خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بعد از پرخوری چه بخوریم؟
.... جو دو سر: اگر به دلیل پرخوری زیاد و خوردن غذاھای غیرمغذی (مثل فست فود) دچار حالت تھوع شده اید، می توانید در وعده بعد، از جو دو سر به ھمراه تکه ھای گلابی استفاده کنید. این ترکیب حاوی فیبر بوده و البته با معده رفتار منعطف تر و آرام تری دارند. میوه ھای آبدار: از این میوه ھا برای آبرسانی به بدن و ذخیره ویتامین ھا و مواد معدنی استفاده کنید تا خسارت ھای ناشی از مصرف بیش از حد شیرینی جات و غذاھای ناسالم رو در بدن شما کاھش بدھند. سعی کنید که از میوه در میان وعده ای که بعد از یک وعده بدخوری، خواھید داشت، استفاده کنید تا اثرات مخرب غذاھای ناسالم رو در بدن تا حد امکان از بین ببرند. ...
چه کسانی نباید زنجبیل مصرف کنند؟
موجب زایمان زودرس و پیش از موعد شود. 4 – افرادی که داروهای خاص مصرف می کنند. برای افرادی که داروی دیابت و فشار خون بالا مصرف می کنند استفاده از زنجبیل به شدت منع می شود. داروهایی چون "بتابلاکرها"، داروهای ضد انعقاد و انسولین وقتی با زنجبیل ترکیب می شوند می توانند بسیار خطرناک باشند. با این حال متخصصان تغذیه برای افرادی که به طعم زنجبیل در غذاها علاقه دارند ولی به دلایل فوق باید ...
صنعت نفت دو بازیکن جدید جذب می کند
... مطالب پیشنهادی از سراسر وب پیشنهاد توسط تا 80 درصد تخفیف لوازم منزل در جمعه بازار بامیلو شیر غنی شده و آنچه از آن نمی دانید تا 90 % تخفیف بهترین رستوران های تهران را از دست نده استانبول وخریدهای فوق العاده اش رو از دست ندی! حسینیه درکه تهران در آتش سوخت (عکس و فیلم) گران ترین خودرو سدان موجود در کشور ...
مرگ سالیانه بیش از 1700 نفر در کشور بر اثر سوختگی /شعله های مرگ، ضجه های درد
انگلیس و آمریکا نیز همه خدمات درمان سوختگی به طور کامل پوشش بیمه ای داده نمی شود. تعدادی از پانسمان هایی که برای درمان سوختگی وجود دارد؛ هزینه های فوق العاده سنگین و وحشتناکی دارند و بعید است که بخش خصوصی و بیمه ها بتوانند زیر بار این هزینه های سنگین بروند. به همین علت درمان سوختگی از جمله درمان های استثنایی است که برای بخش خصوصی به صرفه نیست و تقریبا می توان گفت در درمان سوختگی بخش خصوصی ...
گلودرد را اینگونه، در یک روز بدون نیاز به استراحت درمان کنید!
، گلودرد به راحتی درمان شده و نیازی به استفاده از دارو و قرص شیمیایی نخواهد بود. چند چای گیاهی در این مقاله معرفی می شود که علاوه بر درمان گلو درد، تنوعی به نوشیدنی های روزانه شما می دهد، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند، درد و التهابات از بین می رود و یبوست درمان می شود. چای بابونه یکی از بهترین، در دسترس ترین و متداول ترین چای ها چای بابونه است. از بین بردن التهابات، رفع ...
مهریه همسرم 5 هزار تومان بود/ بلدم نیمرو و کته درست کنم/ بعد از فوت پدرم تحت تکفل آیت الله شریعتمداری ...
تعویق نیفتد و هر چه زودتر این راهپیمایی در تبریز هم انجام شود و آقایان به اتفاق قبول کردند روز هشتم باشد. پیشنهاد کردند سخنران هم خودم باشم. مردم را از طرق مختلف دعوت کردند. جمعیت فوق العاده عظیمی شرکت کردند و سخنرانی انجام شد و من هم یک مقدار حماسی سخنرانی کردم. بسیار پرهیجان بود. در تبریز به این شکل انجام گرفت. از قراری که برخی نقل می کنند و شما هم اظهار داشتید بی ...
یک رژیم غذایی ایده آل برای لاغری/ راهکار هایی شگفت انگیز برای فرار از گردن درد/ خواص فوق العاده سرکه/ ...
طرز خوابیدن غلط در شب و استفاده از بالشت نامناسب هم از دلایل گردن درد هستند. توصیه می شود هنگام صحبت کردن با تلفن، گوشی را بین شانه و گردن قرار ندهید؛ این عادت غلط به گرفتگی عضلانی گردن منجر می شود. خواص فوق العاده سرکه جالب است بدانید که مصرف سرکه، جذب کلسیم را افزایش می دهد و اسید سیتریک موجود در آن مانع پوکی استخوان می شود. همچنین سرکه خواص درمانی زیادی ...
خواص شیره انگور در طب سنتی
به گزارش دولت بهار، شیره انگور سرشار از خواصی است که در فصل پاییز نباید از خوردن آن غافل شد. شیره که از انگور گرفته می شود، دارای قند بالایی بوده و بسیار مقوی و مغذی است، ضد نفخ است و در تقویت بنیه بدن تاثیر زیادی دارد، انرژی زا و خون ساز هم است. در منابع طب سنتی ایرانی، شیره انگور را دبس یا دوشاب می نامند. طبیعت این خوراکی، گرم و تر است و بیشتر افراد می توانند از آن استفاده کنند ...
ماده ای که دشمن دیابت و سرطان است!
سرطانی را دچار اختلال می کند. سربلوکی در ادامه گفت: به علت خاصیت دفع کننده عفونت از بدن، در مواقع گلو درد و احساس سوزش در گلو می توان از سرکه سیب به همراه آب گرم استفاده کرده و میکروب های بدن را از بین برد. وی در پایان افزود: هرگونه مواد غذایی باید به اندازه مصرف شود تا از عوارض آن جلوگیری و خاصیت درمانی و فواید مواد مصرفی دچار مشکل نشود. براین اساس توصیه می شود به منظور جلوگیری از زخم معده، از بین رفتن پرز زبان، افت بیش از حد فشار و قند خون، از موادی چون سرکه به اندازه مطلوب استفاده شده و در مصرف آن زیاده روی نشود. ...
“شیر” را با چی بخوریم و با چی نخوریم؟
و روند هضم را مختل می کند. وی اهتمام کرد: استفاده هم زمان شیر بهمراه اندکی نان در یک وعده غذایی سفارش می شود و غذای کاملی را تشکیل می دهد, یکی از راهکارهای مبارزه با آلودگی هوا، استفاده شیر هست چون شیر نوعی پادزهر هست (در گذشته نیز به اشخاص مسموم، شیر تجویز می کردند) و موجب افزایش دفع و پاکسازی روده و سامانه گوارشی می شود. زیادتر بخوانید: خواص معجزه آسای شیر شتر؛ از سم زدایی بدن تا برطرف کم خونی! مرجع: تسنیم ...
درد در دوران قاعدگی، هشت اشتباه رایج
نواربهداشتی های فوق جاذب در ارتباط است. اشتباه چهارم در زمان پریود: از محصولات معطر استفاده می کنید هیچ کس نمی خواهد بوی ناخوشایند داشته باشد، ولی باید از محصولات معطر اجتناب کنید، ممکن است باعث تحریک بدن شده و منجر به عفونت مخمری یا باکتریایی یا نفوذ مواد شیمیایی مضر شوند. این محصولات سرشار از مواد شیمیایی مصنوعی مانند فتالات phthalates، پارابن phthalates و مواد شیمیایی عامل سرطان مثل ...
با مصرف روزانه این خوراکی 100 سال عمر کنید!
کنترل سرماخوردگی موفق بودند، همچنین مدت زمانی که علائم سرماخوردگی به طور متوسط در بدن طول می کشد در تحقیقات 5 روز در نظر گرفته شده بود که نشان داده شد مبتلایان به سرماخوردگی که از سیر استفاده کرده بودند، مدت زمان بروز علائم به 1.5 روز تقلیل یافته بود و کاهشی 70 درصدی به دنبال داشت. سیر، قرص فشار طبیعی امروزه بیماری های قلبی وعروقی به خصوص حمله و سکته قلبی به عنوان نخستین علت مرگ ...
سالاد یک پیش غذای سالم یا ناسالم؟
...، سالاد و یا به همراه میوه هم استفاده می شود که البته بیشترین مصرفش در سالاد یا به عنوان پیش غذا استفاده می شود. بدترین سالاد: سالدی با سس های بدون چربی حالا تصمیم گرفته اید از سس کم کالری و بدون چربی استفاده کنید، درست است؟ دوباره فکر کنید. برای طعم دهی به این سس ها، آن ها معمولا حاوی مقدار زیادی قند و سدیم هستند. چربی سالاد را طعم دارتر و سالم تر می کند. بدن شما نیاز به ...
دیابت در دوران بارداری، قابل پیشگیری است؟
سقط شود؟ قند بالا رشد و نمو جنین را با خطر مواجه می کند؛ ممکن است کودک با وزن بالا متولد شود. نوزاد بیش از 4 کیلوگرم، زایمان پرخطری برای مادر و نوزاد ایجاد می کند. خطر سقط جنین در مادرانی که دیابت بارداری دارند، بیشتر است. خصوصا در سه ماهه اول این بارداری ها ممکن است خطراتی برای اعضای بدن جنین و مشکلات ارگانیک در نوزاد ایجاد شود و اثرات نامطلوبی روی مغز و قند جنین بگذارد. شما هم در ...
6 خوراکی مناسب برای مبتلایان به فشار خون بالا
سلامتیسم هر فنجان از لوبیا سفید حدود 13 درصد از کلسیم ، 30 درصد از منیزیم و 24 درصد از پتاسیم مورد نیاز روزانه بدن را تأمین می کند. نکته: شما می توانید از این خوراکی همه کاره برای تهیه پیش غذا، غذای اصلی و انواع سوپ کمک بگیرید. لوبیا سفید به عنوان یکی از منابع غیرگوشتی پروتئین، انتخاب ویژه و فوق العاده مناسبی برای افراد گیاه خوار محسوب می شود. اگر قصد دارید که از کنسروهای ...
10 گیاه دارویی که حتما باید در خانه باشد
تعدادی از گیاهان دارویی و به عبارتی منابع طبیعی هستند که به خاطر ویژگی و خواص بسیار، لازم است در خانه باشد تا زمان ضرورت و اورژانس بتوان از آنها استفاده کرد. به تعدادی از آنها بهروز سلیمانی، کارشناس ارشد صنایع غذایی و محقق طب سنتی اشاره می کند: گیاهان ضروری نعناع: ضد نفخ، دل درد و ناراحتی های معده، رفع اسهال پونه: ضد نفخ، بادشکن، گرم کننده کلیه ها، رفع شب ادراری و تقویت ...
عجیب ترین پیشرفت های علمی 2017
دریافت داده ها به شکل فوق العاده ای افزایش یابد. اگر به نظر شما پیشرفت های هیجان انگیز دیگری نیز شایستگی حضور در این فهرست را دارند، آنها را در بخش دیدگاه ها با دیگران به اشتراک بگذارید. منبع : دیجیاتو
فیلمهایی که تماشای آنها برای مخاطب توهم و وحشت به دنبال دارد! + تصاویر
تعقیب می کند اما نکته ترسناک تر این است که او می تواند خود را شبیه هر کسی بکند. می تواند کسی بشود که شما می شناسید، یک چهره تصادفی در میان جمعیت یا چیزی ترسناک. وقتی که بالاخره به شما برسد دیگر دیر شده است... شما خواهید مرد. این داستان فیلم تعقیب می کند (It Follows) است، فیلمی ترسناک از دیوید رابرت میچل با بازی مایکا مونرو در نقش دختری که موجود مذکور در تعقیب اوست. این فیلم نفرینی را به ...
فواید ورزشهای هوازی بر بدن/ معجزه شیر مادر/ هوای آلوده چه طور پوست تان را پیر می کند؟
زیادی از بدخیمی ها در دوران بزرگسالی جلوگیری می کند. کاهش مبتلا شدن به دیابت و سرطان روده با استفاده مواد خوراکی سرشار از فیبر مهر: یافته ها نشان میدهد فیبر که در میوه، حبوبات، سبزیجات و غلات کامل یافت می گردد، یک رژیم غذایی سالم هست. فیبرها در برابر هضم در بدن مقاوم می باشند اما به سادگی از طریق باکتری های روده استفاده می شوند. میزان فیبر در رژیم غذایی توان دارد بر اضافه وزن ...
آشنایی با خواص مواد غذایی برای کاهش وزن، چای زنجبیل و لیمو بخورید
به گزارش مجله تناسب اندام، زنجبیل، ادویه ای محبوب و بومی جنوب چین است. ریشهٔ زنجیبل، نه تنها برای عطر و طعم متمایز اش ارزشمند است بلکه یک سم زدا و عامل کاهش وزن موثر نیز محسوب می شود. افراد رژیم گیرنده، برای به حداکثر رساندن فواید کاهش وزن زنجبیل و همچنین دلپذیر کردن طعم آن، از ریشهٔ زنجبیل به صورت چای زنجبیل لیمو استفاده می کنند. خواص کاهش وزن ترکیب شده از زنجبیل لیمو، باعث می شود که چای ...
10 فایده فوق العاده ورزش های هوازی
به گزارش بهداشت نیوز و به نقل از ایندیپندنت، ورزش های هوازی یا قلبی – عروقی 10 فایده دارند که باعث می شود این ورزش ها مانند معجزه در بدن عمل کنند. 1- افزایش حجم عضلات معمولا هنگامی که از حجم عضلات صحبت می شود تاثیر ورزش های هوازی نادیده گرفته می شود و بیشتر تمرکز بر روی ورزش های قدرتی و استقامتی است. با این حال مطالعات اخیر نشان داده است مردانی که 4 تا 5 روز در هفته به مدت ...
پیروی از سیاست های اقتصاد مقاومتی تنها راه مقابله با حربه دشمن است
و جوانان در کشورند تا به این وسیله مردم را به نوعی از نظام اسلامی دلسرد کرده و آنان را در این مسیر سردرگم کنند. وی با اشاره به مظلومیت نظام جمهوری اسلامی در برابر برخی از خواص نادان افزود: جا داشت برخی از همین خواص بی بصیرت و کسانی که سال های سال در راس قدرت بوده و اکنون در پوشش اپوزیسیون نظام ظاهر شده و علیه آن تبلیغ و اقدام می کنند با توجه ویژه به این جملات مقام معظم رهبری مسیر خود ...
هر لرزشی در اندام ها، پارکینسون نیست
فرد دیگر نمی تواند دست لرزان خود را با پنهان کردن در جیب یا پشت بدن و در دست گرفتن وسایل مختلف از دیگران مخفی کند، به ویژه در فعالیت هایی که نیاز به حفظ تمرکز بدن دارند. از دیگر علائم بیماری پارکینسون می توان به تغییر در حالت صورت و چهره از جمله ثابت شدن حالت صورت (کاهش نمایش احساسات بر چهره) یا حالت خیرگی چشم اشاره کرد. این بیماری ممکن است با خشک شدن و درد شانه یا لنگیدن پا در سمت تحت ...
مروری بر فتنه 88 و حماسه 9دی
مردم مسلمان ایران رقم زد و روز نهم دی ماه 1388 را به واسطه حرکت عظیم، حیرت انگیز و فوق العاده مردم، در تاریخ ماندگار کرد. آنچه در حماسه ماندگار نهم دی رخ داد درواقع برخاسته از حرکتی ایمانی و باانگیزه کاملاً خدایی بود که به هیچ وجه بااراده انسانی انجام شدنی نبود و این دقیقاً همان نکته ای است که مقام معظم رهبری (مدظله العالی) بارها در بیانات خود به آن تأکید کرده اند و فرمودند: که در نهم دی دست اراده ی ...
10 فایده آب گوجه فرنگی که شگفت زده خواهید گردید
سرویس سبک زندگی فردا: آب گوجه فرنگی خام، به سبب داشتن ویتامین ها و مواد معدنی، یک ابرغذا شمرده می شود. خواص آب گوجه فرنگی دربردارنده داشتن مواد مغذی ضروری مثل ویتامین A، ویتامین K، ویتامین های B1، B2، B3، B5 و B6 و مواد معدنی مثل منیزیم، آهن و فسفر می شود.به نقل از بازده همه این ویتامین ها و مواد معدنی، خواص معروف و ثابت شده ای برای سلامتی و زیبایی دارند. به صورت چکیده، یک لیوان آب گوجه فرنگی ...
واکسن دی.ان.ای نویدبخش یک حفاظت دائمی برابر آنفلوآنزا
ها فوق العاده بوده اند. شما ویروس را تولید، سپس آن را کشته و بعد تزریق می کنید. اکنون زمان آن رسیده است تا واکسن ها تغییر کنند و این تغییر شامل واکسن آنفولانزا نیز می شود. واکسن های دی.ان.ای مزایای بیشتری را نسبت به واکسن های سنتی ارایه می دهند. آنها ارزان تر هستند و روش تولید آنها نسبت به واکسن های رایج سریع تر است و چون آنها ملکول های ژنتیکی اساسی یک ویروس را مورد هدف قرار می دهند، یک ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 12 دی ماه به تفکیک استان
اردبیل و زنجان در روز سه شنبه هفته آینده به دلیل بارش و وزش باد تنظیم دمای گلخانه ها و کارگاه های پرورش قارچ به خصوص به هنگام شب جمع آوری شاخ وبرگ ها و میوه های ریخته شده در کف باغ جهت از بین بردن لارو ها و شفیره های زمستان گذران آفات آماده سازی چاله های کود دهی جهت تغذیه بهینه باغات محافظت از تنه درختان در برابر خسارت جوندگان با استفاده پوشش مناسب ...
6 ادویه برای 6 بیماری
زنجبیل: برای قرن ها از این زنجبیل برای درمان التهاب و تهوع استفاده می شده است. زنجبیل دارای خواص ضد باکتریایی نیز هست و به سم زدایی از بدن کمک می کند. شما می توانید زنجبیل را به بیشتر نوشیدنی ها اضافه کنید. گشنیز: تخم گشنیز تحریک کننده دستگاه گوارش است و نفخ را از بین می برد. شما می توانید آن را هم به وعده های غذایی تان اضافه کنید و هم به صورت چای از این ادویه بهره ببرید. ...
غذاهای سالم و ضروری برای زنان
کلسترول را بهبود می بخشند. ضمنا مصرف غلات سبوس دار منجر به افزایش متابولیسم و کاهش قند خون می شود. 4. لوبیا: غذای مناسب و ضروری برای زنان مبارزه با سرطان تنها یکی از خواص شگفت انگیز دانه های لوبیا است. مطالعات محققان دانشگاه هاروارد نشان داده مصرف این دانه ها برای چند بار در هفته، خطر ابتلا به سرطان سینه را تا 34 درصد در زنان کاهش می دهد. لوبیا سرشار از مواد شیمیایی گیاهی تحت ...
پنج خوراکی گیاهی که زندگی شما را متحول می کند
شفا آنلاین سلامت تغذیه به اعتقاد کارشناسان و متخصصین تغذیه پنج گروه از سبزیجات وجود دارند که مصرف آن ها نقش بسیار مهمی را در سلامت بدن بازی می کنند. به همین دلیل توصیه می شود از این سبزیجات در رژیم غذایی روزانه خود استفاده کنید تا شرایط جسمانی سالم تری داشته باشید. به گزارش شفا آنلاین :به باور کارشناسان تغذیه در صورتی که پنج نوع سبزیجات را در رژیم غذایی خود قرار دهید، اطمینان داشته ...
