خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 عاملی که باعث زوال عقل می شوند
خطر ابتلا به این شرایط را کاهش دهید. عامل کلیدی که باید مد نظر قرار دهید بر پایه یک سبک زندگی سالم شکل می گیرد. اگر چه ژن های شما به احتمال زیاد نقشی مهم در ابتلا به زوال عقل - مجموعه ای از علائم که شامل از دست دادن حافظه و دشواری در صحبت کردن یا نوشتن به روشی یکپارچه، شناختن افراد و مکان های آشنا و انجام وظایف روزانه می شوند - یا عدم ابتلا به آن ایفا کنند، مراقبت از خود نیز عاملی کلیدی ...
برای داشتن شکمی تخت دور این خوراکی ها را خط بکشید
.... نوشابه حتی می تواند باعث اضافه وزنتان شود زیرا اشتهایتان را برای خوراکی های شیرین بیشتر می کند. 5. شربت ذرت با فروکتوز بالا شربت ذرت با فروکتوز بالا در غذاهای بسته بندی شده وجود دارد و برای کاهش وزن، درست مانند قند تصفیه شده مضر است، شاید هم بدتر. تحقیقات نشان داده شربت ذرت با فروکتوز بالا می تواند توانایی بدن برای اعلام سیری را مختل کرده و باعث شود غذای بیشتری بخورید ...
بیماریهای دوران بارداری، لوپوس خطرناکه؟
باردار شدن تلاش کنید، بهتر است پزشکتان را مطلع سازید. برای کسب بهترین نتیجه می توانید به یک روماتولوژیست مراجعه کنید. او وضعیت بیماری شما را بررسی و از بهترین روش درمانی برای کمک به باردار شدن استفاده می کند. همچنین با تجویز دارو به کاهش علائم لوپوس و جلوگیری از تشدید آن کمک می کند. البته ممکن است پزشک از شما بخواهد مصرف برخی داروها را قطع کنید، چون ممکن است روند بارداری تان را به خطر بیاندازند. ...
سریع و سالم چاق شوید
وعده های شما می تواندئ ساندویچ مرغ یا بوقلمون بهمراه نان (تهیه شده با غلات کامل)، سس مایونز، گوجه فرنگی و اسموتی میوه می باشد. عاقلانه و از بین خوراکی های سالم غذا انتخاب کرده و مصرف نمایید، از این طریق می شود هفتگی بطور متوسط نصف پوند و یا یک پوند وزن کسب نمایید. بدست آوردن توده های عضلانی ورزشکارانی که می خواهند حجم عضلات بدنشان را بالاببرند، نیاز به اضافه کردن ...
با فواید اعجاب انگیز سرکه سیب آشنا شوید
سیب را بررسی نماییم. چرا افراد سرکه سیب مصرف می کنند؟ نتایج تعدادی از تحقیقات نشان می دهند که سرکه ازجمله سرکه سیب به کاهش قند خون کمک می نماید. سرکه سیب می تواند برای افراد دیابتی فوایدی داشته باشد. همچنین بعضی از انواع سرکه نشان داده اند که می توانند به افراد در القای حس سیری کمک نمایند. این خاصیت به می تواند به افراد در کاهش وزن کمک نماید. در یک تحقیق انجام شده ...
کسی که می خواهد توصیه اخلاقی کند باید خودش عامل به اخلاق باشد/ آیا فردی که اهل علم باشد برای نقد پیامبر ...
از پیامبر پرسیده بود "آیا این کلام از شما است یا خدا" اضافه کرد: کسی که اهل مطالعه باشد به حرف آن اعربی استناد نمی کند که بعد از آن آیه عذاب نازل شد و آن آدم همان جا به درک رفت. در ادامه متن کامل سخنان آیت الله حسینی میلانی را در باره اخلاق و نقد ناپذیری معصومین علیهم السلام از نظر می گذرانید: .:اشکال در بارگذاری پخش کننده:. آیت الله حسینی میلانی.mp3 | دانلود فایل ...
پنیر برای صبحانه بهتر است یا شام؟
آلبالو و مربای زرشک برای معدهای گرم و حریره بادام، شیر برنج با کمی دارچین یا زعفران ، عسل و شیره انگور است. بیماران دیابتی بهتر است از میوه های پخته شده بدون شیرینی نظیر به، سیب یا هویج همراه با نان بهره ببرند و نکته آخر اینکه بهتر است نوشیدنی ها نظیر چای یا شیر یک ساعت با غذا خوردن فاصله داشته باشد. اگر می خواهید بیشتر بدانید : صبحانه چه بخوریم چه نخوریم؟ اگر می خواهید بیشتر بدانید : خواص پنیر را بیشتر بشناسید گردآوری:گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع: tasnimnews. ...
سبزیجاتی که نباید در فصل زمستان از دست بدهید
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، در اینجا فهرستی از 5 نوع سبزیجات مناسب فصل سرد معرفی شده است: کنگر فرنگی: این سبزی منبع بسیار خوبی از فیبر و ویتامین ث است که می تواند به جریان صفرا و هضم سریع تر غذا کمک کند. برگ های کنگر فرنگی دارای اینولین و ماده ای تلخ بنام سینارین بوده و حاوی پروتئین، آهن، فسفر، پتاسیم، سدیم، کلسیم، ویتامین آ، ب1، ب2 و ب3 است. افرادی که قصد دارند وزن کم کنند، می ...
استرس شما از نوع خوب هست و یا مزمن؟
موجب بروز زیادی از اختلالات گوارشی گردد. گرفتگی، یبوست و اسهال نشانه ها استرس می باشند. استرس حتی می تواند زخم ها و بیماری های التهابی روده را بدتر کنند. استفاده کربو هیدرات های ناسالم محتمل هست آرامش بخش باشد، زیرا این اختلالات رفتاری و هورمونی متاثر از جواب به استرس ها می باشد، متاسفانه این مشی می تواند بعد از مدتی عادی شده و سر انجام منتج به بروز مشکلاتی مثل دیابت و بیماری های قلبی ...
داروی جدید لاغری بدون رژیم روی موش ها تست شد
سفید آنها متراکم تر شد. هر دو گروه از موش ها در طول مطالعه به صورت یکسان تغذیه می شدند و نوع غذا و مقدار غذای آنها کاملا مشابه بود. همچنین در این مطالعه مشخص شد که استفاده از بازدارنده های "NNMT" بر مصرف کلی غذا تاثیری نداشته و یا منجر به عوارض جانبی قابل توجهی نشده است. تقریبا 40 درصد از افراد بالغ آمریکایی چاق هستند و 30 درصد نیز اضافه وزن دارند و چاقی یک بیماری ...
محمد هاشمی: اصلاح طلبان وهاشمی منافع مشترکی داشتند
8 تا 10 ساعت قطعی برق داشتیم. هاشمی درباره دستگیری اعضای نهضت آزادی در سال 69 به دلیل نامه نگاری انتقادی به هاشمی گفت: دلایل مختلفی برای دستگیری افراد وجود دارد. اینکه دیگران چه می گویند، حرف دیگران است اما من نمونه هایی از این دست را قبول ندارم. عضو سابق حزب کارگزاران تصریح کرد: تعداد روزنامه، نشریات، کتاب و حجم کارهای فرهنگی و سیاسی که در زمان آقای هاشمی انجام شد، در کشور ...
نکات مهمی که قبل از خرید لپ تاپ باید بدانیم
هستند که در کنار لپ تاپ های حرفه ای خود، لپ تاپ های مالتی مدیای ارزان و به صرفه ای تولید می کنند و شما می توانید از میان آن ها انتخاب خوبی داشته باشید. قدرت و امکانات اگر اهل بازی هستید و همچنین از نرم افزارهای تخصصی و حرفه ای استفاده می کنید، می توانید با خیال راحت لپ تاپ های گیمینگ را امتحان کنید و می بینید که بعد از مدت کوتاهی جای PC را در دل شما خواهد گرفت. با کارت گرافیک های ...
چند دلیل مهم برای اینکه شما نیاز به مراقبت از تلفن همراه خود دارید
سهولت در استفاده و در برخی از مدل ها، کنترل اعلان ها (Notifications) است. قاب های کامل ( Full Covers ): منظور قاب هایی است که تمام بدنه گوشی بجز اسکرین آن را می پوشانند. مانند قاب های سیلیکونی که علاوه بر لبه ها و بدنه، پوشش خوبی برای دکمه های موبایل هم هستند. قاب هایی که فقط پشت گوشی را می پوشانند: این قاب ها محکم هستند و معمولا از پلاستیک سخت یا ترکیب مواد ساخته می شوند. از ...
تغییرات کوچکی که تفاوت بزرگی را ایجاد می کنند
پزشکی نیوانگلند، 314 زن که اخیرا وزن خود را کاهش داده بودند، مورد بررسی قرار داد. 45 درصد از زنانی که روزانه خود را وزن می کردند و حمایت آنلاین داشتند، کاهش وزن خود را برای بیش از 18 ماه حفظ کردند؛ در حالی که فقط 28 درصد از زنانی که به طور روزانه خود را وزن نکرده یا هیچ نوع حمایتی نداشتند، توانستند همین میزان را حفظ کنند. اگر فکر می کنید که دوباره دچار اضافه وزن شده اید، رژیم غذایی و برنامه های ورزشی ...
بررسی Volkswagon Golf 2018؛ هاچبک دوست داشتنی آلمانی!
دلار شروع شده و تا 24,755 دلار برای مدل Golf SE که آخرین نسخه این مدل محسوب می شود افزایش پیدا می کند. قیمتی که برای خودروهای هاچبک در سطح جهانی معقول محسوب می شود. از طرف شرکت سازنده، هیچ گونه بسته ای که شامل آپشن های اضافی برای Golf 2018 بشوند ارائه نشده است. بنابراین خریداران باید بین مدل پایه S و مدل SE این هاچبک انتخاب خود را انجام دهند. در هردو نسخه، انتخاب جعبه دنده خودکار به جای جعبه دنده 6 ...
بهترین جایگزین برنج برای کاهش وزن
می شود افرادی که می خواهند کاهش وزن داشته باشند برنج را از وعده غذایی خود حذف کرده و ته دیگ را جایگزین آن کنند، به عنوان مثال به جای خوردن چلو خورش، ته دیگ و خورش مصرف کنند. وی تصریح کرد: افراد محدودیتی در مصرف ته دیگ ندارند و می توانند ته دیگ را به هر اندازه که می خواهند مصرف کنند. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه خاطرنشان کرد: در نوع ته دیگ نیز محدودیتی وجود ...
بازگشت به عقب IOS/ رونمایی از مشخصات گلکسی اس 9/ سنگ آسمانی که از منظومه شمسی پیرتر است
در خصوص سخت افزار و چه در مورد نرم افزار. بازگشت به نسخه های قبلی iOS بعد از به روزرسانی به نسخه ی جدید عملا امکان پذیر نیست. روال کار به این شکل است که برای نصب یک به روزرسانی روی دستگاه شما، سرورهای اپل باید آن را تأیید کنند. معمولا وقتی نسخه ی جدیدی منتشر می شود، نسخه ی قدیمی چند هفته ای در وضعیت ساین شده می ماند تا اینکه اپل به کلی دسترسی به آن را از بین می برد. اما روز گذشته اتفاق ...
چگونه نفت به مقصد می رسد؟
مقصد انجام می شود که این سه رقم باید با هم برابر باشد و در صورت مغایرت ممکن است مشکلات حقوقی بین المللی به دنبال داشته باشد، اما به طور معمول همه مراحل یک عدد را نشان می دهند. نحوه دریافت پول نفت مهم ترین بخش ماجرا دریافت پول است. به طور معمول، کشور های خریدار نفت یک ال. سی نزد یک بانک مشترک بین المللی که مورد تایید فروشنده است، باز می کند و مبلغی پول یا اعتبار در نظر می گیرد ...
آشپزی به سبک یونانی
معطوف کنید. توجه به غذایی که می خورید، و تمرکز بر غذایی که روبروی شما قرار دارد به افزایش اشتها و لذت بردن از زمان غذا خوردن کمک می کند. انتخاب گیاهان معطر: انتخاب این گیاهان راهی موثر برای اضافه کردن عطر و طعم به غذا بدون روی آوردن به خوراکی های پرکالری است. این گیاهان را می توان به گوشت قرمز، گوشت ماهی و ماکیانی که قرار است برشته یا کباب شوند، افزود. مصرف همیشگی سبزیجات: سبزی ...
از نبردی فاتحانه در دفاع از حریم کشور تا ورود به میدان علم آموزی
ها و روش هایی متناسب با سبک زندگی اسلامی، نتایج مورد انتظار را به دست آورد. بینش و جهان بینی و نوع تربیت سه عاملی است که دغدغه های هر فردی را تعریف می کند، حال آنکه همه این مسائل و عوامل ریشه در خانواده با عنوان نخستین واصلی ترین کانون تربیتی در افراد دارد. آری خانواده با عنوان مهم ترین عامل تربیت فرزندان باید نسبت به این مقوله حساس و خطیر، واکنش نشان داده و با دیدی آگاهانه وارد عمل ...
استفاده از هر نوع هورمون در مرغ غیرعلمی، بی تاثیر و غیرقابل اجراست
هورمون ها است. بنابراین می توان نتیجه گرفت که استفاده از هر نوع هورمون در مرغ غیرعلمی، بی تاثیر و غیرقابل اجرا خواهد بود. از نقطه نظر علم پرورش طیور نیز چنین می توان عنوان کرد که شاید علت بروز شبهه مصرف هورمون در ذهن افراد، رشد سریع طیور گوشتی در دهه های اخیر است که این امر حاصل مطالعات مداوم و طولانی اصلاح نژادی در طیور گوشتی در سطح بین المللی است. به طوری که جوجه گوشتی که در حدود 90 سال ...
عوارض لمینت دندان بر اثر مراجعه به افراد غیرمتخصص
بازسازی دارند و یا رنگ آنها تغییر می کند. وی با بیان این که در هر بازسازی لمینت، دندان آسیب بیشتری می بیند، گفت: لمینت به نوعی در ردیف عمل های زیبایی قرار می گیرد و افراد تا حدی که می توانند باید از انجام لمینت های بی مورد خودداری کنند زیرا عده ای دندان های سالم خود را می تراشند و بعد از گذشت چند سال که از قرار دادن لمینت روی دندانشان گذشت و ضررهای آن مشخص شد از کاری که کرده اند پشیمان می شوند ...
هولناک ترین وعجیب ترین اعمال پزشکی+تصاویر
و خطاهای زیادی در پزشکی انجام شده و افراد زیادی نتایج دردناک آن را متحمل شده اند. برخی درمان ها نتایج فاجعه آمیزی به همراه داشته اند که از مزایاشان بیشتر بوده است. دراینجا 10 مورد از سخت ترین و عجیب ترین اعمال پزشکی تاریخ را مشاهده می کنید. حجامت (Bloodletting) حجامت یک عمل پزشکی قدیمی و ترسناک است که حدود هزار سال است وجود دارد. در این روش پزشک خون را از بدن بیمار زنده خارج ...
موثرترین تمرینات ورزشی به سبک زندانیان!
ادعای هم سلولی هایش، چارلز در مدت زمان 60 ثانیه 172 حرکت شنا انجام می داد. رکورد حیرت انگیزِ حرکت شنای او در مدت زمان یک ساعت، 1727 بوده است. جالب اینکه برانسون شخصی است که بدونِ استفاده از دمبل، هالتر، برنامه غذایی خاص و مکمل های ورزشی به اوج خود رسیده است؛ امروزه زندانیان بسیاری تمرینات ورزشی روتین قدرتی برای خودشان طراحی کرده اند تا بتوانند با محدودیت هایی که داخل بند دارند، به آرزوی ...
400 نفر مجموع بازداشتی های کنونی ناآرامی های کشور/ 25 تن در اعتراضات کشته شدند
دوازدهم 4 نفر هنوز مبادرت به این کار نکرده اند و قرار شد یک بار دیگر برای آنها نامه ای بزنند تا بر حسب قانون عمل کنند. محسنی اژه ای در مورد رسیدگی به اموال کسانی که غیر از اصل 142 قانون اساسی که در برنامه ششم توسعه به آنها اشاره شده، گفت: قانون برای این افراد در حد خوداظهاری آمده است و قطعا تعداد آنها هم بیشتر از افرادی است که شامل اصل 142 قانون اساسی هستند. ** برخورد با مسئولی ...
با این غذاها سرماخوردگی را ضربه فنی کنید
. گوشت گوساله حاوی پروتئین نیز هست . چای سبز وقتی دچار سرماخوردگی بدی شده اید، چای سبز می تواند یکی از بهترین دوست های شما باشد زیرا سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که سیستم ایمنی تان را تقویت کرده و با سرماخوردگی مبارزه می کنند. اگر علاقه ای به چای سبز ندارید می توانید نوع طعم دار شده ی آن را انتخاب کنید . سیر خیلی ها عقیده دارند باید به دنبال راهی برای ...
سفره های غذای سالم را دوباره پهن کنیم
چاقی و لاغری باید میزان کالری دریافتی را تنظیم کنیم. وی اضافه کرد: افراد علاقه مند به رژیم غذایی کم کالری و با هدف کاهش وزن، نباید هیچیک از وعده های غذایی را حذف کنند چون حذف آنها به معنای رژیم غذایی مناسب نیست بلکه باید تعداد وعده های غذایی را بیشتر و حجم مواد دریافتی را کم کنند. ** ارایه برنامه غذایی توسط مربیان باشگاه ها قابل قبول نیست حسینی بیان کرد: برگشت به حالت اولیه ...
علائم دل دردهای خطرناک را بشناسید
چند ساعت صبر کرده و سپس مقادیر کوچکی از خوراکی های معتدل همچون برنج، سیب و ... مصرف نمایید و از خوردن خوراکی های لبنی اجتناب نمایید. اگر درد در ناحیه بالایی شکم شماست و بعد از مصرف غذاها رخ می دهد، می بایست از آنتی اسید ها استفاده نمایید. از مصرف آسپرین، بروفن و یا سایر داروهای ضدالتهاب و مسکن های مخدر دار بجز زمانیکه پزشکتان تجویز کرده است، اجتناب نمایید. اگر مطمئنید که درد شما مربوط به کبدتان نیست، از استامینوفن استفاده نمایید. منبع: تبیان ...
الهیات موسیقی
بگوییم فاقد موسیقی اصیل ایرانی هسیتم؟ شاهین فرهت: خیر، فاقد نیستیم. هر مملکتی موسیقی دارد. ما ردیف دستگاهی داریم که آقای مجید کیانی جزء استادان بزرگ آن هستند، این نوع موسیقی هم فقط برای شهر است و موسیقی شهری حساب می شود. یک فولکلور داریم که همه دنیا هم دارند که همان موسیقی محلی یا نواحی است و بسیار خوش آهنگ است. بنابراین، برپایه رویکرد شما، از نظر اصالت هنر موسیقی در یک ...
پوکی استخوان و داروی تری پاراتاید
قدرتمند می کند. اگر به قدر کافی کلسیم مصرف نمی کنید بدن شما سلولهای استخوانی را تخریب می کند تا کلسیم مورد نیاز خود را به دست آورد. سیگار کشیدن: زنانی که سیگار می کشند بیشتر از خانمهایی که سیگار نمی کشند دچار پوکی استخوان (و سایر بیماریها) می شوند. سایر عوامل خطر: این عوامل عبارتند از: – بعضی داروهای تجویزی نظیر کورتیکواستروئیدهای خوراکی که معمولا برای ...
