سایر منابع:
سایر خبرها
این میوه را با پوست مصرف کنید تا معجزه آن را ببینید
را به طریق مکیدن، مورد استفاده قرار دهیم. ***پوست نارنج این متخصص طب ایرانی یادآور شد: پوست این میوه، سرشار از خاصیت و طبیعت و مزاج آن گرم و خشک است، از خلال پوست نارنج میتوان مانند خلال پوست پرتقال مربا تهیه کرد و هم با خیساندن آن در سرکه، ترشی ساخت. وی با بیان اینکه مربا و ترشی پوست نارنج، تقویت کننده معده است افزود: مصرف حدود چهار گرم پوست خشک آن برطرف کننده ...
کدام چای برای گلودرد خوب است؟
در درمان گلودرد مؤثر باشند. نعنا فلفلی حاوی منتول است که یک عامل فعال بوده و به عنوان ضد احتقان و ضد سرفه عمل می کند. چای های تند انواع دم نوش های تند، خاصیت آنتی باکتریال و ضد قارچی دارند و ترشحات را رقیق و نرم می کنند که همه ی این ها می توانند مقداری از دردسرهای گلودرد کم کنند. ادویه هایی چون دارچین، ریشه ی زنجبیل، سیر و میخک نمونه هایی از این دست هستند. نیم جوش کردن چوب ...
تاثیر عرق رازیانه بر بزرگ شدن سینه خانم ها
که از دسته گیاهان چتری شکل است. خواص فوق العاده رازیانه برای بانوان باعث شده تا این گیاه بیشتر به عنوان دارویی برای بانوان شناخته شود؛ هرچند که این گیاه خواص مختلفی دارد. رازیانه ضد بلغم و ضد صفرا است و طبیبان طب سنتی از آن برای درمان افراد صفراوی و بلغمی استفاده می کنند. رازیانه بسیار گرم است و برای باز شدن عادت ماهیانه بانوان به کار می رود. همچنین در صورتی که با سکنجبین استفاده شود ...
بارداری بعد از سقط، چه کنم تکرار نشه؟
دارد که انواع شیرینی ها و چربی ها را در آن گروه قرار می دهیم و توصیه می کنیم از آن ها کمتر مصرف شود. ارزش غذایی مواد متفاوت که در یک گروه، قرار می گیرند تقریبا یکسان است و می توان از یکی به جای دیگری استفاده کرد. هر چه قدر تعداد مواد غذایی که در یک روز مصرف می کنیم بیشتر باشد تنوع را بهتر رعایت کرده ایم مثلا به جای این که معده مان را با خوردن یک بشقاب پلو و خورش ُپر کنیم، پنج ...
مشکل رفلاکس در نوزادان، قابل حل است؟
کودک بدهید. این رفتار تغذیه ای صحیح نیست و ذائقه کودک با طعم هایی آشنا می شود که ضرورتی ندارد و در نتیجه غذاهایی که مناسب سن خودش است را مصرف نمی کند. شما می توانید فرنی، سرلاک و حریره بادام را روزانه در حجم کم (یعنی دو قاشق مرباخوری) به عنوان غذای تکمیلی به کودک بدهید و به تدریج روزانه یک قاشق بر مقدار آن بیفزایید. در نهایت تعداد دفعات و حجم غذا باید روزانه به دو وعده و هر وعده 15 قاشق مرباخوری ...
چگونه از نفخ نوزاد جلوگیری کنیم؟
فلور میکروبی در بدن است و پس از شکل گیری فلور میکروبی، مشکل نوزاد نیز رفع می شود. مشکل نفخ در بیشتر کودکان ایجاد و تا ماه سوم و چهارم زندگی رفع می شود و نیازی به استفاده از دارو ندارد و جایی برای نگران شدن مادران نیست. دل درد، نا آرامی و کولیت که برخی از شیرخواران دچار آن می شوند، می تواند بر اثر غذایی که مادر خورده است، به وجود آمده باشد. همچنین بو و طعم مواد غذایی وارد شده در شیر ...
خوردن انرژی زا در بارداری، دیگر نایی برایتان نمانده؟
چایخوری برگ روبیوس را بجوشانید. بگذارید به مدت 3 الی 5 دقیقه دم بکشد. سپس، میل کنید. – چای نعناع : باعث کاهش علائم تهوع صبحگاهی می شود. طرز تهیه : چای سبز را در آب جوش بریزید و بگذارید چای به مدت دو دقیقه دم بکشد. سپس، نعناع و کمی شکر را برای طعم دهی اضافه کنید. – چای برگ تمشک قرمز : تمشک قرمز، انقباضات در هنگام زایمان را کنترل می کند. طرز ...
توصیه های تغذیه ای در شیردهی، حتما بخوانید
فلور میکروبی در بدن است و پس از شکل گیری فلور میکروبی، مشکل نوزاد نیز رفع می شود. مشکل نفخ در بیشتر کودکان ایجاد و تا ماه سوم و چهارم زندگی رفع می شود و نیازی به استفاده از دارو ندارد و جایی برای نگران شدن مادران نیست. دل درد، نا آرامی و کولیت که برخی از شیرخواران دچار آن می شوند، می تواند بر اثر غذایی که مادر خورده است، به وجود آمده باشد. همچنین بو و طعم مواد غذایی وارد شده در شیر ...
از خواص بی نظیر باقالی چه می دانید؟
.... - برای ورم پستان که در اثر انعقاد شیر باشد از روش شماره 20 استفاده کنید. - برای جلوگیری از برگشت مو به داخل چشم (مژه) از سرمه آرد باقلا استفاده کنید. - با درمان گوشه های انگشت، برگ باقلا را جوشانده انگشت خود را در آن فرو ببرید. - زیاده روی در خوردن باقلا باعث کندشدن ذهن می گردد. - برای درمان یبوست از باقلای تازه به صورت آب پز استفاده کنید. - برای جلوگیری از سفیدشدن مو گل باقلا را به صورت ضماد روی مو بگذارید. منبع: الودکتر/میگنا انتهای پیام/ ...
روشی شگفت انگیز برای لاغری شکم | لاغری شکم با رژیم غذایی
، توقع داشتید که الان حسابی وزن کم کرده باشید، اما زهی خیال الکی! یادتان باشد بدن انسان کاملا هوشمند است. هر چه کمتر غذا بخورید، کمتر مصرف می کند! تازه خودتان هم در این یک ماه از ساعت هشت تا 12 شب که بدترین ساعات برای خوردن هستند هر چه دم دستتان آمده را به سمت معده فلک زده روانه کرده اید و به خیال اینکه قند خونتان پایین آمده، بیشتر از روزهای عادی مواد قندی مصرف کرده اید. برای اینکه متوجه شوید ...
9 مدل خوردنی خوشمزه که نباید بخورید
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی طنین یاس ، براساس گزارش سازمان بهداشت جهانی، اکثر جمعیت جهان از اضافه وزن رنج می برند و اضافه وزن خیلی بیشتر ازسوءتغذیه قاتل جان مردم دنیا شده است. همچنین براساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها، بیماری قلبی یکی از علل اصلی مرگ ومیر زنان و مردان ایالات متحده است. رژیم غذایی ناسالم، عامل اصلی چاقی و بیماری قلبی مزمن است. وقتی تصمیم می گیرید رژیم غذایی سالمی را دنبال کنید، گروهی از غذاها هستند که صرف نظر از قیمت و هزینه ، باید آنها از رژیم غذایی روزانه ی خود حذف کنید. در ادامه به 9 ماده ...
نسخه ای از مواد غذایی ضد سرطان
(سدیم اسکوربات و کلسیم اسکوربات) محلول در آب هستند و از این رو قابل استفاده به عنوان آنتی اکسیدان برای روغن ها و چربی ها نیستند و به طور وسیعی از آنها برای پایدار کردن نوشیدنی ها استفاده می شود. این اسید در مقابل حرارت حساس بوده و در حرارت بالا مقدار زیادی از آن هدر می رود. مهم ترین منابع آن عبارتتد از: مرکبات، فلفل سبز، کلم براکلی ، سبزیجات برگ سبز، اسفناج، فلفل سبز، مارچوبه، گل کلم، ترب ...
هفته هفدهم بارداری، بایدها و نبایدها
همان گونه که تنفس را یاد می گیرد در مایع آمنیوتیکی دم و بازدم انجام می دهد. نوک سینه صورتی رنگ شکل می گیرد و جنین شما حتی اگر نوزادتان پسر باشد غدد پستانی دارد اگر جنین شما دختر است تخمدان های او مشغول رشد کیسه های کوچک هستند . در این مرحله از بارداری او 6 میلیون تخمک دارد اما تا زمان تولد تعداد تخمک به یک میلیون کاهش می یابد. اگر می توانستید جنین خود را ببینید او دراز و لاغر با ...
زنان شیرده چه غذاهایی بخورند؟
...، 1عدد تخم مرغ و 120 گرم گوشت و حبوبات تامین می شود. * املاح : بهترین املاح کلسیم و آهن هستند که اگر مادر مشکل کم خونی داشته باشد و یا در معرض کم خونی باشد مصرف قرص فرو سولفات ضروری است. برای تامین کلسیم مادر باید در روز 3 تا 4 لیوان شیرکم چربی و سبزیجات برگ سبز مثل اسفناج ، نعناع ،جعفری ، کرفس و کلم و نیز مغز بادام و بادام زمینی مصرف کند.پس خیلی خوب است که مادر شیرده هفته ای یک بار خورش کرفس ...
مواد مخدرهای ویرانگر با تاثیراتی عجیب و غریب
دارویی برای رفع دریازدگی نیز از هر مغازه ای در این کشور تهیه کرد. اغلب قربانیان نوشیدنی حاوی این ماده مخدر را ناخواسته سر می کشند. اما دیده شده که با پاشیدن به صورت یا حتی خیساندن یک کارت اعتباری در آن نیز مورد استفاده قرار گرفته است. نکته ترسناک در مورد نفس شیطان این است که تا 24 ساعت فرد را هیپنوتیزم کرده و فرد به هر سوالی پاسخ داده و هر کاری که طرف مقابل از او بخواهد انجام خواهد داد. در ...
مسواکی طبیعی برای دندان!
، منیزیم و فسفر و برخی عناصر دیگر موجود در سیب اثر آرام بخشی بر اعصاب دارد . ضمنا این میوه در قدیم معالج بیماری نقرس و بیماری های عصبی بوده است. خواص سیب ترش سیب ترش قابض بوده و حالت استفراغ را از بین می برد. سیب ترش پخته برای درمان اسهال خونی مفید است. آب سیب ترش مخلوط با انار برای تقویت معده و درمان اسهال استفاده می شود. رب سیب ترش برای بهبود اسهال، استفراغ و درد و غم قابل استفاده است. سیب ترش برای آنهایی که مزاج گرم دارند، بسیار مفید است بالعکس آنهایی که مزاج سرد دارند، باید سیب شیرین بخورند. ...
14 راز جوانی از زبان کسانی که پیر نمی شوند
...، شما به فکر خرید این پودر از فروشگاه ها باشید تا از مزایای آن بهره ببرید. 13. استفاده از نعنا به منظور روشن کردن لکه های تیره روی پوست اگر پوست شما از اشعه مستقیم نور خورشید آسیب دیده است، برای مثال نقطه های تاریک روی پوست تان نمایان شده برای رفع این مشکل می توانید از طب مردمان شرق آسیا استفاده کنید. در این طب توصیه شده است که برگ های نعناع را رنده کنید و به شکل خمیر ماسک ...
نان بی کیفیت میهمان سفره های مردم
هرچونه خمیر در نان لواش 150 گرم بوده و مردم در صورت مشاهده هرگونه تخلف می توانند با سامانه 124 تماس بگیرند . عسگر اوغلی، در خصوص نشانه های یک نان خوب گفت: در شرایطی می توان کیفیت نان را مناسب ارزیابی کرد که از آرد خوب با میزان کافی سبوس تهیه شده باشد و نیز با حرارت ملایم و یکنواخت حدود دو دقیقه و شعله غیرمستقیم پخت شده باشد و نیز در تهیه آن از افزودنی های غیرمجاز استفاده نشده و با کمترین ...
عوارض مصرف شربت کتوتیفن برای کودک
در کودکان مبتلا به آسم استفاده می شود. باید توجه داشت که شربت کتوتیفن در حملات حاد آسم موثر نمی باشد. مقدار مصرف شربت کتوتیفن کودکان بزرگتر از 3 سال : 1 میلی گرم (معادل یک پیمانه) دوبار در روز بعد از غذا . کودکان 6 ماهه تا 3 سال : 5/0 میلی گرم ( معادل نصف پیمانه یا 5/2 میلی لیتر ) دو بار در روز . – نوزادان و کودکان 6 ماه تا 3 سال – پزشک میزان مصرف را بر ...
چند داروی گیاهی فوق العاده برای درمان یبوست
یبوست مزمن مورد استفاده قرار می گیرد و ممکن است با دیگر ملین های طبیعی و مصنوعی ترکیب شود. این دارو ممکن است عوارض جانبی هم داشته باشد از جمله: واکنش آلرژیک حالت تهوع معده درد استفراغ 3- ریواس این گیاه نیز که هم در پخت و پز و هم به صورت مستقیم استفاده می شود، برای از بین بردن یبوست مفید است. ریواس تاثیری ملین دارد اما در یک تحقیق مشخص شد به دلیل داشتن تانین ...
درمان کودکان بیش فعال، رژیم غذایی مخصوص
بدن کودک دفع شود. به جای نوشابه یا آب میوه، آب مصرف کنید. داروهای طبیعی برای کودکان بیش فعال 1- از روغن های ضروری استفاده کنید روغن های اسانس دار از گیاهان تولید می شوند و می توانند به حمام های گرم یا یک دیفیوزر ماساژ (مربوط به لوازم ماساژ) اضافه شوند تا رایحه آرامش بخشی را تولید کند. برخی روغن های اسانس دار که به ویژه برای بیش فعالی خوب هستند عبارتند از اسطوخودوس ...
راهکارهای خانگی برای تسکین علائم آبله مرغان
حمام حل و داخل این محلول استحمام کنید. یاس بنفش هندی یاس بنفش هندی به علت خاصیت ( Property )ضد ویروسی که دارد، در درمان آبله مرغان بسیار مؤثر است؛ این گیاه همچنین به خشک شدن تاول ها و رفع خارش نیز کمک شایانی می کند؛ تعداد کمی از برگ یاس بنفش هندی را له کنید و روی جوش و تاول ها را قرار دهید همچنین می توانید چند برگ از این گیاه را به آب وان حمام اضافه کنید. هویج و ...
پوست موزرادورنیندازید،ازآن استفاده کنید!
...> پوست موز با خواص ضد التهابی و درمان بافت خود می تواند برای درمان سریع و طبیعی اکنه استفاده شود. برای این کار به آرامی داخل پوست موز را به مدت 5 دقیقه روی اکنه ها بمالید. اجازه دهید روغن و مواد بازمانده موز روی پوستتان خشک شود تا جذب مواد مغذی درمانی به حداکثر برسد. سپس پوست را با آب گرم و و یک دستمال تمیز شسته و خشک کنید. اگر این کار را سه بار در روز انجام دهید، می توانید کاهش اندازه و تعداد اکنه ...
رفع خستگی و بی حالی با استفاده از گیاهان دارویی
، بسیاری خانواده ها در تابستان کام خود را با شربت عرق بهار نارنج شیرین می کنند که علاوه عطر فراوان، آرام بخش و نشاط آور بودنش برای درمان نفخ معده نیز مورد استفاده قرار میگرید. عرق بیدمشک شاید تا به حال نام چای بیدمشک را شنیده باشید!؟ عطر بی نظیر این چای خوش عطر به دلیل قرار دادن بیدمشک تازه در میان چای خشک است که باعث شده چای عطر و طعم دیگری برای شما داشته باشد، بید مشک یکی دیگر ...
7 سالاد خوشمزه از 7 کشور دنیا
...> تنوعی از رنگ ها و طعم ها! این سالاد از مواد تازه و مقوی درست می شود و با آن سالادهایی که پایه و اساس آن ها کاهو است فرق دارند. برای درست کردن این سالاد از سیب زمینی، گشنیز، پیاز، فلفل قرمز، باقلا، ذرت و پنیری مخصوص استفاده می شود. تمام سبزیجاتی که در این سالاد به کار می روند به تکه های یک اندازه خورد می شوند و در آخر هم بر روی آن ها روغن زیتون ریخته می شود. تصور کنید با خوردن یک قاشق از این سالاد ...
زعفران خراسان شمالی، چشم انتظار ساماندهی
زعفران گیاهی کوچک و چند ساله به ارتفاع 10 تا 30 سانتی متر است. از وسط پیاز یا قاعده ساقه ، تعدادی برگ باریک و دراز خارج می شوند و از وسط برگ ها ، ساقه گلدار خارج شده که به یک تا سه گل منتهی می شود و گل ها دارای 6 گلبرگ بنفش رنگ هستند که ممکن است در بعضی واریته ها به رنگ گلی یا ارغوانی باشند . قسمت مورد استفاده این گیاه ، انتهای خامه و کلاله سه شاخه است که به نام زعفران مشهور است و دارای بوی معطر ...
8 درمان خانگی برای مبارزه با معده ملتهب و دردناک
معده کمک کرده و سرعت هضم را افزایش می دهد به همین دلیل سریعا نفخ را مهار می کند. رازیانه بنا بر بسیاری دلایل، دمنوشی فوق العاده برای دوران قاعدگی محسوب می شود. طعم رازیانه مشابه طعم شیرین بیان بوده با این تفاوت که از آن خوش طعم تر است. این گیاه بخاطر طعم و مزیتهایی که برای گوارش دارد معمولا در آشپزی ایتالیایی استفاده می شود. نعناع: نعناع همواره گیاهی شناخته شده و یکی از بهترین گیاهان ...
خاصیت بی شمار خوردن لبو
باعث بهبود ورم طحال می شود، همچنین در طب سنتی توصیه شده که برای از بین بردن شوره و چربی مو، سر با جوشانده برگ چغندر شسته شود؛ این جوشانده نه تنها خاصیت ضدشپش دارد که از آن می توان برای درمان ترک دست و پا نیز استفاده کرد. ضماد برگ چغندر با عسل هم برای رفع طاسی و زگیل موثر است و در طب سنتی توصیه شده است. حتی اگر برگ چغندر با حنا مصرف شود، برای رویاندن مجدد مو و زیبایی آن تاثیر زیادی خواهد داشت ...
بهترین شیوه مصرف شکلات تلخ چیست؟
. 65 و 70 درصدی: کاملا طعم تلخی دارد. گاهی برای پوشاندن این طعم تلخ آن را با میوه هایی مانند پرتقال طعم دار می کنند.خوردن آن برای افرادی که از هر نظر مشکلی ندارند، ایرادی ندارد. 80 و 97 درصدی: این نوع شکلات هر چند ویژگی های بی شماری دارد. اما بهتر است در صورتی که معده خالیست و یا احتمال بروز مشکلات بی خوابی وجود دارد، از خوردن آن صرف نظر کرد. البته نوع 80 ...
خوراکی هایی که با سرطان مبارزه می کنند
کلم ها در مقابل سرطان : سبزیجات تیره کلم عبارتند از کلم بروکلی، گل کلم، کلم سفید وقرمز، کلم بروکسل، چوی بوک، و کلم پیچ . اعضای این خانواده می توانند به صورت پخته یا خام طعم بسیار خوبی به غذا یا سالاد بدهند. ولی از آن مهمتر، ترکیبات موجود در این سبزیجات به دفاع بدن در مقابل سرطان های کولون، پستان، ریه و سرویکس (گردن رحم) کمک می کند . 12 . سبزیجات با برگ هایی به رنگ سبز تیره ...