خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 ویتامین دوستدار سلامت پوست را بشناسید
...، به دست بیاورید. آکادمی درماتولوژی آمریکا نیز اعلام کرده زمانی که لوسیون های حاوی ویتامین آ، بر روی پوست استفاده می شود، از تشکیل چین و چروک، پیشگیری کرده و نجر به کنترل آکنه می شود . ویتامین ب: موجود در غذاهایی مانند بلغور جو، برنج، تخم مرغ، موز است. ویتامین ب کمپلکس حاوی مواد مغذی مانند بیوتین برای استحکام ناخن ها و سلامت سلول های مو است. کمبود ویتامین ب می تواند منجر به ریزش مو ...
این کمبود های غذایی باعث پرخوری می شوند
. هنگامی که شما به اندازه کافی ویتامین ب دریافت نمی کنید، به احتمال زیاد استرس و در نتیجه آن و میل به مصرف تنقلات و پرخوری در شما تقویت می شود. لازم است بدانید ویتامین ب در زرده تخم مرغ، سیب زمینی، آووکادو، گوشت، سبزیجات تیره رنگ و ماهی قزل آلا به وفور وجود دارد. کمبود منیزیم: با توجه به تحقیقات، کمبود منیزیم، منجر به تقویت میل به خوردن شکلات می شود. توجه داشته باشید که مصرف قند و افزایش ...
فواید و مضرات گیاهخواری و خام گیاهخواری
اظهار کرد: ساده ترین شکل به این صورت است که گوشت قرمز و امعا و احشای حیوانات را مصرف نمی کنند، ولی گوشت سفید مصرف شود. این روش توسط متخصصان تغذیه تقویت و تشویق می شود، چون ما هیچ ضرورتی برای مصرف گوشت قرمز در تغذیه نداریم. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی ادامه داد: اگر افراد نخواهند گوشت مصرف کنند، اما شیر، لبنیات و تخم مرغ مصرف شود و حبوبات همراه با غلات باشد مانند عدس پلو یا نان و لوبیا ...
این ویتامین ها التهاب بدن را کاهش می دهند
است و برای حفظ سلامت پوست ضروری به نظر می رسد. ویتامین ب کمپلکس نیز مسئول حفظ سلامت ماهیچه ها و کاهش التهاب در مفاصل است. از این رو، مصرف آن در کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی مانند آرتروز ضروری است. روزانه حداقل 50 میلی گرم ویتامین ب را از طریق غذاهایی مانند تخم مرغ، گوشت بدون چربی، کره بادام زمینی، گردو و سویا به بدن برسانید. ویتامین آ: ویتامین آ دارای خواص آنتی اکسیدانی است که اثرات ...
توزیع بیش از 563 هزار کیلوگرم گوشت مرغ منجمد در آذربایجان غربی
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ارومیه ؛ احمد دهقان مدیرتوسعه بازرگانی سازمان جهاد کشاورزی آذربایجان غربی از توزیع بیش از 563 هزار و 355 کیلوگرم گوشت مرغ منجمد در استان طی 9 ماهه سال جاری خبرداد و اظهارکرد: درجهت ایجاد تعادل و تنظیم بازار مصرف در حدود 36 هزار و 130 کیلوگرم گوشت قرمز منجمد ، 1 میلیون و 22 کیلوگرم شکر سفید، 1 میلیون و 370 هزار و 135 کیلوگرم برنج سفید و 118 ...
بازار پرتلاطم تخم مرغ در استان کرمانشاه؛ تخم مرغ وارداتی هنوز به کرمانشاه نرسیده است
ای عرضه می کنند که شاید قیمت این محصول تعدیل شود اما هنوز هم مغازه های مختلف و خرده فروشی ها قیمت های متفاوتی را برای تخم مرغ در نظر گرفته اند. مدیر توسعه بازرگانی سازمان جهاد کشاورزی کرمانشاه در گفت و گو با خبرنگار تسنیم در کرمانشاه اظهار داشت: تخم مرغ با قیمت شانه ای 12 هزار و 600 تومان از دو روز گذشته در استان کرمانشاه توزیع شده است. علی اصغر بهمنی پور با اشاره به اینکه تخم ...
تعبیر زیبای یک رزمنده عراقی از "ایرانیان" (بخش اول)
بگذارم و باید وردستش می بودم. و مسأله ی دیگر این که من چندین ماه برای شرکت در مسابقه ی ورزشیِ پرس سینه در رده ی پیشکسوتان تمرین کرده بودم و به آمادگی خیلی خوبی هم رسیده بودم و با توجه به شخصیت ورزشی ای که داشتم و همه مرا به عنوان یک استاد و قهرمان بین المللی کاراته می شناختند، خیلی مایل بودم در این سنّ و سال و در یک رشته ی ورزشی دیگر هم خودی نشان بدهم و به خودم و دیگران بگویم که مشکلات و ...
35 خاصیت مهم جعفری برای سلامتی
افزایش رشد مو بسیار موثر است. پودر دانه جعفری را بر پوست سر مالیده و پوست سرتان را آرام بمالید. این کار، گردش خون در پوست سر را تحریک کرده و رشد مو را افزایش می دهد. برای داشتن موی بلند و صاف، این کار را به مدت دو ماه و به صورت دو با در هفته انجام دهید. 35. به درمان شوره سر کمک می کند مو های خود را با خیسانده برگ جعفری بشویید تا از شوره سر خلاص شوید. ...
سندرم پیش از قاعدگی، چه باید کرد؟
: آجیل و غذاهای غنی از ریبوفلاوین (ویتامین B2) از قبیل: تخم مرغ و لبنیات را می خوردند، کمتر علائم PMS در آنها بوجود می آید. توجه کنید که مصرف مکمل های ویتامینی، سودمند نیست. 3- کربوهیدرات پیچیده: کربوهیدارت پیچیده از آنجا که دارای فیبر است، می تواند قند خون را ثابت کند و نوسانات خلقی و ولع غذایی را از بین ببرد. 4- غذاهای ممنوع: غذاهای شور باعث افزایش نفخ ...
هاشمی به روایت هاشمی
گاهی طبابت می کند به خاطر اینکه آشناست با مزاج ما ها و مفید هم هست نظر ایشان. اسم ایشان چیه؟ ماه بی بی. شما دقیقاً کی به دنیا آمدید و دوران صباوت چگونه گذشت؟ 1313 متولد شدم من، [بنابر]آنچه در شناسنامه ام هست. حالا این ممکن است؛ چون در روستا ها دقیق که نیست، ممکن است چند ماهی کم یا زیاد باشد. ولی ظاهرا همین است. یعنی حدودا باید همین باشد از قراینی که آنجا داشتیم دقیق ...
رازهایی برای داشتن گیسوهای کمند
.... برای آب کشی موها، حداقل یک ربع صبر کنید و سپس با آب، موها را شست وشو دهید. اگر موهای تان بلوند است، باید از چای بابونه برای شست وشو کمک بگیرید و اگر موهای تان تیره است، باید سراغ چای سیاه بروید. ماسک تخم مرغ یک قاشق چای خوری سرکه سیب را با دو قاشق غذاخوری روغن زیتون و سه عدد سفیده تخم مرغ ترکیب کنید و این ماسک طبیعی را برای 30 دقیقه روی موهای تان بگذارید. این معجون خانگی، به ...
عجیب و غریب ترین عادت های "آلبرت انیشتین" را بشناسید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ نیکولا تسلا، مخترع و فیزیکدان مشهور قسم می خورد که هر شب انگشت ها پایش را ورزش می دهد؛ هر شب انگشت های پایش را صد مرتبه باز و بسته می کرد. گر چه جزئیات این نرمش در دست نیست اما تسلا ادعا می کرد به تحریک سلول های مغزش کمک زیادی می کند. پائل اردوس ، یکی از فعال ترین ریاضی دانان قرن بیستم، نوع دیگری از محرک را ترجیح می داد: امفتامین ؛ سپس 20 ...
این مواد غذایی را با هم نخورید/ محافظت از دندان ها با چای سبز/ خیار یک میوه فوق العاده/ راه های درمان ...
پا در حالت استراحت، سختی و خشک شدن آن ها، کندی حرکات و عدم تعادل از این علائم هستند. در بیماری پارکینسون، این علائم بیشتر در یک سمت بدن ظاهر شود. تداخل غذایی را جدی بگیرید طب سنتی و اسلامی برای تداخل غذایی توصیه هایی دارد؛ برای مثال شیر و گوشت را با هم نخورید، شیر و ماهی یا تخم مرغ و ماهی تازه را هم با هم مصرف نکنید. همچنین مصرف سرکه با برنج، ماش و حلیم را هم کنار بگذارید؛ سرکه با این مواد غذایی سازگار نیست. ...
هوس های غذایی که رژیمتان را خراب می کنند
کنار گذاشتن آن ها در هفته ی بعد، الگویی یو یو شکل به وجود می آورد و ممکن است هوس کردن را شدت ببخشد. اگر واقعا هوس خوردن غذایی را دارید، مقداری از آن خوردن بهتر از کنار گذاشتن کاملش است. مشکل دونات ها این است که مواد مغذی بسیار کم و کالری بسیار بالایی دارند. پیشنهاد بهتر: نان سبوس دار با کره ی بادام زمینی گوشت قرمز آیا احساس می کنید یک وعده بدون داشتن یک ...
بیکاری در کردستان بی داد می کند/فکری به حال مردم کنید قبل از اینکه فاجعه به بار آید
ایجاد اشتغال برای 300 نفر جوان بیکار و لیسانسه نمی شود. مخارج خانواده ها بالا زده است، بالاتر از حقوقی که 5 ساله تغییر نکرده است، اختلاس و دزدی ها هم که میلیارد، میلیارد شده است! کاش همه قیمت ها مثل یارانه بود، یارانه ای که 5 سال است کم شده اما زیاد نمی شود! کاش نانوایی ها با همین قیمت نان می فروختند، بنزین و گوشت و مرغ و تخم مرغ هم قیمت 5 سال قبل را داشتند، آنوقت می دیدید ...
جلوگیری از افزایش واردات علت افزایش برخی تعرفه ها
به گزارش گروه اقتصادی خبرگزاری آنا، مجتبی خسروتاج رئیس سازمان توسعه تجارت ایران با بیان اینکه بخشی از این افزایش واردات برای تنظیم بازار بود گفت : در اواخر سال گذشته روند افزایشی در واردات تعدادی از کالاهای اساسی داشتیم که در جلسات کارگروه تنظیم بازار مقرر شد با افزایش تعرفه ها بتوانیم بازار کالاها را تنظیم و قیمت ها را کنترل کنیم. وی اضافه کرد : اگر به آمار واردات برنج، ذرت، روغن، شکر ...
یک مقام مسئول در محیط زیست نظر تخصصی سازمان دامپزشکی را رد می کند!
وت پارس - در حالی که از وزارت بهداشت و سازمان دامپزشکی گرفته تا وزارت جهاد کشاورزی، کشتار پرندگان مهاجر را عامل شیوع ویروس آنفلوانزا که حاصل آن گرانی تخم مرغ است عنوان می کنند، مدیرکل دفتر حیات وحش ارتباط پرندگان مهاجر با شیوع این ویروس در سال جاری را رد کرد. به گزارش و به نقل از تسنیم، به دنبال شیوع آنفلوانزای فوق حاد پرندگان در کشور که تنها عامل افزایش قیمت تخم مرغ عنوان می شود، طی ...
کاهش قیمت تخم مرغ در بازار / نرخ منطقی شانه ای 12 هزار و 600 تومان
متوسط قیمت خرده فروشی برخی اقلام خوراکی در سطح شهر تهران منتهی به 15 دی ماه امسال هر شانه تخم مرغ در سطح شهر 15 هزار و 576 تومان فروخته شده است که نسبت به هفته گذشته 14.3 درصد کاهش پیدا کرده است، اما این قیمت همچنان نسبت به هفته مشابه سال گذشته 45.8 درصد گرانتر است. رضا ترکاشوند گفت: به غیر از میادین میوه و تره بار شهرداری تهران همه فروشگاه های زنجیره ای بزرگ نیز تخم مرغ را با نرخ مصوب شانه ...
ریشه مشکلات مردم در کجاست؟ اقتصاد یا سیاست؟ محمدی: در اغتشاشات با یک جریان تروریستی مواجهیم | واله: ...
نمی کنم لکن خودمسعی می کنم تا جایی که مقدور باشد عامل غیر قابل مشاهده را وارد تبیین نکنم، مگر اینکه این ماجرا بدون عامل پنهان قابل تفسیر نباشد. به هرحال، در الگوی تبیینی من، شواهد موجود و ملموس را بررسی می کنیم. می بینیم که در نقاطی از کشور نارضایتی های اجتماعی از قبل وجود داشته و مشکلاتی بر آن،افزوده شده. در نظر بگیریم که طیف گسترده ای از اطلاعات و گزارشات درباره دزدی و فساد مطرح می شود وبعد هیچ ...
توزیع بیش از 2 هزار تن نهاده های دامی در شهرستان نیر
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اردبیل ، مهدی بخشی، سرپرست فرمانداری نیر در جلسه تنظیم بازار شهرستان به توزیع نهاده های دامی اشاره کرد و افزود: طی 9 ماه گذشته 2 هزار و 464 تن نهاده های دامی در شهرستان توزیع شده و در بحث سبوس گندم به صورت یارانه ای با کمبود مواجه هستیم که تلاش خواهد شد افزایش داده شودهمچنین وی از کنترل جدی بازار توسط گشت های تلفیقی خبر داد. وی ...
اقلام اساسی درگیر نوسان قیمت
...، گوشت مرغ 7.5 درصد، چای 19.5 درصد و روغن نباتی 2.2 درصد نسبت به هفته مشابه سال گذشته افزایش داشته است؛ ضمن اینکه متوسط قیمت قند و شکر 12.7 درصد در دوره زمانی یاد شده کاهش را نشان می دهد.علاوه بر این، متوسط قیمت خرده فروشی گروه های تخم مرغ 9 درصد، برنج 0.2 درصد، میوه های تازه 2.2 درصد، سبزی های تازه 0.5 درصد و گوشت مرغ 0.9 درصد در هفته منتهی به یکم دی نسبت به هفته قبل از آن افزایش داشته است ...
7 گام طلایی رسیدن به تناسب اندام
، شاهد بهبود سلامت روحی و جسمی خود باشید: صبحانه سرشار از پروتئین بخورید: مصرف یک صبحانه با پروتئین بالا، به کاهش میل در هنگام روز و کاهش وزن کمک میکند. مصرف این نوع صبحانه با کم شدن میزان چربی بدن و کاهش سطح هورمون گرلین؛ هورمون گرسنگی، مرتبط است. منابع پروتئینی مناسب صبح عبارتند از تخم مرغ، ماست یونانی، پنیر، آجیل، دانه های چیا. مقادیر زیادی آب بنوشید: صبح خود را با یک یا دو ...
بازگشت آرامش به بازار تخم مرغ در فارس
به گزارش روز سه شنبه ایرنا، افزایش قیمت تخم مرغ در کل کشور ناشی از بروز آنفلوانزای مرغی اعلام شد ولی رئیس هیات مدیره تعاونی مرغ تخمگذار فارس می گوید این مورد در فارس رخ نداد و دلیل آن افزایش قیمت نهاده های صنعت مرغداری بوده که اینک با رفع مشکل وضع عادی بر این بازار حاکم شده است. ** اولویت ستاد تنظیم بازار فارس معاون هماهنگی امور اقتصادی و توسعه منابع استانداری فارس در نهمین جلسه ...
نکاتی درباره تغذیه سالمندان
باید ویتامین b12 وجود داشته باشد. چگونه دریافت کنیم: گوشت ماهی و مرغ، تخم مرغ، شیر و محصولات لبنی کلسیم کلسیم نقش بسیار مهمی را در بدن ایفا می کند. این ماده برای تقویت استخوان های بدن بسیار مفید است. متأسفانه تحقیقات نشان داده است که افراد در سنین بالا کمتر به مصرف کلسیم روی می آورند. در سن بالا ضعف استخوان ها منجر به شکستگی راحت تر و پوکی استخوان می شود، از آنجا که ...
نتیجه انتخابات 84 محصول اشتباه هاشمی بود
توانند کمک کنند و تأثیر بگذارند، اما همیشه فکر می کنند که باید بازیگر اصلی باشند. مروری بر انتقادهای شما به آقای هاشمی نشان می دهد که شما در نهایت ایشان را یک سیاست ورز مدرن نمی دانید، اما به نظرم همین انتقاد را می توان به اصلاح طلبان هم داشت که در نهایت تخم مرغ های خود را در سبد هاشمی قراردادند. زیرا این یعنی آنان هم قادر به سیاست ورزی مدرن نبودند. همین طور است. این نوع کنش سیاسی، ناشی ...
اقلام اساسی مردم درگیر نوسان قیمت/ بی برنامگی دولت در تولید مسکن/ دستورالعمل جدید واردات خودرو به نفع ...
برای دهک های بالا، بیشتر بوده و در مقایسه با تورم ماهانه کل خانوارها در آذر، 0.1 واحد درصد بالاتر است. گزارش اواخر آذر بر اساس اعلام بانک مرکزی، در هفته منتهی به یکم دی، متوسط قیمت متوسط خرده فروشی لبنیات 4.3 درصد، تخم مرغ 53.7 درصد، برنج 2.2 درصد، حبوب 3.2 درصد، میوه های تازه 24.3 درصد، سبزی های تازه 42 درصد، گوشت قرمز 14.4 درصد، گوشت مرغ 7.5 درصد، چای 19.5 درصد و روغن نباتی 2.2 درصد ...
طرح جدید برای پس گرفتن نشان های دولتی/ کجای این بودجه ها شفاف و عملیاتی است؟/ تکذیب اظهارات رضایی از سوی ...
این گروه معادل سه درصد، متعلق به دهک اول و کمترین آن معادل 2/1 درصد بوده که متعلق به دهک دهم است. به گفته کارشناسان اقتصادی، تغییر رفتار مصرف کنندگان در مقابل تغییر قیمت های نسبی از جمله عواملی است که رفتار عقلایی مصرف کنندگان را تعیین می کند؛ به این معنا که با افزایش شدید قیمت ها، خانوارها سعی می کنند کالاهایی را که افزایش قیمت کمتری دارند، جایگزین کالاهای گران تر کنند. دولت در سیاست های ...
طرز تهیه خورش گردن گوسفند با آلو
برگ بو و دارچین را از آن خارج کنید. در یک ماهیتابه کمی روغن بریزید و رب گوجه فرنگی را در آن تفت دهید تا رنگ آن قرمز شده و بوی خامی آن گرفته شود. وقتی گوشت کاملا پخت، نمک، رب انار و رب گوجه تفت داده شده را به آن اضافه کنید، درب قابلمه را ببندید و اجازه دهید به مدت نیم ساعت خورش جا بیفتد. خورش را در ظرف مناسب بکشید و با برنج سرو کنید. خواص آلو : ...
رنج های فراتر از بیماری
زنده که هزینه زیادی دارد و از توان ما خارج است، حتی اگر در لیست گرفتن پیوند از جسد هم باشم باز هم هزینه ها سرسام آور است. وی همچنین با اشاره به این که هیچ نهادی به بیماران کلیوی کمک نمی کند، گفت: نهایت کاری که انجمن حمایت از بیماران کلیوی می کند این است که هر چند ماه یک سبد کالا که شامل 2 یا سه قلم کالا مثل برنج و روغن باشد به این بیماران هدیه می دهد که این کمک ها از مشکلات دیالیزی ها چیزی کم ...
جدیدترین نوسانات قیمت اقلام پرمصرف در بازار اهواز
پودر رختشویی دستی نیز 1250 تومان و پودر ماشینی 2200 تومان است. مرجع / ایسنا سازمان صنعت، معدن و تجارت خوزستان قیمت روغن جامد پنج کیلویی لادن 23 هزار و 500 تومان ، هر بسته ماکارونی 700 گرمی 2200 تومان، قیمت هر کیلوگرم شکر فله 2800 تومان و هر عدد تخم مرغ را 400 تا 450 تومان اعلام کرد که نرخ هر عدد تخم مرغ نسبت به هفته گذشته به دلیل افزایش عرضه 12 درصد کاهش قیمت را نشان می دهد ...
