطلبانه و انقباض غیر داوطلبانه می باشد. گزارش هایی در خصوص تجربه ارگاسم در افرادی که قرص صرع مصرف کرده اند، و افرادی که پایشان قطع شده است در محلی که قبلا پا داشته اند ...
ادویه برای لاغری | ادویه های لاغرکننده و چربی سوز شکم و پهلو
مصرف کنندگان زیره کاهش میزان شاخص توده و دور کمر بسیار چشمگیر بوده است. خواص زیره برای لاغری و سوزاندن چربی های شکم و پهلو زیره سرشار از آنتی اکسیدان ها و فیتواسترول می باشد که منشأ گیاهی داشته و قادر است با جذب کلسترول مضر در دستگاه گوارش باعث کاهش وزن شود.آزمایشات بالینی نشان می دهد که مصرف غذاهای غنی شده با حداقل 8/0 گرم استرول های گیاهی و یا استانول می تواند سطح کلسترولی LDL را کاهش ...
راهکارهایی برای کسب انرژی فوری
بهتری دارند. اولین نظریه این است که فیبر به کاهش آرام آرام جذب غذا در معده کمک می کند که سطح قند خون شما را ثابت نگه داشته و در نتیجه سطح انرژی تا مدت زمان بیشتری بالا باقی می ماند. 2- مصرف قهوه اثر دارد، اما چقدر؟ و چگونه؟ متخصصان معتقدند بهترین راه این است که بر کافئین خیلی تکیه نکنیم؛ اما اگر عادت به خوردن آن پیدا کرده اید، توصیه می کنیم که میزان قهوه ای که در هر روز مصرف ...
چگونه بعد از 40 سالگی هم جوان به نظر بیاییم؟
محدود کنید طبق مطالعات انجام شده، مصرف زیاد سدیم در مواد غذایی، روی پوست بدن تاثیر بدی گذاشته و نه تنها رطوبت آن را از بین می برد بلکه موجب گودی زیر چشم نیز می شود. میزان متوسط مصرف سدیم در روز 2300 میلی گرم یا 1 قاشق چای خوری است. بنابراین با محدود کردن میزان سدیم، پوستی شاداب و جوان خواهید داشت. به کمد لباس های خود تنوع دهید هیچ چیز نمی تواند شما را به اندازه ...
انتخاب چربی سالم برای کودکان
پلاک میشود. رگهای مسدود، یا آترواسکلروز، میتوانند زمانی که در مکان پلاک، خون لخته میشود منجر به حمله قلبی و سکته شوند. کلسترولی که که سوار برHDL است، اغلب کلسترول خوب گفته می شود زیرا HDL ، کلسترول را از بدن بر میدارد، بنابراین مواد را از رسوب کردن در گردش خون حفظ میکند. شما احتمالا با حداکثر پایین روندگی کلسترول و محدودیت چربی اشباع برای سلامت بهتر آشنا هستید. اما اغلب والدین ...
10 غذا با هضم آسان
کربوهیدرات های تخمیر شده و قندهای مفیداست که باکتریهای روده را تغذیه می کند، اما ممکن است علایم سندرم تحریک پذیری روده را وخیم تر نماید. بنابراین اگر شخصی مبتلا به این بیماری است، می تواند به جای سیب از بلوبری یا انگور استفاده کند. تخم مرغ تخم مرغ به دلیل دارا بودن پروتئین و مواد معدنی به سلامت بدن کمک می کند. خاگینه ( تخم مرغ به هم زده و پخته شده) خوراکی نرم، ملایم و ساده ...
7 غذای خارق العاده برای دیابت
قند خون. بلغور جو: این نوع غله نیز سطح قند خون را تحت کنترل نگه می دارد. فیبر موجود در جوی دو سر حاوی بتاگلوتان است و اثرات مفیدی در افراد مبتلا به دیابت دارد. لوبیا: خوردن یک فنجان لوبیا در روز خطر ابتلا به دیابت نوع دو را کاهش می دهد و کنترل کننده قند خون است. آجیل: خوردن بادام زمینی در روز، خطر ابتلا به دیابت را تا 21 درصد کاهش می دهد. منبع : آوای سلامت ...
کاهش فشار خون با راهکارهای طب سنتی
: فشار خون بالا عامل خطر مهمی برای سکته قلبی، حمله مغزی، نارسایی احتقانی قلب، بیماری کلیوی پیشرفته و بیماری های عروق محیطی است و طبیعتاً با کنترل آن در سطح نرمال می توان از وقوع عوارض جلوگیری کرد. وی به زنان باردار دارای فشار خون توصیه کرد: با توجه به محدودیت استفاده از داروها حتی تعدادی از داروهای گیاهی در زمان بارداری، تنها توصیه این است که در صورتی که بارداری انتخابی باشد و با برنامه ...
قصه گویی برای کودکان، شرط و شروط دارد!
گذاشته شود. به هنگام تماشای این تصاویر کودک علاقه فراوانی به شنیدن داستانهایی کوتاه درباره آنها دارد؛ اگر چه ممکن است وی معنای بسیاری از واژه ها را نداند اما شنیدن صدای داستان گو و دیدن حرکات چهره وی برایش بسیار خوشایند است. در چنین موقعیتی چنانکه کودک در آغوش مادر باشد لذت دو چندان خواهد برد. مطالعات نشان داده که محیط خانه و قصه گویی توسط والدین تاثیرات بهتر و ماندگارتری داشته و اگر همراه با نوازش و ...
اقتصاد زیرزمینی با اقتصاد رسمی چه می کند؟
صنایع غذایی. دیدگاه های رایج درباره اقتصاد زیرزمینی درباره اقتصاد زیرزمینی دو دیدگاه رایج وجود دارد که یکی معتقد به نقش عواملی از قبیل بار مالیاتی و تأمین اجتماعی به عنوان عوامل اصلی ایجاد اقتصاد زیرزمینی است و دیگری بر نقش عوامل نهادی تاکید داشته و اقتصاد زیرزمینی را در بستر نقصان های نهادی بررسی می کند. در دیدگاه اول تصریح می شود که عوامل اقتصادی، به منظور فرار ...
علائم چربی خون چیست؟ | راه های پیشگیری و درمان چربی خون
ارتباط دارد. چه راه حل هایی برای کاهش کلسترول بالا پیشنهاد می کنید ؟ وعده های غذایی بیشتر و با حجم کم باعث کاهش کلسترول بد در خون می شود. این مطالعات نشان می دهد، کسانی که روزانه بین 5 تا 6 وعده غذایی مصرف می کنند، نسبت به کسانی که 1 تا 2 وعده غذایی مصرف می کنند از سطح کلسترول کلی و LDL پایین تری برخوردارند. نحوه تاثیر ورزش بر سطح کلسترول چقدر است؟ فعالیت های بدنی طولانی ...
5 عادت غذایی که خستگی را از تن به در می کنند+اینفوگرافی
افزایش سطوح انرژی مصرف کربوهیدارت های پیچیده، مانند نان گندم کامل، جو، جو دوسر، کوینوآ و برنج وحشی را در دستور کار خود قرار دهید. آنها سرشار از فیبر هستند، از این رو با آهنگی آهسته تر گوارش می شوند و قندخون و انرژی را در سطوحی پایدارتر حفظ می کنند. اگر در گوارش گلوتن با مشکل مواجه هستید، همانند بسیاری از افراد مبتلا به سندرم خستگی مزمن، مصرف گزینه های فاقد گلوتن، مانند برنج قهوه ای، کوینوآ ...
چند ترفند برای آب کردن چربی
وجود دارد به طور طبیعی و با ترکیبی از رژیم غذایی و ورزش کردن این چربی ها را از بین برد. بالاتر بودن شاخص توده بدنی به معنی افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی-عروقی و سندرم های متابولیک از قبیل دیابت است. برای افرادی که سبک زندگی پر جنب و جوشی دارند چربی زیر پوستی خطرناک نیست. همچنین برخی مطالعات حاکی از آن است انجام عمل جراحی برای از بین بردن این چربی های زیر پوستی موجب بهبود سلامتی نمی شود و ...
فساد کارآمدی نظام را تهدید می کند
...> دولت باید برای انتصاب های ضابطه مند لایحه به مجلس ارائه دهد. در بحث کارآمدی چرا پس از گذشت40 سال از انقلاب فساد و تبعیض تا این حد در یک کشور اسلامی وجود داشته باشد؟ متاسفانه پس از گذشت 40 سال از انقلاب اعتقادات، باورها و فرهنگ اوایل انقلاب کمرنگ شده و وضعیت کشور در مواردی همچون نبود کامل عدالت محوری و تبعیض نسبت به اوایل انقلاب بدتر شده است. نسبت به اوایل انقلاب سطح ...
قائم مقامی: حجاب واجب شرعی است اما اجباری نیست
وجود دارد که فاصله انتقادی خود را حفظ می کرده است و از این جهت مثلا با کسی چون محقق کرکی تفاوت داشته است. و اساسا در مورد برخی از این بزرگان انگیزه اصلی ای که آنان را به این حوزه می کشانده که همراهی هایی هم با قدرت داشته باشند ، همان مهار قدرت و نقد مصلحانه و موثر بوده است، حالا اینکه چقدر در واقعیت موثر بوده و آیا تجربه قابل دفاعی از این شیوه نقد و مهار به دست می آورده اند سخن دیگری است. ...
"کورکومین" زردچوبه موجب بهبود علائم سینوزیت می شود/فلفل قرمز؛ مؤثرترین درمان خانگی
باکتریایی باشد. علاوه بر این سیر خواص ضدقارچ نیز دارد. به این منظور دو حبه سیر را خرد کنید، در آب جوش بریزد و بخار آن را تنفس کنید. این کار را چند بار در روز تا بهبود بیماری تکرار کنید. همچنین می توانید دو تا سه حبه سیر تازه در روز بخورید یا از آن در سوپ به همراه پیاز، ترب و فلفل استفاده کنید. زنجبیل چه تاثیری در بهبود این بیماری دارد؟ زنجبیل خواص ضدباکتری، ضدویروس و ضد التهاب دارد و ...