خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
3
سایر خبرها
مشکل کولیک در نوزادان، چگونه درمان کنیم؟
مانند حبوبات یا انواع کلم زیاده روی کنند دچار ناراحتی می شوند. البته برای امتحان اینکه این غذاها باعث ناراحتی کودکتان می شود، از خوردن کلم، گل کلم، حبوبات، سیر، کافئین و سایر مواد تحریک کننده برای چند روز اجتناب کنید. اگر کودکتان بهتر شد هر دفعه یک غذا را وارد رژیم غذایی خود کنید و بین ورود غذاها چند روز فاصله بگذارید. تشخیص اینکه کدام ماده غذایی سبب مشکلات کودکتان می شود نباید خیلی سخت باشد: اگر
تقویت غضروف زانو با این معجون فوق العاده +دستورالعمل
به گزارش روزپلاس، وقتی پا به سن می گذاریم بعضی از عضوهای بدن به تدریج شروع به ضعیف شدن می کنند ،در این شرایط نه تنها دردو شکستگی رخ می دهد بلکه بازسازی آن هم خیلی زمان می برد به همین علت مشکلات در همه ی عضو های بدن پخش می شود که یکی از مشکلات رایج درد در مفاصل و ماهیچه هاست . برای جلوگیری یا رفع چنین مشکلاتی در بخشی به نسخه های تقویت غضروف زانو دارید ؛ نسخه ای که یکی از طبیعی ترین و
هیجان انگیز ترین پیشرفت های علمی در سال 2017
پر بی راه نیست اگر بگوییم که 2017 سال پیشرفت های علمی هیجان انگیز بود. حالا موشک های چند بار مصرف به ماموریت های فضایی ارسال می شوند، برخی سرطان ها با استفاده از سلول ها بدن خود بیمار درمان می شوند و دیرین شناسان هشتمین قاره زمین را کشف نموده اند. در این مطلب به بررسی هیجان انگیز ترین پیشرفت های علمی در سالی که گذشت می پردازیم. کشف هشتمین قاره دنیا در اقیانوس آرام جنوبی
نکات ساده برای جلوگیری از سرماخوردگی
ویتامین دی در بدن را عنوان کرده اند، این ویتامین نه تنها بر روی سلامت استخوان ها تأثیر می گذارد، بلکه فواید دیگری نیز دارد و موجب افزایش قدرت سیستم ایمنی نیز می شود، بر اساس یافته های محققان بهترین روش برای دریافت ویتامین دی قرار گرفتن در معرض نور خورشید است. دانشمندان توصیه می کند که برای دریافت این ویتامین در معرض نور خورشید قرار بگیرید، اما در این مواقع باید نکاتی را نیز رعایت کنید، این ویتامین تاثیراتی زیادی بر سلامت اندام های بدن می گذارد به همین دلیل کمبود ویتامین دی خطرات زیادی به دنبال دارد. ...
سونوگرافی آنومالی جنین، چه مشکلاتی را نشان می دهد؟
همراستایی استخوان ها و پوشش پوست بر روی ستون فقرات پشت. 4- دیواره شکم جنین؛ برای اطمینان از پوشیده شدن تمام اندام های داخلی با استفاده از دیواره شکم. همچنین بررسی جفت، بند ناف و آب دور جنین (حجم مایع آمنیوتیک|رنگ مایع آمنیوتیک|درمان کاهش مایع آمنیوتیک). 5- قلب جنین؛ دو دریچه بالا (زیر بغل) و دو دریچه پایین (بطن) باید دارای اندازه های برابر باشند. دریچه
آیا سرطان پروستات درمان قطعی دارد؟
متخصصان ارولوژی یا انکولوژی خود در مورد گزینه های موجود صحبت کند. 2- درمان سرطان پروستات پیشرفته سرطان پیشرفته تهاجمی تر است و بیشتر در سراسر بدن گسترش می یابد: شیمی درمانی توصیه می شود، زیرا می تواند سلول های سرطانی را در اطراف بدن بکشد. درمان آندروژن محروم (ADT)، یا درمان سرکوب آندروژن، درمان هورمونی است که اثر آندروژن را کاهش می دهد. آندروژنها هورمونهای
آشنایی با 6 خاصیت جادویی انگور سیاه
/> به طور کلی انگورسیاه در سراسر جهان و به طور خاص در منطقه ی مدیترانه در دسترس است و عموماً برای تولید دسر و سایر ترکیبات میوه ای مورد استفاده قرار می گیرد. ارزش غذایی انگور سیاه به صورت کلی، ارزش غذایی انگور سیاه همانند سایر انواع انگور است، اما در این بین برخی تفاوت ها نیز دیده می شوند. هر فنجان انگور سیاه، حدود 96 کالری و 16 گرم کربوهیدرات دارد. این مقدار، حاوی کمتر از 1
غذاهایی برای افزایش باروری + عکس
به گزارش کرج رسا از باشگاه خبرنگاران، استفاده از تغییرات ساده در رژیم غذایی و روش زندگی برای بهبود تخمک گذاری و باروری، می تواند به آغاز بارداری سالم و همچنین سلامت قلب، استخوان ها و سایر اندام های بدن در دوران آبستنی منجر شود.
این 10 عادت رایج کلیه ها را نابود خواهند کرد!
هر فردی باید نشانه های وجود مشکل در کلیه را بداند و در صورت مشکوک بودن نسبت به درمان اقدام کند به گزارش نوشت؛ هر فردی باید نشانه های وجود مشکل در کلیه را بداند و در صورت مشکوک بودن نسبت به درمان اقدام کند. کلیه ها یکی از مهم ترین اعضای بدن هستند که سلامتی این عضو از بدن بسیار حائز اهمیت است. واضح است که کوچک ترین مشکلی در کلیه ها تهدید جدی برای سلامتی بدن محسوب می شود و در نظر گرفتن
4 راهکار افزایش مقاومت بدن برابر آلودگی هوا
هوا هستند و ویتامین C. مورد نیاز را به بدن می رسانند. – بهترین راه برای دریافت ویتامین C. روزانه به خصوص در روز های آلوده نوشیدن آب دو عدد لیمو ترش است. می توانید آب لیمو ترش را با آب ولرم مخلوط کرده و بنوشید. – مرکبات مانند پرتقال منابع غنی از ویتامین C. هستند. 2- ویتامین E: این ویتامین محلول در چربی اولین خط دفاعی بدن در برابر آسیب هایی است که بافت های
تغذیه کودکان در سن بلوغ، مهمه؟
، استخوان هایتان دارای استحکام کافی نبوده و مستعد شکستگی بیشتر هستند. تخمین زده اند که در برابر هر 5 درصد افزایش توده استخوانی، تا حدود 40 درصد کاهش خطر شکستگی وجود دارد. در طی بلوغ استخوان ها رشد نموده و کلسیم به سرعت به استخوان ها متصل می شود. با مرور زمان اضافه شدن کلسیم به استخوان ها کاهش یافته و زمانی که مسن تر شوید، به تدریج کلسیم استخوان هایتان از دست می رود. اکثر دختران نوجوان کمتر از 700 میلی
هزار و یک خاصیت روغن زیتون در زیبایی
چربی خون، رفع زانو درد و کمر درد و همچنین برای داشتن پوستی زیبا هرشب کف پا ها را با روغن زیتون چرب کنید. رفع خشکی مو به کمک روغن زیتون برای درمان مو های آسیب دیده و خشک می توانید از روغن زیتون استفاده کنید ماساژ دادن مو ها همراه با روغن زیتون سبب رفع وزی مو هم می شود. ماسک مناسب برای رفع موخوره سر جهت رفع موخوره 1 عدد تخم مرغ را همراه با 3 قاشق غذاخوری
درمان با خام گیاه خواری
خبرنگار ما می گوید: بر اساس آن چه در فضای مجازی مطرح می شود، خام گیاه خواری فرصتی برای اندام های حیاتی و دفع کننده سموم است که بدن را پاکسازی کنند. در این رژیم برای درمان بیماری ها با استفاده از گیاهان و خام خواری اقدام می شود و افراد زیادی در درمان بیماری خود از این رژیم استفاده کرده اند. وی بیان می کند: در این رژیم انواع گوشت، لبنیات، نان و برنج حذف و برای تامین ویتامین ها و ریزمغذی ها از
7 نکته غذایی برای جلوگیری از لخته شدن خون
و یا حتی در موارد شدید مرگ شود. اما خبر خوب این که این عارضه قابل پیشگیری و درمان است. یک قدم برای پیشگیری از ترومبوز ورید عمقی می تواند تغییر در رژیم غذایی باشد. چون برخی از مواد غذایی خطر ابتلا به این عارضه را بیشتر می کنند: نوشیدن مقادیر زیادی آب: کم شدن آب بدن خود عاملی برای افزایش غلظت خون و خطر تشکیل لخته است. مطمئن شوید که در طول روز به میزان کافی یعنی شش تا هشت لیوان آب می
درمان گرفتگی عضلات بعد از ورزش
ترمیم عضله را افزایش می دهد. هنگامی که گرفتگی عضله دارید، ماساژ کمی دردناک است، اما یک درمان بسیار مؤثر می باشد. می توانید با استفاده از روغن و کرم های موضعی مانند کرم منیزیم، تاثیر این روش را افزایش دهید. 5٫ دوش آب گرم با نمک اپسوم حمام آب گرم گرفتگی عضلات را از بین برده و گردش خون را افزایش می دهد. برای تاثیر بیشتر آن می توان از نمک اپسوم استفاده نمود. نمک اپسوم از سولفات
نازلی عظیمی: از ایران تا تاسیس یک استارتاپ 100 میلیون دلاری در امریکا
بیماری های خودایمنی مثل سلیاک و آلوپسی سرمایه گذاری کرده است. تئوری عظیمی عبارت است از: حمله به سیتوکین ها که پروتئین های متعددی هستند و راه های ایمنی بدن را مسدود می کنند. او قبل از راه اندازی بایونیز در سال 2010، شغل غیرمتعارف مراقبت از پوست را داشت. او از درآمد به دست آمده از این شغل برای راه اندازی بایونیز استفاده کرد که اکنون 13 کارمند دارد. بایونیز درآمدی ایجاد نمی کند و عظیمی می گوید که او
در دوران بارداری چی بخوریم؟
آغاز فعالیت قلب روزی 2عدد خرما(گرم و خشک)،جمعه ها انار (سرد و تر) انارخون ساز وزیبا کننده جنین و خرما نیز قند طبیعی داردکه سوخت مغز است وبه تعبیر پیامبر درخانه ای که خرما نباشد اهل آن گرسنه اند. خرما سوخت طبیعی مغزاست پس مواد مورد نیاز بدن را تأمین میکند. اگر در فصلی بودیم که انار نبود غذاهای خون سازدیگر بایداستفاده شود مانند لبنیات درشب مثل شیر با خرما وپنیر با گردو، نخود
13 خوراکی ضد سرطان
28 کشور در سراسر دنیا را مورد بررسی قرار داد و معلوم شد کشورهایی که بیشتر از بقیه روغن زیتون مصرف می کردند، کمتر از بقیه دچار سرطان کولورکتال شده بودند. جایگزین کردن سایر روغن های رژیم غذایی تان با روغن زیتون، یک راه ساده برای بهره بردن از فواید آن است. می توانید از روغن زیتون در انواع غذاها و تمام روش های پخت و پز استفاده کنید. 8. زردچوبه زردچوبه نیز به دلیل خواص
خواص و مضرات کنجد، در سبد تغذیه
مبتلا به دیابت نوع 2 از روغن کنجد، داروهای دیابتی یا هر دوی آن ها استفاده کردند. کسانی که بیش از 60 روز در گروه ترکیبی بودند کاهش قند خون قابل ملاحظه ای داشتند و محققان نتیجه گرفتند که روغن کنجد اثر هم افزایی با درمان های دارویی دارد. فواید دیگر نتیجه تحقیقات نظری بر این است که کنجد ممکن است برای سلامت استخوان ها (به علت کلسیم، منیزیم و سایر اجزای آن) مفید باشد و از سرطان های
43 گزینه معالجهی گرفتگی عروق خونی
نیز کاهش بدهید. 25: خرمالو 26. اسپیرولینا 27. اسفناج 28. هندوانه خوردن هر روزه ی گردو، فشار خون را کاهش می دهد و پلاک را در شریان ها از بین می برد. پنیرپنیر می تواند به کاهش فشار خون مساعدت کند. 29: غلات کامل آب پرتقالمصرف روزانه ی منحصرا 2 فنجان آب پرتقال 100 ٪ بدون شکر افزوده می تواند به کاهش التهاب شریان ها و بهبود فشار
تغذیه در زنان باردار دیابتی، چگونه است؟
بدن مادر را می گیرد در نتیجه نیاز به انسولین افزایش می یابد. اگر زنان باردار به دیابت نوع 2 مبتلا هستند، برنامه درمانی عوض می شود. اگر برای کنترل دیابت، قرص های خوراکی پایین آورنده قندخون مصرف می کنید، این قرص ها را به علت ایجاد نقایص جنینی نباید در دوران بارداری استفاده کنید. پزشک شما قبل از باردار شدن ممکن است درمان با انسولین را برای کنترل قندخون شروع کند. برای انجام بهترین مراقبت
علت درد پشت سر چیست؟
سر و گردن می شود. در این حالت حرکت دادن سر معمولا باعث شدیدتر شدن درد می شود. این سردردها ممکن است با هر نوع آرتروزی بروز کند. رایج ترین آنها آرتریت روماتوئید و استئوآرتریت است. درمان درد پشت سر ناشی از آرتروز بهترین درمان برای درد پشت سر ناشی از آرتروز مصرف داروهای ضد التهاب و استفاده از گرما برای کاهش التهاب است. درد پشت سر بر اثر وضعیت بد بدن poor posture
مشاوره خانواده
میزبان نمانید و برای خواب به منزل خود بروید و در صورت ضرورت یا در مسافرت ها، سعی کنید کسی متوجه مشکل او نشود. باز هم متذکر می شویم که اختلافات شما با شوهرتان در تشدید این مسئله مانند ریختن بنزین بر روی آتش است بنابراین هر چه زودتر این مشکل را برطرف کنید یا لااقل در مقابل فرزندان خود به اختلاف و نزاع نپردازید. یکی از راه های درمان، استفاده از زنگ اخطار شب ادراری است که می توانید از داروخانه
آیا عرق کردن کالری می سوزاند؟
در طول تمرینات ورزشی دارد. در وزن های بالاتر، بدن شما برای عملکرد خود به انرژی بیشتری نیاز دارد. همین امر موجب می شود فرد بیشتر عرق کند. عرق کردن سریع به این معناست که بدن شما می تواند سریع تر خود را خنک سازد. این موضوع به شما اجازه می دهد در سرعت های زیاد، زمان بیشتری را به ورزش خود اختصاص دهید. مزایای عرق کردن چیست؟ شاید بتوان گفت اصلی ترین مزیت عرق کردن خنک نگه داشتن بدن
اقدامات لازم در دوران بارداری، حتما بخوانید
مکرر و طولانی منجر به سستی تمام اندام های بدن و رحم می شود و احتمال سقط را افزایش می دهد. استحمام طولانی و مکرر در ماه های اول بارداری منع و در ماه های آخر به صورت روزانه و کوتاه مدت توصیه می شود. اعراض نفسانی از قبیل استرس، اندوه بسیار و یا خوشحالی بیش از حد معمول برای مادران باردار مضر و تاثیر گذار است و او را از حد تعادل خارج می نماید. رعایت اعتدال و پرهیز از اعمالی که به عنوان درمان و یا
درمان سرفه خلط دار با درمان های خانگی
حفره های بینی کمک می کند تا خلط به حالت مایع تبدیل شده و تخلیه ی آن بسیار راحت شود. روزانه 2 بار حمام بخار بگیرید. دوش حمام را در بخار کنید و به مدت 10 دقیقه در حمام بمانید تا خلط های جمع شده در بدن شما مایع شود. بعد از این حمام بدنتان را مرطوب کنید چون آب گرم چربی های ضروری پوست شما و رطوبت آن را از بین می برد. روش دیگر هم بخور است. با استفاده از ریختن آب به درون یک کاسه بزرگ
برای بزرگ شدن سینه چه باید کرد؟
از بین می برد، بلکه موجب سرطان نیز می شود. مصرف زیاد قهوه، زیاد کار کردن (و در نتیجه استرس زیاد)، خواب کافی نداشتن، علل دیگر رشد نکردن سینه ها هستند. 12. بزرگ کردن سینه با مصرف مواد غذایی سرشار از استروژن ثابت شده است که مواد غذایی سرشار از استروژن می توانند به افزایش سایز سینه ها کمک کنند . البته این بدان معنا نیست که باید در تمام روز غذاهایی مصرف کنید که حاوی استروژن هستند
7 دی فواید ورزش در آب
های آبی موجب انعطاف پذیری در بیشتر قسمت های بدن می شوند و قدرت تعادل و هماهنگی فرد را بالا می برند. 4- کاهش فشار خون وقتی در آب ورزش می کنید، مقاومت موجود در آب، باعث می شود که خون بهتر در کل بدن تان جریان پیدا کند. در نتیجه فشار خون را پایین می آورد و از ضربان قلب زمان استراحت می کاهد. در ضمن ورزش در آب، بهترین روش برای افزایش تحمل قلب و بهبود عملکرد آن
خواص اعجاب انگیز ازگیل
شود کربوهیدرات نیز در این میوه وجود دارد، در واقع 100 گرم ازگیل، 25 گرم کربوهیدرات دارد. این ماده، مسئول تولید انرژی در بدن است، زیرا به گلوکز تبدیل شده و مستقیما به سلول ها، بافت ها، اندام ها و ماهیچه ها می رود. 11. به مبارزه با سندرم پیش از قاعدگی کمک می کند دیگر ماده تشکیل دهنده ازگیل، منگنز است. این ماده معدنی برای بدن بسیار مفید است. گاهی وقت ها در داروسازی
رژیم غذایی ضدالتهاب چرا برایمان مهم است؟ ما به شما می گوییم
بیماری کلیوی است که به طور مستقیم دلیل یکسانی دارند: التهاب. می دانیم که التهاب کم در طولانی مدت می تواند تمام سلول ها و بافت های بدن را درگیر کرده و نقشی کلیدی در همه مشکلات بدن ایفا کند . از آکنه گرفته تا آرتریت، از بیماری سلیاک گرفته تا پسوریازیس، از درد مزمن گرفته تا افسردگی، از بی خوابی گرفته تا لوپوس lupus، از اسکلروزیس چند گانه گرفته تا پوکی استخوان و این لیست به همینجا ختم نمی
