خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جلوگیری از ریزش مو با این جوشانده +طرز تهیه
احتیاط مصرف شود. عسکر فراشاه ابراز کرد: آویشن به علت وجود تیمول موجود در خود یک ضد عفونی کننده و ضدانگل قوی است و انواع کرم های روده از قبیل تریکوسفال آنکیلوستوم و اکسیور (کرمک) را می کشد و علاوه بر کشتن کرم ها، تخم کرم را نیز از بین می برد. طریقه تهیه دمنوش آویشن وی یادآور شد: یک قاشق مرباخوری آویشن را در یک فنجان آب جوش دم و صاف کرده و در صورت تمایل می توان آن را با ...
10 راه خلاصی از ترک پاشنه
باشید . شب ها پاها را حمام کنید قبل از هر چیز کفش پاشنه باز نپوشید و چه پاشنه هایتان ترک داشته باشد و چه نداشته باشد، از کرم مرطوب کننده غافل نشوید. در صورت خشکی و ترک پوست پا بهتر است قبل از خواب پاها را به مدت 15 تا 20 دقیقه در آب گرم قرار دهید تا پوستشان خیس شود . سپس با ملاطفت پاشنه ها را به آرامی سنگ پا بزنید. با این کار سلول های پوست مرده جدا شده و پوست نرم تر ...
نی ها و آدم ها
در سال قبل رسیده است. اولین حذفی ها کالاهای مهم خوراکی نیز از ابتدای امسال کاهش قابل توجهی داشته اند. به طور مشخص فروش برنج به یک هفتم رسیده است. روغن یک چهارم و پنیر یک پنجم مدت مشابه سال قبل شده است. با کاهش فروش خوراکی های گران تر، در بررسی ماه های ابتدایی تاخیر در پرداخت حقوق برای مدت کوتاهی آمار فروش تخم مرغ در این مغازه رشد داشته اما با ادامه دار شدن تاخیرهای مزدی از ...
سالاد لبوی یلدایی درست کنید
سرویس سبک زندگانی فردا: پختن چغندر زمان بر هست. اگر چغندر را در فویل بپیچید و در فر با دمای بالا قرار دهید، 2 ساعت زمان می برد تا پخته گردد. مواد لازم چغندر کوچک 900 گرم پیاز قرمز ریز خرد شده 1⁄2 پیمانه روغن زیتون 1⁄4 پیمانه سرکه بالزامیک 2 قاشق غذاخوری خردل 1⁄2 قاشق چایخوری عسل ...
فواید و مضرات پودرهای پروتئینی
.... در بسیاری از موارد مصرف مقدار کافی از غذاهای پروتئین دار نیاز شما به این پودرها را مرتفع می کند؛ برای مثال یک کاسه ماست یونانی و یک مشت بادام حاوی 24 گرم پروتئین است که ارزش غذایی آن با مصرف همین مقدار پودر پروتئین برابری می کند. همچنین بهتر است از پودر شیر کم چرب هم به عنوان یک گزینه ی در دسترس و ارزان قیمت به جای پودرهای پروتئینی استفاده نمایید. نکته مهم دیگر این است که همه نوع غذایی بخورید زیرا هر کدام از ان ها حاوی مواد مغذی خاصی هستند که بدن به آن ها نیاز دارند. در واقع پودرهای پروتئینی نقش مکمل دارند و نمی توانند جای غذا را بگیرند. ...
چربی سوزهای طبیعی را بشناسید/ 5 ترفند برای کاهش فوق العاده اشتها
که بهتر است مصرف 25 گرم روزانه را هدف قرار دهید. برای این منظور باید در روز دو وعده میوه (یکی در صبحانه و یکی در میان وعده) بعلاوه مقداری سبزیجات به همراه ناهار و شام مصرف کنید، غلات سفید مثل برنج و نان سفید را با غلات کامل مثل برنج قهوه ای یا نان گندم کامل جایگزین کنید، از عدس و حبوبات دیگر بعنوان منبع پروتئینی خود استفاده کنید و در برنامه غذایی روزانه تان آجیل و دانه ها را نیز قرار ...
4 مدل مختلف تهیه بال مرغ خوشمزه
طرز تهیه 1. روش تهیه سس: ماست، بلوچیز، پیاز قرمز، گشنیز و نمک و فلفل را در یک کاسه کوچک با هم مخلوط کنید. حدود 30 دقیقه در یخچال قرار دهید. 2. روش تهیه بال: روغن زیتون را داخل تابه گرم کنید. 3. در یک کاسه بزرگ، آرد، نمک، فلفل، یک قاشق غذاخوری پودر چیلی و پودر سیر را با هم مخلوط کنید. به بال ها نمک و فلفل بزنید و آنها را داخل مخلوط آرد بزنید تا سطح بال ها ...
اسبه حلوا سوغات یلدایی حاشیه نشینان جنگل های خزری
... این بانوی روستایی در ادامه به طریقه تهیه این حلوای بسیار خوشمزه اشاره و اظهار کرد: ابتدا سفیده تخم مرغ را با شیره خرمالو مخلوط کرده و توسط قاشق چوبی (کترا) به مدت یک ساعت هم می زنیم تا رنگ آن به سفیدی مایل شود و سپس با قرار دادن روی حرارت آتش و زغال به مرور شاهد روان شدن و بعد از مدت طولانی هم زدن شاهد سفت شدن این مواد خواهیم بود بعد از آماده شدن مواد اولیه را داخل سینی مسی حاوی مغز گردو و ...
شب یلدا فرصتی برای با هم بودن
خودغافل نبوده و آن ها نیز بتوانند با فراهم کردن کبابی از این گوشت تازه، فرزندان خود را شاد کنند. **پخت شیرینی محلی برساق یکی از رسوم دیرینه مردم شهرستان سلسله در شب یلدا پخت نان محلی تازه برای کباب شب یلدا و تهیه نوعی شیرینی محلی به نام برساق است که همواره در این شب زینت بخش سفره بانوان با سلیقه است. زنان شهرستان سلسله برای پخت این شیرینی خانگی از آرد، روغن حیوانی، شیر تازه، تخم ...
تیر خلاص گیاهان دارویی به برفک دهان
منظور ماست را بر روی همه قسمت های زبان و داخل دهان قرار دهید و بگذارید پنج تا 10 دقیقه بماند، سپس با آب گرم دهانتان را بشویید. روزانه یک تا 2 بار، به مدت چند روز این کار را انجام دهید. روغن نارگیل روغن نارگیل را با استفاده از یک توپ پنبه ای به همه قسمت های دهان بزنید و بگذارید 10 دقیقه بماند سپس دهان خود را با آب گرم بشویید؛ این کار را روزانه چند بار به مدت یک هفته انجام دهید ...
خواص شگفت انگیز خرمالو برای پوست
...> استفاده از این ماسک علاوه بر تاثیراتی که بر چین و چروک های پوست و رفع آن ها دارد تاثیر زیادی بر شادابی و طراوت پوست نیز میگذارد همچنین خرمالو توانایی پاکسازی پوست و تمیز کردن دانه های چرب آن را دارد.میتوان از آن اسکرابی کاملا طبیعی تهیه کرد تا آلودگی های صورت را پاک کند.برای تهیه این اسکراب کافی است یک خرمالوی رسیده را با یک قاشق روغن زیتون و یک چهارم فنجان شکر قهوه ای ترکیب کنید و ...
مصرف کرفس برای لاغری، خانم ها توجه کنند
آب سرد بپوشانید. گرم کنید و بگذارید بجوشد تا زمانی که مرغ به طور کامل پخته شود. مواد را از آب بیرون بیاورید و مرغ را فشار دهید. هویج، کرفس و پیاز را هم بزنید و به سوپ و مرغ اضافه کنید. نمک و فلفل را اضافه کنید. پختن را ادامه دهید تا سبزیجات نرم شوند. سپس مخلوط را با پنیر سرو کنید. هشدارهای ویژه: 1- بارداری و شیردهی: روغن کرفس و دانه کرفس در هنگام مصرف در ...
51 مدرسه برای دانش آموزان زلزله زده می سازیم/ امدادرسانی ادامه دارد
کرمانشاه ادامه داد: 514 کارتن شیر و لبنیات در قالب یک هزار و 300 عدد، هشت گونی متکا و بالش، بیش از 530 تختخ زیرانداز، 2 تن موکت رول، 250 عدد کتری و مقادیر قابل توجهی تخم مرغ از دیگر اقلام توزیع توزیع شده اتاق بازرگانی کرمانشاه به نمایندگی از اتاق های بازرگانی سراسر کشور بوده است. وی افزود: در خصوص ارسال اقلام گرمایشی با توجه سرمای مناطق زلزله زده نیز توزیع بیش از 8 تن نایلون رول، 444 عدد ...
10 درمان موثر خانگی برای مقابله با پوست چرب
دقیقه به پوست خود زده و صورت تان را به آرامی ماساژ دهید. در نهایت، پوست تان را با آب ولرم شسته و خشک کنید. سفیده تخم مرغ و آب لیموترش اگر به تخم مرغ آلرژی ندارید، می توانید از مخلوط سفیده آن و آب لیموترش برای مقابله با پوست چرب صورت خود، استفاده نمایید. برای این منظور، یک عدد سفیده تخم مرغ را با یک قاشق چایخوری آب لیموترش تازه مخلوط کرده و ماده حاصل را به پوست خود ...
طرز تهیه اسنک گوشت و پنیر
اسنک ها خیلی متنوع هستن و میتونن با گوشت، مرغ، ماهی و حتی به صورت گیاهی تهیه بشن و از طرفی چون طرز تهیه اش آسونه و مورد علاقه بچه ها هم هست جاشونو تو سفره های غذایی ما باز کردن. در این مطلب هم طرز تهیه یک نوع اسنک با گوشت چرخی رو براتون میذارم که هم سریع حاضر میشه و هم خیلی خوشمزه است ... مواد لازم 100 گرم گوشت چرخ کرده 4 عدد نون تست 1 قاشق غذاخوری پیاز داغ ...
آینده ای سیاه با مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ها/ سالم ترین گوشت کدام است؟/ افزایش احتمال ابتلا به آسم با ...
سرطان ریه است. بروز هرکدام از این نشانه ها به معنی ابتلا به سرطان نیست؛ اما بهتر است با مشاهده هر کدام از این علائم به پزشک متخصص مراجعه کنید. گاهی مایکروفر را فراموش کنید محققان دریافته اند که گرم کردن مجدد 6 ماده غذایی در مایکروفر آنها را سمی می کند. تخم مرغ سفت، مرغ، برنج، شیر مادر، گوشت های فرآوری شده و سبزیجات غذا هایی هستند که گرم کردن مجدد آنها در مایکروفر برای سلامتی انسان مضر است؛ برای گرم کردن دوباره آن ها از اجاق گاز یا فر معمولی استفاده کنید. انتهای پیام/ ...
خواص هل و معجزاتش
پیشگیری کرده وسبب کاهش تومورهای سرطانی میشود.به همین ترتیب در پیشگیری از سرطان به ویژه سرطان پوست نقش دارد. خواص هل برای پوست هل سبب شادی و طراوت پوست نیز میشود.به این منظور چند قاشق از آن را در آب بجوشانید و پس از صاف کردن آن را با یک قاشق غذا خوری روغم بادام شیرین ترکیب کنید.سپس آن را بر روی صورت خود مالیده و ماساژ دهید. خواص عرق هل عرق هل نیز همانند ...
تکنیک های سرآشپزهای ماهر
کار باعث می شود مرکز سوفله به خوبی بپزد و با سرد شدن، پف اولیه خود را از دست ندهد چرب کردن دیواره ظرف هم مهم است چون باعث می شود ترکیب مایع به دیواره نچسبد و به راحتی منبسط شود. سوفله را در دمای پایین تری در فر بگذارید و زمان بیشتری برای پخت به این غذا بدهید طبخ ماکارونی در آب جوشان بسیاری از سرآشپزهای ایتالیایی به شما توصیه می کنند ماکارونی، اسپاگتی و دیگر محصولات ...
8 خاصیت ماکارونی که باید بدانید
تا 8 برابر کم تر از میزان نشاسته ی آن است. از نظر عناصر معدنی به خصوص آهن و روی، در مقایسه با غذا های دیگر که منبع اصلی املاح معدنی و ویتامین ها هستند، در حد متوسطی است. تجزیه ی اسید های آمینه ی ترکیبات پروتئینی ماکارونی در مقایسه با ترکیبات پروتئینی غذا های دیگر مانند شیر، تخم مرغ و پروتئین سویا که روزانه مصرف می کنیم، نشان می دهد که از نظر اسید آمینه ی ضروری لیزین در حد پایینی قرار دارد و به دلیل ...
خار پاشنه را اینگونه درمان کنید
گفتیم که خار پاشنه حاصل رسوب غیر طبیعی کلسیم در استخوان پاشنه است و علی القاعده انتظار می رود که مصرف غذا های حاوی کلسیم، بیماری را تشدید کند؛ امّا به نحو جالبی، مصرف خوراکی کلسیم های طبیعی، شدّت بیماری را کم و آن را به تدریج درمان می کند. بهترین روش هم آن است که روزی 2-1 بار و هر بار نصف قاشق چایخوری پودر پوست تخم مرغ آسیاب شده را با کمی عسل روی زبان خود ریخته و ببلعید. مصرف روزی یک قاشق ...
در خانه مایونز سالم درست کنید
طبیعی روغن هسته انگور کمک بگیرم (می توانید از روغن کانولا نیز استفاده کنید که تقریبا همان کار را می کند، اما طعمش به قوت روغن هسته انگور نیست. می توانید از روغن زیتون نیز استفاده کنید). همچنین از آنجا که در مواد بکار رفته زرده تخم مرغ نیز وجود دارد، بهتر است از تخم مرغ های پاستوریزه استفاده کنید تا خطر مسمومیت های غذایی مانند سالمونلا کاهش پیدا کند. یک عدد زرده تخم مرغ، یک قاشق غذا خوری ...
10 تا از عجیب ترین غذاهای دنیا
: همبرگر تهیه شده از گوشت فک (خوک آبی). (سرآشپز این رستوران حتی تهدید به مرگ شده است.) نکته ای که باعث تعجب بیش تر شما می شود، نام این برگر است که بحث و غوغای زیادی را بر پا می کند: فوک برگر! تازه روی آن را جگر چرب می ریزند، وای خدای من!. مزه اش چه طور است؟ مثل اردک... نه، مرغ... نه، ماهی تن... یا استیک و جگر؟ اما آیا این غذا آن قدری خوب هست که قیمت بالای اش را توجیه کند؟ 2:دسری که سبب می ...
20 فایده علمی خردل که باید بدانید
خردل زرد ماده مغذی ارزش غذایی (1 قاشق چایخوری) کالری 15 کربوهیدرات 1.1 گرم فیبر خوراکی 0.5 گرم چربی 0.9 گرم اسید های چرب امگا3، 87.1 گرم اسید های چرب امگا 6، 84.2 گرم کلسیم 16.9 میلی گرم آهن 0.3 میلی گرم منیزیم 9.7 میلی گرم فسفر 27.3 میلی گرم پتاسیم 22.2 میلی گرم روی 0.2 میلی گرم منگنز 0.1 میلی گرم ...
با این 10 ماسک صورت خانگی پوستتان را شاداب کنید
. برای این منظور توصیه می کنیم ماسکی که در زیر آموزش داده شده را تهیه کرده و روی پوست صورت خود بگذارید. سفیده و زرده یک عدد تخم مرغ را از هم جدا کنید. زرده را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط کنید. برای اینکه بوی بهتری پیدا کند، یک قطره از اسانس گیاهی موردعلاقه خود (مثل گل محمدی یا یاس) را به آن اضافه کنید. ماسک را به مدت 20 دقیقه روی پوست خود قرار دهید. پس از این زمان ...
14 درمان خانگی موثر برای تسکین درد گوش
برگ نعناع فلفلی – نصف فنجان روغن زیتون روش انجام کار: – برگ های نعناع را له کنید و روغن زیتون را گرم کنید. – برگ نعناع له شده را به مدت چند دقیقه در روغن زیتون گرم بگذارید و بعد آن را صاف کنید. – دو قطره از روغن حاصل را داخل گوش آسیب دیده بریزید تا درد گوش تان بهبود بیابد. چند وقت یک بار باید این روش درمانی را تکرار کرد؟ این روش درمانی را ...
فقر چطور کار می کند؟
تخم مرغ تصویر دقیقی از کارکرد فقر ارایه می دهد. تخم مرغ به دلیل ارزش غذایی بالا و قیمت نسبتا ارزان، در مدت کوتاهی از شروع فقر جایگزین مواد خوراکی گران تر می شود اما با ادامه یافتن و انباشت فقر، این ماده خوراکی نیز در سبد خرید کارگران کمرنگ می شود و نکته نگران کننده این است که طبیعتا کالایی با ارزش غذایی مشابه نمی تواند جایگزینش شود. این وضعیت در مورد کالای مهم نان ابعادی به مراتب نگران ...
آموزش گام به گام لمینت مژه ها
برای هر کدام، توصیه می کنیم حتما از مراکز مجاز مواد مورد نیازتان را تهیه نمایید تا در اثر استفاده از انها دچار مشکل نشوید. روش استفاده از ژلاتین مخصوص مو و مژه، یک روش بدون ضرر و امن است که آلرژی ایجاد نمی کند و حتی خانم های باردار هم می توانند آن را انجام دهند. این روش حدودا 40 دقیقه زمان نیاز دارد. مواد مورد نیاز: ژلاتین : در حدود 15 گرم بالم مو : 2 ...
طرز تهیه یک صبحانه پنیری خوشمزه
...> مقداری جعفری تازه،1 حبه سیر ریز شده،8 الی 10 عدد گوجه فرنگی دو نیم شده، 1 قاشق چایخوری آویشن و 1 قاشق چای خوری پونه کوهی و مقداری پیازچه اضافه کنید و هم بزنید. مواد را داخل نان بریزید و روی آن کمی نمک و فلفل به دلخواه بریزید. اکنون نان ما آماده پختن است. نان را به مدت 15 الی 20 دقیقه روی باربیکیو قرار دهید. وسط پخت، نان را بچرخانید تا تمام قسمت های آن به نسبت مساوی بپزد. ...
طرز تهیه بوقلمون با سس انار برای شب یلدا
تواند مشکلات گوارشی پیش روی ما را کمتر کند. علاوه بر این، بهتر است بدانید که غذای پیشنهادی ما برای افراد مبتلا به فشار خون بالا هم بسیار مفید است. ریشه رازیانه 4 عدد متوسط روغن کانولا 5 قاشق چای خوری آویشن تازه و خردشده نصف قاشق چای خوری نمک یک قاشق چای خوری فلفل سیاه سه چهارم قاشق چای خوری گوشت بوقلمون بدون استخوان 450 گرم (به 4 قسمت ...
رژیم غذایی بارداری دوقلو، باید بدانید
خود اضافه کنید. پروتئین به رشد عضلات نوزاد در زحم کمک می کند. منابع سرشار از پروتئین شامل گوشت کم چرب (گوشت گاو، بوقلمون و مرغ)، آجیل، ماست و پنیر می شود. آهن آهن ماده غذایی کلیدی برای اطمینان از رشد سالم و وزن متعادل نوزاد در زمان تولد است. مصرف آهن در دوران بارداری خطر ابتلا به فشار خون بالا، کم خونی و زایمان زودرس را کاهش می دهد. روزانه حداقل 30 میلی گرم آهن مصرف کنید ...
