سایر منابع:
سایر خبرها
نحوه آموزش نظافت به کودکان
... یک تقویم یا لیست مناسب سن کودک فراهم کنید اغلب مدارس به کودکان تقویم یا برنامه ی هفتگی می دهند و شما می توانید از آن ها کمک گرفته تا برای کودک خود برنامه ای آماده کنید که کارهای خود را در آن یادداشت کند. هرگاه کاری است که کودک شما باید انجام دهد آن را روی کاغذ نوشته و پس از اتمام کار در کنار آن تیکی بزنید تا کودک با دین کار انجام شده احساس رضایت کند. برنامه و روالی منظم ...
سبک زندگی بیماران پارکینسون چگونه باید باشد
با این بیماری است. هر چه زودتر در این زمینه اقدام شود، بیمار توانایی و آمادگی بیشتری برای مقابله با چالش های بیماری پیدا می کند. برای این منظور می توان با یک مشاور یا روان شناس نیز مشورت کرد. روان شناسان با طراحی یک برنامه ویژه می توانند به رفع نیازهای بیمار پارکینسون و کنترل زندگی به او کمک کنند. از دیگر راهکارهای مفید در این زمینه می توان به موارد زیر اشاره کرد: حتی ...
گفت و گو با رامیز قلی اف ، نوازنده شهیر تار آذربایجان
نوازم و... می دانید! وقتی تار را کوک می کنید نه فقط سیم هایش که قلب آن، روح آن، مغز آن و انگشتانِ آن همه با هم کوک می شوند. مهم است که چقدر ساز می زنید. اگر ماهی یک بار به ساز دست بزنید نمی توانید به دنیای آن نزدیک شوید اما اگر هر روز (از صبح تا شب) مثل غذایی که می خورید، نواختن هم برای تان مهم باشد دنیای معنوی تار را درک می کنید. این گونه هم ساز از شما نمی ترسد هم شما از آن. در مشرق زمین ...
به نام مردم علیه مردم
کار نکرده بودند، اما اکنون این تجمعات صرفا توسط کانال ها و رسانه های معاند برنامه ریزی و مورد حمایت قرار می گیرد و جالب این که حتی در آن کانال ها هم مطالبه اقتصادی مطرح نمی شود. لذا برپایه دلایلی که ذکر شد اشتباه است اگر کسی فکر کند، اعتراضاتی که الان با آن روبه رو هستیم مانند روز آغاز، منطق معیشتی و اقتصادی دارد و در نقطه مقابل می توان تصریح کرد این اعتراضات بیشترین لطمه را به اقتصاد و ...
برای لاغری شکم چه کنیم؟ | رژیم لاغری فوری | راهکاری برای لاغری
پس از ناهار می تواند بر روی ساختار شکم تاثیر داشته باشد؟؟؟ بدنسازان بسیاری قبل از خواب، برنامه های غذایی ویژه ای دارند. با اینحال، شواهد نشان می دهد که خواب کافی برای کاهش وزن موثر است. اگر خواب شبانه 5 الی 6 ساعت داشته باشید، کاهش وزن بسیار دشوار خواهد بود. شما می توانید این کمبود را با یک چرت کوتاه جبران کنید. نکات مهم درباره آب کردن چربی شکم: آب کافی به بدن خود برسانید. غذای ...
11 ترفند شگفت انگیز برای تصفیه خون
خون 7, 365 است اما برنامه غذایی به وجود آورنده اسید می تواند باعث تغییر اسیدیته خون شود. مصرف قند، نوشابه، گوشت و مواد غذایی فرآوری شده را کاهش دهید و برنامه غذایی قلیایی اتخاذ کنید. مواد غذایی قلیایی شامل تمامی سبزیجات، آووکادو، نارگیل، لیموترش، گریپ فروت، عدس، لوبیا، سویا، مغز میوه و تخمه ها مانند بادام، تخمه کدوحلوایی، کنجد و... است . حرکت کنید: این طور ثابت شده که ورزش بهترین راه ...
آقای روحانی، با مردم حرف بزن!
جامعه سازگاری ندارد. - شما هنگامی که یک رئیس جمهوری را انتخاب می کنی، او را برای یک دوره چهار ساله انتخاب می کنی و در این دوره ممکن است برخی از اموری که آن دولت انجام می دهد باب میل شما نباشد. این به معنای عبور از رئیس جمهور نیست. - مطالبات و انتقادات باید برقرار باشد. نباید به خودسانسوری پرداخت اما در این میان دفاع از روحانی همچنان معنادار است. - من هنوز به آقای ...
تلویزیون تعاملی بستری جدید در امر آموزش/ارائه مطالب جدید راهگشاست
به گزارش خبرنگار مهر ، سید محمد بطحایی وزیر آموزش و پرورش در نهصد و چهل و نهمین جلسه شورای عالی آموزش و پرورش از شروع به کار تلویزیون تعاملی سینا در روزهای آتی خبرداد و گفت: از ویژگی های این تلویزیون تعاملی، داشتن مخاطب خاص است. هر خانواده که مخاطب این برنامه است لزوما باید برنامه مورد نظر را ببیند و برنامه های ارائه شده برای هر استان ممکن است با سایر استان ها متفاوت باشد. وزیر آموزش ...
فال روز (11 دی-01 ژانویه)
تا امکان ایجاد تغییرات لازم در هر زمانی که خودتان صلاح بدانید را داشته باشید و اجازه ی داشتن انعطاف پذیری بیشتری را به شما خواهد داد. آنها بالاخره با دیدن نتایجی که به دست می آورید به اهدافتان پی خواهند برد، مجبور نیستید از حالا با گفتن برنامه هایتان به آنها چالش مقابله با مخالفت ها و قضاوت هایشان را هم برای خود ایجاد کنید. آبان شاید فکر کنید ه اطلاعات لازم برای گرفتن یک تصمیم ...
باید برای حل مشکلات اقتصاد برنامه 20 ساله داشته باشیم
* در زمان تهیه و تصویب برنامه چهارم توسعه، شما به عنوان معاون اقتصادی و سپس رئیس سازمان مدیریت و برنامه ریزی نقش داشتید.در آن برنامه برای اولین بار بحث رساندن قیمت های داخلی به سطح قیمت های عمده فروشی خلیج فارس مطرح شد و قرار بود در سال 1384 یعنی سال اول برنامه، افزایش قیمت ها اجرایی شود. در آن زمان چگونه به این نتیجه رسیدید که واقعی سازی قیمت حامل های انرژی از جمله بنزین و گازوئیل و ...
سعودی ها رکورددار دعوت به آشوب در ایران!
؛ 35 درصد توئیت عربی در حمایت از کسانی که در چند شهر ایران برخی از شعارهای شان علیه عرب ها است! بی بی سی، ترامپ، بن سلمان، پیوندتان مبارک! اما ملت ایران بزرگ تر از این است که شما همواره در محاسبات تان با خط کشی که به دست شما می دهند، اندازه می گیرید. برجسته سازی و مصادره به مطلوب یکی از تکنیک های بازنمایی های رسانه ای است که رسانه های غربی در آن تبحر ویژه ای دارند. بر همین اساس هم ...
1199 نفر مسلمان و یک ارمنی!
دویست وهشتادوهفتمین برنامه شب خاطره دفاع مقدس، عصر پنجشنبه هفتم دی 1396 در سالن سوره حوزه هنری برگزار شد. در این برنامه سارو یعقوبیان و عباس جهانگیری به بیان خاطرات خود از دوران جنگ تحمیلی عراق علیه ایران پرداختند. در ابتدای برنامه، فیلمی کوتاه از ملاقات شهید علی خوش لفظ با مقام معظم رهبری پخش شد و در ادامه اکبر عینی که مجری برنامه بود، خاطره ای کوتاه از این شهید بیان کرد. ...
روش برخورد با خواسته های کودکان
لحظه امکانات تازه ای را پیش روی آنها قرار می دهد. به همین جهت در کنار درس خواندن، سیلی از پیشنهادات فوق برنامه، از شرکت در اردوها و مسافرت گرفته تا کلاس های هنری و ورزشی را در مقابل شما قرار می دهند. این فعالیت ها در مجموع بسیار مفید هستند، اما نحوه مدیریت شما نیز در این میان اهمیت بسیار دارد. کودک خود را با کم ترین هزینه بزرگ کنید موافقت کردن با تمام درخواست های نوجوان در این زمینه ...
علت دعواهای خواهر و برادر
های تعدد فرزندآوری جلوگیری از تنها ماندن فرزندان و داشتن همدم و همراهی صمیمی در سال های آتی است، اما این منظور در تمامی خانواده ها محقق نمی شود و بسیاری از والدین اغلب شاهد چالش، بحث و حتی برخوردهای فیزیکی بین فرزندان هستند که احتمالا این امر به شدت آن ها را آشفته می سازد. با این حال، رعایت چند نکته دفعات و شدت چنین رفتارهایی را کاهش می دهد: علت دعواها را مشخص کنید توجه به دلایل ...
حمید نعمت الله از شعله ور می گوید
نعمت الله نوشته اند و امین حیایی بازیگر نقش اصلی فیلم است. سال گذشته نعمت الله با فیلم رگ خواب توانست نظر بسیاری از منتقدان و مخاطبان را جلب کند و باید دید امسال واکنش ها به شعله ور چه خواهد بود. به بهانه حضور فیلم در جشنواره سی وششم فیلم فجر گفت وگویی کوتاه با نعمت الله داشتیم که شما را به خواندن آن دعوت می کنیم. گفت وگو با حمید نعمت الله شعله ور تا قبل از اعلام حضورش در ...
عوامل ایجاد ترس در کودکان، آگاه باشید
...، همواره برای وی نگران کننده است. به محض آنکه کودک شما قدرت درک پیدا کرد، منشا صداها را به او نشان دهید و هنگامی که بغلش می کنید، دور کمر و سرش را به گونه ای در آغوش نگه دارید تا نگران افتادن نباشد. از سه ماهگی تا یک سالگی: جدایی از والدین و ترس از غریبه ها کودک در این سن از جدایی می ترسد. گرچه این ترس معمولا در سه سالگی از بین می رود اما در هفت سالگی و با رسیدن کودک به سن ...
چیستی و کیستی ناآرامی ها / یک یا حیدر بسیج / همراه با مردم، علیه فرصت طلبان / مهره مار در کار نیست
یافته ای که تا مغز استخوان اقتصاد کشور رسوخ کرده قرار دهند و اعتماد آسیب دیده مردم را باز سازی کنند. این اقدامات شرط لازم برای عبور از مرحله حساس کنونی است. در کنار این اقدامات، ضروری است مسیر های ورود سرمایه گذاری به کشور پاکسازی شود. این کار جز از طریق رویکرد تعامل با منطقه و جهان امکان پذیر نخواهد شد. نمی توان در یک سو منافع دیگر کشورها را به چالش کشید و از سوی دیگر دستگاه دیپلماسی کشور را برای ...
راز و رمزهای موفقیت دانشگاه صنعتی نوشیروانی بابل
دانشگاه صنعتی نوشیروانی بابل در سال های اخیر بخاطر همدلی وهمراهی اساتید دانشگاه، دانشجویان و حتی کارمندان ، نیت خیرخواهانه خیر بزرگ نوشیروانی، تجهیزات آزمایشگاهی، قانونمندی و نظم می باشد که توانسته دانشگاه را در رده های برتر دانشگاههای جهان و کشور قرار دهد. نجف پور همچنین برنامه ریزی های آموزشی برای تحصیل را از موارد مهم توسعه کشور برشمرد و افزود: تحصیل براساس نیاز روز جامعه و پژوهش ها در این ...
اخبار گوناگون
امنیت کشور داشت این موضع را گرفت و آن را به مخالفان دولت منتسب کرد و گفت: شما ممکن است شروع کننده باشید، ولی ادامه آن از کنترلتان خارج می شود که یک واقعیت است. وی در ادامه اضافه کرد: اعتراضات اخیر نشان داد که منشأ آن مخالفان دولت هستند، اما بهره بردار و ادامه دهنده نارضایتی های اجتماعی است که در جامعه در ابعاد اقتصادی، سیاسی، فرهنگی وجود دارد و روی هم انباشته شده است. به همین دلیل همزمانی که برای ...
چالش های عراق در سال 2018
عراقی در رابطه با مسائل داخلی این کشور گفتگو کند. یک منبع عالی رتبه سیاسی عراق در این گفتگوها به هیئت مذکور گفت: از ما چه می خواهید؟ پاسخ آنها اینگونه بود: خواسته های ما دو مورد است. اول اینکه نیروهای الحشد الشعبی به نیروهای شبیه حزب الله لبنان تبدیل نشود که پایبند برنامه کاری ایران در درگیری های موجود در منطقه باشد و دوم اینکه تعداد پایگاه های آمریکایی و نیروهای این کشور و مناطق استقرار ...
از پائین بودن سطح معیشت مردم تا سیاست گذاری اقتصادی غلط دولت در ایجاد اشتغال
مشکلات اقتصادی موجود کشور را بپذیرند همواره مشکلات را به گردن مسئولین سابق و منتقدان می اندازند، این بازی در شرایط حال حامیان دولت را نیز شاکی کرده است. سیاستگذاری اقتصادی دولت گره اشتغال را کور تر می کند روزنامه بهار در مطلبی با عنوان اشتغال؛ گره کور ضمن انتقاد از عدم برنامه ای مشخص از سوی دولت برای حل مشکل اشتغال در کشور نوشت: بدون شک توسعه اشتغال در کشوری که اصلی ترین مسئله اش ...
پاتوق فرهنگی محل در یک آرایشگاه مردانه!
...> *ازدواج کردید؟ بله. من سه سال است که ازدواج کردم و یک فرزند هم دارم. انسان باید در زندگی توکل بر خدا داشته باشد و بداند که همه چیز دست خدا است نباید از آینده و زندگی و فرزند ترس داشت. همه چیز همت نیاز دارد اگر انسان همت داشته باشد و در زندگی خود برنامه داشته باشد همراه با نظم، بدانید که پیشرفت می کند. *خوب شما آرایشگر هستید، این حرفه را از چه زمانی و کجا شروع کردید؟ ...
راههای افزایش هوش کودکان، دست به کار شوید
نوعی دوره طلا یی رشد مغزی کودک است و این زمان دوران ایجاد ارتباطات مغزی به حساب می آید. در این سن در مغز بیش از 300 تریلیون ارتباط وجود دارد و در همین زمان سلول هایی که هنوز مرتبط نشده اند و مورد استفاده قرار نگرفته اند غیرقابل استفاده می شوند. به چشمان کودک نگاه کنید چشمان نوزاد در شش هفتگی تا فاصله 17/5 سانتیمتری متمرکز می شود و این دقیقا به اندازه فاصله ای است که شما کودک را ...
معرفی چند ایده برتر کسب و کارهای کوچک برای آقایان
که مکان رستوران ترافیک زیادی دارد و برای بسیاری از مردم قابل مشاهده است. برنامه توسعه کسب و کار اگر شما یک متخصص فناوری هستید که دوست دارید با مفاهیمی که قبلا با آن ها آشنا شده اید تجربیاتی را کسب کنید، کار توسعه برنامه ها یک کسب و کار مناسب برای شما است. این کسب و کار می تواند به ایجاد ذهن خلاق شما کمک کند چراکه یک صنعت چالش برانگیز اما با ارزش است و تا زمانی که ...
روانشناس مقیم آمریکا:از کشورهایی که کاهش استفاده مواد مخدر داشته اند الگو دریافت کنیم
استفاده برمی گردد و مسئله دیگر، پشتیبانی و پشتیبانی از منعتاد در همه اقشار جامعه ای هست که زندگی می کند. اگر معتاد فهم گردد، زیاد مساعدت کننده هست، برنامه و تشخیص معالجه آن ارزش دارد. شعار ما این هست که مردمک چشم آدم ها متمایز هست، شما توان ندارید با یک روش، همه معتادان را معالجه کنید، چون سلولهای بدنش با دیگری متمایز هست. در نتیجه تشخیص تخصصی متخصص ها ارزشمند هست. یعنی کشور ما به متخصص موادمخدر ...
دستیابی به نتایج چشمگیر در مدیریت پایداری
میلیون هادلارهمراه با ساعت های طولانی کار مدیریتی در این باره در نظر می گیرند؛ اما به هدف نمی رسند. این رویکرد با اینکه رواج دارد، ناامیدکننده است. پژوهش موسسه Bain درباره برنامه های تغییر شرکتی نشان می دهد تنها 12 درصد از این برنامه ها به اهداف خود می رسند. برای برنامه های مربوط به پایداری، این عدد 2 درصد است. اما چرا؟ تغییرات مرتبط با پایداری یکی دیگر از ابعاد چالش برانگیز هستند. در بیشتر موارد ...
10 راه تقویت حافظه در فصل امتحانات
...، منیزیم و ویتامین های گروه B را برای بهبود عملکرد مغز در خود جای داده باشد، برای دانش آموزان و دانشجویان در روزهای امتحان از اهمیت بالایی برخوردار است. انواع حبوبات، همه این ویژگی ها را در خود جای داده اند و علاوه بر این، حاوی فیبر و کربوهیدرات های پیچیده هستند. یعنی می توانند برای مدت زمان بیشتری شما را سیر نگه دارند و به بهبود عملکرد مغزتان هنگام درس خواندن کمک کنند. برای پیشگیری از نفخ حاصل ...
فال روزانه دوشنبه 11 دی 1396
وارش نیوز: چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که 11 دی به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! شما شخصی خلاق، قابل اعتماد، شرافتمند، منطقی و بسیار منظم و در انجام کارهایتان پیرو رویکردی مشخص هستید. سلیقه ی شما فوق العاده است و همین باعث می شود که همیشه در مرکز توجه قرار بگیرید، اما باید مواظب باشید بیش از اندازه ولخرجی نکنید. امسال ممکن است مشکلاتی ناگهانی در محل کارتان سر راهتان قرار بگیرند؛ اگر می خواهید به این مشکلات غلبه کرده و ورق را به نفع خودتان برگردانید باید با سیاس ...
از کجا بفهمیم طرف مقابلمان باهوش است؟
نوآوران آنلاین - آیا تا کنون از خود پرسیده اید که آیا من باهوش هستم؟ شاید شما هم مدت ها منتظر مقاله ای درباره ویژگی افراد باهوش بوده اید تا به دیگران اثبات کنید که چقدر هوش بالایی دارید. عموما افراد باهوش، صفات خاصی دارند که آنها را از دیگران متمایز می کند. در این مقاله به بررسی 10 ویژگی افراد هوشمند که در بسیاری از مطالعات اثبات شده است، اشاره خواهیم کرد. البته این بدان معنا نیست که ...
گفتگوی خواندنی با جانباز و اسیر ارمنی کشورمان در دوران دفاع مقدس
، باز هم مرخصی نرفت و نوبتش را به من داد. من همانجا بود که بیشتر از قبل مهر و محبت هموطنان مسلمانم را حس کردم. البته کلا حضور در کنار رزمنده های مسلمان برای من خاطره است، یادم است که آن موقع قبل از هر عملیات رزمنده ها زیارت عاشورا می خواندند ، من با اینکه متوجه معنی اش نمی شدم اما همیشه در این مراسم شرکت می کردم ، چون واقعا یک آرامش خاصی بعد از خواندن زیارت عاشورای دسته جمعی به همه ما دست می داد ...