خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راه رفتن تیلرسون بر لبه تیغ/ رنجی که می بریم
بانوی ایرانی در اجتماع که می گفتید همین ایستادن کنار ماشین بود؟ شما زنان کارتن خواب را عقیم نکنید، نه به خشونت پیشکش تان. می شد نه مثل آن همایش و توزیع مدال و عنوان برای تقدیر از تحمیل کنندگان پاکت خالی و تقریباً هیچ به ملت، بلکه مراسم مختصری برای آنان که واقعاً سایه جنگ را از کشور برداشتند گرفت و چفیه و نهج البلاغه ای داده می شد. یا می شد دست کم یک روز نشریاتی که مأمورند در مواقع حساس ...
6 دمنوش لاغری خانگی که بیشترین مقدار چربی سوزی را دارند
کاهش وزن داشته باشند. _ دمنوش لاغری دارچین دارچین می تواند میزان سطح قندخون را مدیریت کند. قندخون تأثیر مستقیمی روی وزن ما دارد و میزان گرسنگی مان را تحت تأثیر قرار می دهد. قندخون یکی از فاکتورهای تعیین کننده ی انرژی بدن است. هرقدر انرژی شما بیشتر باشد، تمایل بیشتری به ورزش کردن خواهید داشت. هر قدر قند خون تان متعادل تر باشد، کمتر دچار اشتهای کاذب می شوید و بدن شما روند مناسب ...
7 دلیل خوب برای خوردن خرما
مانند بیماری های قلبی، سرطان، پوکی استخوان و انواع دیابت کمک می کنند. 3- کنترل دیابت در یک مطالعه نشان داده شد که مصرف خرما به کنترل سطح قند و چربی های در گردش خون بیماران دیابتی کمک می کند. این نتیجه جالب است زیرا خرما کربوهیدرات و قندهای طبیعی زیادی دارد. مواد غذایی شیرین می توانند باعث افزایش سریع قند خون شوند که این برای افراد مبتلا به دیابت خطرناک است. محققان ...
12 آذر نوشیدنی های بد در دوران بارداری
مصرفی آن تجدیدنظر کنید. مصرف زیاد کافئین خصوصا در سه ماه نخست بارداری می تواند منجر به سقط جنین شود و می تواند سلامتی جنین را به خطر بیندازد. مصرف مداوم قهوه باعث تنگ تر شدن عروق خونی می شود و در نتیجه جریان خون در بدن کاهش می یابد و از همین طریق جریان خون در بدن جنین نیز کم می شود. ترکیبات موجود در کافئین باعث کم تر جذب شدن آهن که برای رشد جنین بسیار مهم است، می شوند خانم های ...
12 آذر درمان های خانگی جوش های سرسیاه روی گوش
بردن جوش های سرسیاه در این ناحیه، کار دشواری است. در ضمن استفاده از درمان های نامناسب، شرایط را بدتر می کند و موجب زخم و عفونت بیشتری می شود. در این مقاله با استفاده از درمان های خانگی موثر و در عین حال بسیار ساده، می توان به راحتی از شر این جوش های سرسیاه و سمج خلاص شد. کمپرس آب گرم کمپرس آب گرم منافذ بسته شده پوست را باز کرده و در نتیجه، چربی اضافی ...
در طول خواب، چه مقدار کالری می سوزانیم؟
.... متابولیسم فرآیندی است که در آن، بدن غذا را تبدیل به انرژی می کند تا در فعالیت های روزانه مورد استفاده قرار دهد. حتی فعال نگه داشتن ارگان ها، نفس کشیدن و جریان خون باعث می شوند بدن انرژی مصرف کند. میزان متابولیسم پایه شما ( BMR ) از سوی دیگر، نشان دهنده این است که به صورت فردی در حال استراحت، چه مقدار کالری می سوزانید. این مقدار شامل خواب و حالت نشسته می شود. برای محاسبه میزان ...
مهمترین علت چاقی در ایران چیست؟
تعادل را رعایت کنیم بسیاری از بیماری ها مانند چربی خون، قند خون، انواع دیابت، چاقی یا لاغری مفرت به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. رئیس دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در خصوص استفاده از داروهای لاغری اظهار کرد: تعداد کل داروهای لاغری مجاز در جهان به اندازه انگشتان دست نمی رسد. که در این میان فقط دو مدل از این داروها در ایران وجود دارد. مابقی داروها غیر مجاز و آسیب ...
موفقیت محققان در مهار کردن 42 درصدی ایدز با داروهای جدید
) می شود. اچ آی وی با صدمه زدن به سیستم ایمنی بدن شما باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن در مقابله با بیماری ها و سرطان می شود. افرادی که در بدنشان ویروس اچ آی وی وجود دارد، زمانی که تعداد سلول های CD4 (سلول T) در بدنشان کم تر از 200 شود، دچار بیماری ایدز می شوند. اچ آی وی ویروسی و عفونتی است که از راه تماس جنسی وارد بدن می شود. این ویروس همچنین از طریق تماس با خون آلوده هم سرایت پیدا می ...
علت یخ بودن دست و پا می دانید
: اگر دست ها و پاهای شما مثل یخ باشد، اما بقیه بدن راحت و گرم باشند، ممکن است یک مشکل گردش خون ایجاد شده باشد و جریان خونی که به اندام شما منتقل می شود به خوبی انجام نشود. بیماری قلبی عروقی می تواند یک علت باشد؛ که نشانه آن است که قلب شما قادر نیست به طور مؤثر خون را پمپاژ کند و یا انسداد سرخرگ ها باعث جلوگیری از رفتن خون به انگشتان دست و پا می شود. سیگار کشیدن نیز می تواند مسائل مربوط به ...
روش های تغذیه ای مفید برای درمان کم خونی
غیراصولی است. وقتی تعداد گلبول های قرمز سالم شما برای رساندن اکسیژن از ریه ها به بافت های بدن کافی نباشد، فرد مبتلا به کم خونی می شود. کم خونی در کمین زنان و افراد مبتلا به بیماری های مزمن گوارشی، روماتیسمی، عفونی، کلیوی و... است. حاملگی و از دست دادن خون طی عادت های ماهانه مکرر باعث می شود زنان بیشتر به کم خونی مبتلا شوند. همچنین مبتلایان به بیماری های مزمن داخلی به دلیل سوءتغذیه و ...
علامت کمبود یُد در بدن چیست؟
اگر بدن شما کمبود ید داشته باشد، نمی تواند به مقدار کافی از این هورمون تولید کند. برای جبران این حالت، غده ی تیروئید سخت تر کار می کند تا بتواند هورمون های بیشتری بسازد که موجب رشد و تکثیر سلول ها شده و در نهایت منجر به گواتر می شود. خوشبختانه، بیشتر موارد با افزایش مصرف ید در غذا قابل درمان هستند. اما اگر گواتر تا سالها درمان نشده باقی بماند می تواند موجب آسیب همیشگی تیروئید شود. ...
با این نوشیدنی ضد خستگی آشنا شوید
... اگر فشارخون دارید وجود شیر در این نوشیدنی به کاهش فشار خون شما کمک خواهد کرد البته بهتر است که این نوشیدنی را به جای شکر با چند عدد کشمش میل کنید تا پتاسیم دریافتی تان افزایش یابد. اگر سرما خورده اید مصرف هر چه بیشتر مایعات به شما توصیه می شود البته بهتر است که به جای شیرینی، این نوشیدنی را با عسل میل کنید زیرا بررسی ها نشان داده اند که دریافت هم زمان عسل و ...
عوارض آب نخوردن در شبانه روز
.... در ادامه با برخی پیامدهای منفی عدم نوشیدن آب به میزان کافی بیشتر آشنا می شویم. کم آبی پوست افزون بر استفاده از کرم های مرطوب کننده و دیگر درمان های طبیعی، بهترین راه حل برای تامین آب مورد نیاز پوست نوشیدن آب به میزان کافی است. کشسانی و انعطاف پذیری پوست به تعادل آب در بدن شما بستگی دارد و بر همین اساس به اندازه ای که آب از دست می دهید یا بیشتر از آن باید آب ...
هر آنچه باید در مورد خواص جوانه گندم بدانید
غلات سرد و گرم استفاده می شود. همچنین در درست کردن توپ های گوشتی و در کل پخت گوشت، جایگزین مناسبی برای پودر سوخاری به حساب می آید. خواص جوانه گندم: جوانه گندم به عنوان یک مکمل غذا، مواد مغذی با ارزشی دارد. همچنین منبعی عالی از پروتئین گیاهی در کنار فیبر و چربی های سالم، منیزیم، زینک، تیامین، فولات، پتاسیم و فسفر است. جوانه گندم سرشار از ویتامین E – یک ماده مغذی ضروری ...
روش های پژوهش رازی در پزشکی
بیمار مبتلا به بیماری های نادر را که تشخیص آنها دشوار بود، گرد آورده است. شرح حال ها همراه با ثبت نام بیمار، علائم بیماری، روش معالجه و نتیجه درمان است.[42] با مروری بر آثار پزشکی رازی می توان دقایق مشاهدات بالینی او را در توصیف بیماری ها و درمان آنها دریافت؛ وی در بیشتر آثار خود مشاهدات بالینی و تجارب خود را با خواننده در میان گذاشته است. او گاه تجویز برخی از داروها را با قاطعیت نتیجه ...
آیا عطسه کردن در دوران بارداری خطرناک است؟
نکند و نوزاد در حال رشد را به عنوان یک مهاجم خارجی در نظر نگیرد . به همین دلیل به مهاجمان واقعی، مانند ویروس که باعث بروز علائم می شوند، آهسته تر واکنش نشان می دهد . بنابراین نسبت به سرماخوردگی اطرافیان خود حساس تر هستید.(و این علت ضعیف شدن بدن مادر است) یک سرماخوردگی معمولی خطری برای شما و نوزادتان محسوب نمی شود ، اما آنفلوآنزا ممکن است خطرناک باشد . اگر فکر می کنید مبتلا به آنفلوآنزا ...
تاثیر شگفت انگیز یک رژیم غذایی بر سلامتی و کاهش وزن
کاهش قند خون شود حساسیت به انسولین یعنی اینکه سلول های بدن شما چقدر راحت به انسولین واکنش نشان می دهند. افزایش حساسیت به انسولین، بسیار خوب است چون باعث می شود بدن تان در حذف قند از خون، کارامدتر عمل کند. مطالعات نشان داده اند که رژیم پالئو، حساسیت به انسولین را افزایش می دهد و در کاهش قند خون مؤثر است. در یک مطالعه ی دو هفته ای، 24 فرد چاق مبتلا به دیابت نوع 2، به دو گروه تقسیم ...
آب غوره برای رفع تشنگی و تعدیل اشتها مفید است
محتمل برشمرده اند که با عنوان مزاج زمستانی از آن یاد می شود، از این رو مطابق تدابیر غذایی امام رضا(ع) بر اساس ماه ها و فصل ها کسانی که طبع سرد دارند، نباید از غوره و فرآورده های آن استفاده کنند؛ ولی افراد گرم مزاج که مبتلا به بیماری های حرارتی می شوند می توانند از آن استفاده کنند چرا که غوره مزاج را سرد و خشک کرده و حرارت خون و صفرا در بدن را کم می کند و باعث از بین رفتن صفرا و بلغم موجود در معده می ...
فواید و عوارض سیگارهای الکترونیکی
افسردگی و اضطراب می کنید. نیکوتین برای افراد دچار بیماری قلبی زیانبار است. برخی پژوهش های اولیه نشان داده اند این ماده می تواند به شریان های شما آسیب بزند. نیکوتین همچنین می تواند به مغز در حال رشد کودکان آسیب بزند و حافظه و توجه را دچار اختلال کند. از طرفی، به جنین درون رحم آسیب می زند. خانم های باردار نباید از هیچ ماده حاوی نیکوتینی استفاده کنند. حتی مارک هایی از این سیگارها ...
دلایل اصلی احساس سرمای زیاد
رگ های خونی انعطاف پذیری خود را از دست می دهد، در نتیجه گردش خون ضعیف تر می شود. با جریان پیدا نکردن خون در کل بدن، اندام ها به خصوص دست و پا سردتر می شود. در برخی موارد علت احساس سرما، نازک شدن لایه چربی زیر پوست است که حرارت بدن را ذخیره می کند. بیماری های نهفته مانند اختلالات تیروئید (که در تنظیم دمای بدن اختلال ایجاد می کند)، فشار خون بالا و یا حتی دیابت نیز احساس سرما ...
عوارض جانبی شربت سالبوتامول
...: شاید برای شما هم پیش آمده که به دلیل مشکلات تنفسی رایج این روزها به پزشک مراجعه کردید و پزشک برای شما سالبوتامول که جزء داروهای گشادکننده مجاری هوایی می باشد تجویز کرده باشد. کاربرد اصلی این دارو در پیشگیری و درمان تنگی نفس در بیماران مبتلا به آسم می باشد. علاوه بر این سالبوتامول در بیماران دچار آسم ورزشی، برونشیت مزمن، آمفیزم و سایر بیماری هایی که موجب اشکال در تنفس می شوند، نیز استفاده ...
چرا دهان تان بوی استون می دهد؟!
. استون، با بازدم فرد، بیرون داده می شود که دلیل بد بو شدن دهان است. استون، به غیر از اینکه به صورت طبیعی در بدن انسان وجود دارد در حلّال رنگ، لاک ناخن و محصولات پلاستیکی نیز وجود دارد. کتوسیس در برابر کتو اسیدوزیس ناشی از دیابت کتوسیس، معمولا مضر نیست، البته تا زمانی که سطح کتون های خون خیلی بالا نرود. اما اگر فرد مبتلا به دیابت باشد و تحت کنترل و درمان مناسب قرار ...
کودکی که وعده شهادتش را نوشته بود
از آن که هواپیماهای عراقی چه بر سر خضر و همسالانش می آورند، یازدهم اسفند سال 1364، ده یازده سال بیشتر نداشت که در بمباران هوایی سردشت بر اثر اصابت ترکش به سوی پروردگارش پر می کشد و به شهادتی که خود وعده اش را داده بود، نائل می آید. به منزل پدر شهید خضر بربط که وارد می شوی، با وجود آن همه سادگی، بسیار دلنشین و گرم است، نامش، قادر و در روستای هندآباد شهر ربط از توابع شهرستان سردشت زندگی ...
عوارض شربت کتوتیفن برای کودک
کودکان مبتلا به آسم استفاده می شود. باید توجه داشت که شربت کتوتیفن در حملات حاد آسم موثر نمی باشد. مقدار مصرف شربت کتوتیفن کودکان بزرگتر از 3 سال : 1 میلی گرم (معادل یک پیمانه) دوبار در روز بعد از غذا . کودکان 6 ماهه تا 3 سال : 5/0 میلی گرم ( معادل نصف پیمانه یا 5/2 میلی لیتر ) دو بار در روز . - نوزادان و کودکان 6 ماه تا 3 سال - پزشک میزان مصرف را بر اساس وزن ...
اولین قربانی ایدز در ایران که بود؟
زیادی استفاده شد. چند ماه بعد از ختنه، مسعود مریض شد. روزهای اول نمی گفتن و نمی دونستیم چرا مریض شده. چند بار آزمایش خون گرفتن. هر بار می پرسیدیم مریضیش چیه، این همه آزمایش برای چیه، جوابی نمی دادن. به ما نگفتن مسعود ایدز گرفته. مسعود چه تغییری کرده بود که پزشکا تصمیم گرفتن آزمایش خون بگیرن؟ تا قبل از مریضی، هرجای بدنش که زخم می شد، وقتی فاکتور می گرفت، زخم زود خوب می شد ...
خارش پوست در بارداری، درمان مناسب
از زنانی بارداری که به کلستاز مبتلا شده اند، خارش بی وقفه و غیرقابل تحمل است و شب ها شدیدتر می شود. گاهی این خارش بیشتر در ناحیه ی کف دست ها و پاها حس می شود. از علائم دیگر کلستاز می توان به ادرار تیره، زردی (زرد شدن پوست و سفیدی چشم) و مدفوع کمرنگ اشاره کرد. درمان کلستاز بارداری با بررسی سابقه ی بیماری در خانواده و انجام آزمایش خون برای بررسی عملکرد کبد تشخیص داده ...
8 حقیقتی که درباره مکمل های آهن نمی دانستید
بیشتر اوقات است. کمبود آهن خود را با خستگی، تنگی نفس به هنگام ورزش، ضربان قلب سریع، سرگیجه، سردرد، تحریک پذیری و ظاهر رنگ پریده نشان می دهد. همه آهن ها به یک اندازه جذب نمی شوند: دو نوع آهن وجود دارد؛ آهن هم و غیر هم. آهن هم به آسانی توسط بدن ما جذب میشود و آنهم از طریق مصرف گوشت قرمز، گوشت ماکیان، ماهی و جگر. آهن غیر هم در منابع گیاهی یافت می شود از قبیل عدس، لوبیا و نخود، غلات و ...
مراقبت های ویژه بارداری، درمان کمردرد
کمتری دارند مانند شنا، پیاده روی و دوچرخه سواری معمولا برای کمر درد بهترند . برخی ورزش ها می توانند کمردرد را بدتر کنند و باید قبل از آغاز هرگونه فعالیت ورزشی با پزشک خود مشورت کنید . وی برای ورزش پس از بهبود کمر درد توصیه می کند: اگر گرفتگی عضلات دارید، حمام گرم قبل از ورزش کمک کننده است . لباس گشاد و راحت بپوشید و کفش ورزشی مناسب استفاده کنید . هر ورزشی که موجب درد در شما می شود را متوقف کنید . همچنین از انجام ورزش های شکم، چرخش لگن، رساندن دست به نوک پا و هر گونه ورزشی که موجب خم شدن کمر به سمت عقب می شود، خودداری کنید. ...
درشت بودن جنین، چه مادرانی مستعدند؟
ماکروزومی جنین اصطلاحی است که برای توصیف نوزاد تازه متولد شده ای که به طور قابل توجهی از حد متوسط بزرگتر است، به کار برده می شود. نوزادی که دچار ماکروزومی است وزنی بالاتر از 4 کیلوگرم (4000 گرم) دارد (بدون توجه به این که چند ماهه- 7 ماهه، 8 ماهه یا 9 ماهه- متولد شده است). تقریباً 9 درصد از نوزادانی که در سراسر جهان متولد می شوند بیش از 4 کیلوگرم وزن دارند؛ با این وجود خطر مربوط به ماکروزومی زمانی ...
آنچه باید درباره HIV و ایدز بدانید
. 1- علت ایدز، HIV است. ایدز به دلیل HIV که ویروس نقص ایمنی انسان است و به سیستم ایمنی بدن آسیب می رساند به وجود می آید. بدن افراد مبتلا به ایدز ضعیف می شود چون توان مقابله با بیماری را ندارند. فرد در صورت درمان نشدن، نهایتا خواهد مرد. درمانی برای HIV وجود ندارد اما راه هایی وجود دارد که می توان با استفاده از آن ها، علائم را کاهش داد طوری که حتی افراد مبتلا نیز می توانند زندگی سالمی ...
