خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر زیاد جوش می زنید، این خوراکی ها را بخورید
کردن بسیاری از باکتری ها و ویروس های مضر دارد. در این حالت، بسیاری از ترکیبات مضری که باعث شکل گیری جوش ها و بیماری های پوستی می شوند، از بین می روند. اگر میزان استفاده از گیاهان و میوه های سرشار از آنتی اکسیدان را همراه با مصرف سیر افزایش بدهید، ترکیب دارویی بی نظیری به بدن می رسانید. البته برای این که از بیشترین فواید سیر برخوردار شوید، باید آن را خام بخورید. گوجه فرنگی ...
چطور نفخ حبوبات را از بین ببریم؟!
به افسردگی هستید و دوره دارودرمانی را پشت سر می گذارید، باید در مورد مصرف حبوبات با پزشک خودتان مشورت کنید، زیرا استفاده هم زمان از حبوبات با بعضی از داروهای افسردگی باعث افزایش فشار خون بیمار می شود. - افراد مبتلا به نقرس هم ممکن است با مصرف لوبیا، عدس و نخود، دچار حمله های نقرس شوند. به همین دلیل هم این بیماران باید در مورد میزان مصرف حبوبات با پزشک خودشان مشورت کنند. - در ...
این نوع حبوبات را دست کم نگیرید!
قرار دهد موجب کاهش سطح هموگلوبین A1C می شوند. هموگلوبین گلوکوزیله یا همان A1C میزان قند خون در دو تا سه ماه گذشته را نشان می دهد. افزایش انرژی بدن یک فنجان نخود حاوی 64٪ مس و 26٪ آهن مورد نیاز روزانه است. این دو ماده ی معدنی با هم به عنوان یک تیم فوق العاده کار می کنند تا شما را پر انرژی کنند. آهن برای ترکیب شدن با سلول های قرمز خون و جلوگیری از کم خونی به مس نیاز دارد. در ...
سیاه دانه ،دانه ای سیاه، اما رو سفید در درمان
با حس خارش همراهند، همچنین ممکن است باعث تاول، درد یا سفتی آن قسمت از بدن شود. 2- افت فشار خون سیاه دانه می تواند فشار خون را تا حد افت شدید پایین بیاورد، به خصوص اگر همراه داروی ادرارآور یا داروی ضد فشارخون مصرف شود. این مساله می تواند باعث خستگی، تهوع، تاری دید، تنفس کم عمق، سرگیجه، سردرد و از دست دادن هوشیاری شود. 3 - بارداری زنان باردار حتی الامکان نباید سیاه دانه مصرف ...
گفت و گو با نخستین بانوی مربی نمایش های خلاق/محدودیت ممنوعیت نمی آورد
کاری برای نخستین بار صورت بگیرد ممکن است مشکلاتی را هم به همراه داشته باشد و این مسئله نسبت به من هم صدق می کند ولی من تلاش کردم با وجود محدودیت هایی که برای فعالیت هنری بانوان وجود داشت درراه رسیدن به اهدافم وعملی کردن آن ها گام بردارم. *چه عاملی موجب شد که شما روی کارنمایش کودکان متمرکز شوید؟ من به کودکان و احساسات و عواطف پاکشان علاقه دارم، به همین دلیل تلاش کردم کودکان و نوجوانان را ...
افراد بالای 65 سال داروی مسکن مصرف نکنند
رئیس انجمن متخصصین داروسازی بالینی ایران گفت: افراد بالای 65 سال نباید مسکن مصرف کنند چراکه این افراد مستعد عوارضی مانند خونریزی گوارشی ناشی از مصرف مسکن هستند. جمشید سلام زاده افزود: برخی داروهای مسکن و ضد درد به طور بی رویه مصرف می شود البته مصرف این داروها با مشاوره پزشک، بدون نسخه مشکلی ندارد اما نباید به صورت خودسرانه مصرف شوند. وی خاطرنشان کرد: گاهی مردم داروهای موجود در ...
سنگ صبور مردم در رنج هایشان هستیم
، بهانه ای برای ادای احترام به کسانی است که با نیت های خالص، به بیماران خدمات ارایه می کنند؛ از این رو به همراه عکاس خبری ایرنا به بیمارستان های شهر تبریز سر زدیم و پای سخنان آنها نشستیم. نقطه مشترک این مصاحبه ها رضایت قلبی پرستاران از شغلی است که انتخاب کرده اند و همه آنها با وجود سختی ها و دشواری های کاری که دارند به پرستار بودن شان افتخار می کنند. از پرستاران در مورد خوش ترین و بدترین ...
مهم ترین اکتشافات علمی 2017
یا مقبره ای مرموز نیست. 5٫ خون بیماران سرطانی برای درمان تومورشان مورد استفاده قرار گرفت مورد بعدی از مهم ترین اکتشافات علمی سال 2017 روشی نوین برای درمان سرطان به نام “CART-cell” است که به کمک آن، برخی از سلول های افراد مبتلا به سرطان از بدن آن ها خارج شده و پس از اعمال تکنیک های مشخص، برای مبارزه با تومور مجددا به بدن بیمار تزریق می شوند. در ماه آگوست سازمان غذا و دارو ...
نکات مهم کوهنوردی : تغذیه در کوهنوردی – خوردن و آشامیدن
باید بدانیم، چه مواد غذایی را قبل و در طول برنامه باید استفاده نماییم و مقدار هر کدام از آنها، چقدر باید باشد و تأثیر هر کدام از این مواد بر روی بدن ما چگونه است؟ متأسفانه حجم کم کوله پشتی و توان و بنیه محدود ما اجازه نمی دهند که همه مواد غذایی را که در زندگی روزمره استفاده می نماییم با خود به کوه ببریم، بنابراین رعایت نکات مهم کوهنوردی بلاخص تغذیه در کوهنوردی در شناخت ما از مواد غذایی و این که چه موادی را مصرف یا با خود به کوه ببریم، نکته بسیار مهمی است. انرژی ای که ماهیچه ها از آن استفاده می کنند به شکل چربی و هیدراتهای کربن می باشد. هیدراتها ...
کتاب ایثار، به امضای توست/رساله عشق، به فتوای توست
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا) ، حضرت زینب کبری(س) که در واقعه کربلا و دوران اسارت پس از این واقعه نقش ویژه ای داشتند، صبر و پایداری آن بانو در واقعه عاشورا با وجود از دست دادن عزیزترین کسانش موجب شد که به عنوان اسوه صبر جاودان شود. حضرت زینب(س)، پنجم جمادی الاول سال پنجم هجری، در مدینه و پس از امام حسین(ع)، متولد شده اند، که امسال، در تاریخ شمسی، سه شنبه سوم بهمن ماه میلاد این ...
آلودگی هوا 30 برابر خطرناک تر از دود سیگار!
اقتصاد گزارش آگهی - همانطور که میدانید یکی از علل ایجاد سرطان ریه در انسان کشیدن سیگار است. آیا تا بحال به این موضوع فکر کرده اید که چرا گاهی افراد غیر سیگاری هم در جامعه دچار سرطان ریه می گردند؟ اقتصاد گزارش آگهی - همانطور که میدانید یکی از علل ایجاد سرطان ریه در انسان کشیدن سیگار است. آیا تا بحال به این موضوع فکر کرده اید که چرا گاهی افراد غیر سیگاری هم در جامعه دچار سرطان ریه می ...
با یکی از 5 مشکلی اصلی زنان آشنا شوید
چگونگی برخورد با آن ها اطلاعات لازم را کسب خواهید کرد. وقتی سوخت بدن تان تمام می شود تیروئید غده ای پروانه ای شکل در گردن است که هورمون هایی ترشح می کند که مسئول تنظیم سوخت و ساز بدن هستند. چه تیروئید پرکار باشد و چه کم کار، شما احساس خستگی و ضعف و کمبود انرژی خواهید داشت. دکتر ساندرا فرای هوفر، پروفسور طب داخلی در دانشگاه پزشکی آتلانتا توضیح می دهد: اگر تیروئید شما کم کار باشد بدن ...
اقدامات قبل از بارداری، چهل روز پر دغدغه
از 3 ماه قبل از بارداری بهتر است شروع به مصرف مکمل اسید فولیک کنید. همچنین توصیه می شود توسط متخصص زنان ویزیت شده، به طور کامل بررسی شوید و آزمایش های لازم را انجام دهید. باید از لحاظ بیماری های خاص و زمینه ای، فشار خون، قند خون، عفونت زنان، سلامت پستان ها و ... بررسی شوید تا مطمئن شویم بارداری تان پرخطر خواهد بود یا کم خطر. بارداری پرخطر نیاز به مراقبت های بیشتری دارد و بارداری کم خطر مراقبت های ...
مصرف قند با دندان چه می کند؟
. مسواک زدن موجب خوشبویی و طراوت دهان و بهبود وجهه اجتماعی فرد می شود. رشته های تار مسواک معمولا سطوح بین دندانی را تمیز نمی کند و استفاده از نخ دندان برای تمیز کردن این نواحی مفید است. فراموش نکنید، برای حفظ سلامت دهان استفاده از مسواک و نخ بین دندانی به صورت مستمر الزامی است، ولی به تنهایی و بدون توجه به تغذیه سالم کافی نیست. کودکان باید سواد سلامت دندان داشته باشند بهترین ...
گیاهانی از جنس آهن!
به گزارش بهداشت نیوز از "لیو لاو فروت"، آهن برای عملکرد درست سیستم ایمنی بدن نیاز است و در فعال کردن واکنش های آنزیمی ضروری برای سنتز کلاژن و تولید برخی انتقال دهنده های عصبی نیز نقش دارد. افزون بر این، برای تنفس و سوخت و ساز انرژی به آهن نیاز داریم. به چه میزان آهن نیاز داریم؟ بنابر گزارش موسسه ملی سلامت آمریکا، مقدار مصرف توصیه شده روزانه آهن برای مردان بزرگ تر از 19 سال 8 ...
3 رژیم غذایی برتر سال 2018 برای لاغری و تناسب اندام
نوع رژیم غذایی: پایین محدودیت: در این رژیم غذایی باید بسیار مراقب مقدار دریافت کالری مورد نیازتان باشید. نباید غذاهای روزتان کالری زیادی به بدن شما برسانند. باید از غذاهایی مانند انواع سوپ های رقیق، کاسرول، خورش و دسرهای میوه ای استفاده کنید. در ضمن باید از مصرف روغن، کره، تخم مرغ و خامه پیشگیری کنید و به جای آن از شیر خامه گرفته رقیق، سفیده تخم مرغ، ماست و سس سیب ...
20 درصد یزدی ها به شکلی از بیماری پوکی استخوان رنج می برند
متاسفانه توسط مردم عادی به صورت خودسر به مصرف می رسد که مصرف مکرر آنها بدون رعایت اصول لازم موجب پوکی استخوان خواهد شد. فوق تخصص روماتولوژی افزود: مصرف داروهایی که باعث کاهش غلظت خون می شوند، داروهای صرع نیز بالقوه تراکم استخوانی را کاهش داده و می توانند موجب پوکی استخوان شوند همین طور کسانی که دچار کمبود ویتامین D باشند می تواند در سنین بالا احتمال ابتلا به پوکی استخوان را تقویت کند ...
چاقی شکمی، علل و خطرات آن
، به دلیل تجمع چربی زیاد در ناحیه ی شکمی بیرون زده پیدا می کنند. چربی یک شبه شکم تان را احاطه نمی کند، علت های زیادی می تواند موجب چاقی شکمی شود: . خوردن غذاها و نوشابه های زیادی که پُر از قند و فروکتوز هستند می توانند دور کمرتان را افزایش بدهند. . مصرف زیاد الکل می تواند منجر به تجمع چربی شکم همراه با التهاب، بیماری کبدی و سایر مشکلات شود. . مصرف مداوم ...
رژیم غذایی مخصوص بیماران کلیوی
بیماری های کلیوی، مشکل رایجی هستند که حدود 10 درصد از جمعیت دنیا از آن رنج می برند. کلیه ها اندام هایی کوچک هستند اما قوی اند و عملکردهای بسیار مهمی دارند. کلیه ها مسئول تصفیه ی ضایعات، ترشح هورمون هایی که فشار خون را کنترل می کنند، تعدیل مایعات در بدن، تولید ادرار و بسیاری از کارهای مهم دیگر هستند. این اندام حیاتی از راههای گوناگونی می تواند دچار آسیب بشود. دیابت و فشار خون بالا ...
ARM چگونه به رایانه های ویندوزی و قلب اینترنت نفوذ می کند؟ (بخش دوم و پایانی)
می شوند نگاه ما اساسا معطوف به دستگاه های همراه است و اثرات این تهدیدهای امنیتی (و وصله های مربوطه) بنا به نوع استفاده ی که از ابزارها می شود متفاوت خواهد بود؛ اما تغییرات ایجادشده در استفاده ی روزمره توسط کاربران احساس نخواهد شد. کارهایی که کاربران با تلفن همراه خود انجام می دهند در حقیقت چندان تحت تأثیر ذخیره سازی پنهان حدسی قرار نمی گیرند. تلفن همراه شما معمولا در حال انجام پردازش ...
احمدیان:در آینده به 10 هزار نیروی کار نیاز داریم/برجام پیش شرط قرارداد احداث واحدهای 2 و 3 نیست
آرمان - به گزارش آرمان به نقل از ایسنا، یکی از مهم ترین بخش های چرخه سوخت هسته ای، مربوط به ساخت و راه اندازی نیروگاه های هسته ای قدرت و تحقیقاتی است که در آینده با تحولات و تغییرات و پیشرفت های قابل توجه همراه خواهد بود و عقب ماندن از این روند به هر دلیلی غیرقابل جبران یا در نهایت بسیار سخت خواهد بود. این مساله برای کشوری که داعیه دانش و تکنولوژی هسته ای آن هم به شکل بومی را دارد باید در اولویت ...
زایمان طبیعی یا سزارین، مسئله این است!
با زایمان طبیعی. - احتمال بروز عوارضی مانند ایست قلبی ، خونریزی از محل سزارین ، عفونت ، عوارض -بیهوشی ، ترومبوآمبولی و هیسترکتومی (خارج کردن رحم ) ، احتمال آسیب دیدن روده ها ، احتمال آسیب دیدن مثانه. -احتمال کم خونی پس از سزارین بدلیل از دست دادن خون دو برابر نسبت به زایمان طبیعی. -افزایش احتمال افسردگی، احساس شکست ، ناامیدی و دلسردی مادر پس از زایمان. ...
عوامل عجیبی که می تواند شما را به دیابت مبتلا کند
های خوب نقش مهمی در تنظیم قند خون ایفا می کنند، و مرگ آنها می تواند شرایط حفظ پایداری قند خون را برای انسان دشوارتر سازد. مصرف بیش از حد نمک مصرف بیش از حد نمک می تواند احتمال اضافه وزن یا ابتلا به فشار خون بالا را افزایش دهد، که دو از عوامل خطرآفرین بزرگ برای ابتلا به بیماری دیابت محسوب می شوند. اما این تمام ماجرا نیست. نتایج مطالعه ای که توسط پژوهشگران سوئدی انجام شد، نشان ...
شناسایی 125 هزار بیمار مبتلا به دیابت در استان فارس
سازی در بدن است که در آن بدن توانایی تولید هورمون انسولین را از دست می دهد یا در برابر انسولین مقاوم شده و بنابراین انسولین تولیدی نمی تواند عملکرد طبیعی خود را انجام دهد. وی افزود: نقش اصلی انسولین پایین آوردن قند خون به کمک سازوکارهای مختلف است. هادی زاده در ادامه دو نوع اصلی دیابت را معرفی کرد و توضیح داد: در دیابت نوع یک، تخریب سلول های بتا در پانکراس منجر به نقص تولید ...
هفت خاصیت شگفت انگیز لیموترش
پوست دچار خشکی، زبری، خشونت و قرمزی به همراه لکهای پوسته پوسته شده می شود.. استفاده از لیمو یکی از بهترین درمانهای این بیماریست. اسید سیتریک موجود در لیمو به آب رسانی پوست کمک کرده و آن را از حالت خشکی و زبری در آورده و باعث پوسته ریزی نواحی خشک پوست می شود. درمان کوفتگی و خستگی بیش از حد مصرف لیمو هنگام احساس کوفتگی و خستگی را از بین می برد و طراوت، نشاط و سرزندگی را به بدن شما باز می گرداند. همچنین اسید سیتریک موجود در لیمو ترش به درمان تهوع نیز کمک می کند. ...
چگونگی افزایش شانس باروری، ده راهکار
عادت ماهیانه، به شما کمک می کند که روز مناسب و احتمال بالاتر بارداری را بهتر محاسبه کنید. 5-محاسبه تخمک گذاری از طریق دمای بدن پس از تخمک گذاری، هورمون پروژسترون بر پوشش داخلی رحم اثراتی می گذارد که سبب افزایش اندک دمای بدنتان می شود. اگر هر روز صبح قبل از خروج از رختخواب با یک دماسنج مبنا، حرارت بدنتان را اندازه گیری کنید، تخمین بهتری از زمان تخمک گذاری در بدنتان به دست خواهید آورد ...
شیرین کاری 20 دقیقه ای و دلار 4650 تومانی/ مجوز مشروط دولتی ها برای ادامه واردات آب پنیر/ مجوز بانکی ...
دولتی توسط ستاد مدیریت حمل و نقل و سوخت تعیین می شود، جدیدترین بخشنامه صادر شده از سوی یک مقام مسئول اجرایی به تعدادی از سازمان ها و ادارات اعلام کرده حسب نظر این ستاد، ارزش پایه لاشه خودروهای دولتی تا پایان سال 1396، هر کیلوگرم 650 تومان خواهد بود. با توجه به وزن حدودا 900 کیلوگرمی پراید و 1200 کیلوگرمی سمند، فروش لاشه این خودروها، قیمتی در حدود 580 و 780 هزار تومان خواهد داشت. مجوز ...
حضرت زینب (سلام الله علیها)؛ الگوی زن کامل و شایسته
زهرا(سلام الله علیها) بود که در فراغ پدر ارجمندش، گریه می کرد و می سوخت. زمانی نگذشت که مادر عزیزش، دردانه عصمت و طهارت، کوثر نبوی(صلی الله علیه وآله) در اثر سختی ها و فشارهای روحی و جسمانی مانند هجوم به خانه امام علیّ(علیه السلام) و شکستن حرمت اهل بیت(علیهم السلام)، غصب فدک و از دست دادن حقوقش، بی حرمتی به عصمت نبوی(صلی الله علیه وآله)، در بستر بیماری افتاد و پس از 75 روز( به روایتی) و 95 روز( به ...
هر آنچه باید در مورد طرز کار آهنربا بدانیم
مصرف آب آشامیدنی مغناطیسی شده می تواند بسیاری از بیماری ها را درمان یا از آنان پیشگیری کند. آمریکایی ها تقریبا هر ساله پانصد میلیون دلار صرف مغناطیس درمانی می کنند و مردم سرتاسر جهان حدود 5 میلیارد دلار به این امر اختصاص می دهند. حامیان این موارد توضیحاتی در مورد این که چگونه این امر اتفاق می افتد ارائه می کنند. یکی از این توضیحات است که آهنربا آهن موجود در هموگلوبین خون را جذب می کند و ...
رابطه استرس و شرایط پوست
سرشار از قند را مصرف کنند، که این غذاها با ظهور جوش ها و دیگر مشکلات پوستی پیوند مستقیم دارند. استرس و جوش های چرکی اگر مستعد ابتلا به آکنه هستند، استرس این شرایط را وخیم تر می سازد. همچنین، جوش های خود را نباید بترکانید، زیرا این کار می تواند به شکل گیری عفونت یا زخم منجر شود. در مورد آکنه، هورمون کوتیزول همانند یک آندروژن عمل می کند و موجب افزایش تعداد جوش ها می شود. ...
