سایر منابع:
سایر خبرها
9 مکمل قوی طبیعی که در کنار هم بطور موثری چربی سوزی می کنند
به گزارش بلاغ ، این ترکیب های فوق العاده، به شما کمک خواهند کرد که در کنار تلاش بی وقفه ی خودتان، نتایج بهتری دریافت کنید. منطق ترکیب کردن چیزها، در خیلی موارد به کار می رود، از جمله مکمل ها.به نقل از تناسب اندام وقتی یک مکمل می تواند به چربی سوزی کمک کند، مصرف آن به همراه یک یا تعداد بیشتری مکمل، می تواند اثرات آن را افزایش دهد. با در نظر داشتن این مساله، 9 ترکیبی که در زیر بیان می ...
جواد نکونام: بعید است دیگر به تیم ملی برگردم و بخواهم با کادر فنی همکاری کنم
قرار است مربی تراکتورسازی شوید؟ نه! (خنده) * شایعات زیادی درباره حضور شما در تبریز شنیده می شود. جواد نکونام: رابطه خیلی خوبی با آقای آجورلو دارم و همیشه ایشان برای من مدیر قابل احترامی است ولی در حال حاضر اصلاً به تراکتور یا تیم دیگری فکر نمی کنم. تمام تمرکزم روی خونه به خونه است. * اگر پیشنهاد دهند، ممکن است تصمیم تان عوض شود؟ جواد ...
جملاتی که حالِ مردان را می گیرد
، نه تنها خودتان را نزد او خودخواه و پول پرست نشان داده اید، بلکه حس عدم امنیت در رابطه را به او منتقل کرده اید. مردها از این که تنها کیف پول زنان باشند، بیزارند. زمانی که شما به شریک زندگی تان می گویید که تو درامد خوبی ندارید در واقع به او ثابت می کنید که ارزش او به درامدش است. اما یادتان باشد که پول همه چیز نیست که اگر این گونه بود تمام افراد ثروتمند دنیا غرق در شادی بودند و هیچ مشکلی ...
بهانه گیری های کودک؛ خوب یا بد؟!
در خانه بزند تا کمتر به بیرون کشیده شود وقتی کودک ببیند می تواند تمام هیجانات و خشم خود را در خانه بروز بدهد، معمولا انتخاب می کند که ناراحتی هایش را در همین خانه ابراز کند چون تجربه کرده که کاملا به او گوش می دهید و مانعش نمی شوید. هر چه بیشتر از کودک نوپای تان بخواهید که مسائل را بین خودتان نگه دارد، احتمال اینکه جیغ و دادهایش را به بیرون از خانه و میان جمع بکشد کمتر خواهد شد. هر چه ...
8 نشانه فیزیکی افسردگی بدن
تواند بر روی هورمون های دخیل در اشتها اثر بگذارد و باعث به وجود آمدن احساس سیری یا گرسنگی شود. تحقیقات نشان داده افرادی که مبتلا به استرس هستند بیشتر از بقیه افردا دچار چاقی و اضافه وزن می شوند. احتمال ابتلای زنان بزرگسال به چاقی، بعد از افسردگی بسیار بالا است. 2- درد گاهی اوقات درد در ناحیه عضله ها یا مفاصل می تواند نشانه افسردگی باشد. وقتی احساسات تان را در درون ...
12 راهکار در مواجهه با بحران مالی خانواده
ترتیب طبق لیست تان پیش بروید و اهمیتی به حرف دیگران که می گویند برای چه چیز هایی باید پول پرداخت کنید ندهید. اگر بودجه بندی نکرده اید، باید هر چه زودتر این کار را انجام دهید. 3. باید در شرایط تلاش برای بقا قرار بگیرید تمام هزینه ها را باید صرفا محدود به ملزومات کنید. پیشنهاد می کنیم نیازهای تان را لیست کنید و سپس نیمی از آن ها را از لیست حذف کنید، چون باید از دلارتان، بیشترین ...
نشانه های هوش هیجانی بالا
.... سپری کردن زمان های مشخص به دور از ارتباطات روزانه نشانه ای از داشتن هوش عاطفی بالا است چرا که به شما کمک می کند تا استرس خود را تحت کنترل نگه دارید و در لحظه زندگی کنید. وقتی که تمام اوقات خودتان را مشغول کار نگه دارید، در معرض هجوم مداوم عوامل استرس زا قرار می گیرید. آفلاین شدن از فضای اینترنت و حتی خاموش کردن تلفن تان، به بدن و ذهن شما استراحت می دهد. مطالعات نشان داده که موضوعی ...
امروز، جوان انقلابی بسیار داریم/ به اعتقاد من این جوان از جوان انقلابی اولِ انقلاب شأنش بالاتر است
به گزارش گروه سیاسی خبرگزاری میزان به نقل از KHAMENEI.IR ، حضرت آیت الله خامنه ای در تاریخ 15 اسفند 1392 با اعضای مجلس خبرگان رهبری دیدار کردند. مشروح سخنان مقام معظم رهبری در این دیدار به شرح زیر است. بسم الله الرّحمن الرّحیم خدا را سپاسگزاریم بر توفیقی که عنایت فرمود که ما زنده بمانیم در یک جلسه ی دیگر در این جمع با عظمت حضور پیدا کنیم و مطالبی را بشنویم و مطالبی را عرض کنیم. تشکر میکنم از رئیس محترم مجلس خبرگان(1) که ب ...
روش های سالم پخت و پز غذاها
در یخچال قرار دهیم، پیش از گرم کردن مجدد، چربی منجمد شده بر روی غذا را می توان به راحتی جدا کرد. سبزی ها را به جای اینکه در روغن و کره تفت دهید، در آب گوشت رقیق مرغ چربی گرفته یا آب گوشت گاو بدون چربی تفت دهید. هنگامی که آب گوشت تهیه می کنید، قطعات کوچک یخ داخل ظرف بریزید، چربی به قطعات یخ می چسبد و شما می توانید به راحتی آن ها را خارج کنید در نتیجه، آبگوشتی خوش طعم و کم چرب ...
متن تولد دخترم (دختر گلم تولدت مبارک)
که دور هم در یک جمع دوستانه تولدت را جشن بگیرید و من اینجا پشت میز آشپزخانه نشسته ام تا برایت یک متن بنویسم. من و تو اصلاً شبیه هم نیستیم. این را حتی از انتخاب های کودکی ات هم احساس کرده بودم. هرچقدر من آرام و خشک و با درجه هیجانات اندک بودم، تو پرجنب و جوش و هیجانی بودی. اما این تفاوت سلیقه و تفاوت ذاتی ما هرگز باعث نشده که تو را نخواهم... اعتراف بیهوده ای است؟ می دانم اما امروز که قبل از ...
حضور گربه در بالا رفتن تمرکز یک نویسنده/ شگردهای نویسندگی از زبان مشاهیر ادبیات
...> همیشه برای نوشتن از یک کامپیوتری استفاده کنید که به اینترنت وصل نباشد. 9. موریل اسپارک: یک گربه داشته باشید. اگر می خواهید روی یک موضوع یا مشکل به طور عمیق تمرکز کنید، باید یک گربه در خانه داشته باشید. گربه خانگی هنگام نوشتن به سراغتان خواهد آمد و روی میز تحریر خواهد نشست و همین رفت و آمدهای این حیوان زیبا الهام بخش نویسندگی خواهد شد. البته نباید تمام وقت به گربه خیره شوید. حضورش برای بالا رفتن تمرکز شما کافی است. ...
به دنبال شادی باشید
شما را دو چندان خواهد کرد. هر روز فقط چند دقیقه به این موضوع فکر کنید که چه چیزهایی شما را امروز شاد کردند. این چند دقیقه به مغز شما این فرصت را می دهد که مثبت فکر کردن را به عنوان یک عادت بپذیرد و شما به صورت خودکار پس از چند وقت احساس شادی خواهید کرد. سعی کنید در طول روز برای خودتان کارهای خوبی انجام دهید. پس از بازگشت از محل کار اندکی استراحت کنید. این مهم موجبات آرامش روحی ...
آرامش پس از تجربه
دید و زندگی شان زیاد بزرگ نبوده که برای رسیدن به آن عجله داشته باشند و وقت کم بیاورند! اما به قول مادربزرگم، بیا کج بنشین و راست جواب بده! ما برای زندگیمان چه برنامه ای داریم؟ چشم اندازمان کدام سمت است و قرار است در آینده یا همین امروز به کجا برسیم تا احساس موفقیت سراغمان بیاید و باورمان شود که مثل یک آدم هدفمند زندگی کرده ایم! شب تا صبح بیداریم و روز هم در حال دویدن و وقت کم آوردن، اما ...
امام احساس کردند بعد از ایشان منتظری در مشت یک جریان قدرت طلب قرار می گیرد
: نخستین جریانی که برای اسلام زیان های سنگین و سهمگینی به همراه داشت مساله جاه طلبی و قدرت طلبی بود کسانی دست اندرکار قدرت و حکومت شدند که شهوت مقام و قدرت کر و کورشان کرده بود در راه رسیدن به قدرت ، به مقام، به حکومت از هیچ توطئه و نقشه و ترفندی فروگذار نکردند. رئیس بنیاد تاریخ پژوهی و دانشنامه انقلاب اسلامی ادامه داد: از همان روزی که پیامبر اکرم (ص) از جهان رحلت کرد تا به امروز اینها با ...
پیام خوانندگان(13 دی 96)| استقبال از کریمی
خبرورزشی شما که استادهستید به ما که سواد نداریم بفرمایئد شعارعلیه فارسی زبانان وخلیج فارس توهین قومیتی هست یا نه چند فصل دیگر بایداین توهینها ادامه داشته باشد تا کمیته انظباطی بیدارشود. محمدروزبهانی(تهران) *تیم بزرگ تراکتورمربی بزرگی مثل کی روش غیرتی میخواهد نه گل محمدی پرسپولیسی 6امتیازدادن به یک تیم یعنی قهرمانی آن تیم . سعیدرحمانی(تهران) *مهدی طارمی ...
روی خط آفتاب
را برطرف کنند و این ناشی از تقسیم نا عادلانه بودجه وبرخورداری ناصواب برخی حوزه ها است که موجبات کثرت راه اندازی بساط موازی کاری هستند و بلعیدن الباقی بودجه توسط نهادهای وابسته به دولت هاست پس قضیه گرفتارهای عمرانی وحقوق حقه قشر زحمتکش و پایین دست روی دست می ماند. آقای...خودتان فرمودیدکمتر ازسه میلیون وسیصدهزارتومان خط فقراست شما اگر وجدان داشته باشید اونهایی که کمتر از این مبلغ دریافتی دارند ...
فال روزانه جمعه 15 دی 1396
کار درستی انجام می دهید که خودتان را لایق احترام می دانید، ولی امروز انتظارتان کمی بیش از اندازه است و فکر می کنید به اندازه لیاقتتان به شما احترام گذاشته نشده است. بهمن وقت آن رسیده که دست از تنبلی برداشته و تکانی به خودتان بدهید. شما ایده هایی فوق العاده برای آینده دارید و تمام اطلاعات لازم و مرتبط با آنها را نیز در اختیار دارید. تنها کاری که اکنون باید انجام دهید این است ...
گرفتن شیشه شیر از کودک، بیخیال نمیشه!
والدین بازهم از این روش استفاده می کنند و به عنوان یک واقعیت به فرزند خود می گویند: امروز شیشۀ تو را طوری آماده می کنم، اگر نمی خواهی آن را بخوری اجباری نیست. البته اگر می بینید که در اثر به کارگیری روش رقیق کردن، در خانه تان نبرد قدرتی سر گرفته است که روزها ادامه پیدا می کند، احتمالاً برای فرزندتان راحت تر است که استفاده از شیشه را محدود کنید، یعنی آن را یا به تدریج و یا یک باره از او ...
درس هایی که کارآفرینان برای رسیدن به موفقیت باید بیاموزند
. اگر اوضاع کسب وکارتان آن طور که می خواستید پیش نرفت، اختیار احساساتتان را از دست ندهید و ارتباطاتتان را تخریب نکنید. همیشه حرفه ای باشید. این طرز تفکر مهم نیست، من که دیگر این شخص را نمی بینم را کنار بگذارید. مشخص نیست در آینده چه اتفاقی می افتد؛ ولی هر اقدام شما، عواقبی دارد که به سمت خودتان بازمی گردد. غرور می تواند کسب وکارتان را نابود کند برای چند ...
بازی در خانه با کودک، چیزهایی که باید بدانید
آرمین خیلی هیجان زده است. محسن بعد از کودکستان برای بازی به خانۀ او می آید. آرمین سه روز تمام منتظر این لحظه بوده است. بااین حال، دو دقیقه از بازی گذشته و آرمین گریه کنان نزد مادرش می رود و می گوید: محسن باید به خانه شان برود. او با من نمایش اجرا نمی کند. تعیین قرار بازی پیچیده تر از آن است که به نظر می آید. به محض آنکه کودکتان باخبر می شود قرار است دوستی به خانه اش بیاید، احتمالاً شروع می ...
فال روزانه 1396/10/15
این کار را انجام دهید، اما این را هم در نظر داشته باشید که احساس همدردی شما با این شخص آنقدر قوی است که گذراندن روز در کنار او باعث خواهد شد بخشی از ناخوش احوالی او به شما هم سرایت کند! حواستان باشد که اقدامات لازم را برای مراقبت از خودتان انجام داده و تمام وقتتان را هم به این کار اختصاص ندهید، در غیر این صورت تا فردا حال خودتان از او خیلی بدتر خواهد بود. شما باید برای فردایتان آماده سازی هایی را ...
درد شکم در بارداری، کی خطرناک است؟
شده باشد. فیبروئیدها در رحم که پیش از بارداری شما را اذیت نمی کنند ممکن است حالا که باردار هستید احساس ناراحتی در شما ایجاد کنند. چیزهایی که حس می کنید را با پزشک خود یا ماما در میان بگذارید. آن ها می توانند متوجه شوند که این درد و ناراحتی طبیعی دوران بارداری است یا مساله و مشکل دیگری نیز وجود دارد. با این حال، اگر درد بعد از چند دقیقه استراحت برطرف نشد و یا اگر احساس گرفتگی شما همراه با موارد زیر ...
رمزگشایی از سخنان مامور سابق سیا
را بیشتر کنند و این کار را با برنامه های محبوبی مثل صفحه آخر انجام دهند. اهمیت زنان ایرانی برای آمریکا احتمالا شما هم تصویری از آن دختر جوان را دیده اید که روسری سفید خود را از درخت آویخته و حالا برای رسانه هایی که دل خوشی از انقلاب ندارند به اسطوره ای تبدیل شده؛ جالب است بدانید که حمایت از این ساختار شکنی هم بخشی از پیشنهادهای همین مودل به رسانه های فارسی زبان است. او در این ...
7 گل رمانتیک که در بر دارنده پیغامی هست
دارد توجه می کنیم. اما اگر می خواهید وی را غافلگیر کنید، و او هم گل خاصی را به بقیه ترجیح نمی دهد، خوب تر هست گلی را انتخاب کنید که احساس قلبی شما را نسبت به یار تان خوب تر اظهار کند! این کار وی را هم شگفت زده و خرسند می کند! برای انتخاب راحت تر، اسم چند عدد از گل ها و معانی هر کدام را برای تان توصیف می دهیم 1- گل پرنده بهشتی اما اگر می خواهید وی را غافلگیر کنید، و ...
قالیباف و هاشمی اگر سیاسی نمی شدند خیلی بهتر بود
، باید آن را قبول کنند. حالا شما با این توضیحات، خودتان حدس بزنید اصولگرا هستم یا اصلاح طلب. تجربه کار و معاونت آقای قالیباف راحت تر بود یا معاونت آقای قاضی زاده هاشمی؟ از نظر شیوه های مدیریتی هرکدام از اینها می پرسم؛ یعنی به نظر خودتان کارکردن با کدام یک راحت تر یا جالب تر بود؟ هر دو مدیران بسیار پرکاری هستند. خاطرم هست وقتی که در شهرداری بودم، آقای قالیباف بعد از خواندن نماز ...
روایت امام رضا (ع) از کسانی که خدا روح ایمان را از آن ها می گیرد
...: "امام رضا علیه السلام می فرماید به دوستان ما بگو خداوند، خوب های شما را می آمرزد و از بدهایتان هم می گذرد اما از چند طایفه نمی گذرد؛ کسی که برای خدا شریک قائل شود و شرک بورزد یا این که یکی از دوستان ما را اذیت کند. حالا شما در نظر بگیرید که ممکن است دوست امام رضا (ع) زن آدم باشد. برادر و همسایه اش باشد. گروه سومی که امام علیه السلام می گویند خداوند آن ها را نمی آمرزد کسانی هستند که در دل ...
نسل های مختلف انقلاب در دفاع از ارزش های انقلاب و نظام تفاوتی ندارند
می کند اما از آرمان های بحق خود دست بر نمی دارد، افزود: ملت ایران روحیه بسیجی دارد و هرگاه احساس خطر کند با تمام وجود وارد صحنه دفاع از انقلاب می شود. ملت ایران پای آرمان های انقلاب و نظام ایستاده است نماینده ولی فقیه در نیروی قدس سپاه خطاب به مستکبران و دشمنان نظام بیان داشت: امروز شما در زمینه تحریم های جدید سر فریاد داده اید، شما از سال 58 تحریم های خود علیه ایران را آغاز ...
تارتار: مقایسه هزینه های سپاهان و پارس نشان می دهد خوب بازی کردیم
می شد از تیم جدا شده است و حتی مصدوم است در این بازی به میدان رفت و به نظر می آید کنترل تیم از دست شما خارج شده است، عنوان کرد: این نظر شماست که کنترل تیم از دست ما خارج شده است. ما هر بازیکن مصدومی که داشته باشیم او را در اختیار کادر پزشکی قرار می دهیم و وقتی بهبود پیدا کند از او استفاده می کنیم. خواهش من از شما این است که در مورد مسائل فنی صحبت کنید و اگر به این سوال تان جواب دادند، خواستم احترام ...
تعدد ادیان الهی فرصتی در حوزه گردشگری اصفهان است
اینکه اعتماد و دوستی موجود میان ارامنه و مسلمانان متقابل است، اظهار کرد: در زمان انتخابات شورا خیلی از کاندیداها و همین طور جامعه ارامنه برای کسب تکلیف پیش آمدند و همیشه گفتیم که اصلح ترین فرد را انتخاب کنید و من مطمئن هستم که اکنون افرادی که انتخاب شدند از بهترین ها و اصلح ترین ها هستند. مایه خوشحالی است که امروز به اینجا آمدید. کاملا اطمینان دارم شما دوستان عزیز تمام کارهایی را که می توانید برای آبادانی این شهر انجام دهید انجام خواهید داد. در مورد انتخاب آقای دکتر نوروزی ما احساس خوبی داشتیم و ایشان نیز همان طور نسبت به ما لطف دارند و به همین جهت از شما تشکر می کنم. ...
مدیریت در بحران یا هدایت در فتنه
قدس آنلاین - فتنه یعنی چه؟ یعنی کسانی از درون نظام مباحثی را مطرح کنند و غباری را بر حقیقت بنشانند که خدای ناکرده موجب تردید و گمراهی عده ای شوند. باید روی این هم کار کرد. فرقش چیست؟ موقعی که تردید نباشد، در بسیاری از جبهه ها می شود خیلی راحت مبارزه کرد و کار سختی نیست، اما در تاریخ اسلام موقعی فتنه شکل می گیرد که در جنگ های علی (ع) می بینید فرد نمی داند چه کند. از یک طرف حضرت علی (ع) را می بیند و از طرف دیگر عایشه همسر پیامبر (ص) را. از یک طرف علی (ع) را می بیند و از طرف دیگر نیزه هایی را که قرآن بر سر آنهاست. نمی داند با چه کسی بجنگد! تردید در جبهه د ...