خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
تربیت بچه اول سخت تراست یا آخر؟
به این دلیل که مورد توجه تمام افراد خانواده قرار می گیرد به میزان بیش از حد نیاز، توجه مثبت دریافت می کند. بدون شک کودکان به توجه مثبت نیاز دارند اما این نکته را فراموش کنید که توجه مثبت به کودک مانند دمای بدن است. گرما برای بدن لازم است، اما اگر دما بالا برود تبدیل به تب می شود و پایین بیاید تبدیل به لرز. تحقیقات مختلف نشان داده، فرزند اول نسبت به فرزندان بعدی زودتر به حرف می افتد و ...
بهترین ضد چروک های طبیعی
چه می شود اگر بدانید که مواد غذایی جادویی وجود دارند که می توانند روند افزایش سن شما را کاهش دهند؟ حتما با شادی بالا و پایین می پرید، اینطور نیست؟ خب این دقیقا همان کاری است که بعد از خواندن این مقاله انجام خواهید داد! به گزارش بهداشت نیوز ، افزایش سن پدیده ای است که با نشانه هایی مانند چین و چروک شدن، لکه شدن، و پوسته پوسته شدن پوست و تجمع رنگدانه ها در بافت ها به همراه است. ما نمی ...
ورزشکاران در خط مقدم مبارزه با رژیم صهیونیستی هستند
سایر نهادها مانند بسیج، وزارت ورزش و... علیرضا کریمی تبدیل به یک چهره ملی شد. نتانیاهو به دنبال این بود که به ورزشکاران ما بگوید شما چرا از مدال می گذرید! نتانیاهو مغزش کار نمی کند و اگر می دانست که در زمان جنگ تحمیلی 5 هزار شهید ورزشکار از جمله مدال آوران و قهرمانان در رشته های مختلف داشته ایم، این حرف را نمی زد. اینجا که کریمی با نماینده رژیم اسرائیل کشتی نگرفته، در جبهه اما ورزشکارانمان مدال و ...
نسخه ضد سرطان برای همه!
دستگاه گوارش را بالا می برد. برای چنین شخصی حتی افزایش فیبر به اندازه ورزش موثر نیست. پس داشتن یک برنامه ورزشی منظم که ضربان قلب را بالا ببرد، حداقل به صورت یک روز در میان به کنترل وزن و بهبود سلامت دستگاه گوارش کمک می کند . در هر وعده، یک بشقاب غذایی سالم می خواهید از سرطان های گوارشی تا حد زیادی در امان بمانید ؟ در هر وعده غذایی یک بشقاب غذایی سالم که نصفش سبزیجات و میوه ها ...
نحوه تغذیه نوزادان نارس، نکات مهم
اعصاب او ضروری است. زمانی که فرزندتان متولد شد، بدون در نظر گرفتن این که او چقدر زود بدنیا آمده، بدن شما تولید کلستروم یا شیر اولیه را آغاز می کند. معمولاً نوزادان نارس در اولین 24 ساعت زندگی خود، شیر دریافت نمی کنند، زیرا ابتدا باید وضعیت سلامت آنان تثبیت شود. اگر فرزندتان برای نوشیدن شیر پستانی بسیار کوچک است، می توان از طریق تغذیه با لوله، شیر دوشیده شده را به او داد. باید شیر خود را ...
در رژیم گیاهخواری، این مواد غذایی را دریافت کنید
شما به پتاسیم را نیز تامین می کند. چربی های غیر اشباع مفید در این میوه، خطر ابتلا به بیماری های قلبی و التهاب را نیز کاهش می دهد. شیر بادام: این نوع شیر کاملا گیاهی حاوی کمترین میزان چربی و کالری است. مصرف شیر بادام باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، کاهش وزن، سلامت کلیه، پیشگیری از دیابت، تقویت استخوان ها، بهبود سلامت چشم، افزایش قدرت عضلات، و افزایش سلامت پوست می شود. ...
آرامش بدهید تا آرامش بگیرید
کردن مشکلات باعث سلب آرامش ما خواهد شد. مشکلات خود را مانند مسائلی که قابل حل هستند نگاه کنیم. این مسئله باعث می شود که ناخود آگاهمان به باور این مسئله برسد که می تواند حل کند و باعث بازتاب راه حل هایی در وجود ما می شود. اما آرامش واقعی و مستمر زمانی نصیب ما می شود که مهارت های کنترل خشم را یاد بگیریم. یکی از عوامل مهم در رابطه با ایجاد آرامش این است که فرد مهارت کنترل خشم را یاد بگیرد و بتواند ...
31 نفری که در غارت دو بانک شرکت داشتند/معاون روحانی طرفدار روابط نامشروع است!/ممنوع الخروجی برخی از ...
است و کاربرد زیادی ندارد؛ ما درآمدها و پرداخت های ارزی خود را به سایر ارزها انجام می دهیم./ ایران اکونومیست قیمت واقعی هر پرس چلوکباب چقدر است رحمن رحیم پور رئیس اتحادیه چلوکباب و چلوخورش گفت: قیمت حداقلی یک پرس چلوکباب با کیفیت مناسب حدود 15 تا 20 هزار تومان خواهد بود. زمانی که مردم نسبت به تهیه غذای ارزان قیمت اقدام می کنند، باید به کیفیت آن نیز توجه داشته باشند، چرا که سلامت ...
بیماری یبوست در نوزادان، باید رفت دکتر؟
.... مطابق با سن و وزن نوزاد، پزشک مقدار مناسبی مکمل تجویز می کند. نرم کننده های مدفوع: برخی نرم کننده مدفوع مانند گلیسیرین باعث نرم شدن مدفوع نوزاد و کاهش حرکات روده می شود. ملین: هنگامی که نوزاد از یبوست شدید رنج می برد، پزشک ملین تجویز می کند. تجمع مواد در رکتوم باعث درد شکم و انسداد روده می شود. ملین از انسداد جلوگیری می کند. برخی ملین ها شامل روغن های معدنی و پلی اتیلن ...
مراسم روز دانشجو و جشن سومین دوره دانش آموختگی دانشجویان مرکز آموزش عالی کوهدشت برگزار شد
به مناسبت گرامیداشت روز دانشجو و ارج نهادن به مقام دانشجویان شهید 16 آذر سال 1332 و نیز سومین دوره دانش آموختگی دانشجویان مرکز آموزش عالی کوهدشت جشن روز دانشجو و دانش آموختگی دانشجویان این مرکز روز دوشنبه مورخ 20/9/96 با حضور معاونت محترم دانشجویی دانشگاه لرستان جناب آقای دکتر یونسی، دکتر شهرام ملکی [...] به مناسبت گرامیداشت روز دانشجو و ارج نهادن به مقام دانشجویان شهید 16 آذر سال 1332 و نیز سومین دوره دانش آموختگی دانشجویان مرکز آموزش عالی کوهدشت جشن روز دانشجو و دانش آموختگی دانشجویان این مرکز روز دوشنبه مورخ 20/9/96 با حضور معاونت محترم دانشجویی دانشگاه لرستان جناب آقای دکتر یونسی، دکتر شهرام ملکی ریاست محترم مرکز آموزش عالی کوهدشت، حجت الاسلام گراوند امام جمعه موقت شهرستان کوهدشت، کارکنانی از دانشگاه لرستان، رؤسای دانشگاهها و ادارات شهرستان کوهدشت، خانواده های دانشجویان فارغ التحصیل، اساتید و دانشجویان و کارکنان مرکز آموزش عالی کوهدشت برگزار شد. سخنرانان این مراسم دکتر شهرام ملکی و دکتر یونسی در خصوص روز دانشجو و مرحله فارغ التحصیلی به ایراد سخنرانی پرداختند. متن سخنرانی دکتر ملکی ریاست محترم مرکز آموزش عالی کوهدشت در این مراسم به شرح ذیل است: بسم الله الرحمن الرحیم و به نستعین ان خیر ناصرا و معین والحمدلله رب العالمین با نام و یاد خدای بزرگ و خداوند جان و خرد. عرض سلام دارم خدمت نور چشمان عزیزم، فرهیختگان جوان، امیدهای آینده و افتخار آفرینان جامعه اسلامی. تبریک می گویم به شما فرزندان کوشا و زحمتکش ایران. عرض خسته نباشید به پدر مادر های عزیز و دوست داشتنی که با همت والا، صبر و حوصله، نونهالانی غرور آفرین و گران سنگ، به جامعه سربلند ایران تقدیم کرده اند. عرض خسته نباشید به اساتید بزرگوار، کارکنان عزیز و زحمتکش دانشگاه که با همه محدودیت ها و امکانات در همه ابعاد، بهترین دانشجویان و بهترین دانش آموختگان را تقدیم جامعه کرده اند. تشکر و قدردانی می نمایم از حضور گرانقدر و پر شور شما مسئولین، مدیران، فرماندهان، روسای محترم دانشگاه ها و ادارات، همکاران ارجمند که با توجه به مشغله کاری فراوان، قبول زحمت نموده و دعوت ما را پذیرا شده و در این جشن پرشکوه که به مناسبت روز دانشجو و فارغ التحصیلی دانشجویان دانشگاه ملی کوهدشت برپا شده است، شرکت نمودید. در ابتدا این روز مهم و تاریخی، که روز حماسه آفرینی دانشجویان شجاعی است که در راه استقلال و آزادی ایران عزیزمان، جان گرانمایه خود را تقدیم کردند را به شما دانشجویان عزیز و تمامی دانشجویان سرافراز ایران قهرمان و کلیه عزیزان حاضر در جلسه تبریک و تهنیت عرض می کنم. قضیه این روز بر می گردد به بعد از کودتای 28 مرداد 1332، یعنی زمانی که ریچارد نیکسون معاون رئیس جمهور امریکا راهی ایران گردید. 14 آذر 1332، روزی است که سه دانشجوی قهرمان دانشگاه تهران در اعتراض به دخالتهای امریکا و انگلیس در امور ایران و سفر نیکسون به تهران، همراه دیگر دانشجویان تظاهرات پرشوری علیه رژیم پهلوی برپا کردند. فردای آن روز ، روز 15 آذر ، تظاهرات دانشجویان به خارج از دانشگاه کشیده شد و ماموران انتظامی در زد و خورد با دانشجویان، شماری را مجروح و گروهی را دستگیر و زندانی کردند. صبح روز 16 آذر، گارد پهلوی برای اولین بار وارد صحن دانشگاه شد تا فریاد مخالفان را در گلو خفه کند، اما دانشجویان به پا خاستند و سینه خود را آماج گلوله های رژیم پهلوی قرار دادند تا سندی دیگر از روح میهن پرستی،آزادی خواهی و استقلال طلبی فرزندان این مرز و بوم را برای همیشه در تاریخ ثبت کنند، پس این روز، روز دانشجو نام گرفت و حادثه 16 آذر 1332، به عنوان یک روز (مقاومت تاریخی) در تاریخ دانشگاه تهران ثبت گردید و از آن پس، همه ساله، حتی در زمان رژیم طاغوت به رغم کوشش و مخالفت رژیم و ساواک، دانشجویان دانشگاه تهران و دیگر دانشگاههای سراسر ایران ، مراسم و تظاهراتی به یاد شهیدان آن روز بر پا می کردند و می کنند. در یک جمع بندی کلی، نتیجه ای که از این بحث باید گرفت این است که: روز 16 آذر یکی از روزهای تأثیر گذار حیات ملت ایران است و همه دانشجویان باید با الهام از سه یار دبستانی خود، شهید آذر شریعت رضوی ، شهید احمد راسخ و شهید مصطفی بزرگ نیا راه دینداری، آزادگی و استکبار ستیزی را بپیمایند و با ایمان راسخ، فراگیری دانش و کسب موفقیت های علمی جهانی، خاری بر چشم دشمنان باشند. فارغ التحصیلان دانشگاه های ما باید نسبت به کشور و میهن خود وفادار و متعهد باشند. با رأفت و عطوفت با انسان ها برخورد کنند و تنها در اندیشه پر کردن جیب خود نباشند و برای رسیدن به این هدف، انس با خدا و چشیدن لذات ذکر و دعا و تضرع اجتناب ناپذیر است و این هدیه بزرگ را باید تشکل ها و انجمن های اسلامی در دانشگاه ها به دانشجویان تقدیم کنند. در ادامه شکر به درگاه خداوندمنان که بار دیگر جشن فارغ التحصیلی را در ششمین سالگرد تاسیس این دانشگاه برگزار می نماییم، همچنان که سعدی شیرین سخن می فرماید: (منّت خدای را عز و جل که طاعتش موجب قربتست و به شکر اندرش مزید نعمت ، هر نفسی که فرو می رود ممدّ حیاتست و چون بر می آید مفرّح ذات) باید بدانیم من و شما وقتی اشرف مخلوقات می شویم که علم و دانشمان مزین به زیور تفکر و تعقل گردد و این نعمتی است که ما را در انتخاب مسیر راه صحیح و غلط زندگی مخیر می گرداند. ما اگر قرار بود مثل بقیه موجودات در اثر تغذیه رشد و نمو کنیم، تولید مثل کنیم، حرکت کنیم، به قول شاعر شیرین سخن، پژمان بختیاری : گر نشان زندگی جنبندگی است خار در صحرا سراسر زندگی است هم جعل زنده است و هم پروانه لیک فرقها از زندگی تا زندگی است پس آنچه که ما را متمایز می کند، نحوه زندگی کردن ماست . عرض زندگی ماست که به دست ماست !! و اما این عرض زندگی چگونه متمایز می شود؟ با تفکر و تعقل و بهره گیری از دانش و خرد. مولانا عارف گرانقدر می فرماید : ای برادر تو همه اندیشه ای، مابقی خود استخوان و ریشه ای ور بود اندیشه ات گل،گلشنی ور بود خاری، تو همه گلخنی یعنی فرق شما با سایر موجودات جاندار این است که اگر اندیشه داشتی،فکر داشتی، تفکر و تعقل داشتی، از این نعمت خداداد استفاده خوب کردی، آن زمان است که عنوان احسن الخالقین زیبننده توست. ای عزیزان دانشجو اگر شما از این نعمت خداداد، عقل و خرد به خوبی استفاده کرده اید و پا به عرصه سازنده ترین رشته هاگذاشته اید، بر این نعمت اگر هزاران بار شکر کنید، کم کرده اید. پس دست پدر و مادرهای عزیز، مادربزرگ ها و پدر بزرگ های عزیز را اگر در بین شما هستند ببوسید. پای آنها را ببوسید و به خدا باید سجده اشان کنید . چرا که: پروردگار به شما اجازه داده این کا ر را انجام دهید: (( من علّمنی حرفاً فقد صیّرنی عبداً )) بعد از پروردگار می توانید دست پدر و مادر و معلم و اساتید خود را ببوسید. این پیام گهر بار پیامبر بزرگوار ماست، که می فرمایند: این افراد ما را بنده خود کرده اند . اولین کلام را که به ما آموخت ؟ مادر و پدر ! پس شکر کنید، قدر بدانید، و با خدمت متقابل خستگی را از تن این عزیزان در بیاورید. در این مسیر یک چیز به من و شما کمک می کند و آن اخلاق حرفه ای است، در کنار آموزش کلاسیک باید ما متعهد به اخلاق اسلامی شویم. آنوقت که شما مزین به اخلاق انسانی و حرفه ای شدید، شما عالم به عمل هستید . از رسول گرامی می پرسند یا رسول الله از نظر شما بهترین آدم ها کیست؟ فرمودند: آنهایی که نفعشان به مردم بیشتر برسد. از یک استاد ریاضی پرسیدند: ای استاد بزرگوار اگر بخواهید به یک فرهیخته دانشگاهی نمره ای بدهید چه جوری نمره می دهید؟ گفت : من اول با وی صحبت می کنم، ببینم وضع اخلاقش، انسانیتش، معنویتش چقدر است ؟ اگر در این آزمون موفق بود بهش نمره 1 میدهم، بعد راجع به علم اش می پرسم، ارزیابی علمی می کنم، اگر موفق بود جلوی نمره 1 اخلاق و انسانیت و معنویتش یک صفر می گذارم که میشود 10 . بعد ازش راجع به مهارتش می پرسم اگر موفق بود یک صفر دیگر می گذارم که میشود 100 . بعد راجع به اصالتش می پرسم، و یک صفر دیگرمی گذارم و میشود 1000 . بعد نگاه به ظاهرش می کنم و بعد یک صفر دیگه که میشود 10000 . و بالاخره راجع به ثروتش می پرسم ! که میشود 100000 . ولی یادتان باشد آن صفرها در مقابل عدد 1 معنا پیدا می کنند و اگر عدد 1 را از دست بدهیم هیچکدام از آن صفرها به تنهایی ارزش ندارند. پس همه ارزشها و تخصصها ی من و شما موقعی ارزش پیدا می کند که آن 1 را داشته باشیم یعنی اول اخلاق ، انسانیت و معنویت مطرح است، پس این را همیشه یادتان باشد . با توجه به موارد بالا، شما در این وادی قدم گذاشته اید . علم تان علم نافع و مفید خواهد بود . بدانید وارد دنیای خدمت شده اید و هنوز اول خط هستید ! تا آخر عمر با کتاب و درس و مشق و مطلب سروکار دارید، باید هر روز بخوانید و هر روز مطالعه کنید و انشاالله رشته های مختلف تخصصی را طی خواهیدکرد. شعر معروف سعدی را هیچگاه فراموش نمی کنیم که می گوید: زگهواره تا گور دانش بجوی . نور چشمانم، عزیزانم، امروز علم آموخته اید، لیسانس گرفته اید و فارغ التحصیل شده اید، مبارکتون باشه. ما هم امروز دور هم جمع شدیم و جشن فارغ التحصیلی شما عزیزان را برپا کرده ایم. معمولاً مراسم و جشن فارغ التحصیلی مراسمی ویژه و سمبولیک و همراه با شادی است که پایان یک مرحله از زندگی و شروع مرحله ای دیگر را نوید می دهد. روز جشن فارغ التحصیلی، روز بزرگ و پر خاطره ای برای شما دانشجویان و خانواده اتان می باشد. همچنین روز بزرگی برای اساتید و سایر مسئولین دانشگاه است. در این روز با شکوه تلاش های دانشجویان، اساتید و مسئولین دانشگاه به ثمر می نشیند. اما روز های بعد از فارغ التحصیلی، روز هایی است که بسیاری از دانشجویان با آینده خود دست و پنجه نرم می کنند .قطب نمای زندگی فارغ التحصیلان دانشگاه ها جهت های گوناگونی دارد . برخی به سمت اشتغال و کسب و کار و تشکیل خانواده می روند و برخی به سمت ادامه تحصیل در داخل یا خارج از کشور گرایش پیدا می کنند. مهم این است که در هر یک از این جهت گیری ها، فضا یی را برای خدمت به جامعه، شهر و کشور عزیزمان ایران در نظر بگیرید و به نحوی دین خود را به همین جامعه که تا به امروز شما را مورد حمایت خود قرار داده است، ادا کنید. عمر شما طولانی باشد و یادتان باشد که همیشه به یاد خدا باشید. یادتان باشد هر لحظه در محضر خدا خدمت می کنید. بهر حال صحبت زیاد شد و چند کلامی هم راجع به دانشگاهمان بگویم و عرایضم را پایان دهم : مجموعه ای که شما از آن فارغ التحصیل شدید ششمین سال تاسیس خود را می گذراند . این دانشگاه با عمر کوتاهش، ورودی بیش از 500 نفر دانشجو و 150 نفر فارغ التحصیل در رشته های زبان و ادبیات انگلیسی و ریاضیات و کاربردها داشته است. لذا باید قدردان زحمات همه اساتید، کارکنان، مدیران و مسئولین باشیم. انشاءالله دانشگاه با لطف خدا و کمک مدیران و مسئولین و همت شما در جهت گسترش تحصیلات تکمیلی در این دو رشته و همچنین گسترش رشته های دیگر اقدام خواهد کرد و انشاالله حضور شما عزیزان را پر رنگ تر داشته باشیم. از اینکه صحبت ها طولانی شد و وقت شما را گرفتم پوزش می خواهم و از همه عزیزان حاضر در جلسه تقدیر و تشکر می کنم. برای همه شما فارغ التحصیلان، خانواده های عزیزتان و کلیه عزیزان حاضر در این همایش از درگاه خداوند منان آرزوی سعادت، توفیق، سربلندی و خدمت برای بندگان خدا را دارم . والسلام علی من التبع الهدی معاونت محترم دانشجویی دانشگاه لرستان دکتر یونسی نیز طی سخنانی ضمن خوشامد گویی به میهمانان دانشجویان و سایر مدعوین مراسم و تبریک روز دانشجو به دانشجویان و همچنین تبریک این روز از طرف ریاست محترم دانشگاه لرستان جناب آقای دکتر عزیزی به دانشجویان مرکز آموزش عالی کوهدشت به سخن مقام معظم رهبری اشاره کردند که می فرمایند : من از جوانان سه چیز می خواهم: تحصیل ، تذهیب و ورزش. دکتر یونسی در ادامه فرمودند : شما دانشجویان سکاندار این کشور هستید و هیچ کس به غیر از شما ایرانیان نمی تواند این کشور را بسازد. ایشان سپس از زحمات رؤسای مرکز آموزش عالی کوهدشت از زمان تأسیس این مرکز تا کنون تشکر و قدردانی نمودند. در ادامه این مراسم که در سالن ارشاد شهرستان کوهدشت برگزار گردید برنامه هایی متنوع و شاد با حضور گروه هنری نیمرخ اجرا شد و به مناسبت روز دانشجو به تمامی دانشجویان شاخه گل اهدا گردید و به نفرات اول تا سوم برتر علمی دانشجویان ورودی سالهای 93 ، 94 و 95 هر دو رشته و ادبیات انگلیسی و ریاضیات و کاربردها با اهدا تقدیرنامه و جوایز نقدی تجلیل به عمل آمد. همچنین در این جشن نفرات برتر مسابقات فرهنگی و ورزشی برگزار شده در نیمسال جاری از جمله مسابقات طناب کشی، دارت و دو 100 متر به مناسبت هفته تربیت بدنی و ورزش، مسابقه کتابخوانی به مناسبت هفته کتابخوانی و مسابقه عکاسی محرم در قاب فرهنگها به مناسبت ماه محرم، به تعداد 15 نفر جوایز نقدی دریافت کردند. قرائت متن سوگندنامه دانش آموختگی و اهدا تندیس و لوح یادبود به دانشجویان فارغ التحصیل از دیگر برنامه های این مراسم بود که به مناسبت فارغ التحصیلی 38 نفر از دانشجویان مرکز به ایشان اهدا گردید. در این جشن با حضور گروه هنری نیمرخ برنامه هایی شاد از جمله یک برنامه استند آپ با حضور آقای ابوذر صادقی پنجمین کمدین استند آپ روی صحنه کشور در سال جاری و دو نمایش طنز توسط این گروه اجرا شد. در ادامه این مراسم کیک فارغ التحصیلی دانشجویان توسط دو نفر از دانشجویان برتر فارغ التحصیل و با حضور دکتر ملکی برش داده شد و عکس های یادبود ثبت گردید. اجرای کلیپ یاردبستانی و دو کلیپ تهیه شده توسط دانشجویان رشته زبان و ادبیات انگلیسی و ریاضیات و کاربردها بخش دیگری از این مراسم بود. در این مراسم شعری طنز در وصف دانشجو و دانشگاه توسط خانم زرین چقایی، از دانشجویان مرکز قرائت شد و با اجرای مسابقه 6 نفر از دانشجویان جوایزی دریافت کردند. همچنین مسابقه ای از طرف مؤسسه فرهنگی به بانو برگزار گردید که به 5 نفر از برگزیدگان جوایزی اهدا شد. در پایان مراسم جشن از شرکت کنندگان به صرف کیک و شام در تالار پذیرایی یاس شهرستان کوهدشت پذیرایی به عمل آمد. درج شده توسط : دبیر سرویس خبر میرملاس ...
6 نوشیدنی سالم برای کاهش سرعت پیری
مردم نیوز : برای جلوگیری از روند پیری هیچ گام قطعی وجود ندارد ولی نوشیدن 6 نوع آب میوه یا سبزی به شما برای کاهش سرعت پیری و حفظ سلامت کلی پیشنهاد شده است. آب گوجه فرنگی: حاوی بیشترین میزان آنتی اکسیدانی به نام لیکوپن است. رنگدانه کاروتنوئید و مواد شیمیایی گیاهی موجود در این نوشیدنی منجر به مبارزه با اثرات رادیکال های آزاد می رود. رادیکال های آزاد از عوامل اصلی آسیب به سلول ها و افزایش ...
آیا پرتقال برای درمان سرفه و خلط مفید است؟
مردم نیوز : ویتامین C معمولا به عنوان ترکیبی شناخته می شود که برای تسکین علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا مانند سرفه، گلودرد و آبریزش بینی موثر است. این اثرگذاری بیش از هر چیزی به خاصیت آنتی اکسیدانی ویتامین C برمی گردد که سیستم ایمنی را تقویت می سازد. مصرف پرتقال، یکی از بهترین راه ها برای افزایش میزان ویتامین C دریافتی در طول روز است، اما اختلاف نظر زیادی بین محققان درباره این موضوع وجود دارد که ...
درمان بیضه نزول نکرده، وقت تولد نوزاد
موقع تولد در نوزادان عدم وجود و لمس بیضه در کیسه به صورت شایعی دیده می شود. تخمین زده شده است که شیوع آن حدود 1 نوزاد از هر 25 تولد می باشد. در اغلب نوزادان هیچ اقدامی انجام نمی شود و بیضه ها به صورت خودبه خود طی مدت 3-6 ماه به داخل کیسه بیضه نزول پیدا می کنند. در تعداد معدودی از این شیرخواران بیضه ها پایین نمی آیند که می تواند به صورت یک طرفه یا دو طرفه باشد. علل: علت عدم ...
4 ورزش تنفسی موثر برای دوران حاملگی
وجود دارد که می تواند به شما کمک کند. بهترین ورزش یوگایی که می توانید انجام دهید، تنفس یوجایی است. می توانید سطح انرژی بدن تان را با انجام این ورزش تنفسی یوگایی خاص افزایش دهید. نحوه انجام تنفس یوجایی در دوران بارداری : • از طریق بینی تان هوا را به طور عمیق به داخل کشیده و بیرون دهید. • در زمان انجام این کار دهان تان را بسته نگه دارید. • زمانی که هوا را به داخل می کشید، هوا صدای هیس مانندی ایجاد می کند. • زمان که هوا را خارج می کنید، گلوی تان را منقبقض کرده و صدای دریا ایجاد می کند. منبع: نی نی بان ...
آیا با زغال فعال هم می توان لاغر شد؟
...؛ البته اگر بزرگی شکم شما به خاطر نفخ باشد! در غیر این صورت خیر، هیچ تأثیری بر روی لاغری و کاهش وزن شما نخواهد داشت در مورد افزایش سطح انرژی نیز اگر انرژی پایین شما به سبب وجود سم های اضافی داخل بدنتان باشد، بله نوشیدنی زغال فعال با از بین بردن سموم، به افزایش سطح انرژی بدنتان کمک خواهد کرد. پیشنهاد اگر می خواهید از فواید نوشیدنی های زغال فعال بهره مند شوید، به نظر ...
سرطان پستان بدخیم، قابل درمان است؟
... گاهی اوقات به علت بزرگی بیش از حد یک تومور و یا التهاب قابل توجه دور تومورهای کوچکتر، پستان در یک طرف، بطور واضحی بزرگتر از طرف مقابل می شود. البته اندازة دو پستان در افراد سالم نیز کاملاً مشابه نیست ولی بزرگی یک پستان نسبت به طرف دیگر که اخیراً ایجاد شده است، باید مورد توجه قرار گیرد و با انجام معاینه از عدم وجود توده و سلامت پستان مطمئن شد. عوامل خطر سرطان پستان چه هستند؟ ...
دوروف در حاشیه خلیج فارس ساکن می شود؛ راه اندازی دفتر تلگرام در دبی
تا چه اندازه گزینه های پیش رویشان را محدود می کند. در برخی کشورها حتی ممکن است مجبور باشید نیمی از درآمدتان را به عنوان مالیات پرداخت کنید و این یعنی شما در واقع 180 روز از سال را برای دولت کار می کنید. اما من فکر میکنم میتوانم پولی که در می آورم را به طرق بهتری خرج اجتماع کنم. اما زندگی در جامعه ای محافظه کار (هم از نظر اجتماعی و هم از نظر مذهبی) مانند امارات متحده عربی محدودیت هایی را ...
گفتگوی اختصاصی جذاب با آرسن ونگر؛ درسهایی برای مربیان ایرانی
، بازیکنی مانند آلکساندر هلب را می بینید که پاس ماقبل آخر را به خوبی ارسال می کرد. هلب خیلی به گلزنی علاقه نشان نمی داد اما قادر بود توپ را در هر وضعیتی تصاحب کند؛ اگر بازیکنی قادر به انجام چنین کاری باشد، می تواند گره بازی را باز کند. اگر یک بازیکن از تیم شما در برابر دو بازیکن حریف قرار داشته باشد، معنی اش این است که تیم شما حتماً در نقطه دیگری از زمین نسبت به حریف برتری عددی دارد. ...
10 ماده مخدر ترسناک و کشنده دنیا ! + عکس ها
باورنکردنی و بیش از حد بالا خواهد رفت. همینطور فلاکا فرد را دچار توهم همراه با قدرتی حیرت انگیز میکند که فرد رابه خشونت وا می دارد. علاوه بر این، فلاکا دمای بدن، فشار خون و تپش قلب رابه شدت بالا برده به نحوی که ممکن است حمله قلبی رخ داده و حتی شخص با مرگ مواجه شود. 3- نمک حمام نمک حمام نوعی کریستال نیست که در وان ریخته و باعث آرامشتان هنگام لم دادن در وان شود. در واقع این ماده ...
در نظام اسلامی زنان سلطنت می کنند
می توان سلامت کار را تأمین و تضمین کرد؟ اگر شرایط به گونه ای باشد که زنان و مردان محفوظ باشند، ممکن است،اما باید توجه کرد که برخی حرکات مردان برای زنان بسیار محرک است. درست مانند اینکه مردان به فوتبال زنان نگاه کنند. برای زنان هم همین است. ما اصلاً موافق نیستیم که مسابقات کشتی در تلویزیون پخش شود و خانم ها آن را تماشا کنند. واقعاً حرام است. آیا درست است که خانم ها کشتی بگیرند و مردان نگاه کنند ...
منابع ویتامین آفتاب کدامند؟/ آیا شما هم در معرض کمبود ویتامین D هستید؟
بوده و بسته شدن عروق، یکی از نتایج شایع چاقی است، به همین دلیل احتمال ابتلا به بیماری های مربوط به قلب و عروق مانند بیماری عروق کرونری با کمبود ویتامین دی، بیشتر می شود. این کارشناس تغذیه، با اشاره به نتایج مطالعات انجام شده، ادامه داد: برای عملکرد مناسب سیستم ایمنی در بدن به ویژه در سالمندان مقادیر کافی ویتامین دی لازم است، بنابراین تأمین مقادیر کافی ویتامین دی می تواند یکی از ...
آجرهای حاوی مواد مکمل معدنی، تغذیه ای مناسب برای دام و طیور در فصل سرما
درمیان بیان کرد: فواید استفاده از این آجرهای حاوی مواد معدنی در دام شامل تامین سلامت وشادابی،بالا بردن مقاومت بدن در برابر عوامل بیماری زا، برطرف کردن مشکلات و مرگ ومیر ناشی از گنده خوری(پیکا)ولیسیدن اجسام خارجی، جلوگیری از ازدیاد ضربان قلب ،گیجی،کم اشتهایی وتحلیل رفتن قوای جسمی ناشی از کمبود املاح، آماده شدن جهت بارور شدن، جلوگیری ازکدر و خشن شدن موها وحالت های ناخوشایند ظاهری، تاثیر بسیارموثر در ...
دلیل مفید بودن پیلاتس برای خانمها چیست؟
زمانیکه بدن شما بی عیب شود. با یادگیری اینکه ستون فقرات خود را در هم ترازی صحیح نگه دارید، به عضلات مرکزی بدن خود کمک خواهید کرد که موثرتر کار کنند. فواید ورزش پیلاتس برای بانوان تقویت کف لگن خانم ها، متاسفم که باید این خبر را به شما بدهم، اما مشکلاتی مانند افتادگی مثانه بخصوص پس از زایمان، واقعی است. هیچوقت برای شرکت در کلاس های پیلاتس دیر نیست، اما اگر برنامه دارید ...
رحیم پورازغدی: معاونت زنان قوه مجریه به رادیو فردا و VOA می گوید از بهائی ها دفاع می کنیم / او از روابط ...
در سال های 78 و 79 شروع شد. حتی در دورترین روستاها مفاد آموزش جنسی سازمان ملل را با پول بیت المال پیاده کردند و همه این تصمیم گیرندگان زمانی در داخل شورای عالی انقلاب فرهنگی بودند. همه مشکلات ما از داخل حکومت و به خاطر وجود چنین افرادی است. ازغدی تصریح کرد: اینکه می گویند تجاوز به کودکان به علت عدم آموزش جنسی در مدارس و مهدکودک هاست یک شیادی و کلاهبرداری است. وی افزود: مسائلی که امروز ...
6 خاصیت قهوه سبز | طریقه مصرف قهوه سبز
نشده اند. این دانه های قهوه حاوی مقدار بالایی اسید کلروژنیک شیمیایی است. این ماده شیمیایی مزایای زیادی دارد. برای فشار خون بالا، این ماده می تواند رگهای خونی را تحت تاثیر قرار دهد به طوری که فشار خون کاهش می یابد. برای کاهش وزن، اسید کلروژنیک در قهوه سبز بر چگونگی فراوری قند خون و سوخت و ساز بدن تاثیر می گذارد. آیا نگرانی هایی در خصوص مصرف قهوه سبز وجود دارد؟ - قهوه سبز خوراکی ...
این خوراکی ها گرفتگی رگ ها را برطرف می کنند
از بهترین سبزیجات است زیرا ارزان و زودپز بوده و تقریبا هرجایی پیدا می شود. علاوه بر آن، فیبر، آهن، فولیک اسید و پتاسیم را که هر یک به تنظیم فشارخون و افزایش سلامت قلب کمک می کنند، به بدن می رساند. روغن نارگیل اگرچه بیشتر افراد تصور می کنند که باید از چربی های اشباع شده گریزان باشند، اما این چربی ها برای یک زندگی سالم لازمند. روغن نارگیل یکی از بهترین چربی های اشباع شده است ...
ورزش در بارداری را فراموش نکنید
را به صورت پی در پی انجام ندهید. بهتر است یک حرکت خوابیده به پهلو بین دو حرکت خوابیده به پشت انجام دهید. تایم و مقدار مصرف مایعات و غذا همانطور که می دانید ورزش کردن، کالری زیادی می سوزاند؛ بنابراین اطمینان حاصل کنید که بدنتان به اندازه کافی کالری دریافت می کند، زیرا بدن شما به طور طبیعی با رشد جنین، اضافه وزن پیدا می کند. اگر شاخص توده بدنی تان (BMI) بین 18.5 و 24.9 است، یعنی ...
بهترین سن برای بارداری
به گزارش بلاغ ، بخاطر سلامتی تان هم که شده سعی کنید در بهترین سن بچه دار شوید.به نقل از سلامت نیوز ، شاید سوال خیلی از شما باشد که واقعاً بهترین سن برای بچه دار شدن در خانم ها چه سنی است. خیلی از خانم ها به دلایل مختلف مثل پیشرفت در کار، گذراندن بی دغدغه دوران جوانی یا راحت تر سفر رفتن با همسرشان، بچه دار شدن را عقب می اندازند. همه این دلایل با آنچه که باور عموم می گوید که بهترین سن ...
اگر این علاِئم را دارید، کبد شما سمی شده است!
به گزارش جام نیوز ،کبد مهمترین عضو بدن شماست و عملکرد آن برای حفظ زندگی با کیفیت بالا ضروری است. کبد مسئول فیلتر کردن سموم خون است و همچنین نقش مهمی در تلفیق کربوهیدرات ها و چربی ها دارد. کبد ویتامین های مختلف را برای افزایش سلامت بدن ذخیره می کند. با این حال شگفت انگیزترین علائمی که به شما هشدار می دهند این عضو از بدن نیاز به سم زدایی جدی دارد، معرفی شده است: تغییر رنگ ادرار: این ...
راهکارهایی برای داشتن زمستانی شاد و سالم تر
...، ورزش است. هر کاری که می تواند نوعی ورزش تلقی می شود را انجام دهید. مانند بازی با فرزندانتان، یا تمیز کردن سریع آشپزخانه، یا حتی بالا و پایین رفتن از پله ها. تاثیر سرما: میزان انرژی شما احساس خستگی در سرما فقط به بعد روان شناسی مربوط نمی شود. تفاوت در میزان نور در فصول مختلف، تاثیراتی زیادی بر بدن افراد می گذارد. معمولا افراد در اول روز انرژی بیشتری دارند. ...
