خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
موهای زائد را این گونه از بین ببرید
،پیشنهاد ما این است قبل از تیغ زدن دوش بگیرید تا بدن مرطوب و فولیکولهانرم شود این کار از رویش مو به داخل جلوگیری می کند. وکس : وکس یکی از موثرترین روش ها وکس به خصوص وکس گرم است اما مقداری دردناک است ، این روش پوست را نرم و زیبا می کند و تا سه هفته مو نمی روید اما ممکن است باعث قرمزی شود و تا چندساعت از بین نرود و برای افرادی که مشکلات وریدی و انعقادی دارند توصیه نمی شود. کرم ...
نتیجه انتخابات 84 محصول اشتباه هاشمی بود
توانند کمک کنند و تأثیر بگذارند، اما همیشه فکر می کنند که باید بازیگر اصلی باشند. مروری بر انتقادهای شما به آقای هاشمی نشان می دهد که شما در نهایت ایشان را یک سیاست ورز مدرن نمی دانید، اما به نظرم همین انتقاد را می توان به اصلاح طلبان هم داشت که در نهایت تخم مرغ های خود را در سبد هاشمی قراردادند. زیرا این یعنی آنان هم قادر به سیاست ورزی مدرن نبودند. همین طور است. این نوع کنش سیاسی، ناشی ...
اقلام اساسی مردم درگیر نوسان قیمت/ بی برنامگی دولت در تولید مسکن/ دستورالعمل جدید واردات خودرو به نفع ...
برای دهک های بالا، بیشتر بوده و در مقایسه با تورم ماهانه کل خانوارها در آذر، 0.1 واحد درصد بالاتر است. گزارش اواخر آذر بر اساس اعلام بانک مرکزی، در هفته منتهی به یکم دی، متوسط قیمت متوسط خرده فروشی لبنیات 4.3 درصد، تخم مرغ 53.7 درصد، برنج 2.2 درصد، حبوب 3.2 درصد، میوه های تازه 24.3 درصد، سبزی های تازه 42 درصد، گوشت قرمز 14.4 درصد، گوشت مرغ 7.5 درصد، چای 19.5 درصد و روغن نباتی 2.2 درصد ...
از بین بردن چربی موی سر با آبلیمو
Store وجود دارند که اکثر آنها از مواد شیمیایی و غیرطبیعی ساخته شده اند. فولیکول های مو به منظور جلوگیری از نفوذ این مواد شیمیایی به داخل ممکن است مجبور به تولید بیش از حد سبوم و در نتیجه چربی پوست سر شوند. می توانید برای رفع آلودگی پوست سر با این مواد شیمیایی، از نوشابه استفاده کنید. یک قاشق غذاخوری نوشابه را آب مخلوط کرده و موهایتان را با آن بشویید. این کار می تواند فولیکول های مو را از آلودگی های ...
غذاهای خوش طعم و بی نظیر ازبکستان!
. بر خلاف انتظار شما، در لیست مواد غذایی مورد علاقه ی ازبک ها، مرغ و ماهی در اولویت های آخر قرار می گیرند و همین امر نویدی از وجود غذاهای متفاوت و مهیج را می دهد. در ادامه با الی گشت همراه باشید تا به اتفاق هم غذاهای ازبکستانی را به شما معرفی کنیم. 1- سوپ لاجمان ( Lagman Soup ) مطالب مرتبط: راهنمای سفر به ازبکستان این کارها سفر به ازبکستان را فوق العاده می کنند این ...
برای سلامتی چشم چه بخوریم؟
زیزانتین در بدن ساخته نمی شوند پس شما باید غذاهایی مصرف کنید که حاوی این ترکیبات باشند. 100 گرم از کلم برگ که تقریباً یک دوم پیمانه است حاوی 11.4 میلی گرم از لوتئین است و پیشنهاد شده که در روز باید 10 میلی گرم لوتئین مصرف شود. سبزیجات دیگری که لوتئین زیادی دارند فلفل قرمز و اسفناج هستند . کلم برگ می توان چیپس کرد. اول باید برگ ها را شست بعد آنها را به قطعات کوچکتری تقسیم کرد و داخل روغن زیتون ...
درمان 20 مشکل سلامتی با 20 راه حل سنتی
ترتیب که 200 گرم ماست با یک قاشق غذاخوری زیره سیاه مخلوط و خورده شود. 3- درمان موضعی کهیر از مکمل های درمانی مناسب برای درمان موضعی کهیر، ترکیبی از گلاب و سرکه با نسبت 3 به 2 است که به صورت موضعی روی نواحی مبتلا به کهیر اسپری شود. 4- کمبود ویتامین ب 6 مداومت در خوردن تخم کتان به صورت خام به دلیل دارا بودن اجزایی با خاصیت "آنتاگونیستی" در ارتباط با ویتامین ...
راه هایی برای زیباسازی و جوانسازی پوست صورت در جهان
جالب باشد که بدانید در این کشور زنانی هستند که برای زیباسازی و جوانسازی پوست صورت ماسک های ضد چروک درست کنند ار نوعی پنیر سفید استفاده می نمایند . البته باید در نظر داشته باشید که برای اینکه بتوانید تیرگی کنار چشم را از بین ببرید می توانید از روغن کرچک استفاده نمایید. 4- زیباسازی و جوانسازی پوست صورت در لهستان زنانی که در کشور لهستان زندگی می کنند همواره براماسک موی خود را از زرده تخم مرغ ...
10 ماده مغذی و مفید که علم ثابت کرده خلق و خو را بهتر می کند
اگر کمتر درمعرض نور خورشید قرار دارید. میزان توصیه شده در روز: 600 واحد بین الملل برای بزرگسالان 15-60 ساله. هر واحد بین الملل برابر با 1 میکروگرم است. منابع غذایی حاوی ویتامین D تخم مرغ: یک عدد همراه با زرده 41 واحد ویتامین D دارد. ماهی سالمون: یک فیله 646 واحد ویتامین D دارد. شمشیر ماهی: یک سوم فنجان 566 واحد ویتامین D دارد. شیر: یک فنجان 115-124 ...
سالاد متفاوت
آووکادو نصف کاهو 1 پیمانه ذرت 1 عدد خیار 2 عدد گوجه فرنگی 4 قاشق غذاخوری روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری سرکه بالزامیک 1 قاشق چای خوری خردل 1 قاشق چای خوری نمک یک عدد لیمو ترش طرز تهیه سالاد آووکادو، بیکن ایرلندی بیکن ایرلندی ها را سرخ کنید و روی کاغذ روغن گیر قرار دهید تا روغن اضافی آن ها جذب شود. پارما چیکن فله، کاهو پیچ، خیار، آووکادو ...
افزایش جذب کلسیم در بدن با 7 گام سالم
می تواند به 1200 میلی گرم در زنان باردار و سالمندان افزایش یابد. برخی منابع طبیعی کلسیم عبارتند از محصولات لبنی، کلم بروکلی، تخم مرغ، ماهی، سویا و مشتقات آن، نخود. از مصرف ویتامین دی کافی اطمینان حاصل کنید: کمبود ویتامین دی یکی از عواملی است که منجر به فقر کلسیم در بدن می شود. ویتامین دی از طریق نور خورشید و توسط پوست سنتز می شود و جذب کلسیم در روده ها را بهبود می بخشد. راه های دیگر برای ...
برای سلامت پوست در زمستان چه بخوریم؟
های سالم مانند روغن زیتون ترکیب کرده و میل نمایید تا جذب مواد مغذی اش افزایش یابد. در صورت دسترسی به این ماده ی غذایی مفید آن را می توان به صورت سیب زمینی سرخ کرده، به صورت پوره، مخلوط در سوپ و یا حتی در دسرها مصرف کرد. اگر هم به آن دسترسی ندارید، کدو حلوایی و هویج جایگزین های خوبی در این مورد هستند. سبزیجات برگ سبز مانند کلم کیل سبزیجات برگ سبز با این که ممکن است ...
تُست نیمرو با گوجه فرنگی
1- وسط نان ها را خالی کنید. در یک تابه بزرگ روغن را با حرارت متوسط گرم کنید. تکه های نان را اضافه کنید و یک دقیقه تفت دهید تا طلایی شوند. نان ها را برگردانید و سمت دیگر را نیز تفت دهید. 2- تخم مرغ را در یک استکان بشکنید و مراقب باشید زرده به هم نخورد. لبه استکان را به سوراخ نزدیک کنید و آرام داخل آن بیندازید. درب تابه را بگذارید و و 5 تا 6 دقیقه بپزید تا سفیده ها سفت شوند. 3- تست های نیمرو را داخل بشقاب بگذارید و روی آن گوجه فرنگی و در صورت تمایل پیازچه بریزید و با پنیر سرو کنید. ...
دشواری های صادرات محصولات کشاورزی از البرز
دنیا صادر نماید. **صادرات 100 هزار تن محصولات کشاورزی از البرز به کشورهای حاشیه خلیج فارس مدیرکل هماهنگی امور اقتصادی و بین الملل استانداری البرز گفت که از ابتدای سال جاری تاکنون 100 هزار تن محصولات کشاورزی از این استان به کشورهای حاشیه خلیج فارس صادر شده است. پرویز زرگر افزود: این محصولات در قالب 5 هزار کانتینر 20 تنی شامل سبزی، صیفی، تخم مرغ، نهال و تلیسه به کشورهای عراق، حوزه ...
خبرهایی از رادیو سلامت
، گندم، حبوبات، تخم مرغ ممکن است ایجاد رفلاکس کند، افزود: همچنین مصرف میوه و سبزیجات خام، به ویژه گوجه فرنگی، در بعضی افراد، تحریک پذیری معده را بیشتر می کند و موجب رفلاکس بیشتر می شود. وی با تاکید بر اینکه وجود باکتریی در معده به نام هیلیکوباکتری بیگلری، عامل ایجاد نفخ و ورم معده است، گفت: وجود این باکتری، بسیار شایع است و می تواند رفلاکس را بیشتر کند. در این مواقع، فرد مبتلا با پرهیز ...
اقلام اساسی درگیر نوسان قیمت
....5 درصد و روغن نباتی 2.2 درصد نسبت به هفته مشابه سال گذشته افزایش داشته است؛ ضمن اینکه متوسط قیمت قند و شکر 12.7 درصد در دوره زمانی یاد شده کاهش را نشان می دهد.علاوه بر این، متوسط قیمت خرده فروشی گروه های تخم مرغ 9 درصد، برنج 0.2 درصد، میوه های تازه 2.2 درصد، سبزی های تازه 0.5 درصد و گوشت مرغ 0.9 درصد در هفته منتهی به یکم دی نسبت به هفته قبل از آن افزایش داشته است. همچنین قیمت خرده فروشی گروه های ...
مهمترین وعده غذایی را سالم صرف کنید
می تواند یکی از مهمترین دلایل توجیه کننده برای لذت بردن از صبحانه قبل از شروع یک روز طولانی در مدرسه باشد. زمانی که هوا سرد است یک کاسه جو دو سر با شیر داغ یا حبوبات پخته می تواند انتخاب مناسبی باشد. در حالی که در روز های گرمتر سال مخلوط شیر و میوه ها تهیه شده بصورت اسموتی به شادابی کودکان کمک می کند. از طرفی صبحانه سنتی ایرانی که تلفیقی از تخم مرغ پخته، نان سبوسدار، پنیر کم چرب، و ...
بوقلمون یا مرغ مسئله این است
به گزارش بلاغ ، متقاضیان تغذیه می گویند لازم است در رژیم غذایی مان یک وعده گوشت داشته باشیم که معادل 65 تا 100 گرم گوشت پخته است. به نقل از بیتوته ما ایرانی ها به مصرف مرغ و گوشت گوسفند و گوساله عادت داریم، اما این روز ها می بینیم در فروشگاه های مواد پروتئینی گوشت بوقلمون هم مورد توجه مردم قرار گرفته و برای تنوع غذایی به سبد غذایی خانوار راه پیدا کرده است. بوقلمون در فرهنگ خارجی ها یک ...
صبحانه خوب و با کیفیت بخورید
در سفره صبحانه گنجانده شوند. شیر به عنوان پایه و ترکیب اصلی در وعده صبحانه با ارزش غذایی و پروتئین بالا بخصوص برای کودکان، نوجوانان و حتی سالمندان ضروری است. همچنین تخم مرغ در درجه دوم، تامین کننده پروتئین و مواد مغذی بدن است و افراد سالم می توانند، روزانه یک عدد تخم مرغ میل کنند، اما در موارد بیماری های خاص باید در مصرف آن محدودیت ایجاد شود. همچنین مصرف پنیر همراه با مغز ...
وداع با ذات الریه
صورت پودر نرم با هم مخلوط شود. پس از اتمام بخور به اندازه نوک قاشق چایخوری آن را بیمار در بینی خود بکشد یا دیگران در بینی او بدمند و صبر کنند تا عطسه ها آغاز شود. پس از رسیدن تعداد عطسه ها به حدود 20 عطسه با آب گرم استنشاق شود تا عطسه ها متوقف شود. سپس در هر سوراخ بینی یکی دو قطره روغن بنفشه بادام چکانده شود. جوشانده ریه: قدومه، سه پستان، تخم کتان، رازیانه، آویشن، کاکوتی، اسطوخودوس ...
کیک شیر موز شکلاتی
...> روغن مایع: 3,2 لیوان پودر کاکائو: سه قاشق غذاخوری پر پودر نسکافه: یک قاشق غذاخوری آب داغ: سه تا چهار قاشق غذاخوری قهوه: یک قاشق غذاخوری طرز تهیه تمام موادتان را از یخچال بیرون بگذارید تا سرد نباشد و هم دمای محیط باشد. بعد فر را روی 180 درجه تنظیم کرده و آن را روشن کنید. قالب کیکتان را با روغن جداکننده کاملا بپوشانید و داخل فریزر قرار دهید. آرد و نمک و بکینگ ...
جزییات قیمت خُرده فروشی مواد خوراکی
، میوه های تازه 2.4 درصد، گوشت مرغ 1.1 درصد و روغن نباتی 0.3 درصد نسبت به هفته قبل از آن افزایش یافته است. همچنین قیمت تخم مرغ 14.3 درصد، سبزی های تازه 1.8 درصد و گوشت قرمز 0.5 درصد کاهش داشت و قیمت برنج، حبوب، قند و شکر و چای نیز در مدت زمان مشابه بدون تغییر و ثابت بوده است. لبنیات و تخم مرغ در هفته مورد گزارش در گروه لبنیات قیمت ماست غیرپاستوریزه معادل 1.2 درصد، ماست ...
کمبود ویتامین E را چگونه برطرف کنیم؟
بهترین کار، تغذیه ای است که شامل غذاهای بیشتری که ویتامین E دارند بشود. رژیم غذایی ویتامین E را در طیف متنوعی از غذاها می توانید پیدا کنید، مانند: مغزها و دانه هایی چون بادام، تخمه ی آفتابگردان، بادام زمینی و کره ی بادام زمینی، غلات سبوسدار، روغن های گیاهی مخصوصا روغن زیتون و روغن آفتابگردان، تخم مرغ، غلات غنی شده، کیوی و انبه. مصرف مکمل هر چند مصرف مکمل ...
با روش های طبیعی جوش های سرسیاه را درمان کنید
پوست شود. می توانید از این ماده برای مقابله با جوش های سر سیاه نیز استفاده کنید.کافیست 2 قاشق غذاخوری جوش شیرین را با 2 قاشق غذاخوری آب مخلوط کنید.خمیر حاصل را روی صورت و مناطقی که دچار جوشهای سرسیاه هستند زده و ماساژ دهید.سپس با آب گرم پوست را شستشو داده و در نهایت مرطوب کنید.این ترکیب باعث خشک شدن پوست می شود بنابراین نباید بیش از دو بار در هفته استفاده شود. لایه برداری با مواد طبیعی ...
کیک هویج برزیلی، کیکی سالم
...: ابتدا فر را با دمای 175 درجه سانتیگراد گرم کنید. قالب فر بزرگی (حدود 20 در 30 سانتی متر) را نیز چرب کنید و کمی آرد کف آن بپاشید. آرد را به همراه نمک و بیکینگ پودر یکی دو بار الک کنید. روغن، تخم مرغ و هویج را داخل مخلوط کن بریزید. بعد از 30 ثانیه مخلوط کن را خاموش کنید و دیواره های پارچ را پاک کنید. مجدداً مخلوط کنید تا زمانی که مخلوط کرم مانند یکدستی حاصل شود. شکر را ...
بهترین رژیم غذایی کدام است؟ خام، وگان، گیاهخواری یا پالئو؟
ای محبوب شده است. اما این روش غذا خوردن، هزاران سال است که وجود دارد. ایده ی اصلی در پشت این رژیم غذایی، آن است که شما مواد غذایی را در طبیعی ترین حالتشان می خورید، مانند گوشت، تخم مرغ، سبزیجات، گیاهان غده ای، توت ها، میوه ها، آجیل، دانه ها و چربی های سالم (روغن نارگیل و یا کره آب شده). شما از خوردن لبنیات، حبوبات، تمام انواع غلات و غذاهای فراوری شده اجتناب می کنید، زیرا طبیعت، این مواد غذایی را به ...
افزایش قیمت خرده فروشی کالاهای اساسی
به گزارش سراج24 ، بانک مرکزی گزارش هفتگی متوسط قیمت خرده فروشی برخی از مواد خوراکی در تهران را در هفته منتهی به 15 دی ماه منتشر کرد که براساس آن نرخ چهار گروه نسبت به هفته قبل از آن افزایش و سه گروه کاهش نشان می دهد؛ ضمن اینکه قیمت لبنیات 1.4 درصد، میوه های تازه 2.4 درصد، گوشت مرغ 1.1 درصد و روغن نباتی 0.3 درصد نسبت به هفته قبل از آن افزایش یافته است. همچنین قیمت تخم مرغ 14.3 درصد، سبزی های تازه ...
تقویت مو های آسیب دیده بعد از دکلره با این روش ها
مناسب بپوشانید تا مرطوب کننده خود به خرد موها و ریشه های ان برود. تقویت موهای آسیب دیده با ماسک مو موهای رنگ شده نیاز به تقویت و ویتامینه شدن دارند برای این کار می توانید ماسک خانگی درست کنید . موادی مثل تخم مرغ، روغن های گیاهی مثل روغن زیتون، عصاره لیمو و آب پیاز برای ماسک درست کردن بسیار مناسب هستند. مثلا می توانید تخم مرغ و روغن زیتون را با کمی عصاره لیمو مخلوط کرده و به ...
طرز تهیه ی کیک موز و عسل
...> کره: یک چهارم پیمانه عسل: یک چهارم پیمانه تخم مرغ: 2 عدد بزرگ وانیل: یک چهارم قاشق چایخوری موز: سه عدد بزرگ خرمای خرد شده: یک پیمانه طرز تهیه: آرد را با نمک، بکینگ پودر، دارچین و زنجبیل مخلوط کرده و آن را الک می کنیم. در ظرفی جداگانه، کره، عسل و شکر را ریخته و با هم زن خوب می زنیم تا کاملا یکدست شود. تخم مرغ و وانیل را به ...
طرز تهیه سوپ پرتقال، سوپ خوشمزه زمستانی
شفا آنلاین : تهیه این سوپ به خصوص در فصل زمستان مفید و دلچسب خواهد بود. این سوپ در شمال کشور زیاد طبخ میشود. مواد لازم: آب پرتقال 2 لیوان آرد 1/2 پیمانه گوجه فرنگی 500 گرم مرغ 1 کیلوگرم سیر 2 حبه پیاز 1 عدد کره50 گرم شکر 1 قاشق چای خوری نمک به مقدار لازم فلفل به مقدار لازم سوپ پرتقال طرز تهیه: ...
