خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بخور نخورهای بیماران مبتلا به ایدز
در گوشت، کره، لبنیات پرچرب، روغن پالم و نارگیل دریافت کنید. بهترین مکمل ها بیماران مبتلا به HIV یا ایدز به ویتامین ها و موادمعدنی بیشتری برای ترمیم و بازسازی سلول های آسیب دیده بدن خود نیاز دارند. این بیماران هم می توانند ویتامین های خاص و مورد نیاز بدن شان را از مواد غذایی مختلف تامین کنند و هم می توانند آنها را به صورت مکمل های غذایی و با نظر پزشک معالج شان در طول روز به ...
تولید سوسیس و کالباس با طعم گربه حقیقت دارد؟
نشده است و پیشینه آن به کشور های اروپایی می رسد. وی افزود: بر طبق فرمول های موجود در فرآورده های سوسیس و کالباس از افزودنی های متفاوت، مواد نگهدارنده، رنگ و ... استفاده می شود. بنابر این به منظور جلوگیری از افزایش میزان ابتلا به سرطان مصرف اینگونه فرآورده ها از جانب پزشکان و متخصصان توصیه نمی شود. عزیزی خاطر نشان کرد: مصرف یکباره و یا به دفعات کم از محصولات گوشتی سوسیس و ...
لبنیات کم چرب بخوریم یا پرچرب؟
، مسلماً یک انتخاب سالم را وارد رژیم غذایی خود کرده اید، اما همچنان برخی از هشدارهای احتیاطی برای مصرف لبنیات وجود دارد. یافته های جالب درباره لبنیات و وزن بدن پژوهش ها نشان می دهد که مصرف محصولات لبنی پرچرب، ازجمله شیر و پنیر، با کاهش وزن بدن همراه است. این یافته ممکن است با معلومات شما متضاد به نظر برسد، چون نسخه های پر چرب کالری بیشتری دارند، اما در 11 مطالعه از 16 مطالعه این ...
اگر 30 روز فقط آب بنوشید، چه اتفاقی می افتد؟
بالا رود. دلیل آن این است که بدنتان به مصرف بالای آب عادت ندارد و به همین خاطر آب در خود نگه می دارد. ولی در همین حالت هم، آب زیادی که در بدنتان وجود دارد جلوی اشتهایتان را می گیرد و کم کم کالری خیلی کمتری در طول روز مصرف خواهید کرد و به مرور وزنتان پایین خواهد آمد. محققان می گویند نوشیدن یک تا دو لیوان آب قبل از غذا سیرتان می کند و باعث می شود کمتر غذا بخورید. نوشیدن آب در فواصل منظم ...
مصرف قرص کلومیفن، باعث دخترزایی می شود؟
ایجاد خواهد کرد، سپس احتمالا پس از پنج تا دوازده روز بعد از مصرف آخرین قرص، تخمک گذاری می کنید. پزشک به دقت شما را تحت نظر خواهد داشت وبیشتر نظارت می کند که چگونه تخمدان ها برای آزاد کردن یک تخمک آماده می شوند. اغلب زنان بیشتر اوقات سه تا شش دوره درمان دریافت می کنند. یک یا دو ماه دارو درمانی برای منظم شدن تخمک گذاری لازم است. اگر دوره دریافت دارو افزایش یابد شانس باردار شدن بهبود پیدا نمی کند ...
درمان دیابت با این گیاه معجزه گر
حیوانات آزمایشگاهی دانشگاه علوم پزشکی تبریز، تهیه کرده و گروهی از آن ها را با تزریق داخل صفاقی ماده ای به نام استرپتوزوتوسین، دیابتی کردند. سپس به این موش ها، به روش دهانی، هر روز به نسبت های آزمایشی مختلف، عصاره میوه نسترن داده و این کار را برای یک دوره چهارهفته ای ادامه دادند. در پایان دوره درمان، خون گیری از سینوس های چشمی و قلب حیوانات تا حداکثر مقدار ممکن انجام شد و آزمایش های لازم نیز جهت ...
ریجستری و کالای قاچاق بی خطر!
طرح ریجستری فعلاً در مرحله اجرا قرار دارد. خدا را چه دیدید... شاید این طرح جواب داد و معضل سایر کالاهای قاچاق هم که به صورت فله ای، دبه ای، گالنی، واگنی و حتی کانتینری وارد مملکت می شوند با اجرای طرح های مشابه حل شد. فقط ذکر این نکته ضروری است عزیزان قاچاقچی اساساً مثل ما به این آب باریکه کارمندی قانع نیستند و ممکن است در عوض قاچاق کالا، دست به اقدامات متهورانه پول ساز دیگری بزنند و سرمایه ، سلامت ...
10 ماده مغذی و مفید که علم ثابت کرده خلق و خو را بهتر می کند
...، تخم مرغ و محصولات حیوانی یافت می شود که خبر خوبی برای گیاه خواران نیست. خوردن چطور به شما کمک می کند: ازآنجایی که خلق وخوی شما به پیام هایی بستگی دارد که مغز ارسال می کند، این ویتامین نقش مهمی در تنظیم افسردگی دارد. مصرف این ویتامین به اندازه ی کافی به بدن اجازه می دهد تا گروهی از مواد مغذی مهم به درستی در بدن عمل کنند. میزان توصیه شده در روز: 2٫4 میکروگرم برای بزرگسالان ...
مهار کلسترول بد خون با چای ترش
پایین می تواند عوارضی مانند ضعف، سرگیجه و حتی آسیب به قلب و مغز را به همراه داشته باشد؛ زنان باردار نیز نباید چای ترش را مصرف کنند. مصرف چای ترش نیز در برخی افراد موجب توهم می شود؛ همچنین برخی از اشخاص نیز به مصرف چای ترش حساسیت نشان می دهند. این حساسیت بیشتر به صورت قرمز شدن چشم یا تب بروز پیدا می کند. ...
هفته بیست و چهارم بارداری، نکات مراقبتی
برای تغذیه خود، برنامه ریزی کنید و در فواصل منظمی در روز، غذاهای مغذی بخورید تا از گرسنگی شدید که می تواند منجر به ویار شود، جلوگیری کنید. نکات مراقبتی آزمایش های دوران بارداری مهم است، غربالگری گلوکز(GCT) معمولا در طول هفته 24 تا 28 انجام می شود. این آزمایش نشان می دهد که شما به دیابت دوران بارداری مبتلا شده اید یا نه؟ شما برای انجام دادن تست گلوکز، یک نوشیدنی شیرین میل می ...
خواص ادویه های پرمصرف در غذاهای ایرانی را بدانید
چسبندگی پلاکت می باشد که با این عمل، از لخته شدن خون و ایجاد سکته، جلوگیری می کند . پژوهش های کلینیکی جدید نشان داده است که مصرف کرم های حاوی 0/75- 0/25 درصد کپسایسین به صورت موضعی تا چهار بار در روز می تواند در کاهش دردهای آرتریت، روماتیسم و کاهش آثار پسوریازیس، مؤثر باشد. این آثار نیز با خوردن فلفل و گنجاندن آن در رژیم روزانه، می تواند بر بدن اعمال گردد. گردآوری: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع: zendegionline. ...
روش هایی برای خواباندن نوزاد، استفاده از طب ایرانی
و سریع تکان دهید. بلکه لازم است به آرامی و به صورت عرضی باشد نه مانند مشک زدن برای کره! لالایی مادر به صورت زمزمه وار با صدایی ملایم، آرام و ریتمیک نیز به کودک کمک می کند که زودتر به آرامش رسیده و بخوابد. مراقب تغذیه خود باشید گرفتن باد گلوی کودک پس از نوشیدن شیر همچنین عدم مصرف غذاهای بی کیفیت چه از نظر مواد اولیه و چه از نظر نحوه طبخ و نیز پرهیز از درهم خوری توسط مادر می توانند ...
افزایش جذب کلسیم در بدن با 7 گام سالم
حتی ثابت شد که کلسیم نقش مهمی در کنترل ضربان قلب، پیشگیری از لخته شدن خون و حفظ توانایی عضلات دارد. خوشبختانه راه های طبیعی برای بهبود جذب کلسیم شناخته شده اند و به کارگیری آنها مانع از ابتلا به بیماریهای ناشی از فقر این ماده معدنی می شود: مصرف کلسیم را افزایش دهید: میزان نیاز به کلسیم بر اساس سن، جنس و قد متفاوت است. با این حال مصرف 1000 میلی گرم کلسیم در روز توصیه می شود. این میزان ...
20 راه حل سنتی درمان 20 مشکل سلامتی
... اسانس گل محمدی اثر محرک بر مغز دارد و سبب ایجاد آرامش مطلوبی در انسان می شود همچنین در مطالعات بالینی اثر آن در رفع افسردگی مشخص شده است. 8- کاهش سرعت پوسیدگی دندان ها جوشانده سماق از ترکیبات مورد استفاده در طب ایرانی برای حفظ سلامت لثه و دندان است که اثر آن بر کاهش رشد باکتری های مخرب دندان است. 9- کاهش درد مفاصل مواد مؤثره موجود در گیاه زنجبیل ...
عادت های عجیب آلبرت انیشتین
مطالعه نشان داد که رژیم های کم کربوهیدرات زمان واکنش کمتری دارند و حافظه فضایی را تضعیف می کنند، البته تنها برای مدتی کوتاه (پس از چند هفته مغز خود را به ذخیره انرژی از دیگر منابع مانند پروتئین عادت می دهد.) مواد شیرین عملکرد مغز را به میزان قابل توجهی افزایش می دهند اما متأسفانه این بدان معنا نیست که خوردن اسپاگتی ایده خوبی است. گیبسون می گوید: مطالعات نشان می دهند مصرف 25 گرم کربوهیدرات ...
به این دلایل از چربی هراس نداشته باشید
. ویتامین D به طور مستقیم در رشد استخوان، سیستم ایمنی، و رشد سلولی نقش دارد. از آنجایی که کمبود ویتامین D یکی ار موارد شایع در جهان است، حصول اطمینان از سطوح کافی این ویتامین در بدن اهمیت دارد. سلامت مغز بخش اعظم مغز از چربی تشکیل شده است و مغز بدون این ماده در ارائه عملکرد درست خود با دشواری مواجه می شود. مصرف چربی، به ویژه چربی اشباع، مواد خام مورد نیاز مغز برای حفظ و باززایی ...
حقایقی درباره کرم های ضدچروک که نمی دانید
یکسانی نمی گذارند زیرا هر فردی وضعیت پوستی متفاوتی دارد. تاثیر این کرم ها برحسب سن فرد، چرب یا خشک بودن و روشن یا تیره بودن پوست متفاوت است، به همین دلیل نمی توان توصیه کرد تمام افراد از کرم دور چشم X استفاده کنند. درکل کرم های دور چشم بهتر است هنگام شب استفاده شوند تا کمتر نور ببینند. استفاده از ویتامین A بهترین گزینه برای مرطوب کردن دور چشم در طول روز است. مصرف بیش از حد کرم های ضدچروک ...
برای سلامت پوست در زمستان چه بخوریم؟
های سالم مانند روغن زیتون ترکیب کرده و میل نمایید تا جذب مواد مغذی اش افزایش یابد. در صورت دسترسی به این ماده ی غذایی مفید آن را می توان به صورت سیب زمینی سرخ کرده، به صورت پوره، مخلوط در سوپ و یا حتی در دسرها مصرف کرد. اگر هم به آن دسترسی ندارید، کدو حلوایی و هویج جایگزین های خوبی در این مورد هستند. سبزیجات برگ سبز مانند کلم کیل سبزیجات برگ سبز با این که ممکن است ...
نکته سلامت؛ درد در مفصل نشان دهنده آرتروز نیست/ گیاه نسترن و چای سبز ؛ موثر برای درمان دیابت و رفع جوش ...
به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، درد در مفصل نشان دهنده آرتروز نیست، گیاه نسترن و چای سبز ؛ موثر برای درمان دیابت و رفع جوش های سرسیاه و ... را در بسته سلامت میزان بخوانید. درمان دیابت با گیاهی معجزه گر ایسنا: نتایج پژوهشی که توسط محققان ایرانی نشان می دهد که گیاه دارویی نسترن که به گل بسیار زیبایش شناخته می شود، می تواند برای درمان آسیب های کبدی در بیماران ...
خبر خوش برای بانوان عاشق شکلات
احتمال به دنیا آمدن نوزاد ناقص را کاهش می دهد و زنانی که شکلات مصرف می کنند 50 درصد کمتر از دیگر بانوان به این عارضه دچار می شوند . تاثیر مثبت شکلات بر روی قلب شکلات تاثیر بسیار مثبتی را بر روی قلب و عروق می گذارد و این سبب می شود تا احتمال بروز بیماری های قلبی در بانوان کاهش یابد البته توجه به این نکته ضروری است که شکلات تلخ حاوی مواد مغذی تری نسبت به شکلات شیری است. انتهای پیام/ ...
بخش های مربوط به کودکان و نوجوانان در قانون برنامه ششم توسعه
بند (ج) این ماده به آموزش و مشاوره مستمر و مسؤولانه نوجوانان و جوانان با اولویت خانواده ها قبل، حین و دست کم پنج سال پس از ازدواج توسط همه دستگاه های ذی ربط، به ویژه وزارتخانه های آموزش و پرورش، بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و ورزش و جوانان، سازمان بهزیستی، مؤسسات آموزشی عمومی و آموزش عالی دولتی و غیردولتی، سازمان نظام روانشناسی و مشاوره و سایر نهادهای ذی ربط با برخورداری خدمات مشاوره و روانشناسی از تسهیلات و مزایای بیمه های پایه و تکمیلی اشاره دارد. ...
دولت با پیشنهاد دکتر کریمی برای افزایش سقف وام ازدواج موافقت کرد/بله روحانی به کریمی
در تهران در یک سال منتهی به هفته پانزدهم دی ماه نرخ لبنیات 8٫1 درصد، تخم مرغ 45٫8 درصد، برنج 0٫8 درصد، حبوب 2٫6 درصد، میوه های تازه 36 درصد، سبزی تازه 47٫9 درصد، گوشت قرمز 6٫5 درصد، گوشت مرغ 9٫6 درصد، چای 19٫5 درصد و روغن 2٫5 درصد رشد کرده است. همچنین قیمت قند و شکر 10٫5 درصد کاهش نشان می دهد. در گزارشی که بانک مرکزی از متوسط قیمت خرده فروشی برخی از مواد خوراکی در پایتخت در هفته منتهی به 15 دی ماه ...
تغذیه مناسب در بارداری، ماه به ماه
ممکن استفاده کند و گوشت و مواد پروتئینی را فراموش نکند. شیر و تخم مرغ هم جزو همین دسته مواد غذایی است. سه ماهه اول در سه ماهه اول که مهم ترین زمان تشکیل جنین و بسیار آسیب پذیر است برای رشد نیاز چندانی به انرژی فراوان ندارد. پس مواد نشاسته ای مثل برنج ، نان و سیب زمینی و همین طور مواد پرانرژی چون روغن و کره چندان مورد نیاز نیست بلکه جنین از مواد ذخیره شده در بدن مادر به اندازه مورد ...
در بازدید اعضای کمیسیون انرژی از هرمزگان مطرح شد افزایش دو برابری تولید پالایشگاه ستاره خلیج فارس
جهانی صادر می شود. دادور در باره مسائل زیست محیطی این پالایشگاه افزود: طبق استانداردهای محیط زیست، آب دریافتی ما از دریاست و هنگامی که ما بخواهیم این آب را به دریا بازگردانیم نباید دمای آن بالاتر از 2 درجه باشد. وی تصریح کرد: به منظور جلوگیری از ورود پساب های آلوده شرکت پالایش میعانات گازی ستاره خلیج فارس به دریا، استخری به طول پنج هکتار آماده شده است که مواد افزودنی پساب در ...
بلوغ زودهنگام دختران با خطر مشکلات روانی مرتبط است
گونه مواد در مواد پلاستیکی و مواد ضداشتعال یافت می شوند. محققان تاکید می کنند با وجودیکه هنوز دلیل بلوغ زودرس کاملا مشخص نیست، اما مطالعه جدید نشان می دهد که پیامدهای آن همچنان تداوم خواهد داشت.
خبرهایی از رادیو سلامت
به گزارش جهانی خبر، سارا صرافی زاده، دکترای تغذیه در گفت و گو با برنامه غذا سلامت زندگی شبکه رادیویی سلامت با بیان اینکه رفلاکس معده حالتی است که افراد معمولا بعد از مصرف غذا یا زمانی که معده شان خالی است حس می کنند، افزود: اسید معده به جریان می افتد و این احساس از مجاری گوارشی و مری تا دهان، کاملا حس می شود. این احساس، برای سیستم گوارشی، بسیار تحریک کننده و آزار دهنده است. وی در ادامه ...
35 خاصیت مهم جعفری برای سلامتی
است و با استناد به مطالعات می تواند برای اهداف دارویی به کار رود. 8: سلامت غدد را حفظ می کند جعفری در سلامت غدد نیز نقش دارد. مطالعات نشان می دهند که جعفری، توانایی کاهش تورم و بزرگ شدن غدد را دارد. می تواند سموم آبی و ماده مخاطی زیاد را نیز دفع کند. این گیاه می تواند غدد فوق کلیوی را نیز تسکین دهد. با استناد به یک مطالعه مصری دیگر، ریشه جعفری دارای کلسیم، آهن و ...
اقلام بنیادی مردم درگیر نوسان نرخ/ بی برنامگی دولت در تولید مسکن/ دستورالعمل تازه واردات خودرو به سود ...
...، حبوب 3.2 2 درصد، میوه های تازه 24.3 3 درصد، سبزی های تازه 42 درصد، گوشت قرمز 14.4 4 درصد، گوشت مرغ 7.5 5 درصد، چای 19.5 5 درصد و روغن نباتی 2.2 2 درصد نسبت به هفته همانند سال گذشته افزایش داشته هست؛ ضمن اینکه متوسط نرخ قند و شکر 12.7 7 درصد در دوره زمانی ذکر شده کاهش را نشان می دهد.علاوه بر این، متوسط نرخ خرده فروشی گروه های تخم مرغ 9 درصد، برنج 0.2 2 درصد، میوه های تازه 2.2 2 درصد، سبزی های ...
تاثیر تغذیه با ژله رویال در دوران بلوغ بر باروری
به گزارش ایسنا، ژله رویال یا شاه انگبین نوعی ماده غذایی است که توسط زنبور عسل پرستار ساخته می شود و نقش مهمی در رشد زنبور ملکه ایفا می کند. زنبور ملکه در طول دوره لاروی با ژله ی رویال تغذیه می شود، در حالی که مابقی زنبورها فقط سه روز ابتدایی عمر خود از آن تغذیه می کنند. این ماده دارای اثرات ضد توموری، فعالیت آنتی اکسیدانی و بهبود دهنده علائم یائسگی است. همچنین این محصول توسط متخصصان طب سنتی برای ...
نکته های طلایی برای شب امتحان / چگونه برای امتحان بخوانیم؟
انواع سبوس دار آنها در وعده صبحانه موجب آزادسازی تدریجی قند خون و ثبات نسبی آن در طول روز می شود و کارایی سامانه حافظه ای را ارتقاء می دهد. همچنین وجود پروتیین در این وعده مانند شیر و پنیر می تواند فراگیری فرد را در فصل امتحانات افزایش دهد. مصرف مغزها (مانند مغز گردو) و آب میوه نیز در وعده صبحانه می تواند در این امر مؤثر باشد. اساسا فرد باید در همه زمان ها تغذیه مناسب داشته ...
