سایر خبرها
13 خوراکی مفید برای فشار خون
...، اما به طور کلی ممکن است مربوط به شیوه زندگی و رژیم غذایی باشد. به عنوان مثال، افرادی که رژیم غذایی حاوی سدیم مصرف می کنند، خطر ابتلا به فشار خون را بالا می برند. فشار خون بالا نیز می تواند سبب بیماری های مزمن کلیوی و چاقی شود. فشار خون بالا اغلب به علت عدم وجود نشانه ای، به عنوان قاتل خاموش شناخته می شود. اکثر افراد نمی دانند که فشار خون بالا دارند تا قبل از اینکه مشکلشان توسط یک ...
نقش ویتامین C در کاهش وزن
آرمان - به نظر می رسد در فصل زمستان تمام دردها به ویژه اگر مساله آرتریت یا ورم مفاصل در میان باشد، تشدید می شوند. اما ویتامینی وجود دارد که می تواند در تسکین این دردها موثر باشد.یکی از روش هایی که برای حصول اطمینان از سلامت مفاصل می توان مد نظر قرار داد، حفظ وزن سالم است. پژوهش ها نشان داده اند که کاهش وزن به میزان تنها 10 پوند (4.5 کیلوگرم) طی 10 سال می تواند خطر ابتلا به آرتریت را تا بیش از 50 ...
دلیل لرزش دست در جوانی نشانه چیست؟
، لرزش در حال استراحت نامیده می گردد، زیرا زمانی خود را نشان میدهد که دست های شما هیچ حرکتی ندارند. رزاک می گوید: وقتی که دست ها در دو طرف بدن آویزان می باشند یا هیچ تون عضلانی در دست ها وجود ندارد، زمانی هست که لرزش متاثر از مریضی پارکینسون رویت می گردد. علاوه بر این نوع حرکت مرتبط به لرزش بنیادی زیادتر شبیه به لرزیدن و تکان خوردن هست، اما لرزش مرتبط به مریضی پارکینسون اغلب ...
صداهای بدن به ما چه می گویند؟
خودتان را دلواپس این صداها بکنید. اما اگر اکثر از 45 سال سن دارید یا ورزشهای سنگین انجام می دهید و صدای تلق و تلوق مفاصل با درد همراه هست و قطعا به پزشک مراجعه کنید. چون محتمل هست این صداها و درد علامت وجود مشکلات مفصلی مثل آرتروز باشد. صدای سوتی که از ریه ها بلند می گردد صدای سوتی که در در خلال تنفس بلند می گردد توان دارد متاثر از تنگی مجاری تنفسی باشد. اگر در در ...
آلودگی به سرب؛ از هوا تا غذا/ گوشت گاو عامل مبتلا شدن به 16 مریضی/ ترفند های علمی برای خوابی راحت
جای گرفتند. بنا به نتیجه های به دست آمده از این آزمایش ها، برای هر دو عنصر موردمطالعه، آلودگی پوست کیوی اکثر از سایر قسمت های آن بود. درباره گوشت کیوی نیز، در بعضی نمونه های جمع آوری شده آلودگی به سرب و کادمیوم رویت گردید. علاوه بر این میزان میانگین آلودگی آب مورد استفاده برای آبیاری به فلزات سرب و کادمیوم در منطقه تحت نمونه برداری به ترتیب حدود 0٫004 002 بررسی ها نمایش داد که در هر قسمتی از باغ ...
سرطان پروستات با خوردن این غذاها اتفاق می افتد! مراقب باشید
غذاهایی که خطر ابتلا به سرطان پروستات را افزایش می دهند اگرچه کم تحرکی یکی از دلایل اصلی ابتلا به بیماری های پروستات است، اما مهم تر از آن تغذیه نادرست نقش مهمی در به خطر افتادن این عضو بدن دارد. به همین دلیل و امروزه آموزش های بیشتری نسبت به گذشته درباره نوع غذا و نحوه غذاخوردن به مردان داده می شود تا بیماری های پروستات را مهار کنند. سرطان پروستات دومین سرطان در مردان است ...
ناخن جویدن در افراد نشان دهنده چه چیزی است؟
پیدا می کند. بیشتر ما تصور می کنیم که جویدن ناخن نشانه عصبی یا مضطرب بودن است. اما محققان ثابت کرده اند که لزوما هم این طور نیست. محققان، فرضیه لذت بخش بودن جویدن ناخن برای کسانی که به آن عادت دارند را با مطالعه روی حیوانات اعلام کردند. در این مطالعه، هنگامی که ماده شیمیایی کاهش دهنده حس درد یعنی اندروفین ها به آن ها تزریق شد، این موجودات کمتر به تمیزکردن موهای بدن خود ...
راهنمای خرید تشک خوشخواب
فنر آنان زیاد دشوارتر هست و راحتی تشک های فنری را ندارد. این تشک ها بر بر اساس مرسوم به افرادی که ناگزیرند زمان زیادی در بستر بمانند سفارش می گردد چون سفتی سطح آنان مانع خواب رفتن دست و پای اشخاص می گردد. یک تیر و دو نشان! نوع دیگری از تشک ها، تشک های بادی می باشند. این نوع تشک ها با استفاده از یک تلمبه باد می شوند و با استفاده از عقربه ای که روی آنان تعبیه شده باد داخل آن ...
خواص بی مثل بعضی ادویه ها
مردم هند هست که تقریباً در تمامی غذاهای آنان یافت می شود. شاید به همین سبب هست که مردم هند نسبت به کشور های غربی، بخصوص آمریکا کمتر به بیماری های مزمن مبتلا می شوند. خاصیت درمانی زردچوبه متاثر از ماده فعال تشکیل دهنده آن به اسم کورکومین هست که این ترکیب قوی و متنوع سرشار از آنتی اکسیدان بوده و خاصیت ضدالتهابی دارد و تقریباً برای تندرستی تمام اعضاء بدن مفید هست. زردچوبه از اکسیداسیون و در ...
5 تداخل غذایی و دارویی شایع را بشناسید
...> غذاهای حاوی تیرامین با داروهای ضد افسردگی سطح بالای اسید آمینه تیرامین در خون سبب افزایش فشار خون خواهد شد. چندین نوع دارو وجود دارد که با تیرامین تداخل ایجاد می کنند. مانند داروهای باز دارنده مونو آمین اکسیدیز که در درمان افسردگی بکار می روند و یا داروهایی که برای درمان نشانه های بیماری پارکینسون استفاده می شوند. توصیه می شود که این افراد از مصرف غذاهای غنی شده با تیرامین اجتناب کنند ...
تغذیه در روزهای ترک سیگار
افراد بعد از ترک سیگار با آن روبه رو می شوند، اضافه وزن بیش از حد است. قهوه و نوشیدنی های کافئین دار، ازجمله مواد غذایی هستند که بعد از آن فرد وسوسه می شود سیگاری روشن کند. بهتر است تا مدتی پس از ترک سیگار از مصرف این نوشیدنی ها خودداری کنید و راهی برای بازگشت نیکوتین به بدن باقی نگذارید. در این مدت مصرف دمنوش های سالم علاوه بر این که جایگزین مناسبی برای چای و قهوه هستند، انرژی از دست رفته بدن را باز می گرداند. ...
سویا چه خواصی برای سلامتی دارد؟
.... با بالا رفتن سن، میزان استروژن در زنان به طور طبیعی کاهش می یابد و خطر ابتلا به برخی مشکلات را افزایش می دهد. محققان در مجموع نتیجه گرفتند مکمل های ایزوفلاون به کاهش چشمگیر وزن بدن منجر می شود. سرطان پستان: در گذشته این نگرانی وجود داشت که ممکن است سویا برای زنانی با میزان خطر بالای ابتلا به سرطان پستان یا مبتلایان به آن مضر باشد. هرچند اکنون این نگرانی وجود ندارد. بررسی ...
کمر درد زنگ خطری برای بانوان
شفاآنلاین سلامت کمردرد می تواند هشداری جدی از سوی بدن به بانوان برای امکان ابتلا به سرطانی مرگبار باشد. به گزارش شفاآنلاین ، کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند کمر درد و احساس درد در ناحیه کتف می تواند بر اثر ابتلا به سرطان و بروز تومور بدخیم در بانوان ایجاد شود. اکنون بسیاری از افراد گمان می کنند که کمردرد تنها به دلیل افزایش وزن، ضربه به کمر، حمل بار سنگین، نشستن ...
خبر خوب برای خاورمیانه در 2018
گاهی با انجام اقدامات تروریستی از منچستر گرفته تا کابل و از برلین تا صحرای سینا اخبار را به خود اختصاص می دادند . داعش هنوز می تواند غیرنظامیان را مورد حمله قرار دهد. اتفاقات رخ داده در صحرای سینا و افغانستان در چند هفته گذشته این مساله را نشان می دهد اما دیگر داعش از چنین قدرتی برخوردار نیست که بتواند یک دولت مرکزی برای خود ایجاد کند . همچنین شکست داعش دیگر تاثیرات مثبتی نیز ...
عوامل موثر بر ناباروری، کدامند؟
...: افزایش فشار خون، دیابت دوران بارداری، وزن زیاد کودک در هنگام تولد و عمل سزارین را پی خواهد داشت. کاهش متعادل 5تا10درصدی ورن بدن ممکن است میران تخمک گذاری و بارداری را به میزان قابل ملاحظه ای بهبود ببخشد. کلید کاهش وزن داشتن یک رژیم متعادل و سالم، افزایش فعالیت فیزیکی و ورزش است. کاهش وزن در زمینه ی سلامت عمومی فواید بسیاری از جمله کاهش خطر ابتلا به دیابت، فشار خون بالا و بیماری قلبی و همچنین ...
تشخیص پارگی کیسه آب، مواردی که باید بدانیم
که وزن خیلی پایینی دارند یا سیگار مصرف می کنند در معرض این خطر هستند. عوارض پارگی یا سوراخ شدن کیسه آب جنین احتمال زایمان زودرس و نارس بودن جنین و همچنین احتمال زایمان به صورت سزارین زیاد می شود. احتمال بروز عفونت در مادر و جنین بالا می رود. محیط برای ادامه حیات جنین نامناسب شده و اکسیژن کافی به بدن او نمی رسد. احتمال ایجاد مشکلات تنفسی و صدمات مغزی در جنین زیاد ...
تاثیرات شگفت انگیز 6 گیاه در مبارزه با سرطان، ثابت شده است
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از care2 در این زمینه محققان روی گیاهان زیادی مطالعه و تاثیر آن ها را روی بهبود سرطان بررسی کرده اند: زنجبیل : این ادویه قدرتمند، ضد سرطان و از بین برنده تومور است و آنهم به خاطر 4 ترکیب موجود در آن از قبیل جینجرول، پارادول، شوگائول و زرومبون. مصرف زنجبیل منجر به کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه، روده بزرگ، معده، کبد، پروستات و پوست می شود. گیاه دم ...
علت انزال دردناک در مردان چیست و چه پیامدهایی دارد؟
سرویس زناشویی جوان ایرانی - بخش دانستنی های جنسی: انزال دردناک تاثیرات جدی بر روی روابط جنسی دارد انزال دردناک علاوه بر اینکه بر روی نوع رابطه جنسی تاثیر می گذارد، ممکن است نشان دهنده وجود یک مشکل جدی در بدن مرد باشد و باید مورد توجه قرار بگیرد. در ادامه به مهم ترین علل انزال دردناک اشاره می کنیم. انزال دردناک که dysorgasmia یا orgasmalgia هم نامیده می شود، ممکن ...
توسعه محصولات ارگانیک؛ نیازمند حمایت های فراگیر و همه جانبه
جلب کرد. در کشورهای اروپایی که بیشترین مصرف محصولات ارگانیک را نیز دارند به قانون های مدونی مجهز هستند و برای رویارویی با تخلف های موجود از مجازات هایی چون جریمه نقدی و لغو مجوز افراد متقلب استفاده می کنند در صورتی که در ایران این خلا قانونی احساس می شود. در نبود یک سیستم نظارتی، مصرف کنندگان باید وقت بیشتری برای اطمینان یافتن از ارگانیک بودن محصولات قایل شوند. **ضرورت اعتمادسازی مصرف ...
بدون کدام اعضای بدن زنده می مانیم؟
ادامه حیات بدون طحال وجود دارد؛ به این دلیل که کبد نقش مهمی در بازیافت گلبول های قرمز و اجزای آن ایفا می کند. به طور مشابه، بافت های لنفوئیدی در بدن به عملکرد ایمنی طحال کمک می کنند. معده معده (stomach) چهار عمل اصلی: هضم مکانیکی از طریق منقبض شدن، هضم شیمیایی از طریق آزاد کردن اسید معده برای کمک به تجزیه غذا، جذب و ترشح را انجام می دهد. تروما یا ابتلا به سرطان ...
مردم به دام سخن های بظاهر شیرین دشمن نیفتند
: اگر دستگاه های مسئول با چنین نگاه عالمانه و کارشناسانه ای به مباحث ببینند، به عقیده من بروز و ظهور این رویدادها در یک جامعه اکثر از 80 میلیون نفری، نه تنها امری غیرطبیعی نیست لکن نشان دهنده پویایی، احساس مسیولیت و همکاری آحاد جامعه هست. رسولی دنبال کرد: به صورت طبیعی و طبق تجارب مدیریتی ام می گویم، اگر غالب عوامل ایجاد کننده این اتفاقات و ناخشنودی ها که رنگ و لعاب اجتماعی، اقتصادی و ...
جلوگیری از چاقی شکم با اضافه کردن 4 ماده غذایی به رژیم غذایی
مواد غذایی برای جلوگیری از چاقی شکم چاقی شکمی با محاسبه دور کمر مشخص می شود و دور کمر بین 90 تا 95 سانتی متر و بالاتر نشان دهنده ابتلا به این عارضه است. جالب است بدانید خیلی از افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی نیستند اما از درجاتی از چاقی شکمی رنج می برند و آنهم به دلیل سبک زندگی غلط، افزایش مصرف فست فودها و کم تحرکی. چاقی شکمی با بسیاری از بیماری های متابولیک، مانند دیابت، افزایش چربی ...
به جای گرانی بنزین، مسکن را رونق دهید/ 3 نگرانی از حذف 30 میلیون ایرانی از دریافت یارانه نقدی/ رای ...
واردات از صادرات صورت گرفته به دست می آید و بخشی از حساب جاری و زیرمجموعه ای از پرداخت های کشور بوده و عددی است که نشان دهنده پویایی های اقتصاد کشور است، زیرا صادرات و واردات به عنوان اجزای تراز تجاری همواره دستخوش تحولاتی است که بخشی از این تحولات به بخش های درونی اقتصاد کشور و بخشی دیگر به بازارهای خارجی مربوط است. اشتباه محاسباتی که در این رابطه دیده می شود این است که واردات و صادرات ...
تقویت معده با انبه!
بسیار موثر است. این میوه را می توان با ماست مخلوط کرد و به صورت ماسک به پوست زد تا باعث جوانسازی پوست شود.از دیگر خواص اینکه دارای آنتی اکسیدان های فراوانی است که به پیشگیری از سرطان کمک می کند. به خصوص آنتی اکسیدان کاروتنوئد که از سرطان سینه جلوگیری می کند.خانم هایی که به طور منظم از این میوه در رژیم غذایی خود مصرف می کنند، می توانند در برابر صدمات ناشی از رادیکال های آزاد مقاوم تر شده و خطر ابتلا ...
روش درمان وسواس در کودکان
تقویت کرده و باعث تجربه ترس و شکی غیر واقعی برای فرد می شود. متخصصان معتقدند در خانواده اغلب افراد وسواسی بیمار مشابهی وجود دارد که نشان می دهد استعداد ابتلا به این بیماری از راه ژنتیک منتقل می شود. اما داشتن این قابلیت ابتلای به بیماری را حتمی نمی کند، بلکه یک اتفاق استرس زا و گاهی کم اهمیت. (مثلاً یک تصادف، از دست دادن یکی از والدین، تغییر محل زندگی و یا یک اتفاق نا خوشایند دیگر) باعث ...
9 گزینه غذایی نباید وارد وعده صبحانه شما شوند
فراوری شده، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را تا 42 درصد بالا میبرد. بعلاوه سدیم بیش از حد موجود در این گوشت ها می تواند باعث یک افزایش ناگهانی در فشار خون شود و آن همچنین ممکن است احتمال سکته مغزی در افراد مبتلا به فشار خون بالا را افزایش دهد. پن کیک : پن کیک ها مواد غذایی محبوبی برای صبحانه محسوب می شوند و امروزه با مخلوط های آماده در فروشگاه ها موجود هستند که حتی راحت تر درست می شوند ...
سندرم کارسینوئید: علائم و درمان بحران کارسینوئید
تواند توسط غذاهای خاص، الکل و استرس ایجاد شود. اسهال اسهال علامت رایج سندرم کارسینوئید است و همچنین نتیجه هورمون های اضافی است که تومورها ترشح می کنند. گاهی اوقات اسهال ممکن است با درد روده، گرفتگی و گاز همراه باشد. در بعضی موارد، زمانی که اسهال شدید است، ممکن است سو جذب مواد غذایی و مواد مغذی رخ دهد. خس خس سینه خس خس کردن می تواند نشانه این باشد که شما ...
چگونه قوز کمر را درمان کنیم؟
این می تواند مشکلات مختلفی از جمله موارد ذیل را در پی داشته باشد: پوکی استخوان. انحطاط دیسک. سرطان و درمان سرطان. بیماری شامرمن گروه خاصی از افراد وجود دارند که در معرض افزایش ریسک قوز قرار دارند: دختران نوجوان با ساختار ضعیف بدن پسران در سن بین 10 تا 15 سالگی در معرض خطر بالای ابتلا به کیفوز شامرمن قرار دارند ...
4تا از سالم ترین خوردنی های زمستانی
یا همان LDL در برابر رادیکال های آزاد محافظت کند. LDL اکسید شده باعث ایجاد پلاک و گرفتگی در شریان ها می شود. مطالعه دیگری نشان داد که نوشیدن آب انار می تواند باعث بهبود جریان خون قلب در افراد مبتلا به ایسکمی میوکارد شود. ایسکمی میوکارد شرایط خطرناکی است که در آن موجودی اکسیژن در قلب به خطر افتاده است زیرا شریان ها مسدود شده اند. درست زمانی که خیلی از گیاهان و در ...
آلودگی به سرب؛ از هوا تا غذا/ گوشت گاو عامل ابتلا به 16 بیماری/ ترفند های علمی برای خوابی راحت
سویا منبع خوبی از فیبر، کلسیم، آهن، منیزیم و پتاسیم به حساب می آید. سویا با سطح کلسترول سالم تر همراه است؛ به همین دلیل می تواند به کاهش خطر بیماری قلبی کمک کند. بررسی ها نشان می دهد مصرف سویا به طور چشمگیری کلسترول، تری گلیسیرید و کلسترول بد را کاهش می دهد. سویا علاوه بر خواصی که دارد ممکن است برای برخی از افراد با عوارض جانبی همراه باشد. به طور مثال گفته شده سویا بر عملکرد تیروئید تاثیر می گذارد ...