سایر منابع:
سایر خبرها
راه های عالی برای از بین بردن نفخ شکم
. اگر در منطقه ای که زندگی می کنید، پاپایا به سختی یافت می شود، به دنبال قرص های عصاره پاپایا باشید. ماست برای بسیاری، لبنیات فقط ناراحتی معده را طلسم می کند اما وقتی صحبت از خوردن یک وعده ماست ساده باشد، همیشه اینطور نیست. نکته مهم این است که مطمئن شوید ماستی را انتخاب می کنید که روی آن برچسب (میکروب های فعال) دارد. این میکروب ها، تعداد باکتری های خوب در روده را افزایش داده ...
13 راز خواندنی درباره خیار!
... 12. براق کننده است روش سبز جدید برای برق انداختن! چسبناکی خیار کم تر از موز است، پس این یک خبر خوب است که می تواند چیزها را برق بیندازد، نه فقط کفش ها را، بلکه سطوح استیل ضدزنگ را نیز برق می اندازد. 13. تمیز کننده خطوط سات این گیاه پاک کننده ی مداد شمعی و خودکار است. چی؟ حالا بروید و امتحان کنید. پوست خیار می تواند اثر خودکار و مداد شمعی را از دیوار پاک کند! امیدواریم نوشتار 13 واقعیت سلامتی درباره خیار برای تان مفید بوده باشد. منبع: کسب و کار بازده ...
توصیه امام رضا (ع) درباره مصرف کدو
بگذارید آن ها را درمان می کند. 24٫کدو و تخم کدو از جریان تشکیل و رشد سرطان جلوگیری می کند. 25٫کدو حلوایی با رنگ نارنجی خطر ابتلا به سرطان ریه، نای، معده، حنجره و پروستات را کاهش می دهد. 26٫کسانی که پوست چرب دارند از ماسک کدو استفاده کنند. 27٫برای دفع کرم کدو مغز خام تخم کدو 30 تا 50 گرم که قسمت سبز آن حتماً باشد کوبیده هم وزن آن عسل مخلوط نموده سپس ناشتا میل کنند 5 ساعت بعد یک مسهل بخورند سپس داخل آب گرم بنشینند. 28٫در خوردن کدو نباید زیاده روی شود چون اشتها را کم و معده را ضعیف می کند. ...
رژیم گرفتن در بارداری، خطراتش برای جنین چیست؟
گرسنه باشد؛ بنابراین سعی کنید که هر 4 ساعت یک بار چیزی میل کنید. اگر ویار دارید یا حالت تهوع یا سوزش سر دل یا سوء هاضمه، خواهید دید که دریافت 5 یا 6 وعده غذا با حجم کم بسیار قابل تحمل تر است تا خوردن سه وعده غذای پر حجم. هیچ کدام از وعده های غذائی خود را حذف نکنید، ممکن است که شما گرسنه نباشید اما فرزند شما مرتبا به مواد غذائی نیاز دارد. گاهی با خوردن مواد شیرین مورد علاقه تان از خودتان ...
یک آرامبخش و تسکین دهنده فوق العاده قوی برای اعصاب
مایکوپلاسمایی است. شانکر باکتریایی وجاروک لیمو ترش هم از جمله بیماری هایی بوده که در سال های اخیر روی لیمو ترش جنوب دیده شده است و خسارت آن قابل توجه می باشد. انواع نارنگی: انواع و اقسام شیرین ، ترش بزرگ و کوچک به اندازه یک فندق تا برابر یک گرمک از نارنگی موجود است. نارنگی ها بر اساس خصوصیات پوست، کیفیت گوشت، آب میوه و رشد عمومی به 3 گروه نارنگی های حقیقی، هیبریدهای بین گونه ای و هیبریدهای ...
خصوصیات مزاج سرد وخشک
را روغن مالی نمایند که این خشکی پوست و عوارض مربوطه رفع شوند و کیفیت و حالت پوست شان خوب شود . دکتر میرغضنفری اظهار داشت: مسلما افراد با مزاج سرد و خشک باید از مصرف سردیجات و موادی که مزاج سرد و خشک دارند مخصوصا ترشی، سرکه و مواد ترش پرهیز کنند. خوردن فست فودها و غذاهای مانده برای همه افراد نامناسب و برای این افراد بسیار بدتر و دارای عوارض بیشتر خواهد بود. به طوری ...
5 ماسک شگفت انگیز دارچینی برای رفع آکنه و روشن کردن پوست
از دارچین به شکل پودر، روغن و حتی ماسک استفاده کنید. 1- دارچین موجب کاهش نشانه های پیری می شود با گذشت هر سال، وقتی تولدتان را جشن می گیرید، هم زمان کلاژن های پوست تان شروع به تحلیل رفتن می کنند و نشانه های بارز پیری کم کم آشکار می شوند. پیدا شدن چین و چروک های روی پوست نشانه خوبی هستند تا بدانید زمان استفاده از دارچین فرا رسیده و شما باید با کمک این ماده جادویی تا حد ممکن از ایجاد ...
خوبیها و بدیهای پای مرغ
هیچ گروه سنی به عنوان یک انتخاب خوب توصیه نشده است، چرا که چربی اشباع بالایی داشته و برای افراد با اضافه وزن و مبتلایان به دیابت مضر است. پوست پنجه مرغ ممکن است، حاوی ترکیبات آلوده باشد استادیار گروه علوم و صنایع غذایی، دانشکده کشاورزی دانشگاه تبریز به خبرنگار آوای رودکوف ، اظهار کرد: پوست پنجه مرغ ممکن است، حاوی ترکیبات آلوده باشد یا احتمال دارد، صاحب مرغداری برای پیشگیری از ...
موارد ممنوع در بارداری، شما بار شیشه دارید!
نخورید تخم مرغ خام نخورید. تخم مرغ نپخته یا گوشت مرغی که خوب پخته نشده باشد، به خصوص جوجه کباب، حاوی میکروبی به نام سالمونلا هستند. این میکروب برای زنان باردار خطرناک است. توصیه می شود از خوردن تخم مرغ عسلی یا نیمرویی که زرده آن پخته و سفت نشده است، خودداری کنید. همچنین باید از مصرف تمام موادی که تخم مرغ خام در آن به کار رفته مثل سس مایونز هم دوری کرد. فقط تخم مرغی را خریداری کنید که در ...
به یک سبک غذا خوردن عادت نکنید
غذایی بالایی داشته باشد، استفاده شود که در میان انواع نان، سنگگ به دلیل پخت خوب مناسب تر است. این متخصص طب سنتی به تفاوت های غذایی در هر سن اشاره کرد و گفت: سفره غذایی برای یک سالمند نباید مانند یک کودک باشد، زیرا کودک در سن رشد است و مزاجش گرم و تر است، اما سالمند در مزاج سرد قرار گرفته است و اگر می خواهیم سالم باشیم باید برای غذا خوردن مان وقت بگذاریم. وی در پایان اظهارکرد: از دیدگاه طب سنتی خوابیدن بلافاصله بعد از غذا خوردن باعث به وجود آمدن مشکلات گوارشی می شود. ...
تغذیه کودک در روزهای سرد
کوچک تر خرد و کبابی کرده و در کنار سبزیجات به کودک تان بدهید. نارنگی و پرتقال این میوه ها سرشار از ویتامین C و فیبر بوده و حاوی کلسیم، منیزیم، فسفر و پتاسیم هستند که برای قوی نگهداشتن استخوان ها و عملکرد خوب ماهیچه ها مناسب اند. کودکان از خوردن این میوه ها، به ویژه نارنگی که پوست آن به راحتی کنده می شود، لذت می برند. در ضمن بهترین خوراکی برای بردن به مدرسه هستند. می توان ...
هسته این 5 میوه جانتان را به خطر می اندازد
به گزارش شمال نیوز، آیا می دانید هسته کدام میوه ها سمی و خطرناک است؟ با ما به نقل از فوت و فن همراه باشید تا خودتان را از خطر مرگ نجات دهید. مهم است مردم اطلاعات کافی داشته باشند و بدانند که برخی از انواع میوه ها هسته های سمی دارند که به هیچ عنوان نباید خورده شوند. علاوه بر این، خوب است بدانید هسته میوه ها برای کودکان سمی تر از بزرگسالان است. هسته سیب هسته های موجود در ...
35 خاصیت مهم جعفری برای سلامتی
.... 21. چین و چروک، خطوط و جای زخم ها را کاهش می دهد. چون ویتامین C. به طور طبیعی در بدن وجود ندارد، ما باید آن را از طریق خوردن غذا تامین کنیم. ویتامین C. بالای موجود در جعفری، پوست را تغذیه کرده و خطوط، چین و چروک و جای زخم ها را کاهش می دهد. مصرف جعفری، تولید کلاژن را در پوست تحریک کرده و تولید و ترمیم سلول را افزایش می دهد. این، به رشد سریع تر پوست منجر شده ...
خواب کافی در بارداری، چقدر واجبه؟
گروه ترجمه نی نی بان: شما حامله شده اید. صادقانه بگویم روی مسیر باریکی قرار گرفته اید، در حالی که موجود کوچکی در وجودتان رشد می کند. گستره احساساتی که با حامله شدن دستخوش آنها می شوید، قابل توصیف نیست. اما به طور قطع، بهتر است از هم اینک خودتان را آماده کنید، چرا که این 9 ماه خیلی سریع تر از آن چه فکر کنید می گذرد. خیلی ها می گویند نیازی نیست این قدر زود خود را مهیای زایمان کنید و برای این که ...
بهترین زمان برای استحمام؟
بر روی کیفیت خواب تاثیر می گذارد. افراد بسیاری هستند که حمام شبانه بخشی از برنامه های زندگی روزمره شان شده است. سعی کنید آب را برای استحمام گرم نکنید و با دمای متعادل دوش بگیرید. دوش گرفتن هم در صبح و هم در شب می تواند سبب خشک شدن پوست بدن شود. نه تنها شرایط را بهتر نمی کند بلکه سبب بروز مشکلات خواهد شد. بنابراین شاید بهتر باشد دوش شبانه را به عنوان یک گزینه مناسب تر انتخاب کرد. تا علاوه بر خواب راحت و خوب، نظافت بدن و صورت هم رعایت شود. ...
مسافرت رفتن در بارداری، مهمترین نکات
و سرشار از سبزیجات و پروتئین و میوه های تازه باشد. اگر به یک کشور خارجی سفر کرده اید، فقط آب معدنی مصرف کنید. از خوردن گوشت و سبزیجات نپخته پرهیز کنید و میوه هایی را بخورید که خودتان پوست کنده اید. همیشه در کیف دستی تان، اسنک های انرژی زا و یک بطری آب، برای مواقعی که گرسنگی یا تشنگی به شما فشار آورد، داشته باشید. اگر با هضم یک وعده غذای کامل مشکل دارید، سعی کنید پنج یا شش وعده غذای سبک ...
8 میوه و سبزی که نباید پوست و برگشان را از دست بدهید
مثبت دارد. پوست کیوی پوست زبر و خشن کیوی سرشار از فیبر است. حتی اگر خوردن و جویدن آن برایتان مشکل است، به فکر سلامتی تان باشید و تلاش کنید کیوی را با پوست بخورید. کیوی سرشار از ویتامین E و C است، اما جالب است بدانید بخش عمده ویتامین E موجود در این میوه در پوستش ذخیره شده است. کیوی را خوب بشویید و سپس با پوست بخورید. پوست هندوانه پوست هندوانه، همانی که نه مزه ای ...
فواید شگفت انگیز بذر کتان
خوب برای بهره بردن از روغن بذر کتان، مصرف یک فنجان آب گرم همراه با یک تا سه قاشق غذاخوری روغن بزرک هر روز صبح است. با این روش خیلی زود احساس خیلی بهتری در طول روز خواهید داشت. می توانید بسته به بهبودی تان، مقدار بیشتری مصرف کنید. بذر کتان گلوتن ندارد اگر به گلوتن حساسیت دارید یا دچار بیماری سلیاک هستید، می توانید با گنجاندن بذر کتان در رژیم غذایی تان، فواید شگفت انگیزی را ...
پرسش و پاسخ های کلیدی در مورد ریمل و آرایش چشم!!
از استفاده از آن برای حالت دادن بهتر به مژه ها کار درستی است؟ نه، برخی خانم ها نوار پلاستیکی یا قسمت بالایی فرمژه را با قرار دادن در معرض بخار آب یا باد داغ سشوار، کمی گرم می کنند تا مژه هایشان هنگام استفاده از فرمژه بهتر حالت بگیرد، اما این کار باعث سوختن تدریجی پوست لبه های پلک و موی مژه ها می شود. به این ترتیب، امکان ریزش مژه ها و رشد کندتر آنها هم وجود خواهد داشت. برای حالت دادن ...
راحت خواباندن نوزاد، عین آب خوردن است
را حمام کنید آب گرم و بعد از آن نوازش آرام و عاشقانه با حوله حمام به آرام شدن نوزاد کمک می کند. رعایت این نکات به شکل باور نکردنی به خوابیدن نوزاد کمک می کند . اسباب بازی های آب پاش را از داخل وان جمع کنید و با آرامش و دور از هیاهو و بازی نوزاد را حمام کنید تا تجربه ای آرام بخش باشد. کنار نوزاد بخوابید چه موافق و چه مخالف خواباندن نوزاد کنار خودتان باشید اما تحقیقات ...
برای سلامت پوست در زمستان چه بخوریم؟
برای ساخت کلاژن را نیز تأمین می کند. برای این که پوست شفافی داشته باشید تخم مرغ های حاوی امگا 3 را انتخاب کنید. تخم مرغ را می توان به صورت آب پز و ساندویچی مصرف کرد و یا از آن درون سالاد و املت و کوکوها و ... بهره برد. مرکبات مرکبات فقط به غذاها رنگ و لعاب و انرژی نمی دهند، آن ها می توانند چهره ی شما را نیز بشاش کنند. پرتقال، لیموها، گریپ فروت و ... بدنتان را پر از ویتامین ث ...
هوس های غذایی که رژیمتان را خراب می کنند
قطعه گوشت وعده نمی شود؟ خبر خوب این است که برای رسیدن به وزن سالم مجبور نیستید گوشت را کنار بگذارید. فقط قطعه ی گوشت درست را انتخاب کنید. یک استیک معمولی حدود 700 کالری دارد. (اگر چربی آن را کم نکنید، ممکن است بیشتر هم باشد ) پیشنهاد بهتر: از گوشت چرخ کرده کم چرب استفاده کنید. پیتزا پیتزا یکی از غذاهای محبوب در سراسر جهان است و مزایایی هم برای ...
آشنایی با خواص اعجاب انگیز تخم هندوانه
: تخم هندوانه خشک و تفت داده شده می تواند به عنوان یک میان وعده غنی مورد استفاده قرار گیرد. در هر میان وعده این تخم 30 گرم پروتئین وجود دارد که 61 درصد از انرژی روزانه ما را تأمین می کند. متخصص تغذیه اظهار داشت: پروتئین موجود در تخم هندوانه دارای آرژنین و انواع اسیدهای آمینه است؛ همچنین تخم هندوانه در بسیاری از فرآیندهای رشد قد، تنظیم فشارخون و درمان بیماری های عروق کرونر تأثیر دارد ...
فال روزانه 1396/10/18
...؛ فقط مواظب باشید در این زمینه زیاده روی نکنید. در رابطه ی عاطفی خود باید مواظب باشید اسیر شک و تردیدهای بیهوده نشوید و رابطه ی خود را به خطر نیندازید. ماه های اردیبهشت، شهریور و آبان مهم ترین ماه های این سال جدید از زندگیتان خواهند بود. امروز دوری یکی از اعضای خانواده و یا عشقتان باعث دلتنگی شما شده است و خبری از آن شخصیت سرزنده و سرحال همیشگی شما نیست. شاید برای سرگرم کردن خودتان ...
7 گزینه غذایی سیرکننده، برای جلوگیری از پرخوری
زیرا مولکولهای هوای بیشتری در بین ذرات آن جای گرفته اند. سیب زمینی پخته: یک سیب زمینی متوسط٬ 5 گرم فیبر دارد. جالب است بدانید که پوست سیب زمینی بیشترین میزان مواد مغذی سیب زمینی را در خود جای داده است. به سیب زمینی کره یا خامه اضافه نکرده و یا آن را سرخ نکنید. برای افزایش طعم سیب زمینی پخته٬ می توانید به آن ماست یونانی یا سالسا اضافه کرده و میل کنید. سیب و گلابی: این دو میوه ...
قبل و بعد از ورزش، چه غذاهایی بخوریم؟
چه ورزشکار باشید یا فقط روزانه کمی ورزش کنید، درک کردن نقش تغذیهٰ، بسیار مهم است. این که چه چیزی را در چه زمانی بخورید و بنوشید، می تواند در عملکرد شما تاثیر متفاوت و بهتری داشته باشد . تغذیه برای انرژی خوردن یک رژیم غذایی متعادل و به دست آوردن مقدار مناسب کالری، مواد مغذی و مایعات، انرژی و نیروی مورد نیاز برای انجام فعالیت ها و داشتن یک زندگی سالم را فراهم می کند. با این حال ...
درمان 20 مشکل سلامتی با 20 راه حل سنتی
...، آنتی اکسیدان و تب بر دارند لذا این گیاه در درمان بسیاری از بیماری های التهابی قابل استفاده است، زنجبیل از گیاهانی است که می توان برای تسکین دردهای مفصلی از آن استفاده کرد و یک مکمل درمانی خوب در بیماری های مفصلی سرد است. 10- کاهش دردهای رحمی یکی از مکمل های غذایی برای بانوان مبتلا به دردهای رحمی مصرف زرده تخم مرغ عسلی مخلوط شده با دارچین است. دارچین خوب، دارچینی ...
سرطان بدخیم پستان، پرتو درمانی خوبه؟
می توانند باعث قرمزی، تورم، گرم شدن و حساس شدن آن شوند (مانند آفتاب سوختگی). پوست شما ممکن است بلند شود و یا آبدار (حالت تاول) و حساس به لمس شود. بر اساس دوز (مقدار) اشعه، ممکن است شما در محل درمان کمتر تعریق داشته باشید و یا موهایتان بریزد. این واکنش های پوستی شایع و موقتی هستند. آن ها معمولا 4 تا 6 هفته بعد از آخرین جلسه درمان از بین خواهند رفت. اگر خارج از محل تحت درمان دچار مشکلات ...
از خواص بی نظیر کافور چه می دانید؟
یا ایستادن ناراحتی زیادی ایجاد کند. برای کاهش این مشکل می توانید کافور را امتحان کنید. کافور یک ضد عفونی کننده ی قوی است که به درمان میخچه کمک می کند. روغن کافور فورا به داخل پوست نفوذ کرده و درمان را تسریع می کند. یک چهارم فنجام روغن نارگیل بکر را در مایکرویو گرم کنید. یک قاشق غذاخوری روغن تربانتین و 2 قاشق غذاخوری روغن کافور را به آن اضافه کرده و خوب مخلوط کنید، اجازه دهید این کرِم ...
خطرهای زمستانی برای سالمندان
به گزارش تابش کوثر ؛ کاهش دمای محیط در فصول سرد با مشکلات خاص بهداشتی خود همراه است و افرادی که دوره سالمندی را می گذرانند، بیشتر از دیگران در معرض این مشکلات قرار دارند. افزایش سن و رسیدن به دوره سالمندی شما را در زمستان در معرض خطراتی برای سلامتتان قرار می دهد که از جمله آنها می توان به هیپوترمی (کاهش درجه حرارت بدن)، سرمازدگی و افت قند و فشارخون اشاره کرد. زمستان علیه سالمندان ...