سایر منابع:
سایر خبرها
مردم فلسطین باید مسلح شوند/ اختلاف بین حوزه و دانشگاه باعث هلاکت یک ملت است/ لایحه بودجه 97 رکود و ...
مباحث فرهنگی در نظر گرفته شده است، گفت: بودجه مباحث فرهنگی بسیار کمتر از سال قبل است وما نگران بودجه کم نیستیم نگران این هستیم که تفکر مسئولین ما نسبت به مباحث فرهنگی عوض شده است و بعنوان دغدغه اصلی آنهادر نظر گرفته نشده است. باقری در ادامه گفت:در بحث یارانه ها قبل از انتخابات قرار بر این بود که ثروتمندان حذف شود وفقرا و نیازمندان یارانه بیشتری دریافت کنند اما به لحاظ مباحث تبلیغاتی خود ...
اکسیرهای طلایی که شما را جوان نگه می دارند
، می توانید سراغ نخود فرنگی بروید. به گفته آن ها، مصرف حبوبات شما را جوان نگه می دارد و از میان آن ها، نخود فرنگی سبز رنگ، تاثیر بیشتری بر جوان ماندن شما و طولانی شدن عمرتان می گذارد. این دانه، از حمله رادیکال های آزاد به بدن تان جلوگیری می کند و با فیبر و آنتی اکسیدان های فراوانی که دارد، دوران جوانی تان را طولانی تر می کند. گردو قدیمی ها -پیش از آنکه محققان تاکید کنند- به توانایی ...
باورهای رایج غلط پس از ترک مصرف قند و شکر
نوآوران آنلاین - اگر در چای و قهوه خود شکر نریزیم و به نوشابه و شیرینی ھم لب نزنیم، باز ھم ممکن است که در حال مصرف مقدار زیادی شکر باشیم: ترس از چربی: تحقیقات نشان می دھند که محصولات کم چرب یا بدون چربی در واقع حاوی شکر بیشتری ھستند زیرا برای جبران طعم از دست رفته به آنها شکر اضافه می کنند تا خوش طعم تر و قابل خوردن باشند. پس این اشتباه را نکنید که در مصرف این محصولات زیاده روی کنید ...
ماجرای سؤال احمدی نژاد از شمخانی درباره دختر آملی لاریجانی/توصیه رهبر انقلاب درباره آیت الله ...
نیا در توضیح گفت: از همان دوران تحصیل و کلاس های فوق برنامه ای که در مدارس برگزار می کردند، فعالیت های فرهنگی هنری و مناسبت ها را اجرا کردیم و کم کم به کتابخوانی علاقه مند شدم و کتابخانهای در خانه برای خودم درست کردم. همچنین پس از آن مدتی به تئاتر رفتم و بعد از دوران انقلاب اسلامی کارگردانی را شروع کردم و بلافاصله وقتی دیپلم گرفتم، معلم شدم. این بازیگر پرکار سینما که این روزها فیلم خالتور را بر ...
پیشرفت کشور در سایه وحدت روحانیت و دانشگاه/خبری از رفع بیکاری و رکود در بودجه سال 97 نیست/برای حفظ منافع ...
انقلاب اسلامی در پیام خود به نقش مردم استان کرمان در قبل و بعد از انقلاب، دوران دفاع مقدس و حوادت تلخی که اتفاق افتاده است اشاره نمودند. حجت الاسلام علیدادی بیان کرد: معظم له به نقش جوانان و مراکز فرهنگی و همکاری فرهیختگان تاکید کردند و باید جبهه انقلاب و فرهنگ اصیل انقلابی در استان تقویت شود. وی با اشاره به فعالیت های اخیر دولت انگلیس در کشور تاکید کرد: انگلیسی ها سعی می کنند به ما ...
بهترین زمان خوردن وعده های غذایی در روز چه موقع است؟
سرخ شده یا بادام و مقداری میوه میل کنید. مطمئن شوید که بدن شما مقداری پروتئین و چربی سالم نیز دریافت کند. موز، ماست کم چرب یا شیر کاکائو: چنین میان وعده هایی سریعا هضم می شوند. اگر عصر ها ورزش می کنید خوردن آنها 30 تا 60 دقیقه قبل از ورزش بسیار مناسب است. اما از مواد غذایی با فیبر بالا اجتناب کنید زیرا می توانند باعث نفخ ناخوشایندی شوند. بهتر است که در این زمان قهوه ننوشید زیرا گرسنگی را رفع می ...
برای لاغری سریع در این ساعات ورزش کنید
ذخایر چربی بدن می کند. در یک تحقیق از 28 مرد سالم خواسته شد تا به مدت 6 هفته صبحانه ای 30 درصد پرکالری تر و 50 درصد چرب تر از گذشته میل کنند. بعد از 6 هفته عده ای به حالت قبل بازگشتند و گروه دیگری ورزش منظم روزانه را در پیش گرفتند. از میان گروه دوم عده ای قبل از صبحانه و عده ای بعد از وعده صبحانه به همان میزان و دقیقا همان تمرینات به ورزش مشغول شدند. بعد از یک ماه ...
قبل از وکس کردن صورت تان این نکته ها را بدانید
نماید . برای وکس کردن بهتر است موها بلند باشد برای اینکه نتیجه وکس خوب باشد و پوست را شفاف تر کرده و از بین بردن موهای زاید به طور کامل انجام شود بهتر بگذارید موهایتان کاملا بلند شود وَکس کردن موهایی که تازه از ریشه سر بیرون آورده اند خیلی خوب انجام نمیشود و موها به طور کامل کنده نمیشوند . وکس نباید خیلی داغ شود برای استفاده از وکس به مقدار مناسب آن را گرم ...
نکته ای که قبل از خرید ماسک مو باید بدانید
به گزارش پیک نکا ، بخشی از تغذیه موها از طریق مواد غذایی که می خوریم تامین می شود و بخشی دیگر را هم می توان با ماسک های مناسب پوشش داد . ماسک های طبیعی برای مو در واقع مواد غذایی مناسب را به موها می رسانند و ترمیم بیماری های مو را به عهده میگیرند . البته اگر موهایتان مشکلات حاد داشته باید در درجه اول به پزشک Doctor مراجعه کنید . قبل از استفاده از ماسک مو ، موهای خود را بشناسید ...
دعای رفع دل درد کودک
هایی در زیر کودک استفاده کنید. بعد از اتمام شیر خوردن حتما آروغ نوزاد خودتان را بگیرید. کودک را به پهلو بخوابانید. تغذیه مادر برای درمان دل درد کودک تغذیه مادرها با توجه به این که کودک از شیر آن ها استفاده می کنند به طور مستقیم روی سیستم گوارش نوزاد اثر دارد. پس دقت داشته باشید که از خوردن غذاهای نفاخ مثل حبوبات، سیر، پیاز و... خودداری کنید. حتی می توانید ...
درمان لکنت زبان در کودکان، روش های مختلف
تندی کرده اید تا چند ساعت بعد از آن خیلی کم صحبت کنید و سعی کنید که سکوت کامل کنید تا حالت عصبی شما تنزل یابد؛ چون حالت عصبی در انسان مانند تابعی نزولی است که با گذشت زمان فروکش می کند. ولی اگر بعد از حالت عصبی خود شروع به صحبت کنید مطمئنآ دارای لکنت زبان شدید هستید و اعتماد به نفسی که این همه برایش تلاش کردیده اید لطمه می بیند ولی چند ساعت سکوت، قضیه را ختم به خیر می کند. ...
حکایت این روزهای روزنامه همشهری
بعضا چند مقاله و یکی دو مصاحبه، اطلاعات دیگری در موردش پیدا نمی کنید. حال که این دو زمام موسسه همشهری را که به تعبیری بزرگترین کارتل رسانه ای کشور بعد از صداو سیما محسوب می شود به عهده گرفته اند منشا چه اقداماتی در دوره پس از استقرار خود شده اند. اسم رمز؛ تعطیلی کمتر کسی از اهالی رسانه هست که به تاثیر شگرف فضای مجازی و ربودن فضای رقابت و جریان سازی از رسانه های مکتوب ...
اخبار گوناگون
(ص) و امام علی (ع) هم در مقاطعی از این دو حمایت کرده و تعابیر بلندی برای آنها دارند اما بعد از انحراف آنها که نباید در برابر آنها سکوت کرد./انتخاب توضیحات کلانتری درباره فکر کردید من خانم ابتکارم ! عیسی کلانتری، معاون رئیس جمهور درباره حاشیه حضورش در خوزستان و درگیری به نمایندگان مجلس توضیحاتی داد که در ادامه می خوانید: در فیلم هایی که از دعوای شما با تعدادی از ...
تقویت مو های آسیب دیده بعد از دکلره با توصیه های یک آرایشگر
شیمیایی نکرده و این فرصت را به شما می دهد هر چند وقت یکبار موهایی با رنگ متفاوت داشته باشید. استفاده زیاد از اکسیدان موها را نابود می کند اکسیدان ها خاصیت بی رنگ کنندگی داشته و از ترکیبات بسیار قوی ساخته شده اند استفاده مداوم از آنها باعث میشود ساختمان و ریشه های مو شکننده شده و ضعیف گردند . برای همین بهتر است ریشه مو با ان درگیر نشود و اگر تمایل دارید از رنگ های دایمی به طور ...
با این 5 ماده غذایی پوست تان را درخشان کنید
به گزارش چالوس ما ، همه ما در هر سنی تمایل داریم بهتر دیده شویم. داشتن پوست نرم و درخشان یکی از راه هایی است که به بهتر دیده شدن ما کمک می کند، اما برای داشتن پوست بهتر لازم نیست به درمان های زیبایی گران قیمت روی بیاورید.به نقل از سلامت نیوز ، کافی است مواد غذایی زیر را در آشپزخانه داشته باشید: گردو گردو سرشار از مواد مغذی مانند اسید چرب امگا 3 و ویتامین E. است که ...
برای سلامت مغزتان این 10 توصیه را جدی بگیرید
افزایش خطر ابتلا به دمانس و زوال قدرت شناختی شوند. 10٫توجه به سابقه بیماری ها در خانواده : اگر با توجه به سابقه خانوادگیتان در معرض ابتلا به زوال عقل یا دمانس در دوران سالمندی هستید، با پزشک تان در مورد شیوه های حفظ سلامت مغز و جلوگیری یا کند کردن پیشرفت زوال قوه شناختی مشورت کنید.
تعیین جنسیت بدون سونوگرافی، خرافه یا واقعیت؟
دوران بارداری آن را تجربه می کنند . تمایل به استفاده بعضی از موادغذایی طبیعی و سالم در خانم ها در این روزها به دلیل تهیه مواد مغذی مورد احتیاج بدن و جنین آن هاست که تصویر العملی طبیعی در دوران بارداری شمرده می شود. طبق باور های قدیمی، ویار زن باردار به موادغذایی ترش یا شور یکی از نشانه ها داشتن فرزند پسر و میل به مواد غذایی شیرین نمایانگر داشتن فرزند دختر هست. زیاده ...
عکاسان از تجربه مهاجرت گفتند
ها این سه مفهوم گاهی به رقابت با یکدیگر نیز می پردازند. مریدی تصریح کرد: تا سال 1990 این دولت ها بودند که مردم را با استفاده از عضویت در کنوانسیون های جهانی به دنیا متصل می کردند در واقع این دولت ها بودند که به عنوان نمایندگان مردم، آن ها را به دنیا متصل می کردند. این دوره، عصر بین المللی است، عصری که با جهانی شدن کاملاً متفاوت است زیرا در عرصه جهانی شدن، دنیا از بین المللی شدن فراتر ...
از کجا بفهمیم میزان فیبر بدنمان کم است؟
بالایی نیز دارند و کم کالری اند. 3. بالا رفتن کلسترول اگر سطح کلسترول خونتان بالاست، یکی از دلایل آن می تواند خوردن فیبر ناکافی باشد. فیبر به کاهش تری گلیسرید و افزایش لیپوپروتئین با چگالی بالا یا همان HDL کمک می کند و این کار را با بیرون راندن کلسترول اضافی از بدن انجام می دهد. غذاهای پُر فیبر برای سلامت قلب نیز مفیدند چون فشارخون و التهاب را کاهش می دهند. غذاهای سرشار ...
اینکه باکنایه می گویند فرزندان ماجاسوس نیستند ،شیطنت است/ماجرای فریادزدن درباره ستاربهشتی
بخواهیم تمام مشکلات را ناشی از عملکرد دستگاه قضایی بدانیم. قوه قضاییه مقصر هوای نفس برخی افراد، کاستی های دستگاههای اجرایی، پیچیدگی های قانونی و رفتارهای بعض مقامات و مسئولان نیست لذا باید در ارزیابی ها انصاف را در نظر گرفت . رئیس قوه قضاییه با اشاره به گفتگوی خود با مقام ارشد قضایی یکی از کشورهای همسایه و اخذ آمار پرونده های این کشور گفت: عالیترین مقام قضایی آن کشور می گفت ما سالانه ...
شاه: آیا باید در مقابل مصدق صبر می کردم؟
زندگی اعلیحضرت داشته است. شما شرح داده اید که چگونه وقتی طفل خردسالی بودید حقایقی به شما الهام می شد. آیا این تجربه ها تا دوران بزرگسالی شما نیز ادامه یافته است؟ الهام نه، کلیه آن حالات در هفت سالگی من آغاز شد. یک یا دو تای آن رویا بود. برخی از آن ها رویا بود و برخی حالت مکاشفه داشت. من می توانستم چیزهایی را ببینم که دیگران نمی توانستند. این تجربه تا سنین شش و هفت سالگی ادامه داشت و سپس ...
چرا سگ ها سرشان را خم می کنند؟
این علت سر را خم می کنند که بتوانند چهره ما یا هر چیزی را از پس موانع بصری شان، مثل پوزه و موها و ...، بهتر ببینند. این تئوری منطقی به نظر می رسد، اما ممکن است واقعا دلیل سر خم کردن سگ هامان این نباشد. تنها چیزی که می دانیم این است که این حرکت در اکثر مواقع نرمال است و بی نهایت بامزه! ممکن است سگ تان به خاطر شنیدن یا دیدن چیزی سرش را خم نکرده باشد. حتی ممکن است این کار را به خاطر خوش آمد ...
شرم می کنم بعضی تئاترها را با خانواده ببینم
. فقط در ابتدا اجازه بدهید کمی درمورد نمایش اخیرتان صحبت کنیم. این کار با هنرجویان شما در یک دوره آموزشی به اجرا رسیده. از تجربه تان با هنرجوها بگویید: نخستین امتیاز کار کردن با آنها این است که این جوان های تازه نفس، هنوز منجمد نشده اند. انعطاف پذیرند. فرم بازی شان قالب نگرفته است. این ها قابلیت این را دارند که هر نقشی را بپذیرند. هیچ پیش فرضی از بازی آنها در ذهن تماشاگر نیست. تماشاگر نوعی ...
می خواهید عمرتان زیاد شود؟
...، غلات کامل و پروتئین کم چرب باشد برنامه ی ورزشی تعیین کنید که مناسب شما باشد. شرکت در فعالیت های بدنی که مورد علاقه تان هستند، بهترین راه برای تداوم ورزش است. 3. سیگار کشیدن در همان مطالعه ای که در دانشگاه ادینبورگ انجام شد، معلوم شد؛ کشیدن سیگار منجر به سرطان ریه شده که بزرگ ترین تاثیر را در کوتاه کردن طول عمر دارد. یک پاکت سیگار در روز، 7 سال از ...
سفر به پلور یکی ازروستا های استان مازندران
روستای پلور را می توان در چهار فصل به بهشتی زیبا تفسیر کرد. این شهر خوش آب و هوا که ازروستاهای استان مازندران است به تهران بسیار نزدیک می باشد. در روستای پلور آمل در فصل بهار و در فروردین ماه پس از آب شدن برف ها منظره زیبایی از گل های وحشی پیش روی خواهید داشت و در ماه بعد یعنی اردیبهشت ماه درختان پر از شکوفه شده و گل های زرد رنگ زیبایی طبیعت این منطقه را دو چندان می کند، همچنین اگر دوست دارید گل ...
چگونه بدون جراحی، بینی خود را کوچک کنیم؟
، باعث می شود که بیشتر به چشم بیاید، به همین خاطر آرایش بینی خود را با استفاده از پد تکمیل کنید. در غیر این صورت تمام سایه روشن و رنگ زمینه به کار رفته نتیجه عکس می دهد و بینی را بزرگ می کند. 7. رژ گونه بزنید با پر رنگ کردن بقیه اعضای صورت مثل گونه ها اندازه بینی کوچکتر جلوه می کند. برای این منظور با رنگ کردن گونه های تان به جای بینی آنها را مرکز توجه صورت تان قرار دهید. ...
چرا غش می کنیم؟!
...> پارادوکس واکنش جنگ یا گریز هر چند ممکن است اینطور به نظر برسد که واکنش جنگ یا گریز بدن باید مانع غش کردن ما بشود اما همیشه هم اینگونه نیست. برخی از افراد، در بخشی از واکنش جنگ یا گریز خود، ضربان قلب شان خیلی زیاد بالا می رود، و به جای اینکه تدریجا پایین بیاید، مغز این ترمز کردن را خیلی ناگهانی انجام می دهد. بنابراین قلب خیلی سریع از وضعیت تپش بسیارشدید به وضعیت بسیار آهسته می رسد و شما غش می ...
طغیان مجدد جادوگر
. این وسط هیچ کسی از مسوولان توضیح نخواست روزی که خواستید این ساختمان را با بودجه سنگین بسازید هدف گذاری های تان چه بود؟ این همه هم دعوا به وجود آمد. جالب اینجاست که فدراسیون آقای تاج تصمیم گرفت این ساختمان را به آقای کی روش بدهد و این مربی بعد از جام جهانی قراردادش با تیم ملی تمام می شود و تیم ملی هم عملا هیچ استفاده ای از این ساختمان نمی کند. اینجا برای یک ساختمان چند سال است افراد مختلف با هم ...
دودی که باعث سرطان می شود
باید مصرف گوشت و غذا های دریایی را کمتر کنید. شما می توانید گاه به گاه از اسکالوپ و سالمون استفاده کنید، اما زیاده روی نکنید. بهترین روش از شیر گرفتن کودک اگر روزانه 45 دقیقه کودک شیر می خورد، باید به طور روزانه چند دقیقه از مدت زمان آن کم شود تا در یک دوره 40 روزه این ارتباط قطع و به کودک ضربه عاطفی و روانی وارد نشود. به علاوه در اصل بازگشت، کودک بعد از مدتی مجددا به سمت سینه ...
قرطی بازی های مردانه
آرایشی استفاده کنند. البته لازم به ذکر هست برخی از سالن های پیرایش در تهران از سالن های آرایش خانم ها کم ندارند و این خدمات آرایشی هم در آن جاها انجام می گردد، اما در غالب سالن ها منحصرا متعادل سازی انجام می گردد. کپی کاری از فرهنگ دیگران شاید یک فوتبالیست یا بازیگر خارجی مدل مویی را برای خود انتخاب کند که برای جایگاه او شایسته هست. سبب نمی توان در ایران یک انسان مرسومی هم همان کار ...