سایر منابع:
سایر خبرها
آلودگی هوا چگونه باعث ایجاد سرطان می شود؟
آلودگی بسیار ضروری است، قوی ترین آنتی اکسیدان محلول در آب، ویتامین C. است که در مرکبات، سبزیجات، سیب زمینی، گوجه فرنگی و... به میزان فراوانی وجود دارد. مصرف زیاد این ویتامین به دلیل محلول در آب بودنش، هیچ ضرری برای بدن ندارد و با ادرار دفع می شود. صفوی در ادامه به خواص ویتامین E. در بدن اشاره کرد و گفت: ویتامین E. قوی ترین آنتی اکسیدان محلول در چربی است و استفاده از انواع گوشت، غذا های ...
شیب دارترین خط ریلی دنیا در سوئیس
فرد از فردا به روال گذشته تاثیر زلزله بر فروش سینماها+عکس پاسخ به چند شایعه درباره زلزله تهران هندوانه شب یلدای جبهه ها +عکس زوج محبوب خبری در مهمانی مجلل یلدا +عکس هومن سیدی و همسرش در یک کنسرت +عکس خوردن دوغ و ماست همراه با غذا ممنوع! 4 تغییر در چهره که بیماری شما را آشکار می کند تفریح لاکچری بهاره رهنما و همسرش +عکس کاخ فرح آباد کاخ فراموش شده تهران+عکس ...
خواص شگفت انگیز آب هویج
ایمنی بدن آنها ضعیف است، مانند کسانی که در دوره های درمانی سرطان به سر می برند و در حال گرفتن دارو و شیمی درمانی هستند، زنان باردار، کودکان کم سن و افراد سالمند، در صورت احتمال وجود هرگونه آلودگی غذایی و انتقال بیماری ها باید از مصرف آن پرهیز کنند زیرا آب میوه ها و سبزیجات آماده در صورتیکه پاستوریزه نشده باشند ریسک بالایی در انتقال میکروب و انواع عفونتها ایجاد خواهند کرد. بهتر است که این دسته از ...
خوراکی های سفید رنگی که حتما باید به رژیم غذایی تان اضافه کنید
خون می وشد. جوی دو سر سرشار از فیبر است که به احساس سیری طولانی مدت کمک می کند و فرایند هضم را نیز بهبو می بخشد. مصرف این ماده غذایی منجر به پیشگیری از سرطان دستگاه گوارش و سرطان روده بزرگ می شود. کوینولا: این ماده غذایی سفید رنگ، منبعی از ویتامین ای، فیبر، کلسیم، پتاسیم، منیزیم، آهن و ویتامین های گروه ب است. ضمن این که مصرف آن تمام اسیدهای آمینه ضروری مورد نیاز را به بدن می رساند. مصرف ...
چطور متوجه کاهش و افت انرژی در بدن شویم؟
برای پی بردن به اختلالات تیروئید از طریق آزمایش خون می تواند مفید باشد. کم خونی : کم خونی به ویژه ناشی از فقر آهن در زنان می تواند علت عمده کمبود انرژی باشد. شما نیاز به سلول های قرمز خون برای حمل اکسیژن به بافت ها و اندام دیگر حیاتی دارید. برای مبارزه با کم خونی از مواد غذایی غنی از آهن مانند لوبیا، غلات سبوس دار، جگر و گوشت قرمز بدون چربی استفاده کنید. دیابت: گروهی از بیماران دیابتی که همواره ...
آنجا که زندگی حریف مرگ شد
ایران آنلاین / به گزارش خبرنگارگروه زندگی، زلرله زده های سر پل ذهاب که صبح روز پنجشنبه مراسم چهلمین روز درگذشت عزیزان شان را به سوگ نشسته بودند، باورشان نمی شد عصر همان روز، فریاد شادمانی فرزندان شان در میان چادر ها بپیچد. این کودکان که خون کرد در رگ هایشان جاری است روی هرچه ویرانی را سفید کردند آن زمان که " تیم کودکانه " جمعیت طلوع بی نشان ها بازی طناب کشی را برایشان تدارک دیده بودند و دو گروه دختر و پسرها در حالی ...
به این 7 دلیل صبح ها با معده خالی آب زنجبیل بنوشید
استفاده کنند. زنجبیل حاوی مواد و املاح معدنی است که منجر به تنظیم سطح الکترولیت بدن می شود و از گرفتگی عضلات پیشگیری می کند. جلوگیری از پیری زودرس: با توجه به مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی، نوشیدنی زنجبیل یک نوشیدنی مناسب برای مقابله با اثرات منفی رادیکال های آزاد بر روی بافت های شماست. این مواد مانع آسیب سلولی و جلوگیری از بیماری های مزمن مانند سرطان، آلزایمر و آرتروز می شود و به تقویت سلامت پوست کمک می کند./تبیان working(); ...
بیش از 70 سبد کالای مردمی در بین نیازمندان ضیابر توزیع شد
خیرین و مردم نیکوکار ضیابر همیشه در ایام و مناسب های مختلف، همواره یار و مددکار ما بوده و هستند، افزود: ما با شناسایی افراد نیازمندان این دهستان در صدد یاری رساندن به آنها هستیم. شیوا بشاش، یکی از خادمین کمپین سه شنبه های مهدوی ضیابر با بیان اینکه همزان با شب یلدا 5 سبد غذایی در بین نیازمندان ضیابر و اطراف این دهستان توزیع کردیم، گفت: هندوانه، انار، گوشت، مرغ، لوبیا، نخود، شکلات و آجیل ...
راهکار هایی فوق العاده برای حفظ سلامتی در آلوده ترین روز های سال
بدن در این زمان مصرف خوراکی های حاوی ویتامین A، به دلیل دارا بودن ماده بتاکاروتن مانند کره گیاهی، سیب زمینی شیرین و هویج را می توان نام برد. خوردن مواد غذایی سرشار از ویتامین C نیز سبب تقویت عروق خونی و کاهش خطر سکته قلبی درروز های آلوده سال می شود. از جمله خوراکی های حاوی ویتامین C می توان پرتغال، توت فرنگی، انبه، گریپ فروت، کلم بروکلی و لیموترش را نام برد. مواد ...
شعر طنز : شادی و عیش و خوشی در شب یلدا به تو چه؟
مدیر 1 دی 1396 2:50 ب.ظ 112 بازدید بدون دیدگاه باز ماه دی و سرمای زمستان آمد شب یلدا شد و پاییز به پایان آمد میوه از بهر شب چله فراوان آمد مفلس از داغ فسنجان به لبش جان آمد بزم سور است مهیا و بخاری علم است اغنیا را ز شب تار فقیران چه غم است پرتقال آمد و موز آمد و ازگیل و انار سیب و نارنگی و لیمو و گلابی و خیار ...
باید و نباید های ماه اول زمستان به روایت امام رضا (ع)
شیوه جز روش های درمانی و پیشگیری در طب اسلامی است که باید با قواعد خاص خود انجام شود از جمله این موارد رعایت زمان مناسب برای حجامت و فصد است. همچنین ممکن است به دلیل سردی هوا تولید خون کم شود در اینصورت خارج شدن خون از بدن باعث سردی مزاج فرد می شود؛ بنابراین در این ماه به افراد توصیه می شود که حجامت و فصد انجام ندهند. توصیه بعد استفاده از غذاهای گرم است، غذاهای گرم بالقوه ...
روایت کودکانه درد/ قصه یلدایی چراغ های روشن/ روی خط ممتد درد
زیاد کم بودن وجود دارد زیرا تعداد مریض ها زیاد بوده و پرستار کم هست. پرستار بخش خون کودکان دنبال کرد: ماهی چند بار کودکان با معالجه قطعی داریم ولی در عوض تعداد مبتلایان به بیماری در بین کودکان نیز افزایش می یابد که از دلایل متفاوت وراثتی، ژنتیک، خوراک و تغذیه، آب و هوا نشأت می گیرد. حسن زاده در ادامه با تاکید به اینکه بیشتر کودکان مبتلا به سرطان به سبب بیماری شان جان خود را ...
مصرف موادغذایی ناسالم؛ زمینه ساز ابتلا به سرطان در سال های آینده
با وایتکس سفیدشده اند و یا درصد بالای روغن پالم در روغن های مصرفی، که نظارت بر آنها ازعهده مردم خارج است و مسئولیت نظارت بر همه این موارد برعهده نهادهای مسئول است. مافی گفت: وقتی کودکان از کودکی اینگونه مواد مضر را مصرف کنند، زمانی که به سنین حدود 30 سالگی می رسند، ممکن است با انواع سرطان های دستگاه گوارش مواجه شوند؛ بنابراین اگر می خواهیم میزان سرطان های مری و معده در جامعه ایرانی تا 15 ...
عوارض زردی در نوزادی، احتمال تشنج!
با کم خونی و بزرگی کبد و طحال هم همراهند. بیلی روبین خون این نوزادان افزایش می یابد که ممکن است در سلول های مغزی رسوب کند و موجب خواب آلودگی، شلی عضلات، تحریک پذیری، اشکال در شیر خوردن، گریه ی گوش خراش، استفراغ و تب و تشنج و احیاناً مرگ شود. این نوزادان اگر جان سالم به در ببرند، احتمال دارد دچار کری، فلج مغزی و عقب ماندگی ذهنی شوند. درمان سریع و به موقع زردی از این عوارض جلوگیری خواهد کرد. ...
دمنوشی مفید برای تنظیم عملکرد دستگاه گوارش
یلدا نماد روشنایی بوده و استفاده از میوه های سرخ رنگ نظیر هندوانه و انار نیز مظهر گرما و نشان دهنده گرمای خانواده است. مسعودی گفت: درهم خوری یکی از مباحثی است که در طب ایرانی به آن توصیه نمی شود زیرا این موضوع می تواند باعث مشکلات گوارشی برای خانواده ةا و افراد شود. این متخصص طب ایرانی با بیان اینکه هندوانه از میوه های فصل تابستان بشمار می رود گفت: بهتر است این میوه بسیار کم ...
10 غذای غنی از ویتامین k و فواید غذاهای حاوی ویتامین کا
میزان کم ویتامین K با کاهش غلظت مواد معدنی استخوان ها در زنان ارتباط دارد. به همین علت اغلب زنانی که به پوکی استخوان مبتلا هستند ، از مکمل های ویتامین K مصرف می کنند. سایر درمان های طبیعی برای پوکی استخوان شامل قرار گرفتن در معرض نور آفتاب ( روزانه ) و خوردن غذاهای غنی از اسیدهای چرب امگا 3 است. 3 . تنظیم لخته شدن خون : شاید شناخته شده ترین عمکلرد ویتامین کا ، ترویج تشکیل لخته های خون ...
خوراکی های مرسوم شب یلدا از دیرباز تا امروز
در گذشته خوردن هندوانه در شب یلدا مرسوم نبوده است. با وجود اینکه مصرف زیاد هندوانه در این شب به بدن آسیب می رساند اما مقداری کمی از آن را می توان با رعایت نکاتی مصرف کرد .
گرانی آن طرف بازار در شب یلدا
به گزارش خبرنگار قدس آنلاین ، بازار میوه خیلی هم شلوغ نیست. وجود هندوانه تابستانی در آخرین روزهای پاییزی در بازارها خبر جشن یلدا می دهد. فروشنده ها با حال و هوای دیگری داد می زنند میوه شب یلدا میخای بیا این ور بازار. در آستانه شب یلدا، بازارها حال و هوای دیگری به خود گرفته است. جشن شب یلدا به بهانه شروع زمستان و بلندی تنها یک دقیقه ای این شب بهانه ای برای دورهمی خانواده هایی است که این ...
زبانم برای صحبت از زلزله زدگان کرمانشاه ناتوان است
...، در شب یلدا نیز دورهم نشینی و سنت خوردن انار و هندوانه را دوست دارم. وی خاطرنشان کرد: امیدوارم خداوند به مردم زلزله زده کرمانشاه صبر زیادی دهد و این ناراحتی بزرگ و عظیم جبران شود، زبان در صحبت از زلزله زگان کرمانشاه ناتوان است چون زخم عمیقی به آنان وارد شده است اما امیدوارم شب یلدا در کنار خانواده هایشان اوقات خوبی را سپری کنند. منبع:میزان انتهای پیام/ ...
4 میوه فوق العاده برای سم زدایی بدن
مواد زاید بدن را دفع می کند. اگر قصد دارید یک دوره ی سم زدایی را در پیش بگیرید باید بدانید که هیچ چیز مانند آب لیموترش موثر نخواهد بود. برای این منظور آب لیموترش را صبح ها زمانی که ناشتا هستید بنوشید. چغندر قند چغندر قند نیز جز مواد غذایی سم زدا محسوب می شود. در واقع چغندر قند حاوی متیونین است که به رفع مواد زاید بدن کمک می کند. بتانین موجود در آن باعث می شود که اسیدهای چرب ...
بهبود دیابت با استفاده مداوم از سنگ پا
پا برطرف می شود همچنین برای برخی انواع سردرد و اکثر بیماری های مغزی بسیار سودمند است، به خاطر اینکه ماده را از قسمت های بالا تر به سمت قسمت های پایین بدن می کشاند و اگر سنگ پا ، خشن تر باشد ، جذب ماده زیاد تر است؛ سنگ پا باید خشن و متخلخل باشد و کف پا و پاشنه پا را با آن بمالند. اگر می خواهید پاهای زیبایی داشته باشید، توصیه می شود حداقل دو مرتبه در هفته و بهتر است شب هنگام از سنگ پا ...
چرا جهانگیری این روزها منتقد دولت شده است؟/ بازی پوپولیستی دولت بر سر سوخت
یلدا بنا بر سلیقه افراد می تواند متفاوت باشد، اما معمولا چند محصول پای ثابت سفره های شب یلدا هستند که از آن جمله می توان به هندوانه و انار اشاره کرد. لذا برای جلوگیری از افزایش قیمت میوه و تره بار، بخش خصوصی و دولتی نرخ هایی را هماهنگ و به عنوان مصوب این محصولات اعلام کرده اند که بر این اساس برای هر کیلوگرم هندوانه ممتاز در میادین مرکزی 2500 تومان و برای انار ممتاز 8000 تومان در نظر گرفته شده است ...
بهترین زمان خوردن وعده های غذایی
... ماست یونانی: در هر 100 کالری ماست یونانی، 18 گرم پروتئین وجود دارد در صورتی که در ماست ساده حدود 8 تا 10 گرم وجود دارد. همچنین می توانید پس مانده غذای دیشبتان مانند مرغ یا ماهی را میل کنید. بلغور جو دوسر: بدن ما فیبر را به آرامی هضم می کند بنابراین پس از خوردن تا چند ساعت احساس سیری می کنیم. می توانید با اضافه کردن مقداری شیر کم چرب به آن، پروتئین مورد نیاز خود ...
صادرات پای مرغ گلستان به کشور های قاره آسیای شرقی
از قبیل آلزایمر جلوگیری کنند.بیشتر اشخاصی که گیاه خوار نیستند مدعا می کنند مرغ جز کلیدی غذاهای هر روز آنان است! این گوشت همه کاره ، توان دارد به صد روش متفاوت طبخ گردد ، پس هیچوقت از خوردن آن خسته نمی شوید. مرغ در بر دارنده مواد مغذی بسیار هست. اما در میان اعضای بدن مرغ پای مرغ خاصیت معالجهی فوق العاده ای دارد. شاید تاچند سال پیش پای مرغ از ضایعاتی بود که به دلیل نداشتن بازار استفاده ...
الگوریتم ها به جای مغزها
منظور خودکار کردن تفکر و برداشتن تصمیم گیری های دشوار از روی شانه های انسان و پایان دادن به مجادلات مناقشه انگیز نوشته شدند. اساس الگوریتم کاملا ساده و خالی از پیچیدگی است. کتاب های درسی و آموزشی آنها را از نظر مواد و محتوایشان مقایسه می کنند – سلسله ای از مراحل دقیق و مشخص که بدون اینکه به آنها فکر شود دنبال می شوند. الگوریتم با معادله که یک جواب درست دارد متفاوت است. الگوریتم ها صرفا روند ...
از خواص لوبیا چه می دانید؟
در پیشگیری از سرطان های مختلف دارند. پتاسیم لوبیا ها در پیشگیری و کنترل فشار خون نقش زیادی دارد، افراد مبتلا به فشارخون از مصرف انواع لوبیا ها غافل نشوند. مصرف یک فنجان لوبیا پخته شده در روز 25 درصد از نیاز روزانه ما به این ماده معدنی ارزشمند را تامین می نماید. مقدار زیاد مولیبدن در لوبیای سفید به شکسته شدن مولکول های چربی در بدن کمک می نماید. آیا مصرف لوبیا می تواند باعث کاهش وزن شود ...
سریع غذا خوردن سلامتتان را به خطر می اندازد
تنه بزرگ، همبستگی بیشتری داشتند. به صورت مشخص، 11.6 درصد افرادی که در گروه سریع قرار داشتند دچار سندروم متابولیک شدند. در مقابل، تنها 6.5 درصد از گروه معمولی و 2.3 درصد از گروه آهسته، چنین مشکلی را تجربه کردند. نتیجه این شد که خوردن غذا با سرعت بالا می تواند باعث افزایش وزن و همچنین بروز اختلالات متابولیک در بلند مدت شود. در مقابل خوردن غذا با سرعت پایین، سبک زندگی هوشمندانه ای است که می ...
فواید قهوه را نادیده نگیریم!
می کند و شما باید بیشتر از حد معمول به دستشویی بروید، اما چیزی که از بدن شما دفع می شود فقط آب نیست بلکه بدن، ویتامین ها و مواد معدنی خود را نیز از دست می دهد. در موارد نادر، این شرایط اختلال در متابولیسم کلسیم را درپی دارد. فواید قهوه را نادیده نگیریم مصرف قهوه می تواند، باعث دفع مواد مغذی ضروری از بدن شود، اما این موضوع زمانی می تواند برای سلامت خطرناک باشد که شما هر روز ...
بهترین سبزیجات زمستانی
آب و هوای سرد رشد می کند. این گیاه عضو خانواده کولیپوروس است. اگرچه در تمام طول سال امکان برداشت و خرید کلم وجود دارد اما بهترین نوع آن را می توانید در فصل زمستان تهیه کنید . این گیاه سبز سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر، آنتی اکسیدان و ترکیبات گیاهی کاملاً قدرتمند است. در واقع یک فنجان (67 گرمی) از این گیاه حاوی مقدار مورد نیاز ویتامین K,A,C برای بدن است و همچنین منبعی غنی از ...
مزه یلدا با سالمندان؛ وقتی می توان شادی ها را قسمت کرد
، انار و شیرینی و میوه های گوناگون همراه بود که همگی جنبه نمادی داشته و نشانه برکت، تندرستی، فراوانی و شادکامی بود. ایرانیان در این شب فال گرفتن از حافظ را رسم نیکویی دانسته و در گذشته با انتخاب و شکستن گردو در این شب از روی پوکی و یا سالم بودن آن، اقبال یکدیگر را پیش بینی می کردند. این آیین در استان ها و بین اقوام ایران متفاوت بود و هندوانه از جمله چیزهایی بود که در سفره شب یلدای ...