سایر خبرها
دیابت و فشارخون را با مصرف این سبزی معجزه گر درمان کنید+ اینفوگرافیک
مردم نیوز : اسفناج فواید بسیاری برای سلامت بدن دارد که از جمله انها می توان به درمان و کاهش قندخون در بیماران مبتلا به دیابت، کاهش خطر ابتلا به سرطان، درمان و کاهش فشارخون، تاثیر فوق العاده در ارتقا و حفظ سلامت استخوان ها، کاهش خطر ابتلا به آسم اشاره کرد،اسفناج را می توان به سادگی در هر نوع رژیم غذایی مصرف کرد، از مزایای این سبزی ارزان و در دسترس بودن نیز می توان نام برد. دیابت را با ...
خطر سرب و تیتانیوم در رژ
حساسیت است. اگر دچار حساسیت و پوسته پوسته شدن لب و قرمزی و خارش شدید، باید بلافاصله استفاده از رژ را کنار بگذارید و بعد از بهبود، رژ دیگری که حاوی این ترکیب نیست، استفاده کنید. هنگام خرید به تاریخ مصرف روی رژ دقت کنید. بیشتر کالاهای آرایشی در ایران تایید وزارت بهداشت برچسب اصالت کالا را دارند که با ارسال کد درج شده روی آن می توانید از تاریخ تولید، انقضا و سری ساخت و همچنین سلامت کالا ...
مسابقه دانستنی های گیاهان دارویی
... سوال مسابقه کدام گزینه در خصوص اسفرزه صحیح است؟ 1.برای افراد دیابتی مضر است. 2.از گیاهان خانواده نعناعیان است. 3.برای کاهش وزن مفید است. 4.مصرف آن به صورت نیم کوب مانعی ندارد. اسامی برندگان و نحوه دریافت جوایز: مهدی اسدی زاده و سلمان توانگر برگزیدگان عزیز می توانند برای دریافت جایزه خود ضمن تماس با شماره 35604144 و به همراه داشتن کارت شناسایی، به بازار گیاهان دارویی واقع در میدان لاله ابتدای خیابان پروین مراجعه کنند. ضمنا پاسخ هفته پیش گزینه 1 بود. ...
لزوم تغییر رویکرد جامعه و مسئولان به حوزه پژوهش
تواند علاوه بر تامین سلامت جامعه از صرف هزینه های ناگزیر بعدی در صورت ابتلای افراد جامعه به بیمار و مشکلات نیز جلوگیری کند. برخی مدیران و پژوهشگران مرکز آموزش تحقیقات کشاورزی و منابع طبیعی استان کرمان با شرکت در میزگرد ایرنا با عنوان ضرورت ها و بایدها و نبایدها در حوزه پژوهش ضمن برشمردن موانع پیش روی حوزه کاری خود و انتظارات از حمایت بیشتر و جدی تر متولیان جامعه اعلام کردند: با انجام طرح های ...
بدخوابی های شبانه نشان از بیماری های خطرناک مغزی
به پارکینسون دریافتند در بیشتر مبتلایان از سال ها قبل، علامت RBD در زمان خواب وجود داشته است، گروهی از محققان اعتقاد دارند RBD در اثر شکسته شدن پروتئین درسلول های مغزی رخ می دهد و به تدریج سبب نابودی و عملکرد اشتباه مغز می شود. کارشناسان امیدوار هستند با استفاده از نتیجه های به دست آمده بتوانند در آینده راهکار های درمانی جدیدی برای کمک به مبتلایان و پیشگیری از ابتلا به این بیماری با کنترل علائم در زمان خواب پیدا کنند. نتیجه این پژوهش ها در نشریه لنست علوم اعصاب (The Lancet Neurology) منتشر شده است. ...
نشانه های کمبود ویتامین در بدن
های کمبود ویتامین در بدن آشنا شوید کمبود انواع ویتامین می تواند نشانه ها و عوارض جدی روی سلامت گروه های مختلف افراد داشته باشد. متخصصان تغذیه نیز همیشه در مورد اهمیت دریافت ویتامین کافی تاکید می کنند. در مواردی مصرف مکمل توصیه ای برای جذب کافی ویتامین است، اما گاهی مصرف مکمل هم برای جبران کمبودها کافی نیست. این در حالی است که گاه افراد با مصرف خودسرانه مکمل، باعث ایجاد عوارض جانبی تجمع ...
مهمترین چالش های درمان سرطان در کشور
ما باید جلوگیری از مرگ زودرس زیر 700 سال ناشی از بیماری ها غیرواگیردار باشد، اکنون 40 درصد مرگ و میرها زیر 70 سال به دلیل ابتلا به این بیماری ها رخ می دهد. 90 درصد مردم ایران میوه و سبزیجات کافی مصرف نمی کنند وی ادامه داد: مرگ میر و موارد ابتلا ناشی از سرطان در جهان رو به افزایش است و پیش بینی می شود که در سال 2030، حدود 13 میلیون نفر جان خود را به دلیل سرطان از دست می دهند ...
قرص ریواروکسابان (Rivaroxaban) چیست؟
که از تشکیل لخته های خونی جلوگیری می نماید. از این دارو همچنین در افراد مبتلا به فیبریلاسیون دهلیزی استفاده شده و به کاهش خطر سکته مغزی ناشی از لخته خون کمک می کند. این دارو به صورت قرص های 10، 15 و 20 میلی گرمی موجود است. ریواروکسابان پس از مصرف خوراکی به سرعت جذب می گردد. چنانچه خود یا نزدیکانتان سابقه ابتلا به سکته قلبی داشته و قصد دارید در آینده از بروز مجدد آن پیشگیری ...
این مواد غذایی پرکالری را بدون نگرانی بخورید!
مستقیم با کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و برخی سرطان ها ارتباط دارد. روغن زیتون خاصیت ضد التهابی دارد و مصرف آن برای حفظ سلامت استخوان ها نیز مفید است. یک قاشق غذاخوری روغن زیتون( olive oil ) حدود 120 کالری دارد، از این رو، بهتر است از آن به عنوان چاشنی سالاد و برای پخت و پز سبزی جات استفاده شود. استفاده از روغن زیتون به همراه حمص به عنوان یک میان وعده سالم که به خوبی احساس سیری را در انسان ایجاد ...
عوامل باورنکردنی چاقی در محل کار
متابولیک به مجموعه ای از مشکلات در سلامت فرد مثل افزایش محیط شکم، افزایش فشار خون و مقاومت به انسولین که می تواند به دیابت نوع 2 منجر شود، گفته می شود. زنان، پنج برابر بیشتر از مردان در معرض خطر بروز سندرم متابولیک قرار دارند زیرا زنان بیشتر از مردان دچار استرس ناشی از کار می شوند. وقتی که دچار استرس می شویم، غدد فوق کلیه، ھورمون کورتیزول بیشتری ترشح می کنند. این ھورمون، ذخیره چربی را در بدن ...
90 گیاه دارویی و ادویه بی نظیر برای سلامتی
به گزارش تابناک : در حقیقت ، در زمینه طب گیاهی ، مواد گیاهی به دست آمده برای درمان بیماری ها به صورت موضعی یا منطقه ای مورد استفاده قرار می گیرند . سیستم های شناخته شده از طب گیاهی مانند طب سنتی چینی و پزشکی باستانی آیورودا بر روی این طرز فکر تاکید داشتند که باید تاکید بر سلامتی بیشتر از بیماری باشد . با استفاده از گیاهان دارویی و ادویه جات مردم می توانند رشد کنند و بر روی ...
قرص موتیدون در چه مواردی تجویز می شود؟
. قبل از مصرف این دارو، چنانچه از داروهای دیگری استفاده می نمایید، پزشک خود را مطلع سازید. بهتر است این دارو را با یک لیوان پر از آب و با معده خالی نیم تا یک ساعت قبل از غذا یا 2 ساعت بعد از غذا میل نمایید. هرچند مصرف آن به همراه غذا هم مانعی ندارد. دارو را هر روز در زمان های مشخص و مطابق با دستور پزشک مصرف کنید. در صورتی که یک نوبت از مصرف دارو را فراموش کردید، به محض به یاد آوردن ...
خرید اینترنتی بهترین محصولات ضد چروک و ضد آفتاب در داروخانه آنلاین مثبت سبز
Green Tea Din): این محصول در بسته بندی 50 عددی، کاهنده وزن، کلسترول و تری گلیسیرید می باشد. مصرف برگ چای سبز دارای اثرات مثبت در سلامت قلب و عروق است. مواد موثر آن مانند پلی فنل ها ریسک ابتلا به سرطان را کاهش می دهند. در نتیجه قرص گرین تیدین در پیشگیری از تصلب شرایین و بیماری های قلبی و کاهش ریسک ابتلا به سرطان مفید و موثر می باشد. کپسول لاغری تن لس سلامت گستر آرتیمان ...
ضعف سیستم ایمنی بدن باعث رشد سلول های سرطان می شود
با بیان اینکه افزایش وزن، رژیم های غذایی نامناسب، مصرف الکل، برخوردهای محیطی زمینه را برای ایجاد سرطان آماده می کنند، ادامه می دهد: استفاده بیش از حد از موبایل، امواج الکترومغناطیسی، تغییرسبک زندگی و مشکلات روحی و روانی می تواند در ایجاد سرطان بسیار مؤثر باشد. وی با تاکید بر اینکه افزایش وزن ریسک سرطان را بالا می برد، خاطرنشان می کند: دانشمندان پس از تحقیقات وسیع، به این نتیجه رسیده اند ...
دانستنی های خوب و بد گروه های خونی
نگران نباشید. تحقیقات نشان می دهد، احتمال ابتلا به زخم معده در گروه های خونی A یا AB کمتر از گروه خونی O است. علت این موضوع به طور دقیق مشخص نیست، اما کارشناسان( experts ) احتمال می دهند، عامل آن تفاوت در واکنش های ایمونولوژیک به عفونت در گروه های خونی مختلف باشد. بیماری های قلبی: طبق تحقیقات دانشکده سلامت عمومی هاروارد، خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی در گروه خونی O، بیست وسه درصد نسبت ...
چرا نشستن طولانی مدت مضر است؟
انجام شده که معلوم کند آیا جلسات ورزشی، جبران ساعت ها نشستن روی صندلی را می کنند؟ آنهایی که بیشتر در معرض خطر هستند، کسانی اند که روزانه، شش ساعت یا بیشتر می نشینند. چرا یکجا نشستن مضر است؟ بهم خوردن تعادل در عضلات پایین تنه وقتی برای مدتی طولانی می نشینید، فلکسور یا خم کننده های لگن تان سفت شده و عضلات متضاد، یعنی اکستانسور یا باز کننده های لگن، کش آمده و ضعیف تر می شوند ...
مرد ها از این زن ها دوری می کنند
ها دور می کند. مرد ها نیاز دارند گاهی اوقات بدون مزاحمت زن ها با دوستان خود بیرون بروند. قدرت رایحه خوش بوی خوش یکی از قدرتمندترین روش ها برای تأثیرگذاشتن روی همسرتان است. براساس پژوهش های به عمل آمده 89 درصد از مردان اعتراف کرده اند که بوی خوش همسرانشان آن ها را جذب می کند. برای جذب همسرتان از یک عطر خوشبو استفاده کنید؛ ولی در مصرف آن زیاده روی نکنید. عطر راا پشت ...
23 آذر ملاحظات دارویی و مصرف مکمل ها در بیماری پارکینسون
مصرف شود. داروی دیگر که در درمان پارکینسون مورد استفاده قرار می گیرد بروموکریپتین است که علاوه بر درمان این بیماری، کاربردهای دیگری مانند کنترل افزایش هورمون پرولاکتین در خانم ها (پرولاکتینوها)، درمان اختلالات تولید هورمون رشد (آکرومگالی) و در زنان مبتلا به تخمدان پلی کیستیک همراه با افزایش پرولاکتین نیز دارد. تشنج، ایست قلبی-عروقی، سکته قلبی حاد، تهوع، استفراغ، یبوست، سردرد ...
23 آذر دمنوش های مناسب فصل سرما
...> البته این موارد برای گلودردهای چرکی یا سرماخوردگی های شدید به تنهایی مناسب نیستند و درمان، حتما باید تحت نظر پزشک صورت بگیرد. نکته مهم دیگر این است که مصرف بی رویه دمنوش ها و به طور کلی داروهای گیاهی به هیج عنوان توصیه نمی شود و بهتر است با نظر پزشک متخصص طب سنتی مورد استفاده قرار بگیرند. از آن جایی که بیشتر این دمنوش ها دارای مزاج گرم هستند، افراد گرم مزاج باید در مصرف آن ...
حقایقی باورنکردنی درباره صبحانه
...، در مقایسه با افرادی که از صبحانه صرف نظر می کنند، کالری کمتری مصرف می کنند. دکتر جولیا زاکرزئوسکی فرر، نویسنده و محقق دانشگاه بدفورد شایر انگلستان و همکارانش می گویند که نتایج تحقیقات قبلی نشان می دهند که صرف نظر کردن از صبحانه می تواند منجر به خوردن غذای بیشتر در طول روز بشود. این محققان اخیرا نتایج یافته های خود را در مجله تغذیه بریتانیا گزارش کرده اند. برای بسیاری از ...
کتانی را بدون جوراب نپوشید!
بو می گیرند و به سختی می توانید این بو را از کفش های تان برطرف کنید. به توصیه ی کارشناسان، استفاده از جوش شیرین، کفی های طبی، هوا دادن کفش ها و هر روز یک کفش را نپوشیدن نکات بهداشتی لازم جهت حفظ سلامت پاهاست. اما اگر کفش های تان خیلی بو گرفته اند، بهتر است کفش های جدید تهیه کنید. چرا خیلی از افراد جوراب نمی پوشند وقتی به لباس های ضروری برای روزهای سرد زمستان فکر می کنید ...
کافئین و تاثیر آن بر پوست و مو
می کند و کورتیزول سیستم ایمنی را سرکوب می کند که این امر منجر به کاهش پاسخ ضدالتهابی می شود. کافئین جلوگیری از ابتلا به سرطان های پوستی : مصرف کافئین می تواند خطر ابتلا به یکی از انواع شایع سرطان های پوستی را کاهش دهد. کافئین خطر ابتلا به شایعترین نوع سرطان پوست موسوم به کارسینوم سلول باسال را کاهش می دهد. در ضمن استفاده موضعی از کافئین در پوست احتمال ابتلا به سرطان پوست را کاهش ...
ناشنوایی و ضعف شنیداری؛ معضل میلیون ها نفر در جهان
زمینه مصرف نکردن برخی داروهای خطرناک بدون تجویز پزشک و توجه به دوز مناسب • لزوم مراقبت های خاص برای کودکان با احتمال خطر بالا (زمینه فامیلی، وزن پایین زمان تولد، ابتلا به زردی و...) برای کنترل شنوایی، تشخیص سریع و درمان احتمالی • کاهش آسیب های ناشی از صداهای بلند و آسیب زا به کمک تمهیداتی مانند استفاده از محافظ گوش و... تشخیص و درمان تشخیص و مداخله زودهنگام یکی از ...
شایع ترین علائم سرطان مثانه
می کنند نیز در معرض ابتلا به این نوع سرطان هستند. دبیر انجمن رادیولوژی و آنکولوژی ایران ادامه داد: افرادی که درمان با سیکلوفوسفاماید انجام داده و یا مصرف آب و مواد غذایی آلوده به آرسنیک داشته باشند نیز در معرض این سرطان هستند همچنین استفاده طولانی مدت از سوندهای ادراری آسیب های ناشی از سنگ و عفونت های مکرر در افراد می تواند سرطان مثانه ایجاد کند. ...
50درصد افراد 40 تا 54 ساله مبتلا به تصلب شریان هستند
ملی قلب و عروق اسپانیا، در این باره می گوید: حتی در افراد دارای فشارخون، قندخون، و کلسترول کل مطلوب، ما متوجه ارتباط مستقل بین میزان LDL و وجود تصلب شریان شدیم. طبق توصیه فعلی کارشناسان و متخصصان قلب و عروق، میزان LDL بیشتر از 160 mg/dL، بالا محسوب می شود. عدد بین 130 mg/dL تا 159 mg/dL در خط مرز بالا قرار دارد. متخصصان برای بهبود سلامت جمعیت دنیا بر کاهش این میزان کلسترول تاکید دارند. ...
مراقبت های یلدایی
... دیابتی ها حواسشان باشد با توجه به اینکه تنقلات و خوراکی های شب یلدا حاوی مقادیر زیادی کالری است بنابر این لازم است مردم به ویژه بیماران دیابتی نکات تغذیه ای را رعایت کنند. بطور مثال گروه شیرینی و شکلات با انرژی و چربی بالا، سلامت بدن را به خطر می اندازد و بهتر است که در ترکیب تنقلاب شب یلدا کمتر از آنها استفاده شود. افرادی که از دیابت یا پرفشاری خون رنج می برند در این شب باید بیش از پیش مراقب نوع و میزان مصرف آجیل و شیرینی باشند و کودکان و سالمندانی که معده ضعیف دارند نیز باید از همه چیز خوری دوری کنند تا به اسهال و مسمومیت غذایی که از بیماری شایع شب یلدا است مبتلا نشوند. ...
کربوهیدرات ها یا چربی ها، کدامیک به قلبتان آسیب بیشتری می رسانند؟
بیشتری مصرف می کنند. این در حالی است که تحقیقات گسترده و طولانی دانشمندان سوئیسی به نکته ای خلاف این ماجرا اشاره دارد. بر این اساس، افرادی که رژیم غذایی کربوهیدرات دارند 28 درصد بیش از دیگران در معرض خطر مرگ زودرس قرار دارند. این در حالی است که چربی ها هیچ نقشی در افزایش احتمال ابتلا به بیماری های خطرناک قلبی ایفا نمی کنند. پیش از این همواره توصیه می شد که میزان مصرف چربی در روز باید به ...
کدو تنبل و این همه خاصیت
... داشتن قلبی سالم تر تحقیقات نشان داده فیبر موجود در کدوتنبل، می تواند از قلب نیز محافظت کند. در یک تحقیق که روی 40000 مرد ، مشخص شد آن هایی که برنامه غذایی سرشار از فیبر استفاده می کنند در مقایسه با کسانی که فیبر برنامه غذایی شان پایین است تا 40 درصد کمتر در خطر بیماری های قلبی قرار دارند.در تحقیقی دیگر که روی خانم ها انجام شده بود، محققان پی بردند خانم هایی که رژیم غذایی سرشار از فیبر دارند در مقایسه با آن هایی که کمتر فیبر مصرف می کنند تا 25 درصد کمتر در خطر بیماری های قلبی قرار دارند. منبع:روزنامه آرمان امروز انتهای پیام/ خواص کدو تنبل ...
آلرژی؛ واکنش افراطی بدن به عوامل خارجی
شفا آنلاین سلامت آلرژی یا حساسیت، واکنش افراطی سیستم ایمنی بدن نسبت به عوامل گوناگون است. کسانی که دچار حساسیت هستند، دارای دستگاه ایمنی فوق هوشیار هستند که نسبت به مواد ظاهرا بی ضرر موجود در محل زندگیشان، واکنشی بیش از حد معمول نشان می دهد. به گزارش شفا آنلاین :برای مثال گرده گیاهان، می تواند سیستم ایمنی شخص آلرژیک را طوری تحریک کند که گویی با یک خطر جدی روبرو شده است. حساسیت یک مشکل ...
کنترل قند خون با نرم افزار تلفن همراه
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: به تازگی نوعی نرم افزار مخصوص تلفن همراه به بازار عرضه شده است که کاربران با استفاده از آن می توانند قند خون بدنشان را اندازه گیری کنند. برای کنترل قند خون بدن و پیشگیری از کاهش ناگهانی آن، این نرم افزار انتخاب بسیار مناسبی به شمار می رود. محققان علوم پزشکی در دانشگاه کالیفرنیا در آمریکا اعلام کردند از گوشی تلفن همراه می توان برای ...