سایر منابع:
سایر خبرها
مبتلایان به برونشیت مزمن بخوانند
آلودگی هوا گفت: این بیماری باعث درگیری راه های هوایی می شود و عامل اصلی آن سیگار و قلیان و انواع دود است که علل دیگری هم دارد . درگیری راه های هوایی غیر قابل برگشت است ، مهم ترین راه پیشگیری قطع مصرف سیگار و قلیان است. موسوی در ادامه تصریح کرد: درمان این افراد با استفاده از کورتیکواستروییدهای استنشاقی و آنتی هیستامین است. این افراد هنگام آلودگی از منزل خارج نشوند و از سبزیجات و میوه تازه ...
استفاده از مکمل در بارداری، احتیاط کنید
کمی ویتامین D مصرف کنند، لزوما مانع از شکستگی استخوان آنها نمی شود. دیدگاه ها متفاوتی در ارتباط با میزان مصرف این ویتامین برای زنانی بالای 65 سال، زنانی که از کمبود ویتامین D رنج می برند یا سابقه افتادن یا پوکی استخوان دارند، وجود دارد. به گفته ی انستیتو پزشکی، برای آن ها تجویز مکمل های ویتامین D توسط پزشک مفید است. کلینیک کلیولند اشاره می کند، یکی از خطرات مصرف زیاد ویتامین D در افراد ...
درباره کیست های شایع در دختران جوان بیشتر آشنا شوید
، سونوگرافی و آزمایش های خاصی تشخیص داد. زمانی که بیمار با علائم هیرسوتیسم، آکنه، نامرتبی پریود یا حتی نازایی مراجعه می کند تا اختلالات هورمونی اش مشخص شود. در این افراد معمولا سطح هورمون های هیپوفیزی LH و FSH دچار اختلال می شوند به این ترتیب که نسبت هورمون LH به FSH بیشتر از 2 می شود. علاوه براین فاکتور مهم دیگری به نام(AMH (Anti Mullerian Hormone نیز وجود دارد که میزان طبیعی این هورمون معمولا ...
دخانیات و سرطان مثانه
که عامل ژنتیکی دارند اما می توان از بقیه موارد ابتلا به سرطان که عوامل محیطی و انسانی در آن دخیل هستند به راحتی پیشگیری کرد. مصرف سیگار و مواد دخانی به عنوان اصلی ترین عامل بروز سرطان شناخته می شوند؛ این درحالی است که به گفته دکتر حسین فودازی دبیر انجمن رادیوتراپی آنکولوژی ایران، با حذف سیگار و مواد دخانی از زندگی، 30 درصد از سرطان ها طی 20 سال آینده کاهش خواهند یافت و به عبارت دیگر با ترک ...
با این خوراکی ها راحتتر لاغر شوید!
رسیده است که شکلات تلخ میتواند باعث کاهش فشار خون شود و همچنین از قلب و مغز محافظت میکند. همچنین احساس سیری بیشتری نسبت به شیر شکلات به فرد میدهد و میل به غذاهای شیرین و حتی شور را نیز کم میکند. بر اساس یک مطالعه در مجله تغذیه و دیابت شرکت کنندگان در وعده هایی که قبل از آن شکلات تلخ خورده بودند 17% کمتر کالری مصرف کردند. تخم مرغ شروع روز با تخم مرغ کمک میکند تا در وعده ی ناهار ...
چگونه در جنگ با دیابت پیروز شویم؟
مانند که با پیامدهای جدی فیزیولوژیک مانند خستگی مفرط یا عدم بهبود جراحات بروز می کند. ترشح نشدن انسولین قند خون را افزایش می دهد که برای جبران این کمبود، فرد نیاز به تزریق یک یا چند نوبت انسولین دارد. علائم ابتلا به دیابت علائم هشداردهنده ابتلا به دیابت در انواع این بیماری مشابه است و مهم ترین آنها عبارتند از: • تکرر ادرار، به خصوص در زمان خواب شبانه • افزایش ...
تاثیر مخرب الکل بر DNA و افزایش خطر ابتلا به سرطان
به گزارش ایسکانیوز، یک مطالعه جدید نشان داده است که چگونه الکل باعث آسیب به DNAمی شود و به طور بالقوه فرد را در معرض سرطان قرار می دهد. طی چند دهه اخیر تصور بر این است که مصرف الکل، خطر ابتلا به انواع سرطان را افزایش می دهد، اما این که در واقع چگونه رخ می دهد، هرگز به طور کامل درک نشده است. در حال حاضر یک تیم در دانشگاه کمبریج برای اولین بار به وضوح نشان داد و توضیح داد که ...
گل و ضررهایش را بشناسید/ چند درصد نوزادان آب مروارید دارند؟/ ترفندهای ساده برای رفع پرخاشگری / آثار زیان ...
این که عدسی چشم بتواند به خوبی تصاویر اطراف را در چشم فرد منعکس کند، نباید کدورتی روی آن بوده و باید کاملا شفاف باشد، به هرکدورتی که روی عدسی چشم بوده و مانع از دیدن کامل فرد شود، آب مروارید گفته می شود. عوامل مادرزادی و ارثی مهم ترین دلیل ابتلا به آب مروارید است، اما این مشکل بینایی تنها به دلایل مادرزادی به وجود نمی آید؛ مصرف کورتون ها، اشعه درمانی رادیوتراپی و همچنین ضربه به سر از ...
چگونه کله پاچه ای سالم بخوریم؟
غذایی افراد مورد توجه قرار می گیرد، عنوان کرد: مصرف کله پاچه نه صد درصد منع می شود و نه به صورت کامل استفاده از آن توصیه شده است، ولی متخصصان تغذیه به این اصل توجه داشته که بهتر است غذاهای سالم جایگزین این ماده غذایی کنیم. مظهری ادامه داد: زبان و مغز گوسفند، چرب تر از سایر قزهرت ها بوده و افرادی که دچار نقرس هستند، استفاده از این مواد غذایی، اسید اوریک آنها را افزایش داده و سبب بروز ...
9 مکمل قوی طبیعی که در کنار هم بطور موثری چربی سوزی می کنند
سوزی نسبت به زمانی می شود که این افراد، مخلوط آمینو اسید یاد شده را مصرف کرده بودند. علاوه بر این، گلوتامین در افزایش GH (هورمون رشد) موثر است. در حالیکه GH، بسیار آنابولیک است، به افزایش تجزیه و تحلیل چربی، که چربی را از سلول های چربی آزاد می کند نیز کمک می کند. توانایی آرژنین برای افزایش سطح نیتریک اکسید (NO)، کاملا شناخته شده است، اما همین ویژگی آنرا به یک چربی سوز با کیفیت نیز تبدیل ...
علل بروز مننژیت در کودکان
موجود باشد. این بیماری می تواند باکتری، ویروس یا چیز دیگری باشد، همچنین می تواند به پزشکان کمک کند که علت مننژیت را تعیین کنند. دارو و درمان برای مننژیت مننژیت باکتریایی با آنتی بیوتیک درمان می شود و طبق گفته موسسه ملی بهداشت، دریافت درمان مناسب می تواند خطر مرگ را به کمتر از 15 ٪ کاهش دهد. افرادی که در معرض ابتلا به مننژیت باکتریایی هستند ممکن است به عنوان یک اقدام احتیاطی باید ...
کدام غذاها برای گروه خونی شما مناسب تر هستند؟
باید بنیان رژیم غذایی خودشان را براساس مواد غذایی گیاهی تعیین کنند. در نتیجه اضافه کردن سویا، غلات و سبزی ها به رژیم غذایی آنان ضرورت دارد. مصرف مواد غذایی طبیعی و ارگانیک نیز برای آنان مهم است. افراد دارای گروه خونی B می توانند از همه گروه های غذایی استفاده کنند. با این حال، خودداری از مصرف این مواد غذایی برای آنان بهتر است: ذرت، گندم، عدس، گوجه فرنگی، بادام زمینی، کنجد و مرغ. در عوض ...
فوت و فن های غذا درمانی در خانه
است که آن را بازسازی می کند. نتایج تحقیقی که در ژورنال انستیتو سرطان ملی ایالات متحده به چاپ رسیده، نشان می دهد خوردن گریپ فروت خطر ابتلا به سرطان ریه را کاهش می دهد. گریپ فروت غنی از نارینگین است که سطح آنزیم های پیش برنده سرطان را کاهش می دهد. همچنین گریپ فروت غنی از ویتامین C، بتاکاروتن و اسید فولیک است که همه این مواد نقش موثری در تقویت سیستم ایمنی دارند. فقط یادتان باشد قبل از خوردن گریپ فروت ...
آنچه باید در مورد کرم های ضد چروک بدانید
بدن انسان باشد. گاهی برخی از دل درد ها با استفراغ، کاهش وزن و حتی خون در ادرار و مدفوع همراه هستند که هشداری برای بروز بیماری های جدی گوارشی و حتی سرطان هستند. میزان ابتلا کبد چرب در کشور رو به افزایش است طبق آخرین آمار، تعداد افراد مبتلا به کبد چرب در کشور رو به افزایش است؛ متاسفانه این بیماری که می تواند به دیابت و بیماری های قلبی منجر شود؛ هیچ نشانه خاصی ندارد و تنها از طریق آزمایش می توان به وجود آن پی برد؛ چاقی، کم تحرکی، مصرف الکل، رژیم های بد غذایی، استرس، سابقه فامیلی و ژنتیک از عوامل ابتلا به کبد چرب است. ...
8 رازی که هنوز درباره کاهش وزن نمی دانید!
.... تقویت حافظه: مطالعات محققان سوئدی در سال 2013 نشان داد که زنان سالمند بعد از 6 ماه دنبال کردن برنامه کاهش وزن نمرات بهتری در آزمون های حافظه کسب کردند. کاهش خطر ابتلا به سرطان: اضافه وزن موجب بروز التهاب می شود که خود آن آغازگر تغییرات سلولی در بدن است. یک بررسی انجام شده بر روی زنان یائسه که نتایج آن در مجله تحقیقات سرطان به چاپ رسیده است، نشان داد که درجات خطرناک ...
علت مرگ پریسا خدری ژیمناستیک کار جوان داروی اپی نفرین بود؟
قلبی (درد شدید قفسه سینه) • آسم • مشکل در رگ های خونی • افسردگی یا سابقه ابتلا به آن • دیابت • حمله قلبی • بیماری قلبی (به عنوان مثال بیماری عروق کرونر و بیماری های قلبی) • مشکل در ریتم قلبی • فشار خون بالا • پرکاری تیروئید • بیماری پارکینسون – این افراد باید دارو را با احتیاط مصرف کنند زیرا شرایط بیماری را سخت تر خواهد کرد. ...
بهترین زمان ها برای اندازه گیری وزن بدن
، باعث احتباس آب در بدن می شود و وزن را به طور موقت افزایش می دهد. کربوهیدرات ها نیز همین خاصیت را دارند. مقادیر اضافی آنها به شکل گلیکوژن در کبد ذخیره می شود. کلیکوژن آب را جذب می کند. بنابراین بعد از مصرف این دو گروه غذایی، خود را وزن نکنید. ابتلا به یبوست: عدم اجابت مزاج بین دو تا سه روز، در حدود نیم تا دو کیلوگرم وزن کاذب به شما اضافه می کند. با اجابت مزاج وزن شما به حالت طبیعی بر می ...
چگونه قوز کمر را درمان کنیم؟
... خستگی وجود حساسیت به لمس و سفتی در ستون فقرات رو به جلو خم شدن سر درد سینه و مشکل تنفس (در موارد شدید) بالاتر بودن یکی از شانه ها از دیگری سفتی عضلات همسترینگ (عضلات پشت ران ها) همچنین پشت فرد، بسته به شدت قوز کمر و پشت هلالی بوده ستون فقرات، خمیده یا قوزدار نیز به نظر می رسد. علت ها و دلایل علت قوز کمر ...
میوه هایی برای مبارزه با آلودگی هوا
به گزارش بلاغ ، ریه یکی از مهم ترین اعضای بدن است و بروز آسیب و صدمه درآن می تواند سبب ابتلای فرد به بیماری ها مختلف از جمله نارسایی ریوی، سرطان ریه و مرگ شود. کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند خوردن سه عدد سیب یا دو عدد گوجه فرنگی در هر روز می تواند آسیب به ریه ناشی از آلودگی هوا و در افراد سیگاری ناشی از سموم مواددخانی را ترمیم کند همچنین خوردن این میوه ها سبب جوان ماندن ...
10 دلیل برای طلاق شکر!
(کودکان و بزرگسالان) است. مصرف شکر سبب بلوغ سلول های چربی شده و زمینه بزرگ شدن شکم و ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت را فراهم می کند. 3 شکر، قاتل خاموش: شکر قاتل خاموش است، زیرا بدون هشدار یا زنگ خطر عمل می کند. اگر چند سال است اضافه وزن دارید و نمی دانید علتش چیست، بهتر است به مقدار شکری که مصرف می کنید بیشتر توجه کنید. لپتین، هورمونی است که به شما پیام سیری می دهد، هر چند بسیاری از ...
روش های سالم پخت و پز غذاها
اشتباه بوده است و باید برروی مصرف مواد قندی توجه کنیم و بدانیم چربی های ترانس برای انسان مضر است، ولی اسید های چرب امگا 3 که در ماهی و روغن ماهی یافت می شود، به ارتقا سلامت قلب و مغز کمک می کند و در ارتقاء عملکرد مغز مؤثر بوده و با کاهش التهاب در بدن به جلوگیری از بیماری های قلبی کمک می کند. مطلب قابل توجه این است که بسیاری از اوقات در تشخیص گرسنگی و تشنگی خود دچار سردرگمی می شویم و زمانی ...
از 7 کمبود رایج تغذیه ای جلوگیری کنید
قرمز بدن بستگی به آهن دریافتی دارد. هنگامی که سطح آهن بیش از حد پایین است، بدن نمی تواند به طور موثر اکسیژن را به خون حمل کند. کم خونی ناشی از فقر آهن باعث احساس خستگی و کرختی می شود. شما همچنین ممکن است پوست رنگ پریده، موهای نازک و کم پشت را تجربه کنید. مصرف غلات، گوشت گاو، لوبیا بخصوص لوبیا سفید، عدس و اسفناج میزان نیاز به آهن روزانه را تامین می کند. ویتامین ب 12: این ویتامین به تولید ...
آب مروارید در پسران شایع تر است یا دختران؟
...> ضربه به چشم از شایع ترین علل ابتلا به آب مروارید وی افزود: بعد از عوامل مادرزادی شایع ترین عامل آب مروارید در کودکی و جوانی ضربه به چشم است حتی ضربه هایی که نافذ نبوده و به داخل چشم وارد نمی شود مثل اینکه کودک مشت بخورد نیز می تواند باعث آب مروارید شود ضربه با میخ و چاقو هم می تواند باعث آب مروارید ضربه ای شود. کریمیان با اشاره به اینکه دریک سوم موارد، آب مروارید مادرزادی ...
بروز سرطان بیضه در مردان با مصرف گل
. همچنین مصرف گل می تواند دچار اضطراب شدید و سوءظن شده و تغییراتی در ادراک و خلق و خوی فرد ایجاد می کند، همچنین حافظه کوتاه مدت وی دچار اختلال شده و تمرکز و توجه وی مختل می شود، مصرف کننده گل به لحاظ جسمی نیز ممکن است دچار اختلالات حرکتی، افزایش ضربان قلب، بالارفتن فشار خون و احساس گرسنگی بعد از مصرف و پرخوری شود. این پزشک عمومی با بیان اینکه در خصوص آثار دراز مدت این ماده پژوهش های زیادی شده ...
مهمترین عوامل چاقی در کودکان
...، از جمله کودکان، وضعیت تغذیه آنان است. چاقی در شرایطی ایجاد می شود که مقدار انرژی دریافتی فرد، بیش از مصرف انرژی در بدن او باشد، بدین معنی که مقدار انرژی کودک از طریق مصرف مواد انرژی زا از غذا دریافت می کند، بیش از میزان انرژی باشد که در بدن او صرف اعمال حیاتی داخلی و فعالیت های روزانه اش می شود یا در واقع، انرژی دریافتی از غذا، بیش از نیاز فرد باشد. حال ببینیم مواد انرژی زا شامل کدامیک از مواد ...
تناسب اندام در بارداری
بیشتر از دوران قبل از بارداری اجازه مصرف مواد غذایی دارد. توصیه هایی برای دوران قبل از بارداری مادرانی که قصد بارداری دارند، بخصوص اگر به یکی از بیماری های متابولیکی مانند کبدچرب، فشارخون بالا، دیابت، مشکلات تیروئیدی مبتلا هستند، اگر شش ماه قبل از بارداری تحت نظر متخصص تغذیه، 5 تا 7 درصد وزن خود را کاهش دهند، ریسک افزایش وزن در آنها کاهش می یابد. اضافه وزن ...
نتیجه تلخ عادت پوست به آرایش کردن
استفاده از مواد غیر مجاز، خطر ورود سم به بدن وجود دارد و عوارض ناخوشایندی برای فرد ایجاد می کند. حتی ممکن است استفاده کننده را به تدریج دچار مسمومیت غذایی دارویی کرده، در دراز مدت به سرطان پوستی مبتلا کند. استفاده از کرم چرب، منجر به بروز جوش زیر پوستی می شود و در افرادی که پوست چرب و جوش آکنه ای دارند، عوارض بیشتری ایجاد می کند. همچنین مصرف کرم چرب باعث تشدید و باقی ماندن جوش روی صورت می ...
این خوراکی ها شادتان می کند
...، کاملا شخصی است، اما اینکه دائم حال بدی داشته باشید عوارضی جدی برای سلامتی روحی و جسمی شما در بر خواهد داشت. رنجیدگی از محل کار و داشتن نگاهی منفی به زندگی خطر ابتلا به بیماری های قلبی ، سرطان و به طور کلی مرگ و میر را افزایش میدهد.حتی داشتن روحیه منفی احتمال این که غذاهای پر کالری را به غذاهای مغذی ترجیح دهید بیشتر میکند. کدام خوراکی ها حال روحی شما را بهتر می کنند ؟ ...
آپنه چیست و چه علائمی دارد؟
نوآوران آنلاین - این مطلب از سری مطالب نت نوشت ، به آپنه خواب، از علل و علائم آن گرفته تا درمانش، می پردازد. تفاوت میان خروپف و آپنه خواب کسانی که به آپنه خواب دچار اند ممکن است در طول خواب در طی یک ساعت بیش از 30 بار وقفه ی تنفسی را تجربه کنند، البته بدون آن که خود بفهمند. جالب آن که بسیاری از افراد مبتلا به آپنه خواب گمان می کنند که در طول شب بسیار خوب می خوابند ...
دلایل حمله قلبی بعد از ورزش
انسداد عروق قلب می شود. متاسفانه آمار مصرف موارد ذکر شده بخصوص مصرف سیگار، مواد مخدر و الکل در جوانان کشور بالا رفته و ما شاهد آمار روز افزون این دسته ار بیماران هستیم. عضو انجمن آترواسکلروز ایران متذکر شد: حال در میان تاثیرات امواج موبایل را نباید نادیده گرفت چرا که وای فای دیگر به جزئی از ملزومات زندگی بشر تبدیل شده است و در تمامی مکان ها وجود امواج موبایل نیز آشکار است. پارازیت ها که ...