سایر منابع:
سایر خبرها
اوکراینِ تجزیه شده و ورشکسته؛ نتیجه پیاده سازی نسخه آمریکا برای توسعه و دموکراسی
ها و نقش خود را چنین شرح داد: " صبحی که این اتفاق افتاد، من اخبار پارلمان را پوشش می دادم. ابتدا فکر کردم که یاناکوویچ بازی سیاسی انجام می دهد و امضای توافقنامه با اروپا را به دلیل گرفتن پول و امتیازات بیشتر معلق نگه داشته است. ولی خیلی زود، روشن شد که آن توافقنامه عملا مرده است. فیسبوک از خشم منفجر شد، از پست های منتشر شده زهر می چکید. آن ها(طرفداران توافق با اروپا) بعد از آن همه مقدمه ...
وقتی " مدیریت زمان" از مادر کارمند بجنوردی قهرمان می سازد
برای سلامت جسم و آرامش روان زنان شاغل اجتناب ناپذیر است و از دیگر دلایلی که ورزش را برای زنان شاغل واجب کرده مسئولیت انسانی و اجتماعی آنان است که از مسئولیت انسانی می توان به بارداری و تولد نوزاد را که وابسته به بدن سالم مادر است اشاره کرد. بانوان شاغل یکی از آسیب پذیر ترین قشر جامعه هستند. این بانوان به دلیل کمبود وقت، زمانی برای ورزش کردن ندارند. توسعه ورزش در میان بانوان شاغل سلامتی آنان را تضمین ...
آنچه باید درباره گیاهخواری بدانید
بدن مصرف کننده می شود و بدیهی است داشتن رژیم گیاهخواری، بدن را از این سموم پاک خواهد کرد. همچنین انتخاب رژیم گیاهخواری محدودیت سنی ندارد، اما در سنین رشد و در شرایط بارداری و شیردهی چندان توصیه نمی شود. گیاهخواری به شرط سلامت دکتر رمضانی اضافه می کند: براساس بررسی ها بیشتر افراد گیاهخوار علاوه بر طول عمر بیشتر و داشتن تناسب اندام معمولا اهل ورزش و تحرکند و تمایل کمتری به مصرف ...
اجرای طرح مخترع سلام در پژوهشگاه علوم و غدد
ممکن است افت قند منجر به تشنج شود و جان کودک در معرض خطر قرار گیرد، به همین خاطر درخواست این مادر از مخترع این بود که "لطفا دستگاهی اختراع کن که قند خون فرزند من را در طول خواب اندازه گیری کند و اگر فرزندم دچار افت قند شد، دستگاه به من هشدار دهد". پورعباسی با اشاره به اهمیت شناخت نیاز بیماران و افراد درگیر با بیماری دیابت، تاکید کرد: عنوان کردن چنین درخواست هایی نشان می دهد که افراد مبتلا ...
بالا آوردن نوزاد، چه فرقی با استفراغ دارد؟
. اگر نوزاد به طور منظم و هر روز استفراغ می کند (یک یا چند بار در روز) و اگر متوجه وجود خون و یا رنگ سبز در محتویات استفراغ کودک شدید، فوراً با پزشک کودکان یا اورژانس تماس بگیرید. به یاد داشته باشید که بعضی از شیر خواران، بیشتر از کودکان دیگر بالا می آورند. ولی وقتی آنان در حالت نشسته قرار می گیرند، کمتر به این حالت دچار می شوند. در کودکانی که زیاد بالا می آورند، این حالت تا زمانی که راه رفتن ...
کارگردان فیلم هجوم : نمی خواهم مثل بقیه سینمای ایران شوم
که به قول خودش شاید از کارگردانی به جهانگردی در دنیای پیرامونی که نمی شناسیم، برسیم. سانس های خالتور در یک روز، بیشتر از سانس های هجوم در یک ماه است! ماهی و گربه جزء اولین فیلم های گروه هنر و تجربه بود که به تثبیت این گروه در سینمای ایران کمک کرد. حالا بعد از گذشت بیش از سه سال از اکران ماهی و گربه ، آیا وضعیت آن فیلم بهتر بود یا اکران هجوم ؟ اکران ماهی و گربه وضعیت ...
چرا فقرا این قدر تصمیم های بد می گیرند؟
وجود دارد: فقر چیزی است که افراد باید خود بر آن غلبه کنند. بله، دولت می تواند به آن ها سقلمه [1]بزند و با مشوق هایی به راه راست هدایتشان کند، با سیاست های مروج آگاهی، با مجازات ها، و مهم تر از همه با آموزش. درواقع، اگر چراغ جادویی افسانه ای در مبارزه با فقر وجود داشته باشد، همانا مدرک دیپلم است (یا حتی بهتر، مدرک دانشگاهی). اما آیا همه اش همین است؟ اگر فقرا عملاً توان کمک به خود ...
هفته بیست و چهارم بارداری، نکات مراقبتی
کنید و سپس یک ساعت بعد، 50 گرم گلوکز میزان قند خون شما، سنجیده می شود. اگر سطح قند خون شما بالاتر از حد معمول، یعنی 130 میلی گرم بود، تست های دیگر انجام خواهید داد. یکی از آزمایش ها، تست تحمل گلوکز (GTT) است. دیابت بارداری با استفاده از یک رژیم غذایی مناسب و ورزش، قابل کنترل است. اما گاهی مصرف دارویی مانند انسولین نیز برای مادر تجویز می شود. چه زمانی نباید ورزش کرد؟ از آن جا ...
برای سلامت پوست در زمستان چه بخوریم؟
برای ساخت کلاژن را نیز تأمین می کند. برای این که پوست شفافی داشته باشید تخم مرغ های حاوی امگا 3 را انتخاب کنید. تخم مرغ را می توان به صورت آب پز و ساندویچی مصرف کرد و یا از آن درون سالاد و املت و کوکوها و ... بهره برد. مرکبات مرکبات فقط به غذاها رنگ و لعاب و انرژی نمی دهند، آن ها می توانند چهره ی شما را نیز بشاش کنند. پرتقال، لیموها، گریپ فروت و ... بدنتان را پر از ویتامین ث ...
بیشترین ازدواج کودکان در مشهد
. همچنین خشونت جنسی شایع است؛ به ویژه در زمانی که هر دو زوج سنشان پایین باشد یا یکی از همسران تفاوت سنی بالایی داشته باشد. عفونت ها و پارگی زایمان و به خطرافتادن سلامت و مرگ مادر در موارد زایمان به ویژه در جامعه روستایی بسیار شایع است. مشکلات سلامت جسمی، جنسی و روحی کودک برجسته می شود. مشکلات روانی و نرخ های خودکشی بالاست. فقر اقتصادی، فقر فرهنگی و چرخه کم سوادی از دیگر موضوعات مربوط به ازدواج کودک است ...
تغذیه مناسب در بارداری، ماه به ماه
نگرانی از سلامت جنین جزئی از فرآیند مادر شدن است. مادران باردار مدام در این اندیشه اند که چه کنند تا فرزندشان در رحم دچار مشکل نشود و اگر صاحب کودکی با نقایص مادرزادی شوند، خود را سرزنش می کنند که نکند مرتکب اشتباه خاصی شده اند. در مورد تغذیه در دوران بارداری، توصیه های فراوانی در عرف وجود دارد، اما واضح است که مادر باردار باید از غذاهای سالم و تازه استفاده کند، از میوه و سبزی تا حد ...
روایت رازهای سر به مُهر هاشمی/ احمدی نژاد حسابش را از نظام جدا کرده است
بیرون ندارد. امام پایگاه مردمی داشت و هر کسی آمد و پیشنهادی به ایشان داد، رد کرد. گفت ما متکی به ملت هستیم. ولی این جریان اینگونه نیست. تجمعی که ایشان در آن حضور پیدا می کند، بسیار حساب شده است. به جایی می رود که همه مردم در آن حضور دارند. به حرم عبدالعظیم می رود که مردم هستند یا به شهرهای حاشیه ای کشور می رود که مردم از او استقبال می کنند. اما به هرحال اینها تاریخ مصرف دارد. آقای هاشمی در ...
خوشمزه های حاوی ویتامین ب/برای رشد موهایتان بخورید
. ماهی که غنی از اسیدهای چرب امگا -3، آهن و ب 12 است، ثابت شده است برای سلامت مو بسیار مفید میباشد. وقتی تمام این ترکیبات با هم استفاده شوند، به فرد کمک می کنند موهای درخشان و پوست سر سالمی داشته باشد. کمبود آنها ممکن است منجر به خشکی پوست از جمله پوست سر شود. سالمون کنجدی، کباب سالمون لیمویی و سالمون برگر از جمله غذاهایی هستند که میتوانید با این ماهی مقوی تهیه کنید. گیاهخواران می توانند برای غلبه ...
بدترین کارهای والدین با فرزندانشان
زور از او مهندس در نمی آید و اگر استعداد فنی دارد نمی تواند پزشک قابلی شود. اگر ادبیاتش خوب است و ریاضیاتش ضعیف، نمی توانید از او یک ریاضیدان بسازید و اگر روابط اجتماعی خوبی دارد نمی تواند او را وادار کنید که حرفه ای را انتخاب کند که پشت درهای بسته و در تنهایی انجام بشود ! فرزندتان را همین گونه که هست بپذیرید. خداوند از من و شما بر بندگان خود مهربان تر است. او می داند در هر کس چه استعدادهایی به ...
35 خاصیت مهم جعفری برای سلامتی
که جعفری چگونه می تواند زندگی را بهتر کند. اما جعفری خوب را چگونه باید انتخاب کرد؟ نحوه نگه داری آن چگونه است؟ نحوه انتخاب و نگه داری جعفری انتخاب جعفری خشک و تازه در تمام سال، در بازار موجود است. جعفری تازه را به جعفری خشک ترجیح دهید، زیرا جعفری تازه طعم و عطر بیشتری دارد. جعفری که برگ های تیره و ساقه سفت دارد و تازه و ترد به نظر می رسد را انتخاب کنید. جعفری های ...
7 واکنش مناسب به نگرانی های کودک
را سراسیمه از محل دور کنید. بعد از درک کودک و همدلی با او ابتدا در بازی ها سپس به تدریج و با حضور خودتان، فرزندتان را با آن موقعیت روبرو کنید. 5. با کودک در مورد نگرانی هایش صحبت کنید. به طور مثال، اگر می خواهد برای روز اول به مدرسه برود در مورد محیط مدرسه صحبت کنید و خودتان اگر احساس نگرانی مشابهی را تجربه کرده اید در موردش حرف بزنید و روش کنار آمدن را نیز به او آموزش دهید. در آخر هم ...
آرایشگاه های زنانه، همه کاره اما در آخر هیچ کاره !
آرایشگاه های دیگر تنها دو نفر به مشتری ها خدمت می کردند، یکی از آرایشگران که چند سالی است وارد این کار شده است، توضیح می دهد: نخواهیم هم مجبوریم داستان زندگی همه مشتریان را بدانیم. می آیند درددل می کنند، از زندگی شان تعریف می کنند، از شوهرشان، بچه هایشان. راستش اینجور جاها خانم ها از همدیگر چیز یاد می گیرند. مهم ترین چیز هم این است که چطور با شوهرشان مبارزه کنند! آن یکی می گفت: دست من برای ...
مادران باردار چگونه از ایمنی خود موقع زلزله مراقبت کنند؟
... دندان گیر در طول زلزله و بعدش چه کار کنید؟ در زمان وقوع زلزله بهتر است زیر یک میز قوی پناه بگیرید و پاهایتان را داخل شکمتان جمع کنید و دستتان را پشت گردنتان قرار دهید. فرزندتان را نزدیک خود نگه دارید. حتی اگر در باز است صبر کنید تا تکان ها متوقف شود و سپس خارج شوید. اگر بیرون از خانه هستید دور از درختان، تیر چراغ برق و سایر نشانه های راهنمایی و رانندگی باشید. ...
14 روز سخت برای ترک سیگار
برای شروع ترک انتخاب کنید. همه ما تحت استرس روزهای شلوغ زندگی مان هستیم، اما در برخی اوقات بیشتر دچار استرس می شویم. روزی را که برای ترک سیگار انتخاب می کنید، نباید در میانه شلوغ ترین ماه کاری تان باشد یا درست پیش از دادن امتحانات نهایی یا هنگامی که بچه تان بیماری شدیدی دارد. سعی کنید سیگار را زمانی ترک کنید که بتوانید برای دست کم 1 تا2 هفته از استرس عمده بپرهیزید. • خاکستر سیگار و ته ...
تنزل یک پله ای ایران در شاخص شکاف جنسیتی 2017
قوانین حمایتی مانند آنچه کشورهای پیشرفته برای زنان شاغل در نظر گرفته اند، حضور زنان در فعالیت های اقتصادی کشور را بیشتر خواهد کرد و جمعیت زیادی از افراد را که تا پیش از این، نقش مصرف کننده داشتند، به جمعیت فعال و تولیدکننده کشور وارد خواهد کرد. مرخصی 18 ماهه مادر برای نگه داری از فرزند، در نظرگرفتن پرستار کودک و تامین هزینه های آن از سوی دولت، مرخصی اجباری به پدر و تامین امنیت شغلی، از امتیازات ...
فتا دست شیاد ها را رو کرد/ اسید پاشی تهران،منتفی شد/ تلگرام بومی شد/ جدید ترین رسوایی اخلاقی انگلیسی ها
مناطق 11 و 12 همچنان ادامه دارد. چاقی به پایین نشین ها هم سرایت کرد مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به بروز اضافه وزن و چاقی در 60 درصد از جمعیت ایران، افزود: در حال حاضر مشکل چاقی فقط در گروه های پر درآمد دیده نمی شود، بلکه اقشار کم درآمد با بودجه محدودی که دارند، انتخاب درستی در زمینه مواد غذایی ندارند. از سال گذشته افتتاح دفاتر خدمات سلامت آغاز شده و یکی ...
افزایش میل جنسی زنان با افزایش سن چطور ممکن است؟
این که تمرینات کگل را شروع کنید بهتر است بدانید که امکان دارد در انجام آن ها دچار اشتباه شوید. تمرین درست هیچ ربطی به نگه داشتن ادرار ندارد. بلکه باید عضلات کف لگن را به طریقی جمع کنید که به هم فشرده شوند و به همین شکل نگه دارید تا قوی تر شوند. عضلات بین دو استخوان نشیمنگاه را تصور کنید. در حین بازدم، این عضلات را به سمت هم جمع کنید درست مثل بسته شدن در آسانسور و زمانی که در بسته است آن را به سمت ...
نقش تاثیر گذار و حساس مهدهای کودک در آینده کودکان!
مردم بر این باورند مهدهای کودک جایی برای نگه داشتن بچه های خانواده های کارمندان و سرگرم کردن آن ها است؛ اما واقعیت چیز دیگری است. هر چند در گذشته نه چندان دور تعداد مهدهای کودک یا کودکستان ها خیلی کمتر از دوره کنونی بود، ولی از همان دوران خانواده ها تمایل به شروع تعلیم و تربیت فرزندانشان را در این مکان ها داشتند. اما امروزه تقریباً اکثر والدین اعم از شاغل و غیر شاغل، تمایل به ثبت نام ...
تقویت مو های آسیب دیده بعد از دکلره با این روش ها
همه سنین علاقه برای رنگ کردن موها و تنوع دادن به انها وجود دارد اما نگاه افراطی به این موضوع می تواند اسیب های پوستی جدی ایجاد کرده و البته موها را هم کم پشت ، شکننده و ضعیف کند. انتخاب نوع رنگ مو، مارک ان، فاصله زمانی بین هر بار رنگ کردن، مدت زمانی که رنگ روی مو می ماند ، رنگ کردن کل موها یا هایلایت کردن، استفاده از نوع اکسیدان ها و مقدار مصرف آن، مرافبت های بعد از رنگ کردن مثل مرطوب سازی، نرم ...
مصرف قند با دندان چه می کند؟
دریابید باتوجه به این که احتمال فساد مجدد دندان های پرشده و عصب کشی شده، بیش از یک دندان سالم است، افرادی که تحت درمان دندانپزشکی قرار گرفته اند باید به بهداشت و سلامت دندان خود بیش از دیگران توجه کنند و بیش از افراد سالم به تغذیه خود توجه داشته باشند. قند با دندان چه می کند؟ مکانیسم شروع پوسیدگی به این صورت است که میکروب های محلی موجود در دهان، مواد قندی در دسترس را ...
16خوراکی مفید مخصوص خانم ها
...> سیب زمینی شیرین حاوی مقادیر زیادی مس، فیبر، ویتامین B6، پتاسیم، آهن و ... هستند از همه بهتر، آنها سرشار از بتا کاروتن هستند، یعنی منبع بسیار خوب ویتامین A. مصرف سیب زمینی شیرین در طول دوران بارداری و شیردهی، حتما ریه های کودک شما را سالم و قوی می سازد. اسفناج فولات دوست شما است. فولات افزون بر مزایای پیش از زایمان، شانس شما را برای ابتلا به زوال عقل، بیماری های قلبی و سرطان ...
اثرات پوکی استخوان و راه های جلوگیری از بروز این بیماری
...، افراد به جای شیر، نوشابه مصرف می کنند که دشمن استخوان ها است. تعداد مصرف کنندگان دخانیات در همه مقاطع سنی بالا است و این عادت نادرست در کاهش چگالی استخوان ها موثر است، افراد در سنین مختلف برای حفظ تناسب اندام به جای ورزش و تمرین منظم، با رعایت رژیم های غذایی نامناسب، خود را دچار سوء تغذیه کرده و از همان زمان بیماری پوکی استخوان خود را در خود پرورش می دهند. تغذیه و پوکی ...
توصیه های طب سنتی در بارداری، بدانید
این طور نیست. این گونه بچه ها قابل کنترل نیستند و تا زمانی که نوزاد هستند، دائم گریه می کند و فریاد می زند و اذیت می کند و مزاحم پدر، مادر و خانواده می شوند و وقتی راه افتادند چه از لحاظ کلامی و چه از نظر فیزیکی، شروع به تخریب کردن این و آن و وسایل می کنند و حرکات ناهمگون انجام می دهند و به نوعی بچه نیمچه خل می شوند که از علت های مهم آن مصرف قرص آهن در دوران بارداری است. بعد ازتولد نیز ...
تغذیه مناسب دوران بارداری، حتما بخوانید!
بعد قضایش را بگیرد. بهتر است هر خانمی قبل از بارداری از نظر وضعیت بهداشتی تغذیه ای مورد ارزیابی قرار گیرد و اگر سوء تغذیه دارد اصلاح شود، زیرا تغذیه صحیح بیشترین اثر را روی سلامت جنین دارد. وضع تغذیه مادر در دوران بارداری، حتی در اخلاق و مقدار ضریب هوشی و استعداد کودک نیز تأثیر فراوان دارد، رشد اعصاب و مغز کودک از غذای مادر است، پس هر نوع غذای جسمی و روحی بر روی کودک اثر خواهد گذاشت.همچنین باید به ...
مادر دختر18ماهه ای که بر اثر ضربات شدید کشته شده است، بازداشت شد
دستگیری مادر و ناپدری سارینا را صادر کرد. مهشید -مادر 21 ساله دخترک- در بازجویی ها گفت: با همسر سابقم اختلاف داشتم به همین خاطر پس از تولد دخترمان حاضر نشد برایش شناسنامه بگیرد تا بتوانم جدا شوم. با این حال پس ازتلاش فراوان طلاقم را گرفتم. تا اینکه مدتی بعد با مردی به نام مسعود آشنا شدم و فکر کردم بهتر همدیگر را درک می کنیم. اما افسوس که پس ازعقد موقت پی بردم او اهل زندگی نیست. خانه ما محل ...