خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر قند بر سلامت جنسی زنان / افسردگی چگونه به دیابت ختم می شود؟!
... در زنان بیشتر دیده می شود اما مردان نسبت به زنان بیشتر در اثر بیماری های غیر واگیر جان خود را از دست می دهند. این متخصص توصیه کرد: تمام افرادی که در معرض خطر دیابت قرار دارند مانند کسانی که سابقه بیماری در خانواده آن ها وجود دارد، افراد چاق و دارای اضافه وزن، زنانی که دارای استرس و تغذیه نامناسب و کم تحرکی هستند در همان ابتدا که متوجه دیابت بارداری خود شدند حتما بایستی به پزشک مراجعه ...
8 ویتامین و ماده معدنی ضد دیابت!
...، شیر گاو، ماهی، تخم مرغ آن را به دست آورد. ویتامین دی برای کمک به بیماران دیابتی نوع 1 و 2 مفید است و منجر به تنظیم تولید انسولین می شود. مصرف این ویتامین برای کاهش علائم افسردگی و بهبود خلق و خوی نیز مفید است. بیوتین: مصرف این ویتامین در بیماران دیابتی منجربه حفظ سطح انسولین خون می شود و این کار با بهبود سطح گلوکوکیناز آنزیم که مسئول استفاده از گلوکز است صورت می گیرد. آنزیم ...
10 ماده بسیار مقوی و لازم برای استفاده در صبحانه
بیشتری دارد. شما کاربران هاو کن یو میدانید که پروتئین باعث می شود حس گرسنگی از بین برود و از چربی و کربوهیدرات ها، تاثیر گرمایی بیشتری دارد. اصطلاح تاثیر گرمایی به افزایش متابولیسم اشاره دارد که بعد از خوردن غذا اتفاق می افتد. ماست و دیگر لبنیات همچنین به کنترل وزن کمک می کنند چرا که سطح هورمون هایی که باعث سیری می شوند مانند PYY و GLP-1 را افزایش می دهند. ماست پرچرب، اسید لینولئیک ...
آکنه عارضه دیگر مکمل های ورزشی
...> محققان در این مطالعه با بررسی شیوع آکنه در 30 فردی که برای یک دوره دو ماهه این مکمل را مصرف کرده بودند مشاهده کردند که شیوع آکنه های هورمونی در میان زنان شایع تر از مردان بود. محققان حدس می زنند که پروتئین 'وی' با از بین بردن تعادل هورمون ها در زنان موجب افزایش بروز آکنه در آنها می شوند اما با این حال اظهار می دارند که عوامل دیگری نیز می توانند در بروز و شیوع این آکنه ها نقش داشته ...
تمام خواص شگفت انگیز بذر کتان!
طبیعی و سالم برای جایگزین کردن غذاهای گلوتن دار است. دلیلش هم این است که بذر کتان خواص ضدالتهابی دارد که می تواند از التهاب ناشی از گلوتن و غلات در بدن کم کند. 4. مبارزه با سرطان مطالعات نشان داده که بذر کتان به دلیل دارا بودن مقادیر زیادی از اسیدهای چرب امگا 3 و لیگنان ها می تواند از بدن در برابر سرطان سینه، کولون، تخمدان و پروستات محافظت کند. این دو عنصر، به تعدیل هورمون ها کمک ...
وضعیت شیوع سرطان ها در کشور/ شمال غرب نقطه داغ سرطان معده
هفتاد میلادی ، میزان بروز سرطان سنگفرشی مری در نواحی شرق استان گلستان، به طور متوسط 80 نفر در 100 هزار و بالاترین میزان این نرخ در شهرستانهای گنبد و کلاله و آق قلا و در افراد نژاد ترکمن بود که به 150 تا 200 نفر در هر 100 هزار نفر می رسید. آغاز مطالعه شناسایی عوامل خطر سرطان مری در ایران معاون وزیر بهداشت به روند اجرای بزرگترین مطالعه کوهورت ایران با هدف شناخت علل شیوع بالای ...
غربالگری 44637 بیمار مبتلا به دیابت در شهرستان شهرضا
روزهای 19 لغایت 28 آبان ماه به عنوان "هفته ملی دیابت" نام گذاری شده است و شعار روز جهانی دیابت دیابت و زنان، حق ما داشتن آیندهای سالم است. غربالگری 44 هزار و 637 نفر بیمار مبتلا به دیابت در شهرستان شهرضا رئیس مرکز بهداشت شهرضا درباره بیماری دیابت به خبرنگار تسنیم گفت: دیابت یک عارضه ناشی از اختلال در تولید و یا عملکرد انسولین در بدن است، انسولین هورمون یا ماده ای است که در ...
راه هایی برای کنترل قند خون
. افراد مبتلا به دیابت به همین دلیل باید هر روز نسبت به بررسی سلامت پاهای خود اقدام کنند و در صورت بروز هر گونه بریدگی و کبودی اقدامات لازم را برای بهبود آن انجام دهند. اگر زخم بعد از 48 ساعت شروع به بهبود نکرد، باید حتما با پزشک تماس گرفته شود. اگر شما به عنوان فرد دیابتی قادر به چک کردن تمام نقاط پای خود نیستید، از دیگران کمک بگیرید و یا با استفاده از یک آینه این کار را انجام دهید. دور ...
مشتریان پروپا قرص جراحی زیبایی کدام دسته هستند؟
لیپوساکشن یا لیزر لیپولیز حل می شود؛ چرا که مشکل شلی و افتادگی شدید پوست شکم در مردان به ندرت پیش می آید. یکی دیگر از اعمال جراحی زیبایی که در مردان مقبولیت قابل توجهی دارد جراحی زیبایی بینی است. البته زنان و دختران اگرچه گوی سبقت این عمل را همواره می ربایند، اما در چندین سال اخیر مردان و پسران نیز توجه خاصی به انجام این عمل پیدا کرده اند. به گفته این استاد دانشگاه، انحراف و کجی بینی ناشی از شکستگی ...
قند خون درافراد باید چقدر باشد؟
عضو هیات علمی گروه غدد دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: بسته به غذا خوردن فرد باید قند خون انسان بین 70 تا 140 در نوسان باشد و در صورتی که قند خون فردی در ناشتا بیش از 126 و در دو ساعت پس از غذا خوردن بیش از 200 میلی گرم در 100 سی سی خون باشد به بیماری قند خون مبتلا است. به گزارش بهداشت نیوز، دکتر حسن خزایی بیماری دیابت را بیماری قدیمی دانست و گفت: این بیماری به دلیل افزایش قند خون در ...
خواص شگفت انگیز جو دوسر
AHA (انجمن قلب آمریکا) هم به شدت توصیه شده است. کنترل دیابت یک مطالعه در مورد بیماران دیابتی در دانشگاه هیدلبرگ آلمان نشان داد که مصرف جو دو سر به میزان قابل توجهی،مقدار قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 را کاهش داده است. بیماری قلبی و کودکان دیابتی سطح قند خون به تدریج کاهش می یابد زیرا رژیم غذایی با فیبر بالا و کربوهیدارت های متنوع، نسبت به ...
چاقی و اضافه وزن عامل بروز افسردگی در زنان
، متابولیت هورمون زنانه پروژسترون است. allo با تولید حس مثبت و احساس آرامش و سلامت عمل می کند. یافته ها نشان داد در زنان چاق و دارای اضافه وزن میزان allo موجود در خون 50 درصد کمتر از زنان دارای وزن عادی بود. به گفته محققان، نتایج نشان داد شرکت کنندگان دارای میزان پایین allo با شدت بیشتر علائم افسردگی مواجه هستند. انتهای پیام/ 930610 ...
خواص ضد پیری قارچ | قارچ و تاثیر آن بر جوانی و پوست
حجم قابل توجهی داشت و محققان اعلام کرده اند که به صورت میانگین مصرف روزانه پنج عدد قارچ می تواند نقش بسزایی در جلوگیری از ابتلا به بیماری های عصبی نظیر پارکینسون داشته باشد. گلوتاتیون یک ترکیب پروتئینی کوچک است که از سه آمینو اسید سیستئین، اسید گلوتامیک و گلیسین ساخته شده است. به دلیل استفاده از سه آمینو اسید در ساختار این پروتئین به آن تری پپتید هم می گویند. در این پروتئین، بین گروه ...
پیران: اشرف از جامعه شناسانی است که تاریخ محور به موضوعات می نگرد
به گزارش خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا) گروه علمی تخصصی انجمن جامعه شناسی ایران، چهارمین مرحله همایش جامعه شناسان ایرانی و جامعه ایرانی را با موضوع بررسی و نقد آثار و افکار و کوشش های علمی و اجتماعی سید احمد شریف یکشنبه 21 آبان ماه در دانشکده علوم اجتماعی دانشگاه تهران برگزار کرد. پرویز پیران، استاد پیشین دانشگاه علامه طباطبایی با عنوان دیالکتیک خاص و عام: نقدی گذرا بر برخی آثار دکتر احمد ...
علائم خطری که مردان باید جدی بگیرند
به گزارش فارس، سلمان اسلامی با اشاره به اینکه بروز سرطان پروستات بعد از سن 50 سالگی در مردان به طور چشمگیری افزایش می یابد، گفت: این بیماری شایع ترین سرطان غیر پوستی (احشایی) و دومین عامل منجر به مرگ ناشی از سرطان در مردان است. این متخصص کلیه و مجاری ادراری اضافه کرد: حدود یک نفر از هر 7 مرد در طول زندگی خود دچار این بیماری می شود و یک نفر از هر 39 مرد نیز در اثر آن جان خود را از دست ...
9 راهکار فوری برای افزایش انرژی روزانه
آمینواسید آل تئانین، که در چای وجود دارد باعث کاهش خستگی و افزایش میزان سطح هشیاری، سرعت واکنش و حافظه می شود. همچنین نتایج پژوهش دیگری نشان داد افراد بزرگسالی که چهار بار در روز به مدت شش هفته چای نوشیده اند؛ سطح هورمون استرس(کورتیزول) کمتری را درست کمی بعد از مواجهه با یک مشکل تجربه می کنند؛ این مطالعه در مقایسه با افرادی انجام شد که از نوشیدنی دارونما استفاده کرده بودند. 8- پیاده روی ...
بهترین چیزی که از سلامت کلیه ها مراقبت می کند
بدانند در طول روز به میزان کافی آب مصرف می کنند یا خیر؟ از نظر علمی باید یک روز در طول هفته ادرار خود را جمع کرده و اگر میزان ادرار در 24 ساعت بالای دو هزار و 500 سی سی یا دو نیم لیتر باشد مصرف آب خوبی دارند. وی به بخش اورولوژی بیمارستان قائم(عج) اشاره کرد و افزود: خوشبختانه بخش اورولوژی بیمارستان قائم (عج) یکی از بخش های بسیار قدیمی است که از گذشته دور و در زمان افتتاح بیمارستان وجود ...
فریاد ادامه دار بانوان غربی در کارزار می تو / چرا زنان سیاستمدار، بازیگر و ورزشکار مطرح غربی توان دفاع ...
مردان صورت نمی گیرد: جالب است بدانید من از سوی تعدادی از بازیکنان تیم که هنوز هم حاضر هستند مورد آزار قرار گرفته ام؛ زمانی که دوش گرفته ام یا زمانی که در رختکن بوده ام؛ ولی همان موقع حرفم را صریح و رک در صورتشان گفتم؛ به آنها گفتم هرگز اجازه ندارید بدن من را لمس کنید! هرگز ! همین هفته پیش بود که جین سیمور بازیگری که دستکم ایرانیان وی را در نقش پزشک دهکده به خوبی می شناسند از رویدادی سخن ...
آنچه باید درباره دیابت بارداری بدانیم
دیابت بارداری چیست؟ دیابت بارداری وضعیتی است که در آن قند خون برای اولین بار، در زمان بارداری بالا می رود. شایع ترین زمان بروز این عارضه بین هفته های 24 تا 28 بارداری می باشد که به علت تغییرات در دوران بارداری و به هم خوردن تنظیم قند خون ایجاد می شود. حدود 3 تا 5 درصد خانم های باردار به دیابت مبتلا می شوند. اگرچه این نوع دیابت معمولا بعد از زایمان از بین می رود، ولی ممکن است مادر به ...
چربی شکمی باعث بروز التهاب در مغز کودکان می شود!
این ها، بهبود عملکرد مغزی و شرایط رشدی بدن شان است. تحقیقات اخیر نشان می دهند که عدم تناسب اندام، با کاهش عملکرد در انجام کارهایی که مربوط به ادراک، حافظه و شناخت می شود همراه است و باعث افت تحصیلی نیز می شود. در مطالعه ای در دانشگاه ایلینویز، محققان با بررسی چندین کودک 8 تا 10 ساله چاق و غیرچاق، دریافتند که کودکانی که پس از اتمام ساعات مدرسه به بازی و فعالیت فیزیکی می پردازند، نسبت به ...
زنان بیشتر از مردان مبتلا به دیابت می شوند/ زنان مازندرانی در صدر مبتلایان/ چه باید کرد؟
معمولاً بزرگسالان به آن مبتلا می شوند و هنگامی رخ می دهد که بدن نسبت به انسولین مقاوم می شود یا به اندازه کافی انسولین تولید نمی کند. در سه دهه گذشته شیوع دیابت نوع 2 به طور چشم گیری در کشورهایی با سطوح مختلف درآمد افزایش یافته است. دیابت نوع 1 که به عنوان دیابت نوجوانی یا دیابت وابسته به انسولین شناخته شده، یک بیماری مزمن است که در آن پانکراس به مقدار کم انسولین تولید می کند یا اصلاً تولید انسولین ...
15ماده غذایی که شما را گرسنه تر می کند
مرغ یافت می شود. مطالعات انجام شده نشان می دهد که اسیدهای چرب اشباع شده با بیماری های قلبی، سکته و بیماری عروق کرونری مرتبط نیست. اسید چرب اشباع شده در زرده تخم مرغ نه تنها می تواند حس سیری را در فرد ایجاد کند بلکه برای تولید هورمون و جذب برخی از ویتامین ها و مواد معدنی همچون ویتامین A و B ضروری است. سس سالاد بدون چربی: زمانی که ما از سس سالاد بدون چربی استفاده می کنیم، فکر می ...
نقش تغذیه در کاهش خستگی و استرس کاری
فقر آهن، در میان زنانی که در سن باروری هستند، بیشتر مشاهده می شود. به لحاظ روانی، خستگی، بیماری و ناتوانی، نوعی خلأ هستند و این امکان وجود دارد که در درون هر یک از ما شکل گیرند. معمولا افراد در مقابله با این خلأها و البته برای پر کردن آنها، به خوردن پناه می برند. براساس تحقیقات انجام شده، از آنجا که سروتونین یا همان هورمون سرخوشی و لذت، در خون این دسته از بیماران به پایین ترین حد خود ...
این موادغذایی مو را پرپشت می کند
اگرچه اغلب افراد نکات بهداشتی مانند شستشوی به موقع و کوتاه کردن مو را رعایت می کنند اما همچنان موهایی شکننده و کم پشت دارند. وی با اشاره به اینکه در برخی موارد صرفنظر از عوامل ژنتیک حتی بهترین شامپوهای شیمیایی نیز اثری بر رشد مو ندارد، افزود: با داشتن تغذیه مناسب که حاوی پروتئین و ویتامین های گروه A,B,C و مواد معدنی طبیعی مانند آهن، مس، ید و کلسیم می توان تا حد زیادی جلوی ریزش مو را ...
ناطق نوری در تقاطع چپ و راست/اقتصاد چین در آستانه فروپاشی!/ هیچ جنگی پیش روی نخواهیم داشت/مردان، مشتریان ...
مبنی بر خبرهای خوب از بازگشت ناطق نوری به عرصه سیاسی کشور چند روزنامه به تحلیل جایگاه ناطق در پازل گروه های سیاسی کشور پرداخته اند. آرمان با مطرح کردن نام سید حسن خمینی در کنار ناطق نوری و انتخاب تیتر سید حسن- ناطق ؛ نوری برای هر دو جناح از آن ها به عنوان افرادی فراجناحی نام می برد. اما روزنامه خراسان نیز در بخشی از گزارش خود با تیتر ناطق در تقاطق راست و چپ به اظهارنطرهای افراد ...
رژیم غذایی زنان یائسه، باید بدانید
مهمی در ریسک ابتلا به سرطان لوزالمعده در مردان و زنان دارد. اما تاکنون هیچ آزمایشی در مورد تاثیر تغییر رژیم غذایی بر اصلاح این ریسک انجام نشده بود. جیائو در ادامه عنوان می کند: تجزیه و تحلیل نشان می دهد رژیم غذایی کم چرب به خصوص در کاهش ریسک سرطان لوزالمعده در زنان چاق و دارای اضافه وزن بعد از یائسگی موثر است. با این حال محققان در این مطالعه دریافتند رژیم غذایی کم چرب تاثیری بر کاهش ریسک بیماری در زنان دارای وزن عادی می شود. ...
"کودکان پروانه ای" خط قرمزِ صدا و سیما
شورای اسلامی تدبیر جدی داشته باشد.380 نفر از نمایندگان مجلس این دوره و دوره گذشته از رئیس جمهوری در 380 سربرگ جداگانه تقاضای ثبت بیماری ای بی را کردند، اما به این مسئله توجهی نشد. روزی 250 هزار تومان هزینه پانسمان بیماران "ای بی" است رئیس خانه "ای بی" با بیان اینکه در کشور مشکل منابع نداریم، بلکه مشکل مدیریت داریم، گفت: فقط مردم از ما حمایت می کنند، اما دولت مردان به این مسائل ...
تمرکز و موفقیت کاری خود را با ترک این 5 عادت افزایش دهید
بین خواهد رفت. زیاد و کم شدن قند در بدن باعث می شود تا مغز از تمرکز روی کارِ در حال انجام دست کشیده و به دنبال دریافت قند بیشتر باشد. بنابراین، برای کمک به سلامت هرچه بیشتر بدن خود و افزایش میزان تمرکز لازم است تا میزان مصرف کربوهیدرات و مواد قندی را تا حد ممکن کاهش دهید. افراد می توانند با شناخت بیشتر انواع مختلف قند و فواید و ضررهای آن، سلامت بیشتر بدن خود را تضمین کنند. همچنین با ...
با نیش زنبور این بیمارها را درمان کنید
علاوه بر از دست دادن قدرت تکلم دچار ناشنوایی نیز شده بود. او با انتخاب شیوه زنبوردرمانی و دریافت نیش زنبور و تحریک اعصاب و ترمیم غلاف های میانی اعصاب آسیب دیده، بعد از 5 تا 6 جلسه درمانی توانست توانایی تکلم خود را به دست آورد. توقف رشد سلول های سرطانی در بدن همه انسان ها سیستمی وجود دارد که از آن با عنوان مرگ برنامه ریزی شده سلولی یاد می کنیم. به این ترتیب که سلول های بدن بعد ...
اشتباهاتی که باعث می شود با پیاده روی وزن کم نکنید
همه می دانیم که پیاده روی منظم مزایای فراوانی دارد. از کمک به کاهش وزن گرفته تا کنترل استرس، کاهش فشار خون و کاهش خطر ابتلا به انواع بیماری های مزمن. از طرفی آسان ترین و کم هزینه ترین راه برای کمک به سلامت محسوب می شود، چون در واقع به جز یک جفت کتانی به چیز دیگری نیاز نخواهید داشت. آن دسته از افرادی را که مدام به شما می گویند نمی توانید با پیاده روی وزن کم کنید، نادیده بگیرید. مطالعات محققان نشان ...
