سایر منابع:
سایر خبرها
تعطیلات اقلیمی شود
نیست و با اجرای این طرح مخالف هستم. وی که معتقد است بسیاری از کشورهای دنیا با معضل آلاینده های موجود در هوا روبرو بوده و برای رفع آن راهکارهای علمی و منطقی را انتخاب کرده ا ند، ادامه داد: باید قوانین موثر در کاهش آلودگی هوا اجرا شود و برای استفاده از راهکارهای علمی از کشورهای موفق در این زمینه الگو بگیریم. عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی که معتقد است تعطیلی یک ماهه ...
تغییر کاربری واحدهای مسکونی عامل شب مرگی شهر
در شهر با خود به همراه می آورند. برای مقابله با چنین اتفاقاتی می توان به توسعه فضای شهری شبانه و توزیع متناسب فضاهای شبانه در سطح شهر پرداخت تا بسیاری از مردم با دسترسی آسان به چنین فضاهایی برای استفاده از چنین فضاهایی بتوانند نیازها و خواسته های خود را برآورده سازند و محدودیتی در روابط و خواسته های خود نداشته باشند. یکی از فوایدی که شهرهای بدون تعطیلی به ارمغان می آورند، رشد اقتصادی است ...
تهران بدون خروج اضطراری
زلزله 5,2 ریشتری ماه گذشته تهران همه معادلات را به هم ریخت. در کمتر از چندساعت خیابان ها و بزرگراه ها و حتی آزادراه ها قفل شدند و امکان خروج از تهران سلب شد؛ راه های خروج از پایتخت پاسخگوی جمعیت تهران و حجم خودروهای موجود نبودند. همین موضوع باعث شد که چند روز بعد، خیرالله خادمی معاون وزیر راه وشهرسازی در نشست خبری خود اعلام کند که با توجه به اهمیت بازشدن مسیرهای خروجی تهران در زمان ...
دشواری های صادرات محصولات کشاورزی از البرز
کرج است که توانسته اشتغالزایی خوبی را در واحد خود ایجاد کند. میرجلیلی یکی از نکات قابل توجه در صادرات استان را این دانست که صادرکنندگان برای رفع مشکل حمل و نقل خودشان سرمایه گذاری کرده و کانتینر یخچال دار خریداری کرده اند به طوریکه خود این صادر کننده دارای 200 دستگاه کانتینر 40 فوت است. وی گفت: به دلیل قابلیت های استان البرز در صادرات، دیگر استان ها محصولات تولیدی خود را به این استان ...
خبرهایی از رادیو سلامت
غذایی درمان نمی شود و حتما باید دارو مصرف کند تا باکتری از بین برود. نکته بعدی پروبایوتیک ها هستند. این باکتری مفید از بدن حذف شده و افرادی که باکتری های مفید روده شان کم است معمولا گوارش سالمی ندارند و باید از این محصولات مثل کفیر یا لبنیات حاوی پروبیوتیک استفاده یا دارو مصرف کنند. این دکتری تغذیه ادامه داد: تاثیر نوشابه های سودا و چای و قهوه در همه افراد یکسان نیست. هر فرد باید به ...
توده سرطانی پستان، حالا چیکار کنم؟
بالایش تأیید شود و درجه و نوع دقیق سرطان را مشخص کند. زمانی که شما به سرطان مبتلا هستید، دریافت اولین درمان به صورت صحیح و نامناسب خیلی اهمیت دارد. شما باید نظر یک پزشک باتجربه و متخصص را بپرسید تا مطمئن شوید که برنامه ی درمانی برنامه ریزی شده برای شما، طبق آخرین مطالعات مؤثرترین روش ها هستند و بیشترین شانس درمانی را به شما خواهد داد. زمانی که به دنبال پزشکی برای تأیید تشخیص ...
35 خاصیت مهم جعفری برای سلامتی
مخصوصا اگر از آن ها برای غذای دریایی استفاده می کنید. نمک کم به معنای سلامت قلب است. می توانید جعفری را با آویشن و پودر سیر ترکیب کرده و یک طعم دهنده سالم درست کنید. مطالعات نشان می دهد که می توان از جعفری برای درمان پرفشاری عروق و در نتیجه بیماری های قلبی استفاده کرد. 5. سلامت استخوان را افزایش می دهد جعفری دارای مقدار زیادی ویتامین K. است که برای حفظ تراکم استخوانی و جلوگیری ...
خواص عجیب نعناع که نمی دانستید
مغذی بوده که برای درد های شکمی و سیستم گوارشی بسیار خوب است. این متخصص طب ایرانی اظهار داشت: بوی نعناع می تواند به فعال شدن غدد بزاقی کمک کند، این غدد آنزیم های گوارشی را تولید می کنند که برای هضم ضروری هستند. این آنزیم ها عضلات شکمی را آزاد می کنند و در نتیجه سوءهاضمه کاهش پیدا می کند. وی با بیان اینکه نعناع برای کاهش سردرد نیز مفید است، افزود: عطر طبیعی و تازه نعناع درمان ...
7 واکنش مناسب به نگرانی های کودک
شما کمک می کنند واکنش مناسب و مبتنی بر همدلی به نگرانی های فرزند خود نشان دهید: 1. به او نگویید که نباید نگران باشد. هدف شما این است که نگرانی او را در موقعیت های مختلف کاهش دهید، نه اینکه احساس او را از اساس سرکوب کنید. 2. به صحبت هایش گوش دهید و شنونده فعال باشید؛ یعنی مستقیم به او نگاه کرده و به صحبت هایش با دقت گوش کنید. با کلمات خودتان، ولی قابل فهم برای او حرف هایش را ...
بخور نخورهای بیماران مبتلا به ایدز
، انرژی دریافتی از مواد غذایی است که می تواند سوخت مورد نیاز بدن شما را تامین کند و باعث حفظ عضله ها شود. معمولا کاهش دریافت کالری ناشی از کم شدن اشتها در بیماران مبتلا به ایدز باعث کاهش وزن و تحلیل عضله های آنها می شود. بنابراین می توان گفت که به طور کلی، میزان دریافت کالری در این بیماران باید به این صورت باشد: • مصرف روزانه 17 کیلوکالری به ازای هر 450 گرم از وزن بدن، اگر وزن بیمار در ...
هل یک ادویه همه فن حریف
های کلسیمی مهار کرده و بدین وسیله اثرات ضد اسپاسموتیک خود را اعمال می کند. از طرفی اثر آنتی اکسیدانی 1 و 8 سینئول موجود در هل به عنوان بازدارنده صدمات ناشی از اتانول بر معده نیز به اثبات رسیده است. هل و فشارخون نتایج مطالعات گوناگون حاکی از آنست که ترکیبات موجود در هل کانال های سدیم و کلراید را در بخش صعودی قوس هنله نفرون های کلیه مهار می کنند و از بازجذب سدیم ...
صبحانه خوب و با کیفیت بخورید
مصرف کننده حالت گرسنگی ایجاد می کند. به این دلیل توصیه می شود، در این وعده بیشتر از مواد پروتئینی و فیبری استفاده شود و همراه با مواد شیرین، یک ماده پروتئینی نظیر شیر، تخم مرغ و پنیر مصرف شود. همچنین استفاده از نان سبوس دار یا جو در این وعده با ایجاد سیری طولانی مدت فرد را کمتر دچار ریزه خواری می کند. حذف صبحانه و لاغری آیا می توان با حذف صبحانه و کمک به کاهش اشتها ...
وداع با ذات الریه
لیوان آب روی شعله ملایم بجوشانید تا یک لیوان بماند، صاف کنید و شیرین کرده هر روز صبح ناشتا همراه با انجیرهای پخته شده در جوشانده میل کنند. حجامت در صورت پری رگ ها : با تشخیص و تجویز متخصص می توان برای رفع این بیماری حجامت کرد و البته در صورت پری رگ ها. عرقیات: عرق آویشن با عرق بید مخلوط شود، 10 صبح، چهار بعد از ظهر و شب قبل از خواب هر بار یک استکان تا یک لیوان میل شود. غذاهای مناسب: شورباهای ایرانی از بهترین غذاها برای کمک به بهبود این بیماری است. ...
سریع ترین راهکار های درمانی برای رهایی از سردردهای میگرنی
عضله ها بر اثر میگرن از بین برود. این کار را برای حداقل پنج دقیقه انجام دهید و اثر شگفت انگیز آن بر کاهش سردرد را مشاهده کنید. بیشتر افرادی که دچار سردرد و میگرن می شوند اعلام می کنند که سر آن ها به شدت گرم می شود به طوری که گویا مبتلا به تب شده اند. میگرن سبب انقباض سلول های مغزی، اختلال در ارتباط بین نورون ها، بالا رفتن فشارخون در مغز و حتی کاهش حجم مایع اطراف ...
14 روز سخت برای ترک سیگار
هفته نامه سلامت - ترجمه دکتر علی ملائکه: اگر هم اکنون تصمیم به ترک سیگار گرفته و همین 5 دقیقه پیش آخرین سیگارتان را کشیده اید، چند ساعت و چند روز بعدی سخت ترین تجربه برای شما در مسیر تبدیل شدن به یک سیگاری سابق است. شما باید از راهبردهای عملی استفاده کنید تا بتوانید بر میل شدیدتان برای نیکوتین و علائم ترک آن غلبه کنید و اعتیاد روانی سیگار کشیدن را رفع کنید. پس از ترک سیگار ...
اخبارکوتاه + جامعه
ازدواج جوانان به طور کامل اجرایی نشده است، افزود: در این قانون تمهیدات مناسبی مانند مسکن موقت به مدت سه سال، تهیه فضاهای مناسب برای جشن های ازدواج، کمک هزینه زندگی به مدت دو سال برای زوج هایی که محل درآمد ندارند پیش بینی شده است. وی با تاکید بر اینکه همچنان پیگیری اجرای برخی بندهای قانون تسهیل ازدواج جوانان از سوی دستگاه های مسئول هستیم، گفت: متاسفانه مکاتبات و پیگیری های صورت گرفته هنوز به نتیجه ...
طرحی برای کاهش ترافیک یا افزایش درآمدزایی؟
تعرفه 20 هزار تومان تعیین شده است اما شش ضریب برای تغییر تعرفه در نظر گرفته شده است، به این معنا که بر حسب مکان (محدوده طرح ترافیک یا زوج و فرد)، زمان ورود و خروج (ساعات پیک و غیرپیک)، نوع خودرو، زمان پرداخت، وضعیت آلودگی هوا و نیز ضریب تخفیف ویژه، این هزینه در نهایت برای خودروها متغیر خواهد بود . اگر یک فرد بخواهد در تمام سال از طرح ترافیک استفاده کند باید بیش از هشت میلیون تومان عوارض ...
تیر خلاص چای کوهی به افسردگی
...، ماده قرمز رنگِ هایپریسین که در برگ های چای کوهی وجود دارد برای التیام زخم ها و سوختگی ها استفاده می شود. خواص چای کوهی چای کوهی باعث افزایش اشتها می شود؛ این گیاه در درمان و بهبود سرماخوردگی موثر است؛ چای کوهی گرفتگی صدا را باز می کند و خلط آور است؛ افراد برای رفع افسردگی و بی خوابی باید سه روز متوالی از چای کوهی استفاده کنند. چای کوهی در درمان برخی از بیماری ...
اقلام اساسی مردم درگیر نوسان قیمت/ بی برنامگی دولت در تولید مسکن/ دستورالعمل جدید واردات خودرو به نفع ...
تورمی که گروه کم درآمد متحمل می شوند، به مراتب بسیار بالاتر از اقشارپردرآمد و مستقر در دهک های بالای درآمدی است. بررسی نتایج شاخص قیمت مصرف کننده در گروه خوراکی ها، آشامیدنی ها و دخانیات بر اساس دهک های هزینه ای، نشان دهنده آن است که بیشترین عدد شاخص این گروه در آذر 1396، عدد 115.3 متعلق به دهک دهم و کمترین آن، عدد 113.9 متعلق به دهک اول است؛ این در حالی بوده که بیشترین افزایش ماهانه شاخص این گروه ...
کدام دردها در مفاصل خطرناک هستند؟
همراه اند، از جمله درد هایی هستند که باید جدی گرفته شوند. این متخصص طب فیزیکی و توان بخشی ادامه داد: بستگی به نوع آرتروز درمان نیز متفاوت است، برخی از آرتروز های اولیه در صورت مراعات قابل درمان هستند. این عارضه اگر از نوع شدیدش نباشد با استراحت دادن به مفصل، مصرف دارو های موضعی، انجام روش های طب فیزیکی شامل فیزیوتراپی ها و ورزش ها که پزشک تجویز می کند، می توان وضعیت را به خوبی کنترل کرد ...
تلاش کمیسیون تلفیق برای افزایش سه هزار و 500 میلیارد تومانی بودجه بیمه سلامت/ فروش 9 هزار میلیارد تومان ...
...> عضو کمیسیون تلفیق بودجه 97 ادامه داد: همچنین به دنبال آن هستیم کاهش هزینه ها از طریق رفع همپوشانی و اعمال راهنمای بالینی در بودجه 97 واقعی شده و علاوه بر حل بدهی بیمه سلامت از محل فروش اسناد خزانه، کاهش سه درصدی اعتبارات بیمه سلامت در بودجه را با اضافه کردن 3 هزار و 500 میلیارد تومان به ردیف های بیمه سلامت در بودجه برطرف کنیم./ پایان پیام بیمه - بیمه سلامت - محمدنعیم امینی ...
خانم های باردار باید چقدر آب بنوشند؟
کند هوا خیلی گرم شده یا شما باردار هستید؟! بله، وقتی باردار هستید، بیشتر احساس گرما می کنید ولی با مصرف مقادیر کافی آب و مایعات می توانید به سیستم های خنک کننده بدن کمک کنید تا کارشان را بهتر انجام دهند. یکی از اولین نشانه های کم آبی در بدن خستگی است که با مصرف آب کافی قابل رفع یا پیشگیری است. علاوه بر این، خوردن آب مانع بروز سردرد (یکی دیگر از علامت های کم آبی) می شود. در ضمن ...
مصرف قند با دندان چه می کند؟
سلامت یا حاصل غفلت از نیازهای زندگی سالم است و ارتباط مستقیم با شیوه زندگی، بخصوص نوع تغذیه افراد دارد. تجربیات موفق بعضی جوامع پیشرفته نشان داده، بیماری های دهان و بخصوص پوسیدگی دندان اگر در میان تمام اقشار جامعه هم قابل پیشگیری نباشد، در بین اقشاری که از سواد سلامت کافی برخوردار باشند، صددرصد قابل پیشگیری است. نگذارید دندانتان بپوسد بهترین راه پیشگیری از پوسیدگی دندان، ...
22 سفارش کاربردی پیشگیری هجوم صرع
...> این مطلبو از دست ندید! 7 سبب شگت آور برای استفاده روغن زیتون دست های تان را به صورت مرتب بشویید تا همیشه تمیز باشد، زیرا محتمل هست ناخودآگاه با رنگ ارتباط دارا باشید. گرد و غبار سرب نیز باید با پاک کردن پنجره ها از محیط دور و برتان حذف گردد. 10. مواظب باشید که ضربه به سرتان وارد نشود. یکی از علل صرع لطمه دیدن سر هست. 12. برای جلوگیری از رخ دادن تشنج، خوب تر هست که بدرستی علت ...
ضرورت بهره گیری از تکثیر یوز در شرایط نیمه اسارت در یزد
های پیش بینی شده جهت حفظ و احیای این گونه است، اظهار کرد: موفقیت سایر برنامه های جانبی حفاظتی در گرو بهبود وضعیت حفاظت از گونه در زیستگاه، رفع تعارضات و عوامل تهدید و افزایش آگاهی عمومی و جوامع محلی و معطوف نمودن مردم به ارزش های زیستی قابل ملاحظه این گربه سان ارزشمند به عنوان یک گونه پرچم است. توسعه قرق های اختصاصی در حاشیه مناطق و زیستگاه های یوز در دستور کار این مقام مسئول ...
رایج ترین علل درد پاشنه پا
نام مشکل فاستئیت پلانتارنامیده می شود. چه زمانی برای درد پاشنه پا به پزشک مراجعه کنیم؟ درد پاشنه پا از چیست؟ اگر دچار درد پاشنه پا هستید، ابتدا می توانید از روش های درمان خانگی استفاده کنید، از جمله استراحت برای بهبود علائم. اگر درد پاشنه پا طی دو یا سه هفته بهبود پیدا نکرد، حتما به پزشک مراجعه کنید. در صورت بروز هر یک از موارد زیر بلافاصله به پزشک مراجعه ...
دو خوراکی فوق العاده برای رفع کم خونی
... وی خواص انگور رسیده به درخت و خشک شده (مویز) را مورد توجه ویژه قرار داد و گفت: بهترین مویز نوع چاق و پرگوشت، شیرین و کم دانه آن و بدترین مویز نوع خشک و کم گوشت و پردانه آن است. این متخصص طب سنتی گفت: طبیعت مویز گرم و مایل به اعتدال است، اعصاب و قلب را تقویت می کند و مواد نامناسب و غلیظ را آماده دفع کرده و از بدن خارج می کند. راه دیگری که این متخصص طب سنتی برای درمان کم خونی و بهبود وضعیت خون بدن توصیه می کند روزانه مصرف یک استکان آب هویج همراه با کمی عسل نیز در تامین خون مورد نیاز بدن بسیار موثر است. ...
چای سبز لاغرتان می کند؟
... نوشیدن چای گیاهی در کنار رعایت رژیم غذایی، فعالیت های بدنی و ورزش می تواند روند لاغری را سرعت ببخشد و با بهبود سوخت وساز بدن میزان کاهش وزن را در طول هفته قابل ملاحظه کند، بنابراین افرادی که تصور می کنند بدون رعایت هیچ یک از نکات ذکر شده و تنها با نوشیدن چای سبز می توانند اضافه وزن خود را آن هم به شکل کاملا محسوس درمان کنند، سخت در اشتباهند. بهترین روش استفاده از چای سبز در کاهش وزن ...
چربی پوست سر را با این راه های طبیعی از بین ببرید
استفاده کنید. مصرف مقادیر کافی از مواد معدنی مانند روی (زینک) و سولفور باعث بهبود گردش خون در بدن و کنترل چربی پوست و پوست سر می شوند. استفاده از روغن جوجوبا شاید استفاده از یک روغن برای رفع چربی پوست سر کمی عجیب به نظر برسد؛ اما این کار باعث می شود چربی مناسب جوجوبا جایگزین چربی نامناسب تولید شده توسط غدد سباسه شود و آن را از بین ببرد. مقدار کافی از روغن جوجوبا را روی موها اسپری ...
دانستنی های جالب درباره بدن انسان!
. واکسن آنفلوانزا حاوی ویروس مرده ای است که نمی تواند زنده شده و باعث بیماری شود. 3- مکمل های ویتامینی وضعیت سلامتی را بهبود نمی بخشند مکمل های ویتامینی شاید نه تنها بلااستفاده باشند بلکه برای بدن و سلامتی نیز مضر باشند. یک مطالعه 20 ساله نشان داده کسانی که به طور مرتب مکمل های ویتامینی مصرف می کنند با خطر بیشتری برای ابتلا به سرطان مواجه هستند. 4- سلول های مغزی ...